专业做笔记的经验心得（通用18篇）

心得体会既是对过去的总结，也是对未来的规划，可以帮助我们不断进步和提高。下面是一些写心得体会的范例，你可以从中获取写作的灵感和思路。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇一

当今时代，“学会学习，掌握未来”已经成为每位学生生活中主要的行动目标，无论是在丰富多彩的日常生活中，还是在森罗万千的知识殿堂中，能否实现梦想取决于我们是否学会了学习。

并非所有天资聪颖之人都可以实现愿望，我们看到更多的是那些勤奋又懂得使用巧妙方法之人获得了最后的成功。在我们付出百分之九十九汗水的同时，如果我们可以巧妙地把握住那百分之一的灵感，那么我们的汗水与付出将变得更有意义。

什么才是那百分之一的灵感呢?

笔记。

笔记是对知识挑选和压缩的过程，可以锻炼我们的思维力，以及大脑对外界资讯的捕捉能力。笔记是对我们学习知识重点的永久性文字记录，同样是证明我们克服记忆局限性的一种学习及生活方法。

在日常的学习、生活中，除了认真倾听他人对知识的讲解，还需要及时将自己接触到的资讯重点、难点记录下来，如此才能够达到良好的资讯及知识学习记录效果。要做日常生活中的各种笔记就做到以下几点：

首先，资讯接收时，需要保持和资讯传达者一样的思考速度，摒弃其他与接收知识、资讯无关的杂念，做到专心思索。

其次，准确地把握资讯传达者所说重点、难点及观点。

再次，懂得取舍，不要盲目地记录各种知识、资讯，要在理解的基础上选择重点性记录。

最后，我们还需要明确一个重点，笔记只是为了辅助脑记，做笔记的同时一定要活用大脑，如此才能记录出我们需要的笔记，而不是空写一篇毫无价值的文字。

我们在课堂上学习、朋友的知识交流过程中，认真聆听对方的讲解，对于记录笔记来说是十分重要的，同时以巧妙的方法完整记录对方的思想及表达，才是我们追求的最终结果，下面我们来分享一些做笔记的重点：

平时大家在做笔记时，都会不经意的忽略笔记的格式。认为只要把笔记本上的每一页都写满就是做好了笔记。其实不然，一份完美的笔记内容是丰富多样的，不仅要将我们听到的讲解重点及难点记录完整，还要配合自己对知识的看法、想法、灵感及一些相关知识的拓展。

正确的笔记格式是，每页笔记的上下左右都留有一定的空白，而且重点部分的笔记与非重点的笔记要分清楚，千万不可混在一起。一般而言，笔记的重点部分可以占到全部笔记的百分之七十以上，其中包含学习到的知识重点，自己对知识的见解、疑义、心得或相关知识的补充和延伸。非重点部分也不可忽视，其主要作用是与重点知识相互对应，并帮助深度了解知识的运用方法，便于课后知识复习。

每页笔记都应该是由知识重点和学习批注组成的，这两种资讯应该有明确的划分，我们可以按照个人习惯把笔记分成两部分，或笔记本的上半页为学习到的知识重点，下半页为个人批注;或左半页为学习到的知识重点，右半页为个人批注，只有将两种资讯明确分开，才能够直接显现出学习效果。

需注意的是，这两部分的内容要相互对应，才便于日后进行总结与复习。

2.积极主动记录笔记。

笔记是?明我们学习的一种手段，不是一种被动的学习行为。有些人在做笔记时，会凭自己的情绪好坏以及感兴趣的程度来做笔记。这种情况下做出的笔记往往毫无意义，短时间过后便彻底忘记。

记录笔记是为了?明我们更好地学习和记忆知识，更是一种在学习及生活中不可或缺的资讯获取手段。对于自己不感兴趣的知识和资讯，透过大脑和手的加工变成自己喜欢的笔记，这才是笔记的作用。

3.把握好“看”、“听”、“写”的关系。

任何笔记的记录都离不开“看”、“听”与“写”三方面，要做到认真获取知识，同时记录好笔记的内容。我们在记录笔记时经常会犯一个错误，便是忙于记录而忽略了对方的资讯传达，这是影响笔记效果的一大陋习。做笔记固然重要，但接收到对方的资讯传达才是最重要的事。

千万不要一味低头看书、记录笔记，而是要注意听取老师或朋友的讲解。把握好“看”、“听”与“写”的节奏，在相互依存的前提下灵活地记录笔记。

如果我们记录的速度有限，那么就先将重点记下来，其他内容可以暂时舍去不记，待学习过后再依靠记忆及时将其填充。分清笔记内容的主次、懂得取舍，是记录笔记的重要前提。

4.做适合自己的笔记。

想要学习有效率，要学会做属于自己的笔记。例如，课堂上老师所讲写的笔记自然是需要记录的，但是我们也不能只是依靠老师的笔记，要善于自己做总结和整理。自己整理和书写的笔记，有属于自己的特点，在复习时更能发挥作用。

朋友对于我们的指点也需要做笔记，了解到朋友想要传达给我们的重点，然后结合自己的思想进行资讯记录，这同样是在做属于自己的笔记。

优秀的笔记不在于内容资讯量的庞大，而是在是否抓住了知识的重点。在做笔记的过程中，我们要懂得抓住知识资讯的重点所在。对一些书本上明确注解的知识内容可以不必记录，简单地把知识内容所在的书本页数写清便好。简明扼要的笔记可以让我们快速把学过的知识在大脑里形成知识结构，达成闻一知十的效果，如此对与我们学习效率的提高有很大的帮助。

知识的学习不能闭门造车，做笔记也是一样的。不能只是局限在自己的框框里，要和朋友、同事、同学相互交流，这样才能取长补短，发现自己不足。

卡内基曾说过：“不为明天做准备的人，永远不会拥有未来。”做笔记更是如此，我们想做出一份理想的笔记，准备工作一定要充分。

1.调整好自己的情绪。

情绪的好坏也会影响到做笔记的效果。美国神经生物学家们研究发现，人体的情绪因素主要存在于左大脑中，而人体的左大脑负责学习过程中主要的逻辑、分析及判断工作，良好的情绪可以提升大脑的活跃度，从而提升学习效果及笔记的记录效果。

如果没有好情绪，只是机械地记下老师所讲的知识内容，不顾及自己的学习效果，是对学习不负责任的表现。保持轻松、愉快的情绪，可以让我们在学习知识的过程中更主动、更轻松，记忆和理解知识的速度也会加快，在这种前提下做出的笔记效果自然会更好。因此，及时调整好自己的情绪，用饱满的学习热情来迎接知识和资讯的获取是非常必要的。排除外在的干扰，放松自己的心情，以此调节自己的情绪，才能做出优质的笔记。

在学习之前进行课前预习，对于提高学习成绩是很有效的手段之一。在预习过程中，一定会遇到自己不懂的问题，这时候就要把有疑问的地方记录下来，带着问题来学习，当老师讲解到我们有疑问的地方时，一定要仔细听讲，还要及时快速的记下来，这才是做笔记的目的。

做笔记自然离不开笔和本子这两种工具了。准备两种颜色以上的笔，透过运用不同颜色的笔来区分不同内容，突出知识的重点与难点等。此外，在笔记里穿插一些色彩，也能让笔记充满活力，给我们视觉上的享受。而随着现代科技的发展，笔记不只局限在用手写，也可以借助高科技的产品来记录。

比如，用录音笔或手机录下老师讲课时分析问题的过程，万一在课后遇到问题可以重听一下。但同学们要注意一点，要录下老师的讲课资料时，一定要事先征得老师的同意。

一份理想的笔记可以让我们提高学习效率和成绩，只有掌握正确的方法才能使笔记发挥出最佳作用。笔记需要长时间的累积，如课堂上认真的听讲做笔记，课后要仔细认真的整理笔记，发现问题也要及时向老师或同学请教。

