比赛是一种展现自我、超越自我的机会,它可以让我们发现潜力和突破自我。下面是一些比赛中常见问题的解决方法和技巧分享,希望能对大家有所启发。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇一
下课了,尚老师说要和我们到操场上举行跳绳比赛,我们一窝蜂冲出了教室,老师让我们排好队,一些同学兴奋地没听老师的话,“嗖”的一下,像火箭一样飞快地奔到操场上。
到了操场,老师让陈朝晖和贾光宇甩绳子,让男生先跳,第一个是邵紫晨,他瞄准时机,轻松自如的跳了起来,他成功了!
第二个是乔浩威,他像一只袋鼠一样来了一个花样,先左脚、后右脚,可惜绳子绊住了他的脚,所以他没有成功;下一个该石浩言了,他紧张的直跺脚用双手捂着头,勇敢的跑上前,可是绳子还是打着了他的头,他就拼命地揉着;下一个是卢士涛,他不敢跳,只好数着:“一、二、三!跳!”却往后退了一步,最后还是失败了,其他男生都顺利地通过了。
该女生了,她们一个个顺利的跳了过去,轮到我时感觉跳绳像鞭子一样打到地上,我闭上眼冲到绳中,谁知绳子不听我的话,绊住了我,最终还是男生赢了,我们女生气得脸都红了。
这次比赛真有意义!看来我们女生该加油了!
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇二
学校组织的冬季小型运动会开始了,我们开始进入紧张状态。我参加的是跳绳比赛。
“嘘——”比赛开始了,观众安静下来。我连忙甩起绳子开始跳起来。一个,两个,三个……绳子在飞快的转动。时间在一分一秒中流逝,我的手由于紧张而微微颤抖。我依稀可见其他选手的身影,汗水模糊了我的视线。“加油,加油……”啦啦队齐声喊道。选手们像灵巧的小燕子一样轻盈地跳着,可我知道他们有人已断了很多次绳。这可是绝好的机会,我一定要把握住。我心里想。汗水湿润了我的头发,我的心“扑通、扑通”地跳着。绳子飞快地从我脚下穿过。“……九十九、一百、零一……”我不停地数着。啦啦队在呐喊助威,可是,如果受了他们的影响。是件可怕的事情。我并没有听见加油声,空气在那一刻似乎凝固。虽然是数九寒冬,但我脸上仍是滚烫的。我闭着眼,咬紧牙,使劲地甩着绳子。绳子仍快速地从头顶飞过。“……(一百)六十九、七十、七十一……”一百七十多了,比赛在哨声中结束。“哇,你跳了一百七十七个!”同学们祝贺我。我高兴得跳了起来。我捧起火红的奖状,觉得无比光荣。我已筋疲力尽,但还是跑回了休息室,庆祝了一番。这使我十分难忘。
使我难忘的跳绳比赛,是多么精彩而有趣啊!
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇三
一根粗壮的绳子在草地上“啪啪”作响,几个矫健的身影在绳子里忽上忽下,连旁边的啦啦队也不例外。。。。。。
在这个星期二,我们举行了五年级一月一度的长绳比赛。
操场上,6个班来势汹汹,蓄势待发,大家都紧张地等待比赛开始,似乎一分一秒都像金子一样。过了一会儿,只听见体育张老师的一声命下,甩绳的人已经将绳子“啪啪”甩起。看着他们那么用力,那么认真,好像一开小差就会使长绳得最后一名。而我也开始紧张得冒汗,我也是长绳队的一员。只见第一个直接冲进绳里,一副拼了的摸样,而后面的同学也紧跟在他身后,连续不断,旁边啦啦队的同学也在用尽全身力气数数“1、2、3、4、5”,但是,出师不利,一开始后面的同学可能因为太紧张而绊了一下绳子,断了。不!我在心理呐喊,心脏紧张得都快从嗓子眼儿挑出来,绳子又开始甩起的时候,我一颗悬着的心才落地。不一会儿,我的心又悬了起来,原来又断了。哎!以我们现在这个情况,恐怕拿不了第一了呢!可是乎我意料的是,后面一次都没断。。。。。。
“10、9、8、7、6。。。。。。”张老师说道,马上就要到时间了,我们也越来越紧张了,可是,还是没断,大家以完美的300个,为长绳比赛落下了帷幕。再看看我们长绳队员,一个个满头大汗,细小的汗珠清晰可见,可是他们完全不顾自己的汗珠,眼睛直勾勾地盯着别的班,似乎想一眼看出他们的成绩,但看到别的班听到我们跳了300个,都露出惊讶的神情时,我好像已经明白了我们是第一名。
“啪啪”的声音似乎还在耳畔响起,长绳让我永远也忘不了我们五(4)班的团结友爱。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇四
“三年级选手下场。比赛开始。”伴着体育老师的哨声,比赛开始了!
