最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)

时间:2023-12-09 作者:影墨

培训心得体会是一个自我反省的机会,可以通过总结来找出自己的学习和工作上的问题。相信这些培训心得体会范文能够给大家带来灵感和启示,让大家更好地理解和应用所学知识。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇一

“双减”政策背景下,学校作业改革将面临一系列新的挑战。那么,“双减”背景下,该如何进行作业建设,才能达到在有限的时间内,有效地对课内学习进行巩固和辅助,同时保证学生学习质量,做到减量不减质,真正达到为学生减负的学习目的?为了给教师做好更好的思路指引,学校邀请区教研室赵也茗副主任为我们进行“双减”背景下作业建设的培训。

通过这次培训,我更加清楚:什么是作业?作业有何价值?如何理解作业系统?这三个问题。尤其对作业系统有了系统又全新的认识。同时认清目前作业有作业功能单一、缺乏目标意识、作业难度走向两个极端、作业类型单一、作业差异不明显缺乏有效操作、作业时间过长、作业结构不合理、作业内容与教学内容脱节、作业批改单一、缺乏作业分析、教师作业设计能力弱、作业管理内涵不足等问题。这些问题直接影响到作业的质与量,导致学生学习低效、负担越来越重、甚至严重影响到学生的身心健康。所以要想真正为学生减负,必须克服以上问题。教师必须具备一定的作业建设理论基础,站到一定的高度,宏观把控作业设计。

通过这次培训,我深入了解到单元作业设计的理念。什么是单元作业设计?单元作业关键要素及具体要求?如何评价单元作业设计质量?在作业建设时,要以育人为本,与教学目标一致,设计要科学、新颖,难度要适宜,时间需控制,体现选择性,结构要合理。

一纸“双减”文件,以雷霆之势,让教育回归正规,让教育回归校园。通过观看讲座,我们对作业设计有了清晰的规划。在课内重视基础性作业的同时,课外作业减少书面作业,设计能拓展学生思维逻辑能力的课外作业和阅读作业等等。

教学是一条漫长的钻研之路,而不断求索,才能带着孩子一起探究学习的乐趣。我们将立足课程标准,进一步深研、深析教材,以饱满的热情投入到教育教学工作中,力求将核心素养根植到生动的课堂中去,减负增效,提升教师、成就学生。

在双减政策下,xx市小学数学学科在朱老师前瞻性的引领下,特邀xx市小学数学教研员雷老师为我们开启单元作业设计的主题培训。我有幸在本次主题培训中进行发言,和老师们一起交流单元作业。本次活动中有同伴的经验分享,有名师的高屋建瓴,让我收获颇丰。下面谈谈我的心得体会:

通过xx市每月数学名师讲坛活动和各类研修网中对作业设计的学习与反思。基于此,我对四下第五单元《三角形》单元进行了单元作业设计。依托单元设计框架,我从单元教材分析和学情分析的基础上,立足关键问题,体现学生核心素养,以基础训练、能力提升、思维挑战等三个层面去设计针对性的作业,在设计过程中我力求体现思维可视化,力求保证题目的一题多变、体现分层理念、说理素养与实践拓展。

作业设计的一个教师应该具备的能力,素养作业有别于教辅应注重精选、精编、精练。准备时,我从阅读课程标准、教材、教师用书、课堂作业本等资料入手,以知识要求、技能要求、水平要求和能力要求四层次为指向,abcd四个水平的为导向,合理确定单元作业目标。通过学生的学期存在问题,结合目标,设计基础性作业和发展性作业。以分层、素养、实践、联结四个关键词串联单元素养作业,让学生有基础知识的普及,有思维能力的拓展,有深度探究的实践,有理解运用的思考。

这次主题培训有幸邀请到xx市教学研究院小数教研员雷老师,关于“双减”背景下作业设计的框架,可以说解决了一部分老师的燃眉之急,给走在摸索阶段的老师指明了前进的方向。雷老师从“为何重构”、“如何重构”两个问题引入,深入分析双减的背景和意义,分别从作业改革,作业管理与设计,方案与制度,优化作业改革的机制等方面进行了阐述。雷老师指出作业不仅要符合学生的学情,以思维、联结、整体性和实践拓展丰富单元作业设计。雷老师指出作业需“紧扣目标、促进思维、形式多样、分层要求”,反思我们的课堂教学,是否以作业为载体,开启新的教学模式。

作业是学生开展自主学习活动的重要载体,引领在场老师认识到作业承载的新“使命”。雷老师通过解读省、市作业设计的实施要求和编写指导方案,为我们在座所有的老师指明了方向,对优化作业设计的专业指导,给出的案例令我印象深刻,原来《圆的认识》可以这样去教学,让学生从身边的事物提取数学素材,课堂生成关键问题,产生驱动性问题并通过自主学习的形式去探究,让学生素养落到实处。

我们日常基本是一些基础性作业,如何提高基础作业的质量,雷老师给我们指点了迷津,他说关键在于迁移的运用,情景变化,比如一题多用,结合学生学情本质,联系生活情景,通过数学阅读获取有用信息,使作业生动有趣,学生乐在其中。雷老师指出素养作业要避免重复性和机械性的作业,应从单一知识点到综合的运用,以前我们布置作业往往是知识碎片化,追求覆盖面,学习方式是反复记忆,重复讲解,大量训练,反而适得其反。通过大量案例分析,给在座的老师阐述了这样的作业设计的缺陷,我们的理念虽然走进来核心素养时代,但是行为却还是在双基时代。所以我们应该抛弃这种作业方式,作业要体现学生真实学习性,引导学习进程,可以在设计作业时给学生设计学习支架,控制好作业量,还要做到因材施教,布置差异性作业。

通过这次的以优化作业设计为主题培训,让在座的老师都对做好优化作业设计有了进一步的理解。这一次干货满满的学习,让我们再次携手共研,更好地优化单元作业设计,服务学生,助力“双减”。