平时要多翻看笔记，不要记过就丢。还要多和朋友交流学习心得和笔记，从而发现自身的不足。在学习时涌现的灵感和心得，要及时记录下来，这对于扩展自己的知识面有很大的帮助。

笔记更在于坚持，不是自己想记就记，不想记就丢在一边的，这样的做法只会给自己的学习增添障碍。对笔记要怀有适当的期望，相信透过自己的双手可以做出令自己满意的的笔记。

不要把做笔记当成一项任务，而是要养成一种习惯。这种习惯可以提升我们的学习效果，提高我们的生活品质，帮助我们养成谨严的学习态度。

知识的宝藏是无穷的，只有找对正确的路线才能准确的找到宝藏，而笔记就是我们寻找宝藏的寻宝图。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇二

做笔记时，用一些自己习惯的符号在课本上做标记，比如三角或五角星表示着重、问号表示有疑问、箭头指向相关内容、双横线表示重点句等，这样就可以省去文字书写，再翻看的时候也比较清晰。

但是符号也不要做的到处都是，要有选择的做，不然就没了重点，做了等于没做，还会使课本变得拥挤混乱。导致在复习的时候，不能马上认清重点，当重新阅读的时候，就好比在破译密码，而不是在复习。怎么选择哪些做哪些不做呢?要在整体把握了段落或结构之后，根据自己的理解情况和老师的讲解进行标注。

2、批注或总结，语言简明扼要。

把学习心得或老师讲的重点、难点，随时随手记在书上，如在原文顶部或后面的空白处、行间、佳妙处、最精辟处等。这种笔记方式，简单方便，边阅读边听课边进行，对以后的复习、巩固有着很好的提示和引导作用。

记录时可以用自己的话，简明扼要地表达出自己的思想。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，笔记要简短扼要。

同时，做笔记要迅速，不是为了做笔记而做笔记，你不可能把整天的时间来做记号，要先学习，掌握全局后，再扼要地做记号，然后学习下一部分内容。

3、相互参照法。

把相似或相关的内容联系起来，形成系统知识体系。比如，你发现第46页的内容与第28页的内容相互关联，这时就可以在相应的地方画一个向上的箭头，写上“与28页观点相似”等字样;然后再翻到第28页同样的位置，画向下箭头，写上“与46页观点相似”字样。用这种方法，就会使两种思想在你的大脑里形成关联，并在你复习的时候紧密地联系在一起。

4、注意做好区分。

在书上做记号的“你”并不等于复习时候的“你”。随着知识的增长或经验的积累，你在10月份觉得似乎重要而做标记的内容，可能到了12月就已经掌握而不再是重点。所以，不要一味地仅靠标记或记录学习，要有所区分，对已经掌握的内容删除标记或对还需要进一步复习的内容做着重标记。

做笔记要注意以下几点。

1、保持笔记整洁。

一些同学做笔记时随心所欲，乱涂乱画，导致笔记混乱，字迹潦草，等到了用的时候，连自己也很难从其中辨别出所需内容。

笔记是用来看的，所以保持干净整洁是最基本的要求，至少应做到清爽明晰，条理清楚，字迹工整。

不少同学都喜欢用不同颜色的笔进行强调，但是颜色过多反而会使得重点模糊，笔记看起来五颜六色，缺乏条理性。建议大家在记笔记时，笔颜色的选择最好不要超过三种，用每种颜色来代表不同的意义。

2、不死记、不照抄。

笔记不是刻板的照抄书本，也不是满本的头脑风暴。而是将两者刚刚好的巧妙结合。既有扎实理论作基础，又有拓展延伸作思考。如果只是照抄原文，而没有自己的理解，这样不叫做笔记，只能叫抄书。

做笔记时要突出重点，同时加入一点自己的思考和心得。例如做题的心得，对一个知识点的理解和分析。做笔记的同时，大脑也在思考中。

不要为了记笔记而记笔记，不建议大家在老师讲课的时候做笔记，可能会漏听一些重要的知识点。课堂的四十五分钟很宝贵，大家要学会珍惜。

3、留出一定的空间。

学生在做笔记时，不要写的密密麻麻，应当有一定的留白，为自己留出一片思考空间，这里可以填写批注、解释，也可以记录自己的心得体会。

当你翻开笔记复习时，可以着重对留白空间的内容进行复习思考，能有效提高你的复习效率。

留白的位置可以选在笔记本的右侧和底部。

4、有框架的梳理知识。

笔记的内容一般偏随性和松散，复习时一些边边角角很难照顾到。所以需要系统性的梳理工作。

可以是学完某一章的内容总结，也可以是知识点比较多的某一节，先找出一个主题的主干，做一个“框架图”或者“树状图”，梳理出其清晰的脉络，然后再添加知识点使主干丰满，将每个知识点串联起来，形成大致脉络，进行有条理的复习，不遗漏每个知识点。

框架简单明了，自己能看懂即可。如果又是颜色又是图案的，估计要花不少时间才能完成，反而可能得不偿失。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇三

首先，它可以帮助记忆。知识越丰富越好。知识的丰富是由积累而形成的;读了就忘，知识是丰富不起来的。必须记住，读书笔记便是帮助记忆、积累知识的最好途径之一。俗话说：“好记忆不如烂笔头。”就说明记笔记能帮助记忆。

其次，记笔记也是积累知识的一种好方式。古人说：不动笔墨不读书。就是说，阅读时必须记笔记，才能积累知识。北宋沈括的《梦溪笔谈》就是一部读书笔记式的作品。

第三，记读书笔记还能帮助提高阅读能力。分析能力，综合归纳的'能力以及文字表达能力，是一种手脑并用、阅读和写作结合的综合训练。

从以上三点看，都应重视写读书笔记。

怎么写读书笔记?

首先，应了解读书笔记的类型。读书笔记一般有批注、摘录、提纲、心得等几种。写读书笔记时，可根据写笔记的目的、书的类型及自己的习惯，确定写什么样的读书笔记。

1、批注笔记。即边读边把自己的看法、疑问等或在书上划出表示重点、次重点、疑问等等的符号，或在书的天头、地脑作些评语和注释。这种读书笔记简单易行，但首先得书是自己的，别人的书，不能乱画;即使是自己的书，下批注时也应先多想想：自己的看法对不对?怎么表述才简明，然后才写。因书上的空白处不多，想到就写，写了又感到不合适，那就会把书划得乱七八糟了。

2、摘录笔记。就是将书中的精彩观点、新颖材料及名言警句等摘抄下来，以备将来选用。这种读书笔记是大量的。做摘抄笔记时，最好让每段摘录自成一段。后面还应写上摘自什么书，多少页，该书的作者是谁，出版者是谁，哪一年出版的，都应写在摘抄的后面，以备将来查验、核对。两段摘录之间留下较大空白，这样做一是使摘录的眉目清楚，二是留下空白便于将来翻阅、运用时可以作批记。

