外汇交易实训心得体会范文（21篇）

通过写心得体会，我们可以更深入地思考自己的思想、行为和价值观，并进行调整和改进。写心得体会的过程中，我学会了总结和抽象思维的技巧，提高了自己的思考能力。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇一

外汇交易作为一种金融工具，近年来在全球范围内引起了学生们的广泛关注。作为学生初学外汇交易的一员，我深受其吸引，并且通过持续学习和实践，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享自己在学生阶段初学外汇交易中的心得体会，希望对其他学生对外汇交易感兴趣的同学有所帮助。

第二段：学习的重要性。

在开始进行外汇交易之前，学习是非常重要的一步。因为外汇交易涉及到金融市场的基础知识，了解和掌握相关的概念和规则非常关键。我从各种来源学习了有关外汇交易的知识，包括阅读专业书籍、参与线上讲座和与经验丰富的交易员交流等。这些学习让我对外汇市场的运作和交易策略有了更深入的了解。

第三段：实践的重要性。

除了学习外汇交易的理论知识，实践也是不可或缺的一部分。在我初学外汇交易时，我找到了一家可靠的交易平台，并通过模拟交易进行实践。模拟交易是一个模拟真实市场情况的环境，在其中，学生们可以通过买卖外汇来实践他们学到的知识和策略。通过模拟交易，我能够更好地理解外汇价格的波动和市场趋势以及不同策略的运用，这为我后来的实际交易提供了基础。

第四段：坚持与耐心。

外汇交易是一个需要坚持和耐心的过程。作为学生，我们通常很忙，但是要想在外汇交易中取得进步就需要付出时间和努力。我每天都会挤出一些时间来分析市场动态和学习新的交易策略。而且，外汇市场是波动的，有时甚至可能出现亏损。但是通过坚持和耐心，我能够在一段时间后看到自己的改进和盈利。因此，坚持和耐心是外汇交易过程中不可或缺的品质。

第五段：总结与展望。

通过初学外汇交易，我不仅获得了对金融市场的深入了解，也积累了一定的经验。同时，外汇交易也让我学会了控制情绪和做出决策。虽然我在学生阶段只是作为一个初学者，但我相信通过不断学习和实践，我可以在未来取得更大的进步。我将继续投入时间和精力来了解和探索外汇交易，并期待在这个领域有更多的收获。

以上是我作为初学外汇交易的学生的心得体会。通过学习和实践，我不仅收获了知识，也锻炼了自己的技能。希望对其他对外汇交易感兴趣的学生们有所帮助，同时也鼓励大家保持对金融市场的学习和练习，并且从中获得成长和进步。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇二

外汇交易是指以外币之间的买卖和兑换为目的进行的交易活动。外汇市场规模巨大，交易量身影日增。因此，我决定参加了外汇交易操作实验，亲身体验外汇市场的波动和风险，提高自己的交易技巧和风险意识。在实验中，我深刻认识到了外汇交易的复杂性和实战操作的难度，并从中收获了诸多的心得和体会。下面分享我的体验和心得。

第二段：了解市场，分析趋势。

在操作实验中，我首先认真了解了外汇市场的行情，特别是关注汇率变动趋势，了解重要的国际宏观经济数据对市场的影响。同时，我根据个人的风险承受能力，制定了一份对应的风险策略，抱着不盲目进出市场的原则，进行分析与决策。在实验中，我成功地抓住了欧央行的利率决议发布前后的行情波动，利用基本面和技术面分析，正确判断出了多空方向，大幅盈利。

第三段：懂得风险控制，缩小亏损。

外汇交易市场瞬息万变，行情波动起起伏伏，长期盈利的关键是懂得控制风险，缩小亏损。在实验中，我重视风险控制，在操作时制定了严格的止损规则，并利用技术面的工具，进行实时监控和追踪。当市场出现反向行情时，我果断止损，尽可能地减少了亏损。此外，我还在交易中实践了资金管理的重要性，避免了短期内亏损过大或账户爆仓的风险。这给我提供了关键的保护，使我能够在市场中长期坚持并获得稳定的收益。

第四段：学习经验，总结教训。

在外汇交易实验中，我也遇到了一些亏损的情况，但是从中我得到了很多宝贵的经验教训。在这里，我总结了三点教训：第一，不要贪心，要根据市场实际情况制定相应的止盈和止损点；第二，不要仅仅依靠技术面分析，也要关注基本面指标的变化；第三，不要盲目跟风，做到具体问题具体分析，进行全面的市场分析。这些教训提醒着我在实战操作中要多方面认真学习、总结经验。

第五段：总结。

通过这次外汇交易实验，我系统地认识了外汇市场的运行机制和复杂性，体验了风险控制的重要性，学习了市场分析和实战操作技巧。实验让我懂得了“知己知彼方能百战不殆”的道理，只有掌握了市场的实际情况，才能在交易中发挥实力，保证长期稳定盈利。在今后的学习和实践中，我将牢记这些经验教训，不断提升自己的交易技巧，实现可持续的盈利。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇三

古语云：“纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行”。自语不假，2011年6月，我毕业了，装着四年大学的理论豪情万仗地投入了上海银行南京分行的团队。

领导安排先实习一个月，作为刚出茅庐的小生，按自己的逻辑，领导一来希望我们先熟悉环境，从大学的氛围环境中转变过来;二来通过一个月的实习简单地考察每个人。现实习即将结束，虽然具体的业务技能还未接触，但这一个月的收获还是值得一提的。

作为金融专业的学生，能在银行工作也算对四年学习的圆满终结。金融涵盖的学科很杂，除了基础课程，专业课就有国际金融、国际投资、国际贸易、金融市场学、服务与营销、信用管理学、外汇、证券投资学、财务会计、财务管理、统计学等等十几门课，学校虽然设置了这些金融课程，但实践中大感知识的匮乏。

我有幸加入了由张总带领的公金一部团队，该团队所属的岗位为信贷部门，成员肖老师、俞老师都是拥有从业经验十几年的资生客户经理，不谈以前的工作成绩，单论目前所做的业务，都让我这个茅头小生大感佩服。

第一天张总亲切地带领我到办公室，并帮助安排了位置，肖老师贴心地拿给了我必备的办公用品，我多了几分感激，因为比较其他同学的实习经历，我验证了上行这个新欣的股份商业银行成员团结友好的企业文化。但第一天有点羞涩，有点怯意，有点盲目，只是知道了自己办公室的几个人，看了上行内部客户经理的手册之类，之后的几天老师空闲时教我上行的客户信用评级体系的操作，于是以前学习的财务指标真正意义上地被我运用到实际中去了，有些指标不是很熟悉，课程中也未介绍，但我通过老师的指点很好地完成了任务。第一个星期，我最深体会乃是世界之大，人才之多，只有不断学习，不断更才能保持不落伍，我所在的办公室除了我和另一个东大的实习生共五个人，一个是“海龟"的硕士生，一个是在读的博士生，另外三个乃资生的一级客户经理，他们的学识和经验都是值得我学习和标榜的。

