在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感恩长辈心得体会及感悟篇一
第一段：引言和背景介绍（200字）
在我成长的过程中，我常常有机会给长辈捶腿，这是一种表达孝心的方式。不仅可以减轻长辈的疲劳，也是我与长辈亲近交流的机会。捶腿是中华民族传统文化的一部分，也是一种独特的技艺，需要继承和传承。我亲自去体验和实践捶腿，深深地感受到了其中的意义和价值。
第二段：技巧和经验分享（300字）
捶腿虽然看似简单，却有许多技巧和经验需要掌握。首先，正确的姿势非常重要。捶腿时，我们需要坐得端正，保持身体平衡，这样才能有效地运用力量。其次，按摩的力道要适中，不能过轻也不能过重，要根据长辈的身体状况和需求来调整。同时，我们还需要定期学习和实践捶腿的相关知识，比如不同部位的按摩手法、经络的走向等等。这样，我们才能将捶腿的技巧发挥到最佳状态。
第三段：与长辈的交流与教育（300字）
给长辈捶腿并不仅仅是一种按摩，更是一种交流和教育的过程。在捶腿的过程中，我们可以倾听长辈的心声，了解他们的身体和心理状态，帮助他们排解疲劳和情绪。同时，我们也可以通过捶腿的交流，传递我们的关心和爱意，让长辈感受到我们的孝心和温暖。通过这种方式，我们能够与长辈建立亲密的情感连接，加深彼此的了解和信任。
第四段：捶腿对我们的影响（300字）
我个人深深体会到捶腿对我们的影响和启示。首先，捶腿让我更好地理解了感恩之情。通过亲手照顾长辈，我们能够真切感受到他们的辛劳和付出，从而更加珍惜和感激他们的关爱。其次，捶腿也让我学会了耐心和细心。捶腿需要一定的时间和耐心，同时我们还需要仔细观察长辈的反应和需求，以便调整按摩的力度和频率。这种细致入微的关怀培养了我对他人的关注和关心。
第五段：传承与发展（200字）
捶腿作为中华民族独有的传统文化，需要得到传承和发展。我们应该致力于学习和保护这一技艺，使其得到更好地发扬。在现代社会，我们可以利用各种平台和途径推广捶腿文化，让更多的人了解它的价值和意义。同时，我们也要不断地进行技术的研究和创新，将传统与现代相结合，为长辈提供更加舒适和有效的按摩体验。
总结（100字）
在给长辈捶腿的过程中，我不仅收获了技巧和经验，也感受到了传统文化和人际交往的温暖与美好。通过捶腿，我亲身感受到了对他人的关爱和关怀的力量，也更加坚定了我传承和发扬中华民族传统文化的信念。捶腿是一种无言的交流，一种充满爱和温暖的表达方式，我们应该珍惜它，将其传递给更多的人。
感恩长辈心得体会及感悟篇二
每到过年的时候，记忆深处的'那次拜年经历，就会浮现在我的眼前，感激之情油然而生。
记得那年我十一岁，弟弟八岁。进入腊月，我天天掰着手指盼望过年。那时候生活条件差，平常吃的大都粗菜淡饭，只是到了过年才稍微改善一点。我们小孩子最高兴的事就是拜年了。拜年时，长辈很少给压岁钱，即使给也就一毛两毛的，一般就是几个糖果几块饼干什么的。我们也不全是图的这些，反正觉得拜年好玩。拜年必须要送礼。那时候没有像现在这样包装颇为讲究的大礼盒，一般就是提上一瓶酒、两包香烟、一包红糖或方片糕之类的小食品，包装用的也很随便，粗纸报纸什么都有。
到了大年初一，天还没有完全亮，弟弟就嚷着要去给长辈拜年。打开大门，放完鞭炮，匆匆吃点早饭，我和弟弟换上新衣服，就拎着礼包，去给家婆奶奶拜年。到家婆家有七、八里路，大多是田间小路。天很冷，北风呜呜地叫，吹到脸上像刀子割一般，钻心的痛。前两天刚下了一场大雪，积雪有十多公分厚，白茫茫的一片，几乎看不见路，有时只凭感觉放下脚走着。路上也很少遇到人。我和弟弟顶着风慢慢地向前移动，深一脚浅一脚，踩在雪上呼哧呼哧地响。
好不容易走了大半程路，经过一条大埂时，弟弟突然脚下一滑，跌倒了。我一惊，忙伸手去拉他，但没有拉住，结果掉进了水塘里，破冰入水。弟弟吓得直哭，我也慌了，就大声呼喊。这时，从不远处的一间小房子里走出一位大婶，听到喊声，急忙朝这边跑来。她手里拿了一根树棍，来到跟前，顾不上多问，忙把棍子伸给弟弟抓着，可弟弟手冻麻木了，没有抓住。她慢慢往下面走近一点，伸出手，紧紧抓住弟弟的手，使劲往上拉，却又滑到了。我赶紧上前帮忙，终于把弟弟拉了上来。弟弟衣服全湿了，冻得浑身发抖，上下牙直打颤。大婶对我说：“赶快到我家换换衣服，暖和一下，不然会冻生病的。”我也不知怎么办好，就和弟弟跟她到了她家。大婶忙叫大叔生了一盆火，自己去找她儿子的几套里外衣服给弟弟换上。忙活好了，大婶才问起了情况。按家乡的风俗，到人家拜年必须要在中午十二点之前，大婶就尽快把我俩送到了家婆家。
