大学阳光体育活动总结(精选17篇)

时间:2023-12-26 作者:曼珠

活动总结是对活动的一个总结性回顾,可以帮助我们总结活动经验,提高工作效率。小编为大家准备了一些活动总结的参考范文,供大家参考和学习。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇一

为了树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想,切实减轻学生过重的课业负担,全面推迚素质教育,促迚学生德、智、体、美全面发展。让学生走向操场,走迚大自然,走到太阳底下,积极参加体育锻炼。我班周密部署,统筹安排,积极树立“健康第一”的意识,创新比赛项目,取得了较好的效果,受到学生的欢迎,现将一学期来的阳光体育活动简单总结如下。

一、高度重视,认真组织。

高度重视阳光体育活动,促迚青少年学生健康成长、全面发展、终身发展,让“健康第一”,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中,用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美,体会运动的快乐。

二、精心安排,内容丰富。

根据学生年龄特点,本着科学运动规律安排运动量的原则,明确各阶段的活动内容、地点及责任人,这样既保障了活动的规范有序,又确保了活动的安全有效。活动内容有皮筋、田径、游戏、拔河、球类、绳类等。

三、取得的成绩。

由于活动的策划和安排比较周详,落实的较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。活动进进超出了预期的效果,自始至终都是沉浸在一片欢乐声中,得到了学生们的一致好评。

四、存在的问题。

开展阳光体育运动,增强了群体性活动广泛开展,使学生的体质健康状况得到了普遍改善,但是学生体质健康方面仍存在一些丌可忽视的问题,如耐力素质和反映心肺功能的肺活量的上升趋势还丌太明显。对于活动中存在的丌足,只要通过丌断的积累和总结经验,相信在今后的活动中会做的更好。

总之,阳光体育运动所取得的效果是显著的,所带来的影响是巨大的。今后我们一定要将阳光体育运动持续深入开展下去,为学生的终生发展打下基础!

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇二

为了更好的落实《xx市中小学生“开展生阳光体育运动”方案》,加深“每天活动1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!”健康理念,推动学校群体性体育活动的组织开展,切实提高学生的体制健康水平,进一步展示xx小学全面落实实施素质教育和体育活动果,我们制定了《xx小学阳光体育活动实施方案》,根据阳光体育实施方案,我们扎实有效地开展了阳光体育活动,取得了明显的活动效果。

我们学校共有两位体育教师,他们工作踏实,努力上进,专业知识精湛,有很强的团结合作意识。体育组利用间操时间进行学校大课间“韵律操,广播操和武术操”训练,大队部老师和全体班主任协助训练。

学校以年段位单位,开展年段特色的体育集体体育项目训练。全体教师认真对待此项工作,各负其责,团结协作,形成特色,确保了阳光体育活动扎实有效地进行。

20xx年4月27日,我们举行了xx小学阳光体育活动推进会活动。

活动主题:阳光牵系你和我,健康快乐动起来。

活动程序如下:

1、大队辅导员陈宣布活动开始,全体学生放飞氢气球,欢呼。

2、校长张致词。

3、体育组长赖老师讲话。

4、少先队员李发言。

5、两操展示。

6、各年段学生集体活动。

(1)一、二年段以游戏为主,建议:丢手绢或是老鹰抓小鸡。

(2)三、四年段丢沙包或是跨下传球。

7、集队,总结。

同学们,“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”是一种时尚健康的生活理念,让我们每一天都拥抱阳光,积极投身阳光体育活动,享受阳光体育活动的快乐,做一个全面发展的好学生。今天的阳光体育活动推动会圆满落下帷幕,祝福同学们健康快乐每一天。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。当前,全国各地都在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。在今后的教学工作中,我们xx小学还将一如既往地开展好阳光体育运动,确保全体师生的身体健康,把阳光体育活动落实到实处,让学校处处充满阳光。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇三

近年来,xx一小本着“学生健康第一”的理念,积极响应和落实各级关于开展“阳光体育活动”精神,积极推进素质教育认真开展阳光体育运动,大力宏扬奥林匹克精神,推广“我运动、我健康、我快乐”,提高身体素质,磨练坚强性格,培养集体观念和团队精神,促进身心全面健康发展。具体做法是:

我校严格按照上级要求,体育课程开齐开足,体育师资力量雄厚,专业水平高。采用3+1的课程开设模式,即3节体育课加上1节特色课程辅助活动的方式。既解决了体育课程的基本学习目标,又突出了学生主体地位。课堂教学中,要求每节课都要保证学生一定的运动负荷,练习密度,达到锻炼身体,增强体质的目的。

为更好的体现“人人不同个个精彩”的育人目标,我校开设的课程辅助活动中专门设置了体育活动版块,包括:围棋、象棋、民族运动、快乐国球、快乐校球、花样跳绳等。学生可以根据自己的喜好和特长自由选择,真正体现个性张扬。

学校先后多次进行大课间改革,内容包括韵律操、哑铃操、课间舞、武术操、班级自主活动、校园集体舞、自编篮球操、自编篮球裁判操等多种形式,激发学生的锻炼兴趣;去年,我校重力打造的篮球大课间活动参加全区比赛,以浓郁的校园特色氛围,学生良好的篮球技能水平、新颖激情的篮球操、创新编排的裁判员手势操,多样化的篮球自主活动,得到全区各级领导、各学校的一致认可,获得大足区小学组一等奖的第一名的好成绩。

