心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
个人演讲心得体会篇一
成长和转型是一个持久的命题，人们从未停止对它的寻找和理解。因为在每个人的心里，都有一个不断成长并最终完成蜕变的理想自我。我的心也不例外。
我很小的时候就觉得自己是一个理想的江湖大侠，身怀绝技，举止优雅。我会以梦想为马，执长剑，冲破学校的枷锁，远离父母，流浪世界，处处是家。人们问我从哪里来，要去哪里。我说我是远方忠臣之子，我的旅程是星辰大海。我勇敢，没有暴力，走出白边，杀人红尘。获救的良民问我江湖名，我说浪客是个孤独的人，但他的名字不为人知。我一生都是世界上最优秀的人之一，但是失败了也拿不到。那个不自量力的剑客让我参赛。我说你们谁能跟我打，我女神在等我。
日子一天天过去，我在各种树下挖了无数个洞，钻了无数个洞。我渐渐意识到传说中的江湖骗子很可能不像可靠的长沙天气预报那样存在，我精心制作的宝剑远没有我想象的锋利。最重要的是，没有女神在等我，没有淑女的骑士总是不完整的。所以，我的第一个理想自我只是忽略了我。带着幻灭的迷茫和失落，我进入了中学。
在我的中学时代，我坚信自己已经是一个经历了幻灭沧桑的老男生，所以对理想的自己有了更现实的认识。中学的时候，我以为自己是一个只剪杀马特专门做非主流的理想美发师。但是我当时并不知道有蓝翔技校这样的名校，也没有机会进入其中深造，难免会有些遗憾。于是我又一次错过了改变的机会，只留下一声叹息。不久之后，我去了长沙上大学。
大学期间，我对理想的自己有了新的认识。我觉得我理想的自己是一个长发飘飘的游吟诗人。我想像凯鲁亚克一样走在路上，像波德莱尔一样写一些有趣的诗。时间匆匆，我有一个四年的梦。大学四年，有一段时间我一个接一个的走在路上，但总觉得自己不够洒脱。我或多或少写过一些诗，但总觉得不够有趣。
一路走来，明明感受到了自己的成长，却理想中的自己已经远去，再也没有触碰过。换句话说，我觉得自己一直在成长，从未改变。
现在已经走出校门，终于心中没有了陌生的理想自我。我默默接受世界的洪流，带我走向大海，飘向同学。但是第一次觉得理想的自己离自己那么近，那么近，触手可及。这时候我终于意识到，我从来没有成为过理想中的自己，不是理想中的自己离我太远，而是我的脚从来没有稳稳的站在地上。我曾经千方百计追求理想的自己，但我总是刻舟求剑，直到我发现无忧无虑的和专注当下才是答案。我也知道真正的成长和蜕变从来不是加法，而是减法。
真正的成长是绕一个大圈子，明白最简单的道理，然后用它来引导自己走过人生。
真正的转变，是去掉那些华而不实的东西，只留下生活中最重要的东西，从而成为一个单纯而坚定的人的过程。
个人演讲心得体会篇二
大家好！
首先，让我们以热烈的掌声向在军训中付出辛勤劳动和汗水的xx县武警中队各位教官表示最诚挚的感谢！
几天来，操场上铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒黑的面庞，浸透了汗水的衣衫，武警教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，将永远定格在xx中学全体师生的记忆中。
亲爱的同学们，五天的军训，短暂而充实；五天的军训，辛苦却难忘。虽然我们的脚底磨出了水泡，我们的脚步却更加坚定；虽然我们训练得腰酸背痛，我们的脊背却更加挺拔；虽然我们晒黑了，练瘦了，虽然我们流汗甚至流泪，可是军训却增强了我们的国防意识，培养了我们的集体观念，锻炼了我们的意志品质！
