心得体会是我们在实践中获取的宝贵经验，是我们通过实践发现的有关知识和道理。假如你对心得体会还不太熟悉，下面为你推荐几篇经典的心得体会范文，供你参考。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇一
自从炫上了学前班开始，到现在二年级结束，整整3个年头，炫在学校学习，我在校外总结，回家我们一起学习、复习，偶尔有点不愉快，但我们都在坚持，从学习中获得乐趣，事实证明我的方法是对的，炫从来没有产生过厌学的情绪，反而学习兴趣很浓，有次跟我说，她长大要当老师，要让所有的孩子都学习好。有人说不能给孩子太多压力，所以放手让孩子自己学，家长很少操心。我觉得这是对孩子的不负责任，虽然现在的社会好像读书不见得就有很大出息，但是读不好书出息的可能性更小，孩子大了可能会不自信，或者工作不能胜任，与其将来后悔，还不如趁现在孩子小多多付出，总会有收获。我不赞成孩子业余补课，因为我觉得补课班都是以盈利为目的，学的内容也许学校就可以接受，或者回家家长也可以指点到。所以我的孩子我只让她业余学特长类的。奥数现在成了，不可否认奥数可以培养孩子的思维能力、开动脑筋，学校课本上的'知识太过简单，一般只要看到题，就大概知道用什么算式，所以考试时有一大批的孩子都在90分以上，但是遇到稍微有点难度的，孩子就不愿意动脑筋了，我正是为了让她把脑筋动起来，所以今年暑假我让炫每天做10道一年级的奥数题，一年级的奥数相对较简单，但也需要思维，既可以让孩子循序渐进地接触奥数，有不感到吃力厌烦。
在增加一门新课程之前，我尽量让孩子先学会这门课程的最基本知识，比如语文的声母、单韵母、复韵母；英语的26个字母、音标认识。孩子在学校真正学习时，不会感到吃力，老师喜欢她，她的兴趣自然就越来越浓。语文的阅读与写作是难点，但是我觉得只要平时认真对待每一次相关的作业，再加上孩子自己的灵性，倒也不需要去补课，分数固然重要，但不能为了分数去补课，只要平时经常提醒孩子写作的思路、假期多多阅读就可以，一次写不好不代表次次都写不好。家庭作业认真把关，学习新的复习旧的，相信自己的孩子最棒！
各位家长，有什么意见或者建议，咱们可以一起交流。欢迎！
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇二
近年来，越来越多的家长开始关注孩子的饮食健康问题。毫无疑问，良好的饮食习惯对于孩子的生长发育起着至关重要的作用。作为一位拥有三个孩子的家长，我深深体会到了培养孩子健康的饮食习惯的重要性。经过多年的摸索和探索，我总结出了一些心得体会，希望与大家分享。
在培养孩子健康饮食习惯的过程中，首先要注意科学搭配食物。孩子正处于生长发育的关键阶段，需要各种营养物质的支持。我们家每天的菜单都会包括五类食物：谷类、蔬菜和水果、肉类和豆类、奶类以及其他。谷类食物提供孩子所需的能量，蔬菜和水果则提供各种维生素和纤维素，肉类和豆类可以提供蛋白质，奶类则提供钙质。在每一餐中合理搭配这些食物，能够保证孩子获得全面均衡的营养。
其次，养成孩子定时定量的良好饮食习惯也非常重要。为了保证孩子的饮食健康，我们家每天设定固定的三餐时间，让孩子养成按时进餐的好习惯。此外，我们也会注意孩子的餐量控制，不让他们吃得过多或过少。适量的饮食不仅可以保证孩子的健康，还可以培养他们良好的饮食观念。
另外，要培养孩子的饮食多样性。我们会尽量提供各种不同的食物给孩子，以确保他们能够吃到各种营养。在选择食材时，我们会尽量选择新鲜的水果蔬菜和无添加剂的肉类和豆类产品。此外，我们也会尝试新的烹饪方法和口味，以增加孩子对食物的兴趣和喜好，培养他们的味觉。
坚持少糖少盐少油也是培养孩子健康饮食习惯的重要方面。过多的糖分、盐分和油脂对于孩子的健康非常不利。我们尽量避免给孩子添加糖分，尤其是糖饮料和甜品。盐和油的摄入量也要适度控制，以免增加心脑血管疾病的风险。我们家菜肴的烹饪方法尽量选择清蒸、炖煮或煮炒，少用油炸等高油脂烹调方法。
最后，和孩子一起参与饮食的准备和制作，提高他们的饮食意识也是十分重要的。我们会鼓励孩子一起去市场采购食材，学习如何挑选新鲜的食材。在家中的厨房里，我们会让孩子参与到菜肴的制作过程中，教他们如何切菜、调味和烹饪。通过这种参与感，孩子不仅能够感受到饮食的乐趣，还能够了解到食物背后的营养知识。
总之，培养孩子健康饮食习惯是每位家长的责任和义务。通过科学搭配食物、定时定量进餐、培养多样性、少糖少盐少油以及参与饮食的准备和制作，我们可以帮助孩子养成健康的饮食习惯，促进他们的生长发育和健康成长。希望我这些心得体会能够对更多的家长有所帮助，让我们的孩子们都能够拥有健康快乐的成长！
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇三
家庭教育作为人生接受教育最早，影响时间最长的一种基本形式，在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用，是学校教育不可替代的。
