体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跨越自己心得体会篇一
第一段：引子（150字）
在成长的道路上，人们往往会面临各种困难和挑战。而跨越自己，突破自身的局限，是我们每个人不断向前进步的关键之一。近年来，我个人经历了一次意义非凡的心灵蜕变，这个过程让我认识到了自身的潜力和力量，也锻炼了我的坚韧和勇气。以下将介绍我跨越自己的心得体会，希望能给读者带来一些启发和帮助。
第二段：挑战与勇气（250字）
首先，跨越自己离不开面对挑战和拥有勇气的态度。在过去的一段时间里，我一直被一项艰巨的任务所困扰，它需要巨大的耐心和毅力。刚开始时，我曾迷茫过，甚至一度怀疑自己的能力。然而，我意识到唯有面对现实、坚定信心，才能找到解决问题的方法。于是，我下定决心充分利用自身的优势，并不断寻求帮助和学习。逐渐地，我克服了自己的恐惧和焦虑，积极应对挑战，并最终成功完成了任务。这次经历告诉我，只要敢于面对困难，勇敢去克服，一个人的潜能是无穷的。
第三段：自我提升与拓展（250字）
跨越自己也意味着不断地自我提升和拓宽自己的视野。在过去的几年里，我对自己的要求越来越高，不再满足于眼前的成就。我开始参加各种培训和活动，寻找机会与他人交流，从中汲取经验和智慧。我深感世界是如此广阔而多样，而我自己只是其中的一部分。因此，我努力学习不同领域的知识，提升自己的综合素质。这些努力并不总是一帆风顺，但正是通过不断的学习与实践，我才能越过自己的心理和知识边界，体会到无穷的可能性。
第四段：接纳与包容（250字）
另一方面，跨越自己也是一个接纳与包容的过程。在社交中，我发现人与人之间存在着很多不同的观念和态度。有时候，我会对一些与我观点不同的人产生偏见和嫌隙。然而，我渐渐明白到，每个人都有自己的经历和背景，理解事物的角度也不尽相同。因此，我开始放下成见，学会尊重他人的观点，并努力去理解。这个过程不仅让我更加开放，还使我拥有更广阔的人际关系。通过接纳和包容，我跨越了自己的局限，拓宽了心灵的边界。
第五段：成长与回顾（300字）
最后，跨越自己也是一种成长和不断回顾的过程。随着时间的推移，我越发明白自己所追求的目标和价值观。有时候，我会面临选择的困难和迷茫，但我始终相信通过不断审视和反思，总能找到正确的方向。成长需要付出努力和付诸实践，需要不断地完善自己。而这种成长又促使我回顾过去，反思自己的行为和选择，寻找更好的改进办法。通过这种反思，我能不断跨越自己、突破自身的局限，从而实现更为辉煌的人生。
结尾（100字）
跨越自己是一个漫长而有意义的旅程，在这个过程中，我们会经历困难和挫折，但只要勇敢面对，善于学习，我们一定能够跨越自己的心理和知识边界，实现自身的价值。让我们鼓起勇气，追逐我们内心的渴望，创造属于自己的辉煌。
跨越自己心得体会篇二
“困难无处不在，挫折常在等待；尽管水平有限，超越才是真才”。这就是我的人生格言。人人都想着跨越一个个困难，创造一项项奇迹。起初，仅知道“跨越困难”，待到成熟之时才懂得“跨越自己”。
可是，又有谁知道跨越自己，竟是如此之难呀！
我是个多愁善感，优柔寡断之人，没什么性格。“跨越自己”的口号当然也不是我喊出来的。我只是一个学生。学生嘛，三句话不离本行——学习。我的性格算是内向吧，身上的缺点也不少，如：上课不爱回答问题。因为，要知道，当着老师和众多同学的面说话，那也不是说说那么容易的。况且我的性格并不那么开朗。也不知从哪一天起我曾暗自下决心——要严格要求自己，上课一定要积极些。为举起那只出满汗的右手。我不知做了多少思想斗争。但遗憾的是至今在课堂上仍几乎看不到我发言的身影。
另外，我还有一手拿不出手的臭字儿。尽管我自以为已经很认真了，然而…….
