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能力自我探索报告（模板15篇）篇一
今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的提高。现总结如下：
工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广*同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是贴合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广*人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自我也严格遵守学校制定的各项工作制度，用心参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时光与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时用心主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和潜力上有些欠缺，在今后的学习中需要改善。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前务必解决的一个问题，我透过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时光再学习上，每次考试也发挥的能够。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进*四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我必须会全力以赴。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是用心探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时光不长，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改善;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最*的努力为同学们服务。新的一年里，我必须认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更*的成绩。
能力自我探索报告（模板15篇）篇二
我的性格：
我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具有责任感。我重友谊，重视与朋友之间的感情。为人热情＠钟谥人。性格随和，乐于与人相处。社会适应能力强。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。我虽然有时候有很强的情绪反应，但通常不愿将个人情绪表现出来。
我的兴趣：
我爱好阅读文学书籍，热爱运动，喜欢打球。追求自然，喜欢劳逸结合的学习生活方式。我对新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，具有较强的学习能力。我喜欢务实，追求具体和明确的事情。喜欢依据实际情况理性考虑问题。关注事物的细节，喜欢从细节来判断事物。
我所拥有的技能：
在学习能力上，我基本掌握机械原理、机械制造工艺基础、机械制造基础、机械制图（包括cad的基础应用）、文学常识等等。运动协调能力强，对事件反应敏捷迅速，具有很强的正确控制力。能动手力强，对于细小事物能快速而有正确的操作性。在其他方面，语言表达能力较强，善于与人沟通，逻辑清晰，有不错的语言写作能力。社会适应能力强，可以快速适应社会环境。
我的价值观：
我没有什么宗教信仰，属于无神论者，坚持马克思主义哲学价值观。乐于助人，相信助人助己，具有较强的社会责任感。我对待学习和工作注重发展因素。喜欢符合兴趣爱好的工作，工作要具有一定的挑战性，能发挥自身的能力。多有学习的机会，未来的工作发展潜力大，晋升机会多。同时我也注重保健因素，能够找一份稳定的工作，工作相对独立，较为宽松的工作环境，工作环境一般、待遇要同行业中上水平即可。对于声望因素没有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：
在大学期间，学好专业知识，广泛涉猎知识。毕业后，可以找到一份工作，最好是自己喜爱的，可以在工作中发挥自己的能力，并且不断发展。喜欢较为宽松的工作环境，工作自主性大，能够进入新浪等媒体公司。做自己要做的事，能够开发设计出一个新产品或发展出一个属于自己的新观念。
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能力自我探索报告（模板15篇）篇三
(一)在校期间规划(2011~2014年)。
现已是大一下学期，很快就面临就业了，从今以后要利用好大学的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过计算机等级考试和cad高级资格考证，英语能力继续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。
一思想道德方面:树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向.
三文体与身心发展方面:积极参加校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分锻炼胆量，展示个人能力.
四学业方面:提高自身素质，保证学习质量，学习时应注意，听课，复习与综合分析对比，知识累积不仅要博，更应做到专.本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础知识，为更深层次的学习做好准备.
(二)具体实施。
1.大学一年级：探索期。
[阶段目标]职业生涯认知和规划。
[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。
2.大学二年级：定向期。
[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。
[实施方案]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向(深造或就业等)，了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
3.大学三年级：准备期。
[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备。
能力自我探索报告（模板15篇）篇四
爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母一直给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔!
2.学校环境分析。
我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系(部、院)，开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任教师353人，在校生8800余人;学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内实验实训室50个，校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的发展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以能力为本位，以产学结合为途径，培养具有良好素质的技能型人才。
3.社会环境分析。
中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端，还有许多没有解决的矛盾，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开始，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，但是这个是需要累计经验的，越老工资越高!
4.职业环境分析。
(1)行业分析。
(2)职业分析。
我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下面这几类：
a、制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要天天改图，输图.需要具有学好pro/e和cad等一些制图软件，工作不是很累，但需要有一定的经验。
c、机械维修，现场工作，可以学到不少东西，靠自己的技术干些实实在在的工作。
d、专科\技校的老师，待遇挺好，但需求量少，工作比较难找;。
e、机械销售代表，需要了解产品知识，要口才了得，会处事.
