一个好的活动方案应该简明清晰，能够使参与者和观众都能够理解并参与其中。活动方案I：定期举办的员工培训交流会，提供员工间学习和交流的平台，促进员工共同成长。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇一
通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、"过电网"、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为"森林队"，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为"五环队"。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
在所有的活动中，给我印象最深的就是"过电网"这个项目。"电网"是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过"电网"项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到"电网"，否则将退出"电网"再此过网，当大家看到"电网"的时候都议论纷纷，那么小的"电网"洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过"电网"的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在"电网"里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的"电网"场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往"电网"送，一不小心我的手碰到了"电网"，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说："过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。"我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过"电网"，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。
这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。这就是"磨刀不误砍柴工"的道理。
上周以公司名义组织了次团队活动，虽然进公司并不久（4个月），能主持这次活动，感受颇多！总结出以下几点：
1、活动一定要计划全面，就算有一点疏漏，可能就会对本次活动产生负面影响（人性本就如此）。
2、活动一定要得公司领导得支持（某些人就是喜欢拍马屁）。
3、活动组织一定要全面，照顾所有人，让大家都参与（大家是来参加活动的，不是来当培训得）。
4、组织者一定要有大度得思想（总有人指这指哪，真正叫他组织，狗屎一堆（无任何偏见思维））。
5、坚信自己一定会成功组织公司活动（和业余活动一样得组织方式，不过需要照顾得更多）。
总之：以后我还得努力，加强自己得组织能力，领导能力，坚信自己会在快乐中需找到成功。用平常心去看待每一件事情，快乐活到老，学到老。快乐并进步着。
4月14日早晨8点30，我们终于迎来了全公司所有同事的第一次集体出游。在共同努力了数月之后，第一集的制作终于接近尾声，大家的心情也有了些许的放松。虽然昨天雨下得非常欢快，但是丝毫不减大家出游的兴致。
此次活动的游戏内容都极其具有针对性，每一个游戏都体现了团队合作的重要性，不论是一个公司，或是一个部门，团队合作精神显得尤为重要，很多时候，合作的成员不是我们能选择得了的，所以，很可能出现部门内成员各方面能力参差不齐的情况，这就要求我们具有非常强烈的团队合作精神，只有拥有了这个精神，我们才能对彼此足够包容谅解，足够信任。俗话说："人心齐，泰山移。"学会与他人合作，发挥团队精神在具体生活中的运用，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。公司的每一个环节每一个人都是至关重要的，只有我们所有人都同心协力，拧成一股绳，向着同一个目标努力前进，才能将事情做到最好。
其实仔细想想，生活中很多事情都是需要团队的力量，我们应该积极吸取生活中的各种经验，在工作中释放出来，将结果完成到最好。
我作为一个还未毕业的学生，第一份工作就来到了这个公司，我觉得非常荣幸能有这么好的一个平台来让我学习，积累经验。第一份正式的工作我一定会尽自己的努力，多向身边经验丰富的同事学习讨教，时时刻刻具有着强烈的团队精神。
这一次的活动让我深刻体会到了什么叫做团队合作，我也会一直将这种精神牢记于我的心中。
为了提高公司员工的凝聚力，公司员工团队合作能力和公司员工之间的感情，公司员工在领导的带领下组织了演讲比赛和辩论比赛。比赛中公司员工积极参加，都以良好的风貌投入其中，积极的交流，充分发挥团队协作的能力，在比赛中充分展示员工优秀的素质和公司的企业文化氛围。尤其是对我们做客服工作的意义深远。
演讲中，各位同事不管从事何种工作，也不分职位高低，在同一个舞台上激昂文字，抒发自己的豪情壮志，有声有色的演讲给听众留下了深刻的印象。此次演讲主要成绩有以下几点：其一，提高了能力。演讲活动在某种程度上克服了人的惰性，提高了员工的基础写作能力和在公共合演说的能力；特别是在我们客服工作中，面对客户提出的种种未知问题时，提高了随机应变的能力。
此次实践证明，只有不用心的人，没有做不好的事。
其二，增进了关系。本次演讲是一次全员参与的多层次、多角度的沟通与交流，通过演讲，大家表达出各自的心声，搭建起相互间沟通的桥梁，利于团结互助、相互配合等团队意识的形成。特别是我们公司两班制的情况下，员工之间交流比较少，通过此次活动，增进了员工的交流和关系。
其三，形成共识。演讲使大家深刻认识到"团队力量是企业发展的动力"，公司要长久发展，必须形成一个口令一致、步调统一、服从指挥的团队。作为老板人，作为关系到老板电器售后服务形象的我们客服，只有达成老板电器的宗旨，才能占领更大的市场，才能托起更辉煌的明天。通过演讲，也对公司前段时间的工作进行了认真地回顾和总结，使全体员工再次感受到了团队精神的重要等思想精华，特别是对以后的工作起了推进作用，取得了较好的效果。
在辩论比赛中，各位同事同样展示出了积极的风貌，更是把团队协作精神，团队合作精神，发挥的淋漓尽致。既锻炼了公司员工思维的严密性，又锻炼了员工的语言表达、逻辑推理、辩驳能力、临场反应、整体意识等。
在辩论中，辩论双方都紧紧围绕辩题，充分运用综合知识进行了激烈的辩论，辩手们观点鲜明、反应机敏、逻辑严密、口齿伶俐，多次博得大家的热烈掌声。从而辩论赛达到让员工工作能力提升的目的。
通过这次活动，一方面增进各部门之间的了解，增强大家的团体合作精神，增加公司员工的凝聚力，为公司员工交流搭建了一个很好的交流平台，为构建和谐企业创造了条件；另一方面公司为了弘扬公司企业文化精神，展现优秀员工风采，形成人人争当先进、人人争为公司发展作贡献的良好氛围打下了良好基础。本次活动结束后大家纷纷表示将把更大的热情投入到工作当中去，为公司发展、为构建和谐兴企多做贡献。
团队合作包含两部分很重要的概念，一个是“团队”，即队员之间要自发自愿性地展开工作；另一个是“合作”，即队员之间要协同工作，互补互助。
关于团队合作的一些故事，或许能帮助我们更好地理解团队合作精神，并更好地用行动诠释这种团队合作理念。
一个和尚挑水喝，三个和尚没水喝。这是不合作的后果。
一只蚂蚁搬大米够呛，三只蚂蚁轻轻松松进洞。这是协同合作的成果。
说到团队合作，我本人最崇拜的就是狼群。它们集体猎物，所向披靡，事半功倍。正好顾组长也说到了这个，那我们把狼群作为团队合作的代名词也不为过。
发掘并鼓励队员身上有益企业发展的才华和创新能力。作为一个领导者在必要的时候一定要挺身而出，帮助团队做出睿智的决策。
其次，团队合作不只是领导者的事，它还是队员的事。作为团队的一份子，每一个队员都要在尽到自己本职工作的基础上，积极地帮助他人并配合整个团队的工作。我们要把其他队员看作自己的家人一样，凡是多包容和多理解，时刻做到资源共享，营造一个和谐稳固向上的大家庭，这样做起事来才会事半功倍，水到渠成。
最后，不管是领导者还是队员，我们都要经常反问自己一些问题，时刻保持思路清醒，不迷失方向。作为领导者最该问自己的问题是，怎么样去引导队员？做到正确引导，让大家具有向心力，凝聚力；怎么样去批评队员？做到以鼓励代替批评，多一些耐心和帮助。作为队员最该反省的问题是，怎么样提升自己的工作能力？怎么样与人有效交流？怎么样高效地完成手上的工作任务？多问自己才会更快地进步。
