人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳的勇气字学泳游泳篇一
今天,是第二节课了,我们练习“蹬墙”。
教练先给我们示范了一遍。教练把双手举起,贴紧头部,一只脚靠着墙,另一只脚踩着瓷砖,把头放入水中后,脚用力一蹬,就游了出去。教练游得很远,到中间的时候,手往下一划,就站起来了。“真简单呀!”我在心里想。
实践的时间的时候到了。我蹬出去后,在水下左看右看,快没气了的`时候,手往下一划,本以为可以稳稳当当地站好了,却在水中扑腾。要不是教练及时赶到,我肯定要喝两大口水了。教练对我说:“你在水下头都是抬着的,肚子肯定挺着,所以你不可能站好。只要头往下压,收腹,这样就能站好了。”哦,怪不得上一节课教练让我把头压下去,原来就是为这节课打下基础呀!
第三次,我做到了所有的要领,游得也比较远,教练说这是我至今最完美的一次。我心里乐开了花。
游泳,真快乐。
学游泳的勇气字学泳游泳篇二
游泳训练课上,虽然太阳火辣辣的,但却阻止不了同学们游泳的热情,大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿,教练简单地说了几点要注意的事项,就把我们带到了更衣室换上游泳衣。
走进游泳馆,哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队,并详细地给我们讲解了下水前的热身运动,我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说:“如果没有做热身运动而贸然下水,那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背,让身体先适应一下水温。
下到游泳池里,同学们的喊叫声此起彼伏,大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面,可是我只顾着往前走,脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事,脚上好像有东西在拉着你,如果走快了就容易摔跤。走完后,教练让我们双手扶在岸边,两腿伸直上下打水,然后又教我们像青蛙在水里跳的样子,一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”,有些同学胆子大,一会就学会了,可是我不敢,一直都没有成功,后来老师扶着我的双手说:“不要怕,慢慢地深吸一口气,止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水,把我吓坏了。但为了能学会游泳,我想我一定要好好练习。
时间过得真快,游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧,而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体,增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。
学游泳的勇气字学泳游泳篇三
学习技能必然涉及到一些经验。现在听听我学游泳时的起伏。
刚开始学游泳的时候,父母教了我一些基本功,所以我学起来没有太大困难。我总是比别人游得更好更快。所以在游泳培训班上,教练总是夸我努力,努力,让我觉得很开心。
然而,学习技能并不总是有趣的。有一天,我游完泳,在回房间的路上换衣服,路过一个小女孩。因为小女孩没有站住,她掉进了游泳池,衣服都湿透了。她哭着哭着陷害我,说我把她推进游泳池。我刚想解释清楚,教练就过来乱骂我,让我跟女生道歉。我强忍住眼泪,向那个男人道歉,于是跑回房间大哭起来。
学习游泳必须有扎实的基本功。为此教练让我们每天跪在蛙泳腿上,像青蛙一样跪在地毯上,很难受。因为地毯很粗糙,我和很多人的脚都在流血,整天抱怨。啊,看来学习生存能力也是一件很辛苦的事情!
表哥也来和我一起游泳,因为有三个教练,所以分成了三个队,但是我和表哥就是不属于一个队。有一天,我们队解散了,他们还在训练。我想看看我表哥是怎么游泳的。谁知道呢,表哥下水的时候还游的好好的,过了一段时间就不行了。姨妈很着急。走之前,她让我好好照顾表哥,让他好好学习,不要让他们失望。我很有信心的同意了。我知道姨妈家不富裕,让表姐来就好。所以表哥游完泳,我告诉他要好好学习,不要辜负父母的希望和关心。但是他听了之后告诉我,我学不学不关你的事。说完,头也不回地走了。当时我的心就像打翻了五味五味的五味调味瓶,酸甜苦辣充斥我的脑海。
