心得体会的写作不仅可以反映个人的成长，也可以展现个人的思维和表达能力。小编整理了一些关于心得体会的精彩文章，希望能够给大家提供一些写作的灵感和思路。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇一
第一段：引言（150字）。
健康饮食和适度运动是促进孩子健康成长的重要因素之一。为了培养孩子对健康食品的兴趣，我决定让孩子们亲自动手制作水果沙拉。经过一段时间的尝试和摸索，他们获得了许多宝贵的经验和体会。
第二段：准备工作（200字）。
在做水果沙拉之前，孩子们首先学习了选择水果的技巧。他们了解到选择新鲜、成熟、多样化的水果是制作美味沙拉的关键。他们学会了分清水果的颜色、皮肤的质感以及果肉的硬度。孩子们会亲自挑选水果，并且采取一些方法来检查水果的成熟度。这个过程不仅让他们了解了水果的特点，还培养了他们对细节的观察力。
第三段：制作过程（300字）。
制作水果沙拉是一个团队活动。我让孩子们分工合作，每个人负责一个环节。有的负责洗水果，有的负责切果肉，有的负责拌匀。他们在完成自己的任务的同时，要和团队成员协调好，确保整个过程的顺利进行。在实际操作中，孩子们发现切果肉的技巧和力量控制非常重要。他们通过自己的努力和反复尝试，逐渐掌握了合适的切片厚度和果肉的块度。在拌匀水果时，孩子们也尝试了不同的拌匀方法，以保证水果的味道均匀分布。经过一段时间的练习，他们不仅学会了制作水果沙拉的技巧，还培养了耐心和团队合作的精神。
第四段：调味和装饰（300字）。
除了水果本身，孩子们还尝试了在水果沙拉中加入一些调味品和装饰品。他们学会了加入柠檬汁、蜂蜜或者一些香料，以增加水果沙拉的口感和层次。在装饰方面，孩子们尝试了将水果切片做成各种有趣的形状，或者将水果摆放在漂亮的碗中，使水果沙拉更加诱人。通过调味和装饰，孩子们自己设计了各种风味的水果沙拉。在这个过程中，他们学会了发现和尝试不同的味道和形式，培养了对美的追求和创造力。
第五段：分享和体会（250字）。
制作完水果沙拉之后，孩子们非常兴奋地品尝了自己的作品。他们互相分享自己的心得和感受。有的孩子表示，制作水果沙拉让他们更加喜欢水果，也更愿意选择健康的食物。他们觉得自己亲手制作的水果沙拉更加美味，而且吃起来更有满足感。此外，孩子们还觉得制作水果沙拉是一个有趣的活动，通过团队合作，让他们增进了友谊和彼此的了解。同时，他们也意识到，健康的生活方式需要我们从小培养，而制作水果沙拉正是一个很好的方式。
总结：通过参与制作水果沙拉的过程，孩子们不仅学到了制作技巧，还培养了四个方面的能力：水果选择能力、操作技巧、团队合作精神和创造力。他们进一步增加了对水果沙拉的热爱，并且更加重视健康饮食的重要性。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇二
水果沙拉是一道美味又健康的食品，它的制作简单，口感清爽，营养丰富。我最近学会了制作水果沙拉，并从中获得了很多的心得体会。下面我将分享我制作水果沙拉的心得体会，希望能对大家有所帮助。
第一段：搜集食材。
制作水果沙拉首先要搜集各种新鲜的水果。水果的选择可以根据个人口味和季节来进行，但通常我们会选择一些色彩鲜艳、质地脆嫩的水果。例如苹果、香蕉、草莓、蓝莓、哈密瓜等。在选择水果时要注意水果的成熟程度和整体质量，以确保口感和口感的多样性。
第二段：切割与拌匀。
在准备好水果之后，就是将水果进行切割和拌匀的过程了。首先，将水果进行清洗，然后再根据水果的大小将其切割成适当的大小，以方便食用。同时，为了增加水果沙拉的美感和观赏性，可以根据自己喜好将水果切割成各种形状，如丁块、片状或花朵形状。最后，将切好的水果倒入一个大碗中，用勺子或拌匀工具将水果轻轻地拌匀，注意不要破坏水果的质地和形状。
第三段：增添特色配料。
