总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。怎样写总结才更能起到其作用呢？总结应该怎么写呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
阳光下成长班会总结篇一
父母经常说：我们是祖国的花朵，是祖国的未来。现在我们在祖国的阳光下成长，以后祖国会在我们的肩膀下成长。现在是父母呵护我们，以后我们便会成为家庭的顶梁柱。
有一次，我出去玩。在大街上，又看见了那熟悉的背影——清洁工阿姨的背影，那背影是如此的熟悉。有个青年人走了过来，嘴里吃着东西，手上拿着他吃东西的袋子。他吃完东西就把垃圾随手一扔。垃圾袋慢慢地落了下来。清洁工阿姨看见了，便走了过去，对那个青年人说：“小伙子，乱扔垃圾是不对的。”青年人一副无所谓的样子，说：“反正会有清洁工去扫的。”说完，那个青年人就走了。清洁工阿姨无可奈何，只要慢慢地，一瘸一拐的，走到垃圾前，缓缓地弯下腰来，把垃圾捡了起来。看到这一情景，我觉得清洁工阿姨十分不容易，我既然亲眼目睹了这一切，我如果不去帮忙的话，良心不安啊！于是，我就跑向了清洁工，说：“清洁工阿姨，我来一起帮您捡垃圾把！”清洁工阿姨微笑着说：“谢谢你啊，小姑娘。”这一天，我的整个下午都在帮忙清洁工阿姨捡垃圾。
在阳光下成长，辉煌而又灿烂；在阳光下成长，温暖而又快乐。
鸟儿在阳光下欢乐飞翔，花儿在阳光下尽情开放，而我在阳光下健康成长。
今天我和爷爷到观前街光明电影院观看电影《爸爸去哪儿2》，我们是幸福的一代，生活环境好。
我今年10岁了，回想下，我从未缺少阳光雨露。好吃好用好玩都尽情。我在阳光下成长，因为有了同学，我们一起学习，一起生活，虽然平日里大家会因一些小事而有过争吵，但从不记恨，关键时刻，都能给于帮助，伸出援助之手，在这些暖暖的同学身边，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了老师，一日为师，终身为父，没有老师的耐心教育，就没有我今天的成绩，起初我的成绩属于中下游，我知道这样对不起老师，也对不起父母，老师主动找我，分析原因并鼓励我，我明白了，于是我发奋学习，把更多的精力投入到学习中，成绩有所提高，老师笑了。亲爱的老师，您那真诚之爱，让我有了自信。我会好好学习，天天向上。在您的教育下，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了父母，我一出生，父母便是我第一任老师，是他们辛苦抚养我长大，无论遇到多大困难，他们都是温暖的港湾，无论做错什么事情，他们都会悉心教育我，有他们的地方，才是我真正的家。在你们的影响下，我快乐成长。
因为有了你们，我的生活充满了阳光。
我们是天空中自由飞翔的小鸟；我们是温室里娇柔的花朵；我们是晴天里懒惰的小猪；我们是没经历过苦难的少年；因为我们在阳光下成长。
我麻木的倚在卫生间门口，好不容易产生了想洗衣服的冲动，可还是被老妈那一大箩筐的话逼退了回去。这种感觉就好比我想去尝试淋雨的感觉，可被老妈温柔的大手拉回了伞内。
我便想起太姥那辈的了。因为我听说他们是闯关东过来的，那一定与现代有着非常大的差别。
太姥和他娘过着寄人篱下的生活。
一天很早，太姥姥他娘把她从被窝里拖出来，便叉着腰大吼：“你这丫头，光知道睡，快去洗衣服，你知不知道，我费多大劲求你后爹收留咱！你还不多干活！想白吃白喝啊！太姥麻木的倚在门口，她想说：”我不正长身体吗？需要足够的睡眠！可惜在当时那个年代没有这一说。她不情愿的用冰凉的水挫折堆积如山的衣服。难怪！她从来不比任何一个同年人高，是少觉哩！
“快来吃早饭！凉了可就不好吃了！”老妈的话把我从那个久远的时代带了回来，看到一桌子的菜，又看见窗外明媚的阳光。突然很满足这种“伞下”的日子。
估计正在这头享受着阳光沐浴的我，那头，太姥又在洗衣服呢！
翻开手中的报纸，《成长重于金牌——从城运会看我省体育后备人才的培养》深深地吸引了我。
这篇文章主要讲的是第七届全国城市运动会，并且是关注我们青少年的。首先简单地讲了长沙代表队在这次城运会上取得的成就。虽然不是喜人，也保持了上届的水平。然后讲了个别选手发挥失误的事，选手存在的不足。最后点出了这次比赛的亮点，即“学生军”参赛。并提出了对未来的期望。