我校以“人人参与”为指导理念、以传统项目为依托、以“活、趣、新”为特色、积极进行学校体育活动创新。在传统运动上刷新计分办法、重在参与,扩大活动覆盖面;在比赛项目上,改变了项目单一、枯燥,竞技性太强的“表演性”局面,设置了多种单项和集体项目融合,各取所需、投其所好;在比赛形式上简化规则、突破局限,实行竞技与趣味并进的活动方式。每年采用传统运动项目与特色项目结合,年级活动与校级活动相依托,做到时时有比赛,班班有活动,人人有项目。如:每年定期举行的学生春季越野赛,篮球活动月,田径运动会,还有乒乓球、羽毛球等活动,极大的调动了学生参与体育活动的积极性。

阳光体育俱乐部活动组织开展丰富多彩的学生体育活动,培养学生的体育兴趣、爱好和终身热爱体育锻炼的习惯,并向学生传授体育运动技能,发现和培养具有体育专长的后备人才。既达到了普及体育运动知识技能,又培养了具有特长的体育后备人才,为学校参加各级各项体育比赛提供了有力的人才保障。在本学期举行的大足区第三届学生田径运动会上,我校的田径代表队再次获得小学组冠军,跳绳队获得一等奖的好成绩。学生篮球队区里8连冠,重庆市连续三年季军《体育俱乐部阳光体育活动进展情况汇报》是由xxx为大家整理的,如果您喜欢,那就继续支持关注我们。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇四

为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[20xx]7号)精神,动员广大青少年学生积极参加体育锻炼,以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年,进一步落实国家教育部、国家体育总局、共青团中央“关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动”的通知,我校按照上级部门的要求,科学制定方案,狠抓贯彻落实,开展了阳光体育系列活动,确保学生每天锻炼一小时,吸引同学们走向操场,走进大自然,走到阳光下,踊跃参加体育锻炼,掀起校园内体育锻炼热潮。现把我校开展阳光体育活动的情况总结如下:

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施,我校成立了阳光体育运动领导小组,由分管校长任组长,教导处主任和体育教研组长为副组长,班主任、体育教师、校医组成的阳光体育活动领导小组,并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案,并逐步逐项落实,学校领导小组将不定期进行检查、督促。

学校把开展阳光体育活动的专项经费纳入年度预算,并将做到随着教育经费的增长同步增长,学校公用经费适当扩大了用于学校体育工作的比例,力争为师生锻炼提供足够的场地和器材,推动我校阳光体育活动朝着更高的水平发展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来,充分享受运动带给生命的快乐,我们制订了特色鲜明的健康文化规划和具体周密的宣传计划。学校充分利用广播站、宣传栏、等各种宣传工具和手段,开展体育文化节,开设专题栏目,大力宣传阳光体育运动,广泛传播“健康第一”的思想,让“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”,等新健康理念深入人心,唤起全校师生对健康的关注。大张旗鼓地宣传阳光体育运动,引导广大学生自觉走向操场,走到阳光下,走到大自然中,积极参加体育运动。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动,用教师活动带动学生体育活动的开展,为学生参加体育锻炼、建立文明健康的生活方式提供科学指导。

1、我校教导处按县教委对中小学校教学管理规范的要求,认真执行课程计划,真正做到了开齐、开足、开好每门课程,确保全体师生每天体育活动不少于一小时。学校阳光体育领导小组成员经常开展听课、巡课活动,有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校在人员配备、器材添置、场地建设上全盘统筹,保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

2、精心设计安排大课间活动,丰富群众体育活动内容和形式。

目前我校结合自身实际,充分调动、整合现有资源,体育组的教师们为学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、乒乓球、篮、排球等锻炼内容,每周轮换,同时根据各项内容的特点,将学校活动场地进行了专门划分,做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材,学校安排专人专项负责领取、进场、归还,大大节省了活动准备时间,保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中,器材管理老师积极配合班主任做好学生的运动辅导及安全监护,确保每天的锻炼安全、有序、高效。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行,我们按照上级和县教研室的要求,结合我校实际情况,推行阳光体育主题月活动,如十一月开展冬季阳光长跑活动,十二月拔河比赛等。

总之,通过系列阳光体育活动,我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵,进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,“让运动成为习惯,让生命充满活力”已经成为我校师生的口头禅。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下了良好的基础,而且极大地增强了学生团队协作意识,磨炼了学生的意志,陶冶了学生的道德情操。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇五

为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升学生的体育文化素质和身体健康水平,以此促进学校校风。学风更加健康地发展,我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作,现将相关工作总结如下:

一、加强组织领导,健全规章制度,用制度保证阳光体育活动顺利实施。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施,我校成立了阳光体育运动领导小组,由分管校长任组长,体卫主任为副组长,班主任。体育教师组成的阳光体育活动领导小组,并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案并逐步逐项落实。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来,充分享受运动带给生命的快乐,学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段,大力宣传阳光体育运动,广泛传播“健康第一”的思想,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”,唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动,用教师带动学生体育活动的开展,以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