随着知识经济时代的到来，科学技术的裂变效应和市场经济的竞争，知识更新的速度不断加快，我们的家庭教育面临着巨大的挑战。绝大多数的家长由于自己所学的专业和工作与教育没有直接的联系，对子女的教育多是凭感情、凭经验，在教育子女问题上方法不当，子女普遍存在娇气、霸气、遇事缺少主见、意志力薄弱等现象，这种状况怎么解决呢?笔者认为要让子女健康快乐地成长，应采取以下方法：
一、消除家长对子女造成的恐惧。
初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。
二、为子女建立自信心。
发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“2+2为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来?爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗?先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。
三、与子女一起成长，做子女的知心朋友。
随着社会的进步和科学技术的迅猛发展，人们所要学习的更新的东西越来越多。作为家长，应随时体现出求知上进的精神，给子女作出榜样。“爸爸妈妈同样在学习，在进步啊!”使子女明白学习新知，不断进步是伴随人终生的。其次要经与子女沟通，努力缩短与子女心灵的距离，原意听子女淡知心话，真实地了解自己的子女，教育子女健康成长。
在教育子女时切忌使用“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言，更不要以讥讽语气，来冷嘲热讽子女，冷漠子女，这样会抹杀子女的自信心，给子女造成极大的心理压力，阻碍子女的成长和进步。
“让子女有出息”是家长永恒的需求，教育子女的方法多种多样，子女的个体情况，家庭环境，家长素质等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。
在孩子的成长过程中，爱的因素非常重要。但是，当爱失去理智或失去限度时，对孩子的爱就成为极端的爱，这往往会导致孩子身心发展出现障碍，心灵发生扭曲，对孩子将来的人生发展有着不良影响。..
对孩子的爱的极端表现有：
1、认为只要无限地满足孩子的物质需要，就是爱孩子，其实这是一种无知的爱。孩子对爱的需要不仅是物质上，更重要的是精神上。生活中，有的家长只注意给孩子补充各种营养品，却忽视了对孩子良好的道德行为习惯和社会适应能力的培养。有的家长给孩子买了许多书籍或买了电脑，却没有正确地引导孩子去读书或正确地使用电脑，也不明白对孩子的精神鼓励、赞扬、肯定和必要的心理支持都是爱，然而，这种精神上的爱对孩子的成长更加重要。
2、家长过分保护孩子，为孩子做了许多本应由孩子自己去做的事情，这无形中剥夺了孩子发展自己能力的机会，也降低了他们的自立精神与自信心。这种爱限制了孩子的自我发展，对孩子将来独立的社会生活产生不利影响。
3、对孩子的要求过于苛刻，常常批评，甚至体罚孩子。有的家长的确非常爱孩子，但是，在观念上错误地认为“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每当孩子的表现与家长的想象不一样时，就通过打骂来解决问题，这种做法往往对孩子的身心发展造成难以弥补的创伤。这种爱给孩子带来的不是欢乐，而是痛苦。这种望子成龙的爱往往会形成相反的情绪或情感――恨，对家长、对他人、对社会、甚至对自己的恨。家长应该充分肯定孩子的优点，培养其自信心，而不是发现问题就批评、指责或惩罚，才有可能使孩子获得更好的发展。
我记得有一位外国科学家说过这样一句话：“父母是孩子的第一所学校”。的确，父母的教育伴随着孩子的成长，教育是否得当，将直接影响到孩子的将来，所以说家庭教育尤为重要，是个必不可少的课题，“望子成龙“是家长们的共同心愿，每个家长都希望把自己的孩子培养成为一个将来对国家对社会有用的人才，这样就需要我们做家长的在这方面付出努力。
对于“怎样教育好子女?“一直以来都是广大家长们共同探讨的话题，一边是社会，学校所关注的，教育孩子的方式方法多种多样，对于每个孩子的教育方法并非千般一律，应因人而异，这其中就大有学问，教育孩子应根据他的性格特点，兴趣，爱好，行为习惯等采取相应的方法，这样才能取到好的效果。
教育孩子应先从“德、智、体、美、善”五个方面抓起，即素质教育，首先，家长教育自己的孩子必须从小就要做一个品德良好的好孩子，可以举一些实例或者通过看电视，漫画等引导孩子告诉他在生活中也要做一个像其中的人物一样。
二、家长平时应多关心子女的学习成绩，使他感觉到大人很在乎他的学习，不要不闻不问，这样他会感觉到学得没劲，另外，家长与孩子共同制定出一个目标，实行奖罚分明，当达到该目标时，家长应遵守“合同”给予相应的奖励，若没达标时，家长也不应责怪，打骂孩子，应鼓励帮助指导他，这样才能重新树立起他的信心。家长应教孩子养成“不耻下问”的好习惯，独立思考，善于分析难题等良好读书习惯，教他学东西时应灵活掌握，不要死记硬背，“读死书，死读书”的学习方法不管用，时间花不少，效果却一般，比如有的孩子抄写生字，写了一排，过段时间他还是写不出来，这种方法太“死”，家长应多教一些好的方法结子女。