这让我想起来即将到来的2100跑步测试。现在的`青少年大都以学习为重，因而忽视了体育锻炼。当体育测试来临时一个个急得像热锅上的蚂蚁。因此我觉得几年前教育部提出来的“在阳光下成长”真的很有远见力。每天锻炼一定的时间，既丰富了课余生活，又能使我们有一个健康的体魄。
衡量一个国家体育事业强盛与否的标准不仅仅在于她在各种体育赛事中能取得多少奖牌，而要看她全民身体素质如何。毕竟一个国家的主体不是运动员而是全体民众。这篇文章的一个观点就是“应鼓励体育人才从学校中产生”很具有借鉴意义。学生平时忙于学习，缺少体育锻炼。这个观点要是能加以实践，必将有更多的学生参与体育锻炼，有更多的青少年学生在阳光下健康成长。
青春之际，略抒己心，出于肺腑，昭于天下。
——题记
青春是一轮磅礴而出的朝阳，无不向人们昭示生命的勃发与璀璨。对于一个处在青春期的少年，像我，能够沐浴在阳光之下，自是无比快乐。
我们在成长，匆匆奔向青春的驿站，易逝的时光，对于我们尤为珍贵。生活的宫殿富丽堂皇，但需要我们用勤劳的双手去打造。道路的崎岖坎坷，也许磨光了我们的年少气狂，“人将正道是沧桑”，不接受暴风骤雨的洗礼，怎能烨然迎接斑斓的彩虹。
成长的快乐，冲淡了一切烦恼，让我们的青春缤纷绚烂，我们怎能还有理由去烦恼呢？置身港湾，父母为我们的未来沐风栉雨，呕心沥血；至于学校，老师为我们能成才废寝忘食，谆谆教导；五彩之交，朋友给予我们诚挚的友谊；汹涌社会，历史赋予我们幸福的砥砺。一切的一切，都是那么美好，臻于尽如人意。即使有再多的烦恼，想起凡此种种，也马上会烟消云散，破平浪息。
金无足赤，人无完人。何必为自己的一些小缺点而斤斤计较呢？“走自己的路，让别人说去吧！”，只要我们选择了正确的道路，就要锲而不舍的追求，踬踣之后要毅然站立，不要踯躅于原地，盘桓在丘壑，沦落为固步自封的死水，而丢掉了拥有摧山坼地力量的机会。幸福近在咫尺，困难不过天涯，只要勇于拼搏，我们每个人都将是幸福的拥有者。
成长的过程虽然艰辛，可成熟的感觉使我们快乐。“天生我材必有用”，这是我们在青春战场纵横绝荡的号角，是必胜的情愫。
在阳光下成长，你亦快乐。
阳光下成长班会总结篇二
在我人生的道路上尽管布满荆棘但总有一些事物令我们振奋鼓舞。看那一缕缕灿烂的阳光正是伴着我成长的最好的证明。
当父母听到我的第一声啼哭时他们便成为了父亲和母亲肩负了责任。他们决心将我培养成人才哪怕再苦再累。我便得到了人生中的第一缕阳光——爸爸妈妈给我的爱。
当我初上小学时我开始读书识字了而学识浅薄的我总会遇到点儿棘手的问题。老师便用那慈祥的目光动听的声音耐心的讲解着一个又一个汉字。更可贵的事小学六年以来每当询问老师难题时总是能看见老师那慈祥的微笑。因此我得到了人生中的第二缕阳光——爱我的老师。
小学二年级时我结交了许多朋友。从此我们在一起学习一起游戏建立起深厚的友谊。朋友间那真挚的感情天真的行为让我刻骨铭心。这时我又得到了人生中的第三缕阳光——爱我的朋友们。
刚刚踏入中学由于各类人马的强劲势头我感到了巨大的压力。而“不怕困难百折不挠”的精神鞭策着我奋发图强我终于获得了成功。现在我已得到人生中的第五缕阳光——我爱的挑战。
在我人生的道路上已经拥有了四缕灿烂的阳光这阳光照亮我稚嫩的心灵燃起我发奋的勇气。相信这阳光定会伴着我成长帮助我突破艰难险阻勇往直前。
阳光下成长班会总结篇三
我们每个人都快乐的成长在阳光下.是阳光给了我温暖和力量；是阳光给了我美好的生活；是阳光给了我追求理想的动力和勇气。在温暖的阳光下，我快乐的生活着，快乐的生活着。
我像一棵正在茁壮成长的幼苗，天天在舒适的摇篮中成长，我的生命中只有一个太阳，而心灵中却有无数个给予我力量的太阳，给我无私的关怀。父母的抚育，老师的关切，同学们的关心，使我不断的吮吸着雨露，不断的享受着阳光的照耀。年年月月，雨露哺育着我，阳光照耀着我，我成长在幸福的环境中。
母爱是一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让我的感情即使蒙上岁月的风尘，依然纯洁明净。曾记得遇到困难与坎坷时，是母亲帮我解疑除难，使我的愁眉苦脸立刻转化为眉开眼笑。当我生病时，母亲守护着我，日夜操劳，当我病情好转时，她欣慰地笑了……伟大的母亲，把阳光无私的撒向了我，我快乐的成长着。
老师，向一束柔和的阳光，亲亲的将关切撒向我的心田。在老师的亲切的关怀下，我茁壮成长。上课的时候，老师的眼睛总是那么亮，她向周围巡视，多少次在我上课开小差，做小动作时，老师的目光提醒我要集中注意认真听讲；当我取得成绩时，老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……敬爱的老师，把阳光无私的撒向了我，我快乐得享受着。
