一年级开学第一课体育教案（通用16篇）

教案还可以帮助教师掌握教学进度和效果，及时发现问题并进行调整和改进，以提高教学质量和学生成绩。接下来是一些实用的一年级教案范文，希望能给大家的备课工作提供帮助。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇一

小朋友们从小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课表上的课程，每个星期要上四节体育课。

什么是体育课?

怎样上好体育课呢。

体育课安全基本常识。

1、必须穿运动服和运动鞋上体育课;。

2、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬物品;。

3、再课前1分钟到达规定地点，队形整齐，准备上课;。

4、体育课中要聚精会神，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不做非要求练习内容;。

5、下课前要整队集合，认真听取老师和同学对本节课的小结。

田径内容安全注意事项。

一.跑。

1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。

2、慢跑时不能拥挤，防止相互影响而绊倒摔伤。

3、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。

4、短跑及接力跑各行其道，严禁串道，特别在递棒后，要在原跑道缓冲。

5、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。

6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。

二、球类安全教育内容如下：

教学内容包括：熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等。

在进行体育活动前：

1、教师首先要检查场地、器材是否安全，

2、学生自己检查服装，不要携带坚硬物品。

3、在准备过程中尽可能把准备活动做好，把各关节活动好，降低肌肉的粘滞性。

4、在做专项准备时学生要在思想上重视，因为这一点非常关键。

5、在基本部分中要特别注意踝关节(篮球、排球)易外伤害。

关于课外体育活动的几点说明：

1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课。

2、课外体育活动课是在体育组的协调下，班主任的组织下，才可进行的活动课。

3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由，在没有班主任在场组织的`情况下，将学生放到操场进行任何体育活动。

4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前，不得将体育器材借给学生。

5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必须把所有学生数量及姓名以书面形式通知执教教师。

关于免体问题的几点说明：

1.学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应予免体。

2.学生和家长对于这个问题要及时通报给学校和体育教师，负有告知义务。

3.在申请免体时，应持有区级以上医院证明，到学校教务处申请经批准，可以免体，免体生不得参加剧烈性的体育活动。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇二

2．游戏：《捕鱼》。

教学目标。

1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

指导思想。

激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的`传播等方面进行大胆的探索和尝试。

课的设计。

一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

教学过程。

1．第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。

(1)队列队形。

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师：稍息!

生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师：立正!

生：站直不动是关键。

师：向右看――齐!

生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

师：向前――看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

(2)游戏《快快找同伴》。

游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

(3)模仿操。

在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

2．第二教材中让学生在创想练习和游戏中找到乐趣，师生同唱主角。

(1)各种不同姿势的起跑。

这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1．5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

(2)游戏：《捕鱼》。

将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4―5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

1、游戏。

2、广播体操（复习）。

教学目标。

1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。

2、进行适量运动，调节身体机能。

3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。

教学重点难点。

重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

教学过程。

一、准备部分。

1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，又长高了，变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）。

2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）。

二、基本部分。

1、游戏――“龟兔赛跑”

oooooo。

“兔子”

oooooo“乌龟”

游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛。

a、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）。

b、教学比赛。

c、交换角色进行比赛。

d、总结。

2、广播体操（复习1~4节）。

a、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）。

b、复习广播操1~4节。

a、教师领做，学生跟做。

b、领操员领做，学生跟做。

c、分组练习。

c、分散练习，教师从旁指导。

三、结束部分。

1、整队集合。

2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）。

3、下课。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇三

开学第一课（小学一年级养成教育）

1、认识语数英三科教师。

2、用轻松亲切的语调，让孩子们对小学生活有一个感性的认识。如让学生熟悉校园等。

3、让学生相互认识，成为学习小伙伴。

3、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。

4、通过学习，让孩子们对小学生活，对双语满怀美好的憧憬。

1、师：亲爱的孩子们，你们好！首先祝贺小朋友们光荣地成为了一名小学生！老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！我是你们的语文老师，也是你们的班主任，还是你们的大朋友，你们的姐姐。我姓邓，你们以后可以叫我邓老师。很高兴认识你们，非常欢迎你们来到双语学校来上一年级，从今天起你们就是一名光荣的小学生了，而且是一年级二班的一名小学生，祝贺你们，老师打心眼里为你们感到高兴。