在拌匀水果的同时，我们还可以根据个人口味和需求增添一些特色的配料。例如，可以加入一些奶油或酸奶，增加水果沙拉的口感和顺滑度。此外，还可以根据自己喜好加入一些坚果、燕麦片、蜂蜜等，以增加水果沙拉的营养价值和口感层次。这些特色配料的加入可以根据个人口味进行调整，以达到最佳的口感和味觉体验。
第四段：装盘与装饰。
完成水果沙拉的制作后，接下来就是进行装盘和装饰的环节了。首先，选择一个适合水果沙拉的盘子或碗，将拌好的水果轻轻倒入其中。然后，再用一些配料或水果的块状来进行装饰，增添水果沙拉的美感和观赏性。可以用一些薄荷叶、柠檬片或是葡萄串等来点缀，使水果沙拉更加诱人和美味。
第五段：品尝与分享。
制作完成的水果沙拉，最后就可以尽情品尝和分享了。将装饰好的水果沙拉端到餐桌上，让大家一起享用。水果沙拉清爽宜人的口感和多样丰富的口味，会让您和家人朋友的味蕾都得到满足。此外，也可以将水果沙拉分享给其他人，让更多的人了解到水果沙拉的美味和健康。
通过制作水果沙拉，我不仅获得了一道美味的食物，还发现了许多制作水果沙拉的技巧和要领。制作水果沙拉不仅简单方便，而且可以根据个人口味进行无限的创意搭配。希望大家也能尝试制作水果沙拉，既保持健康又享受美味！
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇三
水果沙拉是一种既看起来漂亮又营养丰富的食品，受到越来越多人的喜爱。在我的生活中，水果沙拉成为了一种常见的早餐和下午茶食品，不仅能够让我摄入足够的水果，还能够让我感受到食物的美味与养分的奇妙，带来了许多愉悦和快乐。在这篇文章中，我将从配料、口感、制作方法以及珍惜每一次机会上面来谈一谈我的水果沙拉心得体会。
第二段：配料。
水果沙拉的配料决定了它的味道、颜值和营养价值，选料非常讲究。我通常会选择新鲜的草莓、蓝莓、芒果、香蕉等水果切块配以清淡的沙拉酱，或者加入一些特殊的配料如干果、坚果、燕麦片等提升营养和口感。这样搭配出来的水果沙拉既美味又有利于我们的身体健康，能够让我们享受到健康和美味的双重体验。
第三段：口感。
水果沙拉的口感也很关键，冰镇的水果沙拉在酷热的天气中，给人带来清爽的感觉，暖热的水果沙拉则在寒冷的天气中给人温暖的感觉。在自己制作水果沙拉的时候，要考虑到口感的平衡，建议把一些酸味和甜味相互衬托，这样口感更加丰富。如加入鲜榨柠檬，定能增添水果的香气;红枣、蜂蜜等则可以起到温补、甜化作用，让水果沙拉更加美味可口。
第四段：制作方法。
制作水果沙拉的步骤非常简单，只要准备好食材和相关的工具就可以开始。首先选用干净的水果洗净、去皮、挖果心、切成小块备用，然后选择适量的沙拉酱进行搅拌，使得沙拉酱涂匀每一块水果。最后要冷藏一会儿，这样水果沙拉的味道和口感都能更好的发挥出来。制作水果沙拉的过程非常轻松愉快，而且效果十分的不错，绝对是一种可以轻松上手的营养食品。
第五段：珍惜每一次机会。
每一次吃水果沙拉的机会都是难得的，我们应该珍惜每一次机会，不仅品味出水果的鲜味，更要感受到水果所带给我们的健康与愉悦。在我们的每餐中都应该尽量摄入足够的水果，为自己的身体和心情带来帮助。虽然现在的生活节奏很快，但我们仍然要给自己一份爱，多关注身体与饮食健康，让水果沙拉成为我们生活中最美丽、健康、可口的发现之一。
总之，水果沙拉是一种让人即看起来美味又营养丰富的食品，哪怕在生活节奏快节奏的当下，我们也要让它成为我们生活中的一部分，并且悉心呵护它，然后为自己的身体健康创造出便捷的条件，为我们的健康和美丽增添色彩。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇四
水果沙拉是一道清爽又健康的甜点，十分受到大家的喜爱。近日，我选择了让孩子们一起合作制作水果沙拉，感受到了孩子们在做水果沙拉的过程中的种种心得体会。通过亲自动手，孩子们不仅学到了制作水果沙拉的技巧，也感受到了合作与分享的快乐。