三、“健康是财富”，家长应教孩子多参加体育锻炼，早起早睡，平时打打篮球，跑跑步等对身体很好。
四、家长应教育孩子从小就要养成心地善良的好孩子，多做好事，对人有礼貌，教他们怎样待人接物。
另外，父母的言行举止对子女影响非常大，这一点应引起家长的重视，说话要得体，办事要认真，给子女树立一个好的形象，告诉他们一些做人的道理，平时在家里给他们布置一些力所能及的事，自己的事自己做，当天的事当天完成，给孩子制定一个作息时间表，使他们养成良好的生活习惯。
总之，教育孩子的方法有许多，这就需要我们做家长的平时应做到有一颗爱心，还要细心、用心、耐心。我相信只要我们家长能做到这几点，再加上学校和社会的共同关心，我们的孩子未来一定能够成为一个对国家，对社会的有用人才。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇四
们家是一个大家庭，人口比较多，有欢乐也有争吵，王瑶伦是长孙，得到的溺爱比较多，我们希望教会孩子做一个独立的个体，要学会做人，要孝顺，宽容，善良，诚信，要有做人的原则和对生活健康的态度，要他有自己的朋友，生活要靠自己创造才美妙，我们也是一样的。
我们觉得做人一定要孝顺，“百善孝为先”，王瑶伦幼儿园前就教他学习《弟子规》，告诉他要孝敬父母长辈。我是一个比较严厉的妈妈，有时我也会说错或做错什么，他对我从来不闹，很宽容。我们会让他分担一些力所能及的事，上幼儿园开始，家里晚饭的碗筷都是留给他洗的，因为妈妈告诉他，他不洗就是妈妈，奶奶洗。王瑶伦还懂得分享，平时不管买什么吃的，有多好吃，多喜欢，他都会拿出来给全家每一个人分享，我们家没有要省给宝宝吃的话，我们会告诉他“你一年一年在长大，爷爷奶奶一年一年在老去，等你长大了，再拿好吃的和他们分享，他们已经老的咬不动了，所以我们是不是应该在他们咬的动的时候，把我们的好吃的和他们一起分享一下。”
学习成绩是每一个孩子成果的一个重要指标，我们家也关心，有时***我会问他：“你坐跳楼机啦？……股票都没你跌的这么快……”不过我更多的是带他出去独立体验接触生活，他的性格比较腼腆，胆子小。二年级的.暑假，我陪他把从小到大一车库的玩具整理了很多箱，傍晚送他到广场朋友店的门口和他的小伙伴摆摊，全部卖一元一样。第一天，放下玩具，我就走了，远远的看着他就站在摊位旁边玩陀螺，等着我去接他。第二天，我看到他站到摊位一段距离，我问他，他告诉我万一被同学看到他摆摊会很丢脸。第三天，我偷偷找了很多人去他的摊位买东西，晚上回家他很兴奋，告诉我今天卖了多少多少钱，告诉我明天还要去，我告诉他“我觉得这对于你来说不是什么难事，而且你在付出劳动没什么丢脸的，你的玩具都是几十几百买来的，你卖一元同时，可以给别的小朋友带来欢乐，有什么不好的？妈妈希望你从摆摊中找到乐趣，希望你能明白“干什么的时候爱什么”，你就快乐了”。第四天开始，我把他放下，他会自己把摊位弄好，自信，快乐，看到有小朋友要路过就会主动打招呼：“小哥哥，小弟弟……看看都是一元的玩具”。最后他用卖了玩具的钱，给我买了一个爽健修足机。
他带给了我满满的幸福，其实很多时候不是孩子离不开家长，是家长总是以爱的名义捆绑了孩子，我们家的文化都不高，可以教他的知识有限，没有什么规矩，但一定要孝顺，生活中比较多的把他当同辈（男子汉）来看待，有事商量，有活要叫他一起干，看着孩子的变化和成长，是一种幸福，我希望可以培养他根植于内心的修养，自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇五
现在的孩子生活非常的好，有疼爱自己的父母，有关爱自己的老师，随时如沐春风，父母基本包办了一切，这让孩子的自理能力越来越弱，然而我觉得从小培养孩子的自理能力最为重要，给予他“鱼”不如给予他“渔”。生活自理能力是指在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，简单说就是自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。儿童自身有巨大的发展潜力，在实践中逐步培养孩子的生活自理能力，有助于培养孩子的责任感、自信心以及独立处理问题的能力，这是尊重孩子的自主性、独立性的体现，也是锻炼技能、培养劳动观念的过程，对孩子今后的学业和生活，对适应复杂的社会生活都是十分有益的。我是从以下方面做好孩子生活自理能力的培养：
现代家庭中大都是独生子女，家长特别注重对孩子生活上的照顾，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替，亲历亲为，所以孩子逐渐会表现出较强的依赖性，独立性比较差，意志力薄弱。
而我是让孩子知道，自己长大了，成为一个小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和老师，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动，能自己的事自己做，再依靠父母、老师是可耻的想法。