以上就是我的一些遇见，望不吝赐教。谢谢！
在办公室工作多年，感受最大的就是要注重的团队协作；良好的团队协作往往可以事半功倍，最大限度的提升工作效能，更好的促进团队职责的履行。办公室工作由大量琐碎、复杂但重要的事情处理构成，仅凭单个人的学识和能力，往往难以胜任；良好的团队协作，可以有效弥补无限的工作需求与有限的个人能力之间的基本矛盾，达到1+12的效果。作为办公室主任，要在日常的工作中注重团队协作，有意识的创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围，有效提升工作效能。
发现团队成员的能力与特质，合理配置团队成员的职责分工。良好的团队协作仰赖于团队成员自身价值的良好实现，具体到实践中，就是团队中的成员在做自己擅长和感兴趣的事情；也就是说，良好的团队协作的首要前提就是团队成员与工作分工的能岗匹配。在日常的工作中，一是要留心留意团队成员的工作方式，多方面多层次地了解能力构成和性格特质，达到全面了解团队成员的基本情况，为团队协作的良好开展打下基础；二是实施团队成员分工的动态管理，合理配置团队成员的职责分工，达到“合适的人在合适岗位上做合适的事”的效果，构建出团队协作的基本前提。
团队成员分工的各司其职与职能有限交叉的有机统一。各司其职可以说是现代管理的金科玉律，职能交叉被视为现代管理的大忌。但是对于办公室工作而言，绝对的各司其职不仅不可行，而且会严重制约团队合力的形成和发展。从我的经验来看，我比较提倡团队成员分工的各司其职与职能有限交叉的有机统一；就是在各司其职的基本前提下，团队成员的职能存在着有限的交叉。各司其职的基本前提，可以保证工作责任的基本明确；而职能的有限交叉，一方面可以弥补一定程度上个人精力和能力的不足和欠缺，另一方面也可以照顾到办公室工作的时间与工作任务的不平衡性，更有利于工作的开展。但要注意的是，要掌握好职能交叉的“度”，这个“度”就是保证各司其职的基本前提和团队工作的正常开展；同时，职能交叉并不一定是是责任与任务的平分，更多的是主办与协办的合理配置。
“师带徒”的灵活运用。“师带徒”是xx公司乃至建设公司生产部门培养新员工的主要方式，旨在让新进入公司的大学生和年轻员工在专职师傅的带领下尽快熟悉工作流程，迅速提高业务技能和工作水平。作为管理部门的办公室，也可以灵活运用这一方式，使新进员工尽快融入团队，促进新老成员的协作与配合。三季度，xx公司办公室新进一名年轻员工和一名高校毕业生，借鉴生产部室的经验，我部门根据岗位设置和分工情况分别确定两名新员工相应的“引导者”，帮助其尽快熟悉工作流程，迅速提高业务技能和工作水平。几个月下来，实施效果良好，新老成员的协作与配合有序推进，默契度不断提高。
创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围。团队协作的良好运行需要一定的机制和文化氛围支持，在日常的工作中，xx公司办公室有意识的创造和发展利于团队协作的机制和文化氛围。一方面，积极创造条件促进团队成员的相互熟悉与坦诚沟通，营造相互信任的氛围，培养和加强团队协作的意识，就具体的协作方式展开针对性的指导；另一方面，积极协调解决产生的矛盾和问题，及时清理有碍于团队协作良好运行的不利因素。
以上是我总结出的关于促进团队协作、提升办公室工作效能的几点体会，仅供大家参考。创建优秀办公室是一个系统性的、长效性的工作，需要我们统筹开展、分步推进、狠抓落实，需要我们常抓不懈、持续开展；创建优秀办公室是一个活动，更是一种追求，让我们用全新的方式开展工作，绘出创建优秀办公室的绚丽图画！
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇二
2.2.对对碰内容：3多足少内容：
目的：合群材料：音乐。
位要被背起。来坐在那空椅上。
时间：10~15分钟。
目的：合作、沟通。
4.音乐停止，还在走着的人便算输。
1.众人围坐一个大圈，留一张空椅。
1.全组为为3小组。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行团体活动方案3.被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。
“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一。
李巍音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：
2.或讲错组名，便为输。吹吹内容：内容：
香蕉运动时间：10分钟目的：合作默契目便不可大于12。
材料：香蕉数只，绳目的：考反应及合群。
一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。
1.按人数分组，至少3组。
变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹``````备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。
3.每一组开始时，要说：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，2.每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行3.2.注意：被捉到。
才玩得起劲。跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。内容：
同舟共济翅膀荫下目的：合作目的：合力竞赛。
时间：10~15分钟时间：10~15分钟。
一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果1.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行5.4.2.1.解结内容：内容：共同分担将报纸铺在地上。
另要一张补充，继续游戏。
他人的手，记着一手捉一手。
着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
找名字当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其。
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。靠的站立起来。
目的：同心合力。
3.全组人围圈站着。目的：让大家体会同心的重要。
2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。
3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。3.全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
1．人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行4.2.3.边。
内容：
内容：人肉运输目的：合作。
材料：两圈绳。
时间：10分钟。
时间：15分钟。
1.组员一分为二。
1.全组一分为二。
材料：旧报纸，胶水，纸。
2.每组各发报纸一份及胶水一枝。
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。1.要过去对面的组员，脚不可踏地。给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相3.号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。4.时间到，看那组有最多组员名字的，就算胜利。
组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行载到另一边。同的文字，撕下，贴在纸上。
注意：目的：考眼力及发挥合作精神。
5.盲行。
眼者配成一对。
变形虫赛跑7.分享。1.2人一组。时间：20分钟。
该是不同的。例如可以采取去时使用路线a，返回使用路线b.注意难度不要太高，活动中注意学生安全。前进和返回的障碍物应材料：数条绳子的“盲人”作为向导，带他返回原处。
各队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。却把蒙。
