优秀作文不仅要注重逻辑严密，还要注重感情充沛，让读者在阅读中产生共鸣和感受。以下是一些具有启示意义的优秀作文范文，希望能够激发大家的写作灵感。
我的体育课九年级（实用18篇）篇一
终于考完了，我拖着疲惫的身子走出教室，心里一直紧张不安，真害怕会考砸。
回到家中，我趴在课桌上静静的回想着，周围一片寂静，只听见窗外蝈蝈在草丛中鸣叫着，似乎在嘲笑我懦弱也或者在鼓励我，对我说：这次考得不好，没关系。下次好好努力，就一定会考好的。我走到窗前对着草丛说：谢谢你，小蝈蝈，即使我听不懂你在说什么，但是是你的.叫声让我又充满了自信，谢谢”。蝈蝈好像听懂我说的话，不叫了。我又趴在课桌上在想：反正没什么作业，把书拿出来复习复习吧!就这样，不知不觉的睡着了，或许是这一天脑子用太多了，“她”也要休息吧!
清晨，我伸了伸懒腰，穿好一衣服吃完早饭，上学去了。一路上总是有同学问我这次考得怎么样，我说我也不知道。然后她们就一直在我旁抱怨这试卷难，有的题目没见过……我不知不觉就笑了心里想：我也曾这样抱怨过吧!可是抱怨又有什么用，试卷都已经交给老师了，事实已定，还抱怨什么呢?那只是自讨苦吃罢了。看看同学，一脸的悲伤，一脸的无奈，还有一脸的若无其事。看着他们扭曲的脸，我不禁笑了。
成绩出来了，有的考得好，有的还行，这又有什么关系呢?可是眼泪总是不理解嘴巴，不自主的掉了下来，我赶紧拭干了泪，可不能让她们看到我的糗样，不管这次月考我排第几，只知道考好了，继续努力，考砸了，继续加油。
我的体育课九年级（实用18篇）篇二
万籁俱寂，偶尔几声虫鸣，打破了我心里的平静。记忆像一条漏网之鱼，跃入水中，荡起水波。爱与我同在，爱，在我心中弥漫。
我与爱在春日里同行。每年初春，我们都携手在生机盎然的草地上驰骋。你的大手轻轻包裹着我的小手，我们在草地上奔跑着。累了，就坐在绿草上。你轻轻为我擦去眼角的汗，静静地为我倒水。我们的欢乐弥漫了整个原野。调皮的春风也钻入了你的怀抱，因为那是世界上最温暖、最安全的地方。春风倾听者我们的话语，将它传遍了这块馨香的土地。
我与爱在夏日里同行。每年的仲夏，我依偎在你的怀抱坐在苍穹下。星空闪耀，我静听着你给我讲述的古老神话，你的低沉话语深深印在我的心上。“孩子，你是爷爷的开心果。”耳边仿佛又传来了那苍老的音声。
我与爱在秋日里同行。那硕果飘香的季节，夕阳挣扎着要把最后一次温暖留给人间。我们相伴坐在草垛上，落叶给我们铺上了厚厚的地毯。我幸福地感叹。但“夕阳无限好，只是近黄昏。”岁月的年轮已碾过了你的额头，你老了。“爷爷，你会永远陪着我的，是吗？”你愣住，随后微笑着摸着我的头应许。我开心地笑了。
我与爱在冬日里同行。纯洁的冰下，蕴藏着是刺骨的寒冷。你走了，本是梅花争艳的季节，转身确实残花满地。你愧疚，因为你违背了秋日的诺言。不，你没有，你会在天堂守护者我，你的爱一直都在。我只想说：爷爷，我永远是你的开心果，我们永远在一起。成长路上，一路有你，真好！
我自豪，因为有你。我美丽，因为我与爱同在。
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我的体育课九年级（实用18篇）篇三
“遥远的东方有一条龙，他的名字叫中国！”我的耳边一直萦绕着这振奋人心的歌曲。中国——它历经沧桑，有过辉煌，也受尽过欺辱。
只是炎黄子孙们从不退缩，迎难而上，把我华夏打造成了繁荣昌盛的东方强国，让外国人不得不刮目相看。
瞧，就连我的家乡也发生了巨大的变化：
那天晚上，我们一家坐在院子里聊天。爸爸告诉我：“你太爷爷那一辈的时候，镇区人口多，房子密集，村道九曲十八弯、非常狭窄，有的地段仅容一人通过。住的房子都是黄土做的，下雨时经常漏水，地上都是锅碗瓢盆在接雨。村里家家户户养鸡养鸭，甚至养猪，污水没处理就随意排放，非常臭。”说到这里，爸爸的眉眼都皱了起来，仿佛又闻到了那股臭味。
他停顿了下，又说：“而且，你太爷爷他们对水暖的了解非常少，几乎没有，只有些只字片语。”说着，又深深地叹了口气。
“到了你爷爷那一辈的时候，了解水暖就比较多了。他就凑钱，买了一台上千元的机器，自己一个人起早摸黑地加工水暖配件，从中赚到很薄很薄的利润。他就这样一点一点地攒钱，维持了家庭的经济，又把剩下的钱存起来。他自己省吃俭用，对这个家却从不吝啬……”说到这，爸爸都有点儿哽咽了。