建立培训内容备案与监督制度,制定出台校外培训机构培训材料管理办法。严禁超标超前培训,严禁非学科类培训机构从事学科类培训,严禁提供境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。严格执行未成年人保护法有关规定,校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。培训机构不得高薪挖抢学校教师;从事学科类培训的人员必须具备相应教师资格,并将教师资格信息在培训机构场所及网站显著位置公布;不得泄露家长和学生个人信息。根据市场需求、培训成本等因素确定培训机构收费项目和标准,向社会公示、接受监督。全面使用《中小学生校外培训服务合同》。进一步健全常态化排查机制,及时掌握校外培训机构情况及信息,完善“黑白名单”制度。

深化高中招生改革。各地要积极完善基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校招生录取模式,依据不同科目特点,完善考试方式和成绩呈现方式。坚持以学定考,进一步提升中考命题质量,防止偏题、怪题、超过课程标准的难题。逐步提高优质普通高中招生指标分配到区域内初中的比例,规范普通高中招生秩序,杜绝违规招生、恶性竞争。

各地在做好义务教育阶段学生“双减”工作的同时,还要统筹做好面向3至6岁学龄前儿童和普通高中学生的校外培训治理工作,不得开展面向学龄前儿童的线上培训,严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类(含外语)培训。不再审批新的面向学龄前儿童的校外培训机构和面向普通高中学生的学科类校外培训机构。对面向普通高中学生的学科类培训机构的管理,参照本意见有关规定执行。

通过解读,我明白了“双减”不是让学生远离学习,虚度光阴,轻视教育,更不是在教育质量上做减法,不是在教育责任上撩挑子。而是对我们教育工作者提出了更髙的要求:我们要提高课堂教学效率,我们要认真备课,引导学生敢于质疑,提出问题,发现问题,鼓励学生自主探究问题,解决问题;要健全作业模式和形式,减轻学生过重的作业负担;同时转变教育评价方式等。对于我我们一线教师而言,精心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置做了以下思考:

在布置作业前,应做到广泛浏览博览相关资料,做到心中有数,作业布置时要做到少而精,指向性明确,针对性强。要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生动活泼的“口头”作业,其实不是一件简单的事情,需要我们比以前下更大的功夫,费更多的时间,做更深入的教学研究,课前准备要更加充分,教材研习要更加透彻,知识要点要更加突出,学生的情况要全面了解,只有如此,才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。

凡是要求学生做的作业,我要先做一遍。在先做作业的过程中,掌握作业的难易程度、所需时间、规范要求、容易出错的地方和适宜的学生群体,做到布置作业适量且具有针对性,不布置“繁、难、偏、旧”的作业。

同时,针对不同学生实行分层作业是我一贯实施的。比如,学习基础较差的学生可以只做基础题型,学习基础中等的学生可以在完成基础题型的基础上挑战有难度的题型,而学习基础较好的学生可以直接做有难度的题型。

关于作业批改方面,我坚持做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇二

为进一步解决广大教师作业设计等方面的.问题,提升教师作业设计水平,11月23日郑州市第二十二中学邀请到二七区教研室赵也茗副主任对全校教师进行了关于作业建设等方面的专题讲座。

赵主任从如何理解作业与作业系统;如何分析评价作业现状;如何提升单元作业设计质量;如何提高教师作业设计与实施能力等四个方面对老师们进行了阐述,在讲座中赵主任通过大量实例把复杂的问题简单化,使老师们易于明白、理解,语言幽默、诙谐,得到了广大教师的一致赞誉,赢得了阵阵掌声。我从赵主任的报告讲座学到了许多新知识,对作业的设计与质量评价进一步的感受和认识。

通过学习,我了解了。

1、什么是作业设计,作业设计有什么价值。

2、如何分析作业设计,作业设计主要问题是什么。

3、如何提高作业设计质量。

4、如何实施作业设计,作业设计、教学和评价的关系是什么。

通过学习我还了解到目前在学科作业设计与实施中问题比经验多作业功能单一、目标指向单一、类型单一、批改单一内容、难度、结构、管理等都存在着不足,造成学生作业时间长增加学业的负担。而改变这种现状,需要教师精心设计作业依据,一定的单元目的选择重组、改变、完善或自主开发等多种形式,形成作业达到减负增效的作用。赵主任提出要以“单元”为设计的基本单位,改变以“课时”为单位的教学、作业设计中存在的目标点状化、内容碎片化、过程经验化、评价单一化、前后割裂化等诸多弊病,强调从中间层面入手基于标准、体现规格、聚焦核心素养、突显操作性、分组面批。

基于作业作为“教与学的交汇,沟通知识与能力的桥梁、知识转化为能力的认知活动”、其最终目标是为学生综合运用知识发展和表现个人天赋提供可能,能将教学的影响延续到现实生活之中,要实现这样的目标,应把学生作业完成的过程与解决具体情境中的实际问题相结合,强调学生“学”和“习”的过程,重视对学生作业过程的指导,并与学生的学习习惯养成和学习方法辅导相结合,我打算今后主要从这三个方面改进。

一是在数量上“控”。不留重复作业,关注孩子的个体差异、能力高低、预计时间等要素,科学化设置作业,达到真正减负。二是在质量上“提”。作业设计要针对教学目标、要从发展学生的能力、培养兴趣、巩固知识点等方面去考虑,在注重统筹设计的基础上,更需注意微调、要立足实际,以作业时间“量”的评价、作业设计“质”的评价、作业完成“质”的评价为要素来推动课程改革。三是在评价上“全”。判作业不是单纯的确定对错,更要分析研判错误原因,并找出引导孩子们改进的方法,使孩子感受到老师对他们的关注,同时每天保证一些孩子可以达到面批作业的机会。让孩子感受到老师的关爱,提高孩子对作业的兴趣。四是在设计上“新”。作业设计要突显学习的主体,尽量做到老师提出要求,指向引导孩子自主创编作业,真正实现“我的作业我做主”的理想目标,从而达到学生先学优学效果。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇三

xx区xx中学认真贯彻落实国家“双减”政策要求,统筹谋划,全面部署,以全面提升课后服务质量为抓手,确保“双减”工作落地见效。新学期以来,xx区xx中学充分挖掘校内资源,本着“学生自愿、自主申报、内容多元、积极服务”的原则,开发了体育锻炼、阅读辅导、德育成长、特长发展等多元课程,开展了丰富多彩的课后服务活动,实现了文化学习与兴趣培养有机结合。