f、一线机械加工人员，如果你技术够好，且操作数控机床类，相当不错;。
能力自我探索报告（模板15篇）篇五
个代表”重要思想，并且经常上交。
思想汇报。
除了学习有关党的理论知识，还积极参加其他。
己的信条，并切实的遵行它。在学习上，态度端正，认真对待每一门专业课程，严。
习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。在。
此不彼。在日常生活中，我与舍友、同学保持好的关系。为人和善，关心他人，乐。
值。我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，即使有急事。
迎，与许多同学建立起深厚的友谊。以上总结是过去的一年我所坚持努力的，付出。
得到了回报，让我收获了“三好学生”这一称号，我会以此鞭策自己奋发向上，不断努力。
能力自我探索报告（模板15篇）篇六
总体来说，我是一个体贴，顺从，比较内敛的人，能够做到正常的社交，结识朋友并与之侃侃而谈，也经常在生活中扮演为他人排忧解难的角色。但同时也优柔寡断，过于纠结个人感受，很难做好一项决定。并且常常陷入思考就忘记实践，空想主义。喜欢囿于自己的舒适区，有尝试新事物的想法却很少付诸于行动。
1、优点：生成报告中的个性特征为敏感，敢于承担，沉默冷静。我认为是比较符合的，我的敏感让我有较强的共情能力去体会并站在他人的角度思考问题，这能够让我在与人交往和办事过程中考虑得更全面。我敢于承认我的成绩与错误，绝对不会推卸责任。沉默冷静可以有助于我的独立思考，避免人云亦云，沉下心来分析事情。
2、缺点：拖延症，迟迟不肯动手，倒也不是过分追求完美，而是缺乏十分的热情去行动。
同时取悦于很多人，学不会说不，想让自己身边的人都对自己感到满意，让自己的帮助变得过于廉价而不能凸显出自己独特的价值。
情绪过于影响自己的行动。容易陷入低迷的情绪和自卑无法自拔。
3、职业规划想法：比较喜欢从事艺术类事业，比如展览策划，文创产品设计，设计师，文艺评论写作一类的职业，目前也在努力学习中，这类职业更注重于个人想法的。
创新。
与投射，比较自由。
上大学以来在参与社团和日常学习生活中逐渐拓展自己的见识与才能，缺点方面还在寻求方法改正，但还是很缺乏一个笃定的目标去前进，比较迷茫。
能力自我探索报告（模板15篇）篇七
6、个人生活能力较强，能不依赖他人；
7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解。
w、弱势因素。
1、人际交往中主动性差，沟通性一般；
2、在一些问题上急于求成；
3、懒惰行强，缺乏恒心；
4、对自己信心不足，错失了很多机会；
5、表达及写作能力较差。
外部环境因素。
o、机会因素。
1、所学专业的情景表被看好，有相对单一专业有更宽的就业面及更多的就业机会；
3、复合型人才稀缺。
t、威胁因素。
1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才；
2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。
swot总结。
能力自我探索报告（模板15篇）篇八
初接触到中国共产党这个名词，并不是从父亲或者学校的老师和课本，而是从爷爷那里。我的爷爷是一名老党员，当我还是孩提时，他就教育我做事要踏实，要爱党敬党，作党的好儿女。年寿已高的他至今仍不忘参加各种组织活动，发挥余热。在爷爷和父亲的身上，我看到共产党员的优秀品质，也是从那时候起，对党员和党有了感情上的认同。
通过学习，我对党的性质、指导思想、纲领、路线都有了较深刻的了解;我们的党是工人阶级的先锋队，是具有铁的纪律的政党，它的宗旨是全心全意为人民服务，这样的政党，前途一定是光明的。只有中国共产党，才能救中国，才能发展中国，才能振兴中华。党的事业是全人类最伟大的事业，它要求有最优秀的人才加入并投身到社会主义建设中来。因此，我对党的前途更加充满信心，更加坚定了我加人中国共产党的信念和为之奋斗终身的决心，我的思想比以前更加成熟了，对党的认识也有了较大的飞跃。
争取党组织对我的帮助;从行动上做好自己的本职好好学习努力读书刻苦钻研掌握科学知识使自己具备将来能为社会和人民服务的能力;生活中关心爱护周围的人与大家和谐相处共同进步;积极参与社会实践从中积累经验、锻炼自己的能力。
在这两年中，我确实学到了许多东西，也取得了很大进步。同时，我发现自己还存在一些不足，需要继续努力。在理论的学习中有些死板，不能灵活的运用于实际问题的分析，造成了有时候不能全面正确地看待实际问题;有时候会有惰性，不能及时地解决问题，需要更加约束自己;和同学的沟通不够，需要进一步改善。在今后的学习生活中，我会以党员的标准严格要求自己，努力克服自己的弱点和缺点，不断的提高自己。继续加强理论知识的学习，同时理论联系实际，关心国内外大事，关注党和政府的重大方针和政策，同时分清是非，正确认识各种社会现象。树立正确的人生观和价值观，积极乐观地对待生活;抱着谦虚谨慎的学习态度，不断完善自我。向身边优秀的同志、优秀的党员看齐，以高标准来要求自己的一言一行。坚持不以善小而不为，不以恶小而为之，从小事做起，从点滴中努力。除了严格要求自己、为他人服务以外，还要用自己的言行去影响他人，带动大家来关心国家、集体和他人的利益。同时，接受党员和群众的监督，先从思想上入党，进而从组织上入党。
此致
敬礼!
