职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）

通过写培训心得，可以进一步巩固学习内容，提高自己的理解和应用能力。在下面列举了一些关于培训心得的范文，快来看看吧，或许能给您的写作带来一些启发。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）

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职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇一

xx年3月，我来到大连职业技术学院光荣地成为了一名辅导员，并认真地参加了学校为新任辅导员开展的业务培训，培训共分为五个单元：素质拓展、高校辅导员岗位认识、高校学生事务管理（含突发事件应急处置）、大学生心理健康教育、学生工作系统与学籍管理工作辅导。在各位领导和老师精彩地讲解下，使我对高校辅导员工作有了更深刻地认识，深感辅导员工作的责任与艰辛。下面我将参加此次辅导员培训后的心得体会，进行一个系统的总结和梳理。

为我们培训素质拓展课程的是学生处的蒋科长，在课程开展之前，蒋科长就向我们强调，素质拓展的目的便是为了激发学员勇于挑战艰难任务，在任务中加强团队协作能力，增强学员的综合能力。

在荒岛求生的培训环节中，队员们分别被分到哑巴岛、盲人岛和珍珠岛。我很幸运被分到了珍珠岛作为团队的领导者，我们需要在规定的时间内完成各自的任务。

珍珠岛上的学员站得高、望的远，是团队制定目标和方向的决策者，有绝对的发言权。而正确的判断能力，既是一种生活习惯也是一种工作能力。在现实生活中，有很多人不善于在关键时刻做出果断而又正确的判断，只是按部就班地应付工作，不能做到统领全局和通盘考虑。在这个任务中，珍珠岛上的人如果能够在第一时间仔细阅读任务书，"盲人"和"哑人"就会在任务开始便有事做，这样便能够提高团队的整体工作运行效率，使全体部门有章可依、有事可做。

通过素质拓展这个培训环节，让我深刻地感受到，在任何部门担任任何职务，都要有掌控全局的眼光，在工作中及时与其他部门的同事积极沟通，协调好工作中的一些细节问题。领导层在制定全盘决策时，也要考虑基层员工在具体操作层面的困难，领导层还需要开通与基层员工沟通的渠道。中层干部方面，既要领会领导层的决策，还要协调好基层员工的具体工作落实情况，可以说是一个单位重要的纽带和桥梁。基层员工需要踏实的工作，在工作中遇到困难或发现问题，应该及时与上级领导进行有效的沟通，这样才能避免一些工作上的失误。

为我们做高校辅导员岗位培训环节的是学生处宋处长，她在讲课时和风细雨的状态，让我们感受到了她对我们新任辅导员极大的关怀和期望。在接收培训后使我受益匪浅，让我明白了一个道理：要做好一个辅导员，就要用自己的行动赢得学生的尊重。只有通过严格要求自己，不论在课上还是课下都为学生树立一个良好的榜样，这样学生才会打心眼里尊重和佩服你，这样辅导员给的建议他们才能更好地理解和接收。

辅导员对学生要多一些热情的鼓励，少一些冷漠的批评。学生其实非常重视老师的评价，大学时期也是树立人生自信心的关键时期，可能就是辅导员不经意间的一句表扬，这个学生便潜移默化地增强了自信心。作为辅导员就要把学生当做自己的亲兄妹一样对待，当学生犯错了便要先考虑他们的性格情绪、思想状态、心理变化等，再去细致入微地做他们的思想工作，这样便会事半功倍。

90后的青年孩子们不同于80后孩子的成长环境，独生子女较多且优越感突出，如何正确引导90后大学生们的集体生活及为人处世和人生观价值观的引导都是辅导员工作的重中之重。除了从思想、生活和成长方面去关心他们行为，还要解决好平时的日常工作，并做好及时汇报把握安全等方面事宜，责任重大，因此，给自己的角色定位很重要。通过培训，肩上的责任明显重了，但也更明确自己该走的路，当好学生思想政治教育的"指导员"、生活的`"管理者"、健康成长的"引导者"，我会努力并全力做好这份工作，全心全意为学生服务。

辅导员是学校与学生之间的媒介、纽带、桥梁。工作的内容比较杂，比较琐碎，是开展学生思想政治教育的骨干力量。辅导员工作是教育人、培养人的工作，而培养人、教育人的工作是应该遵循科学系统的方法进行的。特别是针对学生思想政治教育，心理健康教育以及法制观念的教育，更有利于端正学生的学习态度，使他们的学习生活过得更加充实，更加有意义，有利于避免一些本不应该发生的恶性的事件。据此，我觉得作为一名合格的辅导员，除了具备工作能力和技巧之外，还应具备对这项工作的热情，我把这种品质归结为"三心"，即对学生要有责任心，要有热心，要有爱心。

为我们新任辅导员培训高校学生事务管理的老师是学生处的韩处长，韩处长在这个培训环节中向我们重点强调了突发事件应急处置的办法。创建和谐校园是构建和谐社会的一个重要部分，而鉴于高校突发事件的频发及其破坏性，加强高校突发事件应急管理刻不容缓。

作为新任辅导员，我们在关心学生衣食住行的同时，更要强调学生的安全问题，在此环节中，最容易出现的便是突发事件带来的安全隐患。在现阶段，各个高校几乎都曾出现过类似的突发事件，例如：学生失恋后轻生跳楼、学生酒醉后发生斗殴、学生患上肺结核蔓延扩散等情况。这些突发事件出现后，若不能在第一时间得到适当的解决，必将酿成大祸，触及学校的公共安全，在学生中产生很坏的影响。作为辅导员面对这些头疼的突发事件后，第一件要做的事情就要让自己冷静下来，如果一旦自己方寸大乱，那么所带的学生便会觉得天塌了下来。其次，要第一时间给自己学院的书记和学校的有关部门领导打电话通报此事，要耐心地听取领导意见，并在事件处理的各个环节及时地向领导汇报。

为了预防此类突发事件带来的隐患，首先辅导员便要在日常生活中主动了解自己的每一个学生的背景详情、近期的学习、工作、家庭、恋爱情况，做到心中有数。如果遇到学生近期思想上有较大异常的情况，应该立即与学生进行深入的谈话，了解近期他的生活发生改变的原因，并耐心给他们进行心理疏导，让他们明白生活中的道理。若发现学生确实存在一些心理异动，要陪同他们去学校的心理健康中心进行鉴定，随时随地对这个学生进行关注，并通知家长予以正确的关怀。

为我们培训大学生心理健康教育的老师是心理健康中心的郑主任，郑主任向我们介绍了心理健康教育的重要性，这是国家有规定、学校有要求、学生有需要的重要教育。学生心理问题大致分为四个等级：健康状态、心理困扰、心理障碍、心理疾病。但是心理不健康与不健康心理是不能等同的，心理不健康是一种持续变化的过程。只要学生本人不觉得痛苦、他人不感觉到异常、社会功能良好，这是一个简洁的评价方法。

学生常见的心理问题有：郁闷、内心纠结、哭诉、歇斯底里、借酒消愁、寻死觅活、妄想症。郑老师并向我们讲解了人格障碍、心境障碍、双相情感障碍。我校心理健康对辅导员的要求：加强院、系、班级、宿舍四级心理工作网络，新生心理健康状况普查，心理危机每月定期排查，加强对心理障碍或康复后关注跟踪，加强对重点时期及重点对象关注，尤其是对新生、就业、期末考试、春冬病灶期、经济困难、突遭重挫的学生。

若发现心理有异常状况的学生，通知其法定监护人，必要时转接到精神疾病医疗机构就诊。在与学生家长说明此项问题时，一定要注意用词，填写一个规范的流程表，要求家长签字。

为我们培训学籍管理与学生工作系统环节的是学籍科的呂科长，吕科长亲切细致地为我们讲解了辅导员在学生日常管理中，有关学籍业务环节的具体问题。

新生入学后，作为辅导员要保存每个学生的身份证复印件，这样才能够在未来的日子里，将他最正确的信息掌握在手，避免一些工作环节出现漏洞。新生审核三个月，原则上不为其开具任何证明。但是有一些新生带着各地的贫困证明，要和学校进行交接，这时就需要辅导员灵活面对工作，出具一个规范的书面材料，解决贫困生补助问题。学生入学后，辅导员还要做新生信息核对工作，收取学生缴费收据，给予学生注册。注册时间分为开学当天，上课第一天和开学一周后。

当学生丢失学生证后，辅导员可以引导学生在学生处网站的下载中心下载补办申请表，压照片加盖系公章，学生要做登报挂失处理。登报地点为天津街大连日报。作为辅导员，一定在新生大会上，明确提出补办学生证时间长难度大，一定要保存好学生证不要丢失。