为增强学生身体素质,学校利用课后服务时间结合中考体育项目开展田径训练、集体跑操等体育活动,让学生在锻炼身体的同时释放一天的学习压力,有效促进身体负能量清零,做到劳逸结合。

为发挥学生特长,提升学生的自信心,学校开展了“我的青春我做主”的活动,学生们在此活动中积极参与、展现当代中学生的风采,各展所长。学校书法社的活动开展的如火如荼。

为切实减轻学生课业负担,帮助家庭解决看护难题,积极回应社会诉求,提升老百姓对教育的获得感和满意度,在上级教育主管部门的指导下,学校精心开展了学科类课后服务,有效缓解了家长辅导难的问题。落实“双减”不遗力,作业减量不减质。

多元活动课程和精心课后服务,增强了学生体魄,丰富了学生精神生活,减轻了学生课业负担,缓解了家庭焦虑。我校在探索推进新时代学校高质量发展的道路上,迈出了新的坚实步伐。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇四

中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,这份信息量巨大的文件尘埃落地后,激起千层浪花。很明显,国家这次出了这么多素质教育政策改革的“组合拳”,绝不仅仅是做减法。

但是仔细研究我们可以看到,除了“减”,在政策中强调还有一项“增”:加强中小学生艺术教育,增加艺术拓展实践的机会,鼓励利用课余时间提升艺术自我修养。事实上,早在双减政策出台之前,国家相关部门就曾多次吹响美育的号角,美育相关的教育话题也多次上了热搜,这些文件的出台,意味着以往校园教育中不被重视的美术素质教育学科终于在国家政策层面得到了肯定,美育教育的重要意义再一次得到凸显和强调,孩子们的课后学习方向不言而喻。

蔡元培认为,艺术能使人养成高尚、勇敢与舍己为群的思想,能使人们养成宁静而强毅的精神。因此艺术素质和艺术思维绝不是可有可无的,而是未来不可或缺的一项基础能力和素养。这对于双减政策背景下的美术教师来说,需要以更加高的标准来要求自己,在教学方面更好地提高学生的接受能力、知识技能和人文审美素养。我认为的具体做法可以有:

一、要会科学合理的安排教学时间,想要在课上留下充足的时间供学生进行创作,这就需要教师在进行讲解时能够做到语言精炼,教学目标明确。

二、课堂作业要求既要与课堂教学目标保持一致,也要充分考虑到学生个体发展的差异性,激发学生的创造性和情感体验,可以因材施教分梯度进行作业要求,使他们在轻松愉悦的环境中进行学习美术。针对作业的评价,可以根据每节课的教学重难点,制定作业得分细节,让学生有抓手,也帮助学生更好地认识自己,以得出努力方向。

三、根据学生的个性,可以设置不同的奖励机制以提高学生美术学习的积极性和主动性。作为美术教师,要认真学习先进的美术教育理念,结合美术核心素养大方向,让原本只注重视觉性的美术评价体系得以转变。要更多的关注学生努力程度、情感表达的独特性、课堂行为等方面的因素,对学生在美术学习上取得进步和成就进行多元化的评价和持续的关注。

我们需要的艺术基础教育方向不是培养专业艺术家,而是有艺术眼光和艺术思维的综合人才。朱光潜先生在《谈美》的序言中写道:“悠悠的过去只是一片漆黑的天空,我们所以还能认识出来这漆黑的天空者,全赖思想家和艺术家所散布的几点星光。”我想,现代美术教师就是这星光的散布者。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇五

南平市建阳区在抓好学生减负的。同时,坚持学校主阵地和课堂主渠道作用,以打造高效课堂推动“双减”政策落地落实。

一是抓好教学管理。细化日常教学常规管理,将其纳入校长创业竞赛考评内容,督促校长亲自抓教学常规管理,并带头备课、上课、巡课,以身作则、以上率下,推动教学各环节落实落细落深。

二是强化教研支撑。立足校本教研,将“双减”要求落实到日常教研中,发挥教研组作用,针对性地开展集体备课,努力向课堂要质量。以主题的方式推进片际教研,做到一片一主题,一研一思考,此外,强化区级教研的示范引领辐射作用,通过加强日常指导、开展全区专题研讨、举办课改开放周等活动,传递“双减”背景下的课堂教学理念。

三是突出以赛促进。秋季开学初,建阳区制定印发了《关于开展“双减”背景下2021建阳区小学青年教师高效课堂教学竞赛活动的通知》,部署开展高效课堂竞赛活动。该项竞赛前后历时三个月,紧扣“课堂主阵地”和“提升课堂教学质量”主题,有效引导青年教师紧跟“双减”政策要求、努力转变教育理念、提升教学水平。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇六

“双减”背景下,xx市第三小学以“课程·课堂·课业”的融合为核心,助力政策落地,助推学校质量提升。

聚足“课程”,指向“学什么”。在课程体系方面,突出“走读、基地、研学”等实践类课程育人价值,形成“学科课程体系化”“社团课程精品化”“特色课程品牌化(校本型)”和“德育课程系列化”的基本框架。关注跨学科内容适当整合,统筹综合实践、学科实践、劳动教育、德育活动、体育锻炼、艺术素养培育等方面,努力实现课程设置从常态拓展走向结构优化。

聚力“课堂”,指向“怎么学”。在课堂变革方面,构建“整体设计”理念下的“以生为本,以标为纲,以学为主、以教为方”的“精准学教”课堂形态,探索大概念、大单元、大情境和大任务的教与学,突出基础、主干和核心课程内容,深度践行“小组合作,当堂训练”课堂变革新样态,努力将教材变成学材,教案变成学案,进而将课堂由讲堂翻转成学堂。

聚焦“课业”,指向“学得怎么样”。在课业优化方面,研制“分级分段分项”课业设计与实施意见,基于教育局减负背景下“优化课堂,减轻学生课业负担”课题的申报下。加强对作业的来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导等全过程管理,重点研究学段作业、学年作业、学期作业、单元作业、章节作业、课时作业以及课内临时动态作业等,除了常规书面作业外,努力设计听说题、活动题、合作题、开放题、操作题、跨学科及综合实践等类型的作业,以发展学生真实问题解决能力。

