学习英语是现代社会中一项必备的技能，我们需要总结一下自己的英语学习成果了吧。小编精选了一些英语总结的典型范文，大家可以一起来欣赏和学习。
和平的好处英语（汇总20篇）篇一
闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。
我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。
随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。
为什么天天游泳也没有减肥呢？道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。
游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回；别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。
每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。
游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。
我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗？
夏天太阳像一个大火球，高高地挂在天空。晒的人们汗流浃背，在这样酷热的天气里。最舒服的事情就是去游泳了。
游泳不但给我带来了夏天的凉爽，还能锻炼身体，更重要的是游泳给我们带来了快乐。总之，游泳的感觉真好！
游泳，在许多人眼中是件快乐，好玩的事，可是到了我的眼中却充满了恐怖，黑色。因为，我最怕水进眼睛，又不大会憋气，所以一直没趣游过泳。直到了那一天，我才改变了我的看法。
那天，我被爷爷拉到了威尔士游泳场，我全副武装，穿好了游泳裤，戴上了游泳眼镜，又戴了鼻夹和耳塞，当然也少不了我的希望--游泳圈。准备好后，我走进了正厅，第一眼看到的就是水，人。看着那些大人在水里游来游去，我心里痒痒的，也想去游。我像一只猛虎般直扑向水中，“噗通！”一声，我掉进水里才发现没带游泳圈。我连忙屏气，身子便慢慢浮起，经过这次教训，我非但没害怕，而且胆子更大了，我一边屏气，一边手脚乱划，不知道的人还以为我疯了呢！我不停用水扑爷爷，全然忘了自己已经到了深水区。突然爷爷潜下水去，从水下爷爷把我一顶，我就躺在了他的背上。这时我才感到，这水是多么多么的温暖，又多么的舒服，冲在脸上，像母亲的手抚摸着你。我开始渐渐喜欢起了水，喜欢起了游泳。
时间很快就过去了，到了四点，我还赖在水里依依不舍的不肯离去，直到最后，我的手脚都麻了才爬出水，穿衣服时，我发现，那救生圈今天居然没有用到，还一直呆在那储物箱里等我。
游泳是有趣的，充满乐趣的，我到那天才知道这点，从此，我喜欢上了游泳。
和平的好处英语（汇总20篇）篇二
书市人类进步的阶梯。书就像许许多多能给你带来惊喜的礼物，当你没打开一个礼盒时，就会有一个意外的收获。
小时候、我就缠着妈妈给我讲故事，我听着听着，仿佛进入了神奇的故事世界，与书中的人物一起面临一次次经历。上下学一年级时，我便开始打开一本本厚厚的书，在我的小床前捧起来津津有味的阅读，《名人故事》让我领略到一位位高尚的榜样;《作文宝典》让我攀登在作文的高峰遥遥领先;《爱的教育》让我体会到爱无处不在。一本书是一位良师益友，也是一位知识渊博的老人。当你没读完一本书，就会有意想不到的收获。这些知识就像一朵用开不败的知识花朵，永远开放在每个人的心灵花园中，陪伴你走向知识的国度。
一次写作文中，老师要求我们写以《童年趣事》的优秀文章。我冥思苦想，绞尽脑汁﹕我有许多经历在我身边有趣的事情，应该写哪一件呢?嗯，就写着一件吧!―捉蛐蛐。因为，这件事我亲身经历过。它也带给我许多甜蜜的回忆，所以我构思十分容易。我现在心中打好腹稿。开头，我把童年趣事比喻成香甜的糖，生动准确。我用一些形象的动作词把当时捉蛐蛐的情景描写的活灵活现，并用优美的语句，描绘出当时的重重困难。我用“瓶中真是热闹”一句话形容我满载而归。当时因为我写得好，老师还把我的作文在学习班中大声朗读了呢!这都是作文的功劳，是我从书中汇集了经验，活学活用。
看，有那么多的益处。是知识是祖国繁荣富强。让我们多读书，读好书，好读书，那么祖国的明天将充满了希望!!!!
和平的好处英语（汇总20篇）篇三
20xx年9月7日，联合国大会通过决议，决定从20xx年开始，将每年的9月21日定为国际和平日。按照纪念国际和平日活动的惯例，国际和平日为全球停火和非暴力日，所有国家和人民在这一天停止敌对行动。
20xx年9月21日是第26个国际和平日。在国际和平日来临之际，联合国秘书长潘基文发表致词，呼吁每个国家和所有战斗人员尊重这一日子，停止敌对行动，并邀请世界各地人民在当地时间21日12时时静默1分钟。
和平的好处英语（汇总20篇）篇四
漫步在天马行空，重重险阻的取经路上；畅游于侠肝义胆，英雄聚义的'梁山泊；浮沉于儿女情长，风霜刀剑严相逼的大观园内……你将伴我走完人生的征途，给我无穷无尽的乐趣，带来无穷无尽的知识。
从书中我懂得了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的辛劳，“力尽不知热，但惜夏日长”的艰苦，“空山新雨后，天气晚来秋”的舒适。
书教会了我“山重水复疑无路，柳暗花明又一村“的豁达，”长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，“会当凌绝顶，一览众山小”的壮志。
从书中我感到了王勃“海内存知己，天涯若比邻”的豁达情怀；李白那“桃花潭水三千尺，不及汪伦送我情”的悲伤无奈；还有那“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的真诚与执着。于是我明白了：金钱易得，朋友难求，人生得一知己，虽死足矣，从书中我得到了一笔丰富了我精神的财富。
从书中我知道了“千锤万击出深山，烈火焚烧若等闲”的刚正气节；“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的忠贞不渝；“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的壮志豪情，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的愤慨和蔑视。于是我明白了“拥有方正气节，才能得真正人生。”
与书共舞，让微笑作它的舞伴；将嘴角轻轻上扬，展现出微笑与书的无穷力量。这一刻，我们的心轻轻飞扬。“此情无计可消除，才下眉头却上心头”不是我们的代表，“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”也不是我们的写照；“怎得一个愁字了得！”更不是我们的口号。