对于学生休学问题，辅导员要明确学生休学不超过2次，时间不超过2年。需要二级甲等医院开具的诊断书；请假、累计缺课超过总学时三分之一依据规程予以休学；其他特殊原因，如自主创业、家庭原因等可申请退学。

呂科长还为我们详尽地介绍了学籍管理系统，把操作中应该注意的事项交代清楚了，并要求我们回到工作岗位后自己去操作练习。

通过两天的培训，让我深刻地感受到，教师是人类灵魂的工程师，而辅导员又是教师队伍当中特殊的一份子，我们不仅担负着管理学生日常生活的工作，而且还要作一名学生们思想灵魂的领路人。

最后，深深地感谢大连职业技术学院，为我们设置了如此实用的培训环节。深深地感谢学生处的各位领导和老师，用你们多年精湛的业务能力，耐心地为我们讲解工作中经常出现的易错环节。通过本次培训，相信在我以后的工作中，工作思路会越来越清晰，工作起来会越来越顺畅。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇二

巍巍岳麓，浩浩湘江。今年暑期有幸被学校安排到中南大学参加湖南省20xx年度高校辅导员暑期上岗培训班，为期五天的学习收获颇丰、受益匪浅，从大学生的理想信念教育和引导到大学生安全稳定管理，从班团文化建设到网络思政教育的开展，从大学生心理危机干预到职业生涯规划指导，从理论研究到辅导员队伍发展脉络，全方面的阐述了辅导员的职业角色定位、职业内容定性以及职业发展前景，更重要的是向我们传递了他们极其宝贵的工作经验，包括一些教育理念和工作方法，为初入辅导员岗位的我们提供了正确的方向指引，也给我们的实际工作解答了不少的困惑。现在就本期培训专题，我作一个概括性的学习总结，以便在以后工作中能够尽其所用。

理想信念是大学生精神上的钙，大学生正处于世界观、人生观、价值观确立和成型的关键时期，当前复杂的社会形势和网络环境让大学生接触了多元化的价值文化，加上他们社会经验不足，自我判断能力欠缺，给他们正确的思想形成带来了很大的阻力。作为大学生成长路上的引路人，辅导员应该善于直面社会热点难点问题，引导学生认识真实的环境和更好地澄清事实，提高大学生明辨是非能力。最重要的是应该让学生多学历史，多关注时事，尤其是与国家利益和大学生切身利益相关的历史事件和新闻热点，建立他们对国家、对政党的信心和信任，从而提高民族自豪感和自尊心，从内心建立一道坚强的防护墙，将其培养成具有创新精神、实践能力和社会责任感的可靠接班人。

目前我们的教育对象为90后、00后的大学生，他们被称为互联网的原住民，网络不仅是他们学习生活的重要工具，更是他们影响他们日常生活的主要环境。他们享受着网络带来的唾手可得的便利与无忧无虑的娱乐，在爆炸式的信息时代里，大学生因为知识有限、经验不足很容易判断错误、迷失方向，这个时候作为人生导师的辅导员就应该做好引导工作，抓好网络这一阵地进行思想政治教育也就成为了我们亟需研究的课题。中南大学团委书记胡杨老师给我们介绍了目前中南乃至全国共青团进行网络思想政治教育的探索和平台，分析了当下95后甚至是00后大学生的网络行为特点，给我们日常对大学生进行网络思想政治教育分享了宝贵的实践经验。在日常工作中，本人也特别重视网络新媒体的运用，建立了以qq为主阵地、qq空间为重要场所、微信朋友圈、个人微信公众号为辅助平台的网络思想政治教育系统，以贴近学生、贴近实际、贴近生活的网络话语体系增强关注率和互动性，以期提高日常思想政治教育的针对性和实效性。

著名教育学家霍姆林斯说过，"无论怎样的教育，都不如一个真正组织起来的集体给他的教育更多",这句话明确指出了党团组织对学生发展的重要性，党团组织与班级活动也一直是高校学生工作的重中之重，如何策划出一个学生会喜欢、导向正能量的班级活动也是我上岗一年来的最大困惑。在本次培训中，中南大学党委宣传部部长刘建华老师脉络清晰的给我们支了很多绝招，分享了许多宝贵经验。在工作中，我们开展的各种类型的班级活动都有，包括主题教育类、成长辅导类、社会实践类、志愿服务类和艺术文化类，但是最后活动的效果却甚微，这主要还是因为活动设计和组织方面的问题，在活动设计时，我们往往习惯以先入为主的思维来进行设计，前期缺乏深入的调研去了解参与者的兴趣特点，对于活动组织团队，也缺乏系统的培训，很难保障活动效果的达成。通过刘建华老师的引导，虽然对于以后活动形式的开展还需要多加学习和探讨，但是对于活动设计和组织我受益匪浅，要多发挥学生的主观能动性和团队协作能力，加强对他们的训练和培养，既可以避免活动开展出现参与者过少的尴尬局面，也可以在提高学生参与积极性的同时培养学生的组织管理能力和团队协作能力。另外最重要的是不管是开展什么活动，必须要注重保障安全，这是一个活动是否成功的基本要求和根本保障。

安全是辅导员工作的第一要务，也是工作的底线和重点，确保学生安全是辅导员做好一切工作的基础和前提。教育厅维稳办副主任周绍峰、中南大学宣传部副部长吴晓林、机关常委常务副书记陈玉如3位老师分别从高校危机事件处置、高校突发事件与公共危机应急管理体系建设、学生安全教育管理体系建设三个方面对学生安全的教育与管理进行了理论与实践相结合的阐述，不仅有冰冷的学生安全事故数据敲醒我们的忧患意识，更有急智的危机事件应对方法和系统的危机处理机制指导我们如何沉着应对突发事件，如何合理理清责任，如何有效进行舆情控制。通过学习，我对学生的安全问题更加注重，尤其目前处于暑假期间，学生会遇到的安全隐患比比皆是，特别是部分在外面打暑假工的学生，交通安全、签约权利维护、饮食安全、人身安全、财物安全等问题都有可能出现，为了能够进一步确保学生的安全，我在放假后的一周时间安排了各班班长对班级同学的去向做了详细的登记，尤其对于在外打暑假工的同学，登记内容包括工作公司名称、所在城市、薪资、工作时间等，确保能够在第一时间定位到学生所在属地，其次通过与家长加强联系，对于一年来挂科率、违纪率较大的同学进行了家校联系，并通过微信、qq向家长交代了大二学期需要了解的`事项，包括开学时间、学费、专业学习介绍、奖助学金、学生管理条例等内容。安全工作应该时时抓、重点抓，多学习案例及优秀的工作方法，确保学生零事故。

辅导员虽然是学生的人生导师和健康成长的知心朋友，但我们同时也是自己的人生的主宰者。作为一个辅导员，我们不应只是熟练的日常事务处理着，更应该是专业的思想教育者，要成为一名专业化、职业化的思想教育者，那么必须做到以下几点：一是要增强观念自觉程度，坚持辅导员的职业操守。辅导员作为大学生思想政治教育的组织者、实施者和指导者，会表达应是一个基本的要求，这里的表达就包括"立言""立功"两大表达方式（立言即言语表达和书面表达，立功即绩效表达和实践表达），在言语表达上自问还需要多加强训练，不管是在知识储备上还是在表达技巧上。其次应该注重提倡思想上的艰苦奋斗，即要坚持学习，掌握科学理论，练就专业技能，最后就是要信奉"马桶里的水是可以喝的"这一工作态度，一丝不苟，精益求精，不搪塞、不做作；二是要明确辅导员的发展脉络，有规划有责任的付出自己的努力。对于辅导员队伍建设和发展，国家教育部和省教育厅都高级重视，尤其是2014年教育部出台了《辅导员职业能力标准》，进一步明确了辅导员的职业定位和工作内容，提高了辅导员这一职位的认同感。而且不仅如此，辅导员和专业教师一样，在自我发展、职称晋升上也有了更多的平台和保障，像每年例行的辅导员职业技能大赛、辅导员专项课题的评选、名师工作室、特色成长辅导室项目的选拔等都能够鼓励辅导员在工作中做得更加专业化和职业化。通过这次学习，我深切体会到了作为一名辅导员，你不可能做好做优职业能力规定的所有事情，但是你应该做专其中一项内容，目前自己最重要的是要找到自己的定位，明确自己的发展方向，以一个主题为基点，多学习、多积累、多研究、多实践、多总结，充分利用网络新媒体，结合学生的思想行为特点和工作环境特点，把自己的工作做得专业化特色化长期化。