到了家婆家，我把路上的经过讲了。家婆很感动，不停地对大婶说：“这太谢谢你了，真是遇到了好人啊！”家婆让舅舅拿出十块钱给她，她怎么也不肯要，说：“这有啥，乡里乡亲的，谁见了也会这样做的。”
大婶走后，我和弟弟才忙给家婆拜年。“给家婆拜年了！给舅舅、舅妈拜年了！”家婆笑着把我俩拉到怀里，抚摸着我俩的头，连说：“好！好！”就拿出一些水果糖、饼干塞到我俩的手里，又给了两毛钱。家婆说：“刚才在路上冻坏了吧，好险呀，多亏了那位大婶啊！”我直点头，心里有一种说不出的滋味。
这时候，舅妈从厨房出来说：“饿了吧，赶快上桌吃饭吧。”舅舅拿来一串鞭炮点燃了，一阵噼里啪啦的声音响过，大家就围坐餐桌吃饭了。
这件事过去了很多年，但至今让我难以忘怀，心存感念。
感恩长辈心得体会及感悟篇三
第一段：引言（150字）
总有一些人对我们而言，无论我们怎样成长，他们始终是我们仰视的对象——长辈。他们把我们从懵懂无知的孩童变成了现在的模样，他们在我们的成长过程中给予了无尽的关爱和帮助。为了回报他们的养育之恩，为了让他们晚年生活更加舒适，我们决定给他们捶腿。我曾有幸体验过这样的经历，并从中获得了许多心得体会和感悟。
第二段：感恩的情谊（250字）
捶腿是在长辈腿部使用轻力按摩的方式，这是一种疗养手段，可以促进血液循环，缓解疲劳。在给长辈捶腿的过程中，我感受到了亲情的浓浓。每一次轻拍，我都能够感受到他们的关爱。从小到大，长辈们一直是我们生活中最重要的人，他们为我们付出了很多，而捶腿就是我回报他们养育之恩的方式之一。这让我更加懂得感恩，感恩长辈们的辛勤付出和无私奉献。
第三段：细致的关怀（300字）
捶腿不仅仅是一种肉体上的关怀，更是一种心灵上的沟通。当我给长辈捶腿时，我用手的柔软和温暖，传递着我的关心和爱意。在捶腿的过程中，我会注视着长辈的表情和反应，了解他们腿部的状况。每一次捶腿都是一次耐心和细致，因为我知道，长辈们的身体已经不再年轻，需要我们更多的关怀和呵护。而长辈们也能够感受到这份温暖和关怀，通过捶腿更加紧密地与我们联系在一起。
第四段：传承的文化（300字）
捶腿作为一种传统文化的延续，代表着我们中华民族孝敬长辈的美德。我们的祖先们一直倡导孝道，视孝敬长辈为天经地义之事。而长辈捶腿不仅仅是一种行为，更融入了我们对家族文化的传承。这种传统的文化也正是我们中华民族的宝贵财富之一。通过长辈捶腿，我们不仅能够体会到尊老爱幼的传统美德，更能够传递给下一代，让我们家庭的文化代代相传。
第五段：体验和收获（200字）
给长辈捶腿，不仅仅是对长辈的关怀，更是对自己成长的一种体验和收获。在捶腿的过程中，我锻炼了自己的耐心和细致，也增进了自己对长辈的了解和沟通。与长辈相处，我从中学到了许多生活的智慧和道理，更懂得了感恩和尊重。我相信，在以后无论面对什么困难和挑战，我都可以应对自如，因为我知道，无论发生什么，长辈将永远都是我的坚强后盾。
总结（100字）
在给长辈捶腿的过程中，我深刻体会到了家庭的温暖和孝敬长辈的重要性。捶腿不仅仅是一种行为，更是我们对长辈的一种表达和回馈。通过捶腿，我们不仅能够传承我们中华民族的宝贵文化，更能够培养自己的责任感和品德修养。希望每个人都能意识到孝敬长辈的重要性，并用行动去感恩和回馈。
感恩长辈心得体会及感悟篇四
“孝”在中国历史上有着十分悠久的历史，如《孝经·开宗明义》篇中讲：夫孝，德知本也。这句话大意为：孝是品德的根本是的，无论是汉朝以孝治天下的汉文帝还是晋朝以孝为先的晋武帝都为人民营造了一个和平的盛世。孔子也倡导孝说孝悌为人之本，所以在今天我们也需要一封家书的形式来表达自己对父母的孝心，一纸家书，于古时，继承了多少游子在对家乡的思念，促成了多少的千古思情之诗。
“百善孝为先”中华民族下文化源远流长，随着社会科技的不断发展，人们的生活不断提高，人们也纷纷背井离乡，仅留下父母留在家中，繁华、喧闹的都市使得人们尽孝的生活方式也慢慢的改变，渐渐的人们也让父母衣食无忧变好，可是父母所要的并非如此。