“后来，接力棒传到我手中。那时，他已经把工厂扩建了，也有了一些原始的设备。我和你妈妈经过很多年的奋斗，现在才有了更先进的设备，有了自己的员工。”爸爸仰望着漆黑的夜空，感叹道，“这些年来，我们饱经风霜，多少风风雨雨都挺过来了，更何况我们国家！从小小的贫穷落后的一个小镇，到今天的全国文明水暖之乡，就能看到国家改革开放来日新月异的变化！你要好好学习，我们将来的日子会更有奔头的！”爸爸微笑着，意味深长地看着我。
仰望星空，爸爸的声音虽然不高，却字字句句刻在我心上！
是啊，改革开放以来，变化天翻地覆！原本九曲十八弯的路，现在变得宽阔平坦、四通八达；原本墙不避风，瓦不挡雨的房子，现在变得富丽堂皇；原本民不聊生的中国，现在变得国泰民安……厉害了，腾飞中的家乡！厉害了，我的国！
作文初三腾飞的心。
我的体育课九年级（实用18篇）篇四
天下的母亲似乎总是和自己的孩子对着干，我要往西，她却执意要让我往东，不许有半步的偏差。我们的童年一直被母亲安排着，没有一点的自主性。少年时代，会经常和父母产生分歧，也会经常发生争吵。也许起因只是一个小的不能再小的问题。而我，就处在这个时期。我和母亲之间隔三差五就会因为各种各样的小问题闹上一回。
比如说，菜里盐放多了、看了我的作业……等等，常常让母亲伤透了心。而我却无丝毫的内疚之感，甚至于心里在记恨着母亲。有一天的周六，我在家早早地做完了作业，便想玩一会儿电脑，“我能玩一会儿电脑吗？”我问妈妈。“多久？”她问到。“一个小时吧。”我回答。妈妈同意了，我就高高兴兴地玩了起来。
你这样不守时，以后不准上网了！”“妈妈，你听我说……”我正要解释，妈妈打断了我的话,“不要说了，少狡辩！”我本来心里就很不快，被母亲这样一训斥，便顶撞道：“我就是多玩了！就是不按时！以后不玩就玩！”说完就跑进自己的卧室，把门反锁起来，一个人在那生闷气。
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我的体育课九年级（实用18篇）篇五
经不起q宠的诱惑，我又申请了一个qq号。接着，我又去领了一个q宠小妹。可惜我第一天敲没敲中。昨天，我又敲了一次，可惜还是没敲中。于是我今天准备再敲一次。如果再敲不中，我就用10q币买一只。于是，我用鼠标拿起桌面上的锤子，敲了一下金蛋。正在这时，奇迹出现了。我竟然敲中了一个q宠小妹。于是，我朝思暮想的q宠诞生了。
我的q宠是一个妹妹，是一只企鹅，我为她取名为小雪。q宠其实和人一样，饿了要吃东西，渴了要喝东西，脏了要洗澡，闷了要逛街。不过这些她没都不会做，否则要我们这些主人干什么。
我的小雪一生下来就有300个元宝供她用。而且，她的第一次生日还会有10元宝的生日礼物。加起来一共是310元宝。这310个元宝可以供她吃，供她喝。
我的q宠出生后，我就让她去打工。第一次，她没有说什么。第二次，她说：“谁知元宝来，粒粒皆辛苦！”。第三次，她说：“主人姐姐，我很乖我一地努力挣钱来养活我自己！”第四次，她说：“主人姐姐，我打完这次工，你给我买一个怪怪巧克力好吗？”我心一软，就给她买了一个怪怪巧克力。结果，把她辛辛苦苦挣的钱都用掉了。我心疼死了，可是没有办法。令我感到欣慰的是我的宠物一下子从零级升到了一级。然后，我带她在宠物社区逛了一圈。
香怜玉了吧！”没办法，我只好让她休息一会儿，再让她去打工。
就这样，我的这一个宠物长得很快。今天一天，她就升到了三级。哎，真让我不免喜欢上了小雪。
我的体育课九年级（实用18篇）篇六
“一个小女孩她不会说话，她没有爸爸，妈妈每天都到外面工作，每天回来的时候都会给她带一块年糕。但有一次小女孩等了很久很久，她的妈妈都没有回来。后来她就顺着妈妈回来时的路去找妈妈，终于在落旁找到了她的妈妈，她叫着妈妈，妈妈却不理她，她以为妈妈睡着了，但她却看到妈妈没有闭上眼睛。他才明白妈妈已经死了。小女孩把妈妈的眼睛闭上，在妈妈的旁边用手比划着这首歌的词，而后有人把小女孩比划的词变成了这一首歌。”看完后才发现泪水以落满了我的脸庞。
--题记。
年来人们个“感恩”一熟悉的字眼，千百对它有着太多的解释。
小时候，月儿弯弯。看着旁边的父母，眼里好似泛着希望。成长时，半边天圆。看着对面的父母，脸庞上挂着晶莹的泪水。长大后，天发萌亮。看着远去的父母，嘴角向上扬起。
那就是爱!!!