第二个星期，张总开了一个小会，会后他咨询我的意见和建议，我也大胆地提出希望能和老师一起出去见客户，并尝试写调查报告的初稿。领导很尊重我的意见，第二天带我见了一个客户。这个客户对上行很重要，另一位领导江总也一同前行，路途中我了解到这个客户作为诺基亚的一级代理商拥有良好的财务销售背景，同时这次业务由中信保加入，中信保是国资委出资组建的为鼓励中小企业发展拥有政府背景的保险机构。中信保作为银行的第三方，借款人一旦出现资金危机，他们会对银行作出相应的担保责任，这大大降低了银行的信贷风险。上行很鼓励这样的信贷模式，目前，国家宏观调控实施的力度加紧，货币紧缩，许多企业以前是借东债还西债，如今国家收紧银根，资金链出现了严重的经济危机，每家银行都在小心地办理业务，生怕遇见不良贷款的案例从而导致一滩坏账。有幸参与这次的业务，也让我感受到宏观调控的影响，客户同领导交谈的内容，有些不甚了解，但江总提出了一些细节性的针对问题让我大感佩服，好的领导总是能够一针见血地发现问题，并恰好地处理，此为领导风范。同时我也了解到老师们的压力，他们作为放贷的最初环节，承担极大的风险，银行作为跟钱打交道的金融机构，作为社会经济的最重要的媒介，承担信用中介、支付中介、信用创造、金融服务等一系列责任，而客户经理就把这种责任具体细分化，他们每笔贷款稍有差池，承担的后果不堪设想。上行一直保持较快的发展速度，近几年都会被列入《银行家》前500的名单，并且资本充足率保持在11%以上，这在同行业中是值得骄傲的。因此，面对这样的成绩，上行的老师们在背后所付出的远不是我所能想像的，所谓“天道酬勤”，任何成功都没有完美的捷径可以走，我的路才开始，踏踏实实地走每一步就是最好的捷径。

第三个星期，俞老师交给我江苏苏宁电器有限公司的资料，要求我写份调查报告的初稿。我问了很多企业的问题，网上也做了相应资料的收集，按照老师的指示认真完成。报告在老师眼里自然很幼稚，财务分析得不够透彻，提出的结论意见也比较片面，专业术语不够全面，写作功底更不够深厚，可是毕竟刚来，我相信经过实践的磨练，以后的报告我会得到领导的认可。同时，我认识到，现在的工作不只需要必备的专业技能，才艺、写作、英语、计算机都成为工作以后必备的重要武器。世界在多元化，人才也需多元化，单一地熟悉某项技能不再受到青睐，只有全面地发展才能更好地满足这个社会的要求，接任竞争的重担，因此，完善自我将是现在和以后永恒的主题。

第四个星期，领导休假回来，星期一照例开周会。他提出了广东的一些大型民营企业在货币紧压下资金链出问题从而倒闭的情况，提醒我的两个老师注意风险。上行南京分行自去年成立短短半年时间实现30个亿的存款，发展迅速，但是不能一味地追求发展忽视宏观背景。领导人休假了，心还是关心着工作，同时我也觉得自己不够和实事联系密切，平时不关注信息的收集，像办公室的刘老师每天都很早到，第一件事情便是浏览经济实事要闻，银行在社会中的特殊地位决定了第一时间跟着国家的政策作出回应。许多法律的颁布，中国人民银行的政策，必须第一时间掌握并采取行动，如今的社会是信息爆炸的时代，第一时间掌握信息，就是第一时间掌握主动权，被动地改变永远只能成为竞争中的落败者，因此以后要提醒自己“今天你知道外面发生了什么?”

一个月的实习即将过去，大学也离我远去，新的道路开始，人生的又一个起点。工作了才知大学的无知，学校里老师苦口婆心地灌输你知识，工作了没有任何人逼你，是你周围的环境和工作的压力使你感到自己不主动学习就会被淘汰，鲁迅曾经用日本留过学后藤野老师的东西时时地鞭策自己，我也会以大学的梦想时时激励自己，有疼痛才会有知觉，疼痛越厉害，改变的动力会越大。

感激领导一个月的照顾，感谢老师的亲切和蔼，在以后的工作中珍惜、争气、争取就是对他们最好的回报。同时，个人觉得上行在南京开业半年，虽然公金这块做的很出色，但个金也要加强。公司应该在南京增加一些宣传活动，甚至下半年可以在南京的高校多做一些宣讲会，多和企业举办一些特色活动增加在南京的影响力度，例如上次有许建华行长带领由团员部组织的紫金山活动不仅有利于增强员工的体能，也起到了宣传的作用。当然上海银行南京分行正在完善，各种机构、各种规章制度的设置，各种活动都需要时间的酝酿和积炼，相信期待的培训和即将步入的岗位也将带给我更多。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇四

外汇交易作为一种新兴的投资方式，越来越受到广大学生的关注。随着互联网技术的迅猛发展，参与外汇交易的门槛大大降低，让更多的学生有机会接触和参与其中。在我初学外汇交易的过程中，积累了一些心得体会，希望能够与大家分享。

首先，学习外汇交易知识是关键。在进入外汇交易市场之前，我们应该首先了解外汇市场的特点和规则。通过参加线上线下的培训课程，阅读相关书籍和资料，我们能够了解外汇交易的基本概念、技术分析和基本面分析等方面的知识。同时，还可以通过模拟交易平台来进行实践操作，提高自己的交易技能。只有不断学习和实践，我们才能更好地把握外汇交易的机会和风险。

其次，要注重风险控制。外汇市场波动较大，风险随之增加，因此我们要特别注重风险控制。在进行交易时，我们应该设定合理的止损位和止盈位，合理控制仓位大小，以防止单笔交易过大损失带来的负面影响。同时，要有耐心和冷静的心态，不盲目追求高收益，保持稳定和谨慎的交易态度。

第三，要保持良好的心态。外汇交易是一个充满挑战和波动的市场，我们不可避免地会遇到亏损和失败的情况。在这个时候，我们要保持积极乐观的心态，不要被情绪左右，及时总结教训，找出错误所在，并进行调整和改进。只有保持良好的心态，我们才能更好地抓住交易机会，提高自身的交易能力。

第四，要与经验丰富的交易者交流。与经验丰富的交易者交流可以使我们更好地了解外汇交易市场的实际情况和经验。他们可以分享自己的成功和失败经验，帮助我们更好地理解和抓住外汇交易的机会。通过与他们的交流，我们还可以了解到最新的市场动态和趋势，提高自己的分析能力。

最后，要建立自己的交易策略。在学习和实践的过程中，我们可以根据自己的交易风格和经验制定一套适合自己的交易策略。这个策略可以包括交易的时间、品种选择、止盈止损设定等方面的内容。通过严格执行自己的交易策略，我们可以规避冲动和盲目交易带来的风险，提高交易效果。

总而言之，学生初学外汇交易需要有坚持不懈的学习和实践。在外汇交易的过程中，要注重知识的积累、风险的控制、心态的调整、交流的沟通和策略的制定。只有不断提高自己的交易能力，我们才能在外汇交易市场中获得成功。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇五