时间：15~20分钟材料：眼罩或手巾多个2.他一定要在绳上面。
3.不可碰到地，否则当输。
3.除去眼罩或偷看者要受罚。目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己。
6.一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。2.一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。各人不许交谈。
2.3.获胜。
部。叠叠乐。
内容：变化：内容：
领完成障碍赛。
时间：20~30分钟1.8至10人一组。
目的：合作性、创作性材料：旧报纸、鸡蛋或小球3.为免尴尬，可男女分组。
3.能够在最短时间叠得最高者得胜。1.组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。1.设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。
2.限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。
对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行画，每人只能画一笔。
2.内容：时间：20~30分钟。
材料：笔、纸或黑板。
1.把组员分成数组。
3.画得最完全、最好就获胜。
高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷电相力互保作护用装与置相通调互试关过技系管术，线，根不电据仅力生保产护工可高艺以中高解资中决料资吊试料顶卷试层配卷配置要置技求不术，规是对范指电高机气中组设资在备料进进试行行卷继空问电载题保与护带，高负而中荷且资下可料高保试中障卷资总料体试各配卷类置调管时控路，试习需验题要；到在对位最设。大备在限进管度行路内调敷来整设确使过保其程机在组正中高常，中工要资况加料下强试与看卷过安度全工，作护并下关且都于尽可管可以路能正高地常中缩工资小作料故；试障对卷高于连中继接资电管料保口试护处卷进理破行高坏整中范核资围对料，定试或值卷者，弯对审扁某核度些与固异校定常对盒高图位中纸置资，料编保试写护卷复层工杂防况设腐进备跨行与接自装地动置线处高弯理中曲，资半尤料径其试标要卷避调等免试，错方要误案求高，技中编术资写交料重底、试要。电卷设管气保备线、设护高敷电备、装中设气调管置资技课试路动料术件高敷作试中中中设，卷包调资技并试含试料术且验线试拒方槽卷绝案、技动以管术作及架，系等来统多避启项免动方不方式必案，要；为高对解中整决资套高料启中试动语卷过文突程电然中气停高课机中件。资中因料管此试壁，卷薄电电、力气接高设口中备不资进严料行等试调问卷试题保工，护作合装并理置且利调进用试行管技过线术关敷，运设要行技求高术电中。力资线保料缆护试敷装卷设置技原做术则到指：准导在确。分灵对线活于盒。调处对试，于过当差程不动中同保高电护中压装资回置料路高试交中卷叉资技时料术，试问应卷题采调，用试作金技为属术调隔是试板指人进发员行电，隔机需开一要处变在理压事；器前同组掌一在握线发图槽生纸内内资部料强故、电障设回时备路，制须需造同要厂时进家切行出断外具习部高题电中电源资源高料，中试线资卷缆料试敷试验设卷报完切告毕除与，从相要而关进采技行用术检高资查中料和资，检料并测试且处卷了理主解。要现备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线保场护设装置。等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇三
1、通过游戏，让团队成员学会接纳他人的长处，取长补短。
2.培养团队成员在体验团队合作中的.扬长避短。
大约需要25分钟。
眼罩、口罩、短绳、篮球、雨伞、椅子、书包、水桶、抱枕等物品。
室内或室外均可，但需要有一定的活动空间。五、活动程序。
1.按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。
2.在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“哑巴”戴上口罩、“无脚人”捆绑双脚、“无手人”捆绑双手。
3.主持人把他们带到比赛起点，让小组成员把所有物品搬运到终点，以用时最少的组为胜。
4.主持人指定小组成员分享感受(每组2-3人)。
5.主持人总结游戏意义。
惩罚环节：输得队接受惩罚，掷骰子：
游戏三“啄木鸟”行动。
播放音乐(勇气)。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇四
我也要做“万人迷”
【团体目标】。
1．协助成员掌握人际交往的基本技巧。
2．协助成员发展良好的人际关系。【团体性质】。
封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。
【团体对象】。
高一及以上年级的学生，男女生数量要求基本平衡。
【团体人数】。
12～16人，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名。
【时间频率及次数】。
共6次，每周1次，每次90分钟。
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
第三次团体。
单元名称：沟通从倾听开始。
单元目标：协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语技巧。
活动准备：
一些画有简单线条的图片（见图。
（四）沟通练习”部分）。
活动程序：
（一）“我说你画”暖身游戏（10分钟）。
1．活动过程。
团体成员自由组合。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图1，并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图2，重复上述游戏。
2．领导者点评人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。
（二）“倾听的技巧”（20分钟）。
1．分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”，然后请各小组代表发言。
2．领导者总结。
（1）倾听的言语技巧，如避免沉默不语；变换回答的方式，不要总是回答“嗯、嗯、嗯”，“对、对、对”等；适当地插入提问，或要求对方进一步补充说明，表达对对方所说内容的兴趣；指出共同的经历和感受；用自己的话简要复述对方所说的内容，表达对对方所说内容的理解等。
（2）倾听的非言语技巧，如身体面向对方，并适当地前倾，使对方感觉你在洗耳恭听；保持目光接触，表示对对方所说的话感兴趣；停下手中正在做的事；面部表情随对方所说内容而发生变化；利用积极的面部表情和头部运动，如微笑、点头、扬眉等；避免双手交叉在胸前，保持开放的姿势，表达对对方话题的接纳态度等。
（三）“秘密红帐”（25分钟）。
1．请每位成员观察团体中其他成员的良好倾听行为，并把它们写在纸条上，放人小纸箱内。要求：
（1）只允许记好的行为，不准记不好的表现。
（2）写清楚被赞扬的成员的姓名。
（3）允许记录多个成员的良好倾听行为，只要你认为某个成员在倾听的某个方面做得好就可以把它写下来。2．领导者当众宣读纸条的内容，以激励每位成员在今后的团体中自觉练习倾听技巧。
（四）沟通练习（30分钟）。
1．请每位成员谈谈。当你的朋友向你倾诉他的烦恼时，一般而言你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。
（1）朋友向你倾诉：“期中考试的试卷发下来了，我又没考好。我不敢告诉父母，为了供我上学他们拼命地赚钱，已经很辛苦了。我不想让他们知道。每天早晨起来，我都鼓励自己要努力地学习，但是感觉压力很大，要考上重点好难呀!”
你会如何回答?a．你要想开一点，面包会有的，只要努力一定能考上的。
b．你不用太悲观，这次好多人都没考好。
c．你应该告诉你的父母，他们也许能帮你，和你一起想办法。
d．你不敢把这件事情告诉父母，怕他们担心你。可是你的压力也非常大，不知道自己一个人是否扛得过去。
（2）朋友向你倾诉：“我最近倒霉透了，谈了两年多的女朋友居然把我给甩了。哎，我真想一死了之!”