我们先试了一圈绳,随后,紧张的比赛就开始了。我的目光紧跟着前面的同学,生怕连不上或跳坏。
在比赛的前几天,我连不上绳了,同学们大喊:“张煜涵加油!”我还是连不上。“后天就要比赛了,一定要连上啊!”但是恐惧战胜了勇气,我还是不敢跳,最后,老师让一个同学在我后面,在我不敢跳的时候推我一下。
赛场上,摇绳同学的眉毛皱着,盯着每个同学。我心想:“冲啊!”我闭上眼睛冲了过去。我跳过去了,加油!
这时,摇绳同学不小心掉了一次绳,我们立刻变得慌了。我前面的同学也跳坏了几个,我的心更加慌乱了,乱到不能自制。我想来个深呼吸,但我已经没有时间来思考了,就快到我了,我冲了进去,但我还是跳坏了。我回到队里,心想:“你怎么跳坏了?”我听到体育老师说:“不要慌,跳好下面的。”“对呀,我要跳好下面的。”绳子发出“呼、呼”的声音,该我了,我跑到圈子里,单腿一跳,就跑了出去。“还有5秒!"体育老师说。我们加快了速度。我又跳完了一个绳,当我们跳到177个的时候,此赛结束了。
虽然我们可能是第四名,但是我学会了不要总是去想那些做错的事,要想想能做好的事。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇五
星期二的上午,我们全班同学在大操场上举行了一次跳绳比赛。
我们来到大操场上,老师把我们分成六组,第一组有张洋、宋志高等同学,老师喊了一声:"开始!"6个同学就一起跳了起来。只见他们摇动手中的绳子,绳子像轮子一样飞快地转了起来,数数的同学两只眼睛一直盯着运动员的双脚,认真地数着数。旁边的小观众们喊着:"加油,加油。"不一会儿时间就到了,宋志高得了第一名。接着是第二组第三组。我是最后一组,比赛还没开始,我的心就怦怦直跳,老师一声令下,我就跳了起来,我使劲挥动手中的绳子,只听见绳子在耳旁呼呼地响。我越跳越快,不知怎么的,我的脚被绳子绊住了,我急急忙忙把绳子往后面一甩,可是由于紧张,我又一次被绊住了,我调整了一下心态,将绳子往后轻轻一甩,又继续飞快地跳了起来,不一会儿,我的脚越来越重,快要忍不住了,可是我还得坚持跳下去。时间终于到了,我就停了下来,急忙跑去看成绩,我只跳了114只.