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇六

外汇交易市场的兴起，为各类骗局提供了肥沃的土壤。许多人投身于外汇交易，并因此蒙受了损失。为了打击外汇交易骗局，保护广大投资者的权益，各国政府和相关部门近年来加大了打击力度。我在多年的外汇交易中，也积累了一些打击外汇交易骗局的心得体会，希望能为大家提供一些参考。

首先，了解外汇市场的基本知识是打击骗局的基础。外汇市场是一个庞大而复杂的市场，做好充分的准备工作是必要的。投资者应该学习外汇交易的基本概念、交易规则和风险提示，掌握基本的技术分析和基本分析方法，了解市场的相关政策和信息，提高对市场的认识和判断能力。只有通过自己的努力学习，才能避免被不法分子利用。

其次，保持警惕心态是防范骗局的关键。外汇交易市场波动性很大，不法分子往往会利用市场波动来制造骗局。投资者要时刻保持清醒的头脑，不要贪心人云亦云，盲目跟从别人的建议或推荐。要学会独立思考，对投资建议进行理性分析和判断，不轻易相信所谓的内幕消息和炒作。

第三，选择正规渠道进行交易是降低风险的有效途径。市场上存在众多的外汇交易平台，投资者应选择那些有资质、有信誉、有监管的平台进行交易。投资者在选择交易平台时，要查看其是否获得相关监管机构的批准和注册，并应了解其安全性、交易费用、平台服务等方面的信息。选择正规渠道交易，可以避免因交易平台的不规范操作而受到损失。

第四，严格控制交易风险是打击骗局的关键一步。外汇交易市场具有波动大、风险高的特点，投资者应该设置合理的止损位和止盈位，制定稳健的交易策略，合理分配资金，避免因贪婪或恐惧而导致冲动交易。同时，投资者还应定期检查交易记录，及时总结失败的教训，不断提升自己的交易技能和经验。

最后，加强监管和执法力度是对付骗局的根本之策。为了打击外汇交易骗局，政府和相关部门应加强对外汇交易市场的监管力度，规范市场秩序，加大对违规行为的打击力度。同时，公众也应增强自我保护意识，及时举报违法行为，主动配合有关部门的工作，形成监督合力。

总而言之，打击外汇交易骗局需要从多个方面入手，包括提高自身的知识水平，保持警惕心态，选择正规渠道进行交易，严格控制交易风险，加强监管和执法力度等。只有通过这些措施的综合应用，才能有效地打击外汇交易骗局，保护广大投资者的权益，并维护外汇交易市场的健康发展。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇七

外汇交易是现代经济领域中不可或缺的一个环节。作为一名经济学专业的学生，我在学习外汇交易理论知识的同时，也参与了外汇交易操作的实验。通过这次实验，我对外汇交易序列的操作方式有了更深刻的认识，同时也得到了一些实用性的心得体会。

第二段：认识外汇交易。

在实验前，我对外汇交易的认识只停留在书本上的知识点层面，没有深刻体会到实际操作的难度和复杂性。生成交易序列需要考虑到国家经济的政策、全球经济环境的走向等多个因素，还需要根据交易对决策合理配置资金。这使得外汇交易不仅是一门理论学科，更是需要实践操作的应用学科。

第三段：实验操作体验。

在实验操作中，我开始了解何为外汇买卖点、报价单、手数、止盈止损等交易概念。通过实验，我学会了如何进行基于趋势、技术分析或基本面分析的交易操作，把握交易所涉及的汇率变化情况。同时，我也注意到，管理好仓位控制风险，以及技术及基本面的诸多因素增加操作成功的概率。

在实验操作中，尝试控制交易次数，注重仓位管理。交易时观察市场走向，如何应对不同情况下的交易方式；多沟通交流，寻找其他投资者的建议意见，考虑多方面因素影响，进行交易决策。

第五段：总结与展望。

实验中，我亲身体会到了外汇交易的复杂性和不可预测性，同时也发现条件允许下，利用一些工具对汇率进行分析可以提高交易时的决策精准性。此外，维护交易记录并且不忘记在交易操作中注意风险控制也是十分关键的。未来，我将保持对市场行情的关注，并不断完善外汇买卖操作心得，不断提升自己的外汇交易水平。

结语。

通过实验，我开阔了眼界，对外汇交易及其决策等方面有了更加深刻的认识，同时也深深地体会到了实践操作的必要性和关键性。带着这个心得，我相信我在外汇交易领域中会有更大的进步。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇八

外汇交易是金融市场中的一个重要方向，作为一名金融专业的在校学生，我参加了外汇交易操作实验。通过这一实验，我深刻体验到了外汇交易的复杂性和风险性，同时也取得了一些经验和教训。下面，我将分享自己的体会和感受。

第一段：实验背景和导师介绍。

在实验开始前，我们的导师给我们详细地讲解了外汇交易的基本知识、市场行情、交易策略等基础内容，并且利用实例让我们了解了多种交易策略，配合实时的行情数据分析和实时模拟交易，实践操作交易。这一过程为我们后期的操作提供了必要的基础和保障。

第二段：交易操作流程和策略。

在实验中，我学习和掌握了多种交易策略，例如趋势交易、日内交易、比较交易等，同时还有止盈止损的设置以及资金管理等内容。在具体的交易操作中，我们要关注各种指标的变动趋势，及时捕捉市场变化，及时建仓操作，谨慎在变动过程中及时加仓和平仓。对于行情变化不确定的时候，我们可以选择不进行交易，等待市场各种变化形势后，再进行交易操作。

在实验中，我体会到了外汇交易的风险性，一些交易看似很稳定，但仍然会受到市场情形和走势的影响，操作时要非常小心。为了避免损失和风险，我更加重视资金管理，控制仓位和杠杆比，不对于市场上对于不确定的趋势盲目操作，更要严密观察和分析市场情形以及交易所操作的信息更及时和准确。

第四段：总体体会和思考。

通过这个实验，我明确了交易操作的重要性和难度，有机会进行实操学习，也让我提高了自己在金融市场领域的个人能力和专业素质，同时也让我思考人们在实际生活和工作中如何更好的利用外汇交易进行投资和保值。在未来的学习和工作中，我将继续注重市场实况和政策状况，以及制定合适的投资策略和前瞻性计划。

第五段：结尾总结和展望。

总之，在这次外汇交易操作实验中，我积累了不少的经验和人生感悟，使我更加接近自己的梦想，并为未来的金融领域提供了基础和可能性。未来，我会在不断地实践中，不断总结经验和教训，将这些知识运用到实际的投资中，追求长期持有的效益，从而实现自己的理财与投资计划。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇九

外汇交易作为一种全球性的金融交易，吸引了大量的投资者参与。然而，随着市场的发展壮大，外汇交易骗局也随之层出不穷。这些骗局利用人们对快速获取财富的渴望，通过虚假宣传和欺诈手段，剥夺了许多人的财富。为了打击外汇交易骗局，我积极参与了相关活动，并从中汲取了一些宝贵的心得和体会。