家长都在锻炼孩子自理能力，只是有些家长缺乏耐性或过于溺爱孩子。比如让孩子洗衣服，有的家长认为孩子还小这些事长大再教，殊不知错过了最佳教育时间。有的.家长认为与其让孩子做，不如自己做，既节省时间，又减少避免麻烦。殊不知，家长这种包办代替的做法，在不知不觉中剥夺了孩子动手的机会，伤害了孩子的自尊心和自信心，也妨碍了自主性和独立性的发展，使孩子养成了饭来张口，衣来伸手，事事依赖父母的习惯，这样的孩子成长后，难以适应当今社会的发展需求。而我即使孩子做的不够好，也坚持让他自己做，只是在做完后我会说其实他再认真些会做得很好，在他独立做事中遇到问题和困难我也要求孩子思考自己要想办法解快。
我会按照孩子思维、智力的成长过程培养孩子，在他还小时，我要求他从自己独立穿袜子做起，随后是衣服，再后来要求他自己叠放自己的被子。稍大时，我要求他从自己独立洗袜子做起，然后自己能独立的洗自己的校服。自己的事做得井井有条我增加一些培养孩子服务性劳动能力：会扫地、抹桌椅，开饭前，拿出餐具，饭后能拿回餐具，直至现在他能独立的洗碗。
培养孩子自理能力方法多种多样，可以在竞争中培养，可以在娱乐中培养，可以在模仿中培养，也可以利用惩罚奖励来培养。
孩子极具模仿能力，在他对我们大人的一切都感兴趣时，我就抓住机会，王翔打扫卫生的能力是这样培养出来的：每个星期六我都会大扫除一次，首先他很喜欢跟在我的后面照做，后来做的越来越好，我就要求他自己打扫自己的书房，现在形成习惯，我一打扫卫生他就自己打扫书房。
当然自己的孩子性格不同，相应的培养方法也就不同，王翔活波好动做事全凭兴趣，许多时候他会把我们布置的任务置之脑后，那时我就会告诉他洗次碗会得一元钱，直到十元时会买一样他喜欢的东西或带他游玩一次等等。
“十年树人，百年树木”教育孩子不是朝夕即成，它是条漫长的路，把孩子教育好是我们家长的责任，教育孩子独立生活能适应社会，我们更是任重道远，这漫长而任重道远的路上我们唯有“耐性”才能成功。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇六
在独生子女越来越多的今天，孩子的培养和教养问题是很多家长关心的问题，培养孩子的心得体会。所有的父母都希望能培养出健康、聪明、乐观、优秀的宝宝。也为此花费了很多的心血。在依靠发达的网络、电视等媒体获得了很多成熟经验的同时，也结合自己孩子的特点总结了些方式、方法，积累了些心得体会。以下是我在孩子成长过程中逐步探索和获得的一点体会：
我的一些朋友和同时和我聊天时说，他的孩子在早上去幼儿园的时候，想带一个玩具去幼儿园，可总是不知道选哪一个，没有主见，我对这句话印象特别深刻，所以在我在很多时候，会特别注意锻炼他要有自己的想法。在与他相关的事情上，我经常询问他的意见，让他发表看法。一般他自己的事情，比如：选择书、衣服都是听他自己的意见。在一些日常事情上，有时故意给他一个范围选择，让他帮助挑选，当他的意见被我们采纳时，他会很高兴。
现在的孩子由于集“万千宠爱于一身”，往往很任性，所以在自己的要求得不到满足时，经常采用哭闹的办法解决。在我们家，对于孩子想要的东西，如果我们认为不应该答应的情况下，往往不去理睬，让他哭闹，这样他往往一会儿就停止了哭闹。然后主动和我商量一个折中的办法。所以我总是告诉他；哭闹是解决不了问题的，很多东西不是我们想要就能得到的，当然，有些话他现在未必理解。
我一直认为，当孩子存在一些缺点时，是我们最初给了这个缺点一定得发展空间，为什么这样说呢？比如有一些事情的发生就证明了这点。一次我带孩子去超市买东西，然后他要买儿童饮料，我也没在意，就同意了。结果以后每次去那个超市，他就要买吃的。反复几次以后，我不再同意他的要求。在一次大哭以后，这种事情再也没有发生。现在每次到超市，他也经常选择自己爱吃的东西，作为父母我们往往会限制他。因为孩子选择东西无非是糖类或零食，所以我每次都让他在所挑的东西里面选一样最想买的，其余的东西放回去，等下次来的时候再买。这样，他也养成了习惯，从不为此而哭闹。
“身教胜于言传”这句话我们都特别熟悉，将这句话应用在培养和教育孩子的过程中，其实是非常重要的。因为孩子在很小的时候，他就要模仿大人或者周围熟悉的人说话、做事的神态和语气，所以在平常生活当中，当我希望孩子在某一方面做好时，我自己也尽量在哪方面做得更好，为他树立一个榜样，比如过马路不闯红黄灯，吃东西不挑食。
以上只是过程中的几点体会，在今后孩子漫长的成长道路上，随着他年龄、阅历的增加，周围环境、接触点人、事的变化，无论是他本人还是我们依然会遇到很多问题。作为父母，我们更多的希望他健康、快乐、懂得感恩，将来能够成长为对社会有用的人。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇七
我的教育孩子的心得体会中最关键的就是：家长个性要注意孩子身上一些细微的变化，运用正确的方法去帮忙和教育好孩子，使之朝着健康向上的方向成长。