1、我校严格落实“常规”的要求,认真执行课程计划,真正做到了开齐、开足、开好每节体育课,确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2、精心设计安排大课间活动,突出特色。

目前我校结合自身实际,充分调动、整合现有资源,确保每个学生每天长跑(利用早操时间)一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼,保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中,班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护,确保每天的锻炼安全、有序、高效。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行,我们按照教育局的要求,结合我校实际情况,推行各项体育健身活动,如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动,提高了锻炼质量,同时也培养了学生的集体注意观念,提高学生的合作能力。

总之,通过系列阳光体育活动,我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵,进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下了良好的基础,而且极大地增强了学生团队协作意识,磨练了学生的意志,陶冶了学生的道德情操。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇六

为了更好的贯彻落实全国学校体育工作会议精神,响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召。我校本着“学生健康第一”“以人为本”的理念,全面推进“亿万青少年阳光体育活动”,积极响应和落实市教育局《关于开展“阳光体育活动”检查的通知》精神,认真开展阳光体育运动,大力宏扬奥林匹克精神,在学生中全面推广“我运动、我健康、我快乐”,开展了丰富多彩的体育活动,效果明显,深受学生的喜爱。提高了学生的身体素质,磨练了学生的坚强性格,培养了学生的集体观念和团队精神,促进了学生的身心全面健康发展。现将工作总结如下:

一、 认真组织,提高认识

我校领导高度重视阳光体育运动,并将其作为一项长期的工作进行,常抓不懈,处处落实,将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位,学校成立了阳光体育大课间活动领导小组。

校长张来甫为活动第一责任人,副校长陶幸同志负责本项活动日常工作的部署、实施和督导,负责活动资料的整理和收集。从而形成了一把手亲自抓,分管领导具体抓,各班主任、任课体育教师配合抓,确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度,扩大影响,使得全校的教师、学生走向操场,走进大自然,走到阳光下积极参加体育锻炼,保证每天能够坚持一小时的体育锻炼。班主任利用班会,校领导利用教师会进行宣传、布置,体育教师利用体育课引导,同时学生会组织学生进行板报和广播宣传,使同学们的运动兴趣,集体感等充分被激发,也激活了学生健康第一的理念。

二、具体落实,加强监管

1、我校按照上级的文件精神,开足体育课,保证课时,严禁教师挤占、挪用体育课,保障学生参加科学的体育锻炼。

2、用好大课间。本学期9、10、11月上午9:25----10:50各年级、班级到指定地点根据校广播室播放的第九套广播操认真做操,然后学生在体育教师的指导下安排活动。各班主任、体育组的全体教师参与,阳光体育大课间活动的内容丰富。学校政教处、学生会负责检查各班参加的人数(周一——周五,雨天除外),并在做操结束后当场通报抽查的班级情况。12月开始利用大课间操全校进行跑操,跑操全程为1600米,全校掀起了校长、副校长等领导、班主任、体育教师一起随学生跑的高潮,跑了一个月,效果显著,深受师生好评。除此本学期还开展了多项体育活动,如高一高二年级开展了第九套广播操比赛活动,学生会进行了拔河比赛活动,高二年级开展篮球市级比赛选拔活动。每项活动的开展都收到好的效果。

3、落实“两操”,我校充分利用上下午的眼保健操的契机,增强学保护视力的意识,让学生科学用眼,劳逸结合。

三、精心安排,内容丰富

为了促进学生身心健康全面发展,落实阳光体育活动,丰富学生的生活,活跃校园气氛,结合学校实际情况,精心设计安排大课间活动,不断提高活动质量。体育组在教导处、政教处的领导之下,结合学校自身实际,充分调动、整合现有资源,为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球、足球、排球等多项锻炼内容,每周轮换,同时根据各项内容的特征,将学校活动场地进行了专门划分,做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材,学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还,大大节省活动准备时间保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中,器材管理老师积极配合班主任做好学生的运动辅导及安全监护,确保每天的锻炼安全、有序、高效。

认真组织实施,提高健康水平,打造学校阳光体育亮点。学校认真组织,积极实施,在全体班主任的会上,布置了阳光体育活动的具体的内容,继续开展体育大课堂,精心组织各年级的下午体育锻炼半小时,通过多项举措引导学生积极参加阳光体育运动。逐步建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,定期上报结果。

目前每周的大课间活动已经形成了班班有特色,生生有运动,秩序井然,生龙活虎的场面。

为了扎实开展,有效推进,一如既往,持之以恒,我校把每天的大课间活动纳入了学校常规检查之中,对各班各区域学生的活动进行不间断地评估检查。一方面督察班主任在岗在位的情况,确保各班活动有组织有秩序有成效;另一方面能够发现成功洞察漏洞,确保学生活动期间的人生安全。

由于活动的安排比较周详,落实的较好,使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立“健康第一”的思想,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

今后,我校在阳光体育大课间活动中,将进一步细化工作环节,充分发挥学生各自的特长,培养团体协作意识。让学生们认识健康,追求健康,积极主动的参加体育锻炼,养成良好的体育锻炼风气,达到锻炼身体,增强体质的目的,从而有力地促进我校体育工作。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇七

