苗木基地建设方案（实用13篇）

建设方案是指在特定的条件下为实现某种目标而制定的详细计划和具体步骤。为了帮助大家更好地理解建设方案的内容和要点，下面是一些详细的范例。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇一

当前，我市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控形势严峻，做好“菜篮子”产品稳产保供工作，事关疫情防控期间民心稳定、事关疫情防控大局。我市蔬菜自给率不高，发展蔬菜生产有较大的空间和潜力。根据疫情防控期间蔬菜稳产保供要求，为了逐步提高我市蔬菜生产供应水平，增强蔬菜稳产保供能力，增加自给率，特制定工作方案，强化措施，加大支持，大力发展蔬菜生产。

全市20xx年第一、第二季度每月蔬菜种植面积及产量同比增长15%，新增蔬菜基地面积1500亩，每个县（市、区）有一个以上蔬菜基地新增面积100亩以上，全年蔬菜种植面积、产量分别增长10%，力争全年平均自给率达到90%以上。在疫情防控期间，稳定全市蔬菜在田面积在16000亩以上，每月保障供应蔬菜8000吨以上。

1.抓好任务分解落实。全市任务分解到各县（市、区），明确全年及各月生产任务，确保全市全年任务完成。各县（市、区）也要根据各地实际情况，把任务分解落实到乡镇、到基地，落实新增基地面积。

2.统筹资金投入，加大蔬菜生产扶持。争取市财政投入资金300万元，支持规模蔬菜基地扩大春季蔬菜生产规模、扩大蔬菜基地规模。各地也要统筹项目资金、扶贫资金，加大项目资金扶持。

3.结合高标准农田建设项目，支持蔬菜基地建设，改善蔬菜基地生产条件。有高标准农田建设项目的地方，要覆盖到蔬菜基地。防城区要重点布局防城―那梭公路沿线蔬菜生产带。

4.加快土地流转，解决蔬菜生产用地。各地要利用耕地承包经营权确权成果，发挥好农村产权交易中心作用，化解土地流转困难及问题，加快土地流转力度。

5.支持引导社会资本投资蔬菜基地建设。充分利用农业投资融资平台资金支持，加大招商引资，优化营商环境，加大镇村组织支持服务，合力发展蔬菜产业。

6.及时组织农资调运，保障充足的种子、化肥、农药和农膜等农用物资供应。掌握农资、种子经销企业经营情况和物资储存情况。

7.组织广大农业干部深入生产第一线，发动群众积极参与春耕生产，做好技术指导和服务，切实帮助农民解决春耕生产中遇到的困难和问题，确保春耕生产顺利开展；加大春季蔬菜生产力度，组织动员蔬菜种植户、蔬菜基地扩大种植面积，采用大棚、小拱棚、地膜覆盖等设施技术提早生产、加快生长，增加叶菜和速生蔬菜生产。

为了做好疫情防控期间我市蔬菜生产任务完成，确保疫情期间蔬菜供应，打好蔬菜生产基础，对我市春季蔬菜生产给予重点支持。

（一）支持规模

争取市财政“菜篮子”蔬菜生产专项资金300万元，专项扶持疫情防控期间我市蔬菜生产增产保供。

（二）支持方式

1.支持蔬菜基地提早生产。对基地面积10亩以上的种植大户在2―3月种植的蔬菜面积给予奖补，每亩100元。资金用于补贴购买种子、化肥、农膜、农药、用工等项。

2.支持种植大户、蔬菜基地扩大基地面积、新建蔬菜基地。

（2）对基地面积50亩以上的种植大户，今年2-6月新增加蔬菜基地面积在10亩以上的给予每亩1000元奖补。

以上奖补资金用于补贴地租、机耕费、大棚、灌溉设施及其他蔬菜生产农资支出。重点奖补新增或新建规模100亩以上蔬菜基地。

3．鼓励基地面积50亩以上的种植大户建设蔬菜大棚。种植大户在今年2―6月建设蔬菜大棚10亩以上的，给予大棚主体建设资金投资总额50%的奖补。

（三）项目申报、审核及验收

1．项目申报时间为20xx年2月20日―3月20日，4月20日―5月20日。

2.10亩--50亩奖补项目申报、审核及验收由县（市、区）农业农村局负责。申报、验收汇总表报市农业农村局备案。

3.50亩以上奖补项目和蔬菜大棚建设项目由各县（市、区）农业农村局负责组织申报。蔬菜生产合作社、家庭农场、种植大户、企业为申报主体。申报主体填报防城港市蔬菜生产扶持项目申报表（附表1），报县（市、区）农业农村局。蔬菜大棚建设项目需要详细列出建设内容及预算。