你会如何回答?a你怎么这么想，一次失恋就成这个样子，也太没出息了。
b．哎，是挺倒霉的。你再想想有没有什么跟她和好的办法?c．我比你更倒霉呢，我都被人家甩过两次啦。
d．不用这么难过，俗话说得好，天涯何处无芳草，改天我帮你介绍一个更好的。e．谈了两年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了这个事实，所以觉得活着没意思了。
2．领导者点评。
人际沟通的关键在于让你的朋友感觉到，你是在认真地听他说话，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上两个案例的几个答案中。只有最后一个反应最为恰当，但很少人会选它。因为它只是用自己的话把别人所说的内容简要地翻译了一遍（这种沟通方法被称为“意译法”），似乎是在说废话。很多人都有好为人师的倾向，误以为朋友向自己倾诉就是需要自己帮他出主意，因此在沟通中急于用自己的感受代替别人的感受，急于表达自己的意见或提出劝告。事实上只有倾诉者才最清楚自己需要的是什么，才能为自己的行为作选择。他通过倾诉，希望寻求的只不过是一种关心、理解和心理支持。而意译法恰好可以满足对方的这种心理需求。因此，把对方所说的意思简要地反馈给对方，就是最简单但是又十分有效的人际沟通小窍门。
（五）小结（5分钟）。
1．领导者小结倾听的言语和非言语技巧，并鼓励成员在团体中和团体外的日常生活中灵活运用这些技巧。
2．预告下一期团体的内容。
第四次团体。
单元名称：人缘来自好性格。
单元目标：
1．协助成员认识在人际交往中受欢迎的人格特质。
2．协助成员检视自身的人格特质，发展受人欢迎的特质，克服不良特质。
3．进一步增强团体的凝聚力。活动准备：
纸每人1张、笔每人1支、用于记录“魅力指数”的记号笔1支（详见“。
（二）魅力测试站”部分）。
活动程序：
（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）。
1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。
3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。
（二）“魅力测试站”（50分钟）。
1．领导者描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。
2．组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。3．领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。最愿意和某三种人做朋友。那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。所有成员发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数。
4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及„如何克服最不受欢迎的三种性格”。
（三）“人际财富”（25分钟）。
1．给每个成员分发一张白纸，一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范，绘制自己的人际财富图。
（1）首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。
（2）然后以这个实心圆点为中心，画三个半径不等的同心圆，代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上，名字越靠近中心圆点，表明他与你的关系越亲密。
（3）写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。你们彼此相爱。你愿意让对方走进自己心灵的最深处。分享你内心的秘密、痛苦和快乐。这样的人际财富不多，却是你最大的心灵慰籍，也是你生命中最重要的成长力量。
（4）写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。你们彼此关心，时常聚在一起聊天戏耍，一起分享快乐，一起努力奋斗。虽然你们之间有些秘密是无法分享的，但这类朋友让你时常感到人生的温馨。
（5）写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。这些朋友，可以是平时见面打个招呼，但是需要帮助时也愿意尽力帮忙的朋友；可以是曾经比较亲密但渐渐疏远，却仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平时难得见面，却不会忘记在逢年过节问候一声的朋友。（6）同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。尽量搜索你的记忆系统，把那些虽然比较疏远但仍属于你的人际财富的人的名字写下来。
2．领导者引导成员进行思考和分享。
一般而言，一个成年人需要与大约120人维持不同程度的人际关系，其中包括2∞50人心理关系比较密切的人。如果人际关系过疏或过密，都容易引发个体的心理问题，或孤独无助，或自我迷失。你的人际关系现状如何?是否合适?你认为是自己身上什么性格品质给你带来了好人缘?或者如果你的人缘不太好是什么原因导致的?试着一边整理自己的人际财富，反思自己在人际交往中所体现出来的性格特点（比如是否因一时愤怒的情绪而失去了曾经的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周围的朋友渐渐疏远），找出自己需要继续发扬和改进的地方。
（四）小结（5分钟）。
1．领导者鼓励成员在日常生活中虚心听取他人对自己的评价和反馈，了解自己在人际交往中的受欢迎程度，分析其中的原因，然后积极发展受欢迎的性格特点。
2．预告下次团体的内容。
第五次团体。
单元名称：解开人际千千结。
单元目标：
1．协助成员改变对人际冲突的消极看法。
2．协助成员掌握建设性解决人际冲突的基本技巧。活动准备：秒表1个。
活动程序：
（一）“电波传递”暖身游戏（10分钟）。
1．让所有成员手拉手站成一圈。任选某一成员（如a）作为“电波”传递的起点。当领导者说“开始”时，a按顺时针（或逆时针）方向向相邻的同伴传递“电波”（即一个信号，如轻捏一下相邻同伴的手）。当每位成员收到“电波”后要用最快的速度传递给下一位成员。如此类推，直到“电波”回到起点，即a处。当a收到电波时，大喊“收到”。
2．领导者在一旁负责发出“开始”的指令，并用秒表记录下每次“电波”传递一圈所需要的时间，即从领导者喊“开始”到a喊“收到”之间所用的时间。公布每次的结果，然后鼓励大家再来一次，希望下一次能传递得更快一些。
3．当所有成员都熟悉操作之后，领导者要求变更“电波”传递的方向，如由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。当“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次加大传递的难度，如要求队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
4．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉a同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
（二）“解开千千结”（45分钟）。
1．活动过程。
（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。
（2）然后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了半个小时“结”都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。
（三）人际矛盾ab剧（30分钟）。
1．根据成员在分享“解开千千结”活动体验时谈到的人际矛盾问题，选取其中最具普遍性的情境，请两三位成员来表演。比如室友很懒，每次值日都不打扫卫生，引起了全寝室同学的不满；好朋友向你借作业抄，你不想借，但又碍于情面；同学未经你的同意就翻看了你的日记。
2．其他成员则分小组讨论解决这个人际矛盾的方法，并用小品的形式把它表演出来。
3．所有成员一起来讨论以上各种解决方案的可取之处和不合理之处。
（四）小结（5分钟）。
1．领导者总结建设性管理人际冲突的基本方法，如，改变对人际冲突的消极看法；以合作代替竞争，实现双赢；学会换位思考，宽以待人；积极地进行沟通。真诚地表达自己的意见和需求等等。2．预告下一期团体的内容。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇五