书，对于我们真的很重要，也是我永远的伙伴。
和平的好处英语（汇总20篇）篇五
游泳是日常生活中常见的，尤其是夏季的时候，很多人都会去游泳。那么你知道游泳有什么好处吗?下面一起来了解一下吧。
早餐后2小时左右游泳。早上人体的新陈代谢比较好,更有利运动燃脂。而且,早上水温比较低,根据体温衡定原理,人体会自动调节体温,身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。但是,上午时间段内游泳要注意量不宜大,游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动,如果量太大,人体精神自然会下降,会影响之后的学习工作及生活。
晚饭后40分钟左右游泳。据科学研究显示,一天当中人体最为活跃的时期为下午15:00-21:00,在此期间进行运动效果最好。而如果晚饭前进行运动,由于游泳消耗了大量的体力,肯定会感觉比较饥饿,胃口大开,吃的东西也会较多。而游泳后身体比较疲劳,饭后一般不会运动,长期积累的很容易发胖。所以建议晚饭后40分钟开始游泳,一来体力充足,二来正好可以消耗热量,起到减脂的作用。
游泳能提高身体的柔韧性。游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等,双脚就充当鱼鳍的角色,通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中,重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性,所以,经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。
游泳可减少炎症风险。众所周知,游泳有助于增强心肌功能,改善心血管健康,而相关研究进一步证实,游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险,从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外,降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程,益处多多。
游泳减肥必知的要点。
循序渐进。因为水温比体温要低10℃,长时间游泳,随着人体的热量丧失会出现寒战现象。这是一个信号,表明身体的失热量开始超过产热量。此时,应该马上上岸,使身体回暖。
适量进食。游泳减肥会有效果,是因为水温低,身体的热量消耗比陆上运动要大,有利于消耗能量和脂肪。但应注意到,游泳后有饥饿感,胃口大开,如果饮食摄入偏多,体重也减不下来。
和平的好处英语（汇总20篇）篇六
今天刚去完时代广场，好爽的，好久都没这样玩过了，而且我等下还要去健身房耶！真是太棒了！
我一进健身房，就看到爸爸在跑步机上，跑步机的速度很快，可爸爸却还只是在轻松自在地迈着步子，好像就在散步一样，还一脸安详地看着电视机。由于爸爸的应酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益渐大，还真像一个孕妇。我有时候还会摸着爸爸的啤酒肚，开玩笑的说：“几个月了？”爸爸一点也不配合我说：“三个月大了。”说完以后，我就会说：“一点也不好玩，人家这是冷笑话，一点都不冷以后不跟你玩了。”如果没有应酬的话，健身房就成了他的必修课，为了减肥，更为了健康。
我吃的没事干，到处瞎瞧瞧。总的健身房分为三部分，第一部分是休闲区，第二部分是运动区第三部分是换洗区。运动区则又分为瑜伽房，动感单车和力量训练。
我走进瑜珈房，看见一些美眉在练瑜伽。突然那激动人心的音乐深深地把我吸引，我循声跑去，原来那是动感单车。它是室内的有氧运动，它的样子和普通单车的样子很相似。
教练说，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一。对体能的要求也非常高，一堂课下来能消耗体能500卡左右的热量，更能使人汗流浃背，从而达到减肥减脂的要求。更因为它有绚丽的灯光和令人亢奋的音乐，使它能成为健身房最受欢迎的项目。在力量训练区我还看到了一个个肌肉成倒三角肌肉男在那里使劲的喊，使劲的比拼。
我真佩服健身房的主管考虑的这么周到，在运动之余还准备了休闲区。安吉真的很好玩，有空的话就来安吉玩一玩把！
和平的好处英语（汇总20篇）篇七
1.增强心肌功能。
人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。
2.增强抵抗力。
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3.健美形体。
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。
4.加强肺部功能。
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对减肥极为有利。
闷热的夏天，躲在家里是最难熬的了，有些人喜欢出去逛街吃冰，有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康，特别女孩子都爱美，游泳是最能减肥的运动。
我从小就爱游泳，是因为我妈妈也爱游泳，经常带我去，下水感觉很舒服。
随着年龄的增长和室内游泳馆的出现，我虽然一年四季都可以游泳，但是体重却一直保持在一百八十斤以上，属于超重型，原因就是因为自己的饭量很大，游泳消耗多少，都可以从嘴上补回来，并且总有富余，因为别人是一天三顿饭，我却是一天四顿饭，晚上游泳回来还要吃饱肚子，所以我的体重一直没有减下来。
为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单，那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳，游泳时不费力，在水里的时间长也不能消耗太多的体力，所以运动量不够，就难以达到减肥的效果。
游泳的运动量要因人而异，别人在东湖游一个来回就可以达到运动量，我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量，我却需要一天去两次游泳，同时要保证在水里不停的运动，这就需要在一个小时内游泳2000米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。
每天游泳可以减肥，如果游泳没有达到减肥效果，那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的，随着饭量加大，游泳的运动量也跟着加大，这样也完全可以达到减肥的效果。
