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夏天水果实用篇一
桑葚的模样非常像小型葡萄，应该是被哆啦a梦的缩小灯缩小的。不过，味道也不一样。
我五六岁的时候，哥哥说想养蚕，养蚕要桑叶，外公家刚好有桑树，外公就挖开泥土，取出桑树的种子，微笑着递给我们。
有了桑树，当然，就有了桑葚。种下桑树的时候，太阳像火山爆发一样，种树的过程本来就很累，现在，身上像下了一场大雨一样，全是汗。
过了半年，桑树上长出还没成熟的青色桑葚，又像青色的葡萄。
成熟后，它变得紫里透红，但是，被邻居摘了很多，只剩了一些。不过，我还是摘过来尝了一尝，几颗甜，几颗酸，还有几颗烂了。
现在，桑树已经长成了一棵高大的树。
夏天水果实用篇二
夏天的天气非常炎热，那么怎样度过这高温的天气呢？就让我来给大家介绍两种水果吧！
第一种水果的轮廓看起来像一个球一样，它长在粗壮翠绿的大树上，成熟了，便会从树上落下来。它有两种颜色，没有成熟的时候是淡淡的青色，熟了之后是鲜亮的红色，而且还会散发出诱人的香味，让你闻了就忍不住地想要咬上一口。到这儿，大家应该猜出来是什么水果了吧，对的，就是苹果。可是我喜欢的苹果，不是青的，也不是红的，而是青红相间的，因为这样的苹果吃起来甜味儿中带着一点酸味儿，酸味儿里回味起来又有一种淡淡的甜，真是回味无穷。在夏天里，咬上一口这样的苹果，整个夏天都变得酸酸甜甜的了。
另一种水果是西瓜，西瓜可以说是夏天的代表了，是任何水果都不能代替的好吃之最。同样，西瓜对于我来说其实还有一种特别的'意义。
首先就让我来介绍一下它俏皮的外形吧。西瓜长得很大，从远处看，又圆又壮，牵着西瓜藤，坐在土地里的样子可悠闲了。圆滚滚的身体上，还接着一根清秀的小尾巴，真是俏皮得不得了。它的颜色是绿色，但是程度不一样，有淡淡的绿，还有深沉的绿，就像披了一件渐变色的绿衣裳，可神气了。
西瓜的味道清爽可口，但是我觉得它还有一种特别的魔力。在你心烦的时候，来上一口清凉的西瓜，什么烦恼都会烟消云散了；在夏天炎热的天气里，当你因为高温而变得懒洋洋无精打采的时候，来上一口冰镇的西瓜，你就会瞬间精神抖擞，眼前焕然一新，整个人都振奋了，这种感觉比吹空调还要舒服呢。
西瓜和大多数水果最大的不同之处就是便于分享，因为西瓜比较大，切开之后，你一片我一片，大家都能够分到一大片。在炽热的阳光下，找个阴凉的地方，一群人捧着西瓜一边吃一边聊天，这可真是夏天里最享受的事情了。所以我觉得西瓜带给我的不仅仅是味道上的清爽，更有心情上的慰藉。
夏天水果实用篇三
那天，天气炎热，我和表姐还有亲姐去摘草莓。
摘草莓的地方是路边的泥巴地里，妈妈要到另一条路，这条路非常泥泞，妈妈经过的时候，一不注意，踩进了一个很大的、软软的大泥坑里。
我先摘了几个又红又大的草莓，妈妈夸我摘得好。我连摘了好多个草莓，也和前面摘的草莓一样鲜红。我发现草莓是椭圆的形状。
我摘累了，妈妈带我去边上的地里摘。
边上的草莓竟然是牛奶草莓，里面一股牛奶的奶香味。摘完，我们的篮子都非常满了，我们付了钱，就回家开吃了。
这真是令我难忘的一天。
夏天水果实用篇四
太阳公公语重心长地说：“你真是一个可爱的孩子，让我把鲜艳的红色送给你吧！”于是，火龙果就变成了火红火红的颜色。
小草温和地说：“你真是一个可爱的小朋友，让我把绿色送给你吧！”
就这样，西瓜就变成了绿色。
于是，小葡萄们就变成了紫色。
三个伙伴都找到了颜色，它们用各自辛苦找来的颜色，等着迎接夏天的来临呢！
夏天水果实用篇五
夏天的水果有很多，有西瓜、桃子、紫色的葡萄、还有枇杷。西瓜的肉很红，籽是黑色的。如果是白色的，就没有成熟，不甜，红色的吃起来才很甜。
桃子的外表很漂亮，吃起来也很美味。像仙桃一样，粉白的，吃起来非常甜。
葡萄有的大，有的小，大的很酸，小的很甜。看起来像一串串紫色的珍珠，里面的'籽非常小。
如果猪八戒来吃西瓜的话，就给他讲不要乱吃乱丢西瓜皮。如果孙悟空来吃桃子的话，我可以跟他讲不要乱吃别人的桃子。我看见了葡萄，想到了狐狸吃不到树上的葡萄说葡萄酸的故事。我喜欢吃桃子，因为我觉得桃子吃了会有福。我也喜欢吃西瓜，西瓜吃起来会感觉很凉爽。
我更喜欢把葡萄做成简单的葡萄蛋糕。我先是把蛋糕做好，再把葡萄放在蛋糕上面，葡萄蛋糕就这样完成了，既好看又美味。
夏天水果很多，你们喜欢吃什么水果？
夏天水果实用篇六
夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。
圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特,它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
营养价值：圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,可促进人体生长发育，特别是促进小儿的生长发育，还可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，还可以美容、防晒，圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
香瓜，又名“甜瓜”，又名“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙黄色，肉质脆或绵软，味香而甜。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水分多味较淡。为夏季的优良果品之一。著名的新疆哈密瓜，rinus的一个品种。