首先，我深刻认识到了识别骗局的重要性。在外汇交易市场，骗局犹如狡猾的狐狸，伺机而动。通过冒充正规的经纪人、承诺高额回报以及提供虚假的投资建议和信号等手段，他们引诱投资者上钩，并最终骗取资金。因此，识别骗局成为了我们面对外汇市场的首要任务。在这方面，我通过参加培训课程、学习专业知识，并与其他投资者交流沟通，逐渐提高了自己的识别能力。例如，正规的外汇交易平台通常会受到监管机构的监管，具备合法经营资质，而骗局往往缺乏这些合法性的标志。

其次，我体验到了合理投资的重要性。许多人在面对外汇交易时，急于获取快速的利润，经常被高额的利润承诺所吸引。然而，这正是骗局惯用的伎俩。我从中意识到，外汇交易并非是一夜暴富的捷径，而是需要长期坚持和合理规划的投资方式。通过合理制定投资计划、风险管理和资金控制，以及对市场的深入研究和分析，我能够更好地降低风险，获得更稳定可靠的收益，并有效避免了骗局的侵害。

再次，我认识到加强法律法规建设的重要性。政府、金融机构和投资者共同努力，建立完善的法律法规和监管体系，对于打击外汇交易骗局有着至关重要的作用。我积极参与了各类活动，支持相关法律法规的出台和落实，并积极倡导加大对外汇交易骗局的打击力度。只有通过法律的保护和监管，我们才能构建一个公平、透明的外汇交易市场，遏制骗局的蔓延。

另外，我还感受到了加强宣传教育的重要性。许多人因为对外汇交易了解不深，容易被骗局所迷惑。因此，为了打击外汇交易骗局，加强宣传教育是非常必要的。我积极参与了宣传活动，通过宣传材料、线上线下讲座等方式，向广大民众普及外汇交易的基本知识和风险，教育人们如何正确面对外汇交易，提高他们的防骗意识。只有有效提高公众对外汇交易的认知水平，才能有效防范骗局。

最后，我体会到了团结合作的力量。在打击外汇交易骗局的过程中，一个人的力量是有限的，只有通过投资者、政府、金融机构和监管部门的合作，才能形成强大的打击力量。我积极加入了一些组织和社会团体，参与共同行动，共同制定打击骗局的策略和措施。通过集体的声援和行动，我们能够更好地保护自己和他人的财产安全，构建一个良好的投资环境。

总结起来，打击外汇交易骗局需要我们广大投资者共同努力。我通过识别骗局、合理投资、加强法律法规建设、加强宣传教育以及团结合作等方式，深刻体会到了打击骗局的重要性，并从中收获了宝贵的经验和体会。相信随着我们共同努力，外汇交易市场将变得更加公平、透明，骗局也会逐渐被根除。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十

第一段：引言（开门见山点明主题）。

外汇交易是一种相对高风险的投资方式，而在这个市场中不乏一些不法分子通过骗局手段获取利益。打击外汇交易骗局已经成为保护投资者权益的重要任务。在与外汇交易骗局搏斗的过程中，我深切认识到了骗局背后的危害，积累了一些心得体会。

第二段：提高警惕，加强知识储备。

骗局的常见特点是通过虚构假象，吸引投资者的眼球并骗取其财产。经过我的亲身经历，我懂得了现代骗局多种多样，变化莫测。因此，提高警惕，加强自身的知识储备显得尤为重要。我深入了解外汇市场相关知识，包括交易品种、交易规则等，并阅读与外汇交易相关的书籍、论坛、交流群，以便能够更好地辨别骗局，保护自己的利益。

第三段：筛选可靠平台，遵循合法合规原则。

骗局常常聚集在一些不合法、不合规的平台上，他们以高回报、低风险的诱惑，吸引广大投资者。所以，选择可靠平台，遵循合法合规原则是防范骗局的重要一环。我在选择交易平台时，首先会查看其是否获得监管机构的合法许可证书，然后会对平台的交易规则、资金安全、客户资金隔离等进行仔细了解。只有确保平台可靠合法，才能减少受骗的可能性。

第四段：保持理智，审慎投资。

骗局一直以来都是以高额回报为诱惑，而在外汇交易中，高回报往往伴随着高风险。为了防范骗局，我意识到保持理智、审慎投资是非常关键的。在交易中，我时刻保持冷静的头脑，避免冲动投资，同时设置止损位、获利目标位，制定交易计划和风险控制策略。只有在理性的方式下进行投资，才能有效地避免掉入骗局的陷阱。

第五段：加强风险防范，共同打击骗局。

打击骗局需要全社会的共同努力。作为一位走出骗局的幸存者，我深切认识到个人的力量是有限的。因此，我积极参与与其他投资者的交流，共同分享经验，互相提醒，让更多的人认识到外汇交易骗局的危害。我也会积极向相关机构进行举报，帮助他们追回被骗资金，并提供相关证据协助他们打击骗局。只有当全社会的力量汇聚在一起，我们才能更有效地打击外汇交易骗局。

结束语：

通过亲身经历，我认识到打击外汇交易骗局的重要性。提高警惕，加强自身的知识储备，筛选可靠平台，保持理智，审慎投资，加强风险防范，共同打击骗局，这些都是我在与骗局夺取的斗争中所总结出来的宝贵心得。当我们每个人都能履行自己的责任，骗局就会无处藏身，投资者的权益才能更好地得到保护。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十一

外汇交易作为一门金融交易的学科，吸引了越来越多的学生投身其中。作为一名大学生，我也从一开始对外汇交易一无所知，到逐渐学习和实践，积累了一些心得体会。下面我将从了解外汇市场、制定交易策略、分析市场变化、控制风险和持之以恒的态度这五个方面来谈谈我初学外汇交易的心得体会。

首先，了解外汇市场是初学外汇交易的基础。我通过阅读相关书籍，参加线上讲座和观看教学视频来学习外汇交易的基本知识。了解外汇市场的基本概念、参与主体和交易时间等基础信息，是为了从宏观上理解这个市场的运行方式。在对外汇市场有了一定的了解之后，我才能更好地制定交易策略。

制定交易策略是外汇交易的核心。我会根据市场情况和自身的风险承受能力来确定适合自己的交易策略。比如，我会选择日间交易还是长线交易，在哪些货币对上进行交易以及使用何种技术指标进行分析等。不同的交易策略会有不同的风险和收益，因此制定好交易策略是保证交易成功的关键。

分析市场变化是外汇交易中非常重要的一个环节。通过技术分析和基本分析，我可以对市场走势进行预测。技术分析主要是通过图表、趋势线和各种技术指标等来判断价格的走势，而基本分析则是通过分析宏观经济数据和国际政治事件等来判断市场的走势。通过不断学习和实践，我逐渐提高了自己的分析能力，并能够更准确地判断市场的走势。

控制风险是外汇交易中必不可少的一环。在交易中，我会根据自己的风险承受能力和交易策略来设定风险控制的原则。我会设置止损位来控制亏损的大小，并设置止盈位来保护盈利。同时，在交易中也要时刻保持冷静和谨慎，不盲目追求高额利润，避免冲动交易。控制好风险，才能保证长期稳定的盈利。