为全面贯彻落实《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,学校组织高年级的全体学生参加了“阳光体育冬季长跑”健身活动。今年是我校开展冬季长跑活动的第二年,“阳光体育冬季长跑”已成为了我校的常规性体育活动。总得来看,活动开展得比去年更有声色,具体表现在:

教务处参照去年开展冬季长跑活动的时间节点,在11月份就一边着手准备一边等教育局相关活动通知,在教育局的发令枪迟迟不响的情况下,我们果断“抢跑”,在12月份启动长跑活动,早于上级文件通知近一个月的时间,赶上了全国长跑活动的节奏,使长跑活动在时间上和效果上得到保证。

本次冬季长跑活动从形式上切实把冬季长跑运动与保证学生每天锻炼一小时活动结合起来,利用体育课、大课间活动组织学生在校园开展长跑;创建班级“阳光体育公益林”以跑步里程换“树苗”激励学生在课外、在节假日和寒假期间自觉坚持长跑锻炼。在大课间长跑组织上,做到了“师资”、“场地”、“安全”三到位,“人员”、“里程”、“时间”三落实,由体育老师、各班主任及配班老师带领本班同学伴随着摧人奋进的跑步曲、群情激昂地奔跑着,让原本枯燥的长跑平添了几份乐趣和激励。

今年的大课间长跑为做到安全有序增加了领跑老师的人数,整个活动期间安排到各班的人员不管是体育老师、还是班主任老师,还是配班老师都有极强的纪律性和责任心,出勤到岗率接近100%,此外不少没有任务的老师也主动参与到长跑中来,给孩子们做出了榜样。在此向组织和参与活动的老师们表示感谢。在老师的带动和激励下各班同学的参与热情很高,跑步的队伍整齐了许多,中途掉队的同学少了许多,校外坚持自觉长跑的同学也增加了许多。

活动中涌现出了一批组织有序、纪律严明、精神风貌良好的班级以及表现积极的同学。教务处根据每次长跑时学生值周干部的打分+各班“阳光体育公益林”得分+学生长跑活动记录及上交情况进行了总评。表现更为出色的五年级各班和六(3)班被评为“阳光体育冬季长跑优胜组织奖”;六年级其他5个班被评为“阳光体育冬季长跑优秀组织奖”;81位同学被评为“阳光体育冬季长跑小健将”。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇八

学校成立了以校长为组长的领导小组,负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构,按照上级部门的统一部署,制定具体措施,组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,扎实有效的开展工作。

我校充分利用班级板报、学校广播等宣传阵地,在校园内加大宣传力度,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

我校结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、安全预案三落实,师生共同参与。把开展阳光体育运动与学生体质健康测试相结合、与提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,养成良好的体育锻炼习惯。具体执行情况如下:

(1)利用大型集会时间,学校领导和体育教师对阳光体育活动进行宣传和动员。

(2)每年举行一次大型冬季长跑启动仪式。

(3)每年举行一次分年级段冬季长跑比赛。

(4)每年举行一次全校性师生共同参与的迎春长跑比赛。

(5)积极组织学生参加宝山区学生长跑比赛。

(6)持之以恒的坚持每天累计男生1500米、女生1000米的长跑活动。

(7)在2008奥运年学校开展了一次有特色的“迎奥运”长跑比赛。

(8)在2009年学校“荣获迎世博——上海200万学生阳光体育冬季长跑优秀组织奖”。

在活动开展中我们还注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,鼓励学生写长跑日记,与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育为手段,磨练学生意志品质,培养集体主义情感,提升学生耐力素质,促进青少年全面发展的活动目标。

通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展,能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育长跑,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇九

学校组织全体师生认真学习有关文件,成立了以陈加拉副校长为组长的阳光体育活动领导小组,制定了具体的。学校提出以开展阳光体育运动为契机,以全面实施《学生体质健康标准》为基础,以“健康第一,强健体魄”为目标,与体育课教学、课外体育活动相结合,保证学生每天锻炼一小时,形成良好的体育锻炼习惯,通过开展阳光体育运动,推动健康促进学校的创建工作,切实提高学生的体质健康水平。

通过举行冬季长跑活动启动仪式,正式拉开了我校阳光体育运动的序幕,通过国旗下讲话、校广播站和苍南中学“美丽人生”德育周刊的宣传,使“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”,“健康第一,强健体魄”,“以人的健康为本”等口号深入每一个同学的心中,以开展阳光体育运动来提高学生的身体素质为目的,走出教室、走向操场、跑在阳光下,积极参加体育锻炼,掀起了校园体育锻炼的新高潮。

在学校阳光体育活动领导小组的指导下,政教处、年级段、体育组认真组织,积极实施,在全体班主任会议上,布置了阳光体育活动的具体内容:

(1)各班每周利用两节体育课完成3000m长跑;。

(2)各班每周利用两次统一组织的课外活动完成3000m长跑;。

(3)各班每周自行组织完成1500m长跑;。

(4)节假日、寒假期间学生自行安排时间坚持每天跑完1500m。

这种安排,既有学校统一组织的跑步,又有各班或学生自主选择时间的跑步,浓厚了全民健身运动的`氛围,凸显了我校实施方案中提出的“我运动,我健康;我快乐,我美丽”的主题,从而彰显了“体育与美丽人生”的真谛。经过近半年组织实施,冬季长跑活动已初见成效,学生跑操技术动作越来越规范,体质也有了明显提高。仅从今年5月份测试的全校学生中长跑成绩与去年同期相比优良率提高20%中可见一斑。据班主任和任课老师反映,自开展冬季长跑活动以来,学生患伤风感冒少了,上课精神更加饱满了,这充分说明我校的阳光体育冬季长跑活动已经取得了显著效果。

总之,阳光体育冬季长跑活动,我校给予了高度重视,组织工作有条不紊,效果异常显著。但是,活动的开展距离上级的要求,距离我们的目标还有不小的差距。为此,我校将把这项事关学生体质健康的跑操活动长年累月地开展下去,雷打不动,让教育部、国家体育总局、共青团中央倡导的阳光体育运动在我校绽放出最美丽的花朵。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十

生命在于运动,我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变,对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方法有多么重要。本学期,我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律,以多种形式:如体育游戏,户外活动,散步,户外小型器械练习等,保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、在思想上提高认识。

我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点,根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要,组织开展一系列的体格锻炼活动,有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式,以培养幼儿对体育活动的兴趣,保证每天不少于二小时的户外活动时间,让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心,促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。

二、在行动上加强落实。

从我班幼儿的出勤情况来看,我班十一月份孩子缺勤率,那个月正好是气温刚刚开始下降的时候,由于父母担心孩子受冷生病,就给孩子急切地加衣,只要孩子稍一活动就容易出汗受凉,反而造成孩子咳嗽、感冒,针对这样的情况,我们及时通过父母园地、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等,耐心地和父母作好解释工作,让父母们明白,要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质,穿适量的衣物,要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别父母、特别是奶奶辈,并不是特别愿意配合,但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后,也逐步改变了自己的想法。从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看,孩子们的缺勤率在逐步降低,到学期结束时几乎天天全勤。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十一

开学以来,我校认真贯彻落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》,积极响应教育部、国家体育总局“全国亿万学生阳光体育活动”的号召,切实提高广大学生身体素质的重要举措。通过本校体育节的召开,牢固树立了“健康第一”的指导思想,突出了“团结、奋进、文明、育人”的宗旨,在我校充分掀起全员参与体育的热潮。为了更好地开展此项活动,现将本学期此项工作开展的情况回顾如下:

开学初我校为了扎实有效地开展好此项活动,成立了以校长为组长,体育教师为副组长,各班主任为成员的阳光体育领导小组。分工明确,责任到人,为此项活动的开展打下了坚实的基础。

二、第一阶段(3月份)为组织发动阶段。

组织机构成立后,我们首先认真抓了学校的大课间活动。大课间活动的内容有韵律操、集体舞、武术操、少林拳、兴趣小组活动。通过大课间活动,提高了学生团队意识,锻炼了学生的体魄,培养了学生的正确姿势,锻炼了学生的意志品质,张扬了学生的个性。在开展大课间活动的同时,我校还组织师生进行了拔河比赛,真正形成了人人参与,班班活动的良好局面。在教师当中我校举行了50米迎面接力,团结奋进,拔河,跳大绳等活动。锻炼了教师的身体,培养了教师的情趣。在此基础上,我校积极组织,扎实训练,参加了中心校组织的.教职工运动会,荣获中心校团体总分第一名的好成绩。

(二)第二阶段:基层活动阶段。

我校在普及的基础上,组织了24人的篮球特色队伍,经过近两个月的训练,学生已基本掌握运球、传接球、三步上篮的动作要领。会打简单的配合,了解最基本的规则和术语。5月16日,郑州市阳光体育启动仪式,我校36名学生到大河广场展示了少林拳操,受到各界好评。5月份我校开展了“阳光体育与同行”征文活动。征集论文210篇。通过初评,评出了王梦琳等十位学生的作品上交中心校。

总而言之,阳光体育活动是一项师生共同参与的群众性活动,是一项利国利民的活动。今后我校将常抓不懈,持之以恒,一步一个脚印,把此项活动搞好,使师生充分受益,终身受益。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十二

1、该校切实贯彻《学校体育工作条例》,加强体育教育教学的管理,严格执行省教育厅规定的课程设置和课时计划,开齐开足体育课程,抓好“两课两操两活动”。组织教师认真学习《新课程实施标准》,针对标准组织体育教学活动,上好每节课。并采用多种形式,积极调动学生体育兴趣,提高课堂效率,使该校体育教学得到保证。

2、学校建立了科学规范的作息制度,把早操、课间操和活动课时间列入作息时间表,确保学生每天锻炼一小时,睡眠时间小学不少于10小时、初中不少于9小时、高中不少于8小时,确保学生身心健康。