父亲每次看到我写的字，便摇头叹到：“唉，这就是九年学习练出来的字？”我也曾为此下过不少工夫，光字帖就买了七八本。字体倒是包含了多种风格，可却未见成效。说实话，曾几何时，我也多想跨过这一道坎儿。跨越自己很难，不过，在我的经历中却也有过那么一次成功范例。
记得，那是初三的一节早读课上。英语老师通知说要举办一个“英语口语比赛”，也不怕你笑话，当时我这个英语门外汉，竟奇迹般地报上了自己的大名。
老实说，咱真的学不懂英语。单词跟我不熟，我也不认识单词儿，然而就在这种时间紧迫的情况下，我却要背英语，还要说英语，岂不比登天还难？可毕竟咱是男子汉，一言既出，驷马难追。
这也不是说说那么容易的，什么都不懂，就只能跟在别人后面跑，硬着头皮向前冲，那时我才发现：学外语真的不容易。
比赛终于结束了。我竟破天荒般地获得班级小组的第二名，听到我一口基本还算流利的英语，老师和同学们都投来诧异稍带有羡慕的目光，我的脸都红了，还有些发热。
就这样，我吃惊地发现自己竟有了一次跨越自我的经历。嗨，原来做一个强者就是这样简单…….
跨出了这一步，就跨越了自己，这是多么伟大的一步。在人生的道路上应跨出多少步？我从这次经历中找到了答案。
跨越自己心得体会篇三
当我们累得满头大汗，跨越一条湍急飞流的小溪后，我们面对的，是一座座高低不平的山丘；当我们经过长途跋涉，跨越一座座山丘后，我们面对的，是一座巍峨高耸的大山；当我们历经千辛万苦，跨越那座气势磅礴的大山后，我们面对的，是另一道更加美丽的风景线……跨越，同时带着一颗美好自信的心。俗话说：“万事开头难。”每当我们去跨越一个又一个“障碍物”之前，总要保持一颗自信向上的心，积极面对眼前的困苦挫折，只有这样，才能再一开始就战胜自己的恐惧，做到“万事开头易”。带着这样美好的`心去跨越，你会发现，原来，一切都会变得轻松愉快。跨越，别忘了留意旅途中的风景。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”王勃路经南昌，在宴会上挥笔写下所遇的风景；“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。”杜甫写下了秋天特有的悲凄的景观；克拉底鲁也曾说：“人一次也不能踏进同一条河流。”……有些风景，我们一旦跨越过去，或许就不会再次遇到。用心、用手记下途中的美景，你会发现，原来，世界是如此美丽。跨越，请不要停下前进的脚步。每当我们跨越了一条河流、一座高山，总会在心里回顾一下曾经走过的路。这不是一件坏事，但是，请记住：不要为曾经的成功而沾沾自喜，沉湎其中，停下前行的脚步，因为曾经的一切都已是历史。我们要做的，是总结经验，梳理心态，迈开步子，向前进发。毕竟，前面还有更多精彩的风景等着我们去发现、去探索。
跨越，大步跨过阻挡我们前进的障碍物，朝着前方的目标冲去。
伽利略晚年双目完全失明，并且他唯一的亲人－－－他的小女儿也先他离开人世。在这样双重打击下，常人很难有活下去的希望。但是，他没有绝望，没有失去探索真理的勇气，并且在后来，在朋友的帮助下出版了《关于两门新科学的讨论》，它是现代物理的第一部伟大著作。
他们，一直在人生旅途中不停地跨越着，不停地超越着自己，没有灰心丧气，没有自鸣自得，更没有放弃自己的梦想和希望！
有一首歌，它说：“向上的路总是坎坷又崎岖要永远保持最初的浪漫真是不容易有人悲哀有人欣喜当我们跨越了一座高山也就跨越一个真实的自己”。
让我们哼着这首歌，一直跨越，一直向前，永不言弃！
跨越自己心得体会篇四
一大早，我醒来时，发现我的头上竟然多出了一对又细又长的大须，还多了四只足。什么鬼？正当我在为自己的身体而感到好奇之时，一件诡异的事情发声了，我头顶上面有一片全白的天。我记得之前这里是天花板的呀！而且天怎么全变白了？真怪，不过现在我倒是饿了，便四处找点吃的。
我费了好大力气，才爬下了床。这时，我看见床下面有一块和我差不多大的面包。旁边有许多我的兄弟。我立即加入了他们的队伍，和他们一起喊着“121，121。”的口号使尽了力气，搬起了面包。妈妈迎面走了过来，我竭力喊道：“妈妈，是我。”可妈妈依旧什么也没听到，用喇叭般大小的声音叫道：“咦，我儿子呢？”“哎，妈妈，我就在你旁边呀！”就这样妈妈与我擦肩而过。