培养自信心辅导方案（室内）。
一、指导老师：
实习生：
二、团体对象：
心理社团成员。
三、团体规模：
20人。
四、地点：
五、活动时间：
时间10月22日周一第九节课40分钟。
六、辅导目的：
通过自信心团体心理辅导，帮助成员客观认识自我、悦纳自我，发现自己的优点和长处，增强自信心，微笑面对生活,从而拥有成功的人生。
七、活动内容：
（一）、开场白：（2分钟）。
领导者做自我介绍，把团体成员随即分成几个小组，简单和成员们介绍我们这次团体辅导的目的，并和大家说明我们的活动仅为了帮助成员们提高自信心，同时活动也只停留在活动室里，为成员们营造一份安全、和谐的环境。
（二）、热身活动：
活动一“滚雪球”（10分钟）。
目的：同学们进行简单的认识，对自己有个客观的认识。操作要点：
1、每个小组成员围成一个圆，逆时针方向开始“滚雪球”式介绍。第一人介绍自己的班级、性格特点、姓名等（比如：“我是来自xx班级的xx的xxx”，性格特点以一两个词来简要概括即可）；第二个人重复介绍一下第一人的情况，再介绍自己；第三人重复介绍前两人，再介绍自己；依此类推，最后一人需复述所有人的情况，最后介绍自己。
2、每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗?你一共记住了几个人的名字?2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或为什么没能记住别人的名字?）3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何?活动三优点轰炸（10分钟）。
目的：促进成员自我探索，发现自己的优点，增强自信体验操作要点：
1、一个组围圈坐。
2、请一位成员坐或站在团体中央。
3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物„„）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
4、每个组成员轮流分享下：（1）大家的赞美属实吗？
（2）大家称赞的优点你都发现了吗？（3）此时此刻的体会和感受是什么？规则：
1、必须说优点；
2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；
活动二目光炯炯（5分钟）。
目的：帮助成员认识自我，提高自信心。操作要点：
1.成员两人一组，相对而坐。要求目光直视对方一分钟。2.向对方大声说出自己的优点三遍。要求一次比一次声音大。3.成员交流参与该练习的感受和体会。
（三）、结语。
赞美贴（5分钟）。
这是今天活动的最后一个环节了，首先请成员们分享下在这次活动中的感会和收获，谈谈个人在活动中学到的、体会到的。最后要求每个成员在便利贴上写下对自己的赞美（或者写下自己的优点等）。要求写出自己内心深出的想法，让成员们带走。在以后的学习生活中遇到挫折时，对自己失去信心的时候，看看自己曾经写给自己的赞美和优点。背景音乐《相信自己》材料：20张便利贴，彩色。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇六
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
活动一：我的优点你来说游戏。
目的：
1、学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳；
2、增加个人自信心；
3、认识他人；
时间：50分钟。
过程：
1、7人一组围圈坐。
2、请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等；
3、其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
规则：
1、必须说优点；
2、夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；
活动设计二：赞美。
目的：巩固活动一的情绪体验。
时间：15分钟。
过程：
2、分组：9人一组；
3、每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签（最多8个、最少5个），挑选后，贴在他们背上的大白纸上。
4、每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价；
5、核对完资料后，在小组中分享自己的感受：
1）你同意别人给你的形容词吗？
2）当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何？
3）你的同学是怎样评价你的？
4）你怎样看待彼此的肯定与支持？
主题活动：盖章契约。
方式：分享、记录。
参加人数：10~25人。
时间：30分钟。
目的：
1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程。
2、澄清成员对团体的期待。
准备：海报纸、彩色笔。
过程：
1、领导者先说明活动规则；
2、领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话；
4、其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地（或大腿、膝盖），状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。
5、自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的期待，方式同前2、3、4。（期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重（倾听）别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6、最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约（规范）。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。
注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。
活动二：雨点变奏曲。
目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：
1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动三：齐眉杆。
目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）。
活动说明：
1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动四：松鼠和大树。
目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。
分享：当你落单时，你的心里是怎样？
当你找到依靠时，心里又是什么感觉？
归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归。
属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入。
某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。
活动五：解开千千结。
游戏方法：
1、站大圈（10人为一组）你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。（记住左右的朋友）。
2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。
体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。
活动六：一条龙。
活动规则：石头剪刀布。
做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。
活动八：大风吹。
目的：活跃气氛，舒展身体。
所需材料：凳子（总数比参与者少一个）。
活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么？”。组织者喊:“吹所有××的人！××表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。）”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚（惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。）。