游泳还有一个更大的好处，那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水，在水中游泳和鸟在天上飞翔一样，那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢，挥动双臂，把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外，尽情享受着人生的快乐，那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。
我爱游泳，游泳有这么多的好处，你还不赶紧加入游泳大军吗?
作文三：游泳对身体有什么好处。
首先可以预防感冒。由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强体质抵御寒冷，提高适应环境的能力，可以增强人的体质。预防一些慢性疾病，如慢性支气管哮喘病等。医生往往建议进行游泳锻炼。如果你们不相信游泳锻炼有这么多好处的.话，我们看一下海之星体育幼儿园大一班叫甄子强的小朋友，他没有来海之星体育幼儿园训练之前，在其他幼儿园每个月都要生病一次，自从来海之星体育幼儿园参加了游泳队训练，生病的次数都几乎没有了，他身体体质确实比以前好很多了。
据有关的资料表明，在所有的运动项目当中，游泳还是唯一一项适合于从刚刚出生的婴儿到耄耋之年的老人进行活动的运动项目。在北京市的一项调查中也显示了这样的信息：在对400多名小学生家的调查问卷中，在对15运动项目的喜爱程度的回答中游泳被排到第一们，这些家长们的意见很有代表性，因为他们认识到游泳不仅能够促进孩子们的生长发育，给予他们的孩子以健康的身体，健美的体型，良好心血管呼吸系统的机能，还掌握了一项技能。游泳不是人类的本能，它是后天通过学习掌握的技术。所以有的人说：“会游泳的人有一条半命”。而更重要的是通过参加游泳锻炼能够有利于身心的健康发展，能够培养孩子们不怕苦不怕累的意志品质。服从命令，遵守纪律和在集体中的团结协作精神。这些，也是在蜜罐子里泡大的孩子们普遍存在的弱点，也是家长们关心而自己又没有好办法的心事。来学习游泳吧，来参加游泳训练吧!在战胜自我的过程中掌握游泳技术，得到健康的身体，培养顽强的意志品质。
和平的好处英语（汇总20篇）篇八
英语，不再是一门在校的课程。英语是一门生活和工作里必不可少的语言。那么，学习英语对于我们也是很重要的，下面为大家带来学好英语的好处有哪些，快来看看吧。
满足其他人没有的虚荣心。如果在校，可以受到英语老师的夸奖，在同学面前扬眉吐气。在家里为爸妈争面子，在和其他人谈论时。说我的孩子英语很好。家人感觉骄傲。
为工作加分。选择工作也多样化，你可以选择翻译，家教老师，外贸……也许，你会发现，突然某一天和你一起去应聘的人，因为你会英语你就比别人多了一个优势。老板就在众多人中选择了你而不要其他人。工作时，也许因为你会英语，你就是比别人多些升职加薪的机会，甚至，工资就是比其他同事高。原因，就是你会英语。
学好英语，提升自己的文化内涵。毕竟，中西文化有所不同。我们学习英语可以感受到国外人的不同。感受到他们的文化。从而提升自己。让自己更优秀。
多一些不同的朋友。也许，就是因为你英语好。你就可以在生活中或是工作中交到一些异国的朋友。再或许，谈一段异国的爱恋，你突然发现你们有很多想交流的话题。有很多相似的地方。因此确定彼此都是自己喜欢的那个人。最终两个人幸福的生活在一起。在现实里开始了一段美妙的异国婚姻。幸福的走到终老。
为婚姻生活加分，如果你结婚了，英语好也是一个优势。或许，当你怀孕了，不方便出去上班。你也可以在家开一个英语家教所。让自己充实。还可以方便自己家附近的小孩学习。当个家教也挺好。当你生了宝宝。你也可以教自己的小孩。
6多些娱乐的选择。看电视没有什么好看的节目时，你可以选择看些美剧，看些英语新闻。看英语笑话书，英文报纸。听一些英文歌曲，甚至可以自己邀请一些朋友一起开个有关英语的小型演唱会。
1、大学是人生的转折点，但也是一个新起点。社会在变，竞争力逐日增大，但也突出了英语的地位，国家教育改革对英语进行了比较大的改进。但不代表英语的重要地位下降。大学英语也不应局限于四六级的范畴。对于工作选择在国内的人来说，四六级证件已足够用。但是对于想出国的，工作生活在国外的人来说英语非常重要。然而英语最为重要的部分还是口语能力，真正的英语强者不一定考试拿高分，但是应定要讲的流利。
2、英语在其他领域也至关重要，比如编程，如果你想成为一个软件专家，也可以说是英语至关重要，学好了英语，不仅可以增进理解程序，还能够参考国外的一些文献。做到更加好的应用。
无论我们做任何事，都需要一个目标作为支撑。它会引导和促使人逐渐去进步。父母一定要让孩子意识到目标的重要性，这是成功的基础。而另一方面，一定要防止目标成为压力，比如，你告诉孩子，一定要学雅思、托福，将来去国外留学。这样孩子必然会感到遥远、压力;而如果你跟他说，这礼拜掌握这些词汇就可以了，那么效果明显就不同了。
据心理学家研究，12岁前的孩子擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，最容易给孩子在心里根深蒂固。比如孩子崇拜的动画片主角英雄，自己经常会兴致勃勃地模仿。因此，当孩子记忆一些有难度的英语词汇，尽可能与具体、形象的'东西结合起来，这样就会事半功倍.
兴趣会促进强烈的求知欲，变被动学习转为主动积极，全情投入。孩子为什么喜欢玩手机游戏而不愿意学习，就是因为游戏更能吸引人的兴趣。例如4d互动式儿童启蒙英语绘本，就是运用ar技术，充分兼顾娱乐与教育，全面激发小朋友的的学习兴趣，让孩子主动去探索，完成英语学习的效果。
其实即使家长也没有什么英语基础，也没关系，日常中打招呼、问好之类的简单英语都可以尽可能多地跟孩子互动，也或者多给孩子看些英语绘本，多看好莱坞的原声动画片，让孩子大胆放开了讲，不要怕说错。孩子浸透在英语的世界里越深，也就学的更快。日积月累、潜移默化，就会养成孩子说英语的习惯。
听英语音乐也是一个非常有效的学习方法。事实上，在英语教学过程中，听英语歌经常被用来作为提高英语理解力的方式之一。在听英语歌的时候，先让孩子选择他们喜欢的英语歌，父母可以帮助他们找到和歌所配的歌词，边听边看歌词。这种方法，可以同时练习英语听力和英语阅读。对喜欢唱歌的孩子，是一种非常有效地方法之一。
一般来说没有人喜欢听自己的录音。把孩子读的英语录下来，并和原声英语的录音作比较。这种方法可以帮助孩子找出自己英语发音中需要纠正的地方。况且孩子通过听自己的录音，体验自己在学习英语过程中的进步与成功，认识自我，建立信心。
在教孩子学习的过程中，不要吝啬表扬不鼓励，“very good,wonderful,great”可以常挂在嘴边，以此激发学习积极性。尽管幼儿有着惊人的记忆力力和模仿力，但这毕竟只是为其提供了学习英语的优势，并不意味着他们的英语水平会在短时间内取得让人刮目相看的成绩。语言习得的过程是循序渐进的，任何操之过急都不行。只有长期坚持，日积月累，就会有丰硕的成果。