五天的学习，从暴雨突袭到烈日当空，天气虽然恶劣，但是我们学习的激情不减。在培训中不仅看到了同行们的努力拼搏，也看到了专家教授对我们的殷切期望，我们不仅是高校教师队伍中最不起眼的一支年轻队伍，我们还是维持高校稳定和促进高校发展的一支不可或缺的骨干队伍。暂且让我们抛去日常繁杂事情的琐碎，来一次从头脑到心灵的知识和信仰的洗礼！

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇三

xx月15日，我随着大部队来到了**省就业指导中心教育宾馆，开始了为期5天的职业能力拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开始的兴奋、期待、好奇的情绪，到结束时的不枉此行。这次的培训也称为**培训，寓意深刻的**培训了我很大的启发。

第一天进行的素质能力拓展训练，分别由两个高空项目和地面项目组成。第一个高空项目叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳跃抓住单杠。通过这个项目，能够认识到自己的不足，对于我来说，只要有勇气向前跳跃，都是一种进步。第二个高空项目叫崇高使命，每位同学独自走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过;第一个地面项目叫患难与共，两队进行比赛，每次由两名队友共同完成。一名“盲眼”的同学背着另一名“腿脚不便”的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。这个游戏考验的是两个搭档之间信任度，不能妄想走捷径，只能脚踏实地的一步一步的走。第二个地面项目是盲人去水，两个队伍进行比赛，每个队伍每次只能派出一个人蒙眼进行取水，队友进行指挥，这个项目考验的是队伍之间的团队协作协作能力。最让我感动的是毕业墙，四米高墙，一个班级，一个集体，一个团队，多么伟大，我深深地醍醐到什么叫团队。

第二天进行的是职业探索。由农业大学的赵老师为我们讲授。这一天，赵老师分析了影响大学生就业的各种因素，如经济、政治、文化等;职业定位，帮助我自我了解以及就业的相关知识，其中的小游戏，小事例让我感受颇深，我终于知道自己要学什么，要做什么职业，应该怎样努力，怎样实现。其实重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我坚信我的信念—千里之行始于足下。

第三天进行的是。

简历。

制作及修改。王志宇老师采用了独特的方式告诉了我们简历的制作方式，告诉了我们只有符合岗位要求的简历才是好简历，让我懂得一张简历是多么重要，他代表了我这个人，记下了我四年的痕迹，他是我求职成功的敲门砖。

第四天进行的是职业能力探索，赵老师采取小组的方式讨论与合作可以更好的培养我们的合作能力，让我们带着思考的形式去认识和接受新的知识和观念，最大发挥我们的主动学习性。让我们通过成就回忆的方法更好的认识自己的能力，对自我有了更深刻的认识，自己有太多太多的不足，文艺表演、自制力…很多需要自己去学习，而且需要规划自己的人生，需要为自己铺路，前面的路会很坎坷，而一个残疾的人一定会很难走到终点，所以要先求医问药，只有一个健全的自己才有能力去竞争，才会在茫茫热海中脱颖而出。

第五天进行的是模拟面试。老师通过模拟阿伽门农公司进行面试，从简历投递第一关开始，一共有一分钟。

自我介绍。

编故事谈话无领导小组讨论这些环节，层层淘汰，来现实中的面试就是这样的，原来无领导小组形式的讨论是这样进行的。面试技巧最要的是换位思考。通过模拟面试，我切身体会到了面试的过程以及面试应注意的问题。面试不是“一辩”，不能和主考官发生明显的争执。和主考官对话时不能用“你们”而是用“我们”“咱公司”“贵公司”来称呼对方。遇到不会的问题时候没有必要和考官去争论与辩解，可以诚实地承认，说可以以后去弥补这方面的不足。无领导小组讨论时候允许有不同的见解，可以提出来，适当地时候可以提出保留意见。强势的人必须得把度把握好。

作为一名即将踏入社会的一名大四学生，能够在自己校园生活的最后一段时间里参加这么一次培训，对我是意义重大的。这次培训为我将来更好的融入社会、更好的就业打下了坚实的基础。六天的培训，很快就结束了。回顾六天来的点点滴滴，忽然发现，我收获了好多好多：这六天，我收获了很多朋友，很多在自己学校的校园内无法接触到的朋友。虽然我们来自不同的学校，不同的专业，虽然我们可能性格互不相同，背景各异，但是在这么一个和睦、快乐的大家庭里，我们和谐相处，互相珍惜，结下了深厚的友谊。我们在一起笑过，哭过，玩过，学习过，走过，生活过，我们之间的友谊将是我们这一辈子永远的财富!感谢这些新朋友，是他们，让我看到了自己的很多不足;感谢这些新朋友，是他们，让我发现了自己身上的潜力!是他们的鼓励，让我战胜了恐惧;是他们的安慰，让我鼓足了勇气!这六天，我收获了对自己的信心。以前，自己虽然也取得了一些成绩，但这些成绩都是微不足道的，自己仍然是那个有些自卑的自己：通过这六天的培训，我重新的认识了自己，不仅树立了对自己的信心，鼓起了战胜困难与挫折的勇气，而且看到了自己身上的潜力，对未来充满着期望。走过这么多天，收获的不只是知识还有队友情谊，这几天的培训中，我们组为一个团队，出谋划策，齐心协力，真的很快乐。

总之，这次培训，让我受益匪浅，不近学会了知识，认清了自己，而且掌握了技能，看到了希望!这将是我一生的财富，以后的学习工作生活中，我会从各个方面不断完善自己，做最好的自己!

最后，再次由衷的感谢**省教育厅、省就业指导中心和学校老师能给我这次机会参加培训!并向我们的培训老师和助教老师诚挚的说一声：“你们辛苦了，谢谢你们!”

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇四

12月17日，厂部组织我们奔赴笑翻天拓展训练基地，进行了以“信任协作快乐你我”为主题的拓展训练。说实话，在此之前我曾参加过大大小小、各式各样的培训，早已对“培训”习以为常，但让我没有想到的是：短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣。

此次拓展培训有以下项目有：信任背摔、高空断桥、感恩培训、问责、团体桥、过电网、盲人建房、空中抓杠、穿越封锁线、雷区取水、孤岛救人、毕业墙。

从1米多高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个人手搭着手，肩并着肩，托住背摔下来的人。首先第一点就是要互相是信任，一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础，大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力；再次是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心，要对团队中的每一个负责，全身心地投入到团队中去，假如我们中的任何一人稍有松懈，那背摔的队友的后果将是不堪设想的。最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。正如我们在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责、价值，努力做好自己的本职工作。

我们首先挑战的项目是空中断桥―也就是我们离地面10m高宽20cm长5m的独木桥，中间断了1m，跨越这个1m到对面去。当我站在高处那铁板上时，我感到踩到的铁板是那么的窄，窄得让我的恐高症又发作了，只觉得世界是空的，只剩下脚下这窄窄的铁板，风刮过高空的铁板，吹过1m的断口，声音在耳边呼啸，只看见那缺口忽宽忽窄、梦幻般的在空中晃悠。

我的头发昏，腿发抖，手心直冒冷汗，尽管我拴着保险绳，我还是恐慌，没有足够的勇气跨出那一步…下面传来队友的加油声、鼓励声，我绝对不能愧对队友对我的信任、不能给这个团队拖后腿，我集中全身的力量，两眼直视前方，艰难的迈出了一步成功啦！那一刻我感受成功的喜悦。原来成功如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协。在我们一生的工作学习中，会遇到许多的困难，当你面对困难是，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

来到了我们此次翻越的毕业墙高4米，比2个高个男的个头还要高。墙面特别的光滑，我当时疑惑了，在规定的时间内让所有人都翻越过去，可能吗？队长和大家商量好之后，几个身材高大的男生站在了墙下当起了“人梯”。三十多个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满衣服，肩膀被踩出红红的血痕。在队长的指挥下，很快安排好了翻越顺序。所有人的心都系在了一起，意识达到了高度的统一，信念只有一个：翻越过去！

终于，在大家的共同努力下、协调配合下，在规定时间内提前完成了任务，一个人的力量是微不足道的，只有目标统一，团结协作，相互支持，并肩作战的团队的力量才是强大的，是战无不胜的。老师说过，一个人，要有一颗爱心，要有一颗感恩的心。要做人梯，勇于奉献。“坎坷人生路”、“翻越求生墙”就充分体现了这一点。人要知道是谁把我生？是谁把我养？是谁扶持我一路走到今天？离开了亲友，同事的关心、帮助、支持，我将一事无成。所以，我要感谢周围所有的人，为他们奉献我的爱心，让我们远离猜忌和怨恨，让生活充满阳光。总之，一个人生活在世界上，离不开集体的支持，离不开朋友的帮助，在面对困难时，要勇于挑战自我，超越自我，在遇到危险时，要瓷矶出，奉献自我。