2、数英老师的介绍

1、引导语：（出示“聪明”一词）谁认识这个词语？谁想做聪明的孩子？怎么样才能成为聪明的孩子呢？我们来看，“聪”字是由耳朵、眼睛、嘴巴，还有一个“心”字组成的。小朋友们，我们只要会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，再会用心去做，你就一定会是一个聪明的好孩子。你能做到吗？下面我们开始试一试啦！

（让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。）

（从一开始都要让孩子养成好习惯，但是因为孩子年龄小，所以先提出了几点简单的必要的要求，日后可以逐步培养完善。）

孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，从此一二班教室就是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们一定能够做到的。

主要有以下几点：

1、上课上一定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音洪亮、大方得体。

2、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天进班或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。

3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。

4、要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。

6、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。

7、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时进班，不迟到。

8、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。

9、做一个爱读书的好孩子，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。

10、爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。

11、排路队时要做到快、静、齐。教给大家我编的儿歌：“排路队，手牵手，不说话，排整齐。”

好，今天老师就说这几点，你们记住了吗？老师相信，这几点一定难不倒你们，因为你们都是聪明的孩子，对吗？最后，我想请孩子们跟我一起大声说：我是双语小学生，我光荣，我骄傲；我是双语小学生，我要好好学习，天天向上；我在双语学校一二班，这里就是我的第二个家，我们用爱来筑成这个美丽的大家庭！

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇四

诗朗诵《走进春天》，感受春天的气息。

1、女生独唱：stay here forever

2、现场书法表演

3、合唱：《和你一样》（原唱李宇春）

4、游戏（考验信任的团队游戏）

这一环节主要是让大家感受进入春天的欢乐、祥和的气氛，完全释放自己的快乐情绪，充分发挥自己的主观能动性，积极参与到活动中，培养学生良好的参与意识。

1、重温xx班级文化。

以抢答和抽答的方式，让六心阁的口号、理念、精神、常规要求等等再次渗透到每个孩子的心灵。

2、回望过去。

由主持人调动同学的情绪去回顾、反思自己在过去的学习和生活中存在的不足。包括自己的语言、行为、礼仪、态度、方法以及责任的担当和感恩的意识等方面存在的问题，面对全班得以分享，同时也是对自己的督促，对其他同学的警示。

1、春天里的愿望

主持人给每个同学2~3分钟的时间，可以小组讨论，让每个孩子写下自己在新学期的愿望，让部分同学与大家分享，产生共鸣，共享快乐。

2、春天里的故事

邀请曾经的学生，xx孩子们的学长，毕业于xx大学的学生与孩子们分享他在xx、以及后来成长的点点滴滴，以引领xx的孩子摆着希望，努力前行。

要求每个学生写下自己的誓言，部分分享。最后全体起立，共同宣读班级誓言。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇五

老师们、同学们：

新学期好!

充实而愉快的暑假结束了，在春天的脚步声中，又一个秋意盎然的新学期来了，同学们，你们开心吗?你们兴奋吗?在此，我代表学校所有的老师欢迎大家回到美丽的明江校园，并祝愿大家新学期的校园生活更加精彩!

新学期里，我们再一次离开了父母的照顾，我们又开始独立了。

记得曾经有多少个夜晚，我们是枕着湿透的枕巾入睡的，又有多少个早晨，甜蜜的睡梦在歌声中打破，我们努力睁开惺松的睡眼，拖着疲惫的身躯迅速梳洗好赶去排队跑步早读。

刚开始每个人是不是都觉得很苦呢?是啊，但是，现在的我们会勇敢地说什么呢?对!“不苦!”我们绝不是永远长不大的小孩，因为我们又长大了一岁，我们变得更坚强了。

新学期，新开始，一切好的习惯也要从新培养。

上学期，同学们在文明礼仪和学习上都有了很大的进步，我们在开学典礼上还将隆重表彰上学期及寒假中获得各类明星称号的同学，在祝贺大家进步的同时，希望大家改掉上学期不好的习惯,继续发扬优秀的传统美德。

