在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
挑战挑战篇一
挑战是一种勇于冒险的精神、——王石
人要有勇于冒险、勇于挑战的精神，这种精神才会使科学不断发展，不断创新。就如故事所说，也许有许多人都认为小鸡很愚蠢，不懂装懂，但现在的世界就是缺少这种勇于冒险勇于挑战的人。
人们常常会说笨鸟先飞，我认为先飞的鸟才有虫子吃，后飞的反而会饿死。人不能只求现在的和平，而要勇于冒险、勇于挑战，即使知道不可能，也要尝试去挑战，只有这种精神才会使社会发展。相反，如果没有这人不就永远只安分于现状，也要找找刺激的事来做，就如生物书中所说“用进废退”，人只有不断的冒险、挑战，才能提高自己、才能勇于创新，要是总安分于现状，就会不断退化。
拿破仑对他的士兵说：“不想当将军的士兵不是好士兵。”这句话充分体现了他的勇于挑战的精神。在一次次遭遇反法同盟时，他迎难而上，终于使他成为欧洲的霸主，成为了一头“荒野雄狮”。 要使这世界不断发展，就要勇气挑战、勇于冒险、勇于创新。中国有句老话：“胜者王侯败者寇”。很多人都在乎结果也有很多人把它当成人生信条。还有一句老话：“历史由胜利者书写”。换句话说，如果你没有取胜，将会被人们遗忘。故曰：勇于挑战时胜利者的一把利剑。
勇于挑战能促进科学技术的进步。洛伦兹是一位著名的物理学家，相对论的核心之一——洛伦兹变换方程便是他的杰作。然而，当发现这与牛顿的绝对时空观相矛盾时，他茫然了，因为那是经典，不容置疑。一年之后，爱因斯坦走到这里时也遇到了同样的问题，所不同的是，爱因斯坦毫无顾忌地冲破了牛顿力学的束缚，大胆质疑权威，赋予洛伦兹变换方程以全新的物理涵义，从而导致相对论的诞生。霍金在面对困境时依然凭着坚强的意志提出大爆炸理论;詹天佑在外国权威的嘲笑下仍能成功修建中国第一条铁路的坚守;钱学森面对大名鼎鼎的力学权威冯·卡门先生时的捍卫真理、据理力争……这些都体现了勇于挑战能促进科学技术的进步。
勇于挑战可以完善自我。撒切尔夫人，这位世界著名的铁娘子，当她谈到想要做英国的首相时候，周围的人都嘲笑她，因为首相一直都是男人当的，没有一个人会相信这个弱女子会成功。面对别人的嘲笑，撒切尔夫人没有怯场，她不相信只有男的才能做首相。她把别人的嘲笑当做自己前进的动力，最终，她入住了唐宁街10号，她不怕被人嘲笑的勇气战胜了权威。2017年1月，罗阳担任中国第一艘航空母舰舰载机歼-15研制现场总指挥。没有经验，也没有现成的关键技术可以借鉴，航空制造大国对技术的封锁，逼着航空人只有自主创新一条路可以走。在航母上，罗阳坚持亲力亲为，与科研人员一起整理试验数据，观看每次起降过程，记录和分析飞机状态，出现身体不适，也没有中途下舰，甚至都没有去找医护人员检查。难度高，任务重，时间短。重重考验摆在罗阳面前，可是他就有这么一股不服输、不懈怠的劲头。他曾说，外国人能干成的事情，中国人同样能干成，而且还能干得更好。他们两位都完善了自我，实现了人生的价值，为社会作出了杰出贡献。
一言以蔽之，勇于挑战是胜利者的一把利剑，可以使你消灭一切艰难险阻。
挑战挑战篇二
;在我们周围，有一些能从未知和不可预知的事物中找到乐趣的人。他们对观赏恐怖电影、爬山涉险、高速赛车急转弯或飞机跳伞等活动爱不释手，热衷于在恐怖环境中寻求“惊悚感”。来自澳大利亚的艾琳·奥西就是这样的冒险家。2018年，102岁的她，在50多位家人的关注下成为世界上年龄最长的跳伞人士，胜利完成人生第三跳，被载入吉尼斯世界纪录。
“我想用什么特别的活动来纪念自己的百岁，后来看到了跳伞，很想试试。”老人回忆道，“幸运的是，我不但取得成功，而且还有点上瘾了。”奥西决定高龄跳伞，并不满足于单纯的体验刺激，她还想让自己的跳跃更有意义，为研究肌萎缩侧索硬化症筹集资金，通过这次跳伞实现了1万澳元的筹集目标。10年前，她67岁的女儿死于该病。为了帮助更多像女儿这样的患者，奥西通过跳伞来筹集善款。第一次跳伞是在2016年，当时她100岁，第二年又尝试了一把，共筹到1.2万澳元。这位眼不花耳不聋的老人还想继续跳下去，表示如果没什么毛病，会跳到105岁。
20世纪70年代，美国心理学家马丁·扎克曼提出，“刺激寻求”性格特质最初由外部刺激的需求、自发的意愿、渴望接触新事物以及渴望参加刺激和冒险的体育活动四部分构成。美国埃默里大学牛津学院临床心理学家肯尼思·卡特教授和他的团队通过一系列测试，确定这一性格特质。与传统的要求被试者做出一个强制性的答案选择（例如你更喜欢x还是y）的测试方法不同，研究人员采用4或5分的量表（例如从强烈反对到强烈支持进行1到5的打分）。
测试结果表明，倾向于安全和可预测体验的人得分较低。相比之下，那些喜欢甚至渴望混乱和可怕经历的人具有“刺激寻求”特质，得分较高。在置身于类似观看恐怖电影的可怕环境中，他们体内的肾上腺素和皮质醇水平较低，神经递质多巴胺的水平较高，因此表现更好，能体验到更多的快乐。这个群体的人非常适合压力大的职业，如当特种兵、在急诊室从事医生或护士工作等。