xx系心理部。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇七
活动主题：“增进交流，提高团队凝聚力”活动目的：
活动组织机构：组长张艳，副组长周立立，成员郝晓霞李娜高媛活动过程：
一、导入。
在活动开始之前播放背景音乐“团结就是力量”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，全体教职工1234报数分为四个小团体，接下来的所有活动都以小团体为单位完成。环节一：放松活动播放音乐（相亲相爱一家人）。
由主持人带领全场参与人员做“逆反应”游戏。
游戏目的：活跃气氛，增加同学之间的交流规则：
1、各组人员站立，且相互之间保持一定距离；
2、听主持人的指示，做出与指示相反的动作；环节二：心理游戏游戏一：互为支点播放音乐（我相信）。
游戏目的：
1、消除身体上的隔阂；
2、活跃气氛、团队协作；
3、培养团队归属感和团队精神；材料：40把椅子；合适的音乐；
规则：
3、一起开始后，看哪个队坚持的时间长，可以引导小队喊口号；4，目标时间3分钟。
5，主持人指定小组成员分享感受（每组2-3人）。
主持人。
总结。
游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。
惩罚环节：输得队接受惩罚，掷骰子：（准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上“各处罚条例”，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、抱抱主持人、明星模仿秀，跑天旋地转，等：(输的组，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位等。请输的组自己掷骰子，并依“条例”受罚。）游戏二：风雨同行播放音乐（快乐天堂）。
一、活动目的1．通过游戏，让团队成员学会接纳他人的长处，取长补短。2．培养团队成员在体验团队合作中的扬长避短。
二、活动时间大约需要25分钟。
三、
活动道具。
眼罩、口罩、短绳、篮球、雨伞、椅子、书包、水桶、抱枕等物品。
四、活动场地。
室内或室外均可，但需要有一定的活动空间。
五、活动程序。
1．按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。
2．在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩、“哑巴”戴上口罩、“无脚人”捆绑双脚、“无手人”捆绑双手。
3．主持人把他们带到比赛起点，让小组成员把所有物品搬运到终点，以用时最少的组为胜。
4.主持人指定小组成员分享感受（每组2-3人）5.主持人总结游戏意义。
惩罚环节：输得队接受惩罚，掷骰子：
游戏三“啄木鸟”行动。
播放音乐（勇气）。
一、活动目的1．让团队成员在合作中体验竞争，在竞争中学会合作。
2．让团队成员明确强化团队合作可以提高效率，改变思维方式可以产生质的飞跃的道理。
二、活动时间大约需要20分钟。
三、活动道具。
每人一根20cm左右长的塑料吸管、每组三根橡皮筋。
四、活动场地。
室外场地为宜，比赛时迎面距离大于20米。
五、活动程序（。
1．分成4组，每组12人，推荐产生一名组长。2．每人领取吸管一根，在组长带领下练习5分钟。
3．每个人把吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”（用三根橡皮筋替代）。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇八
网络技术部的第一季以个人参赛的活动形式已经结束，在第一季的活动中，我们的伙伴们收获了机会、赞扬、奖品等美好的事物。在9月，技术部将以团队的形式开展第二季的文化活动之头脑风暴团队赛。第二季第一场比赛是以考验团队协作力以及团队责任感为目的，让伙伴们在第二季的活动中领悟到更多团队的感受。
头脑风暴团队赛作为第二季的开场活动，是以考验团队协作力以及团队责任感为目的。
推广部---头脑风暴团队赛
1、本次比赛是以团队的形式报名参与，每个团队的人数需满5人，不足5人则没有比赛资格。
2、本次比赛分为必答题、讲述题、抢答题三个环节，每个环节15min之内。其中 每个环节的规则会有一定的区别，具体细则将会在比赛时会公布。
a、必答题分为社会自然、生活常识、医疗保健、文体娱乐、互联网、团队管理等几大类供参赛团队选择。每个团队只能选择一种类别的题目做答，不能重复选择。
b、讲述题根据主持人提供的关键字做相关讲述，根据讲述的内容，表达程度裁判进行评分。
c、抢答题在第一次抢答回答错误时，可以进行第二次抢答。
3、本次比赛所有题目分值均为10分一题，答对加10分，答错或者不答根据比赛环节进行设定。
4、本次比赛是依靠团队的力量，所有团队有一次求助机会，在比赛时可以现场求助或场外求助。
五、比赛流程（90min）：
1、比赛工作人员先入场，随后参赛人员入场。（5min）
2、向大家介绍本次比赛的大概内容、奖品等相关事宜。（10min）
3、请各个团队介绍自己的队名以及口号（5min）
4、正式开始比赛，比赛分为三部分（50min）
5、统计结果（5min）
6、宣布团队获奖以及颁奖（15min）
1、报名以团队的形式报名，由临时队长进行团员组织，人数须达到5人，不足5人不能参与比赛。
2、报名可以报给项目主管后，汇总到笑嘻嘻小处；或直接小窗笑嘻嘻小报名。
3、报名时间：通知之日开始，截止到9月16日 17:30
1、提前做好比赛时用的ppt
2、裁判3名、摄影1名，合计4名，报名直接小窗找笑嘻嘻小小。
3、话筒或者是扩音器1个，中性笔10枝、白纸若干。
4、比赛设定只取获得积分最高的团队成为本次比赛的优胜者，可在电影票、ktv畅享劵、餐劵、纳米汗蒸劵、高档记事本中任意挑选一种作为优胜者奖品，并有神秘大奖相赠。
5、凡是参与本次比赛的伙伴们都将会获得10个积分的奖励。欢迎小伙伴们积极报名参加
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇九
特质：增强凝聚力，培养员工忠诚品质;体现公司重视、关注每一个员工的成长，并且公司愿意与员工一齐成长的涵义。
活动策划：
活动地点：适合于开part的任何地方。
基本设施要求：投影仪(借用公司)，话筒及音响(场地自带或公司借用)，音乐伴奏(网络下载即可)、笔记本电脑(借公司即可)，数码相机(公司肯定有)，dv(个人、公司借)，小彩灯(活动场地一般都有，即使买也不到100大洋)。生日卡若干(成本可控)，鲜花水果若干(推荐批发，不必包装)，空白cd若干(刻录用)，刻录机(公司百分之九十九都有刻录机，或者带刻录功能的光驱，康宝光驱)，1开白纸。
具体资料：
1、“公司与你一齐长之公司关怀”：本环节作为活动开始的序幕。活动组织者宣布活动开始之后，灯光忽然变暗，生日歌轻扬，投影出现公司总裁或者工会主席、团委书记(身份恰当、级别足够高的领导)的生日贺词视频。
领导日理万机，贺词可事先拟好，要点包括：
亲爱的员工，你们是公司发展的源动力，公司这天的成绩包含着在座每个岗位上员工的努力。
这天给我们员工过生日，我代表公司送上最真挚的`祝福：期望你们在公司这个平台上健康成长，透过努力，实现梦想，公司愿意和大家一同成长，让我们一同来铸造公司的每一个辉煌!我代表全公司全体员工祝你们生日快乐!
视频完毕，能够颁发生日贺卡，贺卡上有该员工部门负责人书写的祝福和主要同事的签名。(如果公司有生日礼金那就更煽情啦：))颁发贺卡过程中可同时进入第二环节--幸福惊喜。
2、“公司与你一齐长之幸福惊喜”：提前选取每一位生日员工的vip亲友(部门领导、同事、父母、男女朋友)，透过录音或者视频向生日员工单独表达生日祝福。能够偷偷找到某位员工的父母，录上一段视频，或者电话采录远方家人的祝福，或者录下她男朋友的意外倾诉，都将让人感动万分，终生难忘!此环节如果生日员工人数很多，要控制每段祝福的时光，以1分钟之内为宜。整个祝福可选用电子相册软件或powerpoint制作，背景、切换效果美观，音频、视频插入方便，制作过程也相对简单。(华军软件园有n多免费电子相册下载)
相信这时候气氛已经变得火热了，有的mm是不是眼睛都流出泪水啦，有网线的地方还能够约好远方的人透过qq视频和寿星进行实时交流，那就更火爆啦!下方该让大家互动释放一下拉。进入第三环节--我的生日秀。
