跑男活动方案（热门14篇）

在制定活动方案之前，我们首先要明确活动的目标和目的，只有明确了目标，才能有针对性地选择活动内容和组织形式。以下是一些精心策划和制定的活动方案范文，供大家参考和借鉴。

跑男活动方案（热门14篇）篇一

校园跑男活动策划方案就是让大家尽兴地玩乐的，那么，关于校园跑男活动策划方案怎么设计，以下就是小编整理的校园跑男活动策划方案，一起来看看吧!

主办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会。

承办方：东南大学成贤学院土木工程系学生会体育部。

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

3月底~4月初。

图书馆前面，电子电工实验大楼，操场。

宣传时间：3月中旬。

宣传形式;(1)在食堂主干道进行宣传。

(2)进班宣传。

(3)张贴海报。

报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长;队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。

游戏规则：第一轮预赛分为三轮，

第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛(两个游戏)。

第三轮：终极游戏，撕名牌大战。

初级游戏：

1、眼神游戏(有两种规则)。

(1)大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

(2)由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

2、计时游戏。

由任意一人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。

3、指压板跳绳，3分钟100个满分(中途可间断)，如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜!

4、铃铛追击游戏。

5、情侣躲避球。

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。

6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。

7、挤脸吃饼干。

8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的.字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。

9、喝可乐(1人)：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝;打嗝或超时，重新喝可乐。

10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

11、对眼游戏,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输。

具体玩法是用手里的一张画片a去砸地上的画片b，把b翻过来算成功.

13、腿啊腿啊。

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。

14，画画传递猜词。

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人(不能有语言交流)，再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

15，telepathy直播间。

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。

16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人(认三人，摸完再按顺序答，全答对过关)。

中级游戏：

一：无敌风火轮。

一、项目类型：团队协作竞技型。

二、道具要求：报纸、胶带。

三、场地要求：一片空旷的大场地。

四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

二：心心相印(背夹球)。

一、项目类型：双人协作型、户外游戏。

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米。

三、比赛人数：每队5人。

四、详细游戏方法及竞赛规则：

每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次。

跑男活动方案（热门14篇）篇二

茶的时。

间

相

歌

词

播放一首歌曲，各队要仔细听，能完整、正确地唱出该歌曲的对获胜。五、测。

谎

·

测

心

率

一队中选一个人连接上测谎仪，另一队人要想办法让那一个人在规定时间内说3个。

谎

言，通。

过

测

谎

仪

来

评

定

拉

ok。

传

递

猜

词

vs。

n

神

游

戏

一

个

没

站

起

来的人。

就

输

了

兵

球

识

字

把字写在乒乓球上，一队打乒乓球，另一队要在这过程中认出球上的字十一、倒。

水

游

戏

恶

劣

天

气

限

时

播

报

了

两

个人。

几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应如甲。

乙

丙

人

丁

四

人

数，喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起十六、集体。

跳

大

绳

敲

锣

公

室

游

结

才

有

活

路

车

知

识

竞

赛

选一人坐在缆车上提问，其余人在地上跑，当到达终点时，回答问题多的队胜。

二十、试吃增加体重。

肥

ktv。

时

问

题

直

播

间

计

阶

梯

在几条竖线中，每人任意画横线在每两条横线间，竖线下面可以写上各种惩罚或奖励项目，然后便正式开始游戏。选一个人在各条竖线中选一条，一直沿着那条线下去，见到横线就要跟着转弯，只能往下不能往上，直到最底层，到达对应的活动项目，并执行。