“是吗”?幼稚的心问着。
如今长大的自己渐渐的明白每个人都应有一颗感恩的心。
“感恩的`心，感谢有你让我有勇气做我自己”这句歌词我想大家都应熟悉吧。第一次听说时，不足为奇但是，再一次偶然我看到了这首歌的创做来源。
感谢你的朋友，是他使你明白朋友的重要。
感谢你的老师，是他让你明白了做人的道理。
感谢你的敌人，是他使你明白了世上没有免费的晚餐。
感恩的心，以感恩的名义向天空起誓：“感恩的心，感谢有你让我有勇气做我自己。
《作文2：感恩的心——亲情》。
亲情，它时刻环绕在我们的身边，有时，我们会因为自己的任性,贪玩而淡忘了它的存在。但是，就在那一霎那，我意识到了：亲情，原来这么重要。
天，有些阴暗，我呆呆地望着窗外，伴随着一声隆隆的机鸣声，一阵急促的电话铃声响了起来：“喂，妹妹，咱爸妈出车祸了。”听完，电话从手里掉了下去，重重的摔在了地上，就好像我的心一下从天堂掉到了地狱一样。这似乎是一个晴天霹雳，对于我，实在有些承受不了。我的内心如海浪般翻滚着，我不知道自己能为他们做些什么。我放好电话，以最快的速度向哥哥那边赶。一路上，我的内心像悬在空中的石头，怎么也放不下来。此刻，我深深的意识到，亲情，原来这么重要。
我的体育课九年级（实用18篇）篇七
一对圆溜溜的大眼睛，一头乌黑柔软的短发，再加上一张樱桃小嘴，这就是我的妹妹蒋雯心。
妹妹在我们家可是个刁蛮小公主，她没事总爱欺负人，特别是我这个姐姐。一次，我正站在书架旁边出神地看书，冷不丁脚被人狠狠地踩住。
“啊！”我痛得发出了惨叫，再低头一看，原来是妹妹踩住了我的脚。她“咯咯”地坏笑起来。我生气了，刚想举手打她，却转念又想：算了，我是姐姐，大人不记小人过，这次就原谅她吧！
于是，我便弯下腰和声细语地对她说：“雯心，踩别人的脚是不对的哦，下次要注意喽！”她还不满足地打了我一下，才抬起脚跑去玩了。
还有一次，妹妹想到大床上去玩，可是她个子矮，床沿太高爬不上去。她就开始装可怜，抱着我的腿让我帮助她。我抵抗不了她的“魅力”，便把她抱上床去。
谁知她脚刚刚站上床，立马回手在我脸上留下几道抓痕。是可忍，孰不可忍，我反击了，在她小屁屁上打了两下。
结果呢：她瞪大双眼，张开“狮子大口”，一步一步逼向我这个无辜的“小生灵”。她毫不留情地对我“拳打脚踢”起来，顿时传来我的一声：“大王，饶命啊！”
妹妹虽然刁蛮，不过也有可爱的时候。有一次，我给她讲绘本故事《猜猜我有多爱你》，当看到画面中小兔子和兔子妈妈拥抱的画面时，她搂着我的脖子，一边亲我，一边喃喃地说道：“加加，加加。”
哈哈，她其实是在叫我“姐姐，姐姐”呢！那时那刻，我的心都要融化了。不过，妹妹还是凶的时候多，完了，这不，听我在告她的状，她立马走过来了，完了完了，“啊！小的知错了！”
我的体育课九年级（实用18篇）篇八
“五十六个民族，五十六枝花……”我们是个多民族的国家，有着优秀的文化传统。如孔子的中庸之道影响了中国几千年。可以说中庸是孔子哲学的基础和最高的道德准则。中庸的主要思想，在于论述为人处世的普遍原则，不要太过，也不要不急，恰到好处，这就是中庸之道。我们每个中国人都能自立自强，努力践行富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法制，爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观。人民生活水平逐步提高，社会更加繁荣。我们正以稳健的步伐向前飞奔！
今天我们因为有这样的祖国而自豪，明天就让祖国因为我们而自豪！我们是初开的鲜花，我们是初升的太阳，我们应用百倍的努力，学习科学文化知识，用自己强健体魄开创祖国更辉煌的明天。腾飞吧，中国！我们将跟随您的步伐让梦想插上翅膀，与您一起腾飞！
我的体育课九年级（实用18篇）篇九
微笑有时可以让人们战胜困难，走向成功。那一次次的微笑，牵动了我的心。
老师——微笑似帆。