和平的好处英语（汇总20篇）篇九
随着人们对健康生活的重视，越来越多人会去健身房健身，尤其是工作繁忙、久坐办公室的上班一族。跑步机是常见的健身器材之一，是很多健身者的首选。那么你知道健身房跑步机有哪些好处吗?一起来了解一下吧。
1、跑步改善心脏功能：跑步时，四肢和心脏本身的需血量增多。顺应这一需求，心肌收缩力加强，心脏血液的输出量增多，氧气的吸收与运输效率也进一步提高，由此使营养心脏自身的冠状动脉血流量增加，从而加强了心肌的营养，改善了心脏功能。研究发现，坚持长期跑步的人，心肌收缩蛋白和肌红蛋白的含量增极爱，心肌中的毛细血管大量新生，心肌粗壮有力，因此心脏的体积和重量均有所增加。
2、跑步增强肺脏功能：跑步时吸入的氧气比静坐时多8倍左右。曾有人进行统计显示，坚持跑步的60-70岁的老年人，其肺活量比一般老年人大10%-20%，其呼吸功能可与40-50岁的中老年人匹敌。同时，由于跑步时机体的物质代谢加强，肺活量增大，还可有效防止肺组织弹性的衰退。
3、跑步延缓衰老：跑步具有提高机体免疫力和消除体内自由基的功效。如果人体的免疫功能低下，各种病邪就易侵犯入里，损伤组织器官。如果体内自由基含量高，组织细胞就会因此遭到损害，从而加快人体衰老。因此，跑步具有延缓衰老的功效。
1、不要直接站在跑步机上按启动键，需先按启动键后再踏上跑步带，这样才可以根据情况调整速度。
2、刚开始，速度不要设定得太快，先设定一个可以直接走动的值，慢慢走动，等热身后再加快速度。
3、跑步时，摆动手臂，不要耸肩，且摆动手臂频率要规律，这样运动效果更好。
4、收腹挺胸，这对健身塑形有很大帮助，如果刚开始时难以坚持，可以循序渐进，等难度降低后再作调整。
5、想停止跑步时，不要马上停止跑步机，慢速走上2两分钟左右，让人体有个反映的过程，这样下机时，才不会感到有晕眩感。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十
新生儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，做起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。所以，新生儿游泳可以变得更加聪明。
好处二：宝宝长得高。
新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。
好处三：使宝宝心脏更强壮。
游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对心血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6-8次。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十一
我们当爸爸妈妈的都是很爱自己的孩子所以想让孩子一直在很安全的环境下长大，所以我们都不愿意让宝宝去游泳，因为我们怕不安全，但是这些都是各位家长朋友多虑了，我们带宝宝去专业的宝宝游泳馆是很安全的，而且宝宝经常游泳是对孩子孩子的身体发育和智力发育都很有益处的，而且宝宝天生是不怕水的所以各位家长朋友就放心的让宝宝去游泳吧。
1．如果是带新生宝宝游泳的话，特别是刚生出来就游泳的，可以通过水对身体的按摩，促进宝宝肠胃的蠕动，这样宝宝就能尽快的排除胎便，也能帮助那些生理性黄疸的宝宝退去黄疸。
2．游泳是一项可以活动到全身的运动，特别是对于宝宝来说运动量算是比较大的，这样宝宝在游泳的过程中就可以锻炼全身的肌肉和韧带，而且能提高宝宝的肺活量，如果常常带宝宝游泳的话，那么宝宝的身体素质也会比较好，而且运动后食欲会增加，宝宝的营养也能跟得上。
3．宝宝的身体器官的感觉是需要经过一定的锻炼的，才能刺激感官的发展。而游泳是一项比较好的运动，和水的触摸会对宝宝的大脑产生一定的刺激，对宝宝的触觉都有一定的激发作用，这样的宝宝会更灵活，更有活力。
二、宝宝游泳的注意事项。
虽然宝宝游泳的好处多多，但是这一般要建立在专业的护理人员的护理上，所以，如果新妈妈要自己在家让宝宝游泳的话，那么要注意以下事项。但是一般情况下不提倡爸爸妈妈带宝宝在家游泳，除非新爸爸妈妈们掌握了正确的游泳技巧和意外的应对方法。
1．有些新妈妈可能觉得脐带还没有脱落应该不能碰水。其实是可以的，只要宝宝游完后，新妈妈帮助宝宝做好脐带的干燥和消毒就可以了，所以就算是新生儿也是可以下水游泳的。
2．选择一个适合宝宝的游泳圈。宝宝的游泳圈正常都是套在脖子上的，这样才能防止宝宝的头浸到水，而脖子的游泳圈不像腰部的游泳圈，必须要保证泳圈的大小刚刚好，太大容易掉了发生意外，太小则容易勒住脖子导致窒息，所以一般泳圈的标准是，套在脖子上后，泳圈和脖子还能空出两指的距离。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十二
一，心理障碍小。大人英语时，会介意自己的文法和意思是否正确，说错了会觉得没有面子;而小小孩子的“语言自尊”尚未形成，不会分辨哪一个是、哪一个不是自己的母语，自然就不会抗拒外语。
二，母语发音尚未定形，口腔肌肉弹性好。人的发音器官，与身体其他器官的发展一样，在青春期前皆处于发展状态，具有相当大的弹性。一旦过了青春期，发展便渐趋稳定，弹性也逐渐减少。因此，就语言发音而言，若是一个孩子从小接触数种语言，有充分机会使用这些语言，他的发音器官自然会配合这些语言发音系统调整形状，发出这些语言需要的各种声音。而过了青春期再学习另外的语言，由于发音上会有一些限制，于是产生所谓的腔调问题。但这并不表示青春期以后就不可能学好另一种语言，只是说明了成人在发音上会有限制，需要花费更大工夫才能达到孩童时期所拥有的发音弹性。
三，记忆力好、模仿力强。孩子从出生后，就能够从各种情境中不断吸收、记忆所有听到的声音，看到的影像，以及触摸到的东西，渐渐地组成有意义的概念，到了一二岁时，孩子就能模仿大人的发音、姿态、手势、自然的动作语言。
四，越早学习，词汇累积量越大，语法的掌握也越正确。语言的学习，需要靠时间来累积词汇量，而语法的掌握，也必须在时间和经验中修正改进，这样一来，词汇量越丰富，孩子就越能将意思表达清楚，而掌握语法的能力越好，孩子越能流畅地说英语。
五，可以给脑细胞丰富的刺激。俗话说：三岁定一生。人的大脑中有几亿个细胞，连结成庞杂的网络，而这些脑神经细胞在三岁时发展达最高峰，如果在三岁前没有给予大量刺激，部分脑神经细胞会因为无用而萎缩。
在三岁前给孩子各种丰富的刺激，可以激发脑细胞成长，虽然不见得立竿见影，但却是为日后的学习、发展储备能力。因此，学龄前的宝宝学语言会比其他年龄的人来得容易，所以，只要孩子对英语有兴趣，越早接触越能够自然正确地发音与使用。
首先从孩子自身的身体上去开发兴趣，就像开始教孩子认知的时候，也是先从小手小脚小脸来教孩子。英语也一样，不要在意那些音标，语法，而是让孩子认知。