我害怕这样的悲剧再次发生，便快速地爬着，可是还是用了3个小时才爬到了我们的学校。我爬到了一个一年级的巨人的书桌上。只见他张开血盆大口，一片汪洋大海被他“咕咚咕咚”喝了三口就没了。“哇，这巨人的食量真的是大的恐怖。”我惊讶不已。趁老师叫他回答问题的当儿，我立刻偷偷地爬进矿泉水瓶里，舔了一口他喝剩的水滴。正当我想爬出来时，却被他给发现了。他使劲儿摇着瓶子，把我摇得头晕脑胀。然后他又把我倒出来，放在他的一根柱子上，然后又把我甩掉。我“啊！”的惨叫一声，腰都快折了，简直都快痛死我了。我恳求道：“放过我吧，放过我吧！”可是他好像一点儿都没听见，还拿起一座黑黑的长方形的大山，压住了我的腿。我气喘吁吁的往外使劲挣脱，可还是无济于事，并且折了一条腿。还没等我缓过气来，他又大笑道：“起来。”然后一下子举起五指山。我绝望的大叫起来：“啊——完啦！”
突然，我看见一轮红日正在缓缓上升。哦，原来是虚惊一场啊！
跨越自己心得体会篇五
无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的2020跨越自己作文800字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跨越自己，我们要有一颗乐观豁达的心。乐观使我们向上；乐观使我们开朗；乐观使我们自信。人生在世，不如意十有八九，但一定要乐观，乐观则心宽，心宽使则体健，体健我们才能在成长的道路上走得更远。拥有一颗乐观向上的心，我们才能在面对人生岔路口时，做出明智的选择。
跨越自己，我们要选择正确的方向。我们的一生都在做选择题，我们所做的任何一个看似微不足道的选择，都有可能改变我们的命运。学会选择，就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的'选择，胜过盲目的执着。
明代科学家宋应星，从二十九岁第一次参加会试算起，中间经历了十六个春秋的五次会试，那时的他已经是双鬓如霜的老人了，经过犹豫，徘徊，最终决定放弃科举之路，转向与科举毫不相干的实学，研究与国民经济切实相关的科学技术。他系统的总结了当时的农业和手工业的生产技术，写成了古代百科全书式的著作《开工天物》。正是因为有了正确的选择，才有了如此成就。
跨越自己，我们要有坚定不移的毅力。毅力，充分体现了人的主观能动性，是人们为了达到目标而自觉克服一切困难的一切坚韧不拔的品质。有了毅力，就相当于拿到了成功之路的通行证，当然，这些是建立在拥有正确方向的基础之上。荀子《劝学》中写道：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”我们都需要这种锲而不舍的精神，否则，我们终将一事无成。
跨越自己是成长的必经之路。拥有乐观豁达的心态，用自己的火眼金睛去选择一条属于自己的道路，并在前行的道路上坚定自己的信念，不忘初心，砥砺前行，不断地积累，跨越自我，实现质的飞跃。
跨越自己心得体会篇六
当我们累得满头大汗，跨越一条湍急飞流的小溪后，我们面对的，是一座座高低不平的山丘；当我们经过长途跋涉，跨越一座座山丘后，我们面对的，是一座巍峨高耸的大山；当我们历经千辛万苦，跨越那座气势磅礴的大山后，我们面对的，是另一道更加美丽的风景线……跨越，同时带着一颗美好自信的心。俗话说：“万事开头难。”每当我们去跨越一个又一个“障碍物”之前，总要保持一颗自信向上的心，积极面对眼前的困苦挫折，只有这样，才能再一开始就战胜自己的恐惧，做到“万事开头易”。带着这样美好的心去跨越，你会发现，原来，一切都会变得轻松愉快。跨越，别忘了留意旅途中的风景。“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”王勃路经南昌，在宴会上挥笔写下所遇的风景；“风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。”杜甫写下了秋天特有的悲凄的景观；克拉底鲁也曾说：“人一次也不能踏进同一条河流。”……有些风景，我们一旦跨越过去，或许就不会再次遇到。用心、用手记下途中的美景，你会发现，原来，世界是如此美丽。跨越，请不要停下前进的脚步。每当我们跨越了一条河流、一座高山，总会在心里回顾一下曾经走过的路。这不是一件坏事，但是，请记住：不要为曾经的成功而沾沾自喜，沉湎其中，停下前行的脚步，因为曾经的一切都已是历史。我们要做的`，是总结经验，梳理心态，迈开步子，向前进发。毕竟，前面还有更多精彩的风景等着我们去发现、去探索。