良好的习惯是成功之母。

当一个人养成了良好的行为和思维习惯，他的能力便会得以迅速地发展，人格魅力也会自然得到提升。

习惯在我们不知不觉的成长中影响着我们的品德，磨蚀着我们的本性，左右着我们的成败。

同学们，好习惯其实对我们而言很简单，讲卫生，讲礼貌、爱劳动、爱学习、团结友爱、尊敬老师、关爱家人，只要我们认真按照学校的要求来做，你一定会成为快乐学习、快乐生活的.品德高尚的孩子。

孔老夫子曾说：“少成若天性，习惯如自然。

”就是说小时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固。

长大后所取得的成功，创造的奇迹，都是由年少时形成的习惯支撑的。

本学期让我们一起努力做到：

1、牢记明江小学的校纪校规，学习《弟子规》、《国学启蒙教育》中的礼仪教育等等。

2、尊敬师长和阿姨，见了老师阿姨要问好。

团结同学、讲文明懂礼仪。

3、养成良好的学习习惯，遵守课堂纪律，学会自主学习。

4、保持抽屉整洁、仪表整洁、宿舍床铺整洁，注重个人和公共卫生。

5、除了认真完成亲子互动作业之外，更要认识孝心的重要性,无论何时都要记住父母的养育之恩，周末多为父母分担家务，除此以外，还应该提高对中华传统美德的其他学习。

为了让你们获得好习惯，老师可能会很严肃，希望同学们能充分理解老师的良苦用心，播下一个个好的行为，埋下一颗颗好习惯的种子，克服一切困难，用信念去迎接未来的精彩!

同学们，新的学习生活又开始了。

最后祝全体同学新学期里学习快乐，天天进步!同时也祝老师们新学期里开心工作!

谢谢大家!

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇六

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。

不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

二、学生情况分析。

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。

本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

三、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。

4、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。

四、教学重点：

使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

五、教学难点：

提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够掌握这一技术。

六、课的流程与设计：

在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。

通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，掌握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术，提高学生掌握技术的能力。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培养学生迎难而上，挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生控制球与掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的顺序，注意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣，创建和谐快乐的课堂氛围。

七、放松与评价。

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率，调节呼吸，放松身心。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇七

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇八

教学目标：

1复习上学期已学主要内容。

2、本学期的相关要求。

3、激发学生的学习科学兴趣。

教学准备:

1、上学期期末试卷

2、凤仙花一生课件

教学过程

1、新学期的问候

2、对学生进行分组，全班40人，分为10组，每组4人，一般情况以此小组为单位进行活动，特殊情况另行调整，在每次学习活动中会要对小组进行评价，老师都会做好记录，期末对表现优秀的小组和个人进行奖励。

1、复习上期已学主要内容。

教师讲解上期期末测试试卷。

(试卷内容略)

2、本学期如何学习科学?

a必须进行复习和预习，本学期内容较难(特别是第三单元)

b认真完成作业

c准备两本本子：一本用来做笔记、抄错题，另一本用来默写(课堂和课外默写)

3、复习实验室课要求

课前

? 带好记录本、笔(课本)，以及当天所需要的其他材料，队伍安静、整齐在实验室门口排队。

? 进入教室后，将书本和作业本放桌面上，立刻安静下来。

课中

? 实验前大胆猜测，设计实验步骤。

? 领取材料时，由材料员安静排好队到指定区域领取自己小组的材料。

? 实验前，用眼睛观察实验器材，未经允许，不随意乱动。

? 实验中，由操作员为主，其他组员协助，认真实验，轻声讨论，并及时做

好记录。

? 实验结束后，尽量按照原样将材料整理回托盘，放在课桌中间位置。

? 整理完毕，调整坐姿，整理心情，做好发言和倾听的准备。

? 交流时，发言者要大方完整表达观点;倾听者安静思考，及时提出不同见解。

课后

? 下课前，小组材料员将材料完整、有序地放回材料区。

? 及时完成作业本。

下课前，小组材料员将材料完整、有序地放回材料区。

4.学生自由翻阅新书。

看看这个学期我们要学些什么，有没有特别感兴趣的内容。

生饶有兴致的翻看着，有的同学悄声和周围同学讨论

5.简单介绍本学期的学习内容：教材在“指南车”卡通人的引领下，通过游戏、观察、测量、实验、调查、制作等活动方式，让我们认识物体冷热变化的特点、天气变化的特征，了解蚕的生活习性、生长变化过程以及磁铁的性质、光线传播的性质，学习实验描述、长期观测和记录的'方法，提高实验技能，并渗透珍爱生命、敢于质疑、尊重证据、持之以恒、认真细致等情感态度价值观的培养，为后续的科学学习奠定坚实的基础。

