作文是一种表达情感和思考的方式，通过写作可以更好地表达自己内心的感受和感悟。以下是一些优秀作文范文，这些作文在思想和表达上都有着独到的见解和亮点，希望能够给大家提供一些写作的思路和方法。
夏天一年级（汇总18篇）篇一
春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶在暖风里跳动着来了。
夏天是五彩缤纷的。一阵风吹过，嫩绿的柳条轻轻地摇摆着，舒展着她那柔美的身姿。葱绿的草地上盛开着五彩缤纷的鲜花和绿色的植物，蝴蝶在空中翩翩起舞。
夏天是神秘的。夜里，热的人们不想睡觉，老爷爷躺在摇椅上，扇着扇子，我抬头看着空中的星星，眼睛眨也不眨的数着，却怎么也数不完。
夏天是快乐的。我们扛着鱼竿去河边钓鱼、捉虾，也可以在草丛边玩穿越火线的游戏，如果下雨了就打一把荷叶伞，继续奔跑着。傍晚，小朋友在小区捉迷藏，大人们在聊天。如果在河边，早晚都可以听青蛙的赛歌会，清晨也可以看见蜻蜓在湖中央的荷花上飞舞着。
夏天是迷人的，是我们最喜爱的季节，一切都在夏天里走向成熟。
夏天一年级（汇总18篇）篇二
狂风暴雨的夏天也有人喜欢，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给人们露出笑脸，夏天的荷叶向人们展示魅力。下面给大家分享一些关于夏天一年级作文范文7篇，希望能够对大家有所帮助。
夏天悄悄的来到了，知了也跟着凑起了热闹，一天到晚唠叨个不停。
中午我顶着火辣辣的太阳回家，大街上郁郁葱葱的树木遮住了又圆又大的太阳，树荫下伏着一只正在休息的小狗，那只狗不停地吐着舌头，发出嗨嗨嗨的声音，似乎在说“好热”。一群小孩子打闹着从我前面跑过，他们脸上满是汗水。夏天真是一个折磨人的季节。
我三步并做两步回到家中。一进家门，就把空调打开，又急急忙忙地走进厨房拿冰棍，好像慢了一秒就要热死一样。回到房间里，我坐在床上享受空调和冰棍带给我的快乐。
“啊，吃完了，真舒服。”
转身去扔棒，却看到了另两幅场面：
夏天啊，请快点过去吧!
夏天虽然闷热，但它却是五彩缤纷的，只要你用心去感受，就会觉得它也是十分迷人的。
夏天是红色的。唐朝诗人杨万里在诗中写道：“毕竟西湖六月中，风光不与四时同;接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”你瞧，那一朵朵粉红色的荷花犹如披着轻纱的仙女在湖中沐浴。娇羞欲语，盈盈欲滴，随风飘来清香阵阵，沁人心脾。有的蓓蕾初绽;有的含苞欲放，花骨朵像火炬似的高高伸出;有的竞相开放，露出娇嫩的小莲蓬。
夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。法国梧桐和榕树一样高大，也是一树碧绿，它们向四周伸展的树枝上，手掌似的绿叶密密麻麻，给校园留下一片片的荫凉。如果说榕树是校园里威武的卫士，那么梧桐树则是绿色的大伞。还有其他许多的树木，都褪尽了冬天留下的枯黄，展现出一树的翠绿。
夏天是白色的。唐宋八大家之一的苏东坡，曾在《赤壁怀古》中写道：“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。”大海里的浪花简直就像刚刚裂桃的大片棉田，白花花的一望无际。一些顽皮的孩子，不管三七二十一，甩掉鞋子，从妈妈手里抢过救生圈，光着脚丫欢呼着扑向大海的怀抱。