项目核查审核由县(市、区)农业农村局负责，县(市、区)农业农村局收到申报表后5个工作日内完成项目现场核查和材料审核，报市农业农村局审核。

项目验收由县(市、区)农业农村局负责，报市农业农村局组织核验，市级核验不少于30%项目。

4.项目验收及核验时间：2―3月种植奖补项目为20xx年2月下旬--3月下旬；新增基地面积和蔬菜大棚建设项目为20xx年2月下旬―7月上旬。

5.资金拨付。市农业农村局根据项目申报情况统筹确定补助方案，送市财政局审核拨付资金到县（市、区）财政局。县（市、区）农业农村局对接财政局落实奖补资金，确保及时拨付项目业主。

摸清在田蔬菜底数和生长情况，掌握蔬菜种植计划、投资计划和新建蔬菜基地情况，全面掌握蔬菜生产及供应情况。及时统计蔬菜生产基础数据，落实每周一报。加强蔬菜质量监管，确保蔬菜产品质量安全。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇二

为创设良好的育人环境，树立育人为本的思想，将良好的品德、习惯恰到好处地融入到学校教育的各个环节之中。以培养学生的社会主义核心价值观为重点，促进校内与校外教育相结合，积极引导学生社会实践活动。

1、建设以进行革命传统教育为主的社会实践活动基地。如组织学生参观“毛主席纪念馆”。使学生们亲身体验对英雄的拥护与爱戴。

2、建设带有勤工俭学性质的社会实践活动长效机制。主要是通过这种方式来了解行业的运行和发展情况，增加学生的感性认识，提前进行实际工作体验，在实践中发挥自己的聪明才智，发扬工作中的协作精神以及创新精神。

3、建设其他形式的社会实践活动基地。针对学生特点，引导学生开展丰富多彩的社团活动，使其在各自兴趣范围内多参加各类社团，有读书兴趣的可以参加书社、有表演兴趣的可以参加演艺社等。这样既可以锻炼学生的团队协作精神，又可以提高他们的组织能力。

1、每年春季、秋季开学，邀请交警中队队长为同学们讲述道路交通安全知识，让同学们知道“安全重于泰山”。

2、每年的四月、十一月，邀请派出所指导员，为同学们讲述有关法律知识。让同学们懂法、守法。

3、每年清明节，我校都组织师生前往“毛主席纪念馆”举行祭扫活动，缅怀先烈的伟绩，寓爱国主义和革命传统教育于活动中，培养学生为祖国、为人民、为共产主义事业而奋斗终身的献身精神。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇三

为确保全省蔬菜生产稳定、市场供应充足，按照《农业农村部办公厅关于切实抓好蔬菜生产确保秋冬蔬菜稳产保供的`通知》（农明字〔20xx〕77号）要求，结合我省蔬菜生产实际，现就做好今冬明春蔬菜稳产保供工作方案如下。

9月下旬以来，我省各地不同程度出现阴霾、淋雨、大风、降温等灾害性天气，给蔬菜生产带来不利影响，导致部分区域、部分蔬菜品类价格持续高位运行。据气象部门预测，今年冬季发生阶段性极端强降温可能性大。加之严格的疫情防控政策、增长的生产运输成本，给蔬菜生产保供带来较大压力。蔬菜是城乡居民生活中不可缺少的农产品，同时也是保障市场平稳和社会稳定的重要生活资料，今冬明春是蔬菜消费的旺盛期，抓好冬春蔬菜生产保供工作意义重大。各级农业农村部门要立足保大局、保稳定，聚焦农民增收，强化责任担当，把蔬菜稳产保供作为当前农业农村经济的一项重要任务，切实加强秋冬蔬菜生产，确保冬春季特别是元旦、春节的蔬菜供应。