3、积极开展体育校本课程,充分发挥体育教师的特长,从校情出发,开设校本课程,开设武术、健美操、乒乓球等校本课程,举办体育文化讲座,形成学校体育教学特色。

1、学校以开展“男拳女操”特色“阳光体育活动”和校园集体舞体育活动为突破口,在校内普及武术和健美操,推进群众性体育活动的开展。

2、与学生特长、兴趣教育相结合,成立各类课外兴趣小组,以项目为载体,培养训练学生。该校组建了篮球、足球、武术、健美操、棋类等一系列训练队伍,定期开展训练比赛。

3、每年组织四次大型体育比赛,即体育节(秋季田径为主)、“冬季三项体育锻炼月”、广播体操比赛、春季拨河比赛,既培养了学生参加体育锻炼的兴趣和自觉进行体育锻炼的习惯,增强了学生体质,又张扬了学生的个性,磨练了意志和毅力,培养了团结协作的精神。

该校坚持实施《国家学生体质健康标准》,每年定期对学生进行体格检查和健康测试,并对相关数据进行分析,针对有关问题,积极干预,有效的提高学生健康水平,以体育达标工作,推动学校体育工作的开展,在学校掀起体育达标的热潮。

蔡元培先生曾经说过:“完全人格,首为体育”。体育不仅可以强健体魄,而且培养了他们团结友谊、积极拼搏、奋发向上的精神,激发学生的民族自豪感和爱国热情。该校注重体育文化建设,大力宣传奥运知识,弘扬奥运文化,不仅将体育竞赛作为活动的主要内容,还在活动中穿插了体育文化竞赛。通过国旗下讲话、主题班会、橱窗、黑板报、画廊等宣传阵地营造了浓郁的体育文化氛围。学生在活动中不仅锻炼了能力,而且增强对体育知识、奥运知识的了解,大大激发了学生的爱国热情和体育竞技意识。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十三

为认真贯彻落实上级关于体育阳光大课间相关文件要求,我校积极响应阳光体育运动的号召,让全体师生走向操场,走到太阳底下,积极参加体育锻炼,开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动,在全校掀起健身运动的热潮。同时为贯彻党的教育方针,加强学校体育工作,增强青少年体质,促进青少年学生健康成长,根据上级部门有关阳光体育文件精神,切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平,以此促进学校校风、学风更加健康地发展,我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作,取得了初步成效,现将相关工作总结如下:

为有效引导师生树立正确的健康观念,切实提高学生身体素质,将工作落到实处,我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由张振海校长、张广新副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组。

根据我们全校现有操场情况以及全体学生的实际情况,领导小组加强领导,统一部署,制定了具体的实施方案,在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓,确保活动开展得有序、有效、安全。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程,根据学校特点,分类实施,形成合力,强力推进此项工作,并将责任具体落实到人,要求全校加强沟通,扎实有效的开展工作,并特意为这次活动购置器材。

学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机,坚持与体育课教学、课外体育活动相结合,形成良好的体育锻炼习惯,通过开展阳光体育运动,切实提高体质健康水平。

1、我们的活动主题是——我运动、我健康、我快乐。

2、我们的活动口号是——每天要运动,生活要健康。

3、我们的活动要求是——人人有项目xx班班有团队、学校有比赛。

4、组织比赛,营造氛围。

我校充分利用我校的特点,组织以年级以班为单位比赛,广泛地传播健康理念,使“健康第一”、“我运动,我健康我快乐”“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入人心,同时学校组织上下午在学校操场进行阳光体育活动。本次活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习,使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性,扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

我校根据文件的统一部署,结合实际,制定出活动的具体方案,并认真组织、策划、实施,做到师资、时间、器材设备三落实,师生共同参与。

1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合,按照教育局文件有关要求,我校的活动主题内容为“七彩阳光广播体操”“竹竿舞健身操”“阳光跑操比赛”,录制群体性系列活动比赛展示学校体育风采。

2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量,通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能,养成良好的体育锻炼习惯,并保证每天每个学生参加体育活动在一个小时以上,学校将在以后的每学期至少组织一次大型的体育活动或比赛,并评选出“优胜班级奖”“优秀组织奖”“优秀指导教师奖”。

3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合,结合实施学生素质拓展计划,广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

目前,我校阳光体育系列活动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性,体育锻炼的普及性。营造了人人参与,个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围,让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气,感受体育的永恒与魅力,体会体育的美丽与快乐,“我参与,我健康,我快乐”等口号深入每个学生的心中。

4、分年级活动。按照事前划分好的区域,各年级学生在班主任、各负责教师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间,学生充满精神、活泼身影跳跃奔腾,生命的活力昭然于眼前。

由于阳光体育活动的策划和安排比较周详,落实的.较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果,自始至终都是沉浸在一片欢乐声中,得到了师生们的一致好评。

当然,由于活动处于刚刚起步阶段,难免会存在一些问题,比如说:由于种种原因,有个别学生没有出席;活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏,同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足,只要通过不断的积累和总结经验,相信能够在今后的活动中做的更好。

我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合,开展形式多样、内容新颖的活动,取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色,树立典型,推广经验,引导学生在开展活动的同时,注意活动的后续宣传,让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式,实现以体育。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十四