深入研究“学”,积极推进“乐学课堂”。我们变革课堂教学模式,精准研发“乐学课堂”(即“乐阅读、乐背诵、乐表达、乐运动”),促学生学的快乐,学的扎实。

坚持“乐学为先,顺学而导”的原则,紧盯四“有”做功课,一是心中有书——盯教材及课标。二是目中有人——盯学情和问题。三是手中有法——盯最适合、最灵活的教法、学法。四是脑中有时——科学合理安排时间,追求增效最大化。推进“课堂教学新模式”,一节35分钟的课,20分钟用于新授,15分钟进行学练结合。要求精讲精练,当堂完成作业并进行面批面改,做到堂堂清。以此倒逼着教师必须更加深入地研读课标、教材,更加精心地从学情出发设计教学、设计作业,精讲优练,真正让教研为孩子们的“乐学”服务。此模式运行以来,教师们讲的少了,学生学的轻松,孩子们基本做到课堂作业限时完成,刚需作业不出课堂,减负增效得到较好落实。

(一)课前——读读说说来预习。预习对低段孩子掌握知识、形成良好学习习惯极具价值。孩子向家长汇报学习收获:说说今天的学校、路上的见闻感受,在讲述中锻炼表达,爱上表达。

(二)课中——专心致志进课堂。课堂是学习的主阵地。我校课堂提质增效的四个关键点:

(三)课后——快快乐乐扬个性。充分发挥课后服务的优势,开设社团活动,满足学生个性需求。组织趣味体育等多样活动,引导学生乐于运动,全面发展。

“双减”政策要求,小学一二年级不再进行纸笔考试。那么如何评价学生?如何考核低年级教师?成为学校管理层思考研究的重要问题。经过与低年级教师充分的座谈调研,修订和完善,形成了《xx市第三小学低年级综合素质评估体系》。评估标准包含品德发展、运动健康、艺术发展、劳动实践和文化素养五个维度,涉及13个关键指标,分过程评估和现场评估两部分。以“乐考嘉年华”的趣味形式进行。学生现场抽题,在规定时间内完成,根据学生完成情况进行等级评估。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇七

所谓的双减就是:一减是减少校内作业,二减是减少校外补课。原本提高学生的成绩不仅仅有课堂上的教师在教学,还有课外的培训机构在帮学生提高成绩。但现在绝大多数学生都仅限于校内的教师教学。因此提高课堂效率,达到减负不减质的效果,是当下大家都在讨论的一个重要话题。教师如何把握好有限的课堂时间?如何更好地提升教学效能,做到“减负增效”?高效课堂不再是一句口号,我们就是要向40分钟要质量,向高效课堂挺进。

我们每一堂课都有其教学目标,要达到什么的目的。一堂新课,要让学生掌握什么知识点、如何突破重难点、要让学生达到什么程度等,事先都要有一个目标,而且作为一名教师,我们必须要做到这个目标要精准。所以,我们必须要在课前做好充分的准备工作。“双减”背景下,不仅要研究教材、研究学生的现有水平,还要关注学生的最近发展区,通过教学不断引导,向前发展。做到“台上一分钟,台下十年功。”首先新课的教学思路、教学设计及课堂架构要了然于胸。其次要优化课堂结构,精炼课堂语言,提炼课堂重点,关注学生回答,用心用情上好每一堂课。在教授《那一定会更好》一课时,我事先了解学生对于童话的了解,确定教学目标为:1、了解童话内容,用自己的语言讲述童话故事。2.明白小树苗在积极乐观的人生态度。3.链接拓展同主题文章,拓宽阅读面。备课中我采用略读实践课模式为学生串联三篇文章,让学生在一节40分钟的课堂中领略三篇同类主题的文章,达到课外阅读课内化,课内阅读课程化的目的,实现语文大阅读关的目的。第三,根据学生平常课堂教学中的状态,我采用小组积分制的办法,一节课通过学生倾听、表达、合作、展示等方面激发学生学习积极性,促进学生自主学习的能力,采用3+1教学模式,充分利用10分钟课内达标练习。向40分钟要质量。

所采用的方法未必相同。所以教师的教和学生学必须是有机融合,才能事半功倍。在教学中,我们可以根据不同的内容采取不同的教学方式,比如案例教学法、情景教学法、讨论法、演示法等。

在《一块奶酪》教学中,我就采用了情景教学法,情景教学法通过教师的组织、学生的演练,在愉悦宽松的场景中达到教学目标,既锻炼了学生的临场应变能力,又活跃了教学气氛,提高了教学的感染力,学生通过表演更好的理解人物的内心世界。

在我的教学中,一直采用自主教学及管理的模式,课堂中,经常采用小组合作教学模式,让学生在讨论中完成学习任务。讨论时在老师的指导下,针对教材中的基础知识或主要疑难问题,在学生独立思考之后,共同进行交流、讨论,然后通过小组或在全班进行。学生通过讨论,进行合作学习,让学生在小组或团队中展开学习,让所有的人都能参与到明确的集体任务中,强调集体性任务,教师放权给学生。合作学习的关键在于小组成员之间相互依赖、相互沟通、相互合作,共同负责,从而达到共同的目标。通过开展课堂讨论,培养思维表达能力,让学生人人参与,一起动手、亲自操作、激发学习兴趣、促进学生主动学习能力。

教师是学生的引导者、启发者,所以师生应该是彼此尊重、互相信赖、互相合作,只有在这样的平等和谐的课堂氛围中,师生之间才能形成互动、交流的平等对话平台,学生才能轻松愉快、活泼热情、兴致盎然地发挥想象力,以最佳状态进入学习掌握知识的氛围当中,才能真正的焕发出高效课堂的魅力。课堂中我经常与孩子们说的一句话就是:“你们是老师的回音壁。”课堂上经常听到学生这样说“我回答、我质疑、我提问、我补充……”等不绝于耳的声音。

采用多样化、个性化的评价方式可以激励学生的学习兴趣和自信心,引导学生不断创新和实践。每个人都是渴望被赏识的。老师要关注学生成长的每一点进步,帮助学生发现自我、肯定自我、发现自我、认识自我...