夏天是黄色的。稻田里一片金黄，远看真像铺了一层金色的地毯。稻谷颗粒饱满，压得茎杆都弯下了腰，忽然一阵微风吹过，稻穗仿佛和人点头致意。不用说今年的早稻肯定又是一个大丰收。
夏天是蓝色的。雷雨过后，雨水在静静地流淌。我抬头仰望，碧空如洗，天蓝得使人心醉，蓝得使我想起少年军校的小海军们的刻苦训练情景。
夏天悄悄地来了，她从太阳那里借来了炎热，带着满腔热情，来到了人间。
地面上热气腾腾，连空中吹来的风都是热的，灰尘也不安地窜来窜去。路边的石头好像是从火炉里抱出来的，滚烫滚烫的。一坐上去呀，我的___都成了猴子的___那样红，实在太热了。
早晨，树叶碧绿碧绿，挺胸拔立，像一个个士兵。花儿五彩缤纷，绽放笑容，像一位位舞女。可是到了中午，一个个“士兵”，一位位“舞女”，都弯下了腰。原来，树叶被太阳晒蔫了，花儿也被太阳晒枯萎了。它们都低下了头。小草呢?它被太阳晒得奄奄一息了。可怜的小狗伸着长长的舌头，喘着粗气，好像在说“汪汪汪，给我一杯果汁和一根骨头吧，我好饿，好渴啊，给我解解饿，解解渴吧。”
呀!池塘里的青蛙也开始抱怨了：“呱呱呱，呱呱呱，天哪，上帝呀，请您把池塘变成江湖吧，那样，我就舒服了。”说完，青蛙绝望地在河里躺着。
哎!空调和电风扇也“呜呜呜”地哭道：“我___，我___，我罢工，我罢工，我不干了!主人二十四个小时利用我让自己乘凉，他们倒好，可我呢?哼，讨厌!”
夏天，我也流了一身臭汗。我走在大街上，一股热浪迎面而来。顿时，豆大的汗珠如春笋一样，一滴滴从我身上冒出来。我多么希望下一场大雨，然后，我躲在空调房里凉快凉快，多舒服呀!
虽然夏天炎热，我还是喜欢夏天!
今天，我站在阳台上正吹着风。忽然，几滴雨星滴落在我的头上。还没等我缓过神来，倾盆大雨已经疯狂地下了起来。我一下子措手不及，衣服都快被雨淋湿了，急忙跑进屋内。真怪了，我不但没有生气，反而对这雨有了兴致，想欣赏一下。
夏天的雨真是与众不同，就好像是夏姑娘那黄豆大的眼泪似的，顺着她那刁蛮、火辣的脾气，说下就下，且爆发力极强，让人猝不及防。看地上，雨狠狠地敲击着地面，泛起数不清的水泡，好象是夏姑娘正发泄着心中的不快。再看看天上，更是不得了，天上的乌云就像脱缰的天马，如潮水一般滚滚而来，吞噬了整个蓝天，不留一丝空隙。时不时，一道刺眼的闪电划破长空，随后伴随着一阵爆炸似的雷声，可见夏姑娘的愤怒已经到了及至。
看着看着，雨越下越大，一层雨帘把窗户遮得严严实实，外面的东西几乎看不清了。
说来就来，说走她就走了。还没下多久，雨就慢慢停住了，乌云也散开了一些，雷声也越来越少了。我又打开了阳台上的门，走了出去，一阵阵凉风扑面而来，比雨前的风强多了。房顶上的雨水哗哗地往下流，交织成一首动听的交响乐。看来，夏姑娘的心情也好多了。
夏天的雨真怪，怪里透着有趣与可爱。
春姑娘迈着轻盈的步子回去了，顽皮的夏弟弟拾起春姑娘遗落下的花瓣洒向人间，为绿意盎然的大地母亲增添了几分生机。池子里的莲叶又多了一个新的玩伴，粉红粉红的花瓣让人们心旷神怡，芬芳的香气随风飘荡，连池子里的鱼儿也恋上了这位美丽的仙子――荷花。它的出淤泥而不染，清纯的气质，映着岸边的凉亭，越发的出众。
柳树枝虽然没有了春天时的娇嫩，却也显得十分妖娆，引得无数游客垂怜不已。连胆小的鸟妹妹，也放开了喉咙歌唱起来，她的歌声婉转动听，恐怕连小音乐家扬科听了，也会自愧不如，甘拜下风的!