慢慢的除了自己，再开始从身边的人，家里的亲人开始，从孩子每天接触的家人开始教。爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都是最好的辅助。
颜色是除了事物，最先让孩子认知到的知识。所有的物品都可以被拿来问颜色。这样在日常生活中，随处可见的物品，也是随处可见的知识点。
吃是孩子的天性，每次给孩子吃各种水果，可以在吃的时候，就不断的重复水果的名称，对应的教授英文单词，帮助记忆。
同上，在每次吃好吃的孩子爱吃的东西之前，都可以用相同的办法，让孩子边学边吃。说对了才可以获得相应的好吃的，这样寓教于乐。
大多数的孩子都爱吃快餐，首先应该少吃，但这也是一个很好的教孩子的机会，这样更容易让孩子记住。想吃就要先会说。更可以用英语对孩子说，哪些是健康的，哪些是不健康的，以此让孩子加深印象。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十三
从小到大，我的愿望有很多很多，我现在最希望的是世界会和平。
虽然我们中国孩子生活在和平地区，但我知道世界并不和平，有的地方还在战争，许多小朋友还在深受战争的苦难。每当我从电视上看见战争时鲜血溅满整个大地染红清澈的小河的情景、当我看到小朋友在战争时四处奔走无家可归的情景……我就看不下去了。此时此刻，我是多么希望世界能够和平啊！为什么那些侵略者就不能放弃贪婪的欲望呢？为什么他们就不能为孩子们的未来着想而制止战争呢？无情的战争掠走了他们的家园，掠走了他们的亲人，也掠走了他们的未来。
我是多么希望世界能会和平啊！到那时候，每一个人都伸出友谊之手，每个人都是平等的，自由的。没有侵略者的咆哮，也没有反抗者的怒吼，更没有战火无情的轰炸，到处充满儿童甜美的歌声，多么美好地世界啊！野心勃勃的侵略者，只要你们学会了放弃，放弃野心和贪欲，世上不再有战争，成为到处充满快乐的美好世界！
但愿我的愿望能够实现。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十四
朋友们：
大家好！
当我以一个生命的形式来到这个世界的时候，我要感谢我的父母，是他们把我由一个小小的细胞幻化成一个鲜活的生命；当我可以背着书包坐在明亮的教室学习“1+1”的时候，我要感谢我的祖国，因为是祖国让我成长在一个如此美好的国度，享受着慈禅和关爱；当我和家人、朋友一起坐在柳阴下欢快地谈天说地的时候，我更要感谢这个美好的世界，因为它使我和我周围的每个人都能拥有阳光、宁静和平和。当面对这一切的时候，我都要真诚地俯首感谢――和平。
像我这么大年龄的青年人都是幸运而幸福的一代，我们没有经历老一辈的万里长征，没有经历那些小米加步枪的岁月，更没有经历那个年代的战火硝烟。父辈们用他们整整一代人甚至两代人的鲜血和热诚铸就了我们今天这么美好而宁静的家园，因而在我开始认识阳光、河流、山川的时候，我便认识了国旗、国徽，我便知道了自己是沿着黄河、长江、龙的血脉长大的'热爱和平的华夏子孙，是永远把人民的喜怒哀乐置于第一位的中国人！
和平的好处英语（汇总20篇）篇十五
一九四一年--发表了一篇名为《征服欧洲》的文章，那是在德军打垮法军，攻占了比利时和荷兰，英国远征军也被驱逐出欧洲大陆之后。他在文中写道：
“去年的五月十日，也许是德国历史上最值得记忆的战争开始了。我们在数天之内就击溃了敌人的前锋，然后揭开了世界上最大歼灭战的序幕。法国垮了，比利时和荷兰已被攻占了，英国的远征军残部已被驱逐出欧洲大陆，拖兵曳甲，落荒而逃。
战争，一直与人类的历史相随而行，它是由人类发动的对人类自身的残杀。无论是非正义战争还是正义战争，都免不了伤亡，然而，真正战死沙场的人，往往是地球上无数爱好和平者中的一员，他们被他们的长官们赶到前线去与敌人厮杀，却并不知晓这场战争能为他们带来什么?为世界人民带来什么?有人说”战争是一场发昏的游戏“，很有道理，为了发昏者的利益，成千上万无辜者成了他们手中的侵略工具，或者说，只是这场”发昏的游戏“中不起眼的一个道具。显然，战争是邪恶中最大的邪恶。当侵略者为暂时的胜利而庆祝时，谁为那些随战争硝烟逝去的生命埋单?厮杀中得胜的人们在喜悦中也看到了自己身上的伤口，而失败的人们已永远失去了他们过去的辉煌。爱好和平的人们，又一次看到了战争的残酷!
19世纪，那些拥有大量殖民地、经济飞速发展的资本主义列强纷纷崛起，到20世纪初，它们的矛盾愈加尖锐，终于导致了人类历史上第一次世界大战的爆发!人类也第一次经历了一场世界性的空前混战!
二十世纪，是个全世界发生天翻地覆巨变的世纪，这个世纪所取得的科技、文艺成就超过了以往任何时代。然而，这个世纪错综复杂的政治、经济变化使战争变得更加频繁，突飞猛进的科学技术使战争变得更为可怕，在这个充满辉煌的世纪里，空前残酷的战争使人们在享受巨大精神和物质生活的同时，经历了一次又一次充满血腥与恐怖的浩劫!
19，随着萨拉热窝的几声枪响，德国、英国、奥地利、法国、俄罗斯、美国等几大列强展开了空前的混战，在这场浩劫中，新发明的坦克、飞机、潜艇甚至毒气等武器纷纷登场，使人类间的相互屠杀变的更加迅速，多万生命在第一次世界大战中被葬送!
就在人们还处在一战后的喘息当中时，就在人类都盼望和平会降临的时候，人类历史上最恐怖的灾祸——第二次世界大战的阴云已经在地球的上空弥漫!
席卷全球的经济危机冲昏了人们的头脑，在德国、意大利和日本，失去理智的人们把魔鬼捧为上帝，把疯子当作了偶像。一战后仅仅过了，德国、日本和意大利这三个法西斯国家就亮出了杀戮人类的屠刀，发动了第二次世界大战!
古老的欧罗巴被战火摧毁，广袤的华夏在灾难中哭泣，苏联草原烈焰滚滚、非洲大漠狂沙飞舞，大西洋下杀气腾腾，太平洋上恶浪滔天!全世界60多个国家卷入战火，5000多万人死亡，直接物质损失在4万亿美元以上!
1945年，在苏、美、英、中等世界反法西斯国家的英勇奋战和全力打击下，法西斯终于彻底覆灭了!墨索里尼被暴尸街头!--在地下室自杀!东条英机被推上绞刑架!这三个罪恶滔天的战争祸首终于得到了他们应有的可耻下场!但是，那惨死于奥斯维辛集中营的400万犹太人、那惨死于南京的30万中国人，还有那被原子弹毁灭了家园的日本人，他们的生命永远被停留在那场浩劫中的恐怖一瞬了!
二战终于结束了，联合国的建立和许许多多战后独立的国家使人们看到了和平!然而，二战后，人类已经拥有了足以把我们这个地球彻底毁灭数次的恐怖武器!长久的真正和平还是渺茫!在战争中获得最大利益的美国，和自诩为社会主义老大的苏联，在本该享受和平的时代里开始了争霸世界的”冷战“，又一次使世人清楚的看到，战后的所谓和平时代，实际上是那些大国重新对抗的时代，还是充满了刀光剑影!
80年代末90年代初，东欧巨变、两德统一、苏联解体，世界格局发生巨大变化，没有对手的美国更是自我陶醉!在1991年的海湾战争中，美国第一次打赢了战后的大规模局部战争，给了那些”敢于不服“的国家一个下马威!