从而不断进步,最终也许会无心插柳柳成荫!奖赏是最好的奖励孩子的良药,它是激励孩子茁壮成长的必然条件,是学生走向成功的力量源泉。课堂上我们应该采用多种表扬方式:比如“你说得真好!”“你的想法真棒!”“你想象力真丰富!”;或用亲切和蔼的动作:拍拍肩膀、轻轻地抚摸一下头或是一个浅浅的微笑……只要是真真切切实实在在的,都能给学生以极大的鼓励。一句话,表扬要有针对性。有了赞赏这一“催化剂”,高效课堂就来了。学生在学习中就能常常感受到成功的喜悦、学习的乐趣,课堂气氛活跃,学习效果更好。

我主张思维课堂。著名教育家叶圣陶提出“语文是人们思维和交际的工具。”语文课程标准指出“应引导学生丰富语言积累,培养语感发展思维;应特别关注汉语言文字的特点,对文字识字、写字、阅读、习作、口语交际和思维发展等方面的影响。”卡尔梅科娃博士认为教学的目的就是发展创造思维,使学生能独立地获得新的知识,并运用这些新的知识去开展创造性活动。思维课堂是以促进学生思维能力发展为核心目标的教学形式,把学生思维培养放在重要地位,围绕语文基本素养核心问题,将学生的思维素质培养与听、说、读、写训练结合起来,从其广度、深度、效度进行思维融合,建设思维发展型课堂,用思维策略优化课堂,重在培养倾听的习惯,表达的思路,阅读的方法,抒写的兴趣,绘制的能力。追求有情趣、有生成、有碰撞、有效率的语文教学境界,使课堂成为学生思维训练场。传统的课堂教学多是教师讲,学生听,学生参与面总是那几个,好似形成一种惯性,你讲你的,我做我的习惯。新课标提出了要以学生为中心。这样我们势必要学会倾听学生的发言,让学生参与其中。学会放开学生的思维,给学生创造想象的平台,让学生踊跃发言。从而了解学生的动态情况,从而有针对性进行引导指引。(1)是通过“听”可以使教师更好地了解学生。(2)通过“听”可以真正使教师领悟“教学相长”的真谛。(3)通过学生的“说”可以锻炼学生会说、乐说、自信乐观积极的学习态度。更能激发学生学习的兴趣,焕发出课堂的活力。

双减课堂提质增效,就是高效课堂。因此,高效课堂就要将评价机制有效运用。将课堂与班级管理相结合,通过学习小组评价、学生学习评价、学期评价、学年评价等相结合,按月或按学期、按学年评出各类优秀小组和优秀学生,进行奖励。采用捆绑式评价方式,将学生按照7人为一组,组内成员都进步了才能说是有所进步,一个人进步不算进步,以此促进学生一起努力学习,达到共同进步的效果。学习过程评价与学习结果评价相结合,侧重于学习过程的评价,体现“不求人人成功,但求人人进步”的理念。正视学生的客观差异,重视学生个体优化的发展,对合作小组要集体评价与小组成员个人的评价相结合,侧重于小组集体的评价。做到堂堂有评价、每天有评价、每周有评价、每月有评价、学期班级有表彰。同时定期进行优秀个人和团队评选,优秀团队如最佳学习小组、最佳小组长、最佳搭档、最具创意团队、最具团结组等;优秀个人可以命名为课堂小勇士、课堂表现秀、点评小专家、质疑小明星、发言标兵、展示能手等,?最快进步奖、发言标兵、展示能手等。把整个评价重心由鼓励个人竞争达标转向大家合作达标,使每一位学生树立学习信心,激励学生不断提高小组合作活动的水平,从而达到个人目标的达成促进小组团体目标的达成。

一堂课的效果如何就是看我们是否圆满的完成了“精准的教学目标”,课前所制定的教学目标是否已经圆满的完成了。有些教师,特别是有些公开课整堂课看起来非常的完美,从新课的导入,到传授课堂内容;从师生互动到教学设计;从重难点突破到课内练习都好像无懈可击。可是,实际效果好像却事不尽如人意,学生掌握的情况不容乐观。公开课之后又得花大把的时间去弥补。我们要让常态课成为高效课,不断淘汰水课,打造金课。大致要满足以下五点:

1.完成了预定的教学目标;

2.学生学习积极性高,课堂气氛活跃;

3.学生能当堂掌握基本知识、基本技能;

4.师生配合默契,学生思维活跃。

5.还要从学生的作业体现出来。作业一定要精挑细选,避免让学生做简单、重复性的作业。对于作业的讲评,也一定要有详有略,突出重点。

总之,“双减”实施的目的是通过减轻作业和校外培训负担,让教学能够真正地减负增效。还“真实”教学,就是要面对学生的全面发展,而不是单纯的考高分,这样的教学才是符合学生成长规律的。“双减”直接指向教学实效的提升。因此,教师要真正“懂”教学,懂教育,要将教学过程视为师生教学相长的过程,要全面分析学情,实施精准教学,开展项目式教学,以核心素养为导向,助力学生良好思维品质形成。“双减”下的教学务必追求实实在在的教学,这就要求教师要以新课程标准为依据,要创新课堂教学形式,课堂上积极开展特色活动,让师生共同参与课堂,把握课堂教学的实质,真正实现减负增效。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇八

以劳树德、以劳启智、以劳润心,劳动改变世界,劳动同样成就孩子。为加强劳动教育,构建德智体美劳全面培养的教育体系,切实贯彻落实“双减”意见,全面加强劳动教育,共同推动劳动教育创新发展,劳动教育成为了学校工作的“新宠”。县一小充分挖掘在地资源,创建了二十四节气劳动实践科普基地,利用劳动基地对学生进行系统的劳动教育,引导学生真正做到崇尚劳动、尊重劳动。为了让劳动实践教育顺利开展,学校从劳动课程、师资、场地、设施等方面做了充分的准备。

学校在大门入口西侧平整了大片土地,整齐划分,埋设了浇水管道,提供劳作所需要的工具和作物肥料,满足劳动实践教育的课程需求,为师生提供劳动、交流、共享知识和资源的场所。