心理学家认为，我们每个人童年时期都有恐怖的心理体验，是成长过程中不可或缺的一部分。在不少恐怖电影中，少年是经历惊险与恐惧的主要角色。这与人们在童年时期积淀下来的恐怖心理感受十分契合，很容易引起共鸣。正因为恐惧心理的存在，原始人类才能在危险面前自我保护得以生存。面对恐怖事物既害怕又受诱惑的心理反应，是人类在其个体与群体进化发展过程中形成的一种心理本能。面对使我们感到恐怖的事物和令人难忘的恐惧体验，我们的心理状态十分矛盾：对危险有着本能的躲避反应，与此同时又无法抗拒对人性好奇与猎奇心理的诱惑，希望能在恐怖电影里寻找自己的童年。恐惧感不仅是人与生俱来的一种情感，也是一种心理需要。作为一种最形象直观的大众化娱乐艺术形式，恐怖片能满足人们生理和心理的双重需要。在人们的潜意识中，存在看恐怖片的愿望。
由于受到反向力的作用，我们的心理会接近与向往所害怕的或被禁忌着的东西，以探个究竟。人类有一种天生的涉险意识，恐怖电影向人们提供营造恐怖环境形成恐怖体验的素材和条件，营造并渲染非常规生活的氛围，满足对于未知领域的好奇。好奇心和探索欲望正是学习的心理基础之一，这就不难解释人们对于引起恐惧的事物既害怕又向往的矛盾心理。我们喜欢观赏恐怖电影，在于片中讲述的恐怖经历引发了自身的恐怖心理体验。
恐怖电影另一个基本特点是神秘。由于人们对自然的和幻想的恐怖对象一无所知，因此观赏中要经历害怕、试图接近、不断了解、克服害怕、再面对新的恐惧的循环过程。通过不断化解恐惧，消除未知，获得知识，锻炼心理承受力，形成一种心理技能。说看恐怖片是一场心理“游戏”一点也不过分，实际上不少人就是想以此来提高自己的心理承受力。我们在心理上确实会对很多东西感到恐惧，而恐怖片正是通过对这种心理的强化与疏导，使恐惧感不再是折磨人的东西，或者在某种程度上减轻了恐惧对人的心理与身体的伤害。
看电影与现实生活不同的是，当你快看到惊悚之处时，手里拿着的遥控器会让自己有一种控制感。如果不想看，可以快進，或者把电视调成静音，或者提醒自己那不是真实的，不会发生在你身上，不必紧张。既然这部电影的目的是要引起警惕，那么你就应该做好心理准备，迎接可怕的电影情节带来的冲击，而这在银幕之外是很难做到的。需要注意的是，要想从恐怖片中获益，你必须让自己真实地感受到恐惧。如果你想控制焦虑的感觉，你要做的就是学习忍受它。
暴露疗法将焦虑症患者暴露在害怕的刺激下，目的是让病人知道可以处理感知到的威胁，而且这种恐惧可能没有想象得那么糟糕。尽管这似乎违反直觉，但看恐怖片真的可以让人放松。当人们处于焦虑状态时，神经系统会做出反应并释放肾上腺素，以保护身体免受危险的侵害，最终让我们平静下来。
暴露疗法可以让一些焦虑症患者更放松，但应该谨慎使用。有研究表明，恐怖片中有些令人恐惧的情节可能会进一步激发焦虑。例如把恐怖的情节联想到现实，会感到更加焦虑或恐惧，产生消极心理影响，岀现睡眠障碍、广泛性焦虑和反复出现某种想法等。对我们来说，不管是否被诊断出患有焦虑症，关键是要有控制感，用一种基于现实的感觉来平衡恐惧。看恐怖电影要循序渐进，那些比较敏感的观众应该避免观看过度激烈的片子，或者独自在大屏幕上观看，或者在天黑的时候观看，这些都可能放大负面影响，增加恐惧。
编辑：夏春晖 [email protected]
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挑战，在我们的生活中每时每刻都要面临着挑战，挑战现在，挑战未来，更主要的是挑战自己。
挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，也许前方很渺茫，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞。所以，只要战胜自己，就会取得胜利。
从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发了，他们历辛艰苦，互相搀扶，互相鼓动，艰难采着每一步。岁月的刻刀磨去了他们年少的轻狂，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始衰老。他们中的三个人都放弃了，可是只有其中的一个人一次次挑战极限，死里逃生，长的像他五十年不停追寻的漫长历程。
终于有一天，他踏上了一块平地，他的手和脸已苍老得失去了知觉，只有一颗心依然顽强跳动，他看不明听不清，只能用心细细地感觉到这片土地，闻到叶的清香，花的浓烈，果的馥郁。他吃力地摘下一枚软果，咬了一口，奇迹般出现了，他清晰地看见果树成行。只有亲自摘品采新鲜的仙果，才能是最大的收获。
三个人面面相觑，是后悔自己的不坚持还是懊丧自己没有挑战自己，他们失败了，好后悔!这是因为没有成功地挑战自己。
失去月亮，再不能失去星星，再努力一点，前方有梦，可追梦的脚步是艰难的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑战自己，才能够成功地挑战人生，相信风雨洗礼后，天空才能出现彩虹!