首先，孩子们通过观察和探索了解了水果沙拉的制作过程。他们仔细观察着我洗水果、切水果的动作，好奇地询问每个水果的名称和特点，比如橙子酸甜爽口，西瓜水分丰富等等。他们学习到了如何挑选新鲜、成熟的水果，并了解到不同水果的不同风味和营养成分。这不仅让他们对水果产生了浓厚的兴趣，也培养了他们对美食的热爱和欣赏能力。
其次，孩子们在制作水果沙拉的过程中明确了合作的重要性。我将孩子们分成小组，每个小组负责一个水果的准备工作，比如一个小组清洗水果，一个小组切水果，一个小组组织盘装等等。通过这样的合作分工，孩子们意识到只有各尽其责，才能顺利完成任务。他们开始相互协作，交流意见，协商解决问题。这样的合作氛围不仅提高了孩子们的团队协作能力，也培养了他们的责任感和组织能力。
第三，孩子们发现了制作水果沙拉的乐趣和创造力。在制作水果沙拉的过程中，孩子们可以自由选择自己喜欢的水果，设计出独一无二的组合。他们可以发挥自己的想象力，将切好的水果进行创意排列，搭配着不同的容器和餐具，打造出一个充满艺术感和美感的水果沙拉。通过这个过程，他们不仅学会了选择和搭配水果，也培养了自己的审美观和创造力。
此外，孩子们还体验到了分享和赠送的快乐。完成水果沙拉的制作后，孩子们将自己制作的水果沙拉与其他小朋友分享，大家互相欣赏和品尝。这个过程中，孩子们学会了分享和关心他人的乐趣。他们不再只追求自己的成果，而是主动关心别人的感受，希望让别人也能感受到他们的努力和爱心。这样的经历让他们更加懂得珍惜和分享，培养了共情能力和友善习惯。
最后，孩子们通过制作水果沙拉，不仅学到了制作技巧，也收获了生活的种种心得体会。他们意识到健康和美味并不冲突，水果沙拉既营养又好吃。他们明白了合作与分享的重要性，学会了协作和沟通的技巧。他们发现了自己的创造力和审美眼光，并培养了对美食和生活的热爱。通过做水果沙拉的过程，孩子们成长了，真正体验到了知识的乐趣。
总之，让孩子们亲自动手制作水果沙拉是一次有意义而快乐的经历。孩子们通过观察和探索了解水果沙拉的制作过程，通过合作和分享体验到了团队的力量和爱心的价值。他们发掘了自己的创造力和审美能力，并学到了许多实用的生活技巧。制作水果沙拉为孩子们带来了乐趣，也让他们在快乐中成长。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇五
做水果沙拉是一道既美味又健康的甜点，它融合了各种新鲜水果的甘甜和多种口感的融合。在制作过程中，人们可以尽情发挥想象力，搭配自己喜欢的水果和其它食材，创造出独一无二的味道。在我自己尝试制作水果沙拉的过程中，我获得了一些心得和体会。
首先，选择新鲜多样的水果是做水果沙拉的关键。水果沙拉的美味程度与所使用的水果质量息息相关。我通常会选择当季的水果，因为它们新鲜度更高、口感更好。我也会尽量添加多种颜色的水果，以增加视觉上的吸引力。除了常见的苹果、香蕉和橙子，我会尝试一些不太常见的水果，如蓝莓、草莓和石榴籽，以增加水果沙拉的丰富程度。
其次，切割水果的技巧对于水果沙拉的口感和美观很重要。我喜欢将水果切成各种不同的形状，如块状、片状或球状，以增加水果沙拉的层次感。当水果均匀切好后，我会小心翼翼地放入碗中，以免损坏它们的形状和质地。此外，我也会留意水果的颜色搭配，将不同颜色的水果均匀地分布在沙拉中，让整个沙拉色彩丰富而鲜艳。
第三，搭配适当的配料可以增加水果沙拉的风味。除了水果外，我经常会添加一些坚果、蜂蜜、酸奶或低脂奶酪等配料，以增加水果沙拉的口感和丰富度。坚果可以为水果沙拉提供一些额外的嚼劲，而蜂蜜、酸奶或低脂奶酪可以增加一丝丝的甜味和奶香。当然，选择配料时要根据个人口味和营养需求进行搭配，不要过量使用高糖或高脂肪的配料，以免破坏水果沙拉的健康价值。