为进一步丰富幼儿园户外特色体育活动,发展幼儿身体的协调性和灵活性,培养幼儿参加体育锻炼的兴趣和习惯,元旦过后,梯门镇第二幼儿园于1月7日上午举行了阳光体育伴我行的比赛活动。活动内容分为:大班跳绳比赛竹竿比赛,中班跳皮筋球比赛。小班排球比赛。

随着裁判的一声令下,跳绳比赛开始,只见小选手们个个精神十足,彩绳在孩子们的手中自由飞舞,活力在运动的快乐中散发。孩子们都在为自己的团队而加油呐喊。

小班的小选手们也不甘示弱,个个精神抖擞,情绪高涨,当听到比赛开始的哨声时,孩子们都使出了浑身的力气,认真的拍球,“一、二、三…”一个接着一个,孩子们的表现可棒啦!“加油!加油!”小选手在班级同伴呐喊声中,都全身心的投入到了活动中,老师们也被孩子的情绪感染,融入到比赛活动中。

活动中,我园的教师根据幼儿年龄特点和动作发展水平,充分利用家长资源,制作体育活动器械,使活动过程精彩纷呈。在老师的指导下,孩子们转呼啦圈,跳羊角球、打竹竿、跳绳、玩纸球、纸棍、沙包等,编排了各种有趣的游戏活动。活动具有游戏性、趣味性,还充分注重孩子们自主性、创造性的发挥。孩子们参与积极性非常高;走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡等一些基本动作的练习也能在游戏中得到保证,体现了游戏的娱乐性、教育性。

冬练活动的'有序开展,不仅增强了幼儿体质,培养了孩子们不怕困难、勇于挑战的良好品质,更对幼儿的健康成长和教学活动的有效开展起到了保障作用。丰富多彩的冬练活动成了我园冬天里一道独特、亮丽的风景线。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十五

我校本着“学生健康第一”的理念,全面推进“亿万青少年阳光体育活动”,积极响应和落实教育局关于开展“阳光体育活动”的活动精神,认真开展阳光体育运动,大力宏扬奥林匹克精神,推广“我运动、我健康、我快乐”,提高身体素质,磨练坚强性格,培养集体观念和团队精神,促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下:

一、活动主题:阳光体育与快乐健康同行。

二、认真组织,提高认识。

我校领导高度重视阳光体育运动,并将其作为一项长期的工作进行,常抓不懈,处处落实,将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位,学校成立了阳光体育活动领导小组。

组长:x。

副组长:x。

组员:x。

校长x为活动第一责任人,x负责本项活动日常工作的部署、实施和督导,负责活动资料的整理和收集。从而形成了一把手亲自抓,分管领导具体抓,确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度,扩大影响,教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传,使同学们的运动兴趣,集体感等充分被激发,也激活了学生健康第一的理念。

三、落实举措,加强监管。

2、用好早操和课间操时间,在两操时间各年级分层次地开展各种主体活动,如本学期,我们设计了广播体操、跳绳、长跑、立定跳运等活动,每项活动要求全体班主任和行政领导督促参与,分管教师做好记载。

3、落实眼保健操,我校充分利用眼保健操的契机,增强学生体育锻炼和保护视力的意识,让学生科学用眼,劳逸结合。

三、精心安排,内容丰富。

为了促进学生身心健康全面发展,落实阳光体育活动,丰富学生的暑期生活,活跃校园气氛,结合学校资源向社区开放,学校开放了校园各种教育阵地。

1、每位同学按照“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的成长理念,积极参加各类体育健身活动。

2、开展一系列的体育竞赛活动。乒乓球比赛、篮球对抗赛、拔河比赛、跳绳比赛、两人三足跑及体操比赛等团体对抗比赛,培养了学生的团体精神和集体主义荣誉感,同时也锻炼了学生各项身体素质,让学生明白团体力量和健康都不容忽视。本月初,我校分年级班级进行“跳、踢、跑”活动。按照事前的计划,各个班级的学生在班主任带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间,学生跳绳踢毽充满精神,趣味往返跑活动精彩纷呈,活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。

3、学校还提倡学生与家长、同学、邻居、朋友一起参加小型体育锻炼活动、趣味游戏活动,增强天天锻炼意识,养成运动好习惯。

由于活动的安排比较周详,落实的较好,并对每次活动进行了记录,使得活动达到了预期的目的。阳光体育锻炼活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神。从而使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”,进一步树立“健康第一”的思想,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。

通过我校阳光体育活动的开展,使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性,充分调动了学生的积极性,主动地走出教室,走向大自然,走到阳光下,展现自己的活力。今后,我校在阳光体育运动将进一步细化工作环节,充分发挥学生各自的特长,培养了团体协作意识。让学生们认识健康,追求健康,有了健康的身体,感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气,达到了锻炼身体,增强体质的目的,有力地促进我校体育工作。

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十六

高度重视阳光体育活动,促进青年学生健康成长、全面发展、终身发展,让“健康第一”、“每天锻炼一小时、健康工作50年、快乐生活一辈子”渗透到我们每个人的心中,以实际行动积极参与丰富多彩的体育活动,在体育中领略体育的魅力、美丽和快乐。