而那一排排梧桐树树叶摇摇欲坠，叶柄似乎要长出小果子似的低着头，害羞地俯视着过往的动物们。时而像一个要做妈妈了的小姑娘，既有些兴奋，也带着几分羞涩;时而像一个士兵，保护着自己绿色的家园;时而像一个被累弯了腰杆的老爷爷，大口大口地喘着粗气……这一切的一切，是多么的惬意啊!
春天美在绿意，秋天美在丰收，冬天美在银白，而夏天呢?美在那独具一格的色彩!你是否也喜爱夏天，喜爱这个可爱的小弟弟!
“夏天在哪里，夏天在哪里，夏天在大家的眼睛里!”夏天到了，夏天姐姐使用了她的魔法，她挥动着她的魔法棒，这里一下，那里一下，不一会儿，整个世界都变得缤纷五彩了!
听，那是谁的笑声：走近一看，原来是小溪宝宝啊!他和夏天姐姐玩得正嗨呢!夏天姐姐碰了一下小溪宝宝的背，于是小溪宝宝就开始来追夏天姐姐，他们跑啊跑，只可惜小溪宝宝是个“小短腿”，不管怎么跑，怎么追，都追不上夏天姐姐，于是夏天姐姐心就有点软了，她回去把小溪宝宝抱在怀里，没想到下一秒，她又开始为小溪宝宝挠痒痒了，怕痒额小溪宝宝被逗得“哗哗哗”地笑。看到那场面，我也不禁捧腹大笑了起来!
再看看那边，哎呀，雨弟弟又和雷哥哥吵架了，而且竟然是为了一个小玩具。只见雷哥哥发怒了，他怒吼着雨弟弟，那声音，真是吓死宝宝了，雨弟弟也被吓哭了，只见雨弟弟“哗啦啦”地哭了起来，这时“救星”终于来了，夏天姐姐对他们温和地说：“你们两个先别吵，雷哥哥，既然你是哥哥，那就得学会谦让，而雨弟弟，你也别那么倔。”终于经过夏天姐姐的一番话后，他们兄弟俩又重归于好，也雨过天晴，哎，真拿他们没办法!
咦，那不就是山大爷吗，他呀，可肮脏了，身上啊都是矿泉水瓶和零食的包装盒，而且三个月才换一次衣服，他呀衣柜里就只有四套衣服：翠绿、深绿、深黄还有雪白。我的天啊，太神奇了，平时都是大家伙催促着他换衣服，可没想到这次竟然自己换上了上衣，他这次换的上衣很肮脏，可是他身上有种特制香水，那就是他树儿子和花女儿为他带来的，所以他身上充满着芳香。
嗨，那里又有一对姐妹花正在装扮呢!那不就是柳树姐姐和风妹妹吗，风妹妹正在帮柳树姐姐梳头发呢，要知道，风妹妹可是一位鼎鼎有名的理发师，在她的创作下，每个人的头发都非常地有特色，不信你瞧，柳树姐姐那美丽的头发就是出自于这位理发师之手。大家是不是也想来给她做做头发呢!
是啊，夏天就在我们的身边，只要你认真观察，也会像我一样发现各种各样的声音，各种各样的美丽，夏天就在我们大家的眼里!