20世纪末，美国再生事端，以科索沃问题为借口，对南斯拉夫联盟发动了大规模空袭，连中国驻南使馆都成了它肆意袭击的对象!当人们怀着企盼和平的心态迎接二十一世纪的时候，战争也伴着人们来到了新世纪。巴以冲突不断加剧，伊拉克战火、科索沃的轰炸声把他们从梦中震醒。九一一恐怖袭击事件使美国再次出兵亚洲。隆隆的炮火声反复证明：人类的永久和平还不能随着新世纪的到来而到来。战争与和平总是在交相更替。虽然和平与发展是当今世界的主流，但只要和平因素的增长代替不了战争因素的增长，战争就不可避免。因此，世界各国都争相把国防建设，摆到十分突出的位置。
战争——这足以毁灭人类的最可怕的魔鬼，它什么时候才能消失呢?
对于那些大权在握、动辄对他国诉诸武力、也把本国拖入战火的好战分子来说，他们很少能真正尝到战争带来的苦水，而对于爱好和平的人民来说，战争带给他们的永远是不幸。善良的人们不禁要问，这是为什么?为什么人类要互相残杀，为什么战火永不退去，为什么没有永久的和平?人类什么时候才能学会真正的宽容与理智!21世纪已在局部的战火中走过了10个年头，世界人民回首战争，经历战争，更期盼和平!爱好和平的人们都希望我们的世界是一个兄弟姐妹手足情深、人人相互友爱的世界。我相信，总有一天，人们会真正懂得爱，真正懂得”和平与发展“，真正抛弃武力，把我们这个蓝色星球真正当作全人类共同拥有的美丽家园!
和平的好处英语（汇总20篇）篇十六
1.信息、方便、快捷，方便人与人之间的快速交流，使人们生活更加多元化，选择性强些。
2.使人们获得信息的方式更加多样化，可以通过报纸、广播、网络，而且信息的形式不仅仅是文字还有图片和视频等多媒体形式。
3.提供更多的娱乐，很多人上网就是为了娱乐，比如看电影和听音乐。
4.便于学习。
5.促进交际交际。
6.提供自我展示的平台。
7.便于发表观点，还可以影响舆论。
孩子看电视要注意什么。
孩子对“机械类信息”的喜欢会获得高效率的复制结果，比如，孩子能够快速背诵广告、模仿人物对话等等。父母可以通过这些途径让孩子获取这类信息，并且伴随着这种合理、科学采集过程的持续，孩子就会逐步形成良好的秩序性、严谨性和持续性。
然而父母需要注意的问题是。
1、保护孩子视力，控制播放时间。(建议孩子每日观看电视的总时间不要超过30分钟)。
2、播放音量不要大，防止“噪音”的产生。
3、规范观看内容。内容最好是经过父母进行筛选过的，不要不加选择的把孩子托付给电视照看。
4、在陪伴孩子观看电视的过程中，父母要尽可能帮助孩子实现逻辑思维的延伸性。
5、和孩子讨论电视内容;。
6、对孩子的提问要先问”为什么？”、“你认为呢？”等等;。
7、在现实生活中复制电视内容。比如：观看《动物世界》后，可以带孩子去动物园等等。
特别值得强调的是：如果父母在孩子观看电视或者在其他类似机械性采集活动中不注重方式方法，那么电视作为一个比较典型的”机械类兴趣源”，可能会造成未来孩子弃学厌学一个主要因素。
坏处一：看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。
坏处二：看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。
坏处三：看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。
坏处四：看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得到更好的发展。
坏处五：看电视多的孩子注意力不集中，使孩子今后的学习变得更加困难。
坏处六：看电视多导致活动减少，使孩子的身体协调能力降低。
坏处七：看电视多的孩子习惯不假思索地接受信息，懒于思考和探索。
坏处八：看电视多的孩子人际交往能力差，因为缺少人与人之间的互动体验。
坏处九：看电视会上瘾，看电视多的孩子会受到电视中购物消费的影响，养成不良消费习惯。
如何让孩子远离电视。
1.限制电视的使用。当你们确实要看电视时，仔细研究并选择节目，再陪伴孩子一起收看，看完接着分析、讨论其内容。
2.对幼童而言，确保他们理解他们正在观看的东西不是真实的，不要因此对现实感到困惑。
3.一起收看并讨论一则电视广告。解释这广告是怎样被设计出来，是如何让你想花钱买它推销的东西的;也可以分析当一个玩具或商品售出后，谁从中获利最大。在你的孩子选择或收看电视节目(正如他要选一本书来读，或选一个产品来买)时，帮他培养洞察力。告诉他要做一个有判断力的聪明的消费者。
4.不再把看电视作为一项奖赏或惩罚。那只能增加它在你孩子心目中的价值。
5.不允许在做饭或做家庭作业期间看电视，除非网络或电脑对你的孩子完成其功课而言是必要的。
6.和你的孩子一起干种种家务，而不是当你在家正干自己的活时，把电视当临时保姆用。
7.读书，相互对着朗读，互相一起朗读。
8.花时间和人相处，玩真实的游戏。一副纸牌不仅极其方便随身携带，而且能提供多种玩法和乐趣，无限地打发时间。享受户外活动。还可以聊天、辩论，以及参与讨论。一起研究一个课题。一起学习有趣的东西，不管那是新乐器、新手艺、跳舞，还是运动。学习建立联系和解决相互间的冲突。
9.每天给孩子们一段安静的时间，短期内干坐着什么也不做，以训练你的孩子对付厌烦、沉默和其他问题。
结语：对于家长来说，保护孩子的视力是一件非常重要的事情。对于孩子看电视，家长们应该采取正确的态度，可以让孩子适当的看电视放松心情，但是千万不能让孩子过度沉迷电视，这样不好！
和平的好处英语（汇总20篇）篇十七
我在读三年级的时候，作文总写不好每当老师拿起同学们的作文朗读时，我眼中总充满羡慕的眼神。