3、提纲笔记。就是将读过的书的中心思想、段落大意、内容要点及写作方法等等，以提纲挈领的方式写出来。

4、心得笔记。就是阅读后，将自己的心得、体会、感想等写出来。也叫读后感。

5、仿写笔记。即模仿摘录的精彩句子、段落进行仿写，达到学会运用、学以致用。

6、评论笔记。主要是对读物中的人物、事件加以评论，以肯定其思想艺术价值如何。可分为书名、主要内容、评论意见。

7、简缩笔记。为了记住故事梗概，读了一篇较长文章后，抓住主要内容，把它缩写成短文。

不同的读书笔记有不同的作用，可根据实际选择、确定。

其次，不论写什么样的读书笔记，有几点是共同的，也是应注意的。

(1)必须认真地读懂原作。这是写好读书笔记的前提。提纲笔记、心得笔记要以读懂原作为基础。就是摘抄笔记，也应细读原文。否则，你的摘抄就可能断章取义，就可能抄破了句。(2)态度要严肃、认真、细致。严肃是尊重原作，不要有意歪曲原作的意思，更不要为了达到个人目的，故意断章取义;认真，指应该认真阅读，认真分析，力求抓住原作的要点、重点、精彩的地方，不能马虎从事;细致，指摘抄原文后一字一句校对，不能有误差，连原书作者、出版者、出版时间等也要记得详细，不要怕麻烦。因为这时的任何粗心，都会在以后付出更大的代价。如多少年后，你想引用这段名言，却因没记原作者名字，你想查出名言的出处，那时恐怕连书也找不到了，想用也不好用。如果摘抄时记得细致，就不会有这种麻烦了。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇四

初中学霸怎样做笔记?如果笔记可以被视作生活、学习的印记，那么小好老师希望同学们笔记可以更加完整，更加丰富。为此，我们便需要一种全能的笔记方法，在生活、学习过程中，随时随地、随心所欲地记录笔记。笔记是我们学习及复习知识的有利工具，能帮助我们快速的巩固知识在大脑中的记忆。做笔记的习惯不要轻易的受自己的情绪所影响，只有坚持不懈的做笔记，才能让学习效率有所提高。以下是学霸的做笔记方法，来看看吧：

首先，资讯接收时，需要保持和资讯传达者一样的思考速度，摒弃其他与接收知识、资讯无关的杂念，做到专心思索。

其次，准确地把握资讯传达者所说重点、难点及观点。

再次，懂得取舍，不要盲目地记录各种知识、资讯，要在理解的基础上选择重点性记录。

最后，我们还需要明确一个重点，笔记只是为了辅助脑记，做笔记的同时一定要活用大脑，如此才能记录出我们需要的笔记，而不是空写一篇毫无价值的文字。

我们在课堂上学习、朋友的知识交流过程中，认真聆听对方的讲解，对于记录笔记来说是十分重要的，同时以巧妙的方法完整记录对方的思想及表达，才是我们追求的最终结果，下面我们来分享一些做笔记的重点：

平时大家在做笔记时，都会不经意的忽略笔记的格式。认为只要把笔记本上的每一页都写满就是做好了笔记。其实不然，一份完美的笔记内容是丰富多样的，不仅要将我们听到的讲解重点及难点记录完整，还要配合自己对知识的看法、想法、灵感及一些相关知识的拓展。

正确的笔记格式是，每页笔记的上下左右都留有一定的空白，而且重点部分的笔记与非重点的笔记要分清楚，千万不可混在一起。一般而言，笔记的重点部分可以占到全部笔记的百分之七十以上，其中包含学习到的知识重点，自己对知识的见解、疑义、心得或相关知识的补充和延伸。非重点部分也不可忽视，其主要作用是与重点知识相互对应，并帮助深度了解知识的运用方法，便于课后知识复习。

每页笔记都应该是由知识重点和学习批注组成的，这两种资讯应该有明确的划分，我们可以按照个人习惯把笔记分成两部分，或笔记本的上半页为学习到的知识重点，下半页为个人批注;或左半页为学习到的知识重点，右半页为个人批注，只有将两种资讯明确分开，才能够直接显现出学习效果。

需注意的是，这两部分的内容要相互对应，才便于日后进行总结与复习。

2.积极主动记录笔记。

笔记是?明我们学习的一种手段，不是一种被动的学习行为。有些人在做笔记时，会凭自己的情绪好坏以及感兴趣的程度来做笔记。这种情况下做出的笔记往往毫无意义，短时间过后便彻底忘记。

记录笔记是为了?明我们更好地学习和记忆知识，更是一种在学习及生活中不可或缺的资讯获取手段。对于自己不感兴趣的知识和资讯，透过大脑和手的加工变成自己喜欢的笔记，这才是笔记的作用。

3.把握好“看”、“听”、“写”的关系。

任何笔记的记录都离不开“看”、“听”与“写”三方面，要做到认真获取知识，同时记录好笔记的内容。我们在记录笔记时经常会犯一个错误，便是忙于记录而忽略了对方的资讯传达，这是影响笔记效果的一大陋习。做笔记固然重要，但接收到对方的资讯传达才是最重要的事。

千万不要一味低头看书、记录笔记，而是要注意听取老师或朋友的讲解。把握好“看”、“听”与“写”的节奏，在相互依存的前提下灵活地记录笔记。

如果我们记录的速度有限，那么就先将重点记下来，其他内容可以暂时舍去不记，待学习过后再依靠记忆及时将其填充。分清笔记内容的主次、懂得取舍，是记录笔记的重要前提。

4.做适合自己的笔记。

想要学习有效率，要学会做属于自己的笔记。例如，课堂上老师所讲写的笔记自然是需要记录的，但是我们也不能只是依靠老师的笔记，要善于自己做总结和整理。自己整理和书写的笔记，有属于自己的特点，在复习时更能发挥作用。

朋友对于我们的指点也需要做笔记，了解到朋友想要传达给我们的重点，然后结合自己的思想进行资讯记录，这同样是在做属于自己的笔记。

优秀的笔记不在于内容资讯量的庞大，而是在是否抓住了知识的重点。在做笔记的过程中，我们要懂得抓住知识资讯的重点所在。对一些书本上明确注解的知识内容可以不必记录，简单地把知识内容所在的书本页数写清便好。简明扼要的笔记可以让我们快速把学过的知识在大脑里形成知识结构，达成闻一知十的效果，如此对与我们学习效率的提高有很大的帮助。

知识的学习不能闭门造车，做笔记也是一样的。不能只是局限在自己的框框里，要和朋友、同事、同学相互交流，这样才能取长补短，发现自己不足。

卡内基曾说过：“不为明天做准备的人，永远不会拥有未来。”做笔记更是如此，我们想做出一份理想的笔记，准备工作一定要充分。

1.调整好自己的情绪。

情绪的好坏也会影响到做笔记的效果。美国神经生物学家们研究发现，人体的情绪因素主要存在于左大脑中，而人体的左大脑负责学习过程中主要的逻辑、分析及判断工作，良好的情绪可以提升大脑的活跃度，从而提升学习效果及笔记的记录效果。

如果没有好情绪，只是机械地记下老师所讲的知识内容，不顾及自己的学习效果，是对学习不负责任的表现。保持轻松、愉快的情绪，可以让我们在学习知识的过程中更主动、更轻松，记忆和理解知识的速度也会加快，在这种前提下做出的笔记效果自然会更好。因此，及时调整好自己的情绪，用饱满的学习热情来迎接知识和资讯的获取是非常必要的。排除外在的干扰，放松自己的心情，以此调节自己的情绪，才能做出优质的笔记。

在学习之前进行课前预习，对于提高学习成绩是很有效的手段之一。在预习过程中，一定会遇到自己不懂的问题，这时候就要把有疑问的地方记录下来，带着问题来学习，当老师讲解到我们有疑问的地方时，一定要仔细听讲，还要及时快速的记下来，这才是做笔记的目的。

做笔记自然离不开笔和本子这两种工具了。准备两种颜色以上的笔，透过运用不同颜色的笔来区分不同内容，突出知识的重点与难点等。此外，在笔记里穿插一些色彩，也能让笔记充满活力，给我们视觉上的享受。而随着现代科技的发展，笔记不只局限在用手写，也可以借助高科技的产品来记录。