各级农业农村部门要围绕大中城市蔬菜保供，积极推动“菜篮子”市长负责制落实，统筹调节生产、流通、消费，确保充足的应急蔬菜储备，切实稳定市场和价格。建立健全考核评价体系，将新菜地开发建设基金征收与使用、常年菜地保有量、重要蔬菜产品自给率、调节稳定蔬菜价格的政策措施、蔬菜产品质量合格率等重要指标进行量化，加强蔬菜生产、流通、质量安全体系等各环节的综合考核。各市（区）要因地制宜，制定具体工作方案，出台政策措施，积极协调财政资金、加强信息服务、强化市场监管，促进生产发展、流通顺畅、市场价格稳定。

蔬菜生产具有季节性、区域性，各地要在提高自给能力的同时，做好均衡保障供应，合理确定蔬菜品种结构、生产规模，安排好冬春市场紧缺品种和上市档期。西安、咸阳、宝鸡等大中城市近郊要重点发展短生长周期叶菜和地方特色蔬菜品种，稳定提高自给能力。关中、陕北设施蔬菜产区，重点抓好温室大棚及可越冬拱棚的生产利用率，合理安排茬口；陕南蔬菜产区要因地制宜抓好可越冬拱棚及露地蔬菜生产；受灾地区要及时修缮损毁菜田及设施，改种补种，增加生产供应。承担千亿级设施蔬菜基地建设项目的地区，要加快项目建设进度，尽快投入生产，确保早日形成生产供应能力。

各级农业农村部门要组织专家根据天气和生产实际，及时制定发布秋冬蔬菜生产技术意见，指导农民落实田管措施。深入重点产区和受灾地区，开展技术指导，帮助生产主体解决实际困难。设施蔬菜以防寒保温、高效安全为重点，加强温度、光照、水肥管理，及时加固棚体、棚膜，做好除雪和防风；露地生产要谨防冻害，做好大蒜、洋葱、菠菜等耐寒性蔬菜田间管理。充分发挥全省农技体系及蔬菜产业技术体系的作用，针对生产中存在的实际问题，及时开展技术攻关和咨询指导。采取线上、线下等灵活多样的形式，不断强化技术培训，为蔬菜稳产保供提供有力的技术支撑。

各级农业农村部门要不断完善信息采集、监测、预警体系，加强采集点、信息通道、网络中心相关基础设施建设，密切关注产销动态，进一步做好冬春蔬菜生产信息监测，规范信息采集，坚持蔬菜周报制度，建立健全蔬菜产销大数据平台，强化产地信息监测预警。各地要及时根据蔬菜生产形势进行科学分析，发布产销信息，引导蔬菜种植户、经营者合理安排生产和经营活动，做好茬口安排和品种调剂，稳定市场预期，促进蔬菜均衡供应和价格基本稳定，确保蔬菜供应不断档、不脱销。

针对可能的灾害性气候条件，各地要及早制定完善蔬菜生产防灾应急预案，健全快速反应机制，加强生产应急队伍建设，提早做好应急物资储备，开展灾害防控与应急处理知识培训及演练，不断提高蔬菜生产安全风险防控和应急处置能力。各级农业农村部门要加强病虫害监测预警和预防控制，推行绿色防控，大力推进统防统治，减轻病虫害危害损失。各地要加强秋冬季防灾减灾生产自救及技术措施的宣传引导，及时准确将防范措施传递到生产主体，将灾害损失降低到最低程度。

各级农业农村部门要加大蔬菜产销推介力度，组织农超、农社、农校、电商做好产销衔接，促进蔬菜产品销售顺畅。积极引导大中城市与优势产区加强协作，发展订单生产，建立稳定的蔬菜供应保障基地。鼓励农产品批发市场延伸经营链条，与生产基地和零售客户建立直接购销关系。要全力配合交通、公安等部门落实鲜活农产品运输“绿色通道”政策，提高运输效率，降低运输成本，促进蔬菜快速、有序流动。推动大中城市合理规划布局蔬菜批发市场、农贸市场和社区菜店，增加零售网点，方便市民购买。