3、“公司与你一齐长之我的生日秀”：该环节主要是给每个员工一个展示自我，表达自我的机会。可实现通知生日员工有此环节存在，让大家提前有所准备。每位员工有3分钟时光自由支配，能够给大家唱首卡拉ok，也能够秀一下自我的小绝活，或者主持一个小游戏，或者和大家说说话，不拘一格。主持人此环节可引导大家对公司和同事的祝福及进行反馈，工作人员用dv拍下整个活动，刻成cd，作为生日纪念。如过条件允许，也能够邀请当地不错的酒吧歌手，吉他弹唱几曲更为煽情。
此环节持续时光在1~2小时为宜，
中间能够穿插互动小游戏，以增强气氛。
4、“公司与你一齐长之我和公司一齐长”：该环节由所有生日员工用水果或者鲜花为材料在白纸上拼出公司logo，并在纸上签写祝福。作为对公司带给关怀的反馈。此环节能够开动脑筋，用各类物品作为原料，组成公司logo，或者“我与公司一齐长”几个字。
5、“公司与你一齐长之温情永远”：将活动整个过程制作成精美dv，刻录成光碟。发放给所有生日员工留作永久纪念。把活动照片，员工亲手制作的logo作成公司板报内部展示。也可作为公司企业文化或宣传册中员工生活的有利宣传。
6、“公司与你一齐长之大快朵颐”：这个环节不说也清楚啦，整个过程花费金额不多，既然有那么多的预算，能够组织一个冷餐会，或者大家动手自助制作生日餐，总之，不能让人家饿着肚子玩嘛。
7、“公司与你一齐长之我动故我在”：这个环节，在大家吃饱了，在房间里憋闷了，能够出来组织拔河，篮球、跳棋，桥牌等比赛。让大家自由参加。
活动整个策划就这样，花费不大，相信会给大家一个意外的惊喜。领导也会为音乐男孩哥哥的组织潜力而喝彩呢。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇十
一、活动主题：
浓浓尊师意，款款爱生情。
二、活动目的：
为了在校园中营造节日气氛，让每个学生从自己的角度了解教师尊重教师，并通过实际行动表达对老师的敬意，体验到尊敬老师的愉悦感受。号召全体教师明确爱心与责任，在感受到学生的敬爱之情的同时，思考教师的爱心与责任。
三、活动时间：
第3周星期四晚上。
教师会议室。
五、活动主持：
申江波校长杨庆妮主任。
六、参加人员：
薛建民校长周鹏波校长7-9年级上半年出生的留守儿童、以及特殊家庭子女和全部心理辅导老师。
七、活动准备：
1、购买1个大蛋糕;(张培娟负责)。
2、活动奖品：一定数量的糖果;(谢亚楠负责)。
3、布置会场：出黑板报(谢亚楠负责)。
4、通知各个年级的留守儿童;(王欢凤负责)。
5、歌曲：“感恩的心”“生日歌”。(张培娟负责)。
由学校教育经费支助，约200元。
九、活动过程：
1、学生主持人致开幕词;。
2、观看感动中国十大人物系列片段;。
3、学生代表马琳娜发言。
4、申江波校长致词。
5、歌表演：大家齐声唱生日快乐歌。(层层递进激情引领)。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇十一
现阶段艺术教育作为培养学生的兴趣，全面提高学生素质的重要渠道，已不断地引起人们更为广泛的关注。而美术教育作为艺术教育的一个重要组成部分同样受到重视。随着新课程改革的逐步推进，对于义务教育阶段美术教育的重新认识和定位势必会导致在教育目的、教育方法、教育内容上补充新的内涵。
本校近几年来，在美术教育方面积极地进行探索，除了扎实课堂教学外，通过建设多个美术兴趣团队，营造浓厚的美术文化氛围来带动更多的学生学习美术的兴趣，让学生在美术创作过程中更好的体验到乐趣，达到促进学校美育向更高的目标发展的要求。团队成立以来不断在各种比赛和活动中取得了良好的成绩，吸引了更多的学生参加到美术活动中来。
教师作为美术文化的传播者，自身要有良好的美术文化修养，所以从这点上来讲，本校在开展学生美术兴趣团队活动上专业化教师就引领了兴趣团队的建设。
本校现有专职美术教师五名，具有美术本科学历，在平时的教学中和各项美术评比中均取得了优异的成绩，像王有福老师在县级小学美术优质课评比中多次获得一等奖，并在湖州市比赛中也取得过一等奖的佳绩，潘吉伟老师在县小学美术教师基本功比武中多次获一等奖，其绘画作品入选省四届青美展、市美术教师作品展二等奖，章桔露老师的教学案例获县二等奖……等等，同时学校四位教师都有县级以上的课题研究。如王有福老师的省教研课题《加强小学美术教学美术味的实践研究》、潘吉伟老师的县级课题《儿童写生绘画教学与培养其积极心理的研究》、章桔露老师的县级课题《小学生美术学习状态的策略研究》、沈昕老师的县级课题《培养小学生造型能力的研究》，都在各自的教学过程中寻找到了切入点，进行了有效的研究，为学生美术兴趣团队的建设提供了一些理论依据。
有了优质的教师资源，在学生美术兴趣团队的建设上就显得更有目标性，在此基础上，学校先后成立了第一批学生美术团队如：国画兴趣团队、儿童画兴趣团队、写生画兴趣团队、手工制作兴趣团队。而在组团的初期，美术教师也是根据各自的特长和尽量发挥自己的特长进行分工，如沈昕老师比较擅长手工制作，就主要负责学生手工制作兴趣团队的建设。
学校每个兴趣团队每学期分四期进行活动，每期成员都不同，每期成员近十名，他们不是学校品学兼优的学生，也不是学校各班美术成绩最好的学生，而是美术教师在平时的课堂教学中挖掘出来的在美术方面有鲜明个性的学生。每个学生都有各自的特长，教师的教学不是把十变成一，把学生的个性给抹杀了。所以，在这一点上老师的观点是统一的，即要让学生得到好的发展又要让学生保持其个性特点，这一点在教学中尤为重要。如，在潘吉伟老师的课题《儿童写生绘画教学与培养其积极心理的研究》中就有这样的教育个案：
在团队中有部分学生学习成绩比较好，但绘画水平在同学眼里一般。其中就有一位三年级的男生名叫沈周。在入选团队之前，教师在美术课上发现其绘画的最大特点就是线条感强，从班主任那边了解到该生学习情况还可以，于是征得其个人同意被选入学校写生绘画团队。辅导内容着重培养其用线条的造型能力，经过一段时间的辅导，该学生积极性很高，经常利用课余时间把虎写画交给老师看。一次省里组织了一个以“迎奥运”为主题的中小学生绘画比赛，接到通知，要求团队中每位学生交一幅作品。到了收作品的时候，发现该同学的画很有童趣，他画了太湖边渔船上一群儿童在爬桅杆比赛。在团队活动的时候老师特意表扬了他，很会动脑筋，画画进步得非常快。在第二个学期开学后，从主委会传来喜讯，《爬桅杆比赛》获得了省“迎奥运”中小学绘画比赛一等奖。
在儿童画兴趣团队中还有一位学生，在平时的美术课上，就是喜欢画一些卡通人物，课堂教学跟他毫无关系，但是我们的老师并没有批评他，反而将他吸收到团队中，一段时间的辅导后，在当年的县艺术节比赛中该学生参加的漫画比赛就获得的一等奖，给了他极大的鼓励与信心，成绩一般的他后来在写作中表露出了其喜悦的心情。
类似这样的学生在各团队都较普遍，学生的积极性大了，体验到的乐趣就更多了。
一、指导思想
以打造“教育优质、特色鲜明”的精品学校为指导，结合学校艺术教育特色，切实有效的开展美术兴趣团队的各项活动。
团队名称：国画 儿童画 写生 手工制作
二、具体措施
1.活动对象的选拔
每位美术教师结合日常的课堂教学，留意观察，建立美术兴趣特长学生库。在每位美术教师提供的学生库中，由专任辅导教师进行选拔，定出四个美术团队的人数，人数控制在每团四十人左右。
2.活动的形式与时间
根据学期时间的长短，基本上每一个月为一期，各期人员不同，每期各个团队为十人，分四期开展活动，这样能够带动更多的学生参与到活动中来。
每个星期保证有四个课时的活动时间。
三、活动措施
1.教师按时到场组织团队学生活动，明确活动内容，努力提高学生的活动积极性和学生参与的趣味性。
2.定期将团队学员优秀作品进行校园内外展览，提高团队影响力、浓厚校园美术文化氛围。
3.组织学生积极参加同类的各种比赛。
四、浓厚的美术文化氛围提升兴趣团队
成立美术团队的初期目标就是要以团队的活动营造浓厚的美术文化氛围，让团队中
成员之间得到美的熏陶，在活动中体验创造美的乐趣，培养学生热爱生活积极进取的良好品质。
首先，小学生的审美能力是有限的，他们只能按照他们自己的意愿去进行创作，提高学生的审美能力不是一朝一夕的事情，除了在平时的教学活动中逐步提高学生的能力外，对于兴趣团队的成员经常组织欣赏一些相关优秀的美术作品，作为提高审美能力的辅助手段。通过对优秀作品的欣赏了解到画家的感受，每一幅作品的都是画家的情感体验和再现，了解作品的形式美，了解作品的简单内涵，逐渐通提升学生的美术文化素养。
其次，在团队的活动中凸现美术兴趣团队的特色，组织一二次课外写生活动，不但让成员得到锻炼增强信心，同时也让他们更加体验到活动的乐趣。活动后开展作品交流活动加强成员间的交流，设置成员之间开展互评和教师点评环节，让每个成员得到全面的评价。定期举办学校美术作品展览活动，让全校师生进行参观，保持参与活动的积极性。
再次，组织参加各级各类的美术作品比赛活动，各个团队拿出优秀作品参加，激励成员认真投入到每一次创作中去。