比如，用录音笔或手机录下老师讲课时分析问题的过程，万一在课后遇到问题可以重听一下。但同学们要注意一点，要录下老师的讲课资料时，一定要事先征得老师的同意。

一份理想的笔记可以让我们提高学习效率和成绩，只有掌握正确的方法才能使笔记发挥出最佳作用。笔记需要长时间的累积，如课堂上认真的听讲做笔记，课后要仔细认真的整理笔记，发现问题也要及时向老师或同学请教。

平时要多翻看笔记，不要记过就丢。还要多和朋友交流学习心得和笔记，从而发现自身的不足。在学习时涌现的灵感和心得，要及时记录下来，这对于扩展自己的知识面有很大的帮助。

笔记更在于坚持，不是自己想记就记，不想记就丢在一边的，这样的做法只会给自己的学习增添障碍。对笔记要怀有适当的期望，相信透过自己的双手可以做出令自己满意的的笔记。

不要把做笔记当成一项任务，而是要养成一种习惯。这种习惯可以提升我们的学习效果，提高我们的生活品质，帮助我们养成谨严的学习态度。

知识的宝藏是无穷的，只有找对正确的路线才能准确的找到宝藏，而笔记就是我们寻找宝藏的寻宝图。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇五

最近老师经常发一些同学的笔记，真的是好用心啊，上面有绘画，有重点，有的像一颗大树，有的像手抄报，妈妈每次看完都赞叹不已，然后对我就是喋喋不休。

妈妈总是嫌弃我写的字像螃蟹爬一样，还不是因为我是巨蟹座，不然为什么像螃蟹呢？

现在回想一下，我的笔记少之又少，我记得托管班同学的课本上满满的记录着密密麻麻的笔记，托管班老师说他的笔记也不是很好，太乱了，看不清哪些是课文，哪些是笔记，让人看完头疼。还有个托管班的同学也是写着笔记，他的字大如硬币，一篇课文让他那几个大字遮挡的所剩无几，但是至少说明他们上课认真听讲，认真做笔记了啊？妈妈和托管老师说。然后又看了看我，我羞愧的低下了头。我知道我的课本很干净，我知道我上课有时爱走神，我知道我错了。我记得我上完书法课，有一次作业写得非常工整，妈妈把我的作业晒在她的朋友圈，被好多人夸赞，妈妈的表情溢于言表，可是更多的时候是对我的无奈和愤怒。

我也知道哪些是对的哪些是错的，我也想改，可是有时候我经常爱忘记。有时候我写起作业时间不够，就注意不到字迹工整。有时候我听着课就忘记了做笔记。很多有时候，妈妈说我的理由太多。

我希望我的有时候越来越少，我希望我可以纠正我自己的错误。希望妈妈多一些笑容。我希望我也可以写出来别人的笔记。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇六

所以，新托福听力考试，重在听，不在记。我们记录的可能只是支离破碎的几个字母组合，但我们自己要能根据这些残破的内容整合出原文的框架。至于具体信息，要靠我们脑子中的记录和自己的思考来进行整合，用以解答问题。

听力水平无疑是新托福成功与否的关键，除阅读外，无论哪一部分都离不开“听”。对于中国考生来说，听力却正是薄弱环节。中国考生提高听力的其中一条有效途径是“听写法”，即把相关听力材料拿来精听，并把听到的内容逐句写下来。很多同学在做听写训练或者平时的提高训练时会遇到一些问题，下有18种，新东方网托福频道跟大家盘点下，童鞋们也自行比对，看看自己是否遇到过类似问题呢!

问题1：听听力的时候是否可以不听原文直接用技巧做题?

不听原文,而直接做对题的情况只出现在童话里.但是换句话说,做题也不需要100%听懂原文内容,但托福听力的对话和讲座都有相对固定的结构，这些结构都遵循一般的讲课或者解答问题的逻辑，从这个角度来说，也反映了国外口头作文的习惯。

因此如果我们把握了它们的结构，找到它们传递信息的规律，就可以很容易地找到出题点，同时对提高我们的写作水平也是有好处的。通过对以往的真题分析，我们发现，新托福和旧托福听力相比，虽然篇幅加长，但是给我们的反应时间是充裕的，录音的信息点并不是集中出现的，一般是有节奏性的，隔一段时间给出一个信息点。所以，我们听的时候，最好也能分辨出部分信息点。

问题2：听力中是否会出现非北美地区的口音?

第一是对考试报名的间隔时间做了新的调整,缩短了两次报名之间的间隔时间;。

第二就是官方加入了非北美地区的朗读者的口音。

因此在托福听力考试过程中，你有可能听到，英音，澳音。但无论如何，托福听力不考奇怪的口音。大家最常听到的是美音，根本不用为了考托福听力而去练习听黑人大哥的英语。所以托福听力应该使用专门的听力训练材料，不过这样的好材料不多。

问题3：我应该使用什么资料来备考呢?采用怎样的先后顺序?

第一次考试只做到15套就可以了，后面的可以留2套做模考。针对听力基础不好的同学，可以先做托福的官方指南和旧托福的第三部分，以及cbt考试的讲座部分，用这些打基础，补充背景词汇并且练习精听。

单词是考托福的基础，基础不扎实就很难逾越80分，这是无数考生的血泪经验。单词+听结构记笔记+做题，这样的方法是经过长期证实的。曾经有个学艺术的学生，第一次考托福是30分。但学校还是来了录取信，校方说如果她考到80分，就给她5万美金的奖学金。于是她很努力地考试，但是第一次，只背了单词，考了30分。第二次，单词背了两遍，考了60多分。第三次，70分，到了第四次她终于考到了80分。

由此可见，听力训练是一个循序渐进的过程，只有基本能力加上一定的技巧方法，才能最终获得高分。

问题4：有些讲座太专业了，我都没有背景知识，怎么才能听懂呢?

在官方指南上，ets明确说了，听力考试并不要求大家有专业的背景知识。凡是遇到比较难的专业术语，老师就会给出解释，所以大家不需要熟练的掌握背景知识。曾经听说过一个很痛苦的话题，讲的是帕金森综合征，听了也不太明白，但是我把所有的专业术语的定义都记下了，还有一些原因啊，结果啊，例子啊，都把发音记下来了。

我发现其实考查的时候很少有题目在考专业知识，如果考的话，也是老师反复解释的，因此即使不是十分理解，也可以根据笔记，也就是老师当时的解释，把题目做对。听说读写的词汇是不一样的，听力词汇更强调听音的过程。不仅要听得见，而且要听得准、写得准。

问题5：听力中的这些单词我都背过，并且写下了我都认识，怎么一听就听不出来了呢?

这个问题有三个原因：

一个是很多人背单词都不喜欢背发音，就是自己大概猜测发一个单词的音。事实证明，因为猜测的发音都不太准确，所以做听力的时就听不出来。

第二个原因，就是听力里的单词不是单个给的，有时候有吞音、连续，所以会听不出来。

第三个原因就是，有些单词的发音不只有一种，或者具备同样发音的单词不仅仅有一个即同音异义，导致童鞋们在临考时分辨不清!

解决的方法，一是背单词的时候要通过听读的方式背，另外就是多通过跟读对话来熟悉吞音、连读。针对第三种情况就要求大家在平时听写训练的时候就注意积累一音多词，或一词多音的单词，以备不时之需!

还有童鞋们可以放心的一点就是，一般出考点的时候，都是发音相对清楚的，仔细辨别还是能听出来的。

问题6：听力考不考习语和俚语?