团队的形成，需要团队里的每一个成员，都能记住我们的使命，牢记我们的信仰！在克服种种困难，走遍千山万水后，我们才能真正看到风雨之后的彩虹！

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇五

秋高气爽，公司组织我们到银川xx山庄进行了一天的体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建设。

在这之前我到过xx山庄一次，那是几年前，也是公司还没有成立之前，那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队，当时的场景还历历在目，我们一起哭过，笑过，埋怨过，感动过，相互鼓励，相互拥抱，收获了人生第一次的成功挑战。

而再一次来到这里，我还是满怀期待和渴望，还有担心，希望再一次为自己充电，以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐。

这次我们的培训教练姓郭，首先郭教练给我们进行了热身训练，将我们16人的团队分成了两个小组，每个小组选出了队长、副队长、卫生员、旗手以及宣传员，每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责，这就意味着我们要进行比赛，要有奖惩，而当郭教练宣布了奖惩之后，大家更是激动不已，竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜。虽然是小小的惩罚，但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的第一份荣誉，我必须全力以赴!

接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌，这个时候我发现每个人都积极出谋献策，我们组的成员有银川店的家人，还有四个是朋友店的员工，虽然之前从未有接触过，一点都不了解，但在此时大家没有一点陌生感，很快就达成了共识，因为我们眼中只有团队。我们的队名最后定为《团结队》，队呼是：团结一心，勇往直前!队歌是《学习雷锋好榜样》，然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结队》并在上面画上两颗心，代表我们现在的心是紧紧连在一起的，然后郑重签上了我们的名字，表示我们的决心。

第一项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规则以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败!得知我们赢得第一场比赛后，我们的士气大大提高了!大家相互拥抱欢呼着庆祝。

第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我挑战的项目，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍完安全保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己一样，心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大家在底下也都开始跃跃欲试!我想既然没什么危险，我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏上了8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高的断桥上时，我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米，可是我的腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了。我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停，最后我选择了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服我心里上的一个障碍!于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知道我做到了，我成功了!

而今年的这一次我选择最后跳，前面的队员虽然年龄都很小，但是看着她们都微笑的表情，不退缩的脚步，我为她们感动!让我最有感触的是我们队唯一没有跳过断桥的小刘，虽然她知道自己有极度的恐高症，但还是爬上了断桥，谁都不能体会她当时的恐惧，看见她两个手紧紧抓住旁边的架子，大家都为她鼓励、加油!她也一次次试图跳过断桥，因为此时的她只想为团队争光，不想因为自己的退却而给团队抹黑!小刘最终因为身体曾经受到过伤害，心里造成阴影而没能挑战成功，但是大家没有谁去埋怨她，因为谁都看得出她已经挑战了身体、心理的极限。这项体验让我再一次体会到了任何困难面前都不要轻言放弃，只要我们坚定目标，树立信心，就一定能克服困难，战胜自己!

上午的项目结束了，到了吃午饭的时间，大家还沉浸在上午的兴奋中，也期待下午的训练项目。

下午1:30，教练准时过来了，在我们猜测下一个挑战项目的时候，教练却说教我们玩个游戏，气氛顿时轻松了。原来我们要玩的这个游戏是老虎、猎人、枪，三局两胜，所不同的是平常是一个人对一个人，而这次是小组对小组，而且输的一组也要接受惩罚，这个看似简单的游戏，却要求我们8个人要统一动作，注意力、记忆力高度集中，只要有一个人和大家动作不一致，即使你出的拳赢了对方也还算输。商量好对策后，很快就开始了比赛，第一局我们赢得了比赛。而对方还是因为没有听明白规则而输给了我们，可见注意力集中是做好一件事的关键，同样的一个指令，却被理解成完全不同的两个意思，没有统一思想、统一行动，致使整个团队一片混乱。第二局开始了，很快我们做好了准备，教练一声令下，两个都同时出拳，正在我庆幸我们又赢了一局的时候，却被教练指出我竟然出错了手势，当时我真的特别懊悔，特别自责，因为我个人出错，给团队又增加了一次赢的.风险，就这样我们双方打成了平手，最后一局了，我集中精神在心里一遍遍想着我们要出的拳和手势，心里忐忑不安，紧张异常。终于，我们又一次赢得了比赛，大家欢呼雀跃，激动不已。输的队同样要接受惩罚，不过这次惩罚不同于以往的体罚，教练让我们每个队员说出一个与颜色和味道有关的abb词语，这让大家很疑惑也很好奇，不知道接下来会有什么等着我们完成，结果是教练教大家摆一个茶壶的造型，并同时伴有节奏和动作，再加上刚才说出的词语和“我的屁股说事”，有的说我的屁股“香喷喷”，有的说“白茫茫”。大家自然又是一阵大笑，眼泪都笑出来了，没想到教练还有这么好玩的所谓“惩罚”。

笑过之后，郭教练把我们带到了一个用绳子织好的一个网跟前，网子大大小小的织了十几个洞，有高有低，郭教练告诉我们每一个洞只能允许一个人通过，并且身体的任何部位都不能接触到网子，一旦中途有人碰到，那么前面过去的所有队员都将重新再过，而且中间不允许有人说话，一旦说话也算违规。宣布完规则后教练说通过这个网子的时间是45分钟，然后问我们准备需要多长时间?通过网子要用多长时间?这时候有人说10分钟，有人说15分钟，也有人说用不着，5分钟准备就可以，最终我们选择了5分钟准备，40分钟通过电网。经过一番简单的商议之后，我们决定由我和吴铭先通过电网，然后在对面接应其他队员。挑战开始了，吴铭和我都选择了一个相对较大的口爬过了电网，可是后面的队员不是头发碰到网子就是衣服碰到了网子，经过十几次的失败，教练终于忍不住了，他给了我们再一次的准备机会，经过前面的失败教训，我们调整了方案，这次经过大家的默契合作，我们终于全部过了电网。

“穿越电网”，它使我深深的感受到在团队合作中，队友之间的相互鼓励与配合是不可或缺的，还有必须要有一个强有力的领导，合作完成任务是多么的重要。

接下来郭教练又给我们设计了一个拼七巧板的项目，这个项目让我体会到有的时候要舍弃自己利益来配合团队，使团队取得更好的成绩，只有团队做强，你才能在这个团队中有所发挥。

最后一个体验是报数，要求我们两个小组用最快的速度报完20个数，哪个小组用的时间最短，哪个小组就获胜。报数不得有错，包括报错、抢报、漏报等，以教练的判定为准则，输的一队队长要接受惩罚，做深蹲起。输一次做10个，第二次做20个，第三次做40个，第四次做60个，以此类推，最终以突破8秒为目标，看似一个简单的报数，却让我们组屡屡失败。

第一局我们赢得了比赛，对方队长做了10个深蹲起，接下来的连续三局我们都以微小的时差输给了对方，这让我们的士气大大受挫，我们一遍遍练习，这时候有人埋怨，有人频繁报错，而我也感到了沉重的压力，因为最后一局如果再输的话，我们队长就要做80个深蹲起，于是我们总结前面失败的原因，就是因为我们不够快，心不在一起，要想成功必须集中精力，让声音以最快的速度传递给下一个人，不允许有任何人停顿或者出错，必须像一个人一样，这时候我们心中只有一个目标，就是一定要赢!最后我们队突破6秒赢得了最后的比赛。

从这个项目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是没有找到成功的方法，成功必须是全身心的投入，所有注意力都集中于一点，死死的记住你自己的职责和目标，每个人都提高一点点，团队就能迈出一大步，当困难来临时，我们也必须坚持到底，永不放弃，直至成功!