夏天，红。我喜欢夏天的红，红色象征着火热，阳光下，灿烂的心情仿佛只有红色可以映衬。这个季节，火红、粉红、橘红，不同的颜色，相融在一块布艺上，也为它增添了一份时尚的美感。我喜欢红色，因为我心里总有一团火在燃烧，我热爱生活，热爱身边的每一个人，也总喜欢帮助需要帮助的人。外向且很容易满足的我，经常为自己有了一点点小进步而欣喜万分;会为自己的一个小愿望得到了满足而感激万分;伤心难过也只是几分钟的事。不管在学校还是在家里所有的一切都给我一种暖暖的感觉。对我来说，生活中没有过不去的坎，所以我每天都很快乐，心情像红色的火焰始终在欢乐的跳跃着。
夏天一年级（汇总18篇）篇三
夏天来了，天气变炎热了，在美丽的公园里，池塘里有一片片碧绿的荷叶和粉红粉红的荷花，许多小青蛙在荷叶上跳来跳去，有的在跳舞，有的在唱歌，还有的在玩耍，真热闹啊!
在不远处的游乐场里，有的小朋友在玩过山车、有的在玩碰碰车、还有的在玩打气，他们开心极了。
夏天一年级（汇总18篇）篇四
夏天到了，柳树的枝条倒影在河边，就像美丽善良的夏姑娘在为柳树梳头似的，真是美丽极了！
孩子们也在河边玩耍：大家有的在游泳；有的在欣赏景色；还有的在翩翩起舞呢！大家玩得十分高兴，又乐此不疲。
许多美丽的夏天的小哈花开放了。你看，它们在风的吹拂下，摇摇摆摆，就像在和你打招呼一样。真是壮观极了！
最后，我也在夏天风的吹拂下，欣赏着这美丽的景象。啊！夏天，给我带来了无穷的欢乐！
夏天一年级（汇总18篇）篇五
我爱夏天，因为夏天可以游泳。
但是，我们不能到河边游泳。不然，就会发生溺水现象。今天，我和爸爸去游泳。我们先换好泳衣，然后就进去了。爸爸告诉我：“记住游泳时要张开嘴巴，不能用鼻子呼吸。”很多人以为兵器是嘴巴也要闭上，所以他们能屏的很长时间。我照着样子去做了，果然嘴巴能张开呼吸。在这整一天我都在学游泳，果然学会了。我还明白了一件事，游泳时要张开嘴巴，不然就会只能游2——3米，因为屏气时间很短，游的时间也很短。
大家一定要记住，游泳时有张开嘴巴。
夏天一年级（汇总18篇）篇六
夏天的夜晚，晴朗的天空布满星星。我总爱眺望那诱人的星空。
传说天上原来没有星星，是月亮的女儿为了使挨饿的伙伴们在没有月亮的夜晚，能找到没有饥饿的快乐岛，而将自己变成了星星，给伙伴们照明的，难怪有时在没有月亮的夜晚，星星们闪闪烁烁，忽明忽暗呢！
我仰望星空产生了无限遐想，要是我也能变成一颗星星该多好啊！在没有月亮的晚上，我可以赶忙从蓝色的屏后和伙伴们一块蹦出，为路人照亮前进的道路。累了，在云层里舒舒服服地睡上一觉；渴了，在银河边痛痛快快喝个饱。我也要让世界永远光明，永远充满和平与欢乐。
啊！又是一个满天繁星的夜晚。噢，我愿变成夜空中的一颗闪烁的星星。
夏天一年级（汇总18篇）篇七
春天的雨是温柔的，滋润着万物;秋天的雨是凉爽的，他在为秋叶送行;冬天的雨是寒冷的，摧残着生机。但只有夏天的雷雨最与众不同，他的脾气像个怪葫芦，令人琢磨不透。
雷雨前，许多动物都似乎感到了这场“危机”。蜘蛛匆匆的下了网，“逃走”了;鱼儿也从水里探出头来，呼吸空气，准备“殊死拼搏”;蚂蚁成群结队的逃回巢穴里，生怕狂暴的雨水把自己吞没在这一片“汪洋”之中。
紧接着，乌云就已经布满天空，树上的叶子乱哄哄的摇曳，雨也哗哗的落了下来，打在地上，打在叶子上，打在花朵上，组成了一曲雨点协奏曲。电光在天空中划过一条条弧线，雷声轰隆隆的，如同狮吼一般，让人震耳欲聋，把整个天空震得让人感到天要塌下来似的。电光，雷鸣，在这时，合在一起，不禁使人毛骨悚然，我想，就连再胆大的人，估计也会情不自禁的躲起来。
雷雨总是这样，来也匆匆，去也匆匆。雨后的天空更加湛蓝，空气也更加清新。在雨的洗礼下，一切变得更加美好，架在天空中的彩虹更使人像走进了仙境一般。
夏天的雷雨是什么，我现在也琢磨不透。是坏?用那狮子般的吼声吓跑动物们。是好?把一些景物滋润得那么美丽，那么美好!如同守护夏天的女神。
夏天一年级（汇总18篇）篇八
在草地上玩耍的小朋友们有得换上了可爱的小短裙，有得换上了t恤和短裤，可大家就热的满头大汗。
花园里开满了鲜花，有把脸朝着太阳笑的向日葵，有洁白的白兰，有淡雅的米兰，还有清香的茉莉......