眼

游

戏

两人直视对方，谁先将视线躲开谁输二十九、明。

信

片

抽

小

偷

每人抽一张明信片，其中有一张是小偷。抽到小偷明信片的人要尽量把小偷传给。

别

人。

画

片

分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人。

替

补，具体玩法是用手里的一张画片a去砸地上的画片b，把b翻过来算成功.三十一、斗。

鸡

大

会

跤

大

赛

车轮战，每次每队派一人出来摔跤，先摔倒在地的人out，由队员接替，直到某队伍。

里的人。

全

部

输

掉

为

止。

街

竞

技

之

折

筷

子

油

站

骇

客

帝

国

椅

子

穷

花

开

侣

躲

避

球

塔

牛

肉

一组人将烤牛肉一层一层叠起来，最后要保持3秒钟不倒四十、词。

语

接

龙

购

物

转

棒

球

中

眼

色

游

戏

诞

盛

宴

啊

腿

啊

奖

学

竞

赛

姓

氏

瓶

盖

游

戏

在一张长桌上，定一界定线，推瓶盖超过此线并不推下桌，走在最前的瓶盖胜队员以剪刀石头布定顺序，两轮结束。

两人直视对方，谁先将视线躲开谁输二十九、明信片抽小偷。

如图，队内依次挑战，用手指夹住木筷子（平时使用的一次性筷子），拍打桌面，使筷子折段，队员要全部成功，若有一人失败，则机会让给对方，一会儿全队要重新开始。

1人主持，其他人为玩家。玩家分别代表：n警察（词语：a）。

1属性（词语：一种xxx）1空白（词语：什么都不写）。

1）主持人给每位玩家一个词语，并记下每个人的身份。

4）反复如此，最后卧底全部出局则警察组赢，卧底留在最后则卧底赢。属性和空白属于搅混水。

跑男活动方案（热门14篇）篇三

待定。

待定。

苏州信息职业技术学院全体师生（需要选人）。

以比赛的形式，分为活动一、活动二。

分组：

自由组合，两人一组，分为n组。

主持人致开场次，宣布开始。

活动一：

1、游戏主题:一杯茶的时间：

游戏规则:人们通过抽签或石头剪刀布选择出不同的器皿然后用大小不同的四个勺向器皿中装一勺的东西，比如咖啡粉，奶茶粉，果汁粉，然后泡开，看谁先喝完。

（道具准备：1、4个器皿。2、咖啡粉，奶茶粉，果汁粉。3、开水。4、1个勺子）。

2、游戏主题：照相机挤一挤。

片后，在照片里哪队人数多获胜。

（道具准备：……）。

3、一起奔跑。

游戏规则：由一名队员a在趾压板上跳绳满20个后背着另一名队员b跑向下一个任务点，到达地点后队员b需做大象鼻子绕圈顺时针逆时针各五圈后顺利念出事先准备好的绕口令成功后跑向终点，用时短者胜利。

（道具准备：趾压板）。

4、甩起来。

游戏规则：由对手互相贴便签，听到音乐后，利用身体各个部位震动甩下便签。不能用手或借助工具直接撕下便签。音乐结束后，两人标签数相加量少者胜。

（道具准备：便签、准备播放的音乐）。

5、倒水接力。

（道具准备：一次性水杯若干、较大容器）。

6、亲密无间。

选手才可以从起点出发。每组游戏时间为2分钟，坐爆气球最多的组获胜。

（道具准备：气球若干、凳子）。

活动二：

道具准备：

1、名牌若干（确保名牌的结实性）。

2、工作人员的安排。

（1、确保让被out的人安全走出游戏区域。2、限制游戏的区域。（3、……）。

1、游戏主题：公主保卫战。

游戏规则：八个人分为四组，两人一组，采取撕名牌的方式，一组人男生名牌被撕了女生仍然可以继续比赛，女生名牌被对手撕了整组人out，即不能继续参加比赛，战胜到最后一组的人胜利。

2、游戏主题：谁是卧底（道具准备：1、事先安排的卧底；2、卧底的线索准备。）。

游戏规则：八个人分为两组，每组安排一个卧底，其他人负责根据提示找出卧底，撕掉卧底名牌，并且撕掉对手名牌，才能获胜，否则，卧底撕掉其他人名牌，卧底获胜。

（拍摄注意：注意把学校的风光拍摄出来，体现出学校的景色。）。

组织工作人员在食堂门口进行微信扫一扫苏信官方微信“苏信生活圈”进行填表报名，（填表要求：在网上进行填表报名）。

具体要求：阳光健康，活泼开朗，不拘小节，如实填写报名信息。

报名方式：以个人或小组的名义进行报名。

活动现场由工作人员根据策划提前做好安排。

拍摄完成，安排专业人员进行剪辑，剪辑完成在苏信生活圈进行播放。

所有音响设备必须事先调试，确保万无一失，所有活动将始终如一地把所有参赛人员的安全保障放在各项工作的首位。

通过这次活动能够提高苏信生活圈的微信关注度，开拓出更加广阔的校园微信市场，把苏信生活圈打造成为信息服务的新平台、新闻宣传的新渠道、感情维系的新纽带。

1、快狠准：出手快，角度准，不要给到手的名牌任何可逃走之机！

2、声东击西：比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力，哪怕只有几秒就已经足够了！

3、时刻自保：能把别人名牌撕下的前提是，自己还有“生命”在没有把握的情况下，保命为上。

4、战术准备:可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。

5、寻求合作：单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”最强的那个人，如果等到只剩自己一个人单挑就没救了。