能力自我探索报告（模板15篇）篇九
我叫xxx，性别女，20xx年xx月xx日出生在xxx的一个农民家庭，籍贯是xxx，现在是xxx学院xx级护理学专业一班的学生，担任理学院团总支宣传部部长。
我于20xx年xx月xx日出生在一个普通的农民家庭。父亲xxx，善良淳朴，自己从商经营。母亲xxx，温存慈爱，勤劳质朴，一边协助父亲一起经营商店，一边还要打理家里的大大小小的事务，无论是家里的事还是生意上的事，全都处理的妥妥当当。我还有弟弟xxx，出生于20xx年xx月xx号，弟弟本性善良，但不怎么爱读书，所以也爸妈操了不少心，不过一家人也总算还是幸福美满，相亲相爱。我父母都是勤勤恳恳的农民，虽然是从商，但身上带着一种与身俱来的善良，完全没有那股无商不奸的味道。他们一直用自己的双手，辛勤地劳动着，生活着，他们觉得，只有靠自己的努力付出换来的成果，才会觉得问心无愧，才可以心安理得。他们同样也是这么教育我的。他们告诉我不能走歪路，不能靠什么旁门左道去得到自己想要的，做人要堂堂正正，做事要对得起自己。他们培养我热爱劳动的习惯，教给我做人的道理。从父母身上我学到了艰苦朴素，勤劳善良，乐于助人的好品质女大学生。
小学的学习过程中，我明白了我们今天所能够拥有的幸福生活是过去那无数的革命先烈用鲜血和生命换来的，想到这，我便有些热血沸腾，有了一股学习的热情，不停地告戒自己，应该好好学习，天天向上了，不可以辜负党和国家对我们的教育和培养。
我开始接触到许多共产主义的思想教育，伴随着“我们是共产主义接班人……”这首优美的少年先锋队队歌，我第一次庄严地举起了右手，光荣地加入了中国少先队。在小学的五年中，我的生活应该算是辉煌的，我赢得了老师的赞扬，同学的好评，我参加过运动会，数学竞赛，书法比赛，小制作比赛，都获得了较好的名次，还有每个学期都有的学习进步奖和积极份子。这一切的成绩和老师和同学们的关心与帮助是分不开的。最后，我也以优异的成绩毕业，结束了我小学的五年生活。
能力自我探索报告（模板15篇）篇十
子课题“在课堂教学中加强学生自我教育与自我管理的策略研究”
开题报告。
单位名称：重庆市九龙坡区石新路小学校。
一、问题的提出。
（一）、经济社会迅猛发展对教育的挑战。
全球经济发展飞速，我国改革开放程度更深入，经济社会发展势头迅猛，学生生活、学习等环境发生巨大变化。多元文化、民主宽松的社会使学生面对的成长环境越来越复杂。独生子女，我校的独生子女、城市打工子女、单亲家庭子女等问题凸显。
学生获取信息的渠道越来越多，生活方式有更多选择的空间，学习方式随着各种物质料件的改变日益多样。学校和家庭教育不可能完全解决学生成长中的问题，仅仅从外部督促学生学习的教育管理方式暴露出许多问题，其有效性遭到质疑。
能力自我探索报告（模板15篇）篇十一
今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的提高。现总结如下：
思想政治学习方面。始终持续与党中央高度一致，认真学习江泽民总书记“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，用心参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求提高，用心向党组织靠拢。不满足于党校内入党用心分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自我，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的*事，定期作好思想汇报。
工作作风方面。在学生会的工作中，我始终以广*同学的共同利益为最基本的出发点，这一点正是贴合了“三个代表”中的最基本也是最重要的一条：要代表最广*人民的根本利益。所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。两年来，自我也严格遵守学校制定的各项工作制度，用心参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时光与程序办事，较好地完成领导交办的工作。同时用心主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
知识学习方面。学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和潜力上有些欠缺，在今后的学习中需要改善。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前务必解决的一个问题，我透过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时光再学习上，每次考试也发挥的能够。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进*四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我必须会全力以赴。
总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是用心探索、逐步成熟的两年。由于参加党校的时光不长，政治思想觉悟还有待提高;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改善;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最*的努力为同学们服务。新的一年里，我必须认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更*的成绩。
能力自我探索报告（模板15篇）篇十二
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
能力自我探索报告（模板15篇）篇十三
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。
经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡老师上课很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、老师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜欢上胡老师的课。
上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不论与多少人同处，总要存心公正，一视同仁，不可特别与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的嫉妒，许多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必须谨防这种情形。
通过上心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这样的课。上课的老师很棒，很详细，虽然老师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的.情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。我第一次上心理课，开始很紧张，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度看待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴，现在我学会了换位思考，我又多了一笔财富。
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，也回答了很多问题，我还感到自己身上的不足，并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