营养价值：甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;生食香瓜，止渴清燥，可消除口臭。香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素c等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。
禁忌：香瓜瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。
油梨又称牛油果、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
营养价值：鳄梨富含钾、叶酸以及丰富的维生素b6，也含有多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3克和碳水化合物7.4克，能提供673.9千焦的热量，是一种高能低糖水果。鳄梨脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。
营养价值：荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质;荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。
营养价值：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。
樱桃营养丰富，所含蛋白 质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。
营养价值：樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素a含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素b、c及钙、磷等矿物元素。樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。
禁忌：樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
营养价值：暑夏最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养;其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的`热量，达到清暑益气的作用。
禁忌：西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;肾功能不全者也不宜多吃，西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
火龙果是一种低能量的水果，属于凉性水果，味甜多汁，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
营养价值：火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素c，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称 ，可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
营养价值：芒果果实营养价值极高，维生素a含量高达3.8%。维生素c的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。此外，芒果含有大量的维生素a，因此具有防癌、抗癌的作用。
李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
营养价值：李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。
夏天水果实用篇七
夏日十分热，要想解渴，就得吃点冰又解渴的东西。
周末，我来到葡萄基地，跟随爸爸一起摘葡萄。我看到了葡萄就想吃。那时，正好下过雨，雨后的葡萄晶莹剔透，身上还有点点水珠。水珠慢慢地流下，落在小水坑里，发出“滴答”声。葡萄在阳光的照映下，显得格外靓丽，又像紫色的珍珠，五光十色。
伴随着时光的流逝，以前的小葡萄变成大葡萄，受到了人们的喜爱。葡萄有许多颜色——红、紫、绿，各个都十分好吃。
葡萄被风吹着，吹着，无数的葡萄碰撞在一起，变成大自然的音符。
我常听见有人喊：“卖葡萄了！十六元一斤。”听到这个声音，我就心动了。
我拿起一把剪刀，对着它的藤一剪，就剪下来了，最后把它轻轻地装进篮子。不一会儿，篮子就装满了，今天真是满载而归的一天。
夏天水果实用篇八
桑葚的模样非常像小型葡萄，应该是被哆啦a梦的缩小灯缩小的。不过，味道也不一样。
我五六岁的时候，哥哥说想养蚕，养蚕要桑叶，外公家刚好有桑树，外公就挖开泥土，取出桑树的种子，微笑着递给我们。
有了桑树，当然，就有了桑葚。种下桑树的时候，太阳像火山爆发一样，种树的'过程本来就很累，现在，身上像下了一场大雨一样，全是汗。
过了半年，桑树上长出还没成熟的青色桑葚，又像青色的葡萄。
成熟后，它变得紫里透红，但是，被邻居摘了很多，只剩了一些。不过，我还是摘过来尝了一尝，几颗甜，几颗酸，还有几颗烂了。
现在，桑树已经长成了一棵高大的树。