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是，通过这次拓展训练活动，让我对团队意识和个人在团队中的作用感悟至深。

一个优秀的团队必须有明确的目标，只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确定的。

一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者需要具备良好的分析能力，判断能力，决策能力，大局意识与团队意识。面对目标，团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案作出决策，以确定最好的解决方案，这样大家才不会再争吵中浪费时间，乱成一团，最终完不成团队的目标。

一个完美的团队都会以团结为核心思想，在面对各种困难和挑战时，团队凝聚力、相互关心、鼓励、包容，将使团队更加团结。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇六

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇七

今年xx月xx号至xx月xx号校领导安排去xxxx职教中心进行省级骨干教师培训。培训安排了十八天，这次培训收获颇丰，我认为最重要的有以下几点：

这些学生学习不是很好，主要是因为日常行为习惯，学习习惯，基本上都有问题，通过军训能培养学生良好的日常行为习惯。通过部队教官训练，学生能做到站有站像，坐有坐像，齐步走，跑步走的姿势都很标准，和军人一样。每个学生在这种特殊的集体中，使他相信，依靠集体，关心，维护集体，不断克服不良行为和习惯，不断克服个人主义，不断塑造集体主义思想，到班级中学生会主动的为班集体荣誉增光添彩。

这一点也是教育学生的主题，有利于学生成长。漫漫人生路，不可能总是一帆风顺的，难免会遇到困难与挫折，这时，就需要我们乐观的面对，需要我们用顽强的毅力去面对，去克服遇到的困难!

在培训期间，专家老师讲到的和现在信息技术有关的内容。在这个信息飞速发展的今天，现如今互联网时代正盛，全世界都被网络所覆盖，更应该不停地学习。应该是学习的慢就落后了，互联网+农产品==农村淘宝互联网+教育==网络课程(在线教育)等等出现了宅男，宅女，不用出门就能挣钱，不用出门逛街，在网上就能逛，并且还非常丰富。如果不学习，不上网真是落后了，好多新名词，网络红词，都不知道。比如说我们教师，微课，慕课，翻转课堂，等这些词汇，若不出去培训学习，不上网，真是不知道。

专家讲述到自己教育自己女儿的亲身经历，孩子是每个家长和家庭一生的财富。很重要。孩子是我们的希望，谁都疼爱自己的儿女，谁都想让自己的孩子成才，跳入龙门。从上小学开始培养小孩的学习习惯很重要，这样的好习惯影响孩子的一生，多鼓励，少批评。独立完成作业，自己找到适合自己的学习方法，合理安排学习时间，自己的事自己做，父母都有自己的工作，不可能时时刻刻围着孩子转，所以各有各的.活，各有各的事，各拉各的车，父母做好榜样就行了。

我个人认为，从一个普通教师成长为一位教育专家，有这样一个过程，要平时多用心，在教学上或班级管理上，多细心，多留心把平时工作中教学或管理学生中起到好作用所用的方法，和过程，心得体会，记录下来，整理一下，这就是论文，论文发表多了，就可以出书，出著作，在哪一方面，有了成绩，就成了哪一方面的专家。

体现了创新精神的重要性，这也是我们国家对各行各业提出的要求，国家非常重视。不创新就落后，可以说创新的速度慢了，就落后了，就被淘汰了，对于我们职业学校教师来说，现在的知识更新速度飞快，所以我们要创新的教学，在教学方法，教学设计上一定不停地创新，适应社会，适应我们的学生。这样我们职业教育才能发展。职业教育才算成功。

我们县一所职业中专的校长他专门研究了生命点，家庭点，学校点。在学校会议中多次穿插到教职工一定要家庭和谐多次提到家庭惯不良，心理上有或多或少的小问题。有的学生家庭方面都有问题，可能有单亲家庭，父母离婚，父母有一方蹲监狱，这都有可能。给学生心理上造成了严重的不良影响。所以，我们学校在对待这些特殊的学生教育管理方面，要下大功夫。玉不琢不成器。我们一定要把我们的学生培养成才，只有这样我们职业学校才有发展，才能招到学生。

总之，通过这次的培训是我有很多值得深思的地方，各行各业的专家讲的真是有道理，针对我们学校的情况，对我的教学和班主任管理都有很大指导意义，也同时对我的家庭孩子教育问题，也受到了很大启发，感谢教育部门组织的这次培训活动，感谢参与讲课的各行专家给我们一线教师带来了很多宝贵的精神财富。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇八

在这次的培训中，两位老师不但给我知识，给我指引了方向，更多的是给我动力。我一直认为学生能出成绩的教师就是好教师。所以，工作上，很大一部分精力都集中在了教学这一块儿。备课、上课、批作业，每天在重复着这样的“三步曲”。尤其对于备课，手拿一本课本和教参，再加上自己对于数学的理解，这就叫充分备课，而后胸有成竹的去上课了。这次的培训，让我真正知道了“备课”的含义。教师备好课必须具备“学科专业知识、教育学心理学知识、实践性知识”。总之，这次的研修班学习给我是受益匪浅的，为我提升了更多的发展潜力，激起我更宏伟的目标以致实现。

带着教学实践中的种种疑问，我参加了县教育局组织的小学教师全员能力提升培训。两位专家的精彩讲座一次次的激起我内心的感应，更激起了我的反思。让我进一步体会到了课堂教学艺术的重要性。我感受最深的是以下几方面：

1、走进教材，让学生直接体验作品的人文精神。语文课程含有丰富的情感和人文内涵。对人的精神领域的影响是深广的，对学生心灵的震撼是极其深远的。所以要把学生带进教材，让学生在阅读文本的过程中，直接体验作品的人文性、工具性。

2、走出教材，让学生扩展阅读，多实践，提高学生语文综合能力。从课内来说，每一节语文课留出3至5分钟给学生扩展阅读和本次课文相关的材料，让学生有新的感受和新的体验，语文素养就会在潜移默化中得到一定的提升。

3、在课堂教学中，教师的语言艺术尤其重要，语言艺术中的趣味性不容忽视，因为小学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引他，带有趣味性的语言更能吸引他的注意力，学生的注读、写的`综合实践课，是引导学生提高语文综合素养的课。语文课堂特别强调要加强语言文字训练。扎实的训练在课堂上闪光，同时使学生能力的得到提高。例如：练习说文章的主要内容，这个能力不是与生俱来的，而概括文章的主要内容又是学生必须具备的一种语文能力。语文课堂中教师要注重训练学生掌握这种能力，训练的方式多样，教师可训练学生用抓住文章重点词语进行说话的方式概括文章主要内容，把理解内容和语言训练合二为一。而且在我们的课堂中，应努力让训练成为课堂主旋律，让学生在字里行间去寻觅去探索，使我们的课堂真正成为学生的“学堂”，还语文课堂教学的本色。

4、运用真实有效的评价语言，更现本色。

课堂评价不仅仅表现为一些鉴定行的语言式评价，更多的应该是教师的一种手势、一个眼神、一种默许、一种赞同、一个微笑等等，以此给学生激励和赞许，激发学生强烈的学习欲望，保持旺盛的学习精神，提高自我发展的信心。

“教学有法，教无定法”，随着新课程改革的进程，我们在教学过程中，既要注重新方法新思维的运用，还要不忘语文学科的自身特点，把握好语文课程的性质，还原语问味儿，回归语文本色，返璞归真，简简单单，扎扎实实，才能切实有效提高语文课堂教学。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇九

这是有生以来唯一一次对自己最深刻的深圳拓展培训，唯一一次有最深的心得体会，或许是因为内心受到了巨大的震撼，心情到现在仍难以平静内心有太多的感慨，无法用语言来表达，似乎那体会，那感觉，那感动，那心灵的触动，那满脑的思绪飞扬，令人无法整理。

在信任背摔、高空挑战自我两项活动中，我深深体会到团队凝聚力、团队成员互相信任的远大意义。一开始我非常害怕，恐惧心理困扰着我，心跳加速，然而看着自己团队的队员一个个在深圳拓展公司背摔台上勇敢完成任务，我终于鼓足勇气爬上了高空，队员们在下面“加油、加油”的声音鼓励着我，让我克服了恐惧心理深圳拓展基地，超越自我，完成了这两项活动。如果没有团队队员的鼓励、没有信任队员的心理我是不会超越自我完成任务的。同样在工作中我们处理不好科室成员的关系，工作将会是一团糟。

一个团队如果没有共同目标、没有核心领导，那么这个团队就是一个失败的团队。在穿越电网、七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的痛苦，付出了不该有的“牺牲”。在工作中我们的企业没有了共同的目标、没有一个好的核心领导，企业的经营将一盘散沙，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。

本次茫茫人海活动中让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人，没有帮助你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长;没有妻儿的亲情就不会有自己幸福的家庭;没有集团的发展平台，就不会有自己的美好生活;没有同事、同学的友情，就不会有自己舒畅的心情。

两天的深圳拓展基地培训虽然结束了，但三天的游戏和拓展项目还历历在目……，在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己，锻炼了自己。在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用一颗感恩的心，真诚的回报集团公司给我们提供这样一次培训、提高的机会，我将尽心尽责，努力完成集团公司交办的各项工作，为集团公司做强做大贡献我的力量。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十

新入职辅导员在正式进入工作状态时进行一次拓展培训活动，凝聚力、沟通力和执行力可以被一个个的团队活动巧妙地诠释出来。下面是教师拓展后纷纷分享自己的感受，现在我们就来看看此次别开生面的拓展活动给各位老师带来了什么深刻感受吧!

