优秀作文往往具有思想独立性和文采飞扬的特点，这需要我们不断地积累和拓展自己的知识面。小编为大家精选了几篇优秀作文的片段，希望能够帮助大家提高写作的水平和技巧。
生活需要压力大全（14篇）篇一
若将压力转为动力，方能遨游于天地之间。我们的生活和成长需要压力，只有在强大压力的压迫下，我们才能突破自我。来到中学后，对我造成最大压力的便是一场朗诵比赛，在紧迫的时间下，整个班级开始进入了有序的练习之中。
彩排到来，盛况空前。602的舞台上，只见两人挥舞着刀枪，你来我往攻防转换，情景时刻调动人心，一举一动都令人十分紧张，再配合激情飞扬的朗诵，整个舞台震撼人心！转眼看向701的舞台，只见两人分别身着一袭白裙，在舞台上翩翩起舞，恰当的背景音乐和适当的朗诵声传来，更为舞台增添了一种典雅而美丽的气氛，令人深深陶醉。台下的我们看着别班精彩绝伦的表演，瞬间感到压力山大，但距离比赛还有一周，我们还有机会！随后的一周里，我们又开始进行“魔鬼训练”。
每日午休之时，在排练厅里看到我们班忙碌的身影，老师在台下有条不紊的组织者，同学们在台上忙前忙后，熟悉台词，排练动作。从最开始的整齐划“亿”，到成功后的整齐划一。从最开始老师的愤怒无比，到成功后老师的欣慰笑容，从最开始喊着口号却依然起落不一的动作，到成功后犹如经历过千万次重复练习的军队一般的默契配合。振奋人心的朗诵，整齐划一的动作，洪亮无比的声音，无与伦比的气势，正是这“魔鬼训练”所带给我们的真正成果！
比赛之日。到我们了。“我和我的祖国。”声声音乐中，党旗和国旗迎风飘扬，一颗红星熠熠发光。“在东方。让我们和世界一起读中国！”台下的评委和观众们带来了巨大的震撼，台下的掌声排山倒海。“读中国，你会越来越爱这里的每一寸土地。让我们和世界一起，读中国！”最后一段，同学们发挥出了前所未有的气势，结果也令人满意。是的，在时间与对手的双重压力下，我们班成功的突破了极限！在较量中夺得了第一名！这种是压力所带给我们的真正收获！
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”在生活中拥有了压力，就拥有了前进的动力之源！
生活需要压力大全（14篇）篇二
内行里人早就告诉我，博客的访问量，是上班时间多，休息时间少。对此我一直将信将疑。这倒不是怀疑对方的权威，而是觉得荒唐：博客是闲暇的佐料，上班忙得四脚朝天，谁有工夫看博客？但是，这次通过对五一长假和前后的几个周末的观察发现：不管怎么荒唐，这是千真万确的事实。
上班日博客火得爆棚，一过节或者周末就那么几个人来，闹得我也懒得贴文章了。
细想这个发现，实在兴味无穷。过去计划经济时代，坐办公室的人是“一杯茶，一支烟，一张报纸看半天”，大家无所事事，当一天和尚撞一天钟，生产力低下。如今，中国眼看就成了世界第三经济大国，这一成就，还不是大家拼死拼活干出来的？刚刚看了报道，说白领们尤其辛苦，有70%每天工作超过10个小时，基本没有休息日，比过去的“劳模”有过之而无不及。这样的“过劳模”，好不容易赶上个休息日，大概要赶紧补觉，他们不看博客并不奇怪。问题是，什么人在上班时间来看博客呢？当然不是民工及体力劳动者。因为能在工作时间上网的至少是那些坐办公室的人，当然还必须是老板看得不紧的人。
不管是谁，反正博客属于上班文化。不用说，个人博客的访问者，一大部分是“粉丝”，这些人非常固定，而且常常说些好听话；另有一些是关心我所谈论的问题，大家不时辩论一下，“过招儿”；还有相当一部分骂客，你讲什么他们都要骂你。有几位，是常任骂客，大概是看你不惯，盯着你骂，而且给你起了固定的外号（当然是最难听的那种）；还有一部分则属于骂骂咧咧的“流动人口”，来无影去无踪，不过火气不减常任骂客。
固定的骂客，是针对我个人的，不过这种人毕竟很少。最多的则是谩骂的“流动人口”。他们骂起来没头没脑，有时甚至连文章也没有看清楚。显然，他们不是针对我个人，只是有口气想出，然后拿我这里当出气筒。比如，不久前我写了篇《税表上的国际竞争》，主要讲美国的纳税业正在向印度等国外包，这是笔好生意，油水比制造业大，建议中国设法参与竞争。于是一群骂客没头没脑地冲上来，说我崇洋媚外，看不起中国，更有的声言印度比我们穷多了，有什么好学的等等。过几天我又贴出一篇文章，建议中国不要匆忙加入大飞机制造业的竞争，因为技术优势不足，结果又出来一帮人，骂我是卖国求荣，存心要把市场让给别人。