最后，持之以恒的态度对于初学外汇交易来说至关重要。外汇市场是一个波动性很高的市场，需要持续学习和练习才能取得好的成绩。我会每天关注市场动态，学习他人经验和教训，不断完善自己的交易技巧。同时，心态也非常重要，要有耐心和坚持，在遇到亏损或挫折时不轻易放弃，相信自己的能力，并积极调整自己的策略。

总之，初学外汇交易是一项艰辛的过程，但通过不断学习和实践，我逐渐积累了一些心得体会。了解外汇市场、制定交易策略、分析市场变化、控制风险和持之以恒的态度是我在交易中的重要心得。我相信，在持续的努力下，我将能够在外汇交易市场中有所收获。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十二

第一段：外汇交易的重要性与挑战（引子+背景）。

金融外汇交易是国际经济贸易中的重要组成部分，在全球各大金融市场上发挥着重要的作用。作为一名从业人员，我在多年的工作中积累了一些关于金融外汇交易的心得体会。外汇交易既带来了巨大的机遇，也面临着巨大的挑战。下面将分享我在该行业中的体会，希望对其他从业人员和对该领域感兴趣的人有所帮助。

第二段：学习和实践的重要性。

要成为一名成功的金融外汇交易员，并不只是凭借一些理论知识就能够轻松胜任。学习和实践是成为一名合格交易员的必经之路。我首先通过学习投资理论和外汇市场的基本知识，了解市场的运作规律和交易技巧。然后我逐渐将理论应用到实践中，通过分析数据和市场趋势，不断磨炼自己的判断力和决策能力。只有不断学习和实践，才能在金融外汇交易市场中获得更多的经验和知识。

第三段：风险控制与情绪管理。

金融外汇交易市场的波动性非常大，投资者面临着高度的风险。因此，风险控制是非常重要的。我学会了设置止损和止盈位，控制仓位大小以及合理分散投资，以降低风险。另外，情绪管理也是非常关键的一环。市场上的波动会引发投资者的恐惧或贪婪，导致不理性的决策。我通过保持冷静、客观的态度，不被市场情绪所左右，从而更好地控制自己的投资行为。

第四段：市场研究与信息获取。

在金融外汇交易中，及时准确地掌握市场信息是非常重要的。我通过广泛的市场研究，并使用各种工具和指标进行技术分析，来预测市场的走势。同时，我也会关注新闻动态和政策变化等重大的经济事件，以及时调整自己的投资策略。信息获取的目的是为了更好地把握市场走势和投资机会，为自己的交易决策提供有力的支持。

第五段：坚持与总结。

金融外汇交易市场的环境变化快速，所以要想在这个市场中保持竞争力，就需要持续不断地学习和调整。我通过每日总结和反思自己的交易行为和结果，不断改进自己的交易策略。同时，我也会保持对市场的热爱和兴趣，保持积极的心态和耐心，在市场中坚持下去。只有坚持不懈地学习和总结，我们才有可能取得更大的成功。

结尾段：展望未来。

金融外汇交易是一个充满挑战和机遇的行业，我很幸运能够参与其中并积累了一些宝贵的经验。在未来的工作中，我将继续不断学习和成长，不断提升自己的交易技能和风险控制能力。我相信，通过不断的努力和实践，我会在金融外汇交易市场中取得更多的成就。同时，我也希望与其他从业人员一起共同成长，相互学习，共同进步！

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十三

第一段：引言（100字）。

外汇交易是一种全球性的金融市场活动，参与者众多，随着全球化的进程，其交易规模不断扩大。为了维持市场的稳定和公平，许多金融机构和投资者都遵守着一系列的外汇交易行为规范。在我个人的交易过程中，我深有体会地感受到这些规范的重要性，并从中得到了许多宝贵的经验和教训。

第二段：交易规范的意义（200字）。

遵守外汇交易行为规范的首要意义在于维护市场的稳定和透明。规范的交易行为能够减少恶意操纵和违规交易的发生，保证市场的公平性和健康发展。同时，它还能够提高投资者的信心和参与度，促进资金的流动和市场的繁荣。只有市场的稳定和公正才能给投资者提供一个安全的交易环境，保护他们的合法权益。

第三段：学会遵守规则（300字）。

在外汇交易中，我深刻认识到了遵守交易规则的重要性。首先，我严格遵守了交易品种的规定，避免了非法交易带来的潜在风险。其次，我注重信息的真实性和全面性，不隐瞒任何信息或散布虚假信息。此外，我也没有滥用自己的交易权限，保持着慎重和谨慎的态度。在操作上，我尊重交易对手方的合法权益，避免进行恶意操纵或不当竞争，以确保交易的公正和诚信。

第四段：正确认识风险（300字）。

交易规范对于风险管理至关重要。在我的交易过程中，我明确知道交易是有风险的，不论是市场的波动性、投资者的情绪变化还是政策的调整，都会对交易产生影响。因此，我采取了一系列有效的风险管理措施。首先，我制定了合理的投资计划，并严格按照计划执行。其次，我时刻关注市场动态，积极分析和预测趋势，以便及时调整交易策略。最后，我控制好交易的杠杆比例和仓位大小，确保自己的风险承受能力。

第五段：总结（300字）。

通过遵守外汇交易行为规范，我深刻体会到了规范行为的重要性。规范行为能够维护市场的稳定和透明，保护投资者的权益。它也是培养正确交易习惯和风险意识的重要途径。在今后的交易中，我将更加注重规范行为的学习和实践，不断提高自己的交易水平和风险管理能力，为个人的投资生涯带来更加稳健的发展。

总结：

外汇交易行为规范是维护市场稳定和透明的基础，也是保护投资者权益的重要保障。在我的交易过程中，我深刻体会到了遵守规范的重要性，并从中得到了许多宝贵的经验和教训。通过遵守规范行为，我能够更好地管理风险，促进交易的公平和诚信。因此，在今后的交易中，我将更加注重规范行为的学习和实践，不断提高自己的交易水平和风险管理能力，为个人的投资生涯带来更加稳健的发展。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十四

外汇交易是一项全球性的金融活动，涉及到世界各国货币之间的买卖和兑换。在外汇交易中，严格遵守行规和行为规范是非常重要的。这篇文章将探讨我个人在外汇交易中的经验和体会。首先，了解外汇市场的基本知识是非常重要的。其次，正确使用技术分析工具可以提高交易成功的机会。第三，保持冷静和控制情绪是取得成功的关键。第四，建立合理的风险管理策略可以保护交易者免受损失。最后，持续学习和改善自己的交易策略是更好地适应市场变化的关键。

首先，在进行外汇交易之前，我首先学习了外汇市场的基本知识。我了解到外汇市场是全球最大的金融市场之一，每天的交易量高达数万亿美元。我学习了货币对和交叉货币对的概念，了解了主要货币对的特点和市场动态。我还研究了外汇市场的基本面和技术面的因素，并且了解到这两个方面的因素都会对市场产生重要影响。通过对外汇市场的深入了解，我能够更好地理解市场行情和趋势，从而做出更明智的交易决策。