在旧托福的考试中，有很多的习语和俚语。新托福的对话和讲座中则很少考到习语和俚语，所以大家不必花费很多的时间背诵这些内容。但是一些生活中常用的词组，例如：dropoff,stopby,还是会经常听到。这些内容还是要多熟悉一下。我们在学校学习英语时，都会进行大量的精听和泛听训练，其实这是提高英语水平最扎实的工作。因此，对于托福听力，我也比较强调基本功。

问题7：什么是托福听力的泛听和精听，应该如何让安排?

大家要想真正提高听力基础，需要练习精听。

精听练习分为两种情况：

一种是精细到每个单词都听明白、弄懂。鉴于托福考试的讲座都很专业，有很多词汇考试过后基本不会再用，所以我不太建议全部精细地听写。

我建议听一句话，把主要内容能听写下来，或者复述下来最好。练习听一句话的关键词，理解整句的意思。对话可以逐句复述，因为都是生活中还会遇到的句型和词组。还可以边听边摘抄。但是因为听写很耗费时间，所以不建议太久，一个小时或者更短就足够了，主要是要集中精神地听。听得多了，你就会发现，自己的发音也会逐渐变好。

问题8：有时候听长的讲座到后面精力跟不上怎么办?

这种情况多出现在那些听得少的学生身上，因为不熟悉，所以听一会儿就容易疲惫。我们要培养自己的听力习惯，平时就要每天多练习几个讲座。建议2到3个讲座。每个讲座都按照考试的要求来做，不可以停顿，不可以中途休息。每个讲座听完录音、做完题目之后，再按照考试的时间播放录音。这样的练习多了就会慢慢提高听的耐性，一般坚持2到3个星期下来就可以看到效果。

问题9：我在听听力的时候总是容易走神，怎么才能克服这个问题呢?

要是漫无目的地听，大家都会走神，毕竟托福听力也不是什么很有意思的东西，所以大家都要带着问题去听，带着我们的预测信息去听，这样就能在很大程度上解决走神的问题。还有一种造成走神的原因就是大家习惯做毫无目的的泛听，这样会养成习惯性走神。所以大家要想考好托福听力，首先要放弃这种泛听的练习。平时练习听力的时候就要集中精神地听，练习抓信息点，时间长了就纠正过来了。

问题10：在听的过程中要不要记笔记?

要记!要记!要记!

一是防止走神，二是预测出题点。因为如果不记笔记，有些细节就是当时听到了，后来做题的时候可能也会忘记。但是我们不能盲目记，或者因为记笔记而干扰听内容。大家要在练习的过程中，找到一个最佳平衡点。

问题11：我应该怎样记笔记，哪些才是重点?

要按横纵向听力法记笔记，要发明自己的缩写，自己的符号。另外大家要特别注意，横纵向听力法提到的记笔记要点，不一定都要写下来。最重要的是写考点所在的信息。抓住要点，在听的过程中，注意听就行了。笔记应该精炼而有效。

问题12：我记完笔记答题的时候有时间看吗?

记笔记的过程是加深印象，只有少数的细节需要大家回去看笔记。另外也提醒大家，要多用标记，例如表示原因就写r，这样回去看笔记的时候才容易找到要点。记笔记的时候，一定要用缩写，这一点很重要。

问题13：练习的过程中如何用横纵向听力法记笔记?

横纵向听力法的核心是听题的时候要注意文章本身的内容考点和结构考点。

内容考点指的是每一种特定话题的的主题特色，而这些特色是出题的大方向：比如：生物题中，考点往往会集中在对于生物现象的特点，原理之处。

而结构考点指的是，在听的时候要把握文中易出题的关键词，而正确答案往往会出现在此类关键词之后。

这些技巧的运用需要大家在听的过程中刻意抓信息点，遇到考点的时候要多练习。可以把听力材料多听几遍，反复熟悉出题点。例如今天只练主题、例子，每天练习对比。

例如，只要听到分类举例，就一定要记笔记。标志性的句子是”therearethreemajorreasonsfor…”,“therearetwomajortypesofglaciers.oneis…theotheris…”一般后面会出现一个搭配题或者是判断题。

只要听到老师说”remember!keepthatinmind!oneimportantelementin…averyinterestingtheoryaboutthisis…”，证明是在强调，应该预期会出一道相关的细节题。

只要听到”different,distinguish,distinction,similar,same”，不管是在任何时候，都要注意听对比，肯定有一道题目考查这个。

只要在开头听到”development,formation,process,procedure,approach”，就一定要注意预期过程、步骤，必定会考某种形式的排序题。只要听到表示顺序的词语，一定要记笔记，否则光靠听会漏掉细节。

只要听到例子，”say…,take…forexample,forinstance…”，就一定要仔细听这个例子到底在说明什么道理。可以不写太多，但是一定要弄懂老师为何说这个例子。机会每个讲座都会考，老师为什么提到某个例子。

只要听到总结”tosumup,insummary”，一定要注意听总结的内容。很多推断题、预测题，都是对讲座最后一点的推断，绝对不能放掉。

每次在泛听记笔记的时候，都要注意抓这些信息点，然后结合题目，看自己的比较是否能和题目的出题点对应上，每次做题都分析错误的原因，以便下次再记笔记的时候能更加准确。

如果练习不够，就会影响听的效果。如果分析时间不足，请特别关注下面这一点：

问题14：如果记笔记影响了听内容，要怎样取舍呢?

对于笔记，大家要切记：听要比写重要。

我说的要点，只是为了提醒大家关注，但是不一定都要写出来。只要你在听的过程中注意听了，就足够了!不要因为记笔记而忘记了听内容。毕竟托福是要考大结构而不是小细节，不会考那些特别具体的内容，所以听懂大意最重要。大家可以在练习的过程中，慢慢找一个平衡点，看看自己要记到什么程度，就可以抓住大意了。时间久了，自己就能把握记笔记的量了。对于经验不足的学生，也要提高他们判断重点的能力。听力离不开训练，而且要熟悉题材。

问题15：听时只听结构就够了吗?除了结构之外的其他细节，我怎么知道哪些是重点?

在一般的听力结构之外，我们还应该熟悉常考的一些常考考点，这样我们就能用两条线来织网，捕捉信息点了。绝大多数的细节题都能含在我们这个网格里。

例如：艺术话题喜欢考有关作家、对其评价、代表作等等，都需要平时听的时候就养成习惯。记笔记最终要落实到做题上，所以还需要熟悉题目特点。

问题16：笔记都记下来了，可怎么还答错题目呢?

在大家预测这些考点之后，还有一个非常重要的内容，就是学会如何做题。如果你只会听内容，而不会分析选项的话，同样也不能答对题目。

还有一种情况，就是大家读不懂题目，所以要在平时练习的时候加强读题的准确性。另外，有些题型的问法是相对固定的，你熟悉了问法，就会知道是在问例子还是在问原因，这就足够了。

还有，ets在出题的时候，它的错误选项是很有规律的。我们要学会分析错误选项。

你分析选项的能力如果提高，会在听不懂内容的情况下，帮助你答对题目。我有时候做听力也会听漏，因为一高兴了就开始走神。只是比同学们听漏的频率要小很多。这种情况下，我就得自己分析选项，这样按照我平时总结的一些规律，每次都能选出正确答案，把握住关于话题的考点，明了错误选项的特征和如何分析选项，这样才能做到既会听重点，又会用重点来答题，机考的听力时间比较紧张，所以要合理分配时间。

问题17：听听力的时候旁边会有干扰吗?

