优秀作文能够打动人心，引发读者共鸣，让人产生深深的思考。以下是一些经典的优秀作文，这些作文不仅在内容上有着独到见解，而且在表达方式上也非常值得借鉴。
攀岩三年级（汇总17篇）篇一
今天下午，天下着大雨，我和爸爸在银泰城散步，外面的雨声响得像炸弹，在里面也能听得见。正要走的时候，我看到一个高大的攀岩墙，有四层楼那么高，那些攀岩墙上的.石头只有半个手掌那么大，看着真叫人心惊胆战。突然，听到一个教练说他要表演了，我兴奋极了！
他先把自己的腰用绳子绑好，然后在手上吹了口气，没多久，他已经爬了两层楼高了！大家纷纷鼓掌，没有一个不拿出手机来拍照的。
他越爬越高，我心里有点害怕，他会不会摔下来呢？他趴到最高点时，有一个很斜的坡度。只见他毫不犹豫地爬了上去，他的脚挂在空中，很轻，手却紧紧地抓着石头，一点都不会放松。终于，他爬到了顶端。
难点来了，他怎么下来呢？只听“嗖”的一声，他一跳，在空中不断地漂移，悬浮，转圈，最后稳稳当当地落了下来。观众们发出一阵又一阵的喝彩声。
攀岩表演真是太精彩了！我想对大家说：“任何恐惧都是你想出来的，它们根本不存在，你要有自信！”
攀岩三年级（汇总17篇）篇二
我常常在电视看到攀岩这项体育比赛，我一边看，一边想：那么陡的岩壁，他们爬那么“轻松”，是怎么做到了？终于有一天，我知道了原因。
又转到别一面，结果又失败了。我在这两堵墙前后转来转去，爬了又爬，终于发现了一个攀岩的秘诀――要找好每个抓手点和踩脚点。我靠着这秘诀和舅舅的指导，终于站在攀岩墙上。
有了第一次成功，我接着又分别爬第二个和第三个攀岩墙。可是就在爬最后一个时，我爬了几次又都失败。正当我灰心丧气的时候，舅舅说：“坚持就是胜利，我家一诺一定能克服困难并取成功”。于是我又试了几次，又发现攀岩的另一个秘诀――就是手脚用力问题：何时脚用力，何时是手用力。我终于爬上了最后一个攀岩墙，高兴地喊着：“我成功啦！”后来，我又以不同抓手点和踩脚点，尝试攀了几次岩，都“轻松”登上最高点。
通过这次攀岩，我不仅体验了攀岩乐趣，还让我明白了，遇到困难，不但要总结失败原因，还要学会持之以恒。
攀岩三年级（汇总17篇）篇三
今天，天空万里无云。太阳火辣辣的照着大地。妈妈和我一起去攀岩馆体验攀岩。
来到攀岩馆，看到许多小朋友早早的等在那里。我们都好奇的看着那些用于攀岩的崖壁，一些年龄比较大的大哥哥和大姐姐就好奇的准备攀岩了。
教练一看，连忙叫大家站好队。给大家讲解攀岩的技巧、方法和注意事项，我们都仔细的听着，生怕漏掉一个字。原来，攀岩是一种体力运动，能够消耗人体的脂肪，增加人体的协调性和体质。同时，在运动前一定要做好运动前的准备活动，这很重要，可以有效的防止身体受到伤害。教练带着大家做了2组准备活动以后，大家就开始了自由练习。
在妈妈的陪护下，我来到高高的岩壁边。真高啊！一开始我爬不上去，爬几步就掉下来了。我有点泄气，在妈妈和教练的鼓励下，我经过反复练习，终于爬到了顶层。
今天，虽然很累。但是，我心里特别高兴！
攀岩三年级（汇总17篇）篇四
在一片绿色的椰子树中间，藏着一个五颜六色的摩天轮。摩天轮的旁边就是几座矮矮的平房，鹤立鸡群般矗立着的攀岩塔一下子就引起了我的注意。
这座塔高高的站在那里，就像撑着东海的如意金箍棒，又像顶着苍天的不周山。但是我没有害怕它，反而想爬上去征服它。