老师——微笑似帆，牵动我的心，让我走出困境。记得那次，我我校举办运动会，我担任200米选手，碰的一声，我尽力跑出去，起初，我遥遥领先。可是我看着他们一个个超过了我，我渐渐有了放弃的念头，我最终放弃了。但是，在人群中我看到了老师的微笑，那微笑，牵动着我的心，我鼓起了勇气跑完了全程。
这次，虽然我输了，但老师的微笑，让我明白了勇气也是成功的因素之一。
家人——微笑似风。
虽然没有，但家人的微笑，让我懂得了自信也是成功的条件之一。
朋友——微笑似船。
朋友——微笑似船，牵动我的心，使我成长。
当自己在面对种种困难时，考试失利，朋友的微笑鼓舞了我。当遇到学习困难时，朋友的微笑，打开了烦乱了的丝绪，当自己，受了委屈时，朋友的微笑，使我释怀……那微笑牵动着我的心。
朋友的微笑，就是我们的先锋官，使我们走向成功的距离又缩短了一步。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十
我的心，刚才还热火朝天，一会则一落千丈。我的每一天，都被这凄凉的心带动着，不知什么时候，我就突然毛骨悚然，汗毛都立起来了，顿时身上一股冷意，可能这就是我的心吧。
我是一名中学生，我的人生是独特的，在以前，我的每一天，都会受到欺负和排挤。但对于一个拥有凄凉之心的我来说，能用这热火朝天的表面来包容一切，却只能用寒冷刺骨的内心来融化我心中的愤怒，又有谁能体会我这种心情，不知道是我脾气太好了，还是因为我这颗心。
我的心是孤独的，如天上的月亮，一个人孤孤单单的在黑夜的天空中，只能看着地球上人们的友谊，我也一样，一样看着那些真正的友谊，古人说：“人不为己，天珠地灭”我的身边，有好多的朋友，但能又几个肯付出的，我这几年的利益都去哪了，对我来说，表面说说笑笑的朋友，到不如那些见面不说话，但却有着真情实感的朋友，我从未对不起朋友，我珍惜每一位，但有时真想大哭一场。永远不要指望一些朋友，没有利益，就是素不相识，我不稀罕那些图利不图义的朋友，我愿舍弃图利友，换回我应有的利益。我这种想法可能是错误的，但，这就是我的心，我的孤独心。
我的心是独特的，就像个与众不同的孩子，在学习上我不明白，我比别人差什么也不明白别人比我多什么，在学习上我可能没有自信，我不能理解我在学习上的失败，学不会时，表面若无其事，但一击重拳已打在心口，那时的心已经在流泪了。
对于我这三种心，已是不能理解，几年，失败了几年，让别人嘲笑，欺负了几年，也害怕了几年。让我练出了若无其事的脸，永远在哭的心，和忍受一切的坚强，可能因为我有着三种独特的心，让我变成了与众不同的人，走过了特别的路。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十一
一路上，我胡思乱想着，猜测着各种可能性，心跳也开始加速，我不知道下一秒带给我的将是什么，我渴望听到一些好的消息。短短的几步路在我此刻看来是如此的漫长，到达目的地后，哥哥看到我额上冒出的汗珠问我怎么了，是啊，我这是怎么了，仅仅几步路，我怎么会冒上一身汗，猛然间，我意识到：亲情，原来这么重要。
顾不上其他的事，我赶紧向哥哥了解情况：“咱爸妈到底怎么样了?人伤着没有?严重不严重?现在人在哪……”这一连串的问题像一发发炮弹似乎让哥哥有些承受不住，看着我着急的样子，他充满爱意的说：“妹妹，别担心，咱爸妈不会有事的。”此时此刻，我感受到了哥哥对我的爱，是亲情，，让我在这危急的关头还能感受到浓浓的爱意。亲情，原来这么重要。
话正说着，忽然听见一声清脆的电话铃声，是爸妈打来的，说他们已经平安无事了。“哦，太棒了!”我高兴的跳起来，抱着哥哥开心的到笑了，笑的那么甜。”我那久久悬着的心终于放了下来。此时此刻，我尝到了幸福的滋味，我体会到拥有亲情的快乐。亲情，原来这么重要。
亲情是什么?亲情是生活中的粗茶淡饭，有时感觉没什么滋味，但当你要失去它时却又痛苦万分;亲情是什么?亲情是父母意外时的提心吊胆;亲情是什么?亲情是你担惊受怕时亲人给予你的关怀，安慰。
亲情，它是一种最平常的东西，又是一种最与众不同的东西。亲情，原来这么重要。让我们珍惜亲情吧!