我的女儿此刻读五年级，从她出生到此刻，我们发奋做到科学施教，尽量营造家庭的民主氛围和简单环境来对她进行教育。目前我们一家人感情融洽、沟通良好，孩子健康活泼，茁壮成长。看到孩子在学习中有不错表现，做父母的感到无比欣慰。这些年来，在教育孩子的问题上，我有着十分深刻的体会。下方就是我的教育孩子的心得。
我们夫妻二人都是老师，透过多年的观察发现：学生的许多缺点是能够在父母身上找得到的。因此，我们要教育子女还要先约束好自己，规范好自己的行为，这样貌女有一个好的榜样，不必我们家长有多少说教，子女也会跟着去做。因此我们就应用良好的环境和榜样去影响、熏陶孩子。小孩的模仿潜质很强，他们时常受周围环境的影响，模仿身边的人或事物，因此，家庭的生活环境、家长的榜样作用便是一种“无声的教育”。我和我爱人从不打牌或打麻将，休息的时刻看看书和电视，或者上网查查需要用的资料，还买了许多古今中外历史经典书，如《四大名著》、《百科全书》、《成语故事》、《一千零一夜》、《格林童话选》及一些适合儿童阅读的英雄人物传记、科学家传记等等，爱人还喜爱国学方面的书，女儿有时也跟着学一些，我们有意培养女儿“与书为友”的习惯，这些好习惯会影响孩子的一生，对她人生的发展是有益无害的。
小孩在读书期间，老师的作用是相当大的。十分幸运，我女儿的老师是十分负责的好老师，教学经验丰富，很受学生欢迎。作为家长要多与老师联系，关心孩子在校表现，和老师探讨孩子的不良习惯，有错误能够及时的纠正。
这样老师也能够更全面地了解你的孩子，更有利于老师从孩子的个性出发，寻找一种更适合这个孩子的教育方法。正正因这样，我们要经常教导孩子尊敬老师，认真听从老师的教导，“一日为师，终生为父”这正是老师的伟大之处。
此刻的孩子大多数都被培养成了“小皇帝”“小公主”，过着衣来伸手、饭来张口的生活，更别说知道感恩了。在家里，我们有意识的让女儿做一些力所能及的事情，比如，七岁时让她单独睡一个房间；八岁自己会洗头洗澡；晚上单独在家，写完作业后再看一会电视，到了时刻会自己先睡；会主动帮忙洗碗……除了正常的零花钱之外，我们很少给她钱，正因从小她就没有乱吃零食的习惯，她要买什么都会事先征得我们的同意。
有时我们会有意无意地在孩子面前说大人在外面工作有多么辛苦，赚钱是多么不容易，这样孩子自然而然知道珍惜，懂得感恩了。此外，在打扫卫生时，能够叫她负责收拾自己的房间，大人则负责其他地方。一方面让她感受到了父母的辛苦，另一方面也培养了独立生活的潜质，就能够赢得孩子的敬重，从而更加珍惜为她所做的一切。
女儿读一年级时，年龄比一般人要小一些，刚开始什么都不懂，还不知道读书是怎样一回事。语文成绩总要比别人差一点，数学还以前考过不及格。作为家长，当时我们很着急，但却没有责备她，也没有额外布置课外题来强迫她学习，更没有规定她考试非得考多高的分。而是从培养好的学习习惯入手，提醒她上课要认真听，不能受同学的干扰而影响听课，放学后首先要把作业独立完成，有问题先查字典，不好依靠父母的辅导，就这样一步一步，潜移默化，成绩逐渐在提高，从三年级到此刻每年都是三好学生，数学还经常考满分。
经常听人说小孩在周末要上辅导课，还要学习乐器或舞蹈，学了之后每一天还要练习，这样孩子几乎就没有休息和放松的时刻。在我看来，除非小孩自己十分乐意去学，如果强迫的话，那是不可取的。我们就应充分尊重孩子的天性，挖掘孩子的潜力。孩子比较小，天性好玩，要保证孩子有充裕的时刻去玩和放松，去做自己欢的事。我们以前带过女儿去学二胡，之后发现她对此不感兴趣而是欢绘画，于是就放下了二胡，她坚持学习绘画直到此刻，并且乐此不彼。
注重与孩子日常交流，帮忙孩子克服缺点。从细微处发现孩子的优点和缺点，帮忙孩子发挥优势、弥补不足，并及时发现孩子的变化，表扬和鼓励进步，批评和纠正错误，防微杜渐，防患于未然，保证孩子健康成长。我们十分注重与孩子的交流，每一天都与孩子聊一聊学校发生的事，从她的讲述中就能够发觉她的进步或问题，有进步及时表扬，有错误要严肃批评，但表扬与批评的尺度就应把握好，最好不好用物质和金钱，而以精神奖励为主。不光如此，更要全面了解与小孩经常在一齐玩的伙伴，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，如果发现交往密切的同学之中有行为习惯不好的，要教导她不能受别人坏习惯的影响，并且要注意与这种人持续距离。
以上是我们对子女教育的一些教育孩子的心得和子女教育的一些做法，每个孩子都有不一样的性格和特点，坚信每个家庭也都有教育子女的成功经验和方法，因此我们还要继续学习和借鉴其他家庭如何教育孩子的经验与方法，最终目的只有一个，那就是能够使孩子健康茁壮的成长！
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇八
1、孩子吃饭应该有规律的时间，一天三餐，不要频繁的进食也不要一整天只吃一顿。规律的吃饭时间对孩子的消化功能和胃部都有好处。家长要监督孩子，让孩子在该用餐的时间进食，晚上不要让孩子吃的太多。