6、播放课件：凤仙花的一生，激发学生学习科学的兴趣。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇九

冰冻三尺，非一日之寒，教师专业化水平的逐渐提高，要通过教师不断学习、钻研理论知识并结合实际经验，才能逐步走向成熟，下面是小编为您带来的是一年级体育。

教案相关内容，希望对您有所帮助。

1.各种不同姿势的起跑。

2.游戏：《捕鱼》。

1.初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。

2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

3.初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。

激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。

师：稍息!

生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

师：立正!

生：站直不动是关键。

师：向右看——齐!

生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。

师：向前——看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中我没有在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。

在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳整理，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1.5米处各有一朵小红花，每练习一次起跑姿势，改变一次距离。另外，还运用了胸前贴“纸鸽子”的办法让学生练习起跑，教师也参与其中，使课堂显得轻松活泼。

将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒钟。这个游戏，深受学生欢迎。

选用藏族“锅庄舞”作为全课的结束，同学们在《阿东拉依》主旋律的伴奏下，以藏族舞蹈特有的弯腰撅臀、甩袖撩臂、敬献哈达等动作，跟着老师翩翩起舞，舞动着双臂，使人仿佛置身于草原上、篝火旁，使学生的身心得到了放松。

1、游戏2、广播体操（复习）。

1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变。

2、进行适量运动，调节身体机能。

3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐。

重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。

1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，xx又长高了，xx变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）。

2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）。

oooooo。

“兔子”

oooooo“乌龟”

游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。

注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛。

a、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）。

b、教学比赛。

c、交换角色进行比赛。

d、总结。

a、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）。

c、分散练习，教师从旁指导。

1、整队集合。

2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）。

3、下课。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十

让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入最佳的学习状态。

重温规章制度，拟定新学期打算。

一课时。

1、重温《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，并在日常学习的过程中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。

2、作息时间的安排：早上清洁时间、早读时间、午自习时间、放学时间、作业时间，并严格按照科学的作息时间（强调必须遵守）。

3、集体活动：要遵守学校的规章制度。

4、早读：书本教材、按学习进度读书、背诵。

5、课前准备：按课程表准备下节课的学习用品、相关书籍齐全。

6、上课听讲：坐姿端正、积极思考、发言大胆、不影响他人学习。

7、下课活动：注意安全、团结友爱互帮互助、上下楼梯不拥挤，课间不得在过道、走廊上追逐打闹、高声喧哗，不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。

8、集合整队：快、静、齐。

9、午读：课外阅读资料，成立图书角，完成有关阅读习题。

10、放学要求：按时回家，不进"三室一厅"，不结伴玩耍，注意交通安全，严格站路队回家。

1、教室里将桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物。地面无纸屑，教室墙壁、桌面无乱贴乱画痕迹。值日生将黑板擦净，讲台上的物品摆放整齐。

2、每个学生要养成“三要”、“四勤”、“八不”的个人卫生习惯。

“三要”：早晚要刷牙，饭前便后要洗手，饭后要漱口。

“四勤”：勤洗澡，勤理发，勤剪指甲、勤换衣。

“八不”：不喝生水，不共用茶杯，不吃零食，不挑食，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不吸烟。

1、不要将危险物品带到学校，美术课需要的小刀，不要随便拿出来玩。使用时要小心，以免受伤。

2、下课活动时要团结友爱互帮互助，上下楼梯不拥挤，走右边，不要跑。不趴在走廊外的栏杆上。不玩危险游戏，不疯赶打闹，不爬栏杆、云梯，做有意义的课间活动。切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

3、走出校园也要注意交通安全。（行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。）饮食安全（不吃过期、腐烂食品，有毒的药物，不购买用竹签串起的食物和油炸的食物：竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。）同学们我们要将安全知识时时记，注意安全处处提。