学习技能必然会遇到困难和挫折,但只要我们坚持去做,一定会成功。
学游泳的勇气字学泳游泳篇四
月亮姐姐穿好睡衣裳,便躺在那软绵绵的云床上,闭上她那亮晶晶的眼睛,花朵慢慢地脱下她那美丽的裙子,小鸟把她柔软的羽毛披在她的孩子们身上,爸爸和妈妈今晚加班,我要自己睡。
我这是第一次自己睡,洗完澡,抱着布娃娃,躺在床上,外面静得可怕。不知什么东西响了一下,惊得我连忙开灯。“切,原来是窗户被风吹的啊。”我抱怨着,躺回床上,想要闭着眼睛睡觉,可不敢,眼睛睁得老大。
一道黑影出现在我眼前,吓得我直发抖,以为是有小偷进来了,难道之前的声音是开门的?心中有了一万个设想。
不敢开灯,怕惊到了那个小偷,向外面走去。回来时,手上多出了一个大棍子,小心翼翼地走向那个黑影,一棍子下去,*!那个黑影倒了,打开灯一看,原来是衣服啊,心中那小小的激动,一下子被灭掉了。
回到床上,我紧闭着眼睛,风吹得窗户啦啦地响,到处都是黑影,我告诉自己,世上没有鬼,世上没有鬼,迷迷糊糊的,便睡着了。
学游泳的勇气字学泳游泳篇五
当你遇到困难时,只有勇敢面对,才能解决。
在这个暑假里,我心不甘、情不愿地去学了游泳。本来,就算打死我也不肯去学,“如果不会游泳,那万一碰见洪水,不是就没办法自救了?”可在爸爸妈妈的百般劝说下,我不得不从命。
第一堂课,我怀着一颗怦怦直跳的心,来到游泳馆。换好游泳衣,带上游泳镜和泳帽,一切已经准备就绪。教我和其他两位男生的是一位年轻的小伙子,我们叫他杨教练。他很温和,只有我们做的不好时,才会严厉地批评我们。他先带我们下浅水区,告诉我们怎样憋气、闷水:先深吸一口气,再屏住呼吸,紧闭着嘴巴,头伸进水里。
而后面的五堂课,主要学了漂水、蛙泳、换气。刚开始,我很担心会呛水,但渐渐地,我也不那么害怕了。杨教练教我们蛙泳的腿部动作:收、翻、蹬、夹。因为姿势不太标准,所以总被杨教练批评和纠正。
前一、二、三节课,我们都很害怕把脚离开地面,也不敢把头伸进水里闷水,经常站在原地发呆。不过,在杨教练的鼓舞下,现在,漂水对我们来说,真是太简单了。而且,杨教练还教我们做了个水底捡硬币的游戏:先憋气,后闷水,再用眼睛盯着水底看,脚和腿,往上一蹬,一头扎进水里,伸手去抓水底的硬币。
我们最近经常练习蛙泳。拿着浮板,用力蹬壁,做蛙泳动作,结束时先将两脚踩到底,最后抬头。后面,杨教练又让我们把换气和蛙泳合在一起练习。还带着我们去深水区游,但我们都做的不太好。
我相信,接下来的六堂课,我们能学得更好。
学游泳的勇气字学泳游泳篇六
这时候我的心里,胆量只不过便是敢进“鬼屋”而已。但是,这一孩子气的念头在发生了“那件事”以后,便彻底更改了。
当我还在十一岁时,恰好是夏季最火的情况下,大家都是在中央空调屋子里“躲”着不愿出去呢。可是我,由于要去书店买一本书,才极不情愿地离开清爽的“避暑处”,到大街上来了。
在这个巨热的日子里,我忽然发觉:在正前方的大厦上,有很多的“蜘蛛人”——她们并并不是大家想像中那类具备超能力的“蜘蛛人”,只是吊在高楼顶擦窗户玻璃的清洁工。但,便是由于这种看起来极其一般的清洁工,却要我印像十分深入!
我听见这儿,全部人一下子呆住了!
对啊!能为了更好地自身喜爱的物品投入一切,这又何尝不是一种胆量呢?
学游泳的勇气字学泳游泳篇七
很久很久以前,石狮和蜗牛联手称霸一方,经常兴风作浪,引起远近人恐慌。两人都有绝活,蜗牛虽然小,走路慢,但壳硬,背上有尖针;石狮的牙齿非常锋利。如果有人敢惹他们,恐怕很难相信生活。
一天,当他们在茂密的森林中扫荡时,在路上遇到了一朵美丽的野菊花。他们大摇大摆地走过去,怒气冲冲地说:“喂,你为什么不向我们敬礼?”野菊看了一眼蜗牛,看了看站在旁边的石狮子,对着森林深处喊道:“救命,救命。。。。。. "他们哼了一声说:“不会有人来救你的。这时酥饼勇敢地站在野菊花面前,石狮和蜗牛勃然大怒,一起上来把酥饼打得鼻青脸肿。然而脆皮依然不退缩,独自站在野菊花面前。
天使被脆皮的勇气所感动,做出了回归自然的大动作,洗刷掉了石狮和蜗牛内心的黑暗。
虽然椒盐卷饼被牺牲了,但他们带来了石狮和蜗牛的善良和人民的和平生活。人们会永远记得,有这样一个造福人民的小英雄。每当椒盐卷饼被献祭时,大家都会采摘五颜六色的野菊花向他致敬,感谢他无所畏惧的勇气。