亲爱的同学们，五天的军训即将结束，新的学习生活也即将开始。我们告别了亲人，辞别了故乡，从四面八方汇聚到xx中学，开始了你们求知的旅程。这旅程有挫折、有坎坷、有荆棘，希望你们发扬军训精神，敢于挑战，严守纪律，勤奋学习，注重思考，加强实践，讲究合作，在三年后的秋天都有一份沉甸甸的收获！
谢谢大家！
个人演讲心得体会篇三
大家好！
几番思念几多情，几多爱恨几多忧，红尘陌陌，人生一季，几许欢乐，几许惆怅，人生之行爱悠远，人生之路情漫漫，人活在世界上，往往在想，自己以后的生活，未来自己的人生，就算日子过的很好，生活条件不错，总会感觉哪里不对，家人的一切，子女的未来，学习的好坏，爱人是否对自己忠诚，以后的以后，感慨很多，担心不少。谁都想好上加好，谁都想万事如意，事事顺心，儿女孝顺。父母健康，事业有成。人生路上，你的快乐，幸福的脚印取决你自己，你的忧愁，你的仇恨，悲愤是沉重的忧愁，正是因为有了这样一个个，一串串，一件件不同的烦恼，你的人生之路才值得细细回味，你的人生之路才能够永远铭记。一步步地来，一步一个脚印地走，脚踏实地地走，你会发现人生活得非常得充实，活得非常地漂亮，感觉；心依然体贴入微，感情；情依旧细水长流，生活；不算太美也不差，人生；不求富贵也和美。
些许人生空对月，情恨爱愁醉人生，人生是迷，对对错错，恩恩怨怨，几多是非。今生，红尘相遇，一种缘分，今生，珍惜与你相遇的时光，今生，红尘滚滚，我心纯纯，山盟海誓，此情永远。爱过了化成相思，醉过了倾心无悔，也不求来生如何，唯愿今生此情不负流年。柔情几许，浪漫几段，今生无悔与你相遇相知，如果真有来生，不愿再思无边，念无涯。前世的约定今生把爱延续，是缘分让你走进我的生命中，多少情在心灵深处缱绻，多少爱在尘世间铭刻，你我的相遇，似乎也是命中注定。希望在生命的下一个轮回里还能再一次遇到你。今生，与你红尘相见，更愿一生相随，再不愿放开彼此的手。红尘邂逅，缘来是你，红尘相惜，原来是你，今生在红尘中有你，照亮我心足矣，唯愿我们珍惜相遇，珍惜相遇的缘分，让相思飘荡，让爱情徜徉。岁月不愁爱恨晚，人生几忧情更长，空虑爱恨几多忧，唯愿一生无须愁。
快乐总是心坦荡，想的在多也迷茫，茫茫人生，淡淡红尘，时光岁月，经年有爱，爱的最好表现是珍惜眼前，情的最真表达是陪伴无限，用心感受，誓言不是情的永远，以心相守，承若不是爱的永远，因为有了茫茫人海，相遇才显得那么意外，因为有了若若真情，感情才会无可取代的例外。最真的爱，总是坦诚相待，最好的伴，总是一直都在，爱情的美是什么，是疲惫时的停靠，是无助时的依靠，是伤心时的投靠，更是一份踏实的可靠，其实真正的幸福，莫过于拿心给你的在乎，拿生命给你的陪同，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手，待风景看透，心想梦恨几许欢，情长爱短谁都想，谁是你的邂逅，你是谁的偶然，是谁与你错过，你又与谁擦肩，谁在眼前陪你，你欲与谁永远，人生乐于不乐，用心感受，感情爱于不爱，情在心间。红尘如梦，感情不要太完美，相互理解多包容，爱人不要太苛刻，多多理解爱就真。