第四，调味料是提升水果沙拉味道的关键。我喜欢使用柠檬汁、蜂蜜、薄荷叶和一些香草调味料，以增加水果沙拉的清新口感。柠檬汁可以为水果提供酸度，平衡水果的甜味；蜂蜜可以增加甜味，让沙拉更加诱人；薄荷叶和香草调味料可以为沙拉带来一丝凉爽的感觉。当然，调味料的选用应根据个人口味进行调整，适量使用，不要过于浓重，以免盖过水果的原本鲜美味道。
最后，吃水果沙拉要享受它带来的美好感觉。制作水果沙拉的过程可以是一种创造力的发泄，也是一种对自然食材的敬意。在制作过程中，我们可以根据自己的喜好调整配料和味道，创造出符合自己口味的水果沙拉。然后，我们可以静下心来，仔细品味每一口沙拉，感受水果带来的新鲜、甜美和多样性。水果沙拉既是一种美味的食物，也是一种健康的享受，我们应该善待自己并享受这份美好的体验。
总之，制作水果沙拉不仅可以满足味蕾的需求，还能够提供充足的营养和丰富的口感。通过选择新鲜多样的水果、巧妙切割、搭配适当的配料和调味料，我们可以制作出美味可口的水果沙拉。尽情享受制作和品尝水果沙拉的过程，让它成为我们健康生活的一部分。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇六
水果沙拉是现代人追求健康饮食的一个非常好的选择。通过将各种水果混合搭配在一起，不仅可以补充多种维生素、矿物质和纤维素，还可以增加口感的多样性。自从我尝试了第一次水果沙拉后，我就迷上了这种美食。
第二段：制作。
制作水果沙拉并不难，需要准备新鲜的水果以及一些调味品如蜂蜜和柠檬汁。将水果洗净切片，然后混合在一起，在上面加入一些蜂蜜和柠檬汁。注意不要加太多糖分，因为水果本身就有甜味。也可以加入一些燕麦片或者坚果，使口感更加丰富。
第三段：健康。
水果沙拉是一种非常健康的食物，因为它含有大量的维生素和矿物质。另外，它还可以提供纤维素，这对于肠胃健康和消化有很大的帮助。相比于其他一些高糖高脂的甜点，水果沙拉更加适合健康饮食的人。
第四段：美味。
水果沙拉除了健康之外，还非常美味。不同的水果混合在一起，口感非常丰富。在沙拉中加入一些柠檬汁或者蜂蜜，也可以增加风味。水果沙拉也适合在夏天食用，能够帮助舒缓炎热气候带来的不适感。
第五段：结论。
总之，水果沙拉是一种非常健康和美味的食品。它能够为人体提供各种营养素，同时还能够满足口腔的需求。对于追求健康饮食的人来说，水果沙拉是一个非常好的选择。它不仅能够满足味蕾，还能够带来身体健康。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇七
幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节，而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分，亲子活动在孩子的发展中有着十分重要的意义：首先，亲子活动是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。它即可以促进幼儿身体生长，又可促进幼儿智力的发展，还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式，也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式。第二.亲子活动让幼儿体验了初步的交往关系，为幼儿和幼儿之间，幼儿和家长之间搭建了交往平台，有助于社会性关系的发展。最后.亲子活动联结了亲子之间的情感联系，有助于幼儿个性的完善和发展。
基于亲子活动在孩子发展过程中的重要地位，我们小小班的老师们在结束了开学前一周的亲子活动后，决定在10月底再次进行一次亲子活动。
活动前我们特地就活动形式，活动时间和活动内容等进行了讨论，专门组织了一次教研活动。