他们心里所想的十分简单，仅仅只是希望他们可以经常回来看看和他们说上几句心里话。有时，人们希望如此，可是由于交通的不便使之艰难之极。如今，交通方便，人们回家探望自己父母的次数也少了，是交通的便捷引起了人们的冷漠还是冷漠们的冷漠促使了交通的发展，可悲可叹，如今的人自认为公务繁忙将之并不当一回事。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，难道我们一定要等到自己父母撒手人寰的时候才懊恼自己吗。让我们去关爱父母从现在开始。
《陈情表》乃千古名篇，其中李秘以自己的那一份真诚的孝心感动皇帝，李密从小父丧母弃，零丁孤苦，靠祖母悉心照顾长大促其成才，后来祖母日落西山，人命危浅。后来里面用言辞打动了皇帝得以报答祖母一样与治嗯，而后来因李密依然选择先尽孝后尽忠成就了一段“呜呜私情，怨气忠养”的佳话。
放下手机写一封家书表达自己的思念之情，放下工作打一通电话慰问他们近来可好，放下忧愁乘一列火车回到他们身边……父母一老他们的头发在乌黑，他们的身躯不再停止，他们的视线不在模糊，让我们在失去他们之前让他们好好看看我们，看看他们曾经养育了十几年的孩子如今的变化，看看那个曾经在母亲怀里嗷嗷待哺的孩子如今长大成人。是的.，他们真的老了，我们不要为我们的懒惰找借口，多回到父母身边，孝顺他们静一静儿女应尽的责任，多打打电话，关心他们，让他们知道儿女的孝心一直都在，哪怕只是一封简短的家书也是让他们倍感欣慰。
感恩长辈心得体会及感悟篇五
捶腿是中国传统的保健方法之一，尤其在农村地区，人们常常会给长辈捶腿来缓解身体的疲劳和不适。我也有幸学习了这项技能，并亲身体验了给长辈捶腿的过程。通过这段时间的学习和实践，我深刻地领悟到捶腿不仅仅是一种物理上的按摩过程，更是一种心灵沟通和尊重长辈的表达方式。在此，我将分享我的心得体会和感悟。
首先，给长辈捶腿是一种表达孝心和关爱的方式。作为年轻一代，我们应该尊敬和爱护我们的长辈，而给长辈捶腿正是一种最直接的方式。长辈们年纪渐长，身体功能逐渐退化，他们需要我们的关心和照顾。当我用心为长辈捶腿时，我能感受到他们的笑容和满意，那种幸福感和成就感令我深感欣慰。因此，给长辈捶腿不仅是一种技能，更是一种对长辈的孝心和关爱的具体行动。
其次，给长辈捶腿也是一种倾听和交流的方式。在捶腿过程中，我不仅仅是简单地按摩，更多的是用心去倾听长辈们的心声。他们会借着这样的机会与我聊天，诉说他们的困扰与忧愁。在平时的生活中，我们往往没有时间和长辈们好好交流，而通过给长辈捶腿，我们可以与他们近距离接触，听取他们的心声，了解他们的生活状况。这种亲密的交流不仅促进了我们之间的感情，也使我更加珍惜我们相互之间的连结。
再次，给长辈捶腿还可以提高我的观察和体质。长辈们的身体状况各不相同，有的有背痛，有的腰酸腿疼。因此，当我给长辈捶腿时，我需要仔细观察他们的反应和呼吸，灵活地调整我的按摩力度和方式。我需要感受到长辈们的身体线索，找到他们疼痛的根源，并尽力改善他们的不适。通过这个过程，我不仅能够提高我的观察力，还可以加强我的体质。经常捶腿不仅可以增加手臂的力量，还可以提高我的耐力和抵抗力。
最后，给长辈捶腿也是一种对传统文化的传承和发扬。捶腿作为中国传统的保健方法之一，对我们来说是至关重要的。通过学习和实践捶腿，我更加深入地理解了这项古老技艺的价值和意义。我体验到了传统文化的独特魅力，也看到了它对社会和个人的积极影响。因此，我将努力传承和发扬这一技能，希望更多的人能够认识到捶腿的重要性，并将其应用于日常生活中。
总之，给长辈捶腿是一件有意义的事情。通过学习和实践，我不仅可以表达我的孝心和关爱，还可以与长辈们建立更深入的关系。同时，这项技能也让我成为了一个更好的倾听者和观察者。通过给长辈捶腿，我也更深地认识了传统文化的独特魅力，并将努力传承和发扬这一古老而有益的技艺。给长辈捶腿，不仅是一种表达孝心的方式，更是一种心灵沟通和尊重长辈的具体体现。
感恩长辈心得体会及感悟篇六
子夏问孔子什么是孝?子曰：色难。不是你给他吃的、穿的就是孝顺，而是随时你都给父母一个好脸色，而不是爱理不搭的臭脸。孔子曰：百善孝为先。孤立地来看这句话，可以有两种理解。其一，即所有的善事中，孝顺是最为起码的;其二，即要做善事必先从孝顺做起。读到此，我心有同感。我的父母从小就给了我最正面的教育。
虽然爸爸妈妈从来没有用言语强调“孝顺”二字，但他们的行为无不处处体现了孝顺父母的中华优良传统，让我深深的体会到做为女儿的我以后一定要向他们学习，青出于蓝而胜于蓝。