谈谈新学期打算，提出奋斗目标。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十一

1、带领孩子熟悉校园环境，教育孩子爱校、尊师，激发其成为小学生的自豪感。

2、进行坐、立、行、路队等训练，帮助孩子尽快适应小学生活。

3、初步排好座次，为第二周走向正常教学作好铺垫。

一、爱校教育。

1、老师祝贺小朋友成为一名光荣的小学生。

2、班主任作简单的自我介绍。

二、常规训练：

从现在起，你们可是一年级的小学生了，你们知道一年级学生该怎样做吗？让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。

1、训练坐姿。

我们先来看看我们学校的哥哥姐姐们上课是怎样坐的（播放照片）。

老师说明要求：上课的时候正确的坐姿是：小手平放桌面（右手在上），双脚平放地面，腰背要挺直，小眼睛要看着老师或黑板。

老师示范。现在老师要与大家一起念一个神奇的咒语，老师说：123，你们说：快坐好！我们小朋友就能变成一个个坐姿端正挺拨的小学生了。咒语你们记住了吗？我们来练习一下。老师与学生配合练习口令。现在老师要念咒语了，看谁能很快地变成一个小学生，坐得的小朋友，由副班主任老师发给孩子贴纸，作为奖励。师在课桌间检查指导坐姿还不太端正的孩子。

2、听课、发言常规训练。

从今天开始，你们就是小学生了，上课的时候坐姿要端正，不能在教室里走来走去，也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了，你们就要看着老师，认真听老师在说什么。如果你们也在说话，老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我，听得最认真。（班主任发贴纸奖励做得好的'小朋友）如果老师请小朋友在课堂上发言，你也要静静地听。

你如果你要提问，或者发言，要先立起你的右手，经得老师同意后再发言。训练发言（师示范）：立起右手，经老师同意后，左移或右移一步，站立在课桌边的空位，双手自然垂直在大腿两侧，腰背挺直。发言要大声。老师提问，指名学生回答，巩固训练，发贴纸。

3、课前准备和下课时的常规训练。

小朋友们学会了正确的坐姿，学会了眼睛看着老师认真地听，还学会了先举手再大方地发言。真棒！

现在，我们就要准备上课了。上课之前，我们要做哪些准备呢？老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒，提醒动作要轻，不要说话。照老师的样子，把书和文具盒放在课桌的左上角。老师又要说咒语了，老师轻轻地说：头往左边偏。小朋友们接：闭上小眼睛。训练口令。训练动作。指名做得的当小值日生。班主任对小值日生做培训，班主任说：上课，值日生：起立，全体起立，起立的要求与发言站立的要求一样，师行弯腰礼：同学们好！生行弯腰礼：老师好！要求问好声整齐、响亮。值日生：坐下。全体速度坐下，注意动作要轻。表扬坐下便坐姿端正的孩子。练习两次。

4、训练路队，带领孩子参观学校。

你们看，哥哥姐姐们的队伍排得多整齐啊。

要求：排队要安静，快速。排队、走队的时候要有精神，眼睛望着前一个人的后脑勺，不要东张西望，更不能说话。

师示范。

在教室的过道内排队（从矮到高），发放排队序号牌，记住自己的位置。

训练走队，要求：眼睛望着前一个人的后脑勺，不要东张西望，更不能说话。上楼梯时，轻步靠右行走，眼可以看脚下。边练习，边带学生参观校园（重点是：水房、操场、厕所、饮水机），强调：在课间休息时不能追跑、打闹，不要到别班教室玩耍。

5、回教室安排座次。

回自己刚才的座位上休息片刻。背上自己的小书包，安静迅速地在过道里按刚才的队型站好。男孩女孩先后站好，先女孩，再男孩。

按照从矮到高的原则，迅速安排好座位。

6、下课训练。

师：同学们学得真好，现在要下课了，我们应该怎么做呢？

下课训练：如果老师说下课了，我们应该怎样做呢？老师说：准备下课。

一来，学生说：轻轻收，小朋友收好本节课用到的学习用品，

二来，学生说：轻轻摆，小朋友摆好下节课的学习用品。

三来，起立，老师喊口令：起立，师行礼：谢谢小朋友们！小朋友们再见！生行礼：谢谢老师！老师再见！师：请同学样轻轻地把椅子推回桌子下面，把课椅摆正。练习两次。发贴纸。