首先考场里的耳机是很不错的(据说一个耳机价格不菲)，能隔开大部分的噪音，而且把声音开大了听听力，基本不会受到外面影响。

但是不排除有些同学抗干扰能力低，而周围的同学说话声音又太大，这也是有办法解决的：第一，你可以早进考场，嘿嘿，那么就是你说口语的时候干扰别人;第二就是平时别给自己弄那么安静的氛围听听力，像我自己做题的时候还开着聊天软件呢，平时多练习一下抗干扰能力，考试的时候就不慌神儿啦。

考场上每个人临场发挥不同，有的时候实际成绩跟自己的感受差别很大，所以不少人问及复议。听力无法复议，但是可以投诉抱怨。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇七

1、读完后再做记号。在没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，要分清作者是在讲一个新概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，只有等读完这一段落或部分以后，才能抓住高三语文重要点的内容。

2、要非常善于选择。不要急于在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使在同一时刻从几个方面来思考问题，也加重思维负担。要少做些记号，但也不要少得使在复习时又只好将整页内容通读一遍。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇八

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇九

2、学生省得另外再拿本写作业，可把语文笔记当做作业交;老师在批改语文笔记时，不但验收了该课的基础知识，还检查了学生的高三语文预习情况和听课情况。在训练过程中，教师要以学生为主，征求学生的意见，不断改进做法，在形式内容上都不强求一致，这样可培养学生的创造性和求异思维能力。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十一

学习新课以前学生要预习，把预习中学会的内容和自己不能解决的问题分别记在语文笔记的中间部分和右边部分。通过查工具书能够解决的字、词等内容都在这时完成，这是语文笔记三个组成部分之一。

2.课堂听课记。

这是语文笔记中最重要的部分。在语文课上，学生要边听课边记笔记，把新学的内容记在中间栏，把预习中理解不准确的现在得以更正的内容记在右边备注栏。

这时有两点要注意：一是不能老师讲，学生听，课后记或老师把要记的内容写黑板上学生抄;二是学生不能把老师说的话一字不落地都记下来，要在听懂理解的基础上，边听边思维，出要点，概括成重点句子或重点词语，然后再写到语文笔记上，只要意思对怎么写都可以。

刚着手训练时，教师要把需要记的内容说慢点，长句子和重要之处重复一、二遍。要记的关键词、生辟词、同音词和易混、易错的字，教师要板书，防止学生写错。

3.课后巩固记。

语文课上过以后，学生要整理笔记，课文中已经解决了的疑问要追记，落下部分要补上，心得体会最好是概括地记上，文章中的好词好句也可以凭兴趣摘抄。通过课后的整理和修改，学生对内容的理解加深了，认识得到升华了。

课后要记的内容还包括该课书后面的部分练习题，如要抄写的词语，要解释的字、词，要理解的重点句子的含义，填括号，造句等。

这样做，每课的内容都集中在语文笔记上，便于知识归类，便于复习查找;学生省得另外再拿本写作业，可把语文笔记当做作业交;老师在批改语文笔记时，不但验收了该课的基础知识，还检查了学生的预习情况和听课情况。

在训练过程中，教师要以学生为主，征求学生的意见，不断改进做法，在形式和内容上都不强求一致，这样可培养学生的创造性和求异思维能力。

二、整理笔记“七步法”

第一步，忆。“趁热打铁”，课后即抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关的信息。实在忆不起来，可以借同学的笔记参看。这是整理笔记的重要前提，为笔记提供“可整性”。

第二步，补。课堂上所做的笔记，因为是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要比记录速度快。于是笔记就会出现缺漏、跳跃、省略甚至符号代文字等情况。在忆的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。

第三步，改。仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。其中，特别要注意与解答课后练习，与(学习)目的有关的内容的修改，使笔记有“准确性”。

第四步，编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。

第五步，分。以文字(最好用红笔)或符号、代号等划分笔记内容的类别。以语文为例，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品(课文)是分析类，哪些是问题质疑、探讨类，哪些是课后练习题解答等。为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。

第六步，舍。省略无关紧要的笔记内容，使笔记有“简明性”。

第七步，记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，抄在同一笔记本，或一本笔记的同一部分里，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了。按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性”。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十二

在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。超常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。不要说什么“只要有1%的希望，就要尽100%的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。不坚持到最后，你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起，任何一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，即使最后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢?现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清北的大门。每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做最好的自己。不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报;还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有必要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔;你敢不敢继续拼，继续赌。如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。

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专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十三

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十四

笔记是老师用心灌入我们的心灵之泉的智慧，需要我们去提炼，去享受；笔记是我们对知识的理解，对知识的完美保存；笔记是一个人心灵之泉，泉水美丽的象征。

翻开那一本泛黄笔记本，看着里面那一个个歪七扭八的字，我不禁心生羞愧，但那里是我心灵之泉最美好的结晶，是我对知识的理解。

遥想历历在目的上学生活，我即自豪，又羞愧，自豪我的笔记是我的`秘密，羞愧我如此难看的字。老师一字一言的在黑板上讲述，一点一点地向我的脑海中灌入智慧的香汤。我提着笔，写下一个个难以入目的字，一个个诱人的知识。

那是一个艳阳光照的日子，我们在那样一个美妙的，充满温馨的日子里进行了期末大考。

老师改卷很快，一下子便将卷子送入我的手中，就在这时，我仿佛听到了小鸟为我欢呼，大树为我奏唱，大自然将我包围，将我拥在了中心。

我看着笔记，那一个个知识点都是考试的必需品，都是屡屡芬芳。他承载了我即将远行的胜利之船。

笔记十分重要。

如果我们失去了笔记，那就是失去了心灵之泉，你的心灵将变得昏暗，没有小鸟欢呼，没有树叶伴奏；只是充满了黑暗，充满自己所喜爱的，不利于学习的事物，他将让你的小船永远无法启航。永远无法胜利于彼岸。

不做好自己的笔记，我们就无法有所取得，无法从的自然中有所收获，只是平淡地度过一生。做笔记并不是那么枯燥，只要我们融入我们的内心，那么笔记将会是充满乐趣的。

书写心灵之泉，让那里的泉水永远清澈，用那里的泉水将梦想送向远方，让自己踏上人生彼岸。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十五

1、熟读原文，这是写读书笔记的基础。

没有这个基础，不可能写出读书笔记来，哪怕是最简单的摘录，因为没有熟读原文，就连原文中那些精彩的字词句都找不到，更不用谈什么其他高级的写法了。

2、工具辅助，思维导图(心智图)能发挥大作用。

在读短篇文章的时候，简单的熟读还可以应付。那如果孩子开始试着读长篇巨作的话，那这样方法就不太奏效了，那就要借助我们推荐的思维导图了。思维导图是一种可视化的思维工具，能够帮助学生把思维的认识过程用图形的方式可视化地表征出来。

接下来，我们针对刚才所列的五种读书笔记形式详细说一下。

1、摘录式读书笔记。

摘录式读书笔记，是在读书时把与自己问题有关的语句、段落等按原文准确无误地抄录下来。摘录原文后要注明出处，包括题目、作者、出版单位、出版日期，页码等，便于引用和核实。摘录要有选择，以是否有用作为摘录的标准。

摘录式笔记可分为：

(1)索引读书笔记。

索引读书笔记是只记录文章的题目、出处的笔记。如书刊篇目名、编著者、出版年月日、藏书处。如果是书，要记册、章、节，如果是期刊，要记期号，报纸要记年月日和版面，以备日后查找方便。例如：《点亮小桔灯》作者金波，是金波爷爷80岁的时候写给小读者的。