这片菜地最初的开拓者是拥有20多年教龄、曾获评省级综合实践学科带头人的王和山老师。在他的尝试和坚持下,杂草隐去了身影,绿色和红色相互映衬,昔日无人踏足的地方,慢慢吸引了许多好奇的目光。王和山老师带领着学生利用课后服务的时间在这片土地上劳作,这样的课堂是快乐的,放学时学生一身泥污但开怀大笑的样子就是最好的肯定。于是像“借三颗菜”“总有一些本领是适合我的”这样有趣动人的教育故事就在这里发生着。

“种菜”活动得到了学校的大力支持和师生们的欢迎,原先开垦出来的菜地已经不够种了。有了学生的肯定,便有了家长的支持,在热心家长的义务帮助下,校园西侧的一整块菜地都被开垦了出来,老师和学生忙碌的身影成了这片红土地上亮眼的风景。课后服务时,老师带领学生们除草、翻地、浇水、种菜,让学生从过重的作业负担和校外培训负担中解放出来。把时间还给学生,把过于集中在智育领域的教学资源,通过劳动实践教育的优化组合,让学生真正体会到学习的快乐,童年的幸福、劳动的真谛,实现对学生全面而又兼顾个性发展的教育,培养“五育并举”的时代新人。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇九

金秋十月,秋风送爽,为积极落实“双减”政策,切实减轻学生的作业负担,xx省教育厅教研室共同主办了“双减背景下作业设计与管理“网络教研活动。本次教研活动主要目的是指导学校活动,更好地聚焦科学作业的优化设计,集中探讨各年级作业的设计与要求。教师简单交流了本学期在作业设计和布置上的针对性做法,以及近段实践遇到的问题。其中针对“双减”工作抒发自己的主要观点:

一、作业设计是作业管理的重要组成部分,除了设计,还有许多值得研究的“作业问题”;

二、作业管理不能简单地停留于时间管理,学校应该引导老师聚焦于每一天所面临的极为真实的“作业问题”

三、以课题认领的方式研究作业问题,以作业为媒介,建立良好的师生关系。

四、相信很多教育智慧都来自一线教师,发挥全体教师的智慧是做好作业管理的重要路径。

通过学习我明白作业是课堂教学活动的延续,可以检测教学效果,有助于教师及时把握学情,还可以帮助学生有效巩固知识,提升应用能力,培养学科素养。然而,在过去相当长时间里,过多过重过难的作业负担,不仅打击了许多学生的学习积极性,而且令大多数孩子身体素质下降,甚至身心受到伤害。不久前,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(简称“双减”政策),由于“双减”政策直击应试教育的功利、短视要害,因而在社会上引发了强烈反应,学校、家长、老师对国家的这一重大决策普遍表示了热烈欢迎和支持。“双减”政策明确要求,学校、教师、家长必须减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担,不得布置超过国家课标难度的作业;不得给家长布置或变相布置作业;不得要求家长检查、批改作业;教师不得参加校外有偿补课等等,特别是小学一、二年级学生,不得安排纸笔考试,不布置书面作业。对于国家规定的明令禁止的红线,每个教师都必须了然于心,时刻自警、自省、自勉、自励,要把国家的政策精神切实落实到行动上、工作中。有人认为,学生的作业少了,教师的负担也减轻了,教师可以轻松一些了。这种对“双减”政策的认识其实是一种严重误解,虽然不排除有个别教师以“双减”政策为借口放松自己,但所有学校和绝大多数教师其实都能够清醒地认识到,“双减”政策背景之下,教师的责任不是变小了,而是更大了,要求不是变低了,而是更高了,教师的着眼点和教学重点必须从以往只做好课本知识的传授,更多地转移到对人的培育上来,而且必须通过润物细无声的方式潜移默化让学生德、智、体、美、劳得到全面发展。为此,每一个教师都必须在思想上、行动上作出相应调整和提高,更好地扮演好立德树人、教书育人的关键角色。

通过学习。我领会了在“双减”政策背景下,教师再也不能够为了追求学生的考试分数而不断给学生加压,让学生成为刷题机器。对于三年级以上的学生来说,教师必须控制好纸笔作业的总量,要做到少而精,精而有趣;对于一、二年级的学生来说,虽然不能够安排纸笔作业和书面考试,但并不意味着可以让学生放任自流,教师必须以更生动更活泼的形式,譬如以问答的形式来安排“口头”作业,这样既能够达到纸笔考试相同的效果,更为重要的在于,能够有效提升小学生学习兴趣和学习热情。然而,要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生动活泼的“口头”作业,其实不是一件简单的事情,需要教师比以前下更大的功夫,费更多的时间,做更深入的教学研究,课前准备要更加充分,教材研习要更加透彻,知识要点要更加突出,学生的情况要全面了解,只有如此,才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。在“双减”政策背景下,教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业,尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习;作业设计要符合学生年龄特点和心理规律,作业的形式必须多样化,切忌只有单调的书面作业,应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的,而且还可以激发学习困难生的学习兴趣;作业设计既要面向全体,又要兼顾个体差异,教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计,探索因材施教下的作业设计;教师还要认真批改作业,加强面批面改,做好学生的答疑辅导。

作业是老师精心设计给孩子们最好的礼物。一位优秀老师,可以通过一项作业让孩子变成诗人、音乐人、剪辑师、画家…。。最重要的是收获了自我价值,发现了兴趣爱好。同时也懂得了感恩!