在本次为期一天的拓展训练中，合力搭桥活动给我感触最深。“如果希望成为一个善于谈话的人，那就先做一个致意倾听的人。”学会倾听,达成一致目标，坚决执行，是团队合作的三大要素。

在今后工作中，我们也应该尽力做到高品质的沟通，把注意力放在结果上。这是欢乐且充实的一天，给了我全新的体验和感受，凝聚力、沟通力和执行力被一个个的团队活动巧妙地诠释出来。其中，合力搭桥活动给我感触最深。实践证明，有效沟通在团队中至关重要，需要团队成员有清晰的思路、流畅的表达和耐心的倾听。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十一

紧张的学习就是自我充电的过程，总结这几天的学习，感想颇多，真是滴滴香浓，意犹未尽！感想一：进一步。学几招，海阔天空。

学会总结规划自己的人生，将工作。学习和生活进行目标规划，规定自己需要完善目标的时间，进行量化考核，做到细节决定成败！

感想二：我们不能够改变环境，但能够改变自己。

同样是梅花，同样的情境，不同的是人，人的情绪，就有截然不同的'2个心境。就像那个撕纸的游戏――我们假定此刻是40岁，预期活到70岁，我们把一张纸，折成7份，每份代表10年，我们剩余的30年，再细分，除去睡觉。与家人朋友团就。一些应酬，那么实际属于工作的又有多少呢但是知其中我们能够这样理解，我们不能改变我们生命的长度，但我们能够掌控我我们生命和生活的深度和广度，我们只有在有效的时间内，加强自己的修养，历练自己的言行，捕捉属于我们的精华，吸取我们的营养，增加我们的才干，才能等于无限的延伸了我们生命的长度，这样的人生才有好处，当我们很平庸的生活和工作，那么我们回首自己走过来的路时，会是一片空白！感想三：发散思维，突破瓶颈。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十二

紧张的学习就是自我充电的过程，总结这几天的学习，感想颇多，真是滴滴香浓，意犹未尽！

感想一：进一步、学几招，海阔天空。

学会总结规划自己的人生，将工作、学习和生活进行目标规划，规定自己需要完善目标的时间，进行量化考核，做到细节决定成败！

感想二：我们不能够改变环境，但能够改变自己。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十三

盛夏7月，我怀着如天气般炽热的心，以一名新辅导员的身份参加了2023年__学院新进辅导员培训。非常感谢学校、领导还有相关部门的精心准备，为我们送上学习的书籍。让我深刻体会辅导员的责任感、使命感和归属感。

开班仪式上，王霞副校长从价值引领与思想引导，到日常事务管理，再到职业生涯规划与就业指导等多方面进行了详细讲解。从理论到实践，有凝练有反思，让我对辅导员工作有了全新的认识。接下来的课程，分别从高校资助工作，学生干部培养，班团一体化建设，党员发展与培训，应急事件处理，以及宿舍管理等方面，做出专业的培训与指导，为我今后从事辅导员工作提供了理论支撑与实践指导。

高校辅导员是大学生思想政治教育的骨干力量，同时也是高等学校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者。我们只有认识到辅导员工作的重要性和特殊性，才是做好辅导员工作的前提。我们在工作中要多思考、多学习、多研究，准确定位自己的身份，不断提高理论和业务水平，充分发挥辅导员在思想政治工作中的作用。以下是我对于本次培训的体会与收获。

一、辅导员的职业角色。

通过这次培训，让我更加深刻的认识到辅导员不仅仅是学生日常行为上的管理者，更是成长路上指导者和领路人。辅导员的工作就是在培养学生成才的同时教育他们如何成人，从思想、生活、学习和成长中去关心学生，做好学生思想教育的“指挥员”、健康生活的“管理员”、健康成长的“引路人”。

二、辅导员的素质能力与职业发展。

（一）辅导员职业素质构成。

辅导员素质能力既包含辅导员职业能力的显性方面，又包括情感素质、价值观等隐性的方面，辅导员素质能力是一个专业化成长的过程。

（二）辅导员素质能力提升的必要性。

辅导员的工作对象、工作环境、工作目标或工作任务在不断的演变，给辅导员工作带来很多新的挑战。生逢其时，重任在肩，大有可为。从辅导员自身发展的角度而言，辅导员素质能力的提升更是迫在眉睫。

（三）辅导员素质能力提升与职业发展的有效路径。

有效的信息化建设让辅导员从日常事务中解脱出来，辅导员自上而下的进行自我的效能革命，坚定信念，聚集发展方向，扎根实践，带着问题意识，以目标为导向，将经验上升为理论，将辛苦转化为成果，形成实践到理论再到实践的发展闭环，不断提长职业自信和能力自信。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导。通过本次培训，让我认识到辅导员是一个光荣而又任务艰巨的职业。在今后的工作中，我会以身作则，加强自己的道德修养，为人师表，不断提升自己的工作能力，创新工作思路和工作方法，立足岗位，和学生共同学习成长，将真心、热心、耐心和细心投入到新的伟大事业中去，扛好使命，勇于担当，引导青年大学生努力奋斗，实现共同的自我。

我认为，要当好一名合格的辅导员，尤其是新生辅导员，如何正确管理、引导学生很关键，要做好这些，第一要具备过硬的政治素养，要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，时刻武装自己，引导学生形成正确的世界观、人生观和价值观；第二要保持常态化学习习惯，储备充足的专业知识，坚持以党的创新理论武装头脑，不断汲取新知识，丰富学生工作内容；第三要注重理论结合实践，要把工作做好做细，将学习的理论知识灵活地运用到学生管理工作当中，总结提炼工作中的好方法、好技能；第四要掌握正确的工作方法，要有大局观念，立足整体，选择最佳方案，要突出工作重点，做到有的放矢，明确工作目标；第五要做好表率，廉洁自律，要有担当，有作为，恪守学校“三个一”要求，保持良好的师德师风。

此次培训让我理清了辅导员工作的思路，掌握了必要的知识技能，我为成为一名辅导员感到骄傲自豪，这份工作意义重大、任重道远。课程中的心理危机干预，考研指导、就业创业专题，学生管理制度等专题内容，让我收获颇多。大学生心理危机干预培训，通过案例深入浅出地为我们分析了大学生心理危机干预的应对策略，在如何做好组织发展的专题讲座中，通过情境再现和小组讨论，大家分享工作中的真实案例，积极交流研讨，共享经验成果。

我们通过听专题报告和素质拓展等形式，提高了辅导员的思想政治素质和业务能力，强化了思想政治队伍的育人意识和管理能力，使我对辅导员这个职业有了更深层次的理解。

高校辅导员是大学生健康成长的指导者和引路人，做好辅导员工作的首先要提高思想认识和政治觉悟，用人文关怀感染学生，用精神文化引导学生，用行为准则指导学生，用严格纪律约束学生。“学高为师，身正为范”，只有辅导员具备崇高的人格魅力，学生才会敬佩他，尊重他。

“师者，传道、授业、解惑也”，作为高校教师，不仅仅是需要传递知识文化，更需要做的是教会学生如何做人。学生都有向师性，即做人的认同感，这就要求我们辅导员必须拥有良好的道德品行，丰富的知识技能储备，过硬的业务能力，才能真正成为学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友。

经过了这几天的培训，更使我深深地热爱辅导员这一职业。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，我愿意在辅导员岗位上不断奉献自己，将“学生事无小事，与学生有关的事都与我们有关系”这一理念坚定贯彻下去，它是一份有情怀和温度的工作。在未来的工作中，我会更加坚定职业自信，提升职业能力，助力学生坚定理想、扬帆远航。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我会不断加强理论学习，提高实践能力，踏踏实实地工作，为学校教育事业高质量发展贡献一份力量！

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十四

幼年时曾听过这样一首歌，“长大后我就成了你”。经历了层层考试的选拔，我终于成为了一名光荣的人民教师，一名高校辅导员。从入职这天起，我就立志努力工作，努力向一名优秀的辅导员看齐。正所谓见不尽者，天下之事；读不尽者，天下之书；参不尽者，天下之理。短短四天的培训，使我在见闻上、思想上、认知上都有了很大的提升，同时对于辅导员工作岗位也有了更深的认识。