(2)抄录原文读书笔记。

抄录原文读书笔记就是照抄书刊文献中与自己学习、研究有关的精彩语句、段落等作为日后应用的原始材料。摘抄原文要写上分类题目，在引文后面注明出处。例如：摘抄《蓝喜鹊》中，“秋风像一把梳子，一夜工夫，满树的叶子都被梳掉了，那些书显得瘦了许多”。

2、提纲式读书笔记和简缩式。

提纲是用纲要的形式把一本书或一篇文章的论点、论据提纲挚领地叙述出来。提纲可按原文的章节、段落层次，把主要的内容扼要地写出来。提纲读书笔记可以采用原文的语句和自己的语言相结合的方式来写。

当然，孩子们在熟练掌握了思维导图这个工具后，这个写法就会变得很简单。因为无论是那种写法的根本都在于，已经熟练了解原文，并能够提炼重点内容。

3、心得式读书笔记。

心得式读书笔记，是在读书之后写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获的一种笔记。心得笔记也叫读后感。读书后把自己的体会、感想、收获写出来。这些读书笔记，可以写读书时的，也可以写对原文的某些论点的发挥或提出不同的意见。写这种笔记，一般是以自己的语言为主，也可适当地引用原文。

这种写法伴随着孩子成长，不仅在小学，甚至在有几年的高考命题中，也选用了这样的方式和写法。

4、仿写式读书笔记。

这种读书笔记，是难度较高的一种，对于中低段的小学生来说，不建议过早涉入。但是针对文章中，出现的好句子，可以适当的仿写。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十六

人总归是一个复杂的矛盾体，有的人活在其中而身不知，也就无事，而那些认识到了矛盾的存在并为之感到痛苦的人，就是病人了。大家都一样，然而不同的是，生活在其中且相安无事的是正常人，挣扎于其中的就可以已自称为为病人了。

病人与正常人之间存在的最大一点不同便是，对于自己的态度。正由于人是矛盾的存在，人存在的思维形式就无所谓了，但又是一定要遵从自身感受为至上原则，这便是病人。

病人是富于想象的，周遭环境既然那么令自己不满，那么便逃遁到幻想世界。

第二点的不同便是，病人其人致力追求于自身与周遭的不同。当个优秀是与周围格格不入时，那便追求它。总之是，只求自己成为异端。在这种心理的作用下，病人就与周围的人之间形成一层隔膜，与他人交流也就不曾有了。而现下社会又是绝对要求进行人际交往的，因此i病态就体现出来了。若称随波逐流的那一群人为主流群体，那么病人就天性似的追求非主流。第三点的不同则是，病人对于一切事物都是怀有批评态度怀疑态度的，时刻处于对周围众人所认可的社会的排斥状态中。然而在否定了所有正经历的事情之后，发现自己随之也失去了目标，当在找回目标后，内心的排斥重又发挥作用，如此下去，只有在沉默中灭亡。由于病人对生活总持有怀疑态度，在眼前流逝的再好的美景映射到了眼中也只剩下了缺陷，如此的以往，只会使得自己的身心疲乏。

病人不屈的高贵的灵魂与现实进行一场激烈的角逐，当然，注定的是病人最后失败。病人的病状体现，也是众人视病人为病人的原因——格格不入。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十七

俗话说：好记性不如烂笔头，课堂上只有45分钟，老师讲的内容又很多，要想全都记住，除了用脑子以外还得准备一个笔记本，记下老师讲的提纲以及重点内容，以便课后复习。所以，记课堂笔记已经成为一种学习方法。接下来让我介绍一下学霸的语文笔记怎样在书上写的吧：

1大纲笔记法。

大纲笔记法就是通过构建层叠关系的大纲网络，条理清晰的简单描述，并一层层的写下去，一目了然，可以有效的表现逻辑关系，方便理解记忆。大纲笔记法多用于课堂新知的记录。

2符号笔记法。

符号笔记法是通过对符号的运用，来掌握知识重点的一种方法，符号的使用没有统一的标准，通常使用不同颜色的下划线或用三角等图形画重点的方式加深印象，符号笔记法运用中，也可以使用多种颜色的笔，起到辅助效果。

具体符号代表什么意思需要自己掌握，形成一套稳定的符号系统。这种方法适用的范围较大，自己的笔记本和教科书上都可以使用。

3分类笔记法。

分类笔记法是指在日常做笔记的过程中，把相应学科或相应内容的笔记分为一类，可以用不同颜色的书签分辨出来，这样一种做笔记额方法有助于学生更好的分门别类的查找笔记，节约时间。

4图解型笔记。

图文并茂，可以加强记忆。对于喜欢画画的孩子来说，又学习了知识，也是学习过程中的一个调节。

5康奈尔笔记法。

康奈尔笔记法是把每页纸分成三个区域(如下图)，每个区域都有特定的用途，在页面最顶部写上课题名，日期等，笔记记录在右边最大的那块区域上，把联想的问题写在左边的区域，把总结写在最下面的区域。

这个笔记方法的好处在于，复习时可以用纸遮挡住右侧的内容，直接看左侧的问题，加强回忆效果。

4做了笔记，还得用好笔记。

做完笔记，还必须把这些笔记用起来!用笔记不是简单的阅读，而应该这样做：

阅读笔记用纸遮挡，帮助记忆。

上文在介绍康奈尔笔记时提到过遮挡式的复习笔记的方法，因为康奈尔笔记一开始就分为了三个区域，十分适用遮挡法进行复习。其实，这种方法也同样适用于其它的笔记，遮住关键部分，靠前面的提示回忆笔记内容，可以帮助大脑提高记忆。

看笔记时，学会做减法。

笔记需要我们反复翻阅，每一次翻阅的时候都可以重新规划一次重点，把熟记的知识用符号删减，这样，每次复习时都可以只看不熟悉的知识点，节约复习时间。

学会做减法是大多数学生容易忽视的一点，把做减法运用到笔记复习中，可以忽略冗余知识点，提高学习效率。

及时修订笔记。

如果孩子在笔记当中记录了一些读不通、看不清楚或是错误的内容，请及时把这段笔记擦掉或是改正，因为尽早修订笔记可以防止这些错误的或者无用的知识点在孩子的脑海里留下印象，造成学习误区。

所以，笔记不仅要会做，还要会用，另外，笔记本+错题本要同时利用起来会更厉害哦!有关错题本的方法，你可在后台回复“错题本”进行查阅。

记笔记的注意事项。

1选质量好，厚一点的笔记本。

笔记本将会伴随多年，因为需要经常翻阅，磨损程度将会很大，选一个质量好的厚一点本子来记录比较好。

2不要什么都记。

老师板书很多时候没有必要全部抄下来，建议听懂了再记笔记，如果遇到课堂知识较多，老师节奏较快时，可以先在草稿纸上大概记录所讲的要点，然后在利用课余时间，在笔记本上进行完善和补充;但提醒大家，课后一定要及时整理，隔久了，要么草稿纸不见了，要么想不起来讲了什么。

总之，不这样做，就很容易错过老师的讲到的某一个关键点，造成知识漏洞，课下就要花成倍的精力来弥补，得不偿失!

3听不懂，就要提前做功课!