其次，我发现正确使用技术分析工具能够提高交易成功的几率。技术分析是通过分析历史数据来预测未来价格走势的一种方法。我学习了常用的技术指标，如移动平均线、相对强弱指标和布林带等，并且学会了如何使用这些指标来识别市场趋势和价格的支撑阻力位。技术指标的正确使用能够帮助我更好地判断市场的走势，从而制定更有针对性的交易策略。

第三，在外汇交易中，保持冷静和控制情绪是非常重要的。市场波动和交易波动都可能对交易者的情绪产生影响，从而导致做出错误的决策。在我刚开始交易的时候，我发现自己很容易因为市场的剧烈波动而产生焦虑和恐惧，或者因为交易的亏损而产生恐慌。然而，我逐渐意识到保持冷静和控制情绪是获得成功的关键。我开始学会将情绪与交易分开，学会接受亏损并及时止损，学会坚定地执行交易计划。通过保持冷静和控制情绪，我能够更好地抵御市场波动的干扰，处理好交易中的难题。

第四，建立合理的风险管理策略可以保护交易者免受损失。风险管理是外汇交易中非常重要的一环，它可以帮助交易者在交易中保持资金的安全。我学习了仓位管理的基本原则，例如资金管理、仓位规模控制和止损和止盈设置等。我开始保持风险在每笔交易中保持在可接受的范围内，并确保止损和止盈设置合理。通过合理的风险管理策略，我能够控制损失并保护资金，从而在外汇交易中获得更加稳定和可持续的利润。

最后，我意识到持续学习和改善交易策略是更好地适应市场变化的关键。外汇市场是一个充满变化的环境，因此，持续学习和不断改进交易策略是非常重要的。我不仅与其他交易者和专家交流经验和见解，还不断阅读相关书籍和文章来拓宽自己的思路。通过持续学习和改进，我能够更好地适应市场的变化，并找到适合自己的交易策略。

总之，外汇交易行为规范的体验和体会是一个不断学习和不断成长的过程。通过了解市场知识、正确使用技术分析工具、保持冷静和控制情绪、建立合理的风险管理策略以及持续学习和改善交易策略，我能够更好地适应市场变化，提高外汇交易的成功率。在未来的交易中，我将继续努力学习和探索，不断完善自己的交易技巧，以获得更加稳定和可持续的交易收益。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十五

在xx公司已经工作x个月，在刚刚进入公司实习的身份让我没有很多的自信，这段时间以来我在工作中一向尽职尽责，不敢忘记自我的来到xx公司实习的初心，我要成为一个更加优秀的自我，不断进取，这样才能在工作中站稳脚跟，短短的实习工作让我经常感受到提高，那种感觉真的是说不出来的享受，在提高的同时也能感受到在——公司的欢乐，这实习期已过在公司的每一个同时的帮忙下，我到了的公司同事之间的团结，实习期的工作结束，不曾忘了自我是一名xx的员工，现对自我工作总结一下：

自今年x月份进入公司以来，实习这段时间，感受颇多，我会经常想到一点，我在学校的学习是不够的在xx公司工作的这段时间我深深的感受到了，实习的这段经历让我学到了很多，当然不明白来到——公司不是来学东西的，为公司创造价值才是首要的，工作之初来到公司在老员工的带领下我很快就适应了工作，我虚心的学习，我一向认为在工作中学习的是最值得记住的，学校总是缺少这种实践的机会，这次的实习让我很珍惜。

我在工作中很认真，明白自我的工作目标，领导对我的教导我一向记在心中，这短短的实习期，我完成了自我实习工作，到达了学校的要求，可是在工作中我得我工作也会有不足，同事们都会很热情的提出来，帮忙我，在这段时间中我摆正自我的位置，实习的工作是比较简单的可是也是慢慢的一个转变，在刚进入的公司的时候我的工作很简单，没什么难度，我一般都会在工作之余好好学习我们公司的业务，恨得知识我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我们公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我对自我要求很高，我认为来到一个地方工作就要把这个地方了解的清楚，异常是自我的工作，不能够马虎，在工作中我经常会觉得自我学到的不够，因为自我学的在此之前从来没有实际的发挥过，在工作中经常很多东西不会，这样的情景让我觉得自我的知识不够用。

这短短的实习期，我收获了很多，更多的是对工作的一种进取态度，不会轻易的放弃，即使在工作中经常遇到难题，可是我相信自我能够坚持，问题总是人来解决的，作为——公司的一员我听到最多的就是放弃是可耻的，解决问题才是王道。

实习的这段经历让我更加正确的看待自我，我自身也有一些问题，虽然细微但也不是很好，在平时工作中不够细心，作为一名实习生这得重视，我必须好好的改善。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十六

到达xx的第四天，我们参观了xx重型机械公司的一个分公司，该公司专门生产电控系统。xx重型机械有限公司，原名xx矿山机械厂，是一家专业生产矿山重型设备的工厂。我们参观的分公司是一家与xx公司合作，采用当今世界先进技术生产矿山重型设备的公司，主要包括矿井提升机、采矿机械和一些液压传动及控制设备和电气控制系统。

当我进入工厂时，我第一次对工厂干净整洁的环境感到惊讶。我们以前参观的工厂很乱，但这家工厂的一切都很干净整洁。在一楼的工厂里，我看到工人们按照技术人员的要求，将电控设备有序地放入电控箱，然后用电线连接，经技术人员检查后，进入测试区进行测试。最后通过检查，标注合格出厂。在顶楼，我们参观了这个分部的实验室和设计中心。该公司有四个与xx合作的实验室，即电气传动实验室、自动控制（plc）实验室、网络工程实验室和液压实验室。实验室工作人员给我们讲解了交流/dc/交流变频技术、plc控制技术和远程网络控制技术，还现场给我们演示了一下。我对这些技术的了解让我大开眼界，因为这些技术都是最先进的自动控制技术，对我以后的发展都有好处。

我们最后参观的地方是xx工程机械有限公司。这家工厂以前是军工企业，主要生产坦克、装甲车等重型装备，现在主要生产推土机、压路机等重型机械。这家工厂有五个车间，分别是结构车间（用于切割）、铆接车间（用于焊接）、加工车间（用于加工）、喷漆车间和装配车间。在车间里，我看到了许多冲压和剪切设备以及现代化的喷漆和组装生产线。

通过实训，我学到了必要的工厂安全生产知识，这对我以后的工作和实训会有很大的帮助。通过参观工厂和与工人师傅的交谈，我了解了工业生产过程和管理方法，为我未来的发展积累了经验。在工厂实训，进一步加深了对所学知识的理解，对以后的学习很有帮助。实训期间，我对先进技术的参观让我对现代化有了直观的认识，也让我对未来的发展充满信心。

生产实训很快结束了，但我从中受益匪浅。俗话说：“耳闻不如目见。”与其用自己的眼睛去看，不如去理解书本上的知识。通过实训，我加深了对书本知识的理解，熟悉了工业学生。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十七