6、撕得过就撕，撕不过就躺。

跑男活动方案（热门14篇）篇四

策划书。

1活动目的。

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2活动时间。

3月底~4月初。

3活动地点。

图书馆前面，电子电工实验大楼，操场。

4活动宣传。

宣传时间：3月中旬。

宣传形式;（1）在食堂主干道进行宣传。

（2）进班宣传。

（3）张贴海报。

5报名时间。

6活动内容。

报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长；队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。

游戏规则：第一轮预赛分为三轮，

第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛（两个游戏）。

第三轮：终极游戏，撕名牌大战。

初级游戏：

1、眼神游戏（有两种规则）。

（1）大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

（2）由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

2、计时游戏。

由任意一人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。

3、指压板跳绳，3分钟100个满分（中途可间断），如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜！

4、铃铛追击游戏。

5、情侣躲避球。

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。

6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。

7、挤脸吃饼干。

8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。

9、喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

11、对眼游戏,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输。

具体玩法是用手里的一张画片a去砸地上的画片b，把b翻过来算成功.

13、腿啊腿啊。

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。

14，画画传递猜词。

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

15，telepathy直播间。

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。

16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人（认三人，摸完再按顺序答，全答对过关）。

中级游戏：

一：无敌风火轮。

一、项目类型：团队协作竞技型。

二、道具要求：报纸、胶带。

三、场地要求：一片空旷的大场地。

四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

二：心心相印（背夹球）。

一、项目类型：双人协作型、户外游戏。

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米。

三、比赛人数：每队5人。

四、详细游戏方法及竞赛规则：

每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次。

跑男活动方案（热门14篇）篇五

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动的开展，带动体育活动的风气，增强各班级的凝聚力，也给同学们自我展示的舞台，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

2活动时间。

3月底~4月初。

3活动地点。

图书馆前面，电子电工实验大楼，操场。

4活动宣传。

宣传时间：3月中旬。

宣传形式;(1)在食堂主干道进行宣传。

(2)进班宣传。

(3)张贴海报。

5报名时间。

6活动内容。

报名参加的队伍要求：男女生都要有，每对5人，自由组队，以队伍的形式报名参加，每支队伍要有自己的队名，队伍口号，队长;队伍的负责人和联系人均为队长，队伍可以临时变更队员，比赛后经对方队伍同意后方可更换队员。比赛分为两轮，第一轮为预赛，最终获胜的两支队伍进入决赛。第二轮决赛，决赛于4月13日举办，与经管，化工，机械与艺术，计算机四系中胜出的队伍进行pk。

游戏规则：第一轮预赛分为三轮，

第一轮：初级游戏，由两名队长各从初级游戏中抽取一个游戏进行比赛(两个游戏)。

第三轮：终极游戏，撕名牌大战。

初级游戏：

1、眼神游戏(有两种规则)。

(1)大家都蹲下，每个人报数，按顺序说1、2、3。。。但是不能同时站起来两个人或者两个人以上。若超过两个人同时站起来，则站起来的这些人均淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

(2)由游戏外的人喊数，游戏中的人要站起来相对应的人数。比如喊“3”，就要有3个人站起来，若有人多站出来，则多站出来的人淘汰。最后剩下人数较多的队伍获胜。

2、计时游戏。

由任意一人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一个人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手中响起来，谁就淘汰。

3、指压板跳绳，3分钟100个满分(中途可间断)，如果两队都在3分钟内跳完，则用时少的一支队伍获胜!

4、铃铛追击游戏。

5、情侣躲避球。

男女组成情侣，所有情侣一共分成两队，要用球去打对方队里的女生。男生要保证自己的女孩不被球打到。

6、合作跳绳，要求一男一女两人合作跳绳，跳满20个结束，中途停止则重新记数。90秒内完成任务合格。

7、挤脸吃饼干。

8、兵乓球识字，由同一队出两名队员，一个托球打，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字。否则挑战失败。耗时超出90秒，挑战失败。

9、喝可乐(1人)：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝;打嗝或超时，重新喝可乐。

10、斗鸡，团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地的人out，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.