如果你设想一下，这些留言是从表面上安安静静的办公室发出的，你就会庆幸自己没有坐在这样的办公室里。我过去曾反复声明：怨气宜宣不宜堵。网络语言不够文明固然不好，但不能因为要文明就侵犯了人们的言论自由。让大家把怒气发泄出来，心理重新获得平衡，日常生活反而文明些。我倒希望我的博客里骂声连天，但办公室里大家彼此相当文明。不过，这种骂声总还是体现了我们社会的一个侧面。用我的话来说，这可能就是“中产阶级的愤怒”。他们是坐办公室的优越阶层，但是总觉得自己在老板手下忍气吞声，压力太大，工作负担太重，心里充满怨恨。于是，老板一不在，就冲到网上宣泄一番。
柏拉图说，闲暇培养美德。文化在某种意义上，也是闲暇的产物。但我们的博客文化却有所不同。对许多人而言，博客成了上班族的宣泄，离培养美德的文化，似乎还差得远。
出处：中国青年报
生活需要压力大全（14篇）篇三
随着社会的发展，人们的生活节奏渐渐变快，来自生活和工作的压力也逐渐变大，人们时常会感到身心疲惫，缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而保护身心健康。缓解压力的方法有很多，生活中，除了参加一些娱乐活动之外，很多方法都具有减压的作用。
一、保持乐观。
我们一定要相信，无论事情的大小好坏，它都能朝着所期望的方向发展。因此在平时不妨保持最乐观的心态以及态度去面对所有的事物，当事情已经在进行当中时，这种心态非常的可贵。就算遇到一些麻烦，也要以最快的速度重新调整状态。
二、从不耽搁迟延。
从不耽搁延迟也是减缓解压力的方法，在做事的时候一定要注意今天的事今天做，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后，不要拖拖拉拉到以后或者是明天，这样长年累月的堆积会让你倍感压力。很多人之所以会感觉到压力大，就是因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。
三、善于分配任务。
分配任务并不是领导的专属特权，任何事情都不是非得亲力亲为不可，你同样可以进行适当的分配任务来减轻自己的压力。其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙，或者还可以分配给其他服务性机构，这样你的压力就能明显减少了，可以说分配任务也是缓解压力的方法之一。
四、做深呼吸。
感觉到压力大的时候不妨多做深呼吸，一个深呼吸能够让你的压力减半，在做深呼吸的时候一定要挺直后背，两肩放松，然后由鼻将空气深深地吸入肺部，这个时候你还可以集中精力感受空气渗透到每个细胞，最后全力将空气呼出。在做深呼吸的时候你还可以想象，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。
五、善于整体规划。
压力大的人在平时一定要让自己养成规划的习惯，只有一切尽在掌握中的感觉才能让你更好的缓解压力。在平时应该选择的而不是被动的去接受事物的改变，这样会让你轻松很多。因此在日常的生活中应该养成根据事情的轻重缓急而列出清单的习惯，这样不仅仅能够有一个完整的整体规划，同时还能将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，然后各个击破，这样处理事情起来就容易的多了。
在完成一件事情之后就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去，不仅能达到减压的目的同时还能很好的提高工作效率。
生活需要压力大全（14篇）篇四
生活中，人们需要的东西很多，但最需要的，莫过于压力。
压力并不惹人讨厌，甚至有时需要它。
就拿我们班上的我来说吧。我平时行为懒散，做事也不紧不慢，但当老师施一点儿压力，我就快如闪电了。一次，老师布置了课堂作业，下课时做，第三节课来收，我们的下课时间被占了2/3，就在第三节课前，教室里鸦雀无声，都在埋头苦干，我做了一会儿，看了眼钟，快上课了，我深吸一口气，在那儿“马不停蹄”地写着，我刚写完，老师就来收作业了，我从没写这么快，看来压力还真是有用呢。