说干就干，得到爸爸妈妈的允许后，我就“武装”好自己准备攀岩了。刚开始的'时候，我“嗖嗖嗖“很快就爬了一大段，觉得攀岩很简单。但很快我就知道我想错了。在一个大疙瘩的地方，我不仅爬不上去，甚至动也不敢动。眼睛偷偷向下瞄了一下，哇！心一下子提到了嗓子眼儿，恐慌极了。因为我发现下面的爸爸妈妈已经变成了“小矮人”，我已经爬到很高的地方了。见我这种样子，旁边的保护人员劝我说如果实在不行，就下来吧。我想：“如果就这样下来了，不就前功尽弃了吗？我不想做个胆小鬼，我不能下去，”我在心里默默地说。可我还是不敢动，心里着急地盘算着到底该怎么办呢？过了一小会儿我平静了一下，就又努力试着抬起右腿再次攀登起来。就在这时，我感觉到安全带把我微微向上提了一下，于是我借力就跨过了那个大疙瘩。
过了这个拦路虎，后面一下子就顺畅起来。我手脚并用，两、三下就爬到顶，兴奋极了，并用力敲响了挂在塔顶的大铃铛。清脆的铃声就好像是我的笑声，悦耳动听。我一下来，妈妈就夸奖我，说我很勇敢、有毅力，是个遇到困难不退缩的孩子。我心里像吃了蜜一样甜，我感到无比的自豪！
攀岩三年级（汇总17篇）篇五
今天，我和爸爸一起来到百变童军的地方，我和爸爸刚要下车，就看到了骆贝尔，爸爸说：“跟他一起进去吧。”话音刚落，我不管三七二十一，追上骆贝尔，吓了他一大跳，骆贝尔说：“你也来吗？”"不然呢！？"我快速地回答了。
小米老师正在门口接我们。接着，大家就陆陆续续地来了。
马丁教官来了，他带着我们下去一起去玩游戏，又分了小组，我们就坐着地铁向海月出发！
我们到了，我被前面的场景大吃一惊，有许许多多的大岩石，我还看到了有角的，我们有一个刘教官，教了我们怎样做安全带，安全带有点像“纸尿布”，我就和骆贝尔哈哈大笑。
开始了，我居然是第一个打头阵，苍天啊。
我开始了，我努力地爬啊爬，看了看下面，差一点晕过去。我不敢看下面，爬啊爬，终于碰到铃铛了，我一松手，我就慢慢地往下坠。我一下来，腿的骨头就仿佛在打架。
其他人也完成了，我们这组去挑战难一点的，这个的岩石少一点，我冲上去飞快地向上爬，结果，费了九牛二虎之力，才碰到铃铛。妈妈来了，最终和教练说了声再见，就和妈妈走了。
从这次活动中，我不仅学会了攀岩，还让我变得勇敢无畏。做任何事情，只要我们努力用心去做，不畏辛苦，坚持到底，相信我们一定能做到。
攀岩三年级（汇总17篇）篇六
星期二、星期三，我们学校的五、六年级一起到汉寿县的清水湖训练基地进行了一场训练。
星期二下午，教练把我们带到攀岩塔前面，郑重其事地说：“下午，我们要进行的挑战是攀岩！”教练刚说完，不少男生竟然兴奋地鼓起了掌。
教练给我们指导了攀爬方法，并讲了许多注意事项。听着教练的教导，望着面前垂直的岩壁。哎！这叫我怎么爬得上去啊？平时走个上坡路我都要气喘吁吁的呀！
排在我前面的同学一个个都上去练习了，我开始觉得心跳得厉害，呼吸越来越急促。我紧张极了，生怕下一个就是我。
终于，教练喊了一声：“那个女生，该你了，快点上来。”
“我？”
“对，就是你，快点上来。”教练说道。
攀岩三年级（汇总17篇）篇七
我是一个胆小的人。不敢轻易尝试一些新事物，远离一些看似危险的行为。直到那个时候，我终于突破了自己，打败了自己，做了一件不可思议的事，甚至事后想起来了。
我记得那是去年暑假。我妈妈带我和一些朋友去操场。路上我妈告诉我们还有攀岩。我们都没有玩过，但是都很兴奋，七嘴八舌的说：“我要参加！只是攀岩，太简单了！”只有我的心在打鼓。
到了攀岩的地方，看到这么高的墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说大话，却不敢上前。看到这种情况，我下定决心挑战！
在工作人员的帮助下，我穿上了攀岩的所有装备，开始挑战！所有的努力，三次，五除二，它达到了五分之二的位置。这时，我转过头往下看。我看到我的朋友们用钦佩的目光看着我。那一刻，我的心里真的很开心。