比赛结束了,宋志高跳了170只,得了第一名。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇六
星期六下午,风和日丽,阳光明媚,我和好朋友秋秋来到孝感学院进行了一次别开生面的跳绳比赛。
我有一根2米长的跳绳,五颜六色的,上面还有麻花之类的花纹。跳绳是用塑料做的,所以非常轻。绳子两端有把手,并且把手上还有计数器。这根跳绳是我在一次表演中获得的,我希望今天它能给我带来好运。
比赛前,我对自己说:“李子悦,加油!”第一轮比赛就要开始了,我的双手紧紧地握住了把手,我把跳绳放在身子的后方,双腿并拢。只听妈妈大声喊到:“一,二,跳!”我的双臂快速地旋转,跳绳在空中飞快地舞动着,耳边传来一阵阵悦耳的响声,还有妈妈的加油声。听到妈妈的鼓励,我越跳越快。一分钟很快就结束了,我跳了68个,秋秋跳了59个。我开心极了,第一轮比赛我胜利了,我要继续努力!稍稍休息后,第二轮比赛开始了,我们飞快地挥动着跳绳,又一场激动人心的比赛开始了。突然,秋秋的发卡掉了,她只好弃权了。第二轮比赛我不战而胜。最紧张的第三轮决赛开始了,当我跳到第36个的时候,我感到心跳加速,腿又酸又胀,我想放弃了。但我想我不能半途而废,我咬咬牙坚持下来。我的速度变慢了,我盼望着一分钟快点结束。终于,比赛结束了,第三轮我跳了80个,秋秋跳了79个。第三轮比赛我又胜利了。秋秋不服气地说:“下周六我们再战一回!”我们击掌一言而定。
虽然今天的跳绳比赛我取得了胜利,但我不能骄傲,我要多多练习,因为下周还有一场更激烈的比赛等着我呢!
我喜欢跳绳,跳绳让我更健康更快乐!
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇七
星期五是一个秋高气爽,阳光灿烂的好天气。今天全校将分批举行了跳绳比赛。下午第二节课,我们在邱老师的带领下,排着整整齐齐的队伍向操场走去。同学们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,充满信心地等待比赛的开始。
来到操场上面,我们做了一下热身……“准备-----开始----”。随着一声口号,比赛开始了。在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想:“尽量不要踩绳。”跳着跳着,我一不小心踩到了绳,我看别人还在跳,我赶紧接上去。不知跳了几下,我的手就有一点酸,速度慢了下来。我想:不行,我一定要为班级争光。想着,我用尽了全身的力气,使劲跳,一分钟很快就到了。我跳了160下。我心里美滋滋的。我班的杨欣妮更棒了,绳子在她面前发出呼呼的声音。
比赛在欢呼声中结束了,通过大家的努力,在这次跳绳比赛中,我们班取得了不错的成绩,占了年级第5名,其中杨欣妮还荣获了年级第3名的好成绩。
参加这次比赛收获很大,让我想到平时一定要加强锻炼身体,加强跳绳的技能训练,才能为班集体争光,这次比赛我虽然跳得没有个别同学多,可却让我懂得了坚持就是胜利的道理。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇八
今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。
当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以老师加入了第二组,我们看见老师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。
最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。
比赛过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的`坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇九
今天操场上怎么这么热闹呀!原来我们在进行跳绳比赛呢!