再说我老爸，可以说我的懒就是遗传他的。他平时慢吞吞的，等他干一件事情，一个世纪都过去了。一天，老爸正等老妈出门，只要老妈一走，就开始玩手机，但这一次老妈似乎有火眼金睛，让老爸晾衣服、扫地，再把地拖一下。等她回来，如果有一件没做成，手机没收，她去附近菜市场买菜。就在这期间二十分钟吧，那衣服有点多，老爸说干就干，像老妈一样快，平时的懒散一扫而光，看他行如流水般的动作，我张大嘴巴，不出二十分钟，他又悠闲地玩起了手机，我佩服，这速度，这……老爸还真是深藏不露啊！
经过这两个例子，你觉得压力是生活必需的吗？替你回答了：这是当然的，俗话说：“有压力才有动力”嘛！
生活需要压力大全（14篇）篇五
运动。
减压绝佳方法，运动能让体内血清素增加，不仅助眠，也易引发好心情，运动有333原则，就是1周3天，每天30分钟，心跳达130下，例如快走、游泳是好运动。
休闲。
周休2日不要在家睡大头觉，不仅完全无法减压，还会让你的精神更昏沉，一定要出去玩，若能多接触大自然更好。
时间管理。
按轻重缓急分配工作次序，主管也要分责授权，1天工作8小时，每做1小时要休息10分钟，时间管理好，压力也会减小。
腹式呼吸法。
将手轻轻放在腹部，慢慢吸入空气，当手随着腹部渐渐而起，稍微屏住呼吸，让吸入的空气暂停在腹部，再轻轻吐气，可帮助身体放松，减少压力的负面影响。经常练习呼吸，并且记住当下放松的感觉，有利于你持续工作时，能随时静下心来，不致暴跳如雷。
寻找人际网络。
除了同事，人要有其他可谈心的人际网络，否则容易持续陷入同样思考空间，一旦有压力反而很难抒解。
幽默感。
别把老板、主管、同事的玩笑话想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。
正面思考。
把工作难关当作挑战，不要看衰自己，要多自我鼓励。不懂就问人，或寻求外援，唯有实际解决困难，才不会累积压力。“加油，我一定办得到。”跟“唉，我只要不被老板骂就好。”2种心情做出的工作绩效绝对不同，正面思考并非天生本能，可经过后天练习养成。
说出困难。
工作、生活、感情碰到困难要说出来，倾听者不一定能帮你解套，但这是抒发情绪最立即有效的方法，很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说，自己闷闷、默默地做事，最后闷出忧郁症。
生活需要压力大全（14篇）篇六
“项羽，你降不降?”漫山遍野传来了汉兵的吼声。项羽冷笑着，缓缓拔出手中的长剑，就在这一刹那，宝剑的青锋伴随着血浆的腥红飞向天际，西楚霸王，一代英雄终于轰然倒下，但就在死去的那一刻，项羽也还充满了疑惑：“为什么?”
是啊，为什么?项羽英雄盖世，在与秦军的巨鹿一战中，背水一搏，与士兵持三日粮，以示必死，绝无还心，终于九战杀苏角，大破秦军，但为什么却输在刘邦这市井之徒身上?原因只有一个，项羽缺乏与属下、谋士的沟通。
鸿门宴中，便已体现出项羽与自己人缺乏沟通，在杀与不杀刘邦之间，存在很大分歧，以至于放走刘邦后，亚父范增破口大骂道：“竖子不足与谋。”与亚父范增的失和是项羽的致命伤，项羽自恃百战百胜，不听取他人意见，而亚父范增，过于老气横秋，一味指责项羽，使两人关系产生裂痕，最后刘邦采用陈平的反间计，使项羽猜忌范增从而气走范增，项羽无人辅佐，终于在乌江自尽。
“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何。”项羽面对四面楚歌，独自一人悲吟着这首曲子，他输了。苏轼的《留侯论》中有这么一段话：“项籍唯不能忍，是以百战百胜而轻用其锋;高祖忍之，养其全锋而待其弊，此子房教也。”由此可见，刘邦是多么注重与谋臣下属的沟通，连项羽的季父项伯也被刘邦招笼过去，所以项羽必败无疑。
可见沟通是多么重要，有了沟通，人与人之间便产生了信任。记得李清照的绝句这样写道：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”李清照想必也是为项羽的失败而惋惜吧。缺乏沟通是项羽战败的根源，我想项羽在地下也一定会懊悔不已。
沟通成就了刘邦“大汉”的霸业，也终结了项羽“西楚”的神话。
刘邦、项羽楚汉之争，刘胜项败，其原因当然是多方面的，历代史学家对此早有论述，各有各的看法，但认为项羽兵败乃缺乏沟通所致，却是鲜见，读罢此文有“前无古人”之感。习作紧扣话题“沟通”，以现代中学生的视角审视刘邦、项羽的成败之因，立论高远，体现了考生“读史有眼，立论有识”的功力。