活动的内容和形式我们采用了“水果沙拉自助餐”的形式，吃是孩子的最爱，而自助餐能营造一个轻松、愉快的氛围，两者搭配应该可以给孩子一个快乐的体验。但是，光光是吃，显的太简单而且意义不大，所以我们在自助餐前还发给孩子每人一个水果头饰，要求孩子将水果头饰涂上漂亮的颜色，这样即丰富了活动内容，也让孩子得到了更多的锻炼，体验到更多乐趣。
对于活动时间，我们特地安排在了星期五的下午起床以后的时间，这样家长就不必请一天的假，而孩子们也可以在活动后高高兴兴得跟着爸爸妈妈回家，两全其美。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇八
今天这节课我们没上，为什么没上？放假吗？不是，这节课我们做。
制作过程非常有趣的，我们赶紧去看看吧！我们组的第一盘是“冬天中的雪花”，这是我们的“主菜”，可这看起来没有颜色。接下来，让我们看看制作过程吧。
变，先变出3根香蕉，然后去皮，在盘里摆上一小圈。然后再变，变出一个火龙果，对半切，然后再挖出来。我想象中挖出来的应该是一个圆一个圆的，可被王浩宇一挖，竟然成了火龙果泥，不管了，先把这些摆起来吧！最后被王浩宇摆在了香蕉的中间。我带来的两个苹果“仙子”也被“糟蹋”了。“咔嚓”一声，苹果被切成两半，又是“咔嚓”一声，苹果被切成一片一片的了。接下来，就靠我和冯旭镁了，用印花神器来制作“雪花”。一片雪花，两片雪花，三片，四片……数也数不尽。最后把“雪花”摆在盘子里，我们的“冬天中的雪花”就完成了。
接下来就是我们的“火山口”了，由于时间不够，就随便摆了下。先用“橙子小姐”来守在盘子的周边，再叫“火龙果妹妹”在“橙子小姐”守着的地方跳舞。最后撒下沙拉酱，我们的“火山口”就做好了。
最后请我们的“冬天中的雪花”和“火山口”一起出场就太完美了。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇九
昨天中午，我和爸爸妈妈去饭店吃饭，我觉得非常好吃。
今天，我问妈妈，能不能自己做一次呢？妈妈同意了，于是，我高兴地跑进厨房去找做沙拉的水果。打开冰箱，我拿出了一个猕猴桃、一个苹果、三个橘子，还有几个小柿子。
首先我把水果都洗干净，再小心翼翼地拿起水果刀想把苹果和猕猴桃的外皮削掉。苹果好大，皮被我削得东一块儿西一条儿，不一会儿操作台上就满是苹果皮了。接着我打算削猕猴桃，但是猕猴桃上有很多小毛刺儿，我拿着水果刀不知道如何下手，于是就喊来妈妈帮忙削皮。削完皮我把水果都切成小方块儿，桔子掰成一瓣儿一瓣儿的。所有水果都处理完成了，倒入一个大玻璃碗中，放入沙拉酱搅拌均匀。
做完了，我拿起勺子挖了一大勺放入妈妈嘴里，期盼着妈妈的评语。“嗯…好吃！”妈妈说。耶，好高兴哦！我也赶紧吃了一口，桔子酸甜可口，苹果又甜又脆，小柿子美味多汁……妈妈夸我长大了，会自己做菜了，我听了心里美滋滋的。
我觉得自己做真有趣，不但锻炼了自己，学到了技能，还受到了妈妈的夸奖，真是开心极了！
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇十
2、体验自己动手做事的快乐，乐于与人分享。
活动准备：四种水果若干、塑料刀，操作盘，电子书等。
活动过程：
一、导入。
二、看图，理解内容。
1、看图。有一个小朋友叫姗姗，他也非常喜欢吃水果，他和爸爸买了好多水果，请你看看都有什么？（出示图片）。有几个？他们买这么多水果要做什么呢？请听。放录音。
——原来他们要做沙拉，水果沙拉怎么做呀？（用好奇的语气）咱们接着往后看。
三、制作水果块。
2、示范切水果。
3、幼儿制作水果块。
请坐的好的小厨师到这里取碗，去做自己的水果沙拉。做好后请回座位吃。
五、分享。
自己做的水果沙拉好吃吗？好的东西要学会与人分享，看咱班教师来了这么多的客人老师，哪个小厨师愿意再做一份，请客人们也尝一尝你做的水果沙拉。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇十一