蔬菜质量安全事关人民群众身体健康和生命安全，是确保产业稳定发展和农民持续增收的关键。各地要大力实施蔬菜“三品一标”提升行动，开展高质高效生产，加快品种更新换代，推广绿色防控替代化学防治、有机肥替代化肥，减少化学农药和化肥用量，保障蔬菜质量安全，提高产品品质。加强蔬菜产地认定、产品认证，完善产地准出、市场准入、质量追溯制度，构建蔬菜产品质量安全控制长效机制。在抓好标准化生产的同时强化执法监管，加强检验检测、风险预警处置，进一步提高蔬菜质量安全水平，保障蔬菜消费安全。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇四

1.地理位置选择：基地的地理位置应该选择在交通便利、环境优美且安全的地区。可以选择靠近山区、湖泊或者海岸线，以便于开展各种户外拓展活动。

2.基础设施建设：基地应该配备基本的住宿和生活设施，包括宿舍、食堂、卫生间、淋浴设施等。另外，还需要建设会议室、教室、训练设施等，以满足不同活动的需求。

3.拓展设备选购：根据拓展活动的具体需求，采购适宜的拓展设备，如攀岩墙、绳网、火堆、冲锋舟、骑行器材等，以及必要的安全设备，如安全绳、头盔、救生衣等。

4.安全保障措施：建设方案中应该包括一套完备的安全保障措施，包括消防设备、急救设备、紧急逃生通道等，以确保人员和设备的安全。

5.师资培训：为了保证活动的顺利进行，建议建设方案中包括师资培训的计划。培训内容可以包括拓展活动的技巧和知识、应急处理等，以提高教练和工作人员的专业水平。

6.环境保护与可持续发展：在基地建设中应注重环境保护和可持续发展。比如，在建设过程中应合理规划绿化和景观，采用环保材料和设备，节约能源和水资源等。

7.活动规划和营销推广：建设方案还应包括活动的规划和营销推广策略。根据目标受众、市场需求等，制定活动的内容、时长、难度等，并通过多种渠道宣传和推广，吸引客户。

通过以上方案，可以建设出一个综合性的拓展训练基地，满足各种户外拓展活动的需求，提供培训和娱乐的场所，同时也能保证安全和环保。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇五

1.选址：选择地理环境优越、交通便利的地点，可以是郊区或乡村地区。考虑基地所需面积，并确保有足够的空间来建设各类训练设施。

2.建设设施：根据不同的拓展训练项目需求，建设相应的设施，例如攀岩墙、绳索园、悬索桥、高低绳索等。此外，还可以考虑建设室内训练场地，包括团队合作的房间和设备，如智力游戏、障碍训练设施等。

3.安全设施：确保所有的训练设施和游戏项目都符合相关安全标准，并配备必要的安全设施，如安全网、护栏等。建立一套严格的安全管理制度，并培训相关工作人员，确保参与者的安全。

4.设备购置：购置所需的拓展训练设备，如抱索器、盲人机、翻转器等。保证这些设备的质量和耐用性，以满足长期的训练需求。

5.团队建设方案设计：根据不同的客户需求，设计适合的团队建设方案，包括课程设置、游戏项目、训练方法等。确保训练的目标明确，内容丰富，能够提高团队协作、沟通能力和信任度。

6.配套设施建设：除了拓展训练设施外，还需要建设其他的配套设施，如会议室、休息室、餐厅、卫生间等。提供舒适的环境和便利的生活设施，让参与者能够在训练之外享受舒适的休息和用餐体验。

7.宣传推广：建设完拓展训练基地后，进行宣传推广，通过网站、社交媒体、参展等方式将基地的特色和优势进行宣传，吸引更多的客户来参与拓展训练项目。

以上是拓展训练基地建设方案篇的一些基本要点，具体的建设方案还需要根据实际情况进行细化和调整。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇六