荷塘的荷叶像一柄柄碧绿的大伞。荷花也不示弱，它的花瓣是粉红色的，花蕊是藤黄色的像一颗颗黄水晶，可美了!
到了晚上，人们坐在池塘边的小亭子里乘凉。一边吃着西瓜一边吹着凉风，一边听知了和青蛙唱歌一边看着孩子们在一旁嬉戏。
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夏天一年级（汇总18篇）篇九
有人喜欢秋风习习的秋天；有人喜欢风和日丽的春天；还有人喜欢大雪纷飞的冬天。但我喜欢夏日炎炎的夏天。
太阳失去了春天的那份温柔，像个火球火辣辣地照射着大地，似乎已发出全部的热量。它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸庞，晒得大树不敢有丝毫的摆动，更晒裂了大地。泼盆水到地上，大地干渴得一下吮吸干净。满街都是穿背心或打赤膊的人，人也恨不得钻到冰箱里。人们都诅咒着该死的热天，嘴里还不断的抱怨着：“今天有比昨天高了一度。”只有买冰棍的老人不在乎，嘴里高声说：“真热啊！”但心里希望天气越热越好。
夏日，灵湖的荷花叶展开了笑脸，有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵，看起来饱胀的马上要裂开似的。
周围的荷叶给小鱼当做太阳伞，给青蛙当作舞台，给小蜻蜓当作他们的停机坪……给它们带来了无穷的快乐。
夏天原来是这般充满魅力的啊！
夏天一年级（汇总18篇）篇十
夏天来了，人人都说天气热、气温高，有的人喜欢夏天，有的人不喜欢夏天。
夏天虽然热，但是早晨还是凉爽的，中午，太阳底下仿佛是个大蒸笼，热得人喘不过气来。树上的知了在“知了、知了”的叫着，好像在说：“热死了，热死了！”树下的小狗伸着长长的舌头散热，老爷爷摇着扇子乘凉。
大水牛呢，情愿在水里泡着也不愿上岸，就算你叫它、拉它、用鞭子抽它，它也不愿意上岸。大树无精打采的呆呆的站在那里。树叶卷了，犹如被批评的小男孩，人们也躲在空调房里享受着凉快。
如果你去荷花池也会感到一阵清凉，蜻蜓在荷塘上飞来飞去，让我想到诗句：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”稻田里的青蛙呱呱呱的叫着，也让我想到诗句：“稻花香里说丰年，听取蛙声一片。”
晚上气温下降，天气很凉爽，人们都在黄河桥上散步。草丛里一大片、一大片的萤火虫一闪一闪的，美急了！
啊，虽然夏天很热，但它给了我坚强，我爱夏天！
夏天一年级（汇总18篇）篇十一
我喜欢夏天，夏天来了，绿色满眼，生动活泼。
夏天的空气是欢乐的。孩子们在池子里尽情地游泳，那一个个欢声笑语漂在水里。看!他们玩得多开心呀!