美术兴趣团队成立以来，在大家的共同努力下，取得了许多成绩。在县学生艺术节上团队成员总能拿到各自的最好成绩，多次组织参加全国、盛市级的比赛获得佳绩，获奖率达80%多。在近几届的由教育部主办的全国中小学生绘画书法比赛中连续有多人获全国一、二等奖，被评为全国书画先进单位。在团队的活动室中陈列着团队成员的获奖证书和一部分优秀的.作品，优异的成绩时刻感染的其他成员，同时也要求教师更加认真的去开展活动，促进美术兴趣团队的建设。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇十二
1：活动目的'：
(1)活动主题
快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;
(2)活动地点
江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)
(3)活动时间
20xx年10月份
(4)活动对象
工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)
另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一：破冰、分组
扑克分组
目的：分组
材料：一副扑克牌
活动程序：
4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。
5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。
分享：1、站错队的人，为什么会站错――自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚
2、如果是表达不够清楚的――沟通的准确性
游戏二：团队建设
活动：同舟共济
时间：30分钟
材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地
操作程序：
1、 每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)
2、 全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。
3、 速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。
分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献?
2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做?
3、一个团队中的我们保持一致很重要。
游戏三：情绪释放
活动：说出你的烦恼
活动时间：40分钟
材料：a4报纸若干张，中性笔若干只
活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张a4的白纸
2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)
4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。
5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。
分享：1、分享大家给他的建议
2、分享自己得到大家关心和帮助的感受
3、和给他建议的成员拥抱以示感谢
活动：千千结
活动时间：10分钟
活动规则：
1、 所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。
2、 指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。
3、 在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。
目标：
通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。
活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。
活动具体时间安排
1. 集合时间 ：早上07:30
2. 集合地点 ：新日阳光广场
3. 出发时间 ：08:00准时出发
4. 目的地 ：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5. 中餐自理
6. 返回集合时间 ：下午17：00准时在公园入口集合。
7. 18：00 就餐。
实用团队合作的活动方案（通用13篇）篇十三
为了丰富我校大学生课余生活，给同学们提供相互交流的机会，同时将团队合作精神带进校园，加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作，特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位，构建和谐校园。
以游戏比赛的形式开展，并在现场对游戏进行评述，让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神，促进同学们团队的凝聚力和互助意识，挖掘同学们自身的潜力，也让同学们展示自我活力和才能。
1.活动主题：让爱飞扬，友谊必胜。
2.参与对象：天津城市职业学院全体同学
1.前期准备、宣传时间：5月21日至5月28日
2.活动时间：5月29日（周二下午）下午4：00比赛正式开始。
3：00工作人员进场，3：30参加比赛的同学入常
3.活动地点：学校篮球场
（一）你说我走
道具：
1.每对参赛者一块蒙眼布；
2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)；
3.裁一些报纸，用来代表游戏中的“地雷”。
步骤：
1.让每个队员找一个搭档。
2.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人蒙上眼睛。
3.眼睛蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米，这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。
5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好，他的同伴后退到他身后两米处。
6.游戏开始后同伴开始叙述地形，指引另一个同伴走出“地雷阵”。
讨论问题示例：
1.做完了这个游戏，大家感受如何?
2.你的同伴能做到指令清晰吗?
3.游戏过程中遇到了什么困难？
(二)捆绑行动
道具：
1.一根十米长的绳子（能够把一组人捆住的长度）；
2.铺一些报纸作为障碍。
步骤：
1.每组人都站好靠近，整个团队挤作一团。
2.用绳子束紧。
3.团队沿着设有障碍的小路前进，速度最快者胜。
讨论问题示例：
1.哪个小组有意外发生？
2.你是否会责怪摔倒的队友？
3.速度最快的一组取胜的关键是什么？
（三）皮筋快跑
道具：
1.每队参赛者一根橡皮筋，每人一支吸管；
2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。
步骤：
1.每队派出4人参赛。
2.每一组队员排成一排，间隔10米。
3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里，给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。
4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员（不可以用手）。
5.如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。
6.双方首先完成4人接力的为获胜方。
讨论问题示例：
1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?
2.你的同伴能做到与你配合默契吗？
3.游戏过程中遇到了什么问题？
以班级或宿舍为单位，自由组队，每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。
1.报名时间： 5月21日 ---5月28日
2.报名方式：以班级为单位报到各班体委后，上报给系学生会文体部，最后报到校学生会文体部。
1.工作人员：文体部负责活动道具及场地的布置
2.裁判人员：校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部
（一）奖品：
1.第一名：羽毛球拍两幅
2.第二名：篮球两个
3.第三名：马克杯六个
（二）比赛所需物品：吸管两包
总计：67元