阳光下成长班会总结篇四
“池塘边的榕树上，知了在深深的叫着夏天。”童年是每一个人在人生中最快乐的日子，它是美好生活的向往。童年天真、无邪，它把我们最美好的`回忆收藏起来了。
所有人的童年是抹不掉的过去，童年只是一个阶段，这个阶段给了我教训，给了我收获。童年是无忧无虑的，童年也是无憾的！童年中做了有意义的事情，感觉现在的生活是多么快乐呀！现在的我回想起来，在我的童年里，有多少有意义的事情啊！
想起那次自助早餐，早起的我没有事情做，突然想到早饭没有烧，便自己做了起来。
我打开煤气，把两袋牛奶和火腿肠放进锅子，加了点水，开了火，就等待锅子冒烟了。接着，我把四个面包放进微波炉，把火量开关转到小火，时间开关呢？转到了三分钟，插上电源，里面的玻璃盘就开始转动了！
“叮叮。”微波炉里的面包软了、热了，我拔了电源，轻轻地打开微波炉，把面包拿了出来，小心翼翼地把面包放在碗里，闻闻，好香啊！瞧！锅子冒烟了，我还没来得及把剩下的面包放在碗里，又去把煤气捏紧，忙的我满头大汗！把牛奶和火腿肠拿出锅子，把水倒掉后，两袋牛奶和火腿肠放入碗里，我捧起那丰盛的早餐，心中不免有些觉得骄傲！妈妈爸爸闻到那味道，起来一看，一顿丰盛的早餐出现在他们面前，“品尝品尝。”我被表扬了！
童年时，我记得在妈妈生日时买了两朵康乃馨，我只是对妈妈说了句：“等我”我就匆匆的走出校门，走到了鲜花店，买下了两朵康乃馨，听同学说，妈妈在到处找我，我又立刻跑出鲜花店，手中拿着那两朵康乃馨，急匆匆跑到校门口，我把鲜花给了妈妈，那时的妈妈抚摸着满头大汗的我欣慰地笑了，我也十分开心！
童年是一首歌！收藏着我的喜、怒、哀、乐！
春天里，老师带我们去春游，在草地上，我们玩耍，面对着小草青青的大地，我尽情玩耍，是多么的快乐呀！那时候，我不知道春天的短暂，怎么小草一会儿就会变黄，最后枯萎？现在的我，知道了这些事情，这说明我在成长！
夏天里，我与小伙伴们一起游泳，在河中嬉戏，是多么快乐呀！面对着这诱人的湖水，何人不起湖水情？微波粼粼的水面上，我们荡起双浆，小船飘荡在水面上，笑声在我们身后飞扬！
冬天里，洁白的雪花飘落下来，落在我和弟弟的脸上，冰凉冰凉的，舒服极了！我和弟弟，从五楼跑到底楼，把雪放在桶里，再从一楼跑到五楼。来堆雪人，打雪仗，尽管手冻得通红，可是我们玩得多么欢快，我永远都不会忘记童年里所发生的一切，童年是我最快乐的时光，我在这种阳光下幸福地成长着！
阳光下成长班会总结篇五
时光像离弦的箭一样，飞快地流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下。温暖的阳光给了我追求理想的力量，给了我克服困难的勇气。在阳光下，我贪婪地享受着，幸福地成长着。
我，像一棵正在茁壮成长的幼苗，天天在舒适的摇篮中成长，我的生命只有一个太阳，而心灵中却有无数个给予我力量的太阳，给我无私的关怀。父母的抚育，老师的关切，同学们的关心，使我不断的吮吸着雨露，不断的享受着照耀。年年月月，雨露哺育着我，阳光照耀着我，我成长在幸福的环境中。
母亲，像一丝温柔的春风，轻轻地拂过我的脸颊，似阳光般温暖着我的内心。母爱是一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；母爱是一泓清泉，让我的感情即使蒙上岁月的风尘，依然纯洁明净。曾记得遇到困难与坎坷时，是母亲帮我解疑除难，使我的`愁眉苦脸立刻转化为眉开眼笑；当我生病时，母亲守护着我，日夜操劳，当我病情好转时，她欣慰地笑了……伟大的母亲，把阳光无私的撒向了我，我快乐的成长着。
老师，像一束柔和的阳光，亲亲的将关切撒向我的心田。在老师亲切的关怀下，我茁壮成长。上课的时候，老师的眼睛总是那么亮，她向周围巡视，多少次在我上课开小差，做小动作时，老师的目光提醒我要集中注意认真听讲；成绩公布的时候，老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……敬爱的老师，把阳光无私的撒向了我，我快乐的享受着。
我们每个人都快乐地成长在阳光下，是阳光给了我温暖和力量；是阳光给了我美好的生活；是阳光给了我追求理想的动力和勇气。在温暖的阳光下，我快乐地生活着。