我的体育课九年级（实用18篇）篇十二
朋友们：
大家好！让我们停下忙碌的脚步来听听这个动人的故事吧：
我是一只鸟，一只不知名的鸟。同伴们因为嫌我丑都不喜欢我，并且一见我就喊：“快跑，那只丑鸟又来了！”
当我听到这话时，就伤心地哭着告诉妈妈。妈妈安慰我说：“宝贝儿，你永远都是妈妈心中最漂亮的小天使，别再哭了，瞧，都不漂亮了呢！”每每听到这话，我就会破涕为笑。
有一次，我又被同伴取笑了。回到家后，妈妈还是像往常一样安慰我。突然，一个奇怪的问题钻进我的脑子里：“妈妈，‘跑’是什么意思？为什么它们‘飞走’都要说是‘跑’呢？”妈妈的眼中像装着阳光似的看着我说：“‘跑’可是猎豹哥哥的看家本领呀！哥哥姐姐们说的'‘跑’呢，就是赶快飞走的意思！”
“那，妈妈，我们会像猎豹哥哥那样跑吗？”我天真地问妈妈。
妈妈眼中的阳光这一次更强烈了，她笑着说：“不会啊！不过我们的心一直都在奔跑啊！”
朋友们，听了这个故事，你有什么感想呢？作为九年级的学生，我们常常被书山题海压得喘不过气来。不知有多少人产生放弃的冲动，但为了我们的未来，我们仍然坚持着。
不过即使再忙，也要挤出休息的时间。静下心来，我常常想：过这样的日子到底是为了什么？为了钱？为了想要得到赞赏？还是为了所谓的面子？不，都不是。是心中的那个梦想！那一份信念！
谁没有一个童话般的梦，谁又没有一人现实版的梦？为了到达梦想的国度，我们一直在追逐的道路上奔跑。即使被石头绊倒，即使被荆棘挂伤，即使心在滴血，我们依然选择奔跑，无怨无悔！
加油！我们永远都是最棒的！
坚持不懈，学有所成！
一个和你们一样有梦的人。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十三
教学目标：
1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
教学重点：自编操的.各节拍动作准确到位。
教学内容：上课常规。
一、教师指导。
1、教师提前到场，准备场地器材。
2、接受体委报数，向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见习生。
5、安全教育。
二、学生活动。
1、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
（必须要同学们对安全问题的关注，避免不必要的事情发生）。
三、组织与要求成四列横队：
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﹡要求：注意力集中。
基本部分。
一、教师指导。
1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。
（1）原地转法（2）齐步走——立定（3）行进间转法。
2、教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。
3、听音乐集体做自编操。
4、教师巡回观察，发现错误。
5、教师针对每节的错误进行集体纠正。
6、纠正动作之后，集体练习。
（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）。
二、学生活动。
1、听教师的统一口令。（充分活动个关节）。
2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。3、按要求去做。
（个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务）。
4、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。
5、体委组织学生进行。
三、组织与要求成四列横队。
队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。要求：精神集中。
结束部分。
一、教师指导。
1、放松。2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。4、归还器材，下课。
二、学生活动。
1、前后互相放松。2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。4、以组为单位。
三、组织与要求规定范围内自由结组。
同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十四
圆圆的月亮，皎洁的月光，勾起了我的相思之情。
远方的小妹妹啊，此刻你是否也在看月亮？如果是，那我们真是“心有灵犀一点通”了。
好想你呀，我的小妹妹。你那灿烂的笑脸就像今晚的月亮一样美丽，让我想起了我们在一起嬉戏玩耍时的情景，仿佛就在昨天。
你9岁，我13岁。我们也曾在这样的月色中，一起学模特走路。你扭着小腰肢，像模像样地走起来，我忍住笑，在一旁指点：“抬头，提臀，幅度要大！”于是你就按照我说的做起来。我笑得岔了气，可你还是那么认真地走着。突然你一下子倒在了地上，我急忙跑过去把你扶起，却看见你的嘴角挂着狡黠的笑容。
“原来你吓唬我！好啊，看我怎么收拾你！”
“好姐姐，我再也不敢了，不敢了！”你连连告饶，边躲边笑。
小草随着我们的欢笑声起舞，蟋蟀和着我们的欢笑声打拍子。
去年的元宵节，我们坐在墙头上，看烟花在夜空中绽放。那一朵朵烟花，有的像怒放的金菊，有的像红心，色彩斑斓，绚丽夺目。忽然一朵烟花绽放后，如同流星雨一样洒下。()我惊呼着叫你快看时，发现你闭着双眼，可能正在许愿。我想，你一定是想留住这美好的时光，祝愿我们的友谊地久天长。
