无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
我爱吃的零食字篇一
我可谓天下零食，无所不吃。什么薯片呀、爆米花、棒棒糖呀……，我都爱吃。其中要属我的最爱，那可非巧克力莫属了。
要问我是怎么爱上巧克力的？那可是说上一天也说不完的。什么？你一定要听？那好，我就简略地告诉你吧！
那时我才四五岁，年少无知。那日，妈妈带回了一样我从未吃过的东西，放在了桌子上，然后就去上班了。强烈的好奇心使我走到了那个东东的前，我踮起脚，定睛一看！呀，原来是个正方体，我一不做二不休，小心翼翼地拆开了包装纸，咦，怎么撕了一层还有一层？我暗自心想：这东东倒还蛮高级的吗！终于我撕完了最后一层纸，露出了一块黑黑的东西，我瞪大眼睛仔细瞧了瞧，猛地一大口把它给吃了进去。真好吃我慢慢地咀嚼着它，并自言自语地赞叹着。直到后来我才知道这东西叫巧克力。从此，我便深深地爱上了它。
每次去超市购物，我都会直奔零食区，寻找我那爱不释口的巧克力。每每想起巧克力那种入口即化、香浓可口、甜而不腻的味道，我就会马上垂涎三尺。
如今，巧克力的品种越来越多了。我也渐渐地喜新厌旧了。我又喜欢上了杏仁巧克力，这种巧克力上散着一些杏仁，既香又美味，细细地嚼着，那种味道使我回味无穷。有时，我甚至做梦都梦到去了巧克力城，吃了个痛快！
我爱吃的零食字篇二
还没到吃饭时间，却感觉有些饿时，我经常会吃些坚果，比如核桃、榛子等。坚果是出色的营养“冠军”，不但含有高质量的植物蛋白质，还富含膳食纤维和抗氧化物质。但坚果脂肪含量高，是一种高热量食品，不可过量食用。如果不小心多吃了，就要减少一日三餐的用油量和饮食量。
两餐之间(饭点前1—2小时)稍微感觉有些饿时，我首选的零食是酸奶，不但能预防饥饿、补充营养，还可以预防下一餐食欲过盛。与含有同样热量的食物相比，酸奶的饱腹感更强，营养最全面，并且携带方便，吃起来也方便。酸奶在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶还优越，其中的乳酸还能抑制有害微生物繁殖，促进胃肠蠕动和消化液分泌，提高多种矿物质的吸收率。作为零食，一次喝100克(1小杯)就可以，再搭配其他水果、坚果一起吃更好。高血脂的中老年人可以选择低脂酸奶，糖尿病人和肥胖者应选择无糖酸奶。酸奶在常温下保存几个小时也可以正常食用，即便有些乳酸菌会死掉，但也有一定营养，所以带到单位吃不必担心没有冰箱储存。
酸酸甜甜的.糖葫芦一直是我的最爱。饭前吃一串，既补充营养，又可以开胃。山楂中的维生素和矿物质含量丰富，特别是解脂酶能促进脂肪类食物的消化，健胃消食，有助于调控血脂。但糖葫芦并不是最健康的零食，所以关键是要控制好量，一次最多吃一串，每周最多吃两次。如果吃得太多，容易导致胃酸分泌过多。血糖高，有胃溃疡、胃食管反流症状的人以及老人尽量少吃。除了山楂制作的糖葫芦，麻山药的糖葫芦也比较常见，建议大家交替着吃，这样营养更为丰富。
茯苓饼是我常吃的零食，它是一种北京传统名点，来源于古代宫廷，后走入平民百姓家。用茯苓粉和面粉做成薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料。中医认为面粉健脾益气，茯苓健脾安神，蜂蜜滋补养颜，核桃补肾阳、健脑益智，芝麻补肝肾，润肠通便，后四种原料古代本草都记载有“延年”、“长生”的功效，茯苓饼尤其适合中老年人吃。但是，它口味偏甜，不宜多吃。茯苓饼有大有小，大的每天吃一个，小的每天2个即可。高血脂、肥胖、糖尿病患者需慎吃。夏天雨水多的季节湿气重，也要少吃。
我常在晚饭后八九点钟吃个苹果，在我看来，它不但能促进消化，还有助于睡眠。苹果营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，并且容易消化吸收，味美可口，被科学家称为“全方位的健康水果”。它是很大众化的水果，多数人都适合吃。有体重负担的人最好在餐前吃，这样可以带来饱腹感，减少正餐的饭量，有助于控制体重。一般一天吃一个，或每周三四个，再穿插吃些其他时令水果，可做到饮食多样化。此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。
晚饭前，一边看电视一边吃花生对我来说是件很惬意的事情。花生的蛋白质含量可高达30%左右，营养价值可与动物性食品媲美，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸，且比例适宜，还含有丰富的多不饱和脂肪酸、卵磷脂、b族维生素、维生素e，以及多种必需的矿物质等元素，研究证明，经常吃花生等坚果能预防心脑血管病等慢病。大多数人都适合吃花生，但婴幼儿最好别吃，因为花生容易塞住气管。由于花生含油脂多，所以不要吃太多，带壳花生一天吃1—2两(一小把的量)即可。