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇十

通过本次次的作业设计主题培训,让对做好优化作业设计有了进一步的理解。我将把本次学到的知识运用于自己的教学实践并做好指导工作,让更多的老师都能优化作业设计,服务学生,助力“双减”。

20xx年11月8日下午,在xx县教体局七楼聆听了上海市教委教研室xxx博士的《双减背景下作业设计与实施》的报告,感受颇深:

首先,听完王老师的报告,我认识到双减是国之大计,是民生工程,是国家排除了各种困难,出台政策,为全民解决了外部环境大问题。所以我们每一位教育工作者一定要守好课堂教学这个阵地,一定提高自己的课堂教学水平。

王老师在讲座中谈到,作业功能单一,缺乏目标意识,难度走极端,差异缺乏有效性,类型单一,内容与教学脱节,结构不合理,时间过长,批改单一,分析缺乏,设计能力弱,管理内涵不足等12个问题,贴近我们的实际教学,指导性非常强。对于帮助我们每一名教师,有针对性的解决教学问题,提出了明确的方向。

同时,结合自己的化学教学,我认识到在以后的教学中,要注意分层设计。每个学生的基础不同,接受能力不同。作业的效果就不同。所以作业应该具有层次性。要注重学习知识和技能,注重作业的开放性,要围绕一定的主题来完成,激发学生的'探索精神。作为一名化学教师,要注重培养学生的实践能力,培养学生的动手操作能力。

再次要尽量多的设计趣味性作业。因为只有学生有了兴趣,才能极大地激发学生学习的热情和主动性。比如作为化学教师,课下让学生做一个简单的家庭实验:让学生利用厨房的鸡蛋壳与食醋,看两者反应是否能产生一定的气泡;或者把生锈的铁钉放入稀盐酸中,看能否把铁锈除干净。目的是让学生深深地感受到,化学源于生活,化学服务与生活。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇十一

作为一名家长,最近听到了很多有关双减背景的讨论。对于这个话题,我也有一些自己的看法和体会。在我看来,双减背景的出现,其实是为了更好地促进学生的全面发展。

一方面,双减背景可以强化学生的学习能力。学生在完成课堂学习的同时,还要积极参与各种活动,这样可以锻炼学生的时间管理和心理承受能力。此外,也可以促使学生培养一定的自制力,从而更好地投入到学习中。

另一方面,双减背景也可以提高学生的综合素质。参加各种科技创新、社会实践、文艺体育等活动,可以让学生接触到更多不同领域的知识和技能,有助于培养学生的实践能力、创新精神和团队协作能力。

作为家长,我认为,对于学生来说,参加双减背景活动,不仅可以让他们在学业上得到更好的提升,还可以让他们通过多方面的锻炼,更好地成长为一个有思想有担当的人。

当然,我也认识到双减背景在实施过程中还存在一些问题,比如一些学生可能会因为太过忙碌而缺乏足够的休息时间,或者一些活动过于繁琐复杂,让学生感到压力过大。因此,我们也需在倡导双减背景的同时,不断总结经验,不断完善机制,让每一位学生都可以在学习中得到平衡和发展。

总之,从家长的角度出发,我希望学校可以继续加强对于双减背景的探索和实践,让这项措施可以更好地发挥作用,不断提高学生的综合素质,为学生的未来发展奠定坚实的基础。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇十二

近年来,中国教育系统对于减负、减负政策的重要性日益凸显。为了更好地贯彻落实教育部的减负要求,许多地方实施了双减培训项目,旨在提供学科辅导和素质培养的综合性培训。近期我参加了一期双减培训,收获颇丰。以下是我对该培训的心得体会。

第一段:培养独立学习能力。

双减培训的重要目标之一就是帮助学生培养独立学习能力。在课程中,我们不再被灌输大量的知识点,而是学会了如何自主探究、查找资料、整理归纳。我发现,一旦学会了这些方法,我就更有信心去学习新的知识。这种学习方法的转变,让我感受到了自由和探索的乐趣。我也认识到,只有持之以恒的自主学习,才能培养我自己的终身学习能力。

第二段:增强合作与交流能力。

双减培训在培养学生的合作与交流能力方面也取得了很大进展。在班级中,我们被分成小组进行多种形式的合作学习。这种合作学习不仅帮助我们培养出了团队精神,而且还提高了我们沟通和协作的技巧。通过与同学的讨论和合作,我们能够更充分地发挥自己的优势,也能够从他人身上学到更多有价值的东西。这样的经验让我明白,合作与交流不仅能帮助我们更好地完成学习任务,也能够培养我们的社交能力。

第三段:全面发展个人素质。

双减培训注重培养学生的综合素质,不仅仅关注学科知识的学习。在我们的课程中,除了学习基础学科知识外,我们还参加了各种才艺培训、体验活动和实践课程。这些活动包括音乐、舞蹈、美术、体育等。通过参与这些活动,我们的兴趣和特长得到了更好的发展。更重要的是,这些活动培养了我们的动手能力、创造力和表达能力。我认为,这样的全面发展对于我们的未来发展至关重要。

第四段:提高思维能力和解决问题的能力。

双减培训注重培养学生的思维能力和解决问题的能力。在课程中,我们进行了大量的思维训练和解决实际问题的实践。通过解答复杂问题、进行辩论和讨论,我们的思维能力得到了大大提升。我们学会了分析问题、归纳提炼问题的核心,同时,我们还学会了提出自己的见解并为自己的观点辩护。这种思维能力的培养不仅对于学业取得好成绩有帮助,更对我们未来的职业发展和生活中的应对能力有着重要影响。

第五段:培养正确的学习态度和价值观。

通过双减培训,我认识到学习不仅仅是为了迎合考试,更是为了培养正确的学习态度和价值观。在过去,我常常被功利和竞争的压力所困扰,在学习中失去了乐趣。但在双减培训中,我渐渐明白,真正的学习是为了自我提升,为了更好地理解世界、感受生活的美好。我开始注重培养自己的兴趣爱好,学会享受学习的乐趣。这种学习态度和价值观的改变,让我在学习中更加自信、积极。

总结:通过双减培训,我在学习方法、合作与交流、个人素质、思维能力和学习态度方面都取得了明显的进步。这次培训不仅让我在学术上收获颇多,更重要的是让我真正享受学习的过程,培养了我全面发展的意识。我相信,通过双减培训的学习经历,我将能够在未来的学习和生活中更加成功地应对各种挑战。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇十三