通过上心理健康课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。
通过半个学期的学习，让我有机会接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种.种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的。
通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到:建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养;发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境，直面危机。
学习心理知识有利于大学生健康心理的发展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进行，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美好的充满希望的人生。
能力自我探索报告（模板15篇）篇十四
1.个人分析：
(1)个人风格：
支配的：控制欲强，喜欢支配他人。
乐观的：常看到事情积极的一面。
冒险的：主动，大胆，有冒险精神，喜欢从事有挑战的工作。
自我显示：好表现，显示自己的能力，显露自己的理念、个人见解。
自信：自我感觉良好，对自己的评价高。
精力旺盛：有冲劲，干劲十足，休息时间少，工作效率高。
好发表意见和见解：有见解，并喜欢用自己的意见去影响他人。
不易被人支配：有思想，有主见，不易受他人影响，不愿受制于他人。
喜欢管理和控制别人：喜欢从事管理方面的工作，喜欢别人按照自己的指示来行事。
(2)个人能力。
优势能力：组织管理能力，言语能力，察觉细节能力，动手能力，空间判断能力。
弱势能力：操作能力，想象力，自我控制能力。
(3)在工作中我是个完美主义者。强烈地要求个人自由和能力，同时在自己独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。
思维严谨、有罗辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果和生活中转变为真实物质的理论体系。
对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。你并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，我更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我，只有我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。
天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，是很好的、具有远见和见解的组织者。如果是自己形成的看法和计划，我会投入不可思议的专心、注意力和能量、积极性。依靠到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，会获得许多成就。
2.角色建议：
父母：要学好专业知识，将来能有自己的工作。
老师：聪明、有上进心、乖巧、具有较强的管理能力。
同学：有较强的工作能力、适合经商。
能力自我探索报告（模板15篇）篇十五
极要求进步，坚决拥护中国共产党，积极靠近党组织，关心国家大事，让自己的思想紧紧跟。
上改革开放的步伐，时刻听从党的召唤，始终拥护党的纲领，认真学习党的文件，学习“三。
个代表”重要思想，并且经常上交思想汇报。除了学习有关党的理论知识，还积极参加其他。
实践活动，例如节假日参观军事博物馆等爱国主义教育基地，并且关注国内外重大事件，注。
意不断提高自身的党性修养。我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，
我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。课余时间我读了很多完善人格的书，对自己有。
所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世。
界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律。
己的信条，并切实的遵行它。在学习上，态度端正，认真对待每一门专业课程，严。
格要求自己。好的学习方法对学好知识很有帮助，我自己总结出了一套很有效的学习方法，
不仅帮助我吸收知识，更节省了时间，让我有更多的时间参加课外活动。还积极参加各种课。
拓展自己的知识面，提高自己应用知识的能力和自学能力。在学习时，以“独立思考”作为。
自己的座右铭。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，心智。
也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学。
习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学。
习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。在。
社会实践方面，积极参加各社团活动，我申请了勤工助学岗位，并且坚持每周去北京富国海。
底世界做志愿者，并在国家大剧院歌剧节期间做志愿者。在各种志愿服务中，向社会展示了。
首都大学生的良好精神风貌，在工作中锻炼了自己的能力，陶冶了情操，使得自己的沟通能。
力和语言表达能力得到提高和完善。并且，在工作中，虚心向有经验的同学请教他们工作上。
的问题，学习他们先进知识和经验，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己。
独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也。
就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认。
清自己的短处。参加社会活动，让大学生活更丰富多彩，做志愿者，有时会感到累些，但乐。
此不彼。在日常生活中，我与舍友、同学保持好的关系。为人和善，关心他人，乐。
于奉献。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不。
仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾。
过去，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们。
也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导。
帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个。
人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起。
一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价。
值。我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，即使有急事。
也从不失约，给身边的同学留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，使我很受周围同学的欢。
迎，与许多同学建立起深厚的友谊。以上总结是过去的一年我所坚持努力的，付出。
得到了回报，让我收获了“三好学生”这一称号，我会以此鞭策自己奋发向上，不断努力。