计算机应用基础实训练习了windowsxp的操作，word的操作，excel的操作，演示文稿powerpoind的操作，以及网页的制作，电子邮件的使用，信息资源的整理与发布。实训时间一学期。

主要介绍了我们用到的办公软件等常用的几种软件在应用技巧方面做了详细的讲解，并针对大家在实际应用过程中经常出现的问题进行分析、指点、讲解。相信经过这次学习，今后的使用这些软件肯定能够得心应手。为了使所学的知识运用到生活之中，我组织学生建立学习兴趣小组，学生们在一起交流讨论学习问题、体会、经验。并由学习好的学员带领大家学习，这样可以提高学习效率。遇到问题和大家交流一下，可以让自己更好的掌握知识点，而对帮助解答问题的同学来说也可以加深对知识点的理解。另外要充分利用网上答疑时间，在答疑前做好准备工作，对学习中的疑问事先有个总结，以便在答疑时能有的放矢。

实训让学生进一步了解了计算机的硬件与系统软件的安装，维护知识。在学习这一部分内容时景老师深入浅出地讲解，并让我们自己积极动手操作，结合实践来提高自己的操作能力。其次，学习了几种软件的应用技巧，同时也学习了一些解决实际应用过程中（如下载音频、图片资料）经常出现的问题的方法，通过这次学习，一定会让我在今后的工作中将计算机运用的得心应手。为了提高大家的认识，老师不仅采用实物演示的办法，而且还为我们提供实践操作的机会来为大家讲解有关的知识，介绍了一些平时我们很少用到的方法，对我们今后自己的操作有很大的帮助。

通过这学期教学实训，学生明白了要多了解了相关知识，多思考，多提问题，多问几个为什么，要学以致用，计算机网络使学习、生活、工作的资源消耗大为降低。我们是新一代的人用的都是高科技，也随着现在的社会日新月异，高科技的，需要老师掌握一定的计算机知识，才能更好的帮助我们。不过有时也要动我们的脑子，要个人亲身去体会，去实践，把各项命令的位置，功能，用法记熟，做熟。提高我们整体的知识，打好基础。同时学到很多计算机方面的知识，更重要的是增进了和其他人员之间的交流。大家坐在一起畅所欲言，互相讨论，交流，把自己不理解，不明白的地方提出来，让老师来帮助解决，这样使得相互之间都得到了学习，巩固知识的机会，提高了学习的效率。同时也希望今后能多举办一些这样的培训，因为计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识。

我相信在更多的教学中，我们懂的也会越来越多。不管是现在还是将来每个人应不断地加强学习，不断地给自己“充电”，才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十八

透过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到这天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，但是这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错潜力也得到很大的提高。

此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个贴合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却能够影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是透过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。

在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有必须的差距，往往我觉得自我掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只带给方法的借鉴，实践中自我务必摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神．在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自我懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们务必加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我明白还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我透过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我明白这个网络还有很多地方没有完善，期望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮忙，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇十九

建筑施工实训转眼就结束了，我感触很深，虽然在实训过程中碰到了不少问题，但经过我们的努力和老师的帮助下都顺利地解决了。这也让我感觉到一个团队之间合作的重要性，还有理论必须与实践相结合的真理。在这次实训中我碰到了很多以前所不知道的东西，如定位、放线等。这些在我上次暑假实训中虽然都见过，但因为种种原因都未能亲身尝试，在这次实训中，我终于自己参与其中，和同学们一起动手从最基本的定位、放线开始，从混凝土垫层到基础再到墙体和柱体，我们都亲身亲为，虽然结果不是很好，但大家都比较满意。

首先说这次实习对我来说是个很好的锻炼机会，因为在我大一的前两个学期也经历过几次实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它能检验我能否将所学理论知识用到实践中去，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！两个星期紧张而又充实的实习生活结束了，在这两个星期里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。通过两个星期的实习和实践，我学到了很多宝贵的实践经验。所谓实践是检验真理的唯一标准，这次实训使我近距离的观察了土建工程的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在课堂上很少接触，很少注意的.，但又是十分重要基础的知识。下面是我在以上多种工序结束后总结。

1、能看懂一般工程土建施工图，并实际动手操作掌握分部分项工程的主要施工工序；

2、了解分部分项工程各工种的施工工艺及特点；

3、熟悉土建工程常配备的建筑机械种类及其用途；

4、掌握施工质量检查验收程序。

（一）基本内容：

1、首先利用已学过的知识熟悉实训施工图；

3、在施工实训过程中要随时留意各主要单项工程的施工工艺及特点；

4、熟悉施工机具机械，施工质量检查，现场材料及构建的质量检查等。

（二）注意事项：

1、实训地点为校内实训中心。

2、一切行动要服从知道老师的指挥，不得擅自行动；

3、严格遵守安全纪律，保证个人的人身安全；

4、进现场必须带安全帽，不得穿裙子、短裤、拖鞋、凉鞋进入施工现场；

5、实训期间不得擅自离岗，有事情一定要向指导老师请假；

6、实训期间经常跟指导老师联系，汇报实训进展。

7、如违反此操作规程，出现一切问题，后果自负。

回想这两周的实训，我想我有必要提及一下这个过程，因为它让我从课堂走到实践，让我知道了我现在所学的东西是远远不够的，有些事在我实训以前认为是很简单的事情，可在这次实训中都显得很难，都不知道从何入手。今社会建筑业在国民经济发展和四个现代化建设中起着举足轻重的作用，随着改革开放政策的深入贯彻，建筑业的支柱作用也日益得到发挥。而作为建筑类专业大学生的我们，更应该学好专业知识，并在实践活动中加以巩固，并不断创新。在课堂上，对与老师讲授的基本理论知识加强理解和掌握外，还应重视习题的练习和技能的训练，应用所学的施工技术知识，来解决实际工程中的一些问题，经过这次实训，我对建筑施工这门课也有了更深刻的理解，让我更深一步的了解理论与实际的差别。让我学到了很多课堂上学不到的施工经验。俗话说：三个臭皮匠，顶个诸葛亮。这句话正应了团结就是力量。在实训期间，大家的团结合作是非常重要的，特别是施工过程中，团结合作就显得尤为重要实践。实训是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。不仅使我在理论上对施工技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。在老师们悉心指导下，我不但对施工技术有了更实际的理解，从无数次的失败中吸取了宝贵的经验教训，而且随着时间的推移，自己的意志也得到了磨练。我时刻提醒自己，唯有不断努力，才能与时俱进。

同时指导老师在这次施工实训过程中的帮助也是不可缺少的，在这里我要再一次感谢指导老师赵老师和蒲老师在这次实训中对我的指导和帮助，在今后我会更加努力，争取有更加出色的表现。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇二十

暑假期间，我于7月11日至8月21在南宁新辉煌国际调酒师俱乐部进行了为期40天的实习培训。为了使大家对调酒特别是花式调酒有一个更深层次的了解，我首先作一个简要的介绍：

