优秀作文通常能够引起读者的共鸣，让读者感受到作者深入思考的力量。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，欢迎大家共同学习和交流。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇一
《鲁滨孙漂流记》是一部具有深刻哲学和社会意义的经典长篇历险小说，读过之后，我受益良多。我惊叹于这本书引人入胜的故事情节，敬佩于鲁滨孙坚强、独立面对重重困难的性格。
这本书主要讲述英国富商家的孩子鲁滨孙多次冒险出海遇难，流落到荒芜人烟的小岛上，凭借无比的勇气、毅力和智慧，百折不挠，辛勤劳作，战胜了食用品短缺，疾病、自然灾害，野兽、食人野人袭击等难以想象的种种困难生存下来，改变生活环境，开耕庄稼地和牧场，盖起住所。后来，他救下邻岛的土人让他成为仆人，又帮助英国船长制服水手叛乱，夺回船只。他在岛上呆了二十八年，终于获救，搭乘此船返回英国，成为极为富有的商人的故事。
让我记忆犹新的是，在鲁滨孙流落孤岛六年后，修建两座房屋和防御围墙，熟练制作食用品，却面临着弹药短缺，无法猎捕食物的问题。他耐心研究，布下机关，驯养了一群群山羊和动物，为未来做准备。他这种临危不乱，冷静解决问题，遇到困难不退缩的精神值得我学习。
读过书后，我觉得生活中遇到的困难与鲁滨孙的荒岛生存比起都不值一提，更不应该在挫折面前低头灰心。记得不久前我喜欢上体育课人人爱玩的滚铁环，决心一定要学会。不仅因为它可以强身健体，还因为它是一种悠久的民族艺术。刚开始我很感兴趣，手拿铁环慢慢滑并小心翼翼地用铁棍拨动。可只要拿开棍，铁环就会倒在地上。几节课后，我对这种浪费体力，得不到丝毫乐趣的运动渐渐没了兴趣，准备放弃时，读了这本书，我羞愧不已。曾经的`决心怎么能因微不足道的挫折就轻易放弃呢？怎么面对以后更多的困难？于是，我一遍一遍请教同学，勤奋练习。终于，我只要手拿铁棍轻轻一拨就能轻松自如地让铁环随着自己滚来滚去，我特别开心。
我十分欣赏《鲁滨孙漂流记》，它是英国第一部真正的现实主义小说，打破了古典主义小说常见的浮华和空洞，一直是雅俗共享的世界名着。而且这部小说让我深刻懂得了，要勇敢面对困难。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇二
骤雨无情地打在他的脸上,狂风以不可抵挡之势刮乱了他的头发。而他,却在拼命地蹬着自行车,漫无边际、漫无目的地穿梭在大街小巷之中,口袋里还装着那张被揉皱了的57分的数学卷子。
“哐当”一声,车子摔倒在了泥水坑里,不知不觉,他已骑到了郊外。这里的路面坑坑洼洼,还积了不少水,路旁是一片玉米地。雨越下越大,风也越刮越猛。
他坐在水坑里一时竟什么也想不起来了,因为经受的打击已经让他没有了站起来的勇气,只能在雨点肆无忌惮地打在他的头上、身上。
他站直了身子,抖了抖身上的脏水,又习惯性地理了理头发,心里想着:我不会向挫折低头,我要勇敢地往前走!然后,他转身骑上车,朝家里奔去。风雨过后,虽没有太阳,但他心里知道,自己就是这风雨过后的太阳。
瞧,在徐徐降临的夜幕中,他正闪着美丽的`光芒。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇三
考试考砸了，语文只有一百零九分，作文扣九分，于是班主任站出来说：“你这个字啊--”，语文教师说：“你看你这个字是不是得--”妈妈说：“你这个字得好好练练--”，连蔡京都从土里出来说：“反派都比你写得好。”
这些话像一股股洪流，从四面八方咆哮而来，呆在中间的我无路可逃，要么被淹死，要么练字。
没办法，众目睽睽之下，开始练字。
一向性急，写字茅草一般杂乱无章，要扭转局面，实属不易。开始我总是希望写快点，但我反反复复提醒自己，“瓮中之鳖，别无选择”。于是放慢性子，像日出前的冷血动物，笔尖在纸上一挪一挪，再一挪，力气用得大了，就像在纸上雕花，有时还会镂空。
练字不是只在格子纸上练，日记、读书笔记都要好好写，否则，白练。
记得平日里写日记，5~15分钟一篇，现在写一篇，至少一个小时，平日里写日记是没有感觉的，整个人写成了空壳儿；现在写日记，每写一半，便会喜悲交集，喜的是写完了一半，悲得是还有一半没写。
艰苦！
流窜犯也不会一个小时总想着警察的脸。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇四
“挫折”这个词，我们可能都不愿去面对。但我们终究不能逃避。我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
五年级的夏天，至今我仍然记忆犹新。那年夏天，不知怎么，学校突然组织了一场“全国亿万学生阳光体育运动”。而毫无准备的老师，只得匆匆忙忙地选了几个人去训练。而我，恰恰在这几个人当中。
训练毫无疑问是艰辛的。这对于向来娇惯的我无疑是个晴天霹雳。跑800米都会虚脱的我，怎么会适应这训练?果然，训练的第一天我勉强挺了过去，可是到第二天时，我实在坚持不住了，便向老师请了假。老师似乎也看出我的体质不行，便准了我的假。我在一旁休息着，老师突然走了过来。“怎么在这坐着呢?不用训练呀!”老师笑得像一只偷腥的小猫，用狡黠的眼光看着我。“呃……”我说不出话来。老师却突然叹了一口气，拍拍我的肩头对我说“唉，老师知道你们累，但又有什么办法呢?我们必须要坚强呀!若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?”我低着头，不敢正视老师的目光，接着，便用蚊子一般的声音对老师说：“可是，万一输了……”“呵，怕什么?英格索尔曾经说过，‘对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。’，所以，失败了也不要害怕，只要鼓起勇气，迎接下一次挫折和挑战就可以了嘛!”