三年级暑假时，我立志四年级作文取得好成绩，于是我趁暑假闲余的时间，读了许多课外书，得到了一些收获。下面我就向大家介绍我读过的《世界未解之谜》中“可怕的法老诅咒”，我已看到题目便产生了疑问，法老的“诅咒”真有那么灵吗？我看了一半才相信法老的.“诅咒”真有那么灵。因为从1923年——1982年为止，已有几十人成了法老诅咒的牺牲品。最早的有卡纳冯爵士。奥卡里。赫卡德上校。考古学家梅西等……20多个发掘坦图卡盟金字塔的人员先后死去。之后至少还有35名学者。专家死亡。后来后来科学家们得出了两种比较可信的结论，一是：墓中壁画上有一种杀人真菌，它们粘入进入金字塔的人身上，慢慢地爬入人的呼吸道，造成呼吸炎导致死亡。二是：法老擅长用毒物杀人，所以法老就用毒物保护自己。虽然有多种结论，可是到现在还是无法揭开法老“诅咒”的神秘面纱。但是我认为法老用毒物来保护陵墓更实际，因为第一位法老王就是毒物能手。
后来因为假期里积累了许多优美词句，我第一次作文就得了98分的开门红，我很高兴，也使我知道了只要走进书中，与书中的人物进行心灵交流，就能在书中找到自己的不足，并完善自己。这次的图书经历使我受益匪浅。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十八
在美国侵略伊拉克的时候，一个画面一直回荡在我的脑海中：一名伊拉克小男孩躲在角落里，惊恐地看着面前的侵略者们。这名小孩的妈妈在战争中不幸遇难了，离开了她唯一的孩子。
战争让人们流离失所，使国家民族丧失了人权与尊严。多少年来，人们诅咒战争，渴望和平。
和平，是全世界人们共同的心声。和平是人们心底的梦，人们在梦里发出甜美的笑；和平，是春天温婉的歌，萦绕在世界的每个角落；和平是孩子们灿烂的笑脸，绽放在每一个幼小的心灵。
诚然，世界并不太平，战争、罪恶、恐怖一次次想把人间变为地狱。可和平，这正义之神一次次把邪恶踩在脚下，一次次把人间变为天堂。
我们不想在枪炮轰鸣中醒来，不要在硝烟弥漫中行进，不能在悲观绝望中沉沦。和平，应该在每一个幼小的心灵中扎根，在每一份成熟的思想中凝结，和平应该是伴随人类进步永恒的主旋律。
我们祈求和平！
我们祈求在地球村的每个角落到处都是鸟语花香、欢声笑语；地球村每个村民都在暖暖阳光中，丝丝细雨里享受亲人的关爱，友人的祝福，陌生人的祈祷。
让我们放飞心中的白鸽，让我们的世界充满爱，让和平永驻人间。
文档为doc格式。
和平的好处英语（汇总20篇）篇十九
我希望没有战争，还我们一个和平。我希望和平共处，不要再为一些鸡毛蒜皮的小事大打出手。
如果又打起了世界大战，妇女，儿童，老人，他们会怎么呢？要不就是饿死，要不就是被黑乎乎的子弹给打死。还有那些战士，你以为他们不害怕吗？不，他们害怕，害怕什么呢？害怕失去妻子和儿子，也怕在战场上牺牲，永远也见不到妻儿了。当年的二次世界大战对你们造成的记忆还不够深刻吗？妇女，儿童，老人，年轻战士都死在了战场上，难道你们还想出现吗？难道你们还想第一次世界大战和第二次世界大战重演吗？当然，我知道，谁也不希望。可是，有一些人和某个国家却希望出现，这个国家就是正在跟我们中国争的——日本帝国主义！我相信，不但是我痛恨日本帝国主义，也有许许多多的中国人痛恨日本帝国主义，所以，我们不必对日本帝国主义忍气吞声了，不用再受他们帝国主义的欺凌了，因为我们强大了，如果我们国家再忍受，那全世界都会瞧不起我们的！
所以，我们要拿起武器，保护祖国的人民和领土，扞卫世界和平，把那些胡作非为的不法分子给消灭掉。
和平的好处英语（汇总20篇）篇二十
春节是一年当中最隆重、最盛大的节日。春节正悄悄地向我们走来，大街小巷都洋溢着节日的气息，各个商场里人山人海，热闹非凡，不管是老人还是小孩子们手里都是大包小包的，脸上洋溢着节日快乐的笑容。
过新年我最高兴做的事就是贴“春联”呢!“千门万户瞳瞳日总把新桃换旧符”妈妈特别吩咐我，使我去找几对春联，贴在我家门上。于是，我找到了两对春联，我大声读道：“喜居宝地千门旺福照家门万事兴”还有一幅上面写着：“春风春光春意正人喜人乐人自高”妈妈说春联都是吉祥话，是人们祈求在新得一年里能过上快乐幸福的日子。我们全家一起装饰屋子，在客厅里，我挂了一个红艳艳的小灯笼，爸爸又在别的屋子里挂了些五光十色的小彩灯，一闪一闪，一亮一亮，有的是小礼物形的，有的是花骨朵形的，还有的带着细细的尖儿。它们有的红艳艳，红得像冬天的糖葫芦一样，有的黄澄澄，黄得像秋天的树叶一样，有的绿油油，绿得像夏天的小草一样，有的粉嘟嘟，粉得像春天的丁香花一样，屋里很美，我的准备工作终于结束了。
我们一家人吃完晚饭，便准时地围在电视机前收看“春节联欢晚会”，我们津津有味地看着。晚会的节目丰富多彩：相声、小品使我们捧腹大笑;唱歌、跳舞使我们跟着载歌载舞;魔术、杂技使我们啧啧称赞。晚会进入了高潮，“当当当……”十二点钟声敲响了，瞧，外面成了烟花的世界。窗外简直是火树银花，格外绚丽。看那千姿百态的烟花多美呀!有的像“仙女散花”，有的像“大红花”，有的像“满天繁星”，有的像“龙飞凤舞”……多么像一个“空中花园”!这些烟花使人看得目不暇接，把天空点缀得五光十色。我与弟弟也迫不及待拿着烟花跑到屋外，我们先拉了一鞭，在鞭炮声中，我心想：“新的一年来临了。我暗暗地许下心愿，希望在新的一年里我的学习成绩能更进一层楼。
大年初一，我们就开始走东家串西家地拜年。拜年也可以为我们攒点压岁钱。先是向爷爷奶奶拜年，祝爷爷奶奶在新的一年里身体健康，万事如意。然后，爷爷奶奶就会说真乖，就开始拿压岁钱。
今天，是中国传统节日——春节。早晨我还没醒，就听到了鞭炮的声音。平静的社区，今日显得热闹非凡。这热闹的喧嚣，把我的睡意一股脑的全都打撒开来。于是，起床穿上了新衣服连早饭都来不及吃就冲到门外，看着各家各户的炮竹，烟花。接着就是跟爸爸妈妈一起去走街串巷——拜年!