今年正月初七，你和妈妈爸爸去了大连，我送你上车，你扬起小手，脸上挂满了泪珠，我知道你舍不得我。看着汽车越走越远，我的泪水还在流淌，这一次分别不知何时能再相见。
“你在他乡还好吗？可有泪水打湿双眼？你在他乡还好吗？是否想过靠着我的双肩？”我时刻思念和牵挂的小妹妹呀，请扬起你可爱的笑脸，望一下今晚的月亮，那里有我对你无限的思念和祝愿，祝愿远方的女孩永远幸福快乐！
我的体育课九年级（实用18篇）篇十五
九年级学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。经过一个寒冷的假期，学生的身体素质、运动能力更是都有下降的趋势，需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。因此要因势利导，加强男生的`身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，同时抓好学生思想工作。九年级学生面临毕业一部分学生将要走向更高的学府，另一部分学生将要走向社会，各自的目标有所不同，为了使学生都有一个共同的奋斗目标，要让所有的学生都要有信心，为自己的初中学习做一个最后冲刺，更要让他们充分认识到体育锻炼是伴随终身的，有了好的身体才能做好其他的事业，要让每一个学生都要一个参加体育锻炼正确的认识。
距离体育中考已不到三个月的时间，把握好这段时间对我们教师和学生来说都非常关键,而能否利用好这段时间有计划、有目的地进行训练更为重要。为了让学生能够顺利的迎接和通过九年级体育中考，为中考中的成绩增加砝码，为学生指定以下这些训练计划：充分利用每天晨读前5:30至6:00这段时间，强化柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质方面训练；针对具体测试项目，男女生分别进行集中训练，部分项目利用课间自主训练；加强与班主任之间的沟通，协调对学生进行督促工作。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十六
课的内容学习早操新操(纸板操)。
场地器材。
中心操场、纸板34块、录音机。
教学目标。
1、学习新操，熟练掌握操节组合和队形变化。
2、培养幼儿参与早操活动的'兴趣，和培养小朋友吃苦耐劳的良好品质。
教学顺序。
1、整体――分组――整体。
2、开始――基本――结束。
重点难点。
队形队列练习，动作整齐，规范;口令统一，有序。
课的部分时间教学内容组织。
教学活动。
运动负荷。
教师。
学生。
次数。
时间。
一、准备部分：
5min。
1、队列队形练习：
六路纵队―三路纵队―六路纵队―两路纵队―同心圆―两路纵队―螺旋走―六路纵队。
2、体能：
慢跑―跨跳―自然走。
集体手势动作标准、大方;口令清晰有劲。
听从老师口令和手势的指挥，做到快迅到位。
1、4min1min。
班级:大一班第(1)周课。
教师：林志峰配教：王星。
全班(32)人男生(16)人女生(16)人。
课的部分时间教学内容组织形式。
教学活动运动负荷教师学生次数时间二、基本部分。
15min。
1、小朋友听着老师的口令跟着教师随音乐进行队型队列练习，
2、教师分解每个队型队列的动作，将幼儿分成两组，两位教师分别进行辅导练习。
3、幼儿和教师一起随音乐进行队型队列练习。
4、教师小结。
集体分组集体。
讲解简练清楚;手势动作标准、大方;口令清晰有劲。
听从老师口令和手势的指挥，做到动作标准，快迅到位。
5min。
1、游戏：找朋友。
2、放松活动：随音乐自然走回场地。
各种生理指标预计。
运动生理曲线。
180165150135120105907560。
心率0。
时间510152025。
平均心率115次/分。
练习密度80%强度指数50%。
课后小结。
幼儿练习强度与密度与预想的差不多，基本上是达到了教学目的的。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十七
马胖胖长的又白又胖，像一只熊猫。他的脸蛋圆圆的，脑袋大大的，身子很高大，眼睛也大大的，鼻子棱棱的，头不圆也不扁，牙齿很白，马胖胖是个活泼的小男孩。每次捐钱都很大方，有一次他捐了20元钱,老师奖给他一瓶牙膏。
他穿的衣服也很干净整齐，每次星期一他穿的校服像新的一样，到了星期五还是那么干净。
马胖胖爱好数学和语文，他上课从不做小动作，作业很认真，语文课堂本上和生字本上良很少，优点很多。
我有一个十分要好的朋友，那就是我们班的班长——张胜岚。她不算太高，有一点胖，头圆圆的，一点也不可爱。但是她十分助人为乐，关心他人。
有一次，我发了高烧，只能自己在家里复习作业，可我万万没有想到我们班班长带了几个班上成绩十分好的同学帮我补习。今天到学校里所学的内容都给我讲了一遍，我不明白的地方就讲到我明白为止。过了几天，天下起了鹅毛大雪，天又渐渐暗了下来，树枝沙沙地响着，我想他们一定不会来了吧。可我突然看到了一个熟悉的身影，啊!那是我们班的班长张胜岚，她冒着雪来给我补课。她鼻子冻得通红，嘴唇发紫，我连忙把她带到火炉边烤火，感激之情油然而生。
还有一次，张胜岚和我决定一起到同学家去玩，下楼的时候看见王奶奶拿着大包小包上楼，那豆大的汗珠向下滴着。张胜岚牵着我的手就走，说：“奶奶，我们俩来帮您提东西吧!”老奶奶说：“你们俩就提这一小包吧。”“不行!”老奶奶大吃一惊。她说：“我们全给你提，您去开门好吗?”“好!”
这就是我们班的班长，一个十分善良的女孩。
我的同学何怡，年龄10岁，她瘦高的个子，还长着一双大大的眼睛，齐耳的短发，紫红的樱桃小嘴，真可爱!