夏天的心情是凉爽的。小朋友们虽然每天只能吃一个，但他们都会悄无声息的再“偷”一个吃，啊!真爽呀!一见冰激凌，就会一直流口水，真诱人呀!
夏天的田野最美丽的。从高处往下看，田野里一片绿油油的，仿佛是一片绿色的大海，真是比天堂还要美呀!
看!
池塘里的荷花开了，仿佛在向我唱着美妙而动听的歌曲。荷叶挨挨挤挤的，像一个个碧绿的大圆盘在跳着优美的舞姿，令人心旷神怡，真美啊!
夏天，你真美啊!你是一只五彩缤纷的蝴蝶，我爱夏天。
夏天一年级（汇总18篇）篇十二
又是一个夏天，风变暖了，小区里的池塘也有了夏天的风味。
再次来到池塘，映入我眼帘的是一朵红白交错的莲花，翠绿的荷叶相映成趣的莲花之美。就像筷子和碗一样，充满默契。忽然荷叶微微抖动，再仔细一看，原来是一条小鱼在荷叶下游动。荷花忍不住在水面上随着荷叶摇晃起舞。看，莲花的花瓣是如此迷人。娇艳的花瓣在我面前晃动，像美丽的仙女，穿着粉白相间的舞裙。可爱的`鱼儿与荷花共舞，池边的柳树散落着美丽的长发。风微微吹着，荷花更迷人，柳枝飘得更漂亮，鱼游得更开心。美景让我舍不得走，但我想吃饭！
晚饭后，我来到池塘边呆了两年。岸上的灯亮了，风变得凉爽多了。突然，我听到树上有一只蝉在唱这首歌：“我知道——，——”。我不知道。这个bug“知道”什么？晚上的池塘总是那么安静，没有美丽的“荷塘月色”，看不清荷花。太安静了，只有禅叫和青蛙。
听着，晚上的池塘太美了！
夏天有美丽的池塘，池塘里有美丽的夏天！
夏天一年级（汇总18篇）篇十三
冬天风冷，春天暖，秋天凉，夏天五颜六色。
夏天的风很暖和。微风吹来，给人一种很舒服的感觉，温暖，把人的烦恼从云端吹走。
夏天的风很凉爽。到了晚上，凉风吹过你的头发和耳朵，你的心情会格外的好，心里会莫名的开心。
夏风懒，不管发生什么事，都害羞的躲在树叶下不肯出来。风姑娘好像在跟我们玩捉迷藏。只有卖冰棍的老头不怕热，把冰柜推到太阳底下大声喊。他心里一定希望天气越热越好。
夏天风很大。一阵热风吹进来，温度上升到35度以上。树上的蝉鸣不止，大地滚烫滚烫，狗吐着舌头，柏油路被太阳晒得软软的，炎炎夏日干活的人大汗淋漓，脸颊出汗，庄稼被太阳晒得枯萎。这个时候，吃一根冰棍，喝一杯西瓜汁，绝对爽！
夏小姐，我爱你！夏风，我喜欢你！
夏天一年级（汇总18篇）篇十四
虽然这几天总是在下雨，可是我还是好喜欢夏天哦！
夏天是凉爽的。放学我回到家，打开冰箱把棒冰拿出来，走到自己的房间，打开空调，躺在床上多凉快！
夏天是美丽的。雷雨过后，便会出现一道美丽的彩虹。
夏天是快乐的，爸爸妈妈会带我去游泳，登山旅游。
夏天是充实的，爸爸妈妈会给我报名培训班，这样，我在暑假也能学到知识。
夏天给我带来了无穷的快乐，我喜欢凉爽的夏天，喜欢美丽的夏天，也喜欢快乐的夏天，更喜欢充实的夏天。
夏天一年级（汇总18篇）篇十五
清晨，吹过我脸颊的那第一屡风，是什么风？对，那是夏天的风，是一屡闷热的风。
在一片枣树林里，雷公公用他那对小锤子，使劲地捶着，一颗颗小米枣离了大树妈妈。
中午，游泳池里聚满了密密麻麻地人群，都在凉爽的池水里嬉戏。