拓展训练基地是一种为提高团队合作能力、领导能力、沟通能力等人际交往能力而设计的场所。建设拓展训练基地需要考虑以下几个方面：

1.地理位置：选择一个交通便利、自然环境良好的地方，如郊区或乡村等。同时需要确保基地的安全性和隐私性。

2.基础设施：建设基地需要有完备的设施，包括住宿设施、餐饮设施、会议室、训练场地等。确保基地能够满足各种活动的需求。

3.活动项目：拓展训练基地应该拥有多样且创新的活动项目，例如攀岩、绳网、漂流、团队竞赛等。这些活动可以帮助参与者锻炼身体素质、培养团队意识和领导能力。

4.专业教练：基地应该有经验丰富的专业教练团队，他们可以指导参与者进行各种活动，并提供相关培训和反思。

5.安全管理：拓展训练基地需要有完善的安全管理系统，确保参与者在活动中的安全。

6.环境保护：在建设拓展训练基地的过程中，需要注重环境保护。比如，合理规划建设区域，保护植被和生态环境。

7.低碳环保：建设拓展训练基地时，应考虑采用低碳环保的建筑材料，节约能源和水资源，以减少对环境的负面影响。

8.社会责任：拓展训练基地可以积极参与社会公益活动，与当地社区合作，为当地的教育、环保、文化等事业做出贡献。

拓展训练基地的建设方案需要综合考虑以上几个方面，以提供一个安全、刺激、有趣的环境，帮助参与者提升各种人际交往能力。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇七

引导语：当今企业间的竞争归根结底就是人才的竞争，人力资源作为企业的重要资源越来越被重视，已成为当今企业能否在激烈的竞争中生存下来的决定性因素之一。

拓展训练基地建设对员工培训在企业人力资源管理中扮演着极为重要的角色。

素质拓展训练就是以“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”为目的，在体验式培训中实现这一目的。

1、拓展训练对企业的好处：

(1)、使员工进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。

(2)、树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。

(3)、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。

(4)、改进组织内部的沟通与信息交流。

(5)、使组织面对各种变革与挑战时更为从容有序。

(6)、使员工表面出更佳的领导与管理才能。

(7)、挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

2、拓展训练对个人的好处：

(1)、改善身体机能，强健体魄。

(2)、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

(3)、克服心理惰性，完善性格结构，磨炼战胜困难的意志。

(4)、调适身心、不浮躁、不颓废，更好地面对工作与生活的挑战。

(5)、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。

(6)、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。

(7)、学习欣赏别人，学会关心别人。

(8)、助人为乐，关爱生命和自然。

(9)、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。

现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅具备良好的业务素质和较强的工作能力，还需具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些都需要从实践和强化训练中培养出来。对员工素质的拓展不仅是企业人力资源开发的一个重要课题，而且对员工本人的发展和进步也具有深远的意义。

企业建立拓展训练基地可为企业带来可观的经济效益。一方面，节省了本企业员工的培训费用。另一方面，在本企业不使用基地的时候可将基地租赁给其他企业或培训公司进行拓展培训，收取场地使用费。

企业建立拓展训练基地也增强了企业的社会效益。一方面，不仅壮大了企业的基础建设，而且随着企业管理的提升，企业团队凝聚力的增强，无形之中造就了人才效应，为企业赢得了良好的声誉;另一方面，除作为企业内部员工培训基地之外，也可邀请兄弟单位参加拓展培训，既增强了同行间的联谊，又提升了企业在同行业中的知名度。

1）拓展训练的起源：

拓展训练的早期形式源于二战时期的海上生存训练。在战争结束后，人们普遍认为这种训练应保持到和平年代，于是，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练对象由海员扩大到军人、学生、工商人员等各行业、各类群体;训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等重要方面。目前，在世界各等地，拓展训练高级经理人员必须参加的一项训练。

2）什么是拓展训练。

利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过一系列精心设计的.活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。

3）拓展训练的作用。

1.了解企业文化，建立员工的归属感。

2.建立良好的同事关系。

3.培养团队的合作精神。

4.培养积极进取的心态。

4）传统学习方式与体验学习方式的区别。

传统学习体验式学习。

过去的记忆即时的感受。

记忆领悟和体认。

自主学习团队学习。

注重知识、技能注重观念、态度。

无接触直接接触。

单一刺激高峰体验。

以教师为中心以学员为中心。

标准化学习个性化学习。

理论化现实化。

强调学强调做中学。

5）沙盘模拟。

在企业经营过程中，积极的行动力和理性的思维习惯是经理人最重要的能力，有效的行动来自正确的思想，经营管理如果仅凭藉积淀的经验和知觉本能盲目决断，往往会导致无法预见的问题和错误的决定。而规避这种风险的最好方法就是运用系统化的训练方式来培养决策人正确的思考模式。“kj经理人沙盘模拟训练课程”就是这样一套行之有效的管理训练工具。