于是，我又鼓足了力气，开始向上爬。但是，这次不太顺利。当我爬到五分之三的时候，我觉得我的力量像沙子一样流失了。这时候唯一支持我的信念就是成功！让他们看看我这个大家眼里胆小的姑娘是怎么打败自己的！这些，似乎形成了一股力量，注入我的体内，让我爬到了攀岩壁的'五分之四。
这个时候，我只想放弃。手脚无力，酸酸的，麻木的！大家好像看穿了我的想法，都在下面给我加油。他们的欢呼鼓舞了我，在我的身体里诞生了一股新的力量，终于顺利登顶！
我下来的时候，大家都围过来给我鼓掌。这一次，我简直不敢相信自己。我终于突破自我了！经过这次的事情，我相信我以后会变得更好！
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攀岩三年级（汇总17篇）篇八
国庆节的时候，爸爸妈妈带我去公园玩。公园里有许多人在攀岩，爸爸妈妈也想让我去，刚开始我的心里有些害怕不敢去。爸爸鼓励我说：你是一个男子汉，做什么事都要勇敢向前，不能向后退，你要相信自己能行!于是我开始了我人生的第一次攀岩。在教练的指导下我穿好了装备，我的心里很紧张，我也在自己鼓励自己，加油!我慢慢地抓住岩石上的小石头小心翼翼的一点一点的往上爬，爸爸妈妈在一旁鼓励我，也为我加油，慢慢地我平复了我紧张的心情，一心一意的尽自己的努力往上爬。终于，也不知道过了多长时间我爬到了终点。爸爸妈妈为我喝彩，我的心里很高兴，我明白了最大的困难不是战胜别人而是战胜自己!
攀岩三年级（汇总17篇）篇九
今天我和爸爸妈妈一起去绵阳人民公园玩。第一次玩的是婴儿版的攀岩，感觉很简单。我一口气爬了四次，都爬上去了。我心想：“攀岩，攀岩，就这样。”走了一会儿，我们看到了另一个真正的攀岩。我想：“刚才攀岩那么简单，这个肯定很简单。”于是我毫不犹豫的冲过去，系好安全带，开始了我的第一次体验。刚开始力气很大，好像一口气就能冲上去，但是中间很虚弱，坚持了一会儿，还是摔倒了；短暂休息后，我又开始了第二次体验，但还是以失败告终。第三次摔倒后，我筋疲力尽。爸爸妈妈劝我：“你还小，下次再来吧。”但我坚持下来，开始了第四次测试。在攀爬的过程中，有好几次差点掉下来，但我心里想“我能行，我能行！”最后我成功了。当我从顶端“飞”下来的时候。周围响起了热烈的掌声。
今天这个有趣的测试。让我明白两个原因：1。要坚持。2。不要太瞧不起敌人。
攀岩三年级（汇总17篇）篇十
这时,我胆怯了,我可从来没有攀过岩啊!但是,开弓没有回头箭,已经没有退路了。怎么办?我抬头望了望眼前的“悬崖绝壁”,突然,“信心与勇气,力量与技巧的结合――攀岩”的巨幅标语,映入我的眼帘,鼓舞了我的信心。
还好,一号选手的攀岩给了我现场观摩的机会。
当听到二号选手王雨翔上场时,我鼓足勇气,来到岩边迅速检查了保险绳,就勇敢地向上攀爬起来。
真高兴,我还很顺利地攀到三分之一高处。
难关出现了。这时,我右脚蹬在一处岩点上,左脚悬空了,而下一处岩点却在右上方。我右脚打颤了,抓着上方岩点的两手也发麻了。呀!右脚滑了一下,只觉得两眼直冒火星,背心瞬间就浸出了冷汗,眼看就要从峭壁上摔下去。
加油,小伙子加油!在观众的鼓励声中,我竞意外地将右脚换成了左脚蹬在岩点上,为继续向上攀登迎来了转机。
我就这样,一道一道地闯过了难关,胜利地攀上了岩顶,高兴地敲响了风铃。
我在一遍掌声中,手握保险绳,双脚点着岩壁,轻松地滑到了地面。
这次攀岩比赛,我虽然没有名列一、二、三。但是,对于我这个。
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攀岩三年级（汇总17篇）篇十一
今天是五一国际劳动节。下午爸妈带我去红山公园玩。那里好热闹！有气球、船、环、轮滑、碰碰车.