11、对眼游戏,两人直视对方，谁先将视线躲开谁输。

具体玩法是用手里的一张画片a去砸地上的画片b，把b翻过来算成功.

13、腿啊腿啊。

一队人中先派一个人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。有30秒的时间限制，且此游戏须在指压板上进行，坚持5秒钟为胜利。

14，画画传递猜词。

一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人(不能有语言交流)，再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜。

15，telepathy直播间。

一队中出两个人，戴上声音很大的耳机，使其听不到外界声音，然后他们面前会有几组问题与答案，两人随机凭直觉一问一答，两分钟内问答相匹配数最多的队胜。

16摸脸认人，一成员带上眼罩和耳机，摸脸认人(认三人，摸完再按顺序答，全答对过关)。

中级游戏：

一：无敌风火轮。

一、项目类型：团队协作竞技型。

二、道具要求：报纸、胶带。

三、场地要求：一片空旷的大场地。

四、详细游戏玩法：5人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

二：心心相印(背夹球)。

一、项目类型：双人协作型、户外游戏。

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米。

三、比赛人数：每队5人。

四、详细游戏方法及竞赛规则：

每对出四人，分两组，每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次。

比赛成绩加2秒。

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

一、游戏类型：益智型、团体合作型。

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力。

三、游戏人数：至少两个小组，每组5人。

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)。

五、游戏规则：

小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备好的26个字母和汉字中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母(或汉字)。

四：链接加速。

一、项目类型：团队协作型。

二、参赛人员：由5名队员参赛(3男2女)。

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米。

四、竞赛方法：参加游戏者5人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

袋鼠跳。

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏。

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

终极游戏：撕名牌。

两队人员需在规定时间内完成自己的任务，并要保证自己的名牌不被撕掉，在全员没有淘汰的情况并在规定时间内完成任务的队伍获得胜利。若全员都淘汰，则该队伍失败，另一支队伍需完成任务后才算胜利。

7奖项设置：

胜出的队伍奖励“成贤running”队服一套(6件)。

8其他费用。

名牌：

指压板：

报纸：15份15元。

胶带：三卷10元。

跳绳：一根12元。

兵乓球：三个3元。

饼干：一袋8元。

可乐：两大瓶7元/瓶14元。

队服：16元/件*12件=192元。

绘画板：一份10元。

眼罩：两份。

一次性杯子：一份。

跑男活动方案（热门14篇）篇六

团队背景分析：

团队人数：20。

团队预算：x。

团队活动时间要求：限周末中的一天。

团队活动特殊需求：

团队一直处于高强度的工作压力中，目前刚完成阶段性成果，团队leader希望能借此机会给大家减压，缓解精神疲劳，放松一下紧绷的情绪，体现公司对员工的人文关怀；另外团队成员对活动的态度不积极，希望提升活动氛围，通过活动使新加入的员工能更快速融入，塑造全新团队间的合作氛围。

二、需求分析。

从团队成员从事的行业、年龄段分布、性别构成、性格模式，以及团队活动目标的角度考虑。

活动宜选择：

2、团队分组协作完成活动：在放松的休闲活动中提供团队新老成员沟通与磨合机会。

3、项目活动在智力挑战上可以增加难度：团队从事高科技行业，增加项目智力挑战难度，

符合他们的能力，也能激发他们参与活动需要。

4、项目活动可参考热门综艺的户外秀：年轻人居多的团队，更易接受时下热门综艺节目。

户外秀的模式，也能激发他们参与的兴趣。

5、体能的`户外活动之外提供团队相应休息和饮食的室内场所。

三、具体策划方案。

方案主题：妇联剿灭九头蛇。

神盾局特工们刚刚截获一段重要信息，奥创被复仇者联盟打败时，偷偷在世界某一台pc上保留了残缺的备份程序，九头蛇正在尽一切可能修复程序复活奥创。于是神盾局特工们第一时间联系复仇者联盟的英雄们，可是雷神失恋了不在状态、钢铁侠在和小辣椒闹分居、绿巨人最近有点抑郁、鹰眼在看眼科、黑寡妇在美容、美队正在为小区停车场的提价问题和物业在开听证会，于是神盾局开始向全世界招募特工来协助毁灭奥创残余：