沙盘模拟训练源于战争中的沙盘模拟推演，它运用独特直观的教具，融入市场变数，结合角色扮演、情景模拟、讲师点评，使受训人员在虚拟的市场竞争环境中，全真体验企业数年的经营管理过程和情景。沙盘训练一经面世，就以其独特新颖的训练模式、深刻实用的训练效果受到是中外企业高级管理人员和训练专家们青睐，目前沙盘训练成为世界500强中80%的企业中高层管理人员经营管理训练的首选课程。

“kj经理人沙盘模拟训练课程”是北京现代中欧管理科学研究院引进哈佛情景教学模式，借鉴欧、美企业成功训练经验，针对本土人才素质特点开发成功的管理课程训练系统。融合了二十几位专家学者和职业经理人的智慧结晶。现已研发成功了全面管理沙盘课程，财务管理沙盘课程，营销管理沙盘课程三大系列并申请了国家专利，填补了国内训练市场的一项空白。

“kj经理人沙盘模拟训练课程”推出后，在汇源饮品、万科地产、住总集团、赛特饭店、人寿、长城计算机、亚都科技、金山软件、中建一局、圣象木业、金风帆蓄电池等知名企业进行了实战演练，效果明显，好评如潮。目前已被中国人民大学商学院确定为mba项目选修课程。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇八

宗旨：以点带面带动全校学生积极参与到跳绳训练，全面提高学生的身体素质，成为我校体育运动的特色。

为了促进我校跳绳队的良好修养，保证本队的训练计划顺利进行，维护本队的声誉和树立队员的良好形象，营造一个团结、严肃、活泼、和谐的训练气氛。特制订以下计划：

准备期工作：

1、组队：初步挑选训练队队员。

2、对象：2——5年级，主要以4、5年级为主，2、3三年级作为后背力量，逐步建立梯队。

3、制定详细的、科学的训练内容和方法。

训练期工作内容要求及方法：

一、训练要求：

1、师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

2、教练关注训练队员的训练。

3、教练应进行科学训练，及时总结并做好记录。

4、训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。

5、对不同程度的队员，采取不同的训练内容和方法，要注重后备力量的培养，进行分层训练，共同进步。

二、训练时间安排：

周一至周五，早上7：00——7：40下午：15：30——16：30。

三、场地安排：篮球场。意外情况视另行通知。

四、训练练习内容安排：

1、体能训练：练习前先跑400米左右，练习后再跑1000左右。

2、每天早晨5到8组的练习，中间可以进行短暂休息，每分钟大概是(280)，下午再练7至10组左右，主要练习中间不停下来。

五、训练方法：

1、持续法：运动员对跳绳的技术还不是很熟练，跳的个数还比较少，这时，教练员应让运动员反复练习，每次跳1000次，以便运动员能很快地掌握技术动作要领，提高跳的个数。这种方法适用于初期的训练。

2、延时法：运动员基本掌握技术后，还不能稳定的发挥技术水平，这时教练员要采取延长时间，如：跳绳比赛为三分钟，在训练时，让他们跳90秒。这样，提高了他们的心肺功能和身体素质，又提高了他们跳的能力，使他们尽快熟练掌握技术动作，提高成绩，这种方法适用于运动员已基本掌握技术动作后进行训练。

3、缩时法：运动员已熟练掌握技术动作，但掌握的是比较粗糟的技术动作，还不能真正领悟到某些动作的真正要领，这时教练员要采取缩短时间的方法，例如：跳绳，比赛时间为三分钟，训练时，让他们跳90秒，并规定个数，这样，运动员为了达到教练员规定的个数，能自觉的把跳的频率加快，当然，最初要根据运动员的具体情况制定每个运动员的标准，按循序渐进的原则，不要最初就制定很高的标准，让运动员产生恐惧感。这种方法适用于运动员已经熟练掌握技术动作后进行训练。