人生有得不会远，生活失去何必争，得得失失，哭哭笑笑，几人疲惫，几度惆怅，走过的是人生，看过的是云烟，尝过的是苦辣，回味的是甘甜，经历的是沧桑，成就的是尊严。人生心情，有欢喜，还有忧郁，人生之路，有甜美，也有汗水，生活给予你的，有精彩，更多是平淡。人无完人，接受不完美的自己，生活无常，无须抱怨心中的苦痛。我们只是凡间的平常人，每一天，哪怕再迷茫，也要让自己微笑，凡事看淡些，珍惜自己，不沉沦，生活还要继续。手酸了，可将手里的东西放下，心累了，请把心里的事放下，用简单快乐之心，笑迎人生，任凭风雨飘摇。任凭岁月变迁，不变的是自己的心，平和的心，珍爱的心，热情的心，向上的心，永远年轻的心。人生这条路，说难也很难，说易也简单，风雨人生，是艰难，风云世界，是患难，命里有的何须求，命里没有何强求，或许，这就是生存，这就是命运，这就是人生。
兜兜转转爱恨间，几人快乐几人欢。感情总是这样，明明很在乎，却口是心非地装着无所谓；明明很看重，却言不由衷说不需要谁懂。人生是场缘，聚散总会有，擦肩的是最客，携手的是情，不来不往的没缘分，珍惜人生梦一场。别怨，情深意浓缘分簿；别恨，快乐时少烦恼多。无怨无悔才是人生最美。路有短有长，事有喜有伤，味有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久，越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么，不可以舍快乐。输什么，不可以输微笑。世界很大，风景很多，生命很短，快乐着，微笑着，走好自己的路守一处温润，怀一季明媚，与生命婉约。温一壶岁月的过往，品一份相遇的淡雅，耕一笔深情，以心为墨，倾一世温柔，醉了尘缘，携一份最真的安暖，有家就有爱，爱你的人就是家，相知相念情永远，相守相伴爱更长。
个人演讲心得体会篇四
大家好!
亲情是一种力量，它能够鼓励我们勇敢地面对困难，抚慰我们受伤的心灵，化解亲人之间的误会……生活不能没有亲情，的确，生活中也时常有亲情在温暖着我们，生活中还时时有亲情在严厉地提醒着我们。
妈妈的爱是慈祥而又啰嗦的，就像每次早晨妈妈都会不停地叮嘱我：“早餐一定要吃饱，不要只吃一样，要样样齐全，才能有营养。”“还有今天降温了，要记得多穿一件衣裳。”“我走了，上学要来不及了。”我每次都很着急，可见妈妈每次不紧不慢地：“等一下，我看看你今天穿了什么。”她看了又看，“嗯，可以，鞋子就穿白球鞋，今天有体育课就别穿凉鞋了。”可她对弟弟可不是这样，弟弟每次问妈妈他应该穿什么或是吃什么，妈妈只会告诉他自己看，我如果犯了什么错，妈妈不会骂我，只是温柔地给我讲道理，我懂妈妈给我的爱是溺爱。
爸爸的爱是严厉而又鼓励的。
“爸爸看，这是我写的新作文，妈妈和奶奶都说写得很好。”我骄傲地说。爸爸仔细瞧了瞧，大声吼着：“这是什么，就这种文章也能让你骄傲。”爸爸把我的作文本用力地扔在了地上，只留下了他的背影。我呆在了那儿，我瞬间流下了眼泪，我伤心地跑进了房间，“你为什么刚才那样对女儿?”“我如果不这样对她，她就会在你们的赞美中失去了自我，这怎么可以。”爸爸的语气中我听出了他的迫不得已。从小我对爸爸的印象都是严厉的，再后来我又一步步在进步只为换来爸爸的一句赞美，我也懂爸爸这样对我是一种博大的爱。
爱是那么的无私、博大、美好。不管是爸爸对我的爱，还是妈妈对我的爱。都让我感到无比的欣慰，因为这两种爱都会让我越来越优秀。
个人演讲心得体会篇五
幸福是什么?有人认为：触手可及的就是幸福;墙上贴满奖状就是幸福;被老师表扬就是幸福;收获到自己的劳动果实就是幸福。
幸福对于每个人来说都是平等的，幸福饱含着我们对生活的看法，代表着我们对生活的认可，我觉得不生病就是幸福。