母亲是南方人，由于父亲要调到北京工作，她只好带着我随父亲到了北京。刚到北京，母亲全然不顾自己对北方生活的不习惯，无时不挂念着在广东的姥姥、姥爷。母亲嘴里经常念叨：“父母在，不远游。等我有能力，父母也退休了，我一定马上把他们接到北京，陪在他们身边”。母亲风雨不改，每天晚饭后准时给姥姥去电话，嘘寒问暖，聊聊家常，驱赶姥姥、姥爷的寂寞。我看在眼里记在心里，我以后一定也要如此对待我敬爱的父母。
经过母亲不懈的努力，我们在北京终于买了安居的大房子，等姥姥、姥爷一退休，爸妈就迫不及待的把两位老人接到了身边。我看见妈妈跟姥姥、姥爷仿佛朋友般相处，经常陪他们去逛街，陪他们去花市买姥爷喜欢的花花草草，陪他们一起做饭。以前妈妈经常会和朋友们出去玩，自从姥姥、姥爷来了后，她几乎都陪老人们在家里。我问她：“您不觉得出去陪朋友玩儿会比陪老人开心吗?”妈妈说：“陪朋友玩固然会开心，但陪老人，老人开心了，我就更开心!他们心情舒畅了身体自然就好，那就是我们最大的福分!这比干什么都强!”
人们都说父母是最好的榜样，孩子们就像镜子一样学习着父母的一言一行，我深有感触。父母这样的孝顺他们的父母，而我必然也从他们身上学到了———不得不孝顺父母。妈妈说：“不得不，就是必须的意思!”哦，我热爱我的爸爸妈妈!
感恩长辈心得体会及感悟篇七
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
感恩长辈心得体会及感悟篇八
一到基地，安排了宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里乐滋滋的，又想到要打扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿，便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一席10个人把桌子围住，身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕噜、咕噜 地直叫，可还是有些忍下来了;有的同学饿提受不了，看到饭菜就猛吃，结果被教官教训了一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还是忧。必须等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我们就得再站起来，如此循环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗?当然不是，到这个阶段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊 开饭 才可以吃。这样开饭的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4点起床，在6点xx年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!
感恩长辈心得体会及感悟篇九
x月x日—x月x日。我们_学校的新生到_基地军训，在这短短x天的时间里，我们付出了许多，也收获了许多。
在_的时候，我们军训了x次，还有一次是住在基地的，所以我自以为我能做的不错。但事实证明中学的军训和我们_的程度是完全不一样的。
在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这x天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。
可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，平常有精神了许多。我就突然想到军训时门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲近，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧！
在这次军训我的想法还有意想不到的改变。在有一次我在吃早餐的时候，教官很关心我们，还问我能不能吃饱，要不要去加一点。在休息时间，教官就像我们的朋友一样，叫大家来表演节目。我知道了教官不是一直特别严肃，其实也是很温和的普通人。
这次军训磨练了我们的意志，让那个我们体会到了团结的精神，以后的生活会有什么变化呢，我期待着！