星期五下午劳技课上，老师教我们做，我高兴得不得了。
放学后，我飞快地跑回家，丢下书包，就兴奋地对妈妈说：“妈妈，我今晚给您做美味爽口的吧！”妈妈嘴巴一撇：“儿子，你会做吗？”我可不想被妈妈小瞧，没说话，但暗下决心，一定要给妈妈做一份。
我准备好所需材料。开始制作了，我首先将油、水、白醋、少许胡椒粉倒入碗里，再加入鸡蛋黄，然后左手端碗，右手拿打蛋器搅拌。“啪啪啪……”我卖力地搅着，手都累酸了，碗里的材料还没有变成糊状。心想：累死我了，干脆不干了吧。我垂头丧气地把打蛋器扔到了一边。妈妈走过来说：“怎么了？我可是还等着吃你做的呢!相信你一定可以做出来的，加油！”有了妈妈的鼓励，我又想了想老师下午在课堂上搅拌时的样子，就又拿起打蛋器顺着一个方向使劲搅拌，终于把沙拉酱做好了。
我把洗好的梨、苹果放在案板上，小心翼翼地拿起刀，把它们切成块，装进盘子里。又剥了一个橘子，把橘子一瓣一瓣地摆好，最后浇上沙拉酱，一盘色、香、味俱全的就做好了。我顾不上手的酸痛，连忙端给妈妈尝一尝。妈妈刚吃了一块苹果，就立马给我竖起了大拇指，眉开眼笑地说：“真好吃。”我听了心里像吃了蜜一样甜。
第一次做，第一次让妈妈分享我的劳动成果，虽然中间我想放弃，但有了妈妈的鼓励，我才坚持去做，最终我成功地做好。我感受到母爱力量的伟大，也懂得了：“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇十二
“我来切，我来切……”教室里传来了一阵阵欢呼声，你肯定会问：“这是怎么回事？”哈哈！还是让我来告诉你吧，我们班正在做呢！
我们带来的水果比较少，只有身穿红袍的小姑娘——苹果和披着金黄的战甲的战士——桔子。
开始做了，周娴和潘舟彤负责去洗那满脸“雀斑”的苹果，不一会儿，“小泥人”就被他们洗得光鲜亮丽了。
我负责剥桔子皮，当我剥开那金黄的桔子皮时发现，那果实，就像依偎在下起的花瓣。
王颖黄鹂切苹果，只见她先用小刀在苹果上挖了一个洞，然后又在苹果的一边刻了一刀，一板，就把苹果扳成了两半。
然后，我们四个商量怎么摆放，我们先把剥好的桔子摆在盘子的边沿，接着把半个苹果放在中间，再把一个桔子放在苹果的上面，可我们总觉得少了点什么，就在我们着急的时候，老师走了过来，给我们一个橙子，我们把橙子切成两半，放在中间。
最后，老师又给我们的水果浇上了沙拉酱。因为那桔子就像一个个花仙子，中间的苹果是它们的舞台，所以我给这盘沙拉怪名为“美丽的春天”。
看着这秀色可餐的，我们都忍不住尝了一口。啊！桔子酸酸的，橙子甜甜的，苹果脆脆的。真好吃！
品尝着美味的，我真想对整日帮我们做饭的妈妈说：“妈妈，您辛苦了！我爱您！”
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇十三
一个阳光灿烂的星期一早上，我列了一张水果清单，请妈妈去超市买一些水果，准备自己尝试做一盘。
下午放学一进家门，我就发现妈妈把我要的水果都整整齐齐地摆放在沙发前的茶几上了，有猕猴桃、橙子、芒果、香蕉、杨桃和草莓，还有一杯酸牛奶（当沙拉酱用）。我非常高兴，旋风般地拧开水龙头，迫不及待地将他们一个一个地丢进盛满清水的洗手池里。
水果洗干净后，我小心翼翼地用刀把皮去掉，全部切成丝、块、片等各种各样的形状，然后仔细地按照一定的规律拼放在一个大大的水晶玻璃盘里。我首先把几片芒果摆在中间，周围围上一片片小小的香蕉片，在盖上猕猴桃，把杨桃放置在最边上，最后在杨桃的缝隙里插上花瓣似的橙子和红得像鲜血一样的草莓。接着，我将酸奶摇了摇，倒在水果上，一盘美味的就做成了！它像一朵盛开的大花，真漂亮！