三、放学。

注意路队的纪律。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十二

1、通过介绍老师，认识伙伴，拉近老师和学生之间的距离，增进伙伴们之间的友谊。

2、通过介绍学校，让孩子了解我们的校园，爱护我们的校园。

3、主要针对“一天好的习惯养成”，通过讨论、交流等手段，让学生了解什么是好习惯，什么是坏习惯，要教育学生养成一日良好的习惯。

4、通过教师的总结，让孩子们感受到作为小学生的光荣，明白小学生要有好习惯。

通过主题班会活动，让学生养成良好的习惯。

一、老师自我介绍——让孩子们认识老师。

亲爱的孩子们，你们好！首先允许我作自我介绍，我是你们的语文老师，也是你们的班主任，还是你们的大朋友，你们以后可以叫我金老师。很高兴认识你们，非常欢迎你们来到六小来上一年级，从今天起你们就是一名光荣的小学生了，而且是一年级（5）班的一名小学生，祝贺你们，老师打心眼里为你们感到高兴。

三、小朋友简单自我介绍——让孩子们互相认识，知道这是一个受欢迎的新集体。

那么接下来你们也来做个自我介绍吧？声音洪亮一些，说说你叫什么名字，让老师和小朋友记住你好吗？（学生依次做自我介绍。）。

四、简单提出几点必要的要求——从一开始都要让孩子养成好习惯孩子们，老师真是很高兴和你们一起学习，从此一（5）班教室就是我们共同的家了，作为你们的老师和大朋友，我想提出几点要求，很简单，相信你们一定能够做到的。

主要有以下几点：

1、爱护自己的学习用品，包括书本、练习本、铅笔、橡皮、文具盒等，每天上学前或放学时检查自己的学习用品有没有带整齐。

2、上课上一定要认真听课，坐姿端正，积极举手发言，并做到声音洪亮、大方得体。

3、下课之后马上先去厕所，去过之后再玩耍，并做到不争不抢，文明入厕。

4、要尊敬老师，向所有见面的老师问好，和小朋友之间文明相处，团结友爱。

5、遇到不能解决的困难要及时向老师求助，找老师帮忙。

6、按时作息，晚上早睡，早上不懒被窝，并认真吃早餐，按时上学，不迟到。

7、讲究个人卫生，饭前便后要洗手，坚持每日刷牙，每周洗澡，特别是要勤剪指甲，衣服要干净整洁。

8、做一个爱读书的好孩子，并且注意不随便乱吃零食，在校园、在班级不乱扔果皮纸屑。

9、爸爸妈妈不来接送，不得私自走出校园，和小朋友做游戏时要时刻注意安全。

六、增强班级凝聚力。

好，今天老师就说这几点，你们记住了吗？老师相信，这几点一定难不倒你们的，因为你们都是聪明的孩子，对吗？最后，我想请孩子们跟我一起大声说：我是小学生，我光荣，我骄傲；我是小学生，我要好好学习，天天向上；我在一（5）班，它就是我的第二个家，我们一起加油！

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十三

本课划划印印的图例介绍了在不同纸板上刻划后印制的画面。由于纸板软硬程度不同，刻划时用力的轻重不同，刻痕的深浅也不一样。印出的效果也就有区别，所以教学中教师要引导儿童自己去体验、感受，用正确的方法，使刻划的痕迹更清楚，更具趣味性，使印制的图形变化更丰富，以此调动儿童学习的积极性。印制时可让儿童尝试用多种颜色来印制画面，增强他们的学习兴趣。

二、教学目标。

刻划变化有趣的图形，培养想象能力和审美情趣。

掌握刻划的要领和印制的方法、步骤。

养成细心工作的习惯。

三、教学设计。

本课教学中，教师要准备用不同纸板刻印的不同样式的范图，让儿童了解各种纸板刻印的效果，并通过范刻、范印让学生能熟练地运用基本方法刻印清晰有趣的画面，使之在轻松愉快的操作中增长知识、发展能力。

教学过程的安排要注意各个教学环节的设置和处理及各个环节的衔接和过渡。通过观察感受——尝试体验——分析比较——表现创造——自我评价，在活动中培养能力，增长知识。

本课教学可设计为一课时。教学以活动体验的方式入手，用软硬不同的纸让儿童在上面刻划，感受有什么区别，什么样的纸容易刻划出清楚明显的痕迹，在实践中找到合适的刻划方法进行表现创造。