1、完成游戏指压板体操动作接力跑：两轮。

2、完成游戏死亡白板，两轮。

可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条。

3、完成游戏鸡同鸭讲，一轮。

可获得毁灭奥创程序的指令密码提示信息，其他是模糊信息，同时可以与其他组交换指令条。

4、完成终极游戏撕名牌，

优胜队伍每人可获得美队盾牌勋章。

团队聚餐：烧烤。

活动场地：

将军山、方山、中山陵、紫金山等，都附带烧烤的地方公司园区草坪、公司的30元自助餐。

活动道具：

烧烤相关食物及物品自配、饮料自备。

野餐垫自备。

小白板、板刷、笔。

名牌、小名牌。

指压板。

笔记本。

游戏卡片。

美队盾牌。

预算：

策划费用：x。

道具费用：

奖品费用：

跑男活动方案（热门14篇）篇七

一、比赛前言：

故此被各个高校所争先效仺。

二、比赛目的：

为了协助同窗们在忙碌的学习之余抓紧心境，舒缓压力，补充心思学安康知识，同时营建充溢生机和安康向上的校园气氛，充沛展现同窗们积极、失望的精得面貌，丰厚同窗们的课余生活，促进同窗们之间的勾搭和友谊，增强同窗们的团队协作看法。

三、比赛内容：

1、比赛主办：心思安康协会。

2、比赛口号：起跑吧，青春!

3、比赛时间、地点：暂定20xx年6月底1月初;操场、第二教学楼。

4、比赛对象:全院先生。

5、比赛类型：心思休闲竞技团队游戏。

6、比赛方式：

(1)、闯关环节：先生可以明星身份参与(提高参与度)，闯关环节为心思知识问答、心思小测试等。

(2)、竞赛环节：普通分为两组或许三组(也可以是团体赛)，这里以两组为例，每团体后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战末尾，双方可以采用运动战或许正面对战，就是在不损伤对方的状况下把对方后背上的名牌撕上去即为成功者，比如a队两团体把b队两人的名牌全部撕下，即a队获胜!假设途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰(out)。

四、详细比赛流程及人员布置：

1、5月份停止比赛宣传。(xx担任)。

2、在比赛末尾的前三天，由宣传部绘制海报并在学校宣传栏中停止张贴通知。(xx担任)。

3、提早向学校央求第二教学楼。(xx担任)。

4、通知各部部长有关撕名牌比赛进程的详细事项，并请他们通知部员，相互转告。(xx担任)。

5、比赛当天提早半小时布置人员布置现场。(xx担任)。

6、人员签到，收取公益时间表。(xx担任)。

7、比赛前热身，发放道具，分配小组。(xx担任)。

8、推选出人员致收场词，说明本次比赛的目的、内容及比赛的意义和竞赛的要求。(xx担任)。

9、维持比赛现场次第，停止比赛拍摄。(xx担任)。

10、比赛完毕后，各部门人员做好以下任务：

(1)筹划部：担任清算现场，回出任务用具。

(2)宣传部：担任教室电灯门窗的封锁。

(3)外联部：担任钥匙及道具的出借。

(4)组织部：维持好现场次第，确保每团体员平安分开。

五、经费预算：略。

跑男活动方案（热门14篇）篇八

(1)准备工作：准备生日贺卡、生日蛋糕和布置活动现场。培训部统计当期生日员工名单，准备好生日贺卡，提前申请采购生日礼物、蛋糕以及活动所需物品。生日会届时做好活动现场布置。

(2)活动流程：

1、主持人;主持人开场白、宣布寿星名单。

2、关于祝福;给寿星送上生日祝福：准备一张大的漂亮的生日祝福纸(非卡片，一般的精品商店有卖)，公司每人(除寿星)在卡片上签名并送上简单的祝福，在送祝福纸时可同时送上公司买的礼物(具体礼物选择见附录)。

跑男活动方案（热门14篇）篇九

院属各科室：

目前，我市已进入创建国家卫生城市决战决胜冲刺阶段，根据市创卫总指挥部、市卫生局党委的统一部署，按照“找差距、抓提升，盯弱点、抓突击，建机制、抓管理”的工作要求，决定在全院开展为期两周的环境卫生大扫除活动。

