无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
阳光总在风雨后篇一
阳光总在风雨后，古今中外，有多少伟人不是经过无数次的失败和挫折才取得成功的吗？伟人之所以能成功，是因为他们没有把一次的失败和挫折当作是永远的失败和挫折，相反，面对挫折，他们迎难而上，敢于拼搏，敢于奋斗，潜心钻研，靠自己坚强的毅力和意志，战胜了失败和挫折，取得了令人瞩目的光辉。
南朝的祖冲之，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次的失败后，终于成为世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位的人。伟大发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的试验，使用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，能提高电灯的使用寿命。阳光总在风雨后，凡事都要经过挫折、磨难和不懈的努力，这样才能实现自己的理想和目标。
四个月前的汶川大地震，使灾区人民原先的一切都化为乌有，但是全国上下都没有忘记灾区人民，大灾有大爱，人间有真情。一份份爱心落入捐款箱，我便觉得有多了一丝希望，阳光总在风雨后。
阳光总在风雨后篇二
只要在暴风雨中经得住风吹雨打，才能见到雨后的彩虹。只有钢铁般的意志，才能获得最终胜利的果实。
在阳光照射到你，给你温暖时，你会感到异常欢乐涌上心头，为什么呢？因为你在沐浴着阳光的温暖之前，经历过风吹雨打，不光你是，我也是。就拿当初学骑自行车的例子来告诉你吧。
那是在我8岁那年的夏天，我看见小区里的大哥哥大姐姐骑自行车那英姿飒爽的样子，和炫酷帅气的自行车，我怎能不眼馋呢？所以我决定，我一定也要学自行车，而且也要有一辆自己的山地自行车。从那时起，我开始了我的计划，每天都要艰辛的训练，练我的灵活度，找骑车的平衡。终于我把骑车必须应有的平衡练得差不多了，现在再回想一下，真是令人心痛，我每天晚上在小区骑着那小自行车在开阔的水泥地练习，学的时候哪有一帆风顺。我记得每次练的时候，腿上都有一两处青紫。但我并没有放弃。记得有一次摔伤的最厉害，那是一个周六，我还是向往常那样在练习着，骑着骑着我感觉我的车技有所提高了，找到了骑车的感觉，我突然停下车，对天高呼：“我终于学会了！”我压住自己的激动心情，又开始骑起来了。可是，谁也没想到悲剧发生了，自以为学会了，骑得时候也没有跟以前那么谨慎了。这不，一下撞在一块石头上，车子歪倒了，我也从车子上摔了下来，手被划了一道口子，顿时血流不止，膝盖也破皮了，我也顾不上自行车了，捂着伤口就回家，让妈妈给处理一下伤口。我的负伤让妈妈看了十分心痛，但妈妈并没有让我放弃，而鼓励我说：“男子汉这点疼算什么！不吃苦，永远都不会有甜的，只有付出，才有收获”。我听了妈妈的话，伤口感觉没那么疼了。但我有好长一段时间没骑了，我的伤口在这一段时间里也恢复好了。
我的生日到了，妈妈送给我一件特殊的礼物—一辆火红的山地自行车：红黑相间的色彩像一件炫丽的风衣，轻轻地披在车身上，为自行车增添了“颜值”。默默无闻的车架，就像一个大家庭的主人，将家庭成员的心都连在一起，一起建造美好的家园。控制方向的前架，向一位威风凛凛的船长驾驶着整艘“船”走向黎明。在骑车前，我兴奋不已，迫不及待推到宽敞的“训练基地”，小心翼翼的跨上自行车稳稳的骑上一圈。我暗喜，这么长时间都没骑了，我的车技并没有减退，心里美滋滋的！我想：我再也不用羡慕那些大哥哥和大姐姐的自行车了。
随着年龄的增长，个子不断的长高，我的“爱车”对我来说骑着也小了，他前段时间也“退伍”了，但他永远是我的“爱车”。
不经过风雨哪来的彩虹，这就是我学自行车的故事，我觉得每个人都是一样的，我行你也行，我相信，你一定会吹散失败的乌云，看见属于自己的那一颗“太阳”。
阳光总在风雨后篇三
“呼哧，呼哧……”从红绿相间的操场上，传来一阵急促的喘息声。头顶的太阳比平常工作得更卖力，与地面上的热浪齐头并进，朝着每一个“猎物”扑去。
田径比赛的前两个月，正是一年里最热的季节。本来早上可以舒舒服服睡个懒觉，吃西瓜，吹空调，看电视。再做会儿作业，下午去上个课，一天这样轻轻松松度过。
但是，蔡老师让我们顶着烈日，在操场上挥洒汗水。那一个多月的魔鬼训练可真难熬，每天6点半起床不说，早饭还不让吃饱，空着肚子跑步，谁受得了！
热身跑是一位实力强劲的“恶魔”，也是一位严厉的“裁判员”。只要没跑进规定时间，哪怕只多了0。01秒都不行，必须重跑！来回折腾几次，连走路的力气都没了。到了舒展筋骨的时候，腿和手像一滩烂泥一样，抬都抬不起来。
不过真正的训练才刚刚开始，那才叫“洪水猛兽”！老师特意让我排在前面，实力强的队员则在后面超车。我不服输的劲儿一下子从心里涌出，就拼命摆臂，像一条“疯狗”一样往前冲。后面的人更是紧追不舍，我们玩起了互撕游戏。三四个来回后，整个人像一盘散沙，恨不得直接倒在操场上。
