在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
赵普课文实用篇一
《七月上天山》
一、创设情景，导入新课
播放歌曲《冰山上的来客》，优美的旋律激起对天山神奇景色的向往与追求，让我们一起走进七月的天山，感受它的独特魅力。(揭示课题)
二、自主读书，自主体会
1.学生自由朗读课文，思考：这篇课文是按怎样的顺序记叙的?可以分为几部分?
2.默读课文，思考：每一部分主要描写了哪些景象?这些景象带给你什么样的感受?尝试边读边批。
3.交流阅读感受。
三、品味语言，揣摩表达方法，领悟美境
1.有感情地朗读自己最喜欢的部分，说说为什么喜欢。
2.讨论：作者是怎样描写七月天山的美景的?有哪些表达方法值得借鉴?
四、拓展延伸，练习写作
1.思考：假如让你记叙一次游览经过，你会写什么?怎样写?
2.试着拟一提纲，交流讨论并进行修改。
赵普课文实用篇二
首先背书考验的是孩子的专注力水平，如果一个孩子专注力不行，那么背书也是相当困难的。
如果你非常不幸地摊上了一个专注力比较弱的孩子，那么背书的时候一定要注意首先要做的是切分，把需要背诵的内容切吧切吧分了吧。
是的，很长一段东西对于专注力弱的孩子来讲需要背下来是很难的，孩子有没有别的办法，所以他只能小和尚念经一遍又一遍，直到自己把自己念睡着也没能背出来。
然后你需要做的就是跟孩子一起把小块的内容一块一块地背，背完后拼接，再重复几次基本上就能搞定了。
02遵循记忆规律，事半功倍
艾宾浩斯把自己当做小白鼠，记忆一些完全没有意义的音节符号(是的，他自己发明了一套没啥意义的符号，然后让自己去记忆)，然后检查遗忘的规律，他发现第一天的遗忘率是最高的。
后来，从他这条遗忘曲线中我们得出了一个学习的规律，那就是：及时复习。
对的，你今天让孩子背诵的内容，记得第二天上学的时候再让他背一遍，这样的话，巩固的效果会好很多省时又省力。
一般来说，同一个内容，第一天背出来，第二天及时巩固，这样反复巩固三五次，脑子再不好使的娃都能牢牢记住了，信不信由你，关键是你得坚持。
之所以很多家长辅导孩子背书很累，抱怨孩子背了又忘，是因为没有坚持持续跟踪，你时不时地想起来，提醒他背一遍，这样孩子的背书久而久之就不成问题了。
03理解很重要
好了，这里说的记忆的保持，接下来还是要说说面对比较复杂的材料如何让孩子背诵，前面我们说了拆分，接下来我们说说巧用图示，如果你发现一则材料内部的逻辑关系，那么你就可以引导孩子用关键词的方式把这段材料概括起来，让孩子看着关键词背诵，然后再过渡到脱离关键词背诵，这种方法也是比较方便操作。
至于古诗和古文，如果是很小的孩子，理解起来有困难，就让他感受韵律，如果较大一点的孩子，特别是背古文，是一定要理解意思去背诵的，因为有意义的识记比无意义的机械记忆要简单得多。
04背书时间段选择很关键
最后来讲讲背诵的时间点选在什么时候最好。
很多人会觉得是早上，因为早上的脑子最清醒，然而，其实对于遗忘来说，遗忘的最重要因素不是时长，而是干扰。
啥意思呢?你背诵一则材料，并不是间隔的时间越长遗忘得越多，而是在你背诵和回忆之间被干扰得越多，遗忘越多。
比如说，你背完一首古诗睡觉去了，过了一个小时再回忆，和你背完一首古诗去做题目了，过了一个小时再回忆的效果是不一样的，睡觉醒来的回忆效果要远远好于做题目之后再回忆的效果。
因为记忆保持的阶段最忌讳其他刺激的干扰。
所以，如果孩子今天回家有背诵的任务，那么你可以把这个任务安排到最后，甚至可以洗刷刷结束坐在床上背，背完立马睡觉，第二天早上一起来马上再回忆一遍，这样的效果是最好的。
赵普课文实用篇三
1、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
2、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
3、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
4、每一次奔跑，都好过原地踏步。
5、撑住生活，撑住，我们能赢！
6、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
7、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
8、无惧汗颜，称重才不会汗颜。
9、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。
10、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
11、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
12、跑进黑暗，跑出光明。
13、人生来不是为了被打败的。
14、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
15、你付出了多少，身材知道。
16、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
17、铁不练不成钢，人不练不健康。
18、肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。
19、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
20、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
21、生命是一呼一吸之间的事情。
22、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
23、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
24、跌倒又怎样？站起再次奔跑。
25、柔韧，也是一种力量。
26、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
27、所有的岁月静好，其实都是在负重前行。
28、汗水随负面情绪，一起宣泄。
29、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
30、温和的行动，不可能带来精彩。
31、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
32、经历所有不可能，造就属于你的可能。
33、你能做到的，绝对超乎所想。
34、瑜伽，一旦开始，往后“瑜”生都是你。
35、总得留一手，打残前男友。
36、体重都无法掌控，何以掌控人生。
37、不为回程留力气，才叫全力向前。
38、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
39、人生要走万里路，迈好强身第一步。
40、用身体讨好自己，用性格征服他人。
41、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
42、骨子里热爱，身体里享受。
43、迈开脚步，跑出速度。
44、女性的力量，温柔又强悍。
45、型格出众，玩转秋冬。
46、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
47、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
48、把运动，练到家。
49、心有猛虎，细嗅蔷薇。
50、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。
51、你跑过的路，每一步都算数。
52、能屈能伸，始终腰板挺直。
53、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
54、家是生活圈，健身房是社交圈。
55、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。
56、活动有方，五脏自和。
57、早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒。
58、有时候，才发现起点亦是终点。
59、每一个健身的人，都是对生活有企图心。
60、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。