生活需要压力大全（14篇）篇七
一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”
船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻。
生活需要压力大全（14篇）篇八
傍晚，夕阳的余辉洒满了大地，万物显得格外安宁。我背着书包从学校回来，刚走进院子，便突然发现，院子东边的那个墙角里的石头下面竟长出一丛小草，在微风的吹拂下，它们尽情地摆动着自己年轻的身体。伴随着夕阳，它们像绿色的精灵一样，翩翩起舞。我好奇地走了过去，抚弄着这些生命，会心地笑了。
第二天清晨，我依依不舍地离开了温暖的被窝，打开窗户，呼吸着清鲜的空气，刹时间，我便发现，石头下面的小草又长高了一大截，在露珠的滋润下，显得格外苍翠。
又过了几天，邻居的大婶来到我家，对我妈说：“我家准备建房子了，能不能用一下你家院子里的那块石头？”妈妈毫不犹豫地答应了。
看到了这一切，我为它们悲伤。然而，又不免想知道这是为什么。突然，我才想起前几天邻居借石头的事。我终于明白了，它们之所以会这么快夭折，是因为它们失去了它们生活中的压力，失去生活中的一个重要支柱。
这一段生活的经历给了我很大的启示：一个人，在取得胜利的时候，不能放松对自己的要求，要不断地为自己施加压力，在沉重的压力之下，才能使人奋起，才能有坚强的毅力和顽强的生命力，否则就会使人精神萎靡，从而毁灭自己。因为，生活需要压力，压力使人生活得更顽强。
生活需要压力大全（14篇）篇九
有的公司管理人员与员工之间的信息不流畅，从而导致了许多不安全状况的产生。建立安全、通畅、及时的上下沟通的渠道，做到管理人员能够及时、准确的了解到员工中出现的问题，及时的沟通解决。不要等到问题成了堆，才想起来解决。
三、解决问题要有针对性。
不同的员工的脾气、对压力的承受能力是不同的，所以对待不同的员工要有针对性。在具体操作时，要从实际出发、针对性的解决问题。
四、沟通交流要及时。
当员工之间的问题得不到解决时，这种矛盾就会成几何倍数的增长，从而会照成严重的后果。任何思想工作都不是小事，都要得到及时的解决。当矛盾处在萌芽状态时，及时的解决可以达到事半功倍的效果。
生活需要压力大全（14篇）篇十
“哎呀！”突然“轰”的一声，又撞到了对面的墙。我望着一旁的自行车，揉着手肘，自言自语道：“可恶，有撞墙了，下次如果再撞到墙上，就再也不学了！”果然，再一次地撞上了那座“面目全非”的石灰墙。我将自行车扔在了一旁，拍了拍手上的灰尘，慢悠悠地回家了。
回家后，妈妈找不到了我的自行车，便去找了。回来时，妈妈推着自行车，告诉我了我一个“重大”的消息：那个只比我大一个月的友迪哥哥，居然在昨天学会骑自行车了！还许诺，如果我学会了，就答应我一件事，我很不高兴，心想：“天哪！他都学会了，我还有什么理由学不会？”
我又重新骑上了自行车，一次又一次地在小路上学习。汗水湿透了我的衬衫，杂乱的发丝随着风而舞动着，一次又一次的摔倒，使我渐渐地找到窍门。
天渐渐地暗了下来，两排的路灯的橙色光芒悄悄滴撒落在我的身上，两旁的`草丛中慢慢地传出了虫鸣声，不远处的房屋飘出了阵阵饭菜的香味。
终于，我没有摔倒，而是身轻如燕，身下的自行车灵活自如。我一路起到了友迪哥哥家，大声地告诉了他：“看吧！我学会了！”
是啊，他无形中给了我压力，同时又给了我动力。如果没有他“施加的压力”，我就会半途而废，到现在也不会学会。化压力，为动力，会事半功倍！
生活需要压力大全（14篇）篇十一
草原上有一条河，河的两岸各有一群羊。人们惊奇的发现，在外界环境几乎完全一样的条件下，河东的羊比河西的羊跑的快了0。5米毎秒。人们不解，于是把两岸的羊都送到对岸去。几天后，人仙发现，河东的羊在河西安然的生活着，而河西的羊却全都被河东的狼吃掉了。
原来，河东生活着羊的天敌——狼。为了摆脱狼的追击，羊不得不不断奔逃以求活命;而河西的羊没有这个可怕的天敌，终日高枕无忧。这样，我们就不难理解为什么河东的羊比河西的羊跑得快了。
这就是压力。压力可以让生命发挥出超常的能力。
生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧!