“李伯伯，新年快乐”“王阿姨，工作顺了”“刘奶奶，身体健康”〃〃〃跟所有的长辈们拜过年之后，妈妈提议说：一会，去街上看看，感受下新年的气氛。
一上街，街上可就更热闹了。人们手里有提着大袋大袋的菜，身边的孩子手上握着一大把小花炮，蹦蹦跳跳地跑着。看!我左边的一位四、五岁左右的小女孩，跑到前面去。一下子又转过头对一位满手是鼓鼓的袋子的大人喊着：“爸爸，快点!我要回去放炮玩呢!”。有拿着那边超市发的小气球的，红的，黄的，绿的，还有蓝的。也有三五成群，手挽着手说说笑笑的姑娘们，小伙子们，忙绿了一年，辛苦了一年，我想这个时候应该是大家最放松，最高兴的时候。你看，路灯上还挂着两个小红灯，喜气洋洋的。就像在说，“我们也要过新年，我们也要过新年”。
一进菜市场，那才更热闹呢!人流窜动，一眼望去，什么也看不见，全是人。还有那翠绿的黄瓜，可真新鲜哪，你看，那金黄色的小花在太阳的照射下显得多么的生机勃勃啊。那鲫鱼，鲢鱼，青鱼，草鱼等等在水里游来游去，真是印证了我们中国的老话：年年有鱼(余)!黄的韭菜，红的番茄，黑的木耳，白的萝卜〃〃〃真是要什么有什么呀。“哎哟!可真够挤的。”我嘀咕了一句。跟着妈妈买了几个我爱吃的菜，结完帐就走出了菜场。超市里的.收银台前也早已排起了长龙。傍晚时分，街上，又渐渐安静下来。店主们把店子关了，超市也比往常早了些许关门。大家都提着东西回家过年去了。
到了晚上6点左右，社区渐渐安静，孩子们都回家吃团圆饭去了。吃完团圆饭7、8点的样子社区又重新热闹起来。孩子们全都出来放花炮了。这个放个“降落伞，”那个又放个“天女撒花”〃〃〃〃各式各样的花炮全有。每放完一个都会聚集好几个孩子，他们在讨论谁的花炮最美丽，谁的花炮颜色最多，之后又是阵阵欢笑。大人们或几个坐在一起打牌，打麻将;或几个坐在一起嗑瓜子，剥花生;或看着自己的孩子放花炮，偶尔还要帮他们一下。大多数的孩子，都是自己独立操作完成。
夜，更深了。人们陆陆续续的回家了，有些不肯回家的孩子也在父母的劝说下，不情愿的回了家，一天的热闹景象渐渐被夜幕包围。我不禁感叹又是一年到，时间过得可真快呀!
充实忙碌的一学期结束了，我们迎来了期待已久的寒假，也迎来了我们中华民族的传统节日——春节。我非常的兴奋，因为春节可以走亲访友，还可以燃放烟花炮竹，观看传统的社火表演。
听钟南山老爷爷说，这个病情传播的很快，所以最有效的方法就是待在家里，不要出门，不要聚餐，不要走亲访友。如果必须要出门就要戴上口罩，回到家里要勤洗手，用酒精消毒等。感染了病毒的人不能隐瞒，一定要上报，早发现，早隔离，早治疗。政府也采取各种措施，各个村口封村，各个路口封路。医院的医护人员都放弃了过春节，放弃了和家人团聚的机会，奋战在抗击病情的一线，救治病人。许多的孩子在这个春节也失去了父母的陪伴。
我们已经在家待了整整半个月了，这真是一个特别的春节。特别之一：全国人民都要在家待着，不能出门，不能走亲访友;特别之二：全国人民都万众一心，众志成城，为抗击疫情共同努力奋斗;特别之三：很多常年外出打工的人都可以在家安心的陪家人过一个完整的春节。
在这个特别的春节里，我看到了我们中华民族团结奋进的精神，也让我明白了要努力学习知识的重要性，坚定了我努力学习的信心。
原来，古人会在腊八节这天把一年的收支算出来，其中包括外欠和外债，中国人总讲个面子，不能杀到人家家里大喊“欠债还钱!”于是债主就会泡一些腊八蒜送人，欠债的人收到自然心照不宣。古人把腊八蒜当做催债的提示，也是难得的苦心。
腊八节后紧接着小年。小年夜是汉族的传统节日，即汉族的祀灶日。这个节日在各地有着不同的日期：在北方多数地区是腊月二十三，有少数地区是除夕;在一些南方地区是腊月二十四;江浙泸地区把腊月二十四和除夕都称为小年夜;南京地区是正月十五;云南部分地区是正月十六。人们把这一天称作“小年”，意味着一年的结束。
民间有个传说：灶王爷上天专告人间善恶，一旦哪一家被告有恶行，大罪要减寿三百天，小罪要减寿一百天。在送灶的时候，人们在灶王像前供放糖果、清水、料豆、秣草，其中后三种是为灶王升天的坐骑备料。为了让灶王“上天言好事，回宫降吉祥”，人们使尽浑身解数来对付他：有的用麻糖敬它，好把灶王爷的牙齿粘住，让灶王不能乱说话;有的用酒涂抹灶门，这叫“醉司令”，醉得灶王不能乱说话。灶王受到人们的特殊招待，“吃了人家的嘴软”，当然就不好讲坏话了。
接下来，一连几天我们都要筹备年货，直至除夕当天。
除夕这天家家户户都要贴对联、放鞭炮，还要守岁。守岁俗称“熬年”，要从吃年夜饭开始，这顿年夜饭从掌灯时分入席，要慢慢地吃。有的人家要一直吃到深夜;还有的人家不论是大人还是小孩，整宿都不可入眠，至少也要等到第二天凌晨一点才行，即使睡觉也不能脱去衣服。
春节发生了很多有趣的事情，但是让我最难忘的春节的趣事就是当小主人。
大年初三是我们家春节待客的日子，听奶奶说会有很多人来给她拜年，我兴奋地问：“有姐姐吗?有小表妹毛毛吗?有……”奶奶连连回答：“有，有，有，今天就派你来当回小主人，负责招呼好咱们的这些小客人，怎么样?”“没问题，今天我是小主人啦!”
不一会儿，他们就来了，大人在客厅聊天，我们就在我的房间里尽情的玩着，一会儿下棋，一会儿玩塞尔号，一会儿讲故事……我还不时地给他们递上喜欢的糖果，房间里到处是欢声笑语。
弟弟又要去放炮，我就提着许多炮带他们来到楼下，我主要做好服务工作，给妹妹拿拿衣服，给弟弟取一个花炮，帮姐姐打开包装……这边一声谢谢，那边一声谢谢，妹妹还不停地叫着：“哥哥，我怕。”我赶快给她捂上耳朵。姐姐激动了：“快看，快看，我的飞机炮多高!”我忙个没停，真是太热闹了。
大家吃饱喝足之后就要回家了，我真舍不得。大人们都夸我长大了，我心里美滋滋的，还在回家的路上和妈妈商量什么时候再当小主人呢。
这真的是春节里有趣而又难忘的回忆。