一、活动主题。

爱国卫生大扫除，我为创卫做贡献。

二、活动时间。

20_年6月24日至7月7日，每天下午16:30分到19时，除值班人员外，统一安排环境卫生大扫除，每天不少于2小时。利用早、中、晚业余时间开展的卫生大扫除活动，具体安排由各科室结合实际自行确定。

三、活动内容。

以净化环境卫生为重点，落实“门前五包”(包卫生、包绿化、包美化、包秩序、包看护)责任制，以院区、各病房区、就诊诊疗区、宿舍区、活动区、厕所等为重点，开展地毯式的环境卫生大扫除活动，对垃圾、烟头、小广告、四害孳生地等进行清扫整治，彻底清理卫生死角，主动开展控烟工作，确保达到创卫标准。

四、有关要求。

(一)加强组织领导。各科室要加强领导，深入发动职工全员参与大扫除活动，力求活动取得实效。活动所需工具由各科室自行解决。

(二)清理卫生死角。各科室要严格按照创建国家卫生城市标准，加强卫生整治，清除积存的各类垃圾、乱堆乱放等杂物和乱贴乱画的小广告。进一步清除四害孳生地，做好除四害工作。要通过大扫除彻底清理卫生死角，同时进一步加强环境卫生日常管理，建立卫生保洁长效机制，严防反弹。详细标准参加《济南市创建国家卫生城市技术指南》。

跑男活动方案（热门14篇）篇十

感谢广大新老客户一直以来对我公司的鼎力支持与厚爱!

至此中秋佳节之计，恰逢我公司20周年庆典，公司将拿出价值十万的礼品来进行抽奖活动，答谢广大新老客户。

一、活动时间：9月1日-9月15日。

二、活动背景：

自20__年始，我公司走过了二十余载岁月。二十年，只是历史长河一瞬;二十年，我们携手阔步向前!我公司的发展，不单单是一个企业壮大的过程，而是二十年来，我公司与广大新老客户一路随行、风雨同舟、共同成长的精彩写照。二十周年对于我公司来说也是非常重要和意味深长的一个点，它联接着过去的成就和未来的希望。所以本次抽奖活动本着“答谢客户”的宗旨来进行活动开展!

在时光和岁月的成长中，历经时间的洗礼，我公司不断演绎出一幕又一幕的出奇的精彩。这样的精彩离不开广大新老客户的支持和厚爱。多年来，我公司与您的信赖相伴成长。如今，我公司再次满载感恩，激情出发。

三、参与方式。

从20__/9/1-20__/9/14日通过微信关注我公司___，发送本人基本情况(姓名、联系方式、单位)，即可参与抽奖。

四、奖品设置。

1、特等奖1名：价值。

2、一等奖3名：价值。

3、二等奖10名：价值。

4、三等奖50名：价值。

五、活动细则。

2、发送的姓名和联系方式必须为真实信息，如有虚假信息将取消中奖资格;。

4、抽奖结果将在三日内，通过“___”微信公众平台发送到中奖客户手机;。

5、中奖客户五日内到我公司营销部领取，过期不予办理。

跑男活动方案（热门14篇）篇十一

跑男活动方案（热门14篇）篇十二

1.召开集体会议，将野炊的相关任务、活动中安全等注意事项进行说明，并敲定其它的活动细则。

2.有经验者带领几个人先去探好路线及野炊的地点。

3.每组领班将各自组员要做的菜名及所需调料报上来，好统一安排。

4.分配人员进行水、食材、调料、锅、碗、瓢、盆等一些食物和厨具的准备。

5.星期天早上部分人员到公司食堂，将购买的菜进行清洗、打包。

6.8点准时出发预计8：30上轮渡。

7.9点搭灶台开始野炊。

8.11：30烧烤。

9.12：30自由活动，骑车的人员可以环岛骑行。

10.15：30返程。

跑男活动方案（热门14篇）篇十三

4.荤菜1000元：猪肉、大头花连鱼、鸡腿、一只鸡、鲫鱼鱼头、田鸡、鸡翅、虾等。

5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黄、豆腐干、韭菜、花生等。

6.酒水300元。

7.轮渡往返费用40x元=240元。

费用合计：xxxx元。

跑男活动方案（热门14篇）篇十四