我看到一个高高的充气柱子，有孩子在爬——。原来他们在爬山。我也渴望尝试。爸爸帮我系好安全带，我抓住踩在柱子上的吊环使劲爬。两次都是爬到一半，心里有点害怕，就下来了。第三次，在爸爸妈妈的欢呼声中，我用尽全力爬到了终点。
我太开心了！我今天看起来像个真正的男人。
攀岩三年级（汇总17篇）篇十二
早就听说喜盈门有攀岩游乐场，我可想去体验啦!今天是个晴朗的天气，妈妈说带我去攀岩，我高兴得一蹦三尺高。一路上我们有说有笑。不一会儿，我们就到了目的地。一看到游乐场我就像马儿一样飞奔过去。在叔叔的帮助下，我快速地系好了安全带。开始了，我爬上了楼梯，往下一看，我的妈呀!好高啊!我的脚直发抖，豆大的汗珠往下流，一不小心，我掉了下去!幸好有安全把我牢牢地拴住，我成了空中飞人，我努力往对面荡过去，经过了好几次努力，终于过了这关。我在这个游乐场玩了三个多小时，可一点也不觉得累，反而学会了坚持、勇敢。同学们，你也来试试吧。
攀岩三年级（汇总17篇）篇十三
里，我参加了夏令营。那七天里，我打了cs，攀了岩，玩了趾压板游戏……，其中，我最怀念攀岩。
那天，太阳火辣辣的，像个大火球。地烫极了，似乎要被蒸发掉了。鞋底也变得热乎乎的，像被烤炉烤过一样。
教练吹哨集合，让我们排好队，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石头似的块块突了出来，顶端有一个凹进去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是时间的问题了。
怀着有点兴奋的心情，我穿上防护装备，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石头上，脚也踩了上去，奋力向上爬。这时候教练对我喊：“身体贴紧崖壁！”我试了一下，把肚皮贴着，果然轻松了很多，速度也加快了许多。我渐渐掌握了攀岩的要领。
爬到九米处，我陷入了两难的境地：手抓不到上面的石头，又不想退缩，只好定着想办法。“是不是想下来了？”教练问。
我思索了一会儿，看到了这一幕：右边的向着最高点发起冲击，而我才爬到九米。不行，我不能前功尽弃，我要爬到顶！
“要我放你下来吗？”教练的喊声又传到我耳边。“不！”一个坚定的声音回答他。
然后，我攒积力量，向上用力一蹬，双手紧紧地抓住那个小石子，脚努力地摸索着另一个小石子。成功了！
经过一次次努力，我终于能在顶上回头遥望远处的山峰，心中感慨：为了成功的果实，一切努力都是值得的。
这次攀岩让我知道：定好目标后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起来，才能摘下成功的果实。
攀岩三年级（汇总17篇）篇十四
星期天，我和爸爸妈妈一起去南通体育场游玩。体育场里的游玩项目可多啦，有蹦极，又碰碰车，还有秋千椅。
但最令我难忘的要数攀岩了，只见高高的攀岩台都快要顶到天了。虽然看上去吓人，可我仍然信心十足，想要试一试。
工作人员为我带好保险带，我就开始了我的攀岩之旅了。哪知刚爬上两级台阶，我的脚就不听使唤了，再抬头看看高高的顶端，再也不敢往上爬了。爸爸鼓励我说：“乐乐，不要慌，眼睛往上看，你能行的。”在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，一个劲儿的往上爬，近了，近了，耶!终于爬到顶端啦。
当我顺着安全绳下来时，爸爸摸着我的头，高兴地说：我的儿子真是太棒了!
今天的攀岩真令我难忘!