有一天，何怡在班里写字，我和一些小伙伴在一楼玩游戏。过了一会儿我们看见何怡在走廊上，我们就仰望着异口同声的喊：“何怡!快下来玩。”何怡听见了俯视着说：“ok，我马上下来。”
何怡成绩比我好，我不会的题目都问她，她也会耐心地教我……。
我有一个很要好的同学，也是我最要好的朋友。她就是——庞旭。
她的眼睛大大的、鼻子高高的，长得很漂亮，能说会道。同学都很喜欢她，她有一个最大的缺点，就是喜欢给别人起外号。比如：她管我叫大嫂，管居重阳叫大哥。当时，我们俩很生气，但是，我们俩已经不在乎了。
她的学习很好，胆子也很大，上课时她总是积极回答问题，不会就问，我们俩个一起玩、一起学习、一起写作业，整天形影不离。
星期六，庞旭来找我一起写作业，写完作业，我们互相检查作业，然后，看书、学习，她不会的问我，我不会的问她，我们在一起互相帮助。
我们看了一会书，我们就出去玩游戏了。
这就是我的同学，也是我最要好的朋友——庞旭。
我有一个好朋友，也是我的铁哥们，他就是高铮泽。
他总是能让人笑，在一件十分普通的事都能让人开怀大笑，哈哈大笑!
记得有一次他问：“还有没有可用的笔?”我说：“没!”我回过神想起还有一枝又说“有……”他“什么!没有!”我吐血了!没+有=没有啦!他说。
还有一次他对胖子高雨程说“我跟你猜拳!谁输了给赢的人五角”结果他输了给高雨程踢了五腿!把高雨程踢了个半死!
这就是我的同学，更是我的好朋友高铮泽!
我在班上最熟悉的同学要数同桌黄雨淋了。她总是扎着两条小辫子，挺着个圆鼓鼓的肚子是她的一大特点，不过这也是她的可爱之处。
她在班上的成绩不错，平时也爱乐于助人。有一次我的语文书忘带了，她就主动把书放在桌子中间让我和她一起看。
前两天科学老师布置了作业，要我们准备三四只蜗牛，今天科学课要带来。可是我昨天早上在花园找了很久也没找着，今天只好不声不响地坐在那，生怕被老师骂。黄雨淋看到了，主动送我一只大蜗牛，我好开心啊，虽然最后科学老师说这不是蜗牛，而是一只海螺，可我依然很感谢她。
这就是我的同桌，有一个热心肠的好同学。
我有一个同学，他很活泼，也很认真，你知道他是谁吗?
他有一双炯炯有神的眼睛，一个高高翘起来的鼻子，还有一张红润的嘴，显得十分帅气。他很喜欢白色和蓝色，常穿着一件蓝白相间的衣服，十分朴素。
他很调皮，却是我们同学之间最大方的一个。
每次下课，他都是急迫的冲出教室和别人玩老鹰捉小鸡或者跑步比赛。每当他跑了第一名的时候，就高兴的一蹦三尺高，笑得眼睛都眯成了一条缝，嘴巴张的大大的，不停的做着鬼脸。
记得有一次，我坐公交车忘了带公交卡，也没有拿零钱，我急得像热锅上的蚂蚁一样在站台上焦急得走来走去，想着该怎么办才好。这时他走过来，二话不说，塞给我一块钱。看着我说：“以后不能再忘记带卡了哦!”于是我高兴的坐上了车，不停的给他招手说谢谢。
这就是我的同学，也是我最好的朋友——张皓轩。
大家好，今天我要给大家介绍一个同学，他叫张俊华。他的头发乌黑发亮，眉毛又黑又弯，好像两条毛毛虫爬在脸上。他不笑的时候，眼睛圆溜溜的，像两颗小球;笑的时候眼睛就眯成一道细细的缝，好像弯弯的月牙。他的耳朵小小的，像两把小扇子。他的脸红润润的，白里透红。
他喜欢穿黄色的衣服，也喜欢穿牛仔裤。同时他也喜欢讲故事，好像他的脑袋里有许许多多的故事，永远也讲不完。而且他还很喜欢做很多的表情，他是我们班故事和表情最多的同学了，我很乐意和他做朋友。
我的同学有很多，但我最喜欢其中的两个，她们一个叫高嘉玲，另一个叫高嘉悦。她们不但是我最好的同学也是我最喜欢的朋友。
她们是姐妹，在学校里可是很受欢迎呢，大家课后都特别愿意和她们俩一起玩耍。高嘉玲是姐姐，她个子有点矮。额头上有一颗黑色的痣，有着一头乌黑的头发，大大的眼睛一眨一眨地好像会说话，看起来特别的可爱。高嘉悦是妹妹，但她却比姐姐长得高。她俩最明显的区别是妹妹额头上没有痣。嘉悦的眉毛是细细的柳叶眉，眼睛大大的，头发短短的，特别爱笑。她还是一个“开心果”，每次嘉玲要是哭鼻子了，她就立马跑过去逗姐姐开心，姐姐也会马上被她逗笑。
她们是我在学校最先认识的朋友，我最喜欢和她们一块儿玩。这就是我最好的两个同学。
我有一个非常喜欢播音主持的同学。
她的眉毛弯弯的，像弯弯的月牙，下面镶嵌着一双水汪汪的大眼睛，乌溜溜的眼珠可爱极了，还有一个微微上翘的鼻子和一张樱桃小嘴。大家都说她长得真漂亮。
我的这个同学非常喜欢播音主持。记得有一次，老师要选四名主持人，其中就有我，而她却只是候选人。因为我俩是好朋友，她很想和我同台主持，所以她特别难过，眼睛不再忽闪忽闪的，仿佛都快留下眼泪来了，嘴巴撅的高高的。第二天，她向老师恳求了很久，老师才答应把她加上。