跨越，大步跨过阻挡我们前进的障碍物，朝着前方的目标冲去。
伽利略晚年双目完全失明，并且他唯一的亲人－－－他的小女儿也先他离开人世。在这样双重打击下，常人很难有活下去的希望。但是，他没有绝望，没有失去探索真理的勇气，并且在后来，在朋友的帮助下出版了《关于两门新科学的讨论》，它是现代物理的第一部伟大著作。
他们，一直在人生旅途中不停地跨越着，不停地超越着自己，没有灰心丧气，没有自鸣自得，更没有放弃自己的梦想和希望！
有一首歌，它说：“向上的路 总是坎坷又崎岖 要永远保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜 当我们跨越了一座高山 也就跨越一个真实的自己”。
让我们哼着这首歌，一直跨越，一直向前，永不言弃！
跨越自己心得体会篇七
人的一生中，会有许多次跨越，我记得我跨越过一次自己的内心的恐惧！
记得在几年前的一第二天学习要用的尺子。老师说谁要没买到，就去办公室站一上午。所以，我只能摸着黑去买了个冬天，还不大6点钟的一个下午]，天天刷的一下就变黑了，而我必须去远处的一个商店去买。而我天生就拍黑！
在路上，我为了壮胆，一边小跑一边大声的唱歌，走到一个拐弯住，猛的看见一个黑死的大东西在弯道上摇摇摆摆，像是一个妖魔鬼怪的样子。这时，恐怖电影里的鬼怪和一件件凶器在我的脑海里闪过。我极力的控制我自己的大脑。告诉自己不要想这些。可一切都不是我能控制得了的我的腿开始微微颤抖，脚开始发麻，几乎快倒在地上了，前面的黑鬼好像想要吃了我似的，随着风沙，它朝我飞了过来。我啊的一声后，发现只是一个大的黑塑料袋，真是自己吓自己啊！这时，我的身体才直了起来，此时已经离商店不远了。我飞速的冲进了商店，但是买东西的人非常多，只能排队了！等到尺子后，出门后发现天变得更黑了。于是内心的恐惧增加了。我把尺子装到口袋后，拔腿就跑，直到没有了力气，不能在跑时，发现有个大人在前面的不远处行走。我觉得如果有人和我一起走我应该会安全些吧。所以，我跑到了那个大人边上，想跟他一路回家。他似乎也看出了我的恐惧，说：咱们一块走吧！嗯我高兴的回答。但一边走，我的大脑一边闪过鬼的身影。他问我，你相信这个世界上有鬼吗？我吃了一惊，没有说话，但我知道世界上是没有鬼的，就是不知道该怎么回答他，因为我的内心是矛盾的。就是跨越不出自己内心的那个障碍。其实是没有的，只是你自己的心理作怪而已。一个男子，有什么可拍的啊！要真有鬼，记住，你也能战胜它的！听了他的话，我的脚步变得轻快多了。不知不觉得，就到了家。
那次，我成功的跨越过了自己内心的恐惧！
跨越自己心得体会篇八
一天清晨，我从一片睡梦中醒来。阳光四溢，异常温暖。我揉一揉我的眼睛，可当我揉完后却感到有哪里不对？于是便伸出手来发现我真有四个手，我当时都惊呆了，于是顺着墙壁走出。
当我走出后，在那阳光的倒影里发现我的影子有些奇怪，于是前思后想，之后才发现我变成了一只小蚂蚁，给我吓一跳，我走来走去，一边走一边在想：我是怎样变成蚂蚁的呢？我明明在床上睡觉来着呀，正当我百思不得其解，是就传来一阵脚步声，这声音离我越近就感觉大地颤动的越剧烈。之后才发现，原先是一个小孩儿。
那个小孩儿看到我笑了笑，那笑容是那样的甜蜜，于是我向他摆了摆手，而他却是立马把我捉起，握在手心。我气喘吁吁，都快喘可是气来了，于是我大声的喊着：放开我——放开我——。我喊了好长一段时间，可他似乎完全听不懂，还是紧紧的握着我他把我拿在手里晃来晃去，我都快被晃晕了，一向玩弄着我。最终，我还是被他晃晕了当我醒来时，却有一大帮孩子围着我，他们把一堆一堆的沙土都堆到我身上，我都快被埋死了，我被他们折磨得生不如死，正当我奄奄一息，快要咽下最终一口气的的时候，我忽然回到了我的卧室。
我不知到底是什么时候变成了蚂蚁，可这件事却让我想起了平时的我和那帮孩子有什么两样？这件事过后，我再也不伤害小昆虫了。