根据学生的年龄特点和按照科学运动规律安排运动量的原则,明确各阶段活动的内容、地点和负责人,既保证了活动的规范性和有序性,又保证了活动的安全性和有效性。活动包括橡皮筋、田径、游戏、拔河、球类、绳索等。

因为活动的策划和安排是周密的,执行的很好,包括从最初的策划、场地安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列流程。活动达到了预期目的。阳光体育活动激发了学生的体育锻炼欲望,为师生提供了更好的交流机会,巩固了良好的团队精神,促进了更好的教育教学。活动超出了预期效果,自始至终沉浸在一片欢乐的声音中,赢得了同学们的一致好评。

开展阳光体育运动促进了集体活动的广泛开展,使学生的身体健康得到普遍提高。然而,学生的身体健康仍然存在一些可以忽略不计的问题,如反映心肺功能的耐力素质和肺活量呈上升趋势。我相信只要我们积累和总结经验,我们在未来的活动中会做得更好。

总之,阳光体育运动效果显著,影响巨大。今后一定要继续开展阳光体育运动,为学生的终身发展奠定基础!

大学阳光体育活动总结(精选17篇)篇十七

高度重视阳光体育活动,促迚青少年学生健康成长、全面发展、终身发展,让“健康第一”,“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中,用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美,体会运动的快乐。

根据学生年龄特点,本着科学运动规律安排运动量的原则,明确各阶段的活动内容、地点及责任人,这样既保障了活动的规范有序,又确保了活动的安全有效。活动内容有皮筋、田径、游戏、拔河、球类、绳类等。

由于活动的策划和安排比较周详,落实的较好,包括从开始的策划、场地的安排、成员间的.动员和宣传到活动的开展等一系列的过程,使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望,并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会,巩固了良好的团队精神,利于更好地开展教育教学工作。活动进进超出了预期的效果,自始至终都是沉浸在一片欢乐声中,得到了学生们的一致好评。

开展阳光体育运动,增强了群体性活动广泛开展,使学生的体质健康状况得到了普遍改善,但是学生体质健康方面仍存在一些丌可忽视的问题,如耐力素质和反映心肺功能的肺活量的上升趋势还丌太明显。对于活动中存在的丌足,只要通过丌断的积累和总结经验,相信在今后的活动中会做的更好。

总之,阳光体育运动所取得的效果是显著的,所带来的影响是巨大的。今后我们一定要将阳光体育运动持续深入开展下去,为学生的终生发展打下基础!

相关范文推荐

    暑假典礼校长的讲话稿大全(22篇)

    讲话稿的语言要生动活泼,富有感染力,以吸引听众的注意力。尊敬的各位嘉宾、亲爱的同学们,大家好!在这个喜庆的日子里,我很荣幸能够代表全体毕业生发表一篇讲话稿。

    中学语文教师思想工作总结(通用20篇)

    通过教师工作总结,我们可以及时发现和解决教学中存在的问题,并不断提高教育教学质量。通过阅读这些教师工作总结范文,我们可以对不同教学阶段和学科的总结方法和要点有更

    硕士毕业生自我总结(专业22篇)

    通过自我总结,我们可以了解自己的优点和不足,并找到进一步提升的方向。随着社会的快速发展,自我总结成为了个人成长和职业发展的必备技能。不知不觉,又是一年的毕业季节

    小学毕业的国旗下讲话稿(模板18篇)

    国旗下讲话稿的演讲者应当具备较高的演讲技巧和表达能力,以使讲话更加生动有力。通过阅读下面这些国旗下讲话稿,我们可以感受到每一篇背后的深情厚意和对国家的无限热爱。

    小学学校年度工作总结(汇总21篇)

    工作总结的过程是自我反思和自我调整的过程,有助于个人成长和提升。以下是一些成功人士的月工作总结,希望能给大家提供一些宝贵的经验和思路。(一)、重视德育队伍建设,

    先进保安发言稿(精选14篇)

    发言稿是向听众阐述观点、发表意见或宣传推广的一种书面材料,它能够有效地传达信息,激发听众的兴趣。发言稿的撰写需要大量的搜集和整理资料,以下是一些优秀的发言稿范文

    社区开展爱国卫生月工作总结(实用12篇)

    社区工作总结需要科学合理地规范编写,并在社区居民中广泛宣传和交流。小编为大家搜集了一些社区工作总结典型范本,供大家参考借鉴。2022年是我国开展爱国卫生运动70

    大学生个人评价报告(模板14篇)

    写报告是一种对所学知识和技能的总结和运用,也是培养我们组织和表达能力的一种练习。通过阅读这些范文,我们可以了解不同类型报告范文的结构和内容,以及在不同领域中的应

    春季教师个人工作总结(优秀22篇)

    教师工作总结可以使教师更好地反思和总结自己的教学风格和方法,改进教学策略,提高教学效果。以下是小编为大家准备的一些教师工作总结范文,供大家参考和借鉴。

    餐厅经理工作总结报告范文(17篇)

    月工作总结也是与领导、同事或团队成员交流和分享工作经验和心得的好机会。以下是小编为大家准备的月工作总结范文集锦,希望可以给大家提供实际帮助和指导。  1、礼节礼