2、让孩子慢慢的吃饭，不要狼吞虎咽，使食物都能充分的咀嚼，这样有利于孩子的消化。研究表明吃饭二十分钟后才能感觉到饱腹感，有的孩子吃饭太快，感觉自己没有吃饱便一直进食，其实孩子有时候早已经吃饱只是胃部的信号传递到大脑的过程比较慢，让孩子误以为还没有吃饱。长期下去孩子会饭量变大，导致体重过重。
3、有时间有机会的时候可以让孩子帮助爸爸妈妈们一起去买菜，在买菜的过程中可以教孩子哪些食物比较健康，让孩子对自己的食物做出选择，同时父母告诉孩子这些食物是否健康，帮助孩子做到不挑食。
4、孩子们都喜欢边玩边吃饭或者边看动画片边吃饭，这样会给孩子的胃部造成压力，影响孩子的消化，同时会分散孩子的注意力，孩子在不知不觉中就吃了很多的饭，对胃部形成负担。家长应该让孩子坐在饭桌前进食。
5、平时吃饭孩子口渴时，应让孩子多喝水或者汤，不要喝一些碳酸饮料。这种碳酸饮料中的糖分太多，喝多会导致孩子肥胖，对孩子的身体不好。但是晚上不要让孩子喝太多汤，以免对孩子的肾造成压力。
以上这几点都可以帮助孩子形成良好的饮食习惯，除了平时在家中要保持良好的习惯，孩子在学校中也应该保持一个良好的饮食习惯，形成良好的生活方式，有一个健康的身体，才能更好的生活学习。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇九
每个家长都希望自己的孩子能够健康成长，而饮食作为保证孩子健康成长的重要条件之一，必须引起家长们的高度重视。然而，教育孩子养成良好饮食习惯并非易事，需要家长们的耐心和智慧。在教育孩子饮食方面，我积累了一些心得体会，现在和大家分享一下。
第二段：培养兴趣。
培养孩子对于食物的兴趣是引导他们养成良好饮食习惯的基础。首先，我们可以从精美的摆盘入手。将食物进行精心摆盘，制作成各种有趣的形状和图案，会吸引孩子的注意力，激发他们的食欲。其次，我们应该充分利用孩子的好奇心和求知欲，不断给他们介绍新鲜的食材和特色菜品。通过向孩子讲解食物的营养成分和功效，可以增加他们对食物的认识和兴趣。
第三段：树立正确观念。
培养孩子正确的饮食观念非常重要。首先，我们要告诉孩子吃饭是为了得到养分，而不是为了填饱肚子。让他们知道食物对于身体的作用，以及存在于食物中的营养物质的重要性。其次，我们要告诉孩子什么是健康的饮食，以及为什么要选择健康的食物。通过生动的例子和实证资料，让孩子明白高糖、高脂肪食物对身体的伤害以及均衡饮食的益处。
第四段：树立正确的饮食习惯。
养成良好的饮食习惯对于孩子的健康成长至关重要。首先，我们要教育孩子养成规律进餐的习惯。定时定量的吃饭对于维持身体机能和保持健康十分重要。其次，我们要引导孩子正确使用餐具。让他们学会使用刀叉等餐具，让进餐过程更加文明规范。此外，我们还要让孩子学会咀嚼食物，让食物充分混合唾液，从而更好地消化吸收。
第五段：榜样的力量。
榜样的力量在教育孩子饮食方面也非常重要。作为家长，我们要给孩子树立良好的榜样。首先，我们自己要注意自己的饮食习惯，不贪食、不暴饮暴食，做到适量进食。其次，我们要主动与孩子一同进餐，让他们在亲眼见到我们正确进食的过程中学习到正确的饮食行为。最后，我们鼓励孩子把食物作为自己独立选择的对象，让他们学会根据自己的需求选择食物。
结尾段：总结。
教育孩子养成良好饮食习惯是每个家长义不容辞的责任。通过培养孩子对食物的兴趣、树立正确观念、培养好的饮食习惯以及树立良好的榜样，我们能够有效地引导孩子养成良好的饮食习惯，为他们的健康成长奠定坚实的基础。家长们应该时刻关注孩子的饮食情况，以确保他们获得充足的营养，并且通过正确的方式教育他们养成良好的饮食习惯。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇十
作为一个家长，我们无疑渴望看到孩子健康成长，赢得未来的成功。而在孩子成长过程中，培养孩子的教育方式和方法，是我们必须关注并要不断改进的。在这个过程中，我从我的经历中学到了许多经验和教训，也有了自己的一些体会。
【第二段：积极的引导比强制要求更有效】。
父母或教师常常会采取强制或者指挥的口吻来指导孩子，这种方式容易让孩子感到烦躁和抵触。多年以来，我发现积极的引导比强制要求更能有效地培养孩子。以孩子为中心，让孩子自己来探究事物和自我解决问题，这样，孩子会更容易理解事情的真正意义，形成自己的思考方式和解决问题的能力。这种方式不但能有效地解决实际问题，更有利于孩子的身心健康成长。
【第三段：谦虚和包容比严苛的批评更有益】。
孩子们会犯错误，这是难免的。当我们面对孩子的错误时，应该以一种谦虚和包容的姿态来面对孩子，而不是像严苛的批评那样。这样的方式可以让孩子们逐渐建立自己的价值观和自我意识，而不是带着怯懦和抵触的情绪去迎接新的挑战。因此，谦虚和包容比严苛的批评更有益于孩子的成长。
【第四段：培养孩子的生活技能比知识更为重要】。
读书学习是孩子成长教育的重要一环，这毋庸置疑。但是，在一定的条件下，孩子正在生活中所学习的技能可能比学习的课程知识更为重要。表面上看起来，培养孩子生活技能和课堂知识好像没有关系，但深层的关系其实非常紧密，生活技能能够帮助孩子们在实际生活中解决问题，增强自己的生活能力，这对他们以后的职业生涯以及社交场合都是十分重要的。