这就是我喜欢播音主持的同学，我很喜欢她。
我的体育课九年级（实用18篇）篇十八
大家好!本来今天想和大家一起放松一下，但收到同学们的来信，我想必须要回复的。我们在一起的日子不多了，大家又都在忙，平日里不便打扰。夜深了，就允许我在这里和大家聊几句吧。
九年级一直是我的骄傲，也是英才学校的骄傲，永远不会改变，不管是过去还是将来。这是我必须要表达的，我爱你们，敬你们。所以我期待，你们将这份美丽一直延续到毕业，延续到高中，延续到我们的一生中。
在来信中，大体表述了九年级种种模范表现，我都是极认同的，所以我说你们是最值得我骄傲和自豪的。所以同学们提到为什么不查高中的校服，为什么不顾及九年级具体的情况。
我想和大家做这样几点说明：
一是我们说“见人恶，即内省;见人善，即思齐”，我们要永远记住，我们要向谁看齐。我们要什么，不要什么。在“五美”中，最为重要的就是“鉴赏美”，哪些是美的，哪些是丑的。大家都有是非判断标准，既然认识到穿得“花花绿绿”是丑的，那么我们就不要和人家比这一点，我们没有办法管人家，但我们可以管好我们自己，通过我们“创造美”、“传播美”而教会别人什么是美。
二是高中为什么不管?我想这是部门之间行动的时间差异，初中部启动得早了一些，说明我们走在了高中前面，随后高中也一定会进行管理的。七、八年级也正在进行时，九年级的榜样力量不可缺少，你们是英才文化、未来青年的.领航者，有你们，我想每位英才学生都会这样去做。穿校服不仅是为了避免盲目攀比，更为重要的是我们是一个积极向上的整体。
三是我还是要做检讨的，的确九年级有特殊情况，临近毕业不能再添置校服了。所以对要求是应该有所放宽，这种放宽的原因也应该和全校师生做以说明，免得误会。看到同学们为了班级的荣誉，为了九年这个团队的荣誉，宁可穿着厚重的秋季服装，这一点既感动又钦佩。辛苦了，同学们。
还有几天大家就要上战场了，其实这个战场一点也不可怕。现在比我们学习基础最为重要的就是我们的心态了。轻装上阵，就会收到意想不到的效果。十几天的时间，作息也做了调整，希望同学们能够沉着淡定，微笑面对。
一切都准备好了，所以我们满怀信心。
下面给大家分享一下今年的高考作文题，这些都会给我们的人生带来积极的启示。
一：
冯骥才说“运动中的赛跑，是在有限的路程内看你使用了多少时间;人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。”
张中山感悟：值得我们每位同学珍藏的一句话，送给大家也送给我自己。愿我们共勉，让我们在相同的时间内跑更远的路。
二：
周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱子，再试试!”
我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。
张中山感悟：当我们把包袱放下的时候，我们的非智力因素就得到了充分的发挥。在临近中考的这些天，请大家学会放下。放下不是放纵，放下是以一种轻松的心态去面对一切。
三：
故事讲述了作家上中学的女儿，因为成绩平平，女儿同学都管她叫“23号”。她的班里总共有50个人，每每考试，女儿都排名23。久而久之，便有了这个雅号，她也就成了名副其实的中等生。但在父亲刘继荣眼里，女儿是个快要成为英雄的人。但女儿歪着头想了想，认真地告诉父亲说，老师曾讲过一句格言：当英雄路过的时候，总要有人坐在路边鼓掌。她轻轻地说：“妈妈，我不想成为英雄，我想成为坐在路边鼓掌的人。”
张中山感悟：人生需要多种角色，每种角色只要我们用真心付出、真心对待，都会赢得掌声。所以我们现在无需懊恼过去，只需放眼未来。你为别人掌声而响起，本身就是为自己赢得喝彩。
四：
张中山按：把这个故事送给我送给你送给他，送给大家。我们人生的收获大小在于我们给予了多少。永恒的人生真理公式。
这是一个发生在肉类加工厂的真实故事。
下班前，一名工人进入冷库检查，冷库门突然关上，他被困在了里面，并在死亡边缘挣扎了5个小时。
突然，门打开了，工厂保安走进来救了他。
事后有人问保安：“你为什么会想起打开这扇门，这不是你日常工作的一部分啊!”
保安说：“我在这家企业工作了35年，每天数以百计的工人从我面前进进出出，他是唯一一个每天早上向我问好并下午跟我道别的人。”
“今天，他进门时跟我说过‘你好’但一直没有听到他说‘明天见’。”
“我每天都在等待他的‘你好’和‘明天见’，我知道他还没有跟我道别，我想他应该还在这栋建筑的某个地方，所以我开始寻找并找到了他。”
永远爱你们期待你们的。
你们的亲校长你们的知己。