生活需要压力大全（14篇）篇十二
成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。
在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。
在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢？所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。
在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步；
成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难；
生活需要压力大全（14篇）篇十三
如果要问，是什么让信念如熊熊烈火般长存？是什么让执着成为不停歇的永恒？是什么让梦想不再埋藏在寤寐思服夜晚？是压力。压力让梦想有了动力，让坚定的信念伴随着执着追寻梦想的人们直达成功的彼岸。
在非洲大草原上，每天都在上演弱肉强食的竞争。早晨，羊睁开眼睛想的第一件事就是：我必须跑得比最快的狼还快，否则我就会被狼吃掉。而就在同一时刻，狼也从睡梦中苏醒，它的脑海中首先闪现的第一件事就是：我必须跑得比最慢的羊还快，否则我就会被饿死。于是，几乎同时，羊与狼一跃而起，迎着朝阳如离弦的箭般飞速地跑去。
不同的想法，同样的目标。迫于压力的羊与狼为了生存在草原上不停地奔跑。最终，羊成为奔跑健将，狼成为草原猎手。
在生活中，虽然我们没有像狼与羊那样徘徊于生与死之间的压力，但仍然有不少实用的压力使我们在不断地进步和成长。
例如考试带来的压力，尽管超负荷的压力使我们常常被压得喘不过气，往客观方面想，压力使我们意识到竞争的紧迫性和残酷性；使我们在一次次的泄气后，重新振作起精神；使我们在紧张焦迫之余享受竞争带来的刺激性的喜悦；在我们终于成功之后，新生的压力使我们收敛骄傲的心态，积蓄好精力和经验，马不停蹄地奔赴下一场竞争中去。
压力是成长与收获之间的调味剂，它使成长的历程变得丰富多彩，使成长中的人们明白丰硕的收获来之不易，使满载而归的人们回味成长中的酸甜苦辣。成长需要压力。
生活需要压力大全（14篇）篇十四
都说有痛苦才有快乐。没错，成长需要压力，努力过才有成就。我们每个人多多少少都经历过一些挫折，时间会过去，经历会磨练我们，今日的痛苦将会是明日的快乐!
中国人的体质，从古代以来就没有欧洲人或非洲人的好，所以我们更懂得养生和保持健康。我们的性格比较敏感，很懂得注意细节，所以我们会更在意面子和顾及别人的感受。相反，欧洲人很迟才意识到健康的问题，他们也是后来才创建了西医。创建西医也是有代价的，在这之前，他们可是做了很多残忍的实验。
因为欧洲人缺乏物资，所以他们的海上贸易非常地发达。这使他们接触到很多不同地方的文化、思想、性格，这也使他们能够在地理位置上更胜一筹。这就是为什么他们在美国和非洲开发了殖民地，不是因为他们有什么高高在上的种族优势，而是因为他们缺少物资，导致他们要到外面去寻找。相反，非洲人和美国原住民一样，有足够的物资，不用付出就可以得到，就可以满足。这就是为什么他们这么多年来没有进步，现在遭受着很大的压力和种族歧视。
所以，很多家长都会对孩子非常地严格，这是好事，因为无所谓“聪明”和“笨”，都是需要锻炼的，只有这样才能够进步，才不会落后。相反，如果一味地去宠爱孩子，只会让孩子停留在起跑线上，到时候追上其他人就难了，还会被那些跑得比他快的人嘲笑。
虽然我们不能决定自己的父母，有时候也不能决定自己出生的国家、我们的长相和性格，但我们还是可以决定快乐的。因为每个人都有自己的压力，但活在世上需要成长，而成长过程中，就是要把压力变成快乐。