【第五段：总结】。
在我与孩子们和家长沟通的过程中，我深刻体会到，良好的家庭关系、积极的引导、谦虚和包容、培养生活技能等等都能够对孩子成长产生重要的影响。最重要的是，我们应该不断重新审视自己的教育方式，追求更加优良的教育方法和进行积极的改变，以缔造更优越的成长环境和全面的成长体验，帮助孩子们自信地迎接未来的挑战。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇十一
主食应该挑选米饭、馒头、面条、窝窝头、玉米、红薯等。每天300~400克（即6~8两），具体吃多少，可根据孩子的食量来定。
每天应吃新鲜蔬菜250克左右，水果150克左右。其中，深色蔬菜如菠菜、油菜、空心菜、油麦菜等不应少于150克。特别需要强调的是，千万不能以水果代替蔬菜。
每天至少应喝300毫升牛奶，以获得足够的钙；每天吃1个鸡蛋和其他动物性食物如鸡、鸭、鱼虾、肉100~150克，以获得充足的优质蛋白质、卵磷脂、维生素a、维生素b2和铁。
大豆及其制品和坚果——煮黄豆、豆腐、豆腐脑、豆干、豆浆以及花生、核桃、杏仁等。每天吃大豆及其制品40克左右，每周吃50克（1两）左右的坚果。食盐量应不超过6克/天为宜，以预防高血压的发生。
坚持每天喝奶有益健康
牛奶及其他奶制品是非常适宜同学们食用的食物之一。除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。同学们可在早餐时喝一袋（约250毫升）牛奶。但有些同学早餐时间可能由于种种原因胃口不好，喝不下去，这样的话可在其他时间饮用。如上午课间操、下午放学回家后、晚上睡觉前等时间。 在现实生活中，有的同学在饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛或腹泻等不舒服的现象，这在医学上被称之为乳糖不耐受症。出现乳糖不耐受症的同学可以喝酸奶或者豆浆。
家中常备的白开水是最好的饮料。习惯喝开水的人，不容易产生疲劳。所以说，白开水是同学们的最佳饮料，应提倡常喝白开水。
通常情况下，大家都习惯渴了才喝水。其实，当感到口干时已经是身体需要水发出的信号，这表明此时身体已脱水了。为此，这种口干了才喝水的习惯不利于身体健康。所以，请大家平时就要注意补充水分，每天至少要喝1200毫升的水，分6~8次饮用，每次150~200毫升，千万不要感到渴了再喝水。同学们也要少喝高糖和碳酸饮料。
许多科学研究表明，常饮高糖和碳酸饮料或咖啡饮料，会影响儿童少年的身体健康。咖啡饮料除含咖啡因和糖，碳酸饮料除含糖和小苏打以外，几乎不含其他营养素。英国伯明翰大学的一项研究表明，92%的14岁英国儿童因喝碳酸饮料和汽水而导致牙齿保护外层被腐蚀，从而使牙齿变脆弱，牙齿边缘变薄或碎裂。
学生健康小贴士
不要常吃油条
油条（饼）是我国传统的早餐食品之一，但其危害之处在于：在炸油条（饼）过程中，往往加入一定量的明矾（一种含铝的化合物）。如果长期食用，很有可能造成铝在体内的蓄积，有害于身体健康。并且食用油在超过180°c时会发生反应，产生许多对身体有害的物质。油温越高，反复高温的次数越多，产生的有毒物质就越多。食入后会破坏人体的酶系统，出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等。
别把方便面当正餐吃
烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。
让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。
大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳，如果偶尔孩子到了吃饭时间，仍不觉得饿，就别硬要求他吃。相对的，隔一段时间让孩子再次尝试：如果孩子对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。
学会替换原则：食物种类虽然不同，但是营养成分却是可以替换，如果真的不喜欢某些食物，就试着找出可替换的食物。
要避免孩子单独进餐，没有家长的管教和指点，一般都会胡挑乱选，自己认为好吃的吃一点，其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵，有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。
杂食充分体现食物互补的原理，是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。
要教育孩子学会“一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时”的习惯，这种慢食方法有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌。