正是这一个月的强化训练，让我在运动场上有了十足的拼劲。在冲刺阶段，那股好胜的劲头和不甘白白浪费训练成果的念头，我超过了前面的人，比预赛成绩“更上一层楼”。
阳光总在风雨后篇四
俗话说：“只要功夫深，铁杵磨成针。”这是告诉我们做事要持之以恒，不能半途而废，否则就会前功尽弃，功亏一篑，而我学羽毛球也正是如此。
我们常在电视上看到一个个羽毛球选手在球场上，勇猛无比，过关斩将，大力的扣杀、精湛的技术令我们大饱眼福，可你们知道吗？羽毛球是所有运动中最耗体能的项目之一，也是最需要持之以恒的项目。就拿上次来说吧，我生病了，于是在家休养了一个星期，没有去打球。
等到再次来到体育馆训练时，一切发生了天翻地覆的变化——发球发不到后场、高球打不到位、体能减弱……今天到底是怎么了？我的球感去哪儿了？怎么打出的球都不尽人意呢？其实，这些后果都是由于我没有持之以恒造成的，这真可谓是“一日练，一日功，一日不练十日空。”啊！
打羽毛球是这样，学习也正是如此。记得那是一个寒假，过年时，我痛痛快快地玩了五、六天后，当我再开始学习英语时，我惊奇地发现，平时倒背如流的单词，却忘的一干二净，背单词的速度也慢了许多。所以说，学习就像是逆水的船，一定要锲而不舍，绝不能“三天打鱼，两天晒网。”否则不进则退。
“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”每个人都渴望成功，为成功而拼搏，而在这其中有无数的困难。这时候，有的人退缩了，有的人却能坚持到最后，而坚持到最后的那个人，必将获得成功。
阳光总在风雨后篇五
在初春乍到的四月，虽不是烈日当空，但头上也顶着大大的太阳，就在这暖暖的微风中，我们开启了远足之旅。早上八点十分从学校出发。七年级走在前面，八年级随后。走出校门，大吸一口清新的空气，可谓是舒畅！再抬头望一眼蔚蓝的天空，几朵棉花般的白云在其间悠闲地游逛，本就按耐不住的心情更加欣喜起来，暖暖的阳光洒在我们身上，朝着刚升起的初阳，怀着兴奋的心情，迈着轻快的步伐向目的地前进！
朝气蓬勃的我们，真的是缺乏耐力，走了一段时间，刚刚路上同学间的说笑，却变成了叹气：“怎么还没有到呀！”“唉~还差多少呢？”“我感到有些累了…”连我身旁整天嘻嘻哈哈的靳同学今天都有气无力地哀叹道：“唉，体力可是个好东西，可惜我没有！”说罢又迈着沉重的步子走着，我便对她说：“好了好了，快到了，再坚持会儿！”虽然也很累，但是作为朋友哪能说些消极的话，要说也得说些鼓励的话，对吧？再转头看看我们的班主任——一头乌黑亮丽的卷发，穿着黑色长裙，脖子上还围着一条长长的红色围巾，显得更有活力了。班主任穿的鞋是带跟的，看到老师迈着坚定自信的步伐前去，我们又哪能说累？最终，功夫不负有心人，我们终于到达了泥坑酒厂。
到了那里，又是一道优美的景色，在路上，我们已经欣赏了粉嫩的海棠花、白色的梨花，体验到了大自然的生机，让人大饱眼福。可是到了那儿，看到充满传统文化气息的酒厂广场，又让人不禁地赞叹。之后解说人员带领我们参观了宁纺碑林，让我们直观的看到了宁晋历史文化名人，领略了酒文化，观赏酒的制作过程，走进厂区便能嗅到一股浓浓的酒香，使人不免陶醉其中。到中午时候，酒厂还为我们提供了食物：两个面包，一袋奶，一根火腿肠还有一瓶水，虽然不是很丰盛，但足以让我们满足。
“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。不经历风雨，怎能成功？不经历劳累，怎能走完这十五公里？只有历经风雨的洗礼，才能茁壮成长，生活中每个人都会遇到阴天，如果能够以乐观积极的心态去面对，那么等待我们的一定是灿烂的明天。
阳光总在风雨后篇六
无尽的夜，通过漫长的煎熬，当早晨的第一缕阳光刺破黑暗时，成功近在眼前了。
皎洁的月亮洒下银色的光芒，无边的夜带来无尽的黑暗。我低下头，眼泪流淌在那班上唯一一张不及格的试卷上。一个学期的努力在某一刻化为乌有，那鲜红的56分，红地好像是锋利的刀子割在我心上时流出的血。
滴答，滴答，眼泪如同断了线的珠子不停的滑落。我好后悔，后悔当时没有认真验算，后悔考前没有认真复习，后悔辜负了老师和家长得期望。我好想让时间倒流，回到几天前，一切都重新来过，如果这世上有后悔药就好了。看着试卷，我不知所措，我不知道该怎样对父母交代，我就这样呆呆地坐了很长、很长时间。
此时此刻，一种力量涌上心头，我不禁低下了头，这点挫折算什么呢？这点痛算什么呢？不经历风雨怎么能够见彩虹？阳光总会是在暴风雨后出现，我只有战胜黑暗才会见到属于我自己的阳光。
我拿起笔，走向被泪水浸湿的卷子，我不再后悔，不再逃避，我认真地总结教训，找到错题原因，保证下一次不会再错。那一刻，我仿佛看到阳光洒满我的心房。
那天，我整夜未眠，一直等到早晨的第一缕阳光刺破了无尽的黑暗，天，亮了！