教学中，教师要对刻画、印制的方法、步骤及涂色方法、要求做出正确引导，让学生在愉快的学习活动中感受成功的快乐。印制时要求画纸与纸板不能移动，以免印出的画面出现重影。

教学中，教师可引导儿童用几种颜料涂在一个版面上来印制，看画面的色彩会有什么变化。使儿童的思维创造得到拓展。

作业评价：可以让儿童从刻划印制好的画面谈自己的感受，体会和想法。

作业要求：运用正确的方法，流畅的线条来刻划、印制有趣的图形，并给它取个题目。

四、教学建议。

教学中，在刻画线条时要提醒儿童将硬笔稍作倾斜，控制刻划的力度，并提示学生可用多种线条来组合画面。作业形式以表现创造为主较为适宜。

印制时，涂色不能太湿．以免印出的画面模糊不清；也不能涂得太干，以免印得不清楚。如果出现这种情况，教师可以让儿童通过重复涂色之后再印，直到印清楚为止。

教学中教师可通过多媒体来辅助教学，运用展示平台来演示方法步骤、评价学生作业。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十四

1.能够模仿学唱歌曲，理解歌词的内容。

2.能随音乐进行简单的动作表演。

3.感受音乐的美，逐渐产生对幼儿园的喜爱之情。

1.经验准备：幼儿有一起玩耍的同伴，熟悉歌曲《找朋友》。

2.物质准备：音乐《我爱我的幼儿园》《找朋友》、幼儿园大门的图片、幼儿在班级中游戏的图片。

1.重点：能够演唱歌曲《我爱我的幼儿园》。

2.难点：在活动中，能大胆的随音乐进行简单的动作表演。

1.看一看

教师出示幼儿园的图片，幼儿欣赏。

提问：小朋友们，你们看一看这是哪里呀?你都看到了什么?

2.说一说

幼儿与同伴互相说一说，自己在幼儿园里都做了哪些事情?

3.找一找

教师播放音乐《找朋友》，幼儿找到自己的好朋友，抱一抱，一起随音乐做律动。

1.听一听

教师播放音乐《我爱我的幼儿园》，幼儿聆听欣赏音乐，感知节奏与歌词内容。

提问：你在歌曲里听到了什么?你最喜欢歌曲里的哪一句歌词?

2.唱一唱

教师采用多种演唱方法激发幼儿的歌唱兴趣。

(1)幼儿小声唱，教师大声唱。

(2)幼儿与教师共同演唱。

(3)教师与幼儿用对唱的方式演唱歌曲。

(4)男孩子、女孩子分别演唱歌曲。

1.跳一跳

幼儿伴随歌曲的旋律做律动。

2.想一想

我们还可以在幼儿园里做些什么?

教师与幼儿玩开火车的游戏，带领幼儿参观幼儿园。

(1)参观幼儿园大门，念念幼儿园的名字，

(2)观察园徽是什么样子的，教师用生动的语言讲述园徽所代表的意义。

(3)找找幼儿园最漂亮的地方，自由地在喜爱的地方坐坐、玩玩。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十五

习惯的养成（养成教育）。

1、用轻松亲切的语调，让孩子们对小学生活有一个感性的认识。

2、培养卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。

3、通过学习，让孩子们对小学生活满怀美好的憧憬。

师：小朋友们好！首先祝贺小朋友们光荣地成为了一名小学生！老师看到每一个孩子的笑脸，真高兴啊，你们就像花儿一样，老师非常喜欢你们！

（在黑板上写一个大大的"聪"字）。

师：认识这个字吗？

生：聪！

师：对，聪明的聪。你们想不想成为一个聪明的孩子？

生：想！

师：怎么样才能成为聪明的孩子呢？我们来看，"聪"字是由耳朵、眼睛、嘴巴，还有一个"心"字组成的。小朋友们，我们只要会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，再会用心去做，你就一定会是一个聪明的好孩子。你能做到吗？下面我们开始试一试啦！