我作为一个家长,在孩子上高中的这段时间里,深深体会到双减政策对学生学习的影响,也意识到家长在这一进程中的重要作用。

首先,双减政策对学生学习的影响不容忽视。我们家住在县城,孩子所在的中学是若干个乡镇学校和城区一些小学汇聚而成的。由于本地生源很少,学校已经没有办法像以前一样对学生们进行深入的教学和培养。所以,学校最初推行的双减政策,即减少课程和老师的量,在短时间内让学生们感受不到太大的负担,可以理解。然而,这种政策所带来的的现实是,紧锣密鼓的高考复习时,他们会发现自己与市里面的学生已经差距很大了。

其次,家长的作用尤为重要。在双减政策的背景下,家长的力量不能被忽视。相当一部分家长,为了其孩子的教育投入到了相当大的精力和财力。这种投入表现在了各种补习班,各种教材,家长的各种辅导等等。这些往往会对家庭造成相当的经济负担,但他们仍然坚信这种投入对孩子的未来有着很大的影响,所以还是愿意去尝试。而且在这个过程中,他们也锻炼了自己的耐性和学习能力,更明智的对孩子进行了指导和陪伴。

最后,后果是值得的。虽然我深知这种高分低能的现象在某种意义上是可悲的,但是在目前条件下,我还是认为家长的这种投入让孩子比在普通的环境下更有机会能够有更好的教育以及未来更好的发展。

在双减政策下,家长和学生都迫切地希望政策能够有所改变。但是在这个改变没有到来之前,我们只能努力适应并尽力争取最好的教育资源,为自己和家庭努力。希望未来能够有更多的改变和机会。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇十四

第一段:引入话题,说明双减背景下教研的重要性(引出主题)。

近年来,双减政策在我国教育领域逐渐推行。双减,即减负与增效,旨在提高学生的学习效果和学校的教育质量。而教研作为提高教师教学水平的重要手段,在双减背景下的作用更加突出。通过教研,教师们能够反思自己的教学方法,探索更加有效的教育手段,进而提升学生的学习效果。在这篇文章中,将从我个人的实践中,分享一些在双减背景下的教研心得体会。

第二段:教研的重要性和好处(教师自我提升)。

教研之所以在双减背景下变得更为重要,是因为教师在面对减负和增效的双重压力时,需要通过教研来提高自己的教学水平,增强教育教学的效果。通过教研,教师们可以进一步深化对教学理论和教育教学方法的理解,不断完善自己的教学设计和教学内容。只有不断学习和更新教育观念,教师才能适应教育改革的需要,提高自己的教学水平。

第三段:教研的重要性和好处(促进学校整体发展)。

教研不仅对于教师的个人发展重要,对于学校整体发展也具有积极的作用。通过教研,学校可以及时发现和解决教学中存在的问题,促进教学质量的提高。教师之间的交流和合作,可以加强团队意识和凝聚力,形成良好的教育氛围。而在双减背景下,教研的作用更加凸显,通过教师共同努力,全面提高教育教学的效率和质量,为学校的发展做出贡献。

第四段:个人经验与体会(示范学习与优秀案例分享)。

在实施教研的过程中,我认为示范学习和优秀案例分享是非常有帮助的方式。通过观摩其他老师的教学过程,可以学习到他们先进的教学方法和教学技巧,并且在实践中逐渐将其融入到自己的教学中去。此外,教研小组的形成也是非常重要的。通过和其他老师一起交流和讨论,我们可以相互启发,互相学习,共同提高。

第五段:总结和展望(教研在双减背景下的前景)。

在双减背景下,教研不仅仍然具有重要性,而且更加需要我们去重视和发扬。只有通过教研,我们才能不断学习和适应改革的需要,提高教学水平,为学生的学习提供更好的服务。同时,教研也可以成为教师之间交流和合作的平台,促进学校整体教育教学的提升。因此,我们应该积极参与教研,拓宽思路,不断完善自己的教学方法,为学校的发展做出更大的贡献。

最新双减背景下培训心得体会(优秀15篇)篇十五

对于一个数学老师而言,能够聆听语文特级教师莫国夫老师的讲座,深感荣幸,莫老师主要从四方面来讲述他的观点,一个目的,两种意识,三种能力,四种思维,以下几点感触颇深。

双减政策背景下,让我们更加明确教育目的立德树人的重要性。近年来,很多老师、家长、学生都错误地认为分数是最重要的,关系到孩子的升学、工作等等。看看现在的幼儿园小朋友拼命学外语、拼音、加减法,小学、初中、高中都在题海中摸爬滚打,把考上一所好的大学成为大家的终极目标,而进入大学后,反而开始放松,以至于有些名牌大学每年都有一部分学生被劝退。我们的教育真的出了问题,孩子的人生经历都倒过来了。

两种意识,一个是规则意识,一个是常识意识。莫老师在常识意识中谈到的关于阅读和建立专业的话语系统,感触很深。关于阅读,莫老师指出需要大量的、高品位的、合适的阅读,数学需要举一反三,而语文的'阅读需要举三反一,阅读是一个量变到质变的过程,也让我们打开了视野,看到广东一所学校的校长,在走廊、其他公共区域都放上了书,校园里目之所及都是书,让“学校建在图书馆里”的理念,让孩子们在这样的环境氛围中熏陶,太赞了。关于建立专业的话语系统,莫老师给我们举了一个马斯洛需要层次论,让老师从人的需要层次这一角度上体现教育的专业性。的确,作为一个教育者,我们的思想、话语会影响一个个孩子,因此更需要语言的艺术和专业性,平时应该多阅读一些专业性比较强的书籍。

发展三种能力,读写力,专注力,研究力。拥有四种思维方式是从单一思维到跨界思维,从感性思维到理性思维,从存量思维到增量思维,从下游思维到上游思维。莫老师说的三种能力,比较好理解,每一个老师都得具备。四种思维模式是每一个老师也必须转变。比如从单一思维到跨界思维,每门学科都不是孤立存在,比如数学学科,如果在教学中,能结合科学、语文、职业教育等相关知识,课堂可以更高效。从存量思维到增量思维,教师往往是最保守,往往守着原有的经验,重复着昨天的故事,而增量思维是指每天都能够刷新自己,改变虽然意味着风险,但只有在改变中才可以保鲜,改变才可以知道什么是更好的。

最后,在双减背景下,用莫老师的话来勉励每一位老师,接受约束,关注慢变量,坚持长期主义!

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