原意为“基本吃素”，而不是一点荤也不吃，这也是人类本原的孩子幼嫩消化系统结构所决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。
即三餐皆需早。对于孩子与大人来说，早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇十二
第一段：引言（150字）。
在当今社会，孩子的教育成为了许多家长的关注和重点。除了知识的传授以外，心理健康的培养也非常重要。为了帮助家长更好地了解如何培养孩子的心理健康，我制作了一份名为“培养孩子心理体会”的PPT。在此PPT中，我总结了一些重要的指导方针和实际应用案例，希望能够给每个家庭以及教育者带来帮助和启示。
第二段：了解孩子的情感需求（250字）。
培养孩子的心理健康，首先要从了解他们的情感需求开始。在孩子成长的过程中，他们需要关注和理解。他们的情感需要被认真对待和满足，这样才能有一个良好的心理状况。PPT中，我通过讲述一个关于一位父亲如何满足他女儿情感需求的故事，强调了父母在教育孩子中的重要性。这个案例希望能够引起每个家长的共鸣，让他们明白情感需求对于孩子的成长具有决定性的作用。
第三段：塑造积极心态（300字）。
在现代社会，竞争和困难常常会给孩子带来压力。因此，培养积极心态对于他们的成长来说至关重要。在PPT中，我分享了一些培养积极心态的方法，如鼓励孩子以进步为目标而不是以成绩为导向，激励他们培养乐观的思维方式等。并且我还提供了一些实际的案例，以帮助家长更好地理解和应用这些方法。通过这部分内容，希望能够帮助孩子更好地应对挑战，保持积极向上的态度。
第四段：建立良好的人际关系（300字）。
人际关系在每个人的生活中占据着重要的地位，对孩子的成长和心理健康也起到至关重要的作用。在这一部分的PPT中，我分享了一些关于如何建立良好人际关系的指导原则，如尊重他人、倾听他人和懂得沟通等。此外，我还通过一个案例，讲述了一个青少年如何通过与同学的友好互动，培养了自己积极的心态和自信。这个案例的目的是为了让家长明白良好的人际关系对于孩子的成长和心理健康有着极其重要的意义。
第五段：总结和展望（200字）。
通过制作这一份PPT，我意识到培养孩子心理健康的重要性。我们应该关注和满足孩子的情感需求，塑造他们的积极心态，并帮助他们建立良好的人际关系。同时，作为家长，我们应该不断提升自己的教育水平，学会更好地与孩子们互动。我希望这份PPT能够给每个家庭和教育者带来一些启示和帮助，使孩子们能够健康快乐地成长。我们将持续努力，为孩子们的心理健康教育做出更多贡献。
培养孩子的饮食心得体会（优秀13篇）篇十三
饮食对孩子的成长发育有着举足轻重的作用。作为家长，我们都希望能够正确地引导孩子养成良好的饮食习惯，以保证他们的健康成长。经过多年的摸索和实践，我深深体会到了饮食对孩子的重要性，也积累了一些心得体会。
首先，我认识到孩子的饮食应具有均衡性。多年来，我注意到很多家长都会偏向于给孩子提供单一的食物，比如只吃主食或只吃蔬菜。然而，这样的饮食习惯会导致孩子无法获得全面的营养。因此，我鼓励孩子吃各种食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类和豆类等，以确保他们获得所需的维生素、矿物质和蛋白质。
其次，合理控制孩子的食量也是非常重要的。过度进食会导致孩子肥胖，而食量不足则会影响他们正常的生长发育。因此，我在孩子吃饭时会适度控制食物的分量，让他们在饱腹感和摄入热量之间取得平衡。同时，我努力培养孩子有意识地停餐的习惯，以避免过度进食造成的健康问题。
第三，培养孩子良好的饮食习惯需要家长的示范和引导。我们都知道，“家教育人”，孩子在成长过程中会不自觉地模仿父母的言行举止。因此，作为家长，我努力克制自己一些不良的饮食习惯，尽量不在孩子面前大量食用零食和糖果。我也鼓励孩子多吃水果和蔬菜，并和他们一起制定饮食计划和食谱，让他们参与到健康饮食的过程中。
同时，给孩子提供营养丰富的餐饮也是非常重要的。很多家长都会采用方便快捷的方式，比如买外卖或者给孩子吃方便面。然而，这些食物通常都含有过多的盐、糖和油脂，对孩子的健康十分不利。因此，我尽力为孩子提供家常菜和自制餐点，以保证他们获得健康的营养。我也会让孩子参与到做饭和购物的过程中，让他们了解食物的来源和制作过程，从而更加珍惜食物，选择更健康的食材。
最后，合理安排孩子的餐饮时间也是非常重要的。过度用餐或者餐前过长的时间间隔都会影响消化和吸收。因此，我尽量让孩子每天按时用餐，并控制餐间时间不要过长，以保持良好的消化功能。此外，吃饭时创建一个安静、舒适的环境也能够促进消化吸收，增加孩子的食欲。
总的来说，孩子的饮食对于他们的健康成长有着至关重要的影响。通过多年的实践，我认识到孩子饮食应具有均衡性，合理控制食量，家长要示范和引导，提供营养丰富的餐饮，合理安排餐饮时间。只有养成良好的饮食习惯，孩子才能得到全面的营养，保持健康的生长发育。因此，我们作为家长要时刻关注孩子的饮食问题，给予他们正确的引导和关爱。