当我们健健康康时，生病对于我们来说并不可怕，我们可以无忧无虑的过着快乐生活。那时候我们便不觉得生病不会怎么样，可当自己真的生病时，受尽病痛的折磨时，就感到健康的重要性了。
生病那段日子真的很难熬，每天都躺在病床上，打着点滴，身体也不能乱动。每隔一段时间都要量体温，就连半夜也不能安心的睡觉。凌晨四五点钟就要抽血。每当抽血时，自己都是一只手搂着妈妈的胳膊，背对着后面，闭着眼，咬紧牙痛苦的度过。
每当我闻到碘伏的味道时，就有些反感。走进医院，心就怦怦的跳着，甚至比考试还要紧张。医生对我说出治疗的程序时，我的眼泪便不由自主的流了下来。
我现在最害怕的地方就是医院了，哪怕从门口路过，我也有一丝畏惧。唉!我觉得不生病就是幸福。
看到妈妈每天为我的身体而经常失眠，在照顾我那段时间，妈妈每天晚上都没有睡过好觉，有时当我感到难受时，妈妈就毫无怨言的给我按摩。有时当我一觉醒来时，看到妈妈再给我按摩，眼睛里好像有些泪花。
我感到自己对妈妈有些愧疚，为什么没有一个好身体呢?每天让妈妈为我伤心。妈妈后来明显老了许多，头发上的银丝也变多了两根。
回到校园里，看到同学们都能活蹦乱跳，健健康康的玩。我有些羡慕校园生活了，比在医院里快乐多了，更不觉得自己生活乏味了。
自己的功课也落下了许多，尽管每天补课都非常辛苦，但那种隐含的幸福是别人体会不到的。每天与同学们相处在一块，真好!
我渴望健康，渴望有一个好身体，不生病就是幸福!
个人演讲心得体会篇六
大家好!
在成长的道路上，每个人并不是一帆风顺的，只有经历过挫折，经历过失败，才能一次又一次的长大，才能成为一个对社会有用的人，而不是多出一个没有用处，永远长大不了的白痴。
挫折能使一个人成长，也能使一个人失败。如果一个人的人生已经安排好，并且成功地完成心愿，那么这个人会骄傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也会失败，因为他没有经历过挫折，经受不住打击，所以他会失败，即挫折也可以使人失败。
小部分的挫折能使人前进，使人奋斗，但是过多的挫折也会使人失败，也有极大的害处。
一个人如果不断的受到挫折，那么这个人会消沉，每天无所事事，导致这个人在社会上无法立足。所以挫折也有它的不足之处。
有一首歌唱道：“不经历风雨怎能见彩虹。”只有经历过挫折的人才能迈向成功的道路。历史上就有许多这样的人，他们都是在挫折中成长，从而走向成功的。
居里夫人在发现镭的过程中，多次失败。她在每一次受到挫折时并没有放弃，而是化失败为力量，不断奋斗。在一千多次实验后她终于成功了。所以挫折有巨大的力量。
所以，当我们遇到挫折的时候，要以积极的态度去面对它，要用乐观和坚强的态度去对待它。只有好好利用人生各种各样的失败和挫折，才能使他们成为人生道路上的垫脚石，而不是成为人生道路上的绊脚石。
在成长路上的学习，难免会遇到一些困难，我们遇到困难的时候，要尽可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失败的原因并且改正。要强化自己的不足，争取在下一次获得更大的成功。
成长，学习，生活都是一样的。没有一帆风顺的大海，也没有平坦的陆地。在成长中，大海是波涛汹涌的，大地是陡峭崎岖的。我们应该认真的去面对它们。越过高山，跨过大海，寻找人生的目标。把挫折作为自己不断前进的动力，我们才能健康成长。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
个人演讲心得体会篇七
你们好!