对于听不懂老师在讲什么，被迫选择抄抄板书来消极听课的孩子，是因为之前的知识没有掌握好，导致听课不畅。所以，一定要及时解决没有听懂的知识点，并做好预习，减少听课的阻力，并在记笔记时参考上一段的建议。

4笔记要有留白。

做笔记切忌写太满，适当留出空白，用于后续补充和备注、分类整理、标记等。比如每一章的笔记记完之后，再预留一页笔记空着，考试复习一定会用到。

5切忌形式化，别弄花架子。

有些孩子记笔记只为赏心悦目，却忽略了笔记本来的作用。要知道记笔记是为了自己学习好，并非是艺术品。

我们建议家长注意检查孩子是否充分用好课堂笔记?是否有每天要安排时间看一遍笔记?是否在复习时认真阅读笔记?是否从笔记中获得了新的发现，并做好了批注?是否用后面的新观点、新知识理解前面学过的问题等。这样利用笔记，才能提高学习效率。

6多和同学、老师交流。

另外平时的作业练习、课本例题要多去分析总结，包括错误题目的分析，分析错因更加重要，建议最后写完之后可以让成绩好的同学或者任课老师看看，以免在学习上造成闭门造车的现象还不自知。

1记课堂框架/提纲。

大多老师讲课都会有提纲，且会有条理地写在黑板上，它们反映了当堂课的重难点，聪明的学生会仔细记下这些提纲，便于后续回顾知识点，理解其知识结构。建议家长要提醒孩子，如果老师没有写，记得要学会自己整理，并向老师询问是否有修改的必要。

2记疑点、记问题。

成绩再好的同学，也会有听不懂的时候，将课堂上未听懂的问题及时记下来，便于课后请教同学或老师，把问题弄懂弄通。尤其是开小差错过老师的讲解的同学更应该如此。

3记重难点。

重难点是相对的，没有掌握透彻就是难点;有些知识本身难度较大是难点;考试考得较多就是重点;容易出错就是易错点。这些都应该在笔记本中呈现。

4记方法。

课堂上老师提到，尤其是反复提到的解题技巧、思路及方法，也应该记下来，这对提高解题水平大有益处。要知道，中小学生考来考去都跳不出那些知识点，加上数学的题目类型相对比较固定，掌握重要题型的解题技巧、方法和思路对于同类问题就能很容易举一反三了。

5记总结。

每节课结束之前几分钟，老师一般都会把这节课的主要内容、重点难点和各部分之间的联系做一个小结，这个小结能帮助学生更好地掌握基本概念、公式、定理和知识点间的联系。家长要告诉孩子，一定要听进去，并在笔记后做好小结。需要特别提醒的是，这个小结也会是下节课程的学习基础，在课后提前预习中，也会更加轻松地理清各章节间的联系。

6记错误反思。

学习过程中每个人都会犯各种各样的错，发现后要及时记下来，可用红笔标注，注明错误成因，正确思路及方法，以免一错再错。另外，课后练题不是根本目的，而是通过练题发现未掌握的部分，以便改进和提高。提醒各位家长告诉孩子，当完成作业后，一定要有这些分析总结：

(1)在知识方面，所做的题涉及了哪些概念、定理、公式等基础知识，这些题是如何应用这些知识的。

(2)在方法方面：如何入手的，用到了哪些解题方法，自己是否能够熟练掌握和应用，能不能把解题过程概括、归纳成几个步骤。

(3)是否做过类似的题，题是什么样的，能不能归纳出题目的类型变化，进而掌握这一类题的解法。

专业做笔记的经验心得（通用18篇）篇十八

上了高中你会发现，很多学习刻苦，每天和课本、试卷死磕的学生，成绩并不理想?那是因为，学习最重要的是讲究方法和效率!整理笔记就很重要，来一起看看吧。

01.错题整理初学阶段：

错时订正，顺序整理。

第一个阶段，就是初学阶段，第一次接触到这个知识点的时候，知识掌握的比较薄弱，那么错题的整理方法就比较古老。

比如数学学科的错题整理，就可以把错题复印下来或者抄下来，搬运到本子上。

但是不太赞成当时就写订正，先在习题册上标注，周末回家剪贴好，然后抽出一个下午时间重新做一遍，或者在下个星期的开始去重新做。

这样可以帮助大家很好的记忆做某个类型题的方法，真正掌握一道题，而不是凭借短暂的记忆做出。

当然大家也可以采用适合自己的时间区间。

比如如果有足够时间的话，做下一次题之前看一下前面的订正，或者有一道不太明白的题多看几遍，到周末再做一次。

物理的整理与数学比较类似。

在这里重点提一下错题整理分区的问题：

建议初学时，错题整理的价值在于重新做，彻底掌握，按学的顺序，或者做题的顺序去整理就好，当然用活页本的话微调位置也是可以的。

生物化学学科在初学期间，推荐采用随笔整理法。

就是一小条一小条整理错的点，因为生物与化学一开始做的题都是一些小的知识点，以后的大考中题目不会出的像初学一样集中地考知识点。

所以建议分单元总结小知识点。

02.错题整理熟练阶段：

分类意识，用难度标注。

第二阶段，就是较为熟练掌握之后，这个时间跨度是很大的，可能是月考期末的备考阶段，也可能是高三一轮复习。

大家可以根据自己的情况选择。熟练掌握之后的错题整理，就不必要做简单的搬运了，而是要有分类意识的。

还拿数学举例，这时就要有章节性了，分章节来总结，而且要注意难度的上升。

因为粗心导致的错题是不必错题整理的，即使整理在第一阶段整理一下就好。错题整理的目的是对方法的熟练掌握，粗心问题可以通过易错点的总结来解决。而且，这个阶段可以采用难度的标注，来对这个阶段的错题作区分。

以圆锥曲线和倒数为例，这两道大题可能学校会发很多专题性的卷子。如果你总结的时候，再按着知识点总结，有做重复功之嫌。

建议可以向老师再要一套题目复印出来，在这个部分学完之后，再来细致地再做一次，把典型题型典型思路直接批注在卷子上。

自己总结的时候可以在某个类型旁边总结一下常用方法即可。当然如果做题时遇到了比较新鲜套路之外的题，也可以自己另外总结。

物理的话就没有必要整理一道一道的题，当然个别非常精妙的大题可以整理，小题可以抽象出这道题最关键的模型进行分析。

比如受力分析的模型，或者是需要分析磁场路径，这个阶段化学生物感觉还是知识点法比较实用，不过也可以分章节总结错题。

03.第三阶段：按考点分类。

第三阶段，就是十分熟练掌握之后而且已经复习多次。对应的时间阶段大概是在高三一轮复习进行中或者结束后。

这时，章节的意识应该淡化，应该强化的是题型的意识，依据考点分类。

这个阶段错题整理既是梳理思路和方法，又是要引导自己融会贯通，把知识学成一个整体。

生物化学一轮复习时，要老老实实记了笔记，因为这两个学科有一些类似于文科的知识点需要温习，而物理数学最重要的是思路。记笔记的习惯，在高三发挥了很大作用，高一高二错题整理就相当于复习了。

比如，数学物理学科最基本就是易错点的整理，不是有错题集么，翻看过程中，对易错点的体会可以补充到复习笔记里。

物理的话，也可以总结一些常有模型，比如传送带模型，比如斜面模型。

要注意，复习笔记如果与参考书上的总结一模一样就毫无意义了，复习笔记作为你复习的纲领，一定要是全面的。

“可以统筹综合多个参考书和习题集的内容，结合老师所讲的内容，以及要总结的小专题相关的题目模型，总结出属于你的独一无二的最全面的笔记。”

对于化学分题型整理，比如原因类阐述的题型，先总结答题模版，然后记下几个表述的标准答案。

而实验题中的器材连接问题，就先剪贴器材的作用，才找一些经典题目以及比较新的题目补充上去。

化工流程问题就从头梳理一下可能考察的点，按照化学老师课上讲的思路，以自己的方式总结补充一遍。

生物学科答题，需要语言表述的规范，也就是答题模版+具体题型，除此之外就是抓住一些题目中常考的背景点，来发散总结考点。

语文复习笔记，必须总结出适合自己的模版，遇到什么样的暗示词就往哪个情感去想，小说答题怎么问怎么答等。