发怒后的太阳公公下山了，河边上，来来往往的人群在享受凉爽的风，女孩们的头发“飞”起来了。
街道上的那些女孩们，换上了条条美丽的裙子，冰淇淋店的生意可好了。人们口中抓住了一名话“好热呀！”
黑漆漆的夜晚里，蝉在一棵棵树上唱起了摇篮曲，让小鸟们纷纷入睡了。
夏天一年级（汇总18篇）篇十六
冰棍、雪糕和冰淇淋是夏天降温的必备食品。昨天，全国冷冻饮品(冰淇淋)专业委员会理事长朱念琳提醒人们，吃这些冷冻饮品一次不要超过2根，否则可能引起厌食并伤害胃肠道系统。
“冰棍、雪糕和冰淇淋中90%是水，本身的热量不高，适量吃不会发胖。在这3类产品中，冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量稍高，雪糕所含的这些成分偏低，冰棍基本上是水和少量糖组成。”朱念琳介绍说，根据不同产品的不同口味，每种产品的配方各不相同，但只要分属以上三类产品，根据它们各自的工艺要求，其营养成分都有统一的规定。
针对有人称冰淇淋是“垃圾食品”的说法，朱念琳认为，垃圾食品是那些人吃了只有坏处没有好处的食品，脂肪、糖、蛋白质等是人体必需的主要营养素，一般从食物中摄取。如果这些营养素已经足够，此时再过多地摄取它们，进入人体就成为“垃圾”。
在国外，由于饮食结构原因，很多人营养过剩，必须吃低脂、低糖、低热量的食品。“目前，这一现象在我国一些大中城市也开始出现，但大部分人需要热量的支撑。”朱念琳说，认为冷冻饮品是“垃圾食品”的人还不了解这些产品，其实它们九成是水，脂肪和热量都不高。“它们是解暑降温的辅助食品，夏季吃了让人舒适，还能补充营养成分。”
他提醒人们，冷冻饮品不能过量食用，更不能将其当饭来吃。如果一次食用过多，不但伤害胃肠道，还会引起厌食。如果连续几天过量食用，则会打乱正常的饮食习惯，影响消化功能。朱念琳建议：“无论冰淇淋、冰棍还是雪糕，一次吃1-2根即可，一天内分次食用3-5根也可。”
夏天一年级（汇总18篇）篇十七
这天，万里无云，我和小伙伴在广场上玩。
细心的我，发现草皮比春天茂盛多了，厚厚的，软软的，象地毯。一根一根小草，非常挺拔非常精神。
大树的叶子，绿油油的。就象戴宇轩画的水彩画，绿颜色用的太多了，多的快要滴下来一样。我们躲在树荫下，微风拂面，爽快极了。
太阳像大大的火球，尽情的烧烤着大地，弄的四周明晃晃的，十分刺眼。感觉恨不得现在就能泡个冷水澡。
夏天的脚步来的真快。要是你整天躲在空调房里，就不能体验什么叫夏天了。
我喜欢夏天，因为夏天有很多快乐的事。
夏天一年级（汇总18篇）篇十八
夏天是炎热的，太阳火辣辣的照着大地，犹如蒸笼一般。要是下起雨来，可以在雨中洗一个凉水澡。
夏天是美丽的，花儿开了，小树绿了，草儿也绿了。晚上天空中有眨着眼睛的星星美丽极了。
夏天是神奇的，夏天的太阳照出了花儿的笑脸，小草的头发，照出了各种摸样的冰激凌，照出了漂亮的游泳衣。
夏天是有趣的，可以在水里游泳、打水仗，可以在树荫下听音乐，也可以听知了的鸣叫。
夏天是多彩的，街上飘满了五颜六色的衣裙，撑满了美丽的遮阳伞。
啊！夏天带着炎热、美丽、神奇、有趣、多彩走来了！