4、达标法：运动员在达到一定的成绩后，应记录每人的项目和成绩，第二天让运动员破自己的记录，破自己记录的运动员完成本天的训练任务，没有破自己记录的运动员则加练500-1000次，教练员及时记录破自己记录运动员的成绩，然后第三天仍然以破自己记录为标准，这样，提高运动员训练的兴趣，使运动员提高成绩较快，这种方法适用于运动员以掌握动作要领并达到一定水平之后进行训练。

5、重复达标法：运动员的成绩达到一定的标准后，教练员给运动员规定标准，让他们每天训练时达到3——4次这个标准，但必须是两人数，一人数个数，一人数坏的次数，例如：跳绳，30秒跳必须跳到40次，只允许坏一次，如果坏两次或两次以上则这次的成绩不算，继续达标，这样，运动员可以提高连续性，又可以在一定的水平上保持自己的成绩。

以上就是训练队的具体计划，希望各班主任和老师给予大力的支持和协作，为了我们学校的荣誉，共同努力!

苗木基地建设方案（实用13篇）篇九

副组长：吴世文。

成员：李田斗李忠瑾全体语文老师、图书管理员。

1、成立小组，积极有为，培养读书意识。

（1）进行读书活动启动仪式（政教处）。

（2）学校开展“读书开放日”活动，要求没有作业的学生每天中午1:00-2:00进行读书活动，每学期读书不少于4本。写读书心得5篇左右。（图书管理员、中午值班老师）。

（3）利用大课间进行美文诵读活动。每天大课间美文（经典）诵读，加入一次精要的阅读分享或图书推介。

2、加强宣传，营造氛围，让书香满校园。

（1）在教学楼宣传栏上进行大力宣传（团支部）。

（2）在宣传橱窗宣传读书的重要性，介绍读书的方法（教导处）。

（3）利用慈弘图书角，搞好“好书我推荐”活动（班主任、语文老师）。

（4）建立“学雷锋---微心愿爱心读书”“读好书、多读书”宣传牌（政教处）。

3、拓宽思路，广开渠道，让学生有书读。

（1）建立班级图书角。专门配备1名学生作为班级图书管理员，负责班级图书的借阅、登记、归还等工作。鼓励学生购买自己喜欢的优秀书籍，登记归入班级书柜，班级内同学交换阅读，定期更换。培养学生阅读习惯，构建学校读书氛围。

（2）不断加强学校图书室建设，不断充实学校图书室。保证阅读时间和借阅书籍的便利规范，以确保读书活动的正常开展。

（3）各班开辟富有特色的“慈弘读书写作栏”（教导、语文老师、班主任）。

4、保证时间，加强指导，确保学生读好书。

（1）学校每天午间休息、下午少年宫时间进行美文诵读活动，指导教师要适当控制作业量，为学生创设一个宽松的阅读环境，以保证学生每天不少于一小时的读书时间。

（2）教师要加强阅读指导，培养学生的阅读兴趣和良好阅读习惯。养成做好读书笔记，写好读书心得的好习惯，不断增加阅读积淀。

（3）加强保证课堂读书，培养学生读书积极性，提高学生读书水平，品味读书带来的无限乐趣。

5、开展活动，督促带动，激励学生多读书。

（1）语文课前3分钟，各班级举办“我读我演”演讲活动。（语文老师实施）以“魅力人物”、“唯美画面”、“书海拾贝”等小板块，向同学们介绍看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会，在班级中形成良好的读书氛围，让学生日积月累中在潜移默化中增加知识积累。