我发现，草莓片像一个个红红的爱心，而且很饱胀。芒果丝也很美丽，黄金般的色泽看起来非常诱人，让人忍不住就想咬上它一口。在这些水果当中，当然少不了好看的猕猴桃。它毛茸茸的外表，像一个褐色的绒团；散发着迷人香味的绿色果肉里，布满了珍珠状的小圆点，睫毛状的分散开来，像一只只灵活的眼睛，中间深褐色的芯是眼珠，周边浅色的肉则是眼白。
我把鼻子凑过去闻了一下，哇！各种水果的香味交错混合在一起，真香！真是色、香、味俱全！我兴奋地叫爸爸妈妈赶来看我的杰作，品尝我制作的美味。爸妈一见，都夸我做得不错，妈妈还建议我拍几张照片作纪念呢！
品尝着自己第一次动手制作的，我心里有说不出的高兴。不仅因为的美味，还有收获劳动成果后的喜悦与自豪！
教师点评：文章写了小作者第一次制作的过程，结构完整，条理清晰，语句流畅优美——特别是比喻句的运用，生动形象的写出了水果的各种形态！结尾表达了自己收获劳动成果后的喜悦与自豪之情，升华了文章主旨！
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇十四
本节课是小班主题二好吃的食物中的一节语言课——水果沙拉。设计这节课是因为现在的孩子所接触到的水果，大部分是由家长、老师削好、切好、榨橙汁或者在外面买到的各式各样制作精美漂亮、味道即香又甜的，很少能看到水果的真实面目、真是的味道，设计本节课可以让幼儿了解认识水果的形状、颜色、大小、软硬等，补充幼儿生活常识，所以我设计了本节课。
二、活动目标。
1、用所中感官来感知不同水果的味道、颜色、大小、软硬等特征。
2、让幼儿知道吃水果要讲究卫生，不乱丢果皮。
3、让幼儿体验自己做沙拉美食的快乐及分享给朋友的快乐情感。
三、活动准备。
2、切好的水果丁分类放好，沙拉酱，香蕉、橘子若干。
3、小碗、小勺、塑料西餐刀人手一套。
四、重点、难点。
重点：认识各种水果，用各种感官感知水果的特种。
难点：讲究卫生，体验自己做沙拉的快乐和分享的快乐。
五、活动过程。
（一）开始部分。
品尝教师做的水果沙拉，激发幼儿兴趣。
1、师：今天老师要给小朋友们品尝一样东西，高兴吗？
发放给小朋友品尝。
都是什么味的？咸的还是甜的？
滑滑的又是什么呢？
老师要谢谢小朋友，这下老师知道了水果沙拉是什么味道了。
3、师：刚刚小朋友们吃到的好吃的水果沙拉是老师做的，小朋友想做吗？
（二）基本部分。
1、师：看！你们的朋友来了。（让幼儿依次说出水果名称）。
2、师：有两种水果没有切好，是什么？对，是香蕉和苹果。现在请小朋友自己动手来剥去他们的皮吧！
3、师：第一步：剥皮。小朋友手真巧，剥皮真仔细。
第二步：切块、掰半。要轻轻的，别弄碎了。
第三步：拌酱。用小勺挖适量的沙拉酱，不能太多，两到三勺就可以了，然后用小勺搅拌。
4、哇!小朋友的水果沙拉做好了，小朋友都留口水了，现在可以尝尝自己做的水果沙。
拉了，谁愿意给老师尝一尝呢?真好吃呀。小朋友可以端着盘子给别的小朋友分享一下你做的水果沙拉。
（三）结束部分。
师：小朋友们都吃完了，小朋友们今天开心吗？盘子为小朋友盛好吃的沙拉，他们也很开心，不过，他们现在要回家了，怎么办？（送回家）可是有点脏怎么办？（刷一刷）小朋友们真爱干净，盘子可喜欢小朋友了，盘子说谢谢小朋友们。
精选做水果沙拉心得体会大全（15篇）篇十五
今天是星期六，我和妈妈准备一起做。
妈妈先把砧板、水果刀、削皮刀和碗用热水冲洗了一遍，再把火龙果、苹果和黄瓜洗了一下。我开心地把自己的手“啪”的放在了刚洗过的砧板上，妈妈有点生气地说：“不能把手放在冲洗干净的用具上。而且，你的手洗了没？”我立马乖乖地去洗手。
接下来，妈妈把苹果皮削干净，然后对半切开、去芯。然后说：“看我示范。”妈妈边说边把半块苹果平放着，竖着切了几刀，又横着切了几刀，半块苹果成了几个小方块，然后再放进碗里。妈妈把刀递给我，指着另外半边苹果，说：“你来试试吧！”
我们把所有切好的水果放在碗里，然后用酸奶代替沙拉酱，倒在了水果上面，搅拌均匀，美味可口的就完成了！自己动手的食物似乎更加可口呢！