毛主席曾说，青年是八九点钟的太阳，是祖国的未来，民族的希望；同时大学生也正处于成长的拔孕穗期，正确的思想价值引领和良好的学业辅导对于青年大学生的成长起到至关重要的作用。同时辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高等学校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者、指导者。因此我深知辅导员岗位职责之大。“师者，所以传道受业解惑也”，作为一名辅导员要时刻做到围绕学生、关照学生、服务学生，努力成为学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友，努力用心用情做好学生工作。

在为期四天的培训里，我们深入了解了学生工作，其中包括：学生成长的思想价值引领、学生资助工作、班团一体化建设、学生应急事件处理、学生暑期社会实践、学生就业创业问题、学生党员发展与培养、当代高校共青团使命与任务和团的改革与建设、写作能力的培养和提升等诸多方面。与此同时就我个人而言，一颗爱岗爱校、勤勉务实的种子也开始深深扎根于我的心底。

回顾整个培训流程，我们要。

不忘初心。

牢记在开班仪式上的宣誓努力做到：立足当下俯下身子踏实做好辅导员工作坚决拥护党的领导献身教育事业恪守职业规范提升专业素养情系学生成长做好良师益友。为培养社会主义合格建设者和可靠接班人而努力奋斗。同时作为一名新进辅导员要时刻牢记王霞校长的教诲和勉励努力做到以下四点：1。坚守信念对党忠诚。对党忠诚是共产党人首要的政治品质。作为社会主义高校要坚定正确的政治方向始终把握正确立场方向从自身做起为学生做好保驾护航。2。练好内功提升修养。练好内功要求辅导员不仅要提升学生工作能力而且要广泛涉猎提高品德与修养努力学习马克思主义理论、哲学、政治学、教育学、社会学、心理学、管理学、伦理学、法学等多学科知识体系。3。爱党爱国爱校如家。厚植爱国主义情怀热爱中国共产党和中华人民共和国增强学校认同感与学校命运相系荣辱与共。4。严守规矩不与底线。始终坚守初心遵规守纪守好底线。

针对学生工作的不同板块，各位领导老师也提出了详细的工作要求和独到见解。接下来我将从资助、团学、就业等三大方面谈一谈个人收获。

一、用心用情做好新时代高校资助工作。

习近平总书记曾指出：“教育脱贫是阻断贫困代际传递的重要途径。”资助工作是高校安全稳定的重要保证，同时也是一项扶贫托底的惠民工程。2017年《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》中将“资助育人”作为十大育人体系之一，将“扶困与扶智”、“扶困与扶志”相结合的成功经验也为高校资助工作的开展提出了新的要求。辅导员要充分理解“授人以鱼不如授人以渔”，坚持以学生为中心，“为了学生的一切，一切为了学生”，切实用心用情做好高校资助工作。

二、脚踏实地做好团学工作和班团一体化建设。

团学工作是学生日常工作的重点，要做好团学工作既要注重工作的方式方法，又要久久为功、步步为营。火车跑快，全靠车头带，要做好学生典型的培养工作，要分“选、树、推、爱”四个部分逐一落实，根据规章制度选好典型、班干部；同时树立典型、通过典型树立良好风气、弘扬主旋律；其次根据不同平台推荐典型；然后强化管理爱典型，加强持续关注，使学生不断超越自我；最后要充分发掘潜在典型，充分发挥寝室长等潜在典型“神经末梢”的作用。

班团一体化作为科技学院的特色，将团支部功能虚功实做，实现了班委和团支部职能合二为一。班团一体化不仅可以提升团支部学生干部日常管理的参与度，同时也有助于抓好凝聚力，切实用心用情做好学生管理工作。在班团一体化建设中要注意：1。发挥团支书在其中的关键作用。2。在评优、助贷等多方面提升团支委会的话语权。3。辅导员在班团一体化建设过程中充分做到“无我”和“有我”，其中“无我”要做到任务从头到尾持续关注，保证高质量完成，“有我”要做到关键时刻挺身而出，时刻有我。

三、目光长远切实保障就业创业工作。

就业是民生之本，是最大的民生和最基本的民生。做好保障就业就要充分领悟时代背景和发展大势。面对每年逐渐增多的毕业人数，中国已经完成从早期的包分配到现如今的自我择业的巨大变革。当下的就业环境需要高校在后疫情时代根据中央要求落实“六稳六保”细则，把做好毕业生就业作为重要政治责任，将就业作为最大的民生工程来抓，坚持“以人民为中心”的发展思想，充分发扬“24365”精神，认真分析形势，统筹安排部署，加快工作进程。同时每一位老师要根据不同学段做好学生的学业规划和职业规划，不断做好学生就业择业引领，不断提升就业认知和就业指导水平，对就业政策做好充分详细的解读，切实做好学生更充分就业、高质量就业工作。

归根到底作为新进辅导员教师，要从培训中融会贯通，不断提升自身学识与能力，努力向各位培训老师看齐，争做新时代浪潮下的一名优秀的辅导员。如何做一名优秀的辅导员，我认为要做到坚持一个中心，把握两个方向，守住三条防线。

一、坚持一个中心就是坚持以大学生思想政治教育为中心，习近平总书记在全国教育大会中指出，思想政治工作是学校各项工作的生命线。辅导员要坚持做好个别谈心，班会，专题讲座等常规教育方式，利用好重大节假日，纪念日等主题教育活动以及“把灾难当教材，与祖国共成长”等社会实践专题教育活动，通过抓常规，突重点，创特色的方式，使学生树立正确的价值观，厚植学生爱国主义情怀，不断坚定学生的道路自信，理论自信，制度自信，文化自信，使学生自觉成为社会主义核心价值观的坚定信仰者，积极传播者和忠实实践者。

二、把握两个防线就是把握好学生日常工作方向和特殊群体心理健康教育方向。辅导员要通过制定规章制度，建立良好的日常工作氛围来不断提高日常工作的成效，坚持用全员全程全方位育人和十大育人体系要求来做好学生入党、勤助贷免补、学生干部选拔，学生就业创业指导工作。建立特殊群体学生档案，加强特殊群体学生的动态管理，通过各种活动，讲座，朋辈教育激发学生的热情，提高学生的认同感和责任担当精神。

三、守住三条防线是守住理想道德防线，守住学风建设防线，守住安全稳定防线。辅导员要通过进课堂、进餐厅、进宿舍，进网络等形式，密切联系学生，及时掌握学生的思想动态，加强与学生的互动交流，不断提高学生的思想品质和道德素质，防范和化解各种危机问题，维护学校的安全稳定。通过学生干部的培养以及班集体建设，促使学生养成良好的生活学习习惯，敦促学生优良学风的养成。

德国哲学家康德在《论教育》一书中说：“人只能通过教育而成其为人。”辅导员不仅要做学生在成为人的道路上的重要引路者，更要回应时代使命和责任，为大学生扣好人生第一粒扣子，把当代青年的爱国之情、强国之志、报国之行统一起来，引导新时代的青年守初心、担使命，并不断为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十五

近年来，职业化学能力培训受到越来越多人的重视。我有幸参加了一次以“职业化学能力培训”为主题的培训课程。这次培训让我受益匪浅，感悟良多。下面，我将分享我在这次培训中的心得体会。

第一段：培训内容简介。

这次培训由具有丰富教学经验的老师授课。培训内容主要包括：化学知识的基本概念与原理、化学分析实验相关技能、化学仪器的使用等方面。老师讲授内容详细，案例丰富，深入浅出，让我们针对实际问题更好地理解了化学知识，并掌握了相关技能和仪器的使用。

第二段：对化学知识的重新认识。

通过这次培训，我重新认识了化学知识的重要性。作为一名工程师，我以前只注重专业领域的技能和知识，但在实际工作中，我发现许多问题都需要化学知识来解决。比如，在工程中需要求解如何让两种化学物质均匀混合，如何削弱某种化学物质对人体的危害等问题。因此，深入学习化学知识，掌握化学基本概念及原理就显得特别重要了。

第三段：从实践中学习。

培训中，我们不仅学习了化学知识，还进行了化学实验。老师让我们亲自动手，学会了化学实验的相关技能，如吸取样品、使用仪器等。我收获最大的是，在实践中，我们能够对所学知识进行更深入的理解和掌握。并且，在实验中发现和解决问题，更能增加对化学知识的记忆和理解。

第四段：化学仪器的使用技巧。

在培训中，我们还学习了化学仪器的使用技巧，如PH计的使用、分光光度计的使用等。这些仪器在生产、科研等领域都有着广泛的应用，了解和掌握其使用技巧可以提高我们的工作效率和工作质量。培训中老师让我们一边听讲，一边操作，真正做到了学以致用。那样的学习更为深入、更为生动，更容易掌握。