我爱吃的零食字篇三
死神辣条，大家一定都听说过吧，它是非常非常辣的，可我却打破”世界纪录”了！有一次，我把死神辣条放在嘴里，顷刻间就辣得我满脸通红。可我坚持了24秒，才吐了出来。所以怕辣的小朋友千万不要吃哦！不然你的胃会很不舒服！
爆爆珠是一种珍珠糖，有些人一定会问：“它是不是和跳跳糖一样会跳啊？”no！no！no！其实你把它放进嘴里，用牙齿一咬，它会像手榴弹一样爆开。里面的果汁甜得要命，特别的好吃！
我说：“你还吃过狗屎啊？”大家听了都哈哈大笑。
这就是我爱吃的零食，你们喜欢吃吗？
我爱吃的零食字篇四
“不一样的巧克力”。许多人看到这个标题，可能会疑惑：“巧克力不都一样吗？不一样的巧克力是什么？”想知道的就跟我来吧！
它摸着像一颗铁球，非常光滑，要是蒙上眼睛，你一定猜不出是巧克力，而以为是一颗珠子。
在一个温暖的下午，下课铃声响了起来，老师向我们宣布下课后，又一个声音传来了：“哇！有好吃的，我要吃！”我作为一个吃货，在这种时候怎能视若无睹呢？于是，我一个箭步冲了上去，是我最爱的麦丽素！我也跟着起哄：“给我一点……”，在一番激烈的“决斗”结束后，我成功地抢到了麦丽素，可惜，只有一颗。“满载而归”的我回到座位上，一小口一小口地品尝了起来，那味道真是太美味了，入口即化，此刻我只想说两个字：“爽啊！”麦丽素在其他人眼中可能平平无奇，在我眼中却是与众不同的，因为它和我之间发生了许多有趣的事，为我的童年增添了一份色彩。
大家又有什么自己最爱吃的零食呢？快来分享一下吧！
我爱吃的零食字篇五
我有一个表弟，他叫韩百洋。他的头发短短的，身材又高又胖，嘴巴大大的，就好像能放进一个大鸡蛋。家里人都加他“闹闹”，因为他很调皮，但他最大的爱好就是吃零食了。
记得有一次，我和妈妈带着闹闹去家家悦超市买面包，刚进超市，一眨眼的功夫，他就不见了。我和妈妈买完面包去找弟弟。我转了一圈，结果在零食的地方找到了。小表弟手里正拿着很多零食，有薯条、饼干……妈妈跑过来说：“你这小家伙，真拿你没办法，那你就拿十种零食吧。”小表弟看了看妈妈，嘿嘿地傻笑了几声，这还算少拿了呢，平时都在十种以上呢。就在妈妈去结账的时候，小表弟又看见了柜台上的口香糖，非要买。妈妈不给他买，他就开始张着大嘴，哇哇大哭，还在地上打滚，我和妈妈多没面子呀，没有办法，只能给他买口香糖了！
还有搞笑的一次，早晨起来上学，小表弟拿起书包就走，到学校才发现书包里全是零食，因为走得急，拿错书包了，这个书包是他专门放零食的书包，他只好向同学借书看。在上课的时候，他还趁老师转身在黑板上写字的时候，就偷偷地从书包里拿出零食，偷吃几口零食，同桌威胁他告诉老师，这才把零食收起来。
这就是我爱吃零食的表弟——韩百洋，你们喜欢这个“贪吃鬼”吗？
我爱吃的零食字篇六
1、早上7：00起床，锻炼半小时；
2、餐前饮用一杯水；
3、每餐只吃六分饱；
4、晚饭过后要散步；
5、严禁吃零食。
第二天早上7：00，“顾问”准时来到我的床边，想把正做美梦的我揪起来。我才不买妈妈的账，继续和周公共话。可魔高一尺，道高一丈。我亲爱的“顾问”妈妈弯下腰，嘴巴贴着我的耳根大声嚷嚷：“小——肥——婆——”天啦，受不这种打击，投降！起床！
唉！这哪里是减肥呀，根本就是训练魔鬼，可为了拥有魔鬼一样的漂亮身材我也只好付出一点儿牺牲喽。我极其不舍地从床上爬起来，眯缝着惺松的双眼跟着妈妈做早操。
左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起我们来做运动。妈妈说早上起床容易哈啾哈啾，不要乱吃零食多喝开水，咕噜咕噜我比谁都更苗条，我越来越苗条，人人都说nice，nice……多么美好的前景啊，为了美丽，坚持！半小时终于熬到了。极度疲乏的我回到家准备大开吃戒，可“顾问”端过一大杯凉白开，义正词严道：“餐前先喝一杯水！”一杯水，一杯水下肚那还能再装进去多少美食了呢？惨啊！
更惨的在后面，中午时分家里来了客人，妈妈大展厨艺做了许多佳肴。可减肥计划第三条明文规定只吃六分饱，在“顾问”的监督下，我只能小吃几口望食兴叹啦！
晚餐继续六分饱吧，扒拉了几粒饭，几根菜，妈妈就把我驱出家门散步……
晚上7：30饥肠辘辘的我盯着饼干盒直流“哈啦子”……
8：00我隔着盒子就能闻到饼干的扑鼻香味……
8：03分我奋不顾身地扑向了……
8：04开始进行激烈的思想斗争……（思想斗争的结果：一点点，只吃一点点，真的只吃了一点点……）
就这样一天一天过去了，一周后当我站到体重秤上面时，猜，怎么着？——哈哈，我还是原来的我！
减肥心得：减肥是自找苦吃，自寻烦恼！