瞧瞧,多壮观啊!参赛的选手们穿着整齐的蓝校服,拿着各种各样的绳,精神百倍的站在赛场上,把绳挽在脚后跟,等待着哨声的响起。
一根根绳子在空中飞速地转动,运动员点地又起,离地又落……各班啦啦队激动起来,啦啦队长带领拉拉队员疯狂地喊着自己班的口号,为参赛者加油、鼓劲。
时间一分一秒地过去,不知不觉中已经满了一分钟。比赛结束了,选手们都汗流浃背,啦啦队远们也都口干舌燥。虽然还不知道成绩,但我们都有必胜的信心,因为,这次比赛,我们每个人都付出了自己的努力,包括那些没有参赛的拉拉队员。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十
今天上午,两节课后,老师带领我们去操场,到了操场大家纳闷不知道要干什么,过了有十几分钟才知道是进行跳绳比赛。
袁老师说道:“谁能跳大绳的站到这边来”,接着同学们陆陆续续都站了出来,我也勇敢的站了出来,袁老师清点一下人数:女生20人左右,男生却只有10人左右。紧接着袁老师又挑选出一些同学,并且调整了参赛人员,剩下一部分的女生呢?—拉拉队。
体育老师看大家都准备好了,只听到一声哨响,激烈的比赛开始了,同学们一个个像小鹿一样欢快的跳跃着,跑着、笑着,其中三(2)班和三(4)班的全都是老将出马一个顶仨,不过其余的班级也不甘示弱,一个比一个跳的更有劲,看谁跳得多,拉拉队的喊声更是一声比一声洪亮。
比赛结束了,你们猜猜我们班跳了多少个?想不出来吧!告诉你们—全班共跳了一百六十多个,是全年级第一,我真为我们三(3)班骄傲。
不过我还非常希望这次的期末考试我们班也是全年级第一。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十一
星期三下午,我们学校举行一年级段跳绳比赛。我很荣幸选上了。下午第三节课铃声一响,我们排着整齐的队伍向操场出发,来到操场牟老师说:小选手们都要坐到前面。比赛开始了,我们第一个出场是解嘉楠同学,看着他走出队伍,来到操场中间,只见夏老师手中拿着跑表,口中含着口哨,一声令下,预备开始,解嘉楠同学连忙甩起手中绳子,脚不停地跳起来,我们全班同学在一旁异口同声地为他加油,时间到了,结果他跳了145下。
轮到第八位的时候该我出场了。我来到同学们的'面前,心中说不出的喜悦,脸上总是挂着笑容。当夏老师说预备开始时,我的心怦怦地直跳,手忙脚乱地跳了几下,后来心慢慢平静下来时同,只听见牟老师在一旁数数声,115.116.117.时间到,我总共跳了117下,一分钟的时间过的真快呀!到最后我们班的总得分全年级段第一。耶,一(2)真棒.....
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十二
先是从低年级开始,依次类推!
终于轮到我们了,随着一声哨响,每位运动员像小老虎似的握紧拳头,紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响,使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的跳绳像彩环似的飞舞起来,绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音,地上卷起阵阵尘土,让人看的头晕眼花。
到了女运动员上场的时候,个个都是英姿飒爽。随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿,两手熟练地论起跳绳,运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时,跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的飕飕声。
啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱,拼命的喊:“五三班加油……”
……。
最后,我班的了全校第一!我都有点沾沾自喜。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十三
今天下午我们进行跳绳活动了,我们试着练习了几种不同的跳法,有正跳、倒跳、一带一跳、挽花,其中我是和董乙辛一组进行一带一跳的,我感觉我们跳的还不错,跳的个数也比较多,我觉得这样跳挺有意思。