（2）举行读书手抄报比赛活动。

配合相关专题活动，学生收集有关报刊小资料、格言和读书的心得体会等，每学期至少出一期读书手抄报。在各班推选出的基础上进行了学校评比（团支部进行组织）。

（3）每天早自习前（7:20-7:50）进行朗读、诵读活动。

（4）每学期举行一次“读书之星”评选活动（教导处组织）。

（5）创新《红领巾》读书简报，让学生了解国家大事、方针政策、喜闻乐见的趣闻轶事、好人好事等（团支部）。

（6）利用建党节、国庆节等开展读书知识竞赛活动（语文组长组织）。

（7）积极参加市里、局里举办诸如“暑期读一本好书”等的读书征文活动，鼓励学生积极向各类报刊投稿。

（8）结合每年一度的学雷锋系列活动，组织广大师生募捐书籍活动，根据学生的所求、所愿积极开展“愿我读书梦、愿我小心愿”活动（政教团支部）。

1、各室、教研组认真开展读书活动，对表现好的学生进行德育学分制加分；

2、读书突出的班级将授予“书香班级”颁发奖状，给班主任月考核进行加分；

4、各室、语文组、大课间开展的各项有关读书活动作好记录，做好人才的培养、选拔并整理好材料，上交教导处，教导处建立读书活动档案，进行监督。

5、各项活动做到有人负责、有人指导、有人监督，有保障、有成效。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇十

2.身体与地面是垂直的,请不要驼背。

3大腿与地面也是垂直的。

4膝盖只是微微的弯曲,并没有太大的角度出现(ex:100度~45度都太夸张了些.)。

5脚踝要出力,脚板分三部份,以脚尖着地,其它以不碰地为主。

二.双手的部份。

1大臂往身体的方向靠拢。

2以手肘为中心点不动,前臂为支撑手腕的旋转。

3手腕部份为主要出力点。

三.脚踝部份。

1所有的用力点都在脚踝的部份。

2大腿跟膝盖都只是辅助用的。

3脚尖承担的力并不小于脚踝的力。

跳绳基本上加强的是腕力,脚踝力,脚尖力,接着才是协调力，建议您先学会单脚轮流跳(ex:右1左2,那就是121212),之后双脚一起跳可以请朋友看看你的动作协不协调，应该说身体的整体性感觉很好~~跳的很轻松~~!单脚跳或双脚跳是用来做跳双回之前的热身还有休息，可以试着脚踝用力垂直跳高,手腕旋转的速度加快。

千万不要听到自己碰碰碰的声音，这样会导致膝盖受伤,不正确的跳法会让膝盖承受不必要的负担。我在想你或许会认为脚尖怎么也会用到力，且又不亚于脚踝跟手腕的力。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇十一

苗木基地建设方案（实用13篇）篇十二

1.指导思想。全面贯彻落实党的十九大精神，以xxx新时代中国特色社会主义思想为指导，紧紧围绕统筹推进“五位一体”总体布局和协调推进“四个全面”战略布局，以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象为使命，以培养担当民族复兴大任的时代新人、弘扬共筑美好生活梦想的时代新风为着眼点，调动各方力量，整合各种资源，创新方式方法，用中国特色社会主义文化、社会主义思想道德牢牢占领基层思想文化阵地，不断满足人民群众日益增长的精神文化需求，丰富人民精神世界，增强人民精神力量，提升人民精神风貌，切实提高基层群众的思想觉悟、道德水准、文明素养、法治观念，为推动乡村振兴、实现高质量发展汇聚强大精神动力。

2.目标定位。充分发挥志愿服务作用，组织建设新时代文明实践。

站，将其作为宣传普及xxx新时代中国特色社会主义思想、培育践行社会主义核心价值观的重要阵地，作为推动文化繁荣的重要抓手，努力打造成为融思想引领、道德教化、文化传承等多种功能于一体的城乡基层综合平台，实现群众在哪里，文明实践就延伸到哪里。

3.工作原则。

——坚持正确政治方向。牢牢把握党对意识形态工作的领导权，坚持用xxx新时代中国特色社会主义思想武装党员、教育人民、推动工作，通过开展丰富多彩的文明实践活动，弘扬主旋律、传播正能量、提振精气神，用共同的理想信念、价值理念、道德观念，把基层干部群众紧紧团结在党的周围。

——坚持贴近群众需求。聚焦基层。

站盼，

精准对接群众需求，从具体事情入手，一件接着一件办，既解决实际问题又解决思想问题，既真心服务群众又教育引导群众，更好强信心、聚民心、暖人心、筑同心。

的主体力量。通过志愿服务的社会化发展、项目化运作，实现文明实践活动的常态化、制度化。

苗木基地建设方案（实用13篇）篇十三