攀岩三年级（汇总17篇）篇十五
我们正在攀岩，一个一个人上去又下来了。
老师喊我穿装备准备攀岩。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。虽然我以前已经爬过了，但是那种滋味已经彻底消除了。啊，加油，我一定能重新挑战攀岩，把味道刻在脑子里的！
轮到我了，教练在我的半身安全带上扣上了钩子，我便要出发了。我先在右边用右脚踩了一块石头，再把左手安放在另一块颜色、形状都不一样的石头上。我的左脚一放到石头上，就滑了下来。我反复做了几次，发现无论怎么弄都会滑下来。如果直路的光明越小，那么绕弯（远）路岂不是光明越大吗？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右脚，放到某某石头上，松开左手，抓住更高的石头……我的心里有一种说不出的紧张和激动。我再把右脚提起来，落到石头上，把左手取开，伸得高高的，扯住上面的石头。我快爬到第四格的时候，有一块石头“挡”住了我的去路。我把左脚放到这块“调皮”石的时候，它似乎收起了肚子，不让踩在它身上，害得我滑到了下面的石头上。小乖乖，快点听话儿，让我踩上去，待会儿我就不踩你了。可是，它偏偏不听。我又踩上去，它这次缩了脖子，又害我滑下去了。我要生气了！这回，它就听话了。我踩了上去，却并没有滑下去，我心里一阵窃喜。可是爬上去我的左手和左脚一起往下滑，我就“腾空而起”了。吓得我“失其魂魄，五色无主”。
虽然我没有爬得很高，但是我还是挑战了自己！
攀岩三年级（汇总17篇）篇十六
大家知道攀岩这个活动吧?攀岩可是奥运会项目，它可以让你变得更加强壮，还可以锻炼你的毅力。今天我去攀岩了，我很激动，因为这是我第一次攀岩。
到了攀岩场，一个个凹凸不平的人造岩壁屹立在眼前，岩壁仿佛有万丈高，我打了个寒颤。在教练员的悉心指导和鼓励下，我穿好防护装备来到了初级赛道前。我鼓起勇气，脚一蹬，手一抓，就爬了上去。我按照路线一步一步地往上爬，脚稳稳地踩着各个攀岩支持点。不知不觉中我离登顶只有一步之遥了，可是我也累得脚酸手软。我咬牙坚持着，终于到顶了，我赢了!我回头向妈妈使劲地招手。在速降绳的保护下我很快就下来了，但我还沉浸在登顶的喜悦当中，一会儿给妈妈说岩壁有多高多高，一会儿给同学说哪个岩点有多危险，要怎么注意。
从初级赛道换到了中级赛道上，抬头一看，只见岩壁最上面那块岩石往外突出。我想要从突出的岩石爬上去，那人不得完全悬空啊?不过有了初级赛道登顶的喜悦，我已经管不了那么多了。我顺着各岩点，爬、蹬、抓、摆，我顺利地爬到了一半高。突然，一个岩点离得太远，我没能够着，只能遗憾退场了。落地以后，我对着岩壁上的各岩点进行认真分析，重新设计了一条线路。不一会儿我就来到了上次失败的岩点，手又不着了。这时我仿佛听到了妈妈的鼓励，顿时一股热血涌上心头，我脚一蹬，纵身一跃，我顺利地抓住了支持点，紧接着我两手用力，身体一摆，顺利地绕了过去。我就像一只猴子一样，紧贴岩壁快速地往上爬。来到了岩壁上部那块突出岩石下面，我只能仰着头，往上爬，慢慢地身体开始悬空，手已经抓不稳了，一个不小心，我落了下来。看来中级赛道还真有点难度，我还得多练习练习。
攀岩运动给我了勇气，给了我坚持到顶的毅力。我已经慢慢喜欢上了这项极限运动，攀岩，我最棒!
攀岩三年级（汇总17篇）篇十七
我尝试了一次攀岩，不管是爬上还是爬下都是那么的刺激。
我穿好装备，走上前去，开始攀岩，发现不是那么滑，心里松了一口气。但也不是那么轻松的。我的脚掌踩着，双手紧紧抠着，一点一点往上攀爬，我心里越来越高兴，可是等到攀到陡峭的地方，我使不上劲。无论怎么攀也无济于事，我顿时泄了气。
突然，老师的加油声从下面传来：“还有一点点就到了，身体往上，脚再踩高点，手再往上找另一个支撑点！”我用尽全身力气使劲一跃，两只手死死地抓住两个点，脚悬挂在半空中，然后我小心翼翼地把脚放在另外两个点上。成功了！