我感觉挽花特别难,我尝试了几次,还是跳得不好。我看见有的小朋友跳的很好,很羡慕他们。妈妈总是鼓励我说:“没事,先把正跳跳好,慢慢来,肯定会学会挽花的”。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十四
上个星期,学校宣布要举办跳大绳比赛。听到这个消息,同学们别提多高兴了,有的兴奋地大喊大叫,有的与旁边的同学击掌庆祝,还有的模仿着跳绳的动作在教室里跑来跳去……大家都信心百倍,期待着拿个好成绩。
入校以来,我们班的学习成绩始终走在级部前列,但是一提起体育,同学们就底气不足。由于多项体育赛事每每落败,我们甚至被扣上了“病夫班”的帽子。跳大绳是一个集体比赛项目,对体力、技巧要求不是很高,我们只要齐心协力,一定能战胜对手,勇夺第一。
抱着共同的愿望,同学们在老师的带领下,开始了努力地训练。“喂,你站的位置不对,再向前一点。”“注意把握起跳节奏,别紧张。”“对,就这样。”大家相互提醒,相互鼓劲。经过连续几天刻苦地练习,我们的'实力也在不断提高。
一转眼,比赛就要开始了。同学们既紧张又激动,前面的同学轻轻提醒:“看着我,从这里起跳。”后面的同学小声嘀咕:“千万别跳瞎了。”
比赛开始的哨声刚刚响起,同学们就像一只只羚羊冲出队列,此起彼落的身影跃然掠过不断抽打在地面的长绳,滴滴嗒嗒的秒针不经意间打乱了嘭嘭作响的心跳……五分钟的时间很快就过去了,我们也跳出了历史最好的成绩,可最后的名次依然是倒数第一。
得知这个消息,同学们有的失望地趴在桌子上,有的连连叹气,有的流出了不甘失败的泪水。但无论如何,大家都有一个共同的心愿,希望再次比赛时,可以打破魔咒,拿到第一。
我认为,这次之所以失败,是因为我们只看到了自己的进步,没有想到其他班级也在进步。因此,无论做什么事,都不能因为取得一点点成绩就沾沾自喜,心中一定要有一个更高的目标,远大的理想,并为之不断奋斗,只有这样,才能不断超越自己,超越对手。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十五
在一节体育课上,体育老师朱老师让我们举行跳小绳比赛。时间是五分钟,全班洋溢着欢乐的气氛。比赛的有张金鹏,贾意超,贾东涵的等。
比赛开始了,朱老师说:“做好准备。”很多人都把棉衣脱了下来。朱老师一声令下,顿时绳子飞舞了起来。他们像一只只轻盈的燕子。在椭圆形的线中穿梭。突然,贾毅超由于调的有一点低,被绳子绊倒了,几个男同学在远处叫了起来:“意超速度点,你输了就不是男子汉。”他很快的站了起来,朱老师说:“还有三分钟。”张金鹏加速了,一不小心被绳子跘了一下。输了,立即又跳了起来。“还有最后的一分钟。”体育老师发出了预告,突然,东涵的速度慢了下来,可能是体力要消耗完了吧。一旁的同学为他加起了油:“东涵,加油,东涵,加油…..”
东涵的速度虽然加快了不少,但还是没有其它同学摇的快,站在一旁的朱老师再一次发出了命令:“还有最后30秒,同学们加油,你们是最棒的。”比赛的同学精神大振,速度越来越快。体育老师喊:“停。”可把他们累坏了,有的同学垮了坐在了那里。
比赛结束后,张金鹏以405次取得了冠军,贾意超以385取得了亚军,东涵以372次取得了季军。这次比赛对我们来说真的很有意义。
三年级一次跳绳比赛(优质16篇)篇十六
为了锻炼体魄,强健我们体格,培养积极健康的运动习惯,今天,我们举行了激烈的跳绳比赛,用比赛的方式来督促我们在日常生活中开展运动。
一上场,就看到别的班级里的同学们一个个都跳的飞快,让我感到了不少压力。轮到我们班了,有的人是胸有成竹、自信满满;有的人和朋友说话,来释放心中的紧张感;还有的人很冷静,似乎思考着怎样才能跳的更快更好。紧张的氛围下,我热了一下身,让身体尽量放松一点,但轮到我后,我的心跳就加快了不少,感觉砰砰砰的,紧张到了极致。哨声一响,我就飞快的跳了起来,一个、两个、三个……绳子上下翻飞,像金蛇狂舞,看不到绳子的影。但是,一个不小心,绳子打到我的脚给中断了,我很是懊恼,想:平时都可以不断,这是怎么了?这么差!快点、快点,但越想快就越容易出错,绳子又中断了两次,我的体力也流失了不少,速度渐渐慢了下来,但一想到这是自己的体育成绩,还要和别的班级比较,关系班级荣誉的,就咬紧了牙,继续坚持了下去。哨声响了,老师告诉我跳的次数:一百九十,还可以,没我想象的那么差,我也就放轻松下来。
跳绳比赛结束后,老师告诉我们,学校有六个男生,六个女生到达优秀标准。我深感和他们的差距,下定决心要好好练习,在平时也要多参加体育活动,争取下次拿到优秀,为班级争光添彩。
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