首先是会用耳朵听。听老师说话要专心，不能东张西望，听同学发言，要注意听他回答对了没有，如果你还有想法，就举手说出你的想法。谁听懂了？（试问学生）。

第三要会用嘴巴说话。上课时，老师提问后，请你把小手举起来，回答问题要响亮，让全班小朋友都听得到，每个小朋友都要会用你的小嘴巴表达哦！

我们会用耳朵听，会用眼睛看，会用嘴巴说，是不是就很聪明了呢？不，最重要的是要会用心去听，会用心去看，会用心去说，一句话，就是做什么事都要用心去做，才是真正聪明的孩子。

聪明的孩子要做到以下几点：

一、爱护公物。学校的一草一木，一桌一椅，学校里所有的'东西都要爱护。不踩花，不摘花，不踩草坪，不摘树叶，不在桌子上乱刻乱画，不在教室里追逐打闹。我们学校的操场正在施工，请小朋友们不要到操场上玩耍。

二、讲究卫生。上厕所时，不能在厕所外面随处大小便，要进到厕所里指定的位置，你能做到了吗？（课后，带队去看男女厕所的位置）在家里，每天早晚要刷牙，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。不随地吐痰，预防传染病。

三、爱惜粮食。早餐要吃完，午托的中餐要吃完，要多少就吃多少。今天，老师想看看谁是最爱惜粮食的好孩子。

四、排路队时要做到快、静、齐。教给大家我编的儿歌："排路队，手牵手，不说话，排整齐。"走出校门后，如果找不到家长，不要自己回，要找到老师，或者回到校门口等家长来接。

五、我们是小学生了，不能带玩具来学校玩，也不要带钱来买零食吃。现在天气炎热，我们每天要从家里自己带来一瓶水，多喝水，既清嗓来又防病，听明白了吗？我相信我们一（7）班的小朋友一定会成为一个聪明的讲文明的小学生。

一年级开学第一课体育教案（通用16篇）篇十六

教学目标：

1、通过活动交流知道自己是一年级的小学生，加强学习常规教育，能够遵守课堂常规，培养学生良好的学习习惯。

2．通过讲故事等，了解到生活中到处都有数学，激发学生学习数学的兴趣，增强学好数学的自信心。

教学重点：培养学生上课认真倾听、发言先举手等习惯。教学难点：激发学生学习数学的愿望。

教学过程：

一、数学活动（一）。

教师自我介绍：

（1）师生问好。

（2）谈话导入：小朋友，从今天起，你们就是小学生了，说明你们已经长大了，能懂得更多的道理，能学到更多的本领，这是很光荣的。

（3）教师简单介绍自己。

请孩子猜猜教师的年龄，谁猜对有奖。说说你是怎么猜到的？

二、数学活动（二）。

了解数学。

1、老师先讲一个故事给大家听。

过小溪时就故意在水中打一个滚。商人为了改变这头牲畜的恶习，就让它改驮海绵，那你知不知道海绵遇到水会怎么样啊?吸水之后，重量倍增，这头骡子再也不敢偷懒了。”

这个故事大家很熟悉，它已经收录在著名的《伊索寓言》中了哦，你一定看过，可没想到，这头骡子的主人是一个数学家吧？泰勒斯，听说过吗？我敢保证，泰勒斯是所有数学家中最有趣最神奇的一个。关于他，流传着许多的故事呢！

2、在这个故事中，就有比一比这样的数学知识。在生活中还有很多这样的数学知识呢。你想学数学吗？在学习中我们会发现数学中藏着许多秘密等待大家去探索。

三、数学活动（三）。

学习数学常规要求：

教师逐条边讲解边示范，学生试着做。

1、课前：预备铃声响轻轻进教室，准备好学习用品（数学书、作业本、口算本、练习本、文具盒），统一放在课桌的右上角，坐端正安静地等老师来上课。

2、课中：遵守纪律，不做小动作，要认真听，动脑筋，想办法。发言先举手，声音响亮，同桌交流时轻声细语。拿学具、文具速度快，轻拿轻放。

3、课末：整理学习用品，做好下节课的学习准备。

四、数学活动（四）。

学习小组的建立。

1．划分好合作学习小组，确定每组临时小组长，以后每周小组内表现最好的同学为下周的学习小组组长。。

2．合作要求：合作学习时要做到人人参与，活动听从组长安排。

五、数学活动（五）。

课中操训练：

小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）。

小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）。

小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）小朋友，拍拍手（拍手）。

安安静静齐坐好！！（放好手，坐好．）。