我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。
面对挑战作文800字
挑战!一个富有坚强，创造里的词语。挑战!是人生中对自我，对生活……方面的一种考验，也许懦弱的人以为挑战而变为一个胜利的强者，生活!无处不在的困苦，而我们一次次有来面对它们，这时，我们需要挑战!
挑战自我!大多数人都不陌生，每个renda概都有过挑战，挑战自我!有的因为艰难而退缩，有的因为努力而前进。我——一个充满好奇心的女孩，我有向往!我有理想!我有抱负!而我的梦想前方正有种种的艰难困苦等待着我去挑战!我挑战我内心中的恐惧!我挑战我的胆怯，我挑战我身体流动着带病菌的血液，它们对我来说是一种挑战，它们在我心中久久不能失去的原因，是因为我没有挑战的胆量和充满挑战的心!我在它们面前是一个懦弱的人，现在，我懂得敢于去挑战。我——一个重新复活的新生命!我要挑战!带着我的新去挑战自我!
挑战!挑战分数!是一们考的技术!分数!一个不陌生的名词!考场上，我们就是为了它而努力，细心的挥动着手中的笔，为自己的面子而努力，也为了自己的学习成绩而奋斗。
挑战挑战篇四
1.一种伟大的力量占据着他的心。“把”字句：
“被”字句：
2.丝瓜有思想，这实在令人难以置信。双重否定句：
3.我对老师们的勇敢，不能不从心底感到无限的敬佩。
肯定句：
反问句：
4.屋里难道是踢球的地方吗？ 改为陈述句：
5.小明说他再也不淘气了，一定好好学习。
改为第一人称叙述句：
6.爸爸对我说：“你爬到树上去。” 改为第三人称转述句：
挑战挑战篇五
暑假到了，妈妈悄悄地告诉我一个好消息——她帮我报名参加了游泳学习班。我心里美滋滋地想：一来自己可以减减肥，二来可以锻炼身体，三来可以学到游泳的本领，真是一举多得呀！但心里隐隐地闪过一丝顾虑，游泳会不会可怕呀？怀着激动的心情，我盼来了这一天！
听着姐姐的话，我壮了壮胆，朝泳池一步一步慢慢挪过去。一碰到水，感觉确实没想象中的那么恐怖了。过了几天，我发现姐姐已经完全“摆脱”了背漂、泳圈、浮板，像一条鱼儿在水里自由自在地游来游去，可自己却还死死地依赖着这些“装备”，该怎么办呀？正想着，教练走过来了，准备把我的`泳圈和浮板拿掉，我一下子在水里害怕得“哇哇”大哭起来，“我会沉下去的，我会沉下去！”，我大声喊着，手里紧紧抓着泳圈。教练生气了，对着我很凶地说：“你不拿掉这些工具，永远也学不会的！看看别人和你一起学的，人家都学会了，你还不敢试一下？”看着旁边的小朋友对我投来异样的眼神，似乎在嘲笑我！我不服气了，我一定要挑战自己——学会游泳。
我突然想起著名小说家石川达三曾经说过：“在下决心以前，犹豫也许是必要的。然而，一旦下了决心，就应该一直往前走。”看着别的小朋友都学会了游泳，我暗自下定决心，利用下课时间加紧练习。渐渐地，我的胆子越来越大了，慢慢地脱离了背漂、泳圈和浮板！虽然每天付出的时间比别人多，但“功夫不负有心人”，经过一个礼拜的“苦练”，我终于学会了游泳，“战胜”了自己！此时，教练高兴地表扬了我，姐姐和大家也向我投来了赞许的目光。经过这次的体验，我悟出了一个道理：面对困难，不要退缩，要勇于挑战！