在这里，我作为新辉煌国际调酒师俱乐部的一名花式调酒师将从生活、学习、工作及心得体会等方面介绍我的实习生活并形成本次实习报告。

一、生活方面

俱乐部的内膳长住人员包括师傅在内共6位，住宿费和伙食费按人头采取aa制。由于以前一直在学校居住，很多方面缺乏精确的估计和充分的认识：

1) 花费费用估计不足。暑假实际花费费用与预期估计费用相比，超出预期费用很大一部分，致使实习培训后期阶段“经费”不足，给后来正常的生活学习带来很大的不便。

3) 生活分工不明确。实习生活初期，由于外面的伙食在较我们的生活水平情况下是偏贵的。于是在我的建议下，经过大家共同商讨决定：在宿舍内部每人教一定的伙食费按一定的标准自行煮吃以节约成本。但由于没有明确的分工，初期经常由某个人负责，这给当事人增加了负担而且因为分工不明确致使俱乐部成员之间常常摩擦不断;还有实习生活后期也因为住宿费用(主要是水电费)的划分不明确导致在接近我实习结束时停止了在宿舍自行煮吃的决议，形成了很大的负面影响。

4) 团队意识薄弱。《亮剑》中李云龙说：兵熊熊一个，将熊熊一窝。一个团队的好坏主要在主帅，同理一个团队是否具有团队精神其关键取决于帅，本次实习培训的俱乐部中的主帅是师傅。现在看来，师傅的领导能力存在很大的不足，希望在以后的岁月里师傅的各项能力能有较大的提高和突破。

虽然在生活中存在很大的不足，但很多方面对我的印象还是很深刻。比方说，一位来自贵港的小伙子(其年龄只有17岁)一次离奇不归，大家焦急不安，分别发挥各自能力通过不同的手段去寻找不归的他，回来后大家还曾为他平安归来喝酒庆祝。这让我看到人性的光辉，凡此种种，数不胜举。

二、学习

花式调酒不仅要求调酒师能够调制出可口的鸡尾酒，调酒师还要能在众多观众的注视下做出优美的调酒动作，这就需要调酒师根据要求，进行表演方面的练习，从而使调酒师在进行调酒表演的过程中能更好的展现调酒技巧。

1)乐感训练：调酒师在表演过程中经常伴随着各式各样的音乐，所以调酒师的花式动作要与音乐的节奏配合，进行训练。一个好的调酒表演经常是由音乐制造出好的气氛。

2)舞蹈训练：只有漂亮且自如的动作才能给观众好的感觉，练习现代舞蹈可以使调酒师身体的协调性保持良好的状态，使花式表演更加具有观赏性。

3)心理素质：在众多观众的注视下表演必然要求花式调酒师要有良好的心理承受的素质，调酒师在做表演过程中只做自己有把握的动作，并且不要让偶尔的失手影响了后面的表演。

4)基本功训练：使人眼花瞭乱的动作其实是扎实的基本功训练的体现，所以基本功的训练是要进行不断、刻苦的练习。

其一是基本功训练阶段。这个阶段是要付出很大的努力和代价的，期间我是从吃完中午饭开始一直练习到下午六点，然后吃饭晚饭继续练习到差不多晚上12点止，一天下来剩下的只有疲惫。这里有人也许会问：一年之计在于春，一天之计在于晨，早上大好时光为什么不练习了?这句话我觉得得看用在什么人身上，曾经我也经过一段时间的尝试发现早晨练习与我的生物钟相背，于是乎上午那段时间我一般会用来休息或者学习理论知识。花式调酒技术水平的提高需要很大的恒心而且练习过程中还存在很大的风险。实习培训期间，我就曾因为技术上不过关，在脸上留下了两道深深疤痕，至今无法抹去。

其二是乐感和舞蹈训练阶段。这个阶段我们主要采取的是根据自己对音乐的喜好和基本动作的协调程度，来选择合适自己的音乐并配合具有舞蹈美感的动作加以强化练习和融合，最终达到完美的结合的目的。当然这得需要一个过程，其过程的长短得看自己的努力程度和天分。比方说我们俱乐部的一个成员花了一个就月练习到三瓶，但其动作只是形似而非神似，我花三个月也没怎么样，当然还有一位练习了两年其水平还不如练习一年的师弟……凡此种种，一句话：师傅领进门，修行在自身。

其三是心理素质训练阶段。此阶段较前面几个阶段的难度是有过之而无不及，因为这阶段我们采用的方法是在人流量很大的公园或者广场之类的公众场合进行训练。众所周知：台上三分钟，台下十年工。很多人平时台下练习的很好但一上台同样存在怯场的可能，一怯场就注定其努力白费了，所以这方面我们得每天面队一大批陌生人不断地练习、练习再练习直到台上跟台下的感觉一样方好。期间只能用一句话来形容：汗水潇洒脱，付出才有回报。

学习花式调酒让我更深刻地明白了一句话：人生在世，不进则退。只有不断的学习，才会不断的进步，而且调酒这行基本动作的练习每天都会有新的动作，真是学无止境。这让我了解到学习还要学会选择性和灵活学习，避免囫囵吞枣和照搬的学习态度发生，因为有些动作别人用来或许很完美，但到自己身上却不合适。

外汇交易实训心得体会范文（21篇）篇二十一

我记得刚来的时候，让立丹带着我盯餐陶姐带着我盯会，立丹带我盯餐时我老给她制造麻烦了，记一次盯餐时我把茶壶盖儿盖反了，立丹倒不出，无意之中倒在了客人身上当立丹发现时忙给客人道歉，哎都怪我笨手笨脚的，没有帮上忙竟帮倒忙了。婚宴我第一次盯婚宴的时候，当时我特别的紧张，不敢去询问客人的要求，后来钟丽跟我说放轻松，要主动去做，最重要的就是勤快，脑子要灵活一点就可以了，到后来每一次有客人来吃饭我会主动热情周到的去服务，用最真诚的微笑去迎接每一位客人，最后我会主动去拿客户调查表询问客人的意见，就这样一次次的盯餐让我自己更加充满了信心，在酒店里实习不免遇到这样或者那样的麻烦，什么样的客人都会遇到，我觉得吧要看自己去如何的面对了我想只要用一颗真诚的心无论遇到什么样的坎坷我一定会踏过去的。体会在这实习的日子里，我学到的东西很多，比如餐桌上的礼仪、和客人打交道，还有就是作为三星级的服务员该怎么面对客人不同的要求，在订餐的过程中，看着客人入座一些客套话和敬酒方面的，都学到了一点点，还有比较重要的就是人与人之间的交往。

在诺林实习的这段时光，是快乐的当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢，当我为客人端茶倒水时，客人露出满意的微笑，当我的服务获得客人的称赞和肯定时，我的内心向吹过一阵春风，美滋滋的。

通过这次实习我学到了很多在学校学不道的东西，这次实习让我懂得人生不都是一帆风顺的，只要勇敢的面对人生的每个驿站。回想在这里的工作情况有酸甜苦辣不尽如意更重要的是心态，发现这个不足之处以后要改正应该还算及时把，在接下来的日子里我会朝这个方向努力。

感谢北京易尚诺林大酒店给我这次机会，感谢领班对我的教导和教会让我从中受益。