从小到大，我过了许多个生日，这些生日带给我许多完美的回忆，可是随着我逐渐的成长，生日的意义，对我来说也逐渐变得不一样。
以往，在我很小的时候，每次过生日，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等大一家子人总是围坐在餐桌旁，为我庆祝。他们把我如同众星捧月般围在桌子中央，对我送出很多的祝福，而我，应对着满桌丰盛的饭菜，闪动的烛光，心中充满了无比的欢乐和幸福。那时的我觉得，生日就意味着礼物和蛋糕。
时光飞逝，告别了无忧无虑的童年，转眼我已是一名_年级的小学生了。这一天，当我看到台历上被妈妈特意用红笔圈起来的“18”时，我明白我14岁的生日快到了。可是今年的我却既没向父母索要礼物，也没和小伙伴相约庆祝。而这都源于一堂特殊的班会课。
母亲节前，班主任让我们上了一堂以“感恩母亲”为主题的班会课，这堂课让我和同学们受到了极大的震撼。经过那一张张的图片和视频，我看到了一个生命诞生的过程，那是妈妈在自我的生命之藤上开出的一朵最灿烂的生命之花。我这才明白，生命最初的喜悦，原先是混杂着鲜血和泪水的，这深深地让我懂得了孩子的生日就是母亲的受难日。也就是从那时起，我对过生日的看法发生了翻天覆地的变化。
这些年来，我在一天天地长大，妈妈却在一天天老去，当我在为一个个生日欢呼雀跃的时候，从未想过这一切都是母亲赋予的，是她给了我生命，是她如老鹰一般用自我的羽翼呵护着我的成长。
妈妈的话也让我内心充满了喜悦和感恩之情。
每个人的成长都不是一件理所当然的事，我们只看到了可口的饭菜，却看不见忙碌在厨房的身影，只欣喜于获得的优异成绩，却忘记了深夜伴读的眼眸，只盼望着自我的成长，却忽略了因操劳而佝偻的身影。
站在_岁的路口，回望走过的足迹，我发现，每一步都能找到父母的爱。
个人演讲心得体会篇八
大家好!
人们常说：“逆境造就人才”。是啊，逆境具有两面性，他虽是人人都不想遇到的，但是，它时常可以激发人们迎难而上的意志。
秋风飒飒，我独自走在回家的路上，路灯下拉长的身影，彷徨，难耐。正值收获的季节，而我的手中却只有一张满是褶子的成绩册，多想将它丢弃啊，揉了几次，但又展了几次，将它重新握在手中。突然，脖子上挂的.“蝉”掉到了地上，我迅速的捡了起来，凝视着……17年前，它们努力成长着，长着，待有一天能够向他们的长辈那样，能够在枝头有自己的一个舞台。因此，它们固执的向上挤着，钻着，大雨一次次的浸入它们的阵地，大雪一次次的将他们禁锢在地下，可是，待到春的使者将他们唤醒，然后，他又再次的向上钻着。意外的是，盛夏，枝头，他竟奇迹般的蜕变成了高歌的音乐家，不再畏惧暴风雨的来袭，唱响着夏之歌。想到这，我的思绪又被牵了回来，我的心收到的这只蝉赠来的巨大的力量。面对狂风骤雨，它依然坚持如往，用生命续写着自己的人生。
为什么我不能像它那样的倔强呢!
也许，逆境就是上天的馈赠，收到逆境的人是幸运的，而主动面对逆境的人，是幸福的。因为他们可以接受逆境赐予的能量，成为逆境中的胜利者。再看看美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了一个举世闻名的科学家。
我又为什么不能向他们那样勇敢的面对逆境呢，一点点小小的失败能让我屈服吗?我要抬起头来，迎接逆境，感谢他带给我的每一份幸福!成为逆境中的胜利者!
个人演讲心得体会篇九
大家好！
正当我们还沉浸在考入理想高中的喜悦中时，我们就迎来了高中生活中的第一场严峻的挑战——军训。我想，有的同学已经体验过军训开始前的迫不及待，军训时的疲惫，军训后的喜悦和收获，而我则是第一次，内心也充满着无比的向往。军训不仅有利于培养我们坚强的毅力，不怕困难、敢于拼搏的精神，还会使我们明白团队精神与规范意识的重要性，为我们塑造良好的人格做铺垫。
虽然我们的军训只有四天，但眼下正值高温时节，长时间站在太阳底下，更是炎热难耐，加上连续训练，劳累是可想而知的。因此，我们大家参加军训不仅要有高昂的热情，更需要有坚强的意志和顽强的毅力。同学们应该具备必要的思想认识和心理准备，坚定信心，咬牙挺住，这样才能达到军训的目的，取得实在的效果。
三、向教官学习，学习他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学习、生活中发扬光大！
谢谢大家！