第五段：感受与启示。

参加了这次职业化学能力培训，我有了更加清晰明确的自身发展方向。工作中，化学知识的应用必须掌握，这将在我们的工作中起到更重要的作用。同时，培训还让我明确了自身的不足，并启示我们要不断学习和磨练自己的技能，以保持自己在职场上的竞争力。

总之，这次职业化学能力培训让我难以忘怀。不仅让我重新认识了化学知识的重要性，还让我从实践中享受掌握知识的乐趣。同时，“终身学习”的观念让我对职业发展有了更加明确的认识和规划。在今后的职业生涯中，我将继续保持学习的状态，不断提高自己的实践能力和职业素养。

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十六

在此盛夏，我们欢聚南京，在被金陵美景折服的同时，开启了我们的专业能力提升之旅。7月4日至7月11日，我有幸参加了我校组织的20xx年辅导员队伍能力提升培训班，八天的学习似乎刚刚开始，却在转眼间接近尾声。回顾这短短几天的经历，给我留下了很深刻的印象，收获是沉甸甸的。其中有感激，有感动，有灵感，有领悟，还有启示，这次学习确实是让我难忘的。专家教授们的教学风范使我难忘，南师大老师们的热情让我难忘，同事们的学习热忱让我难忘。几天的培训，有讲座、有交流分享会、也有实境学习，让我们在收获业务知识、提升业务本领的同时，更加深了我们对高校辅导员这份职业的认识，加深了我们对学校的认同感和归属感，激发了自己通过做好本职工作成为学生知心朋友与人生导师的初心、信心与决心。接下来我将结合自己的工作实际谈几点心得感悟：

俗话说“活到老，学到老”。辅导员面对的是将要挑起建设祖国重担的广大青年大学生，所以更应该不断地学习各方面的知识，不断充实自己，通过学习、实践、总结、升华的过程不断积累经验，灵活运用学到的知识，根据实际情况加以实施，使其变成属于自己的经验。正如沈雪萍教授在作“打造全程化多路径就业辅导体系打造专业化生涯导师队伍切实提高学生事业发展能力”专题报告时所讲到的“规划藏在经历当中，未来藏在过去当中”，作为高校辅导员，我们只有不断地提升自己的能力，充实自己的知识，才能为未来发下坚实的基础，才能做好学生们成长路上的人生导师和知心朋友。

青年大学生作为祖国的中流砥柱，是祖国的未来，是实现民族伟大复兴任务的坚实力量，要实现这个中国梦，首先就需要大学生拥有健康的体魄，这里所说的健康不单是强壮的身体，同时也包含了健康的.心理状态。而我们作为高校辅导员需要做的就是重视大学生的心理健康，及时为学生们提供心理辅导，通过此次培训，我掌握了在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，当学生遭遇心理困惑时，辅导员首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。辅导员如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进健康成长。正如周红教授所说要听见学生的诉求，看见学生的现在，预见学生的未来。时时刻刻关注学生的心理健康，用三尺讲台为祖国守护未来！

新媒体时代，网络舆情风起云涌，高校作为高等教育人才汇聚的集中地，也深受舆情的影响。这是因为当代大学生在心智上还不够成熟，他们的世界观、社会观、价值观发展认识还不全面，看待事情还存在片面性和缺陷，容易被一些虚假信息所迷惑。有些学生仅仅凭借自己的热情与冲动，而忘记理性和克制，容易做出一些有损集体利益的事情，给社会带来不良影响，也不利于自己成长发展。通过高山冰教授的讲座我明白了应对高校网络舆情，应该加强大学生心理素质教育，要教育学生们树立正确的人生观和世界观，找准自己的发展方向，励志成才，要正确对待网络，提高自己的自制力和调节能力，抵制网络腐朽思想的侵蚀。而我们作为高校辅导员要及时为学生们开展网络素质教育，教育和引导学生们明辨是非，健康成长。

培训有期限，但学习无止境。作为一名高校辅导员，我将继续砥砺前行，真正做到用真心，爱心，耐心去守护学生、爱护学生、引导学生成长成才！

职业能力拓展训练培训心得（实用17篇）篇十七

很高兴也很激动能够回到母校任职，成为__学院大美学工队伍中的一员。为了使我们尽快适应高校工作，学校对我们进行了为期四天的岗前培训。感谢学工部、学生处各位领导老师的精心筹备，也感谢各位主讲领导百忙之中的精彩讲解。四天时间很短，但是每场报告、每次沙龙访谈都内容充实，这次培训使我收益匪浅，具体有以下几点感悟。

一、提升政治能力，强化党性修养。

的系列讲话精神以及习近平总。

书记。

在2016年全国高校思想政治工作会议上的讲话精神，为我们上了一堂内容翔实、气氛热烈的主题党课。人工智能学院党委书记叶晖、党委组织部__老师分别就如何上好“三会一课”、如何做好组织发展，给我们进行了深入、细致的讲解。作为一名新时代的辅导员，要坚定政治方向，坚持四个意识，增强四个自信，做到两个维护，努力学习党和国家最新的政治理论，提升政治能力，做政治强、业务精、纪律严、作风正的思想政治教育者。

二、提升业务能力，提高工作水平。

在培训中，党委组织部副部长__、园艺园林学院党委副书记__都强调了，辅导员队伍是离学生最近的一支队伍，只有用心用情才能做好每一项工作。因此，作为辅导员要保持住对学生工作的忠诚与热爱，努力提升自身工作能力。要以43号令和《学生手册》为准则，深入学生身边，抓好学生资助、心理健康、就业创业等工作。同时，听了党委宣传部副部长__的报告，也让我深刻意识到自身写作能力的欠缺，我也要抓紧学习，提高自己的语言文字表达能力、分析判断能力、以及写作能力。

辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高等学校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者、指导者。辅导员应当努力成为学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友。副校长王霞要求我们，要信念坚定、对党忠诚，练好内功、提升修养，爱党爱国、爱校如家，严守规矩、不逾底线，要全面落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面的社会主义合格建设者和可靠接班人。习近平总书记多次强调：“我们对高等教育的需要比以往任何时候都更加迫切，对科学知识和卓越人才的渴求比以往任何时候都更加强烈。”新时代新征程对我们提出了培养高质量人才的新要求。如何做好新时代的辅导员，努力为党和国家培养出优秀人才，我有以下几点想法：

一、立足自身岗位，绽放青春色彩，首先要做到敬业。

用严肃、认真、负责的态度对待工作，就是敬业。我们工作中就有很多榜样。在培训中，听领导讲起疫情防控期间的经历吃不好、睡不好，因为操心啊！有位领导说过一句话让我印象深刻，他说“我们不仅要当指挥员，还要当战斗员”。认真、负责，随时准备战斗，这就是敬业。作为一名新入职的辅导员，我要学习这种敬业精神，爱岗、爱业，努力认真的做好每一项工作。

二、立足自身岗位，绽放青春色彩，还要做到勤业。

勤奋努力工作，要做到：手勤、脚勤、脑勤。很多人做到了手勤和脚勤，但要培养过硬的本领，还必须重视脑勤，多动脑、多思考、多学习，只有这样，才能把工作做好。站在自己的岗位上，才更有底气。

三、立足自身岗位，绽放青春色彩，还要做到乐业。

到乐趣，那他的生活一定很有色彩。也许你所在的岗位并不是你喜欢的，但你可以选择对待它的态度；也许你所从事的业务枯燥乏味，但你依然可以投入百分百的热情。辅导员工作千头万绪、事无巨细，要想管的住学生、组织的了活动、写的了材料、经得住误解，我们必须立足辅导员岗位，义不容辞、满腔热情地对待它，要爱自己的工作，也就是要乐业。

成为一名优秀的辅导员，永远在路上。我们只有时刻对自己高标准、严要求，以精益求精的匠心、时时放心不下的爱心和久久为功的恒心，才能做好这份神圣的工作，才能培养出一代代拥护中国共产党领导、立志为共产主义事业奋斗终身的能够堪当民族复兴重任的时代新人。

为人师表”的职业规范，要本着“辅”

学生。

成长、“导”学生成才、“员”学生梦想的。

工作。

理念，围绕学生，关照学生，服务学生。把握学生成长规律，不断提高学生的思想水平、政治觉悟、道德品质、文化素养，努力把学生培养成为德智体美劳全面发展的社会主义合格建设者和可靠接班人。