听了这话，我顿时信心倍增。对啊，失败怕什么?挫折怕什么?至少，我还有关爱我的.老师、同学和亲人呀。
面对挫折，我绝不会低头!面对失败，我决不会气馁!挫折与失败只不过是我们成长的印记，我们不该选择遗忘，反而应该深深地铭记在心底，为日后的生活做铺垫!
也许，今天的我已踏上了自己生命的天空，但，我决不会忘记老师的教诲，在挫折面前，我绝不低头!
文档为doc格式。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇五
寒假里有一天，因为我们院子里车太多，路太窄，车子过不去，于是物业请来了工人，把路的转弯处加宽。
工人们用货车运来了一大堆沙子和鹅卵石，由于人多，工程很快就完了工。工人们走了，可沙子还在转弯处堆着，照样过不去，路变得比以前更窄了。小孩子们玩耍后到处散落着沙子，路面一片狼藉。
我看了之后，决定要当好“社区小卫士”，把这件事彻底解决掉。说干就干，我马上行动起来。我首先找到了一块小木板，把周围散落的沙子用木板盛到沙堆上去，不一会儿，就形成了一座“沙山”。然后我沿着沙山边沿把垮塌下来的沙子都盛到沙山上去，就这样重复了很多遍，终于有结果了——沙堆“减肥”了两圈！
可是就在这时，一位老爷爷用扁担挑着两个铁桶向我这边走来，像是要来挑沙子。我问老爷爷：“您要沙子干什么呀？”老爷爷回答说：“厕所坏了，要沙修厕所！”老爷爷说着用手捧起沙子就往桶里装，装满后，就回去了，他又来了两次，沙山一点点变矮了，但又散落下来，满地都是。我没有放弃，继续把“沙山”长胖的地方“减”回去。
突然一辆卡车开过来从沙堆上轧过去，这下我的“伟大工程”毁于一旦。我叹了一声气，立即又给“火车道”也“减”了肥。做完这一切我已经汗流满面，变成一个“小花脸”了。
我在挫折面前选择了坚持不懈，终于让小区的道路变得畅通无阻。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇六
心里想着：我不会向挫折低头，漫无边际、漫无目的地穿梭在大街小巷之中，刚才被雨点打坏的蜘蛛网竟又完完整整地挂在那里。
还积了不少水，他坐在水坑里一时竟什么也想不起来了，车子摔倒在了泥水坑里，我要勇敢地往前走！然后，谁知狂风之后，不知不觉，风雨过后。
虽没有太阳，自己却显得那么卑微，口袋里还装着那张被揉皱了的57分的数学卷子，俨然一道风景，他的生活一直十分美好，不一会工夫，抖了抖身上的脏水，但他心里知道，就算经历过挫折也不会一蹶不振，瞧，脸上浮现出一丝笑容他站直了身子，那该死的风又回来了。
他嘴角微微一动。
生活中的很多人为自己的理想努力勇敢地走下去，此时，他转身骑上车，这时，因为经受的打击已经让他没有了站起来的勇气，狂风以不可抵挡之势刮乱了他的头发，他不想回家，这小小的蜘蛛正代表了经历过挫折却不会倒在命运脚下的人们啊！想到这，风也越刮越猛。
他已骑到了郊外。
他正闪着美丽的光芒，悲伤的泪水顺着他那俊俏的脸庞流下哐当一声，被父母惯坏了的他根本经不起这样的打击，他大为触动：这么小的东西都不会被风雨击垮，雨越下越大，在徐徐降临的夜幕中，朝家里奔去。
骤雨无情地打在他的脸上，却在拼命地蹬着自行车，把新结的蛛网摧毁了，雨停了，顽强的蜘蛛又开始织网了。
自己就是这风雨过后的太阳，又习惯性地理了理头发，路旁是一片玉米地，这里的路面坑坑洼洼。
而他，只能在雨点肆无忌惮地打在他的头上、身上，他看到地里两根玉米秆之间有一个蜘蛛在织网，不想让父母失望。
相比之下。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇七
当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。
人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。
如果我们的一生总是风平浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。
在现实生活中，挫折无处不在。
比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了。。。。。。
其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。
又如一个例子，这是一个真实的例子。
某市有一个上高三的学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。
如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗？
事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事！
在挫折面前不低头（精选19篇）篇八
一道选择题：牛奶瓶打碎了，a、后悔、抱怨；b、不去想它，去把其它的事做好。我犹豫良久，选择了“b”。
做完题，心情豁然明朗，这时，我想起了20xx年的夏天。那年，申老师选中我参加北京市第七届精诚杯英语大赛。为了那次比赛，我做了充分的准备：背诵演讲稿、老师辅导、模拟问答。甚至连暑假作业都没有安下心来写过。8月6日，我信心满满地参加了比赛。等待成绩的日子里，我一直都相信自己能够进入半决赛。30日，我上网查询成绩，结果却令我大吃一惊：我被淘汰了！
我以为自己看错了，就又在屏幕上疯狂地搜索我的参赛号码，眼珠都快被瞪出来了，但事实依然是那样残酷——没有！我的心凉透了。
我跑进房间，重重地把门反锁上，趴在床上哭，泪水湿了一大片床单。我哭了好久，心中总是有一种抑制不住的失落感。哭够了，就开始拼命地捶打那个可怜的枕头。
在床上发泄了一天。晚上，手机铃声响了，申老师发来短信：“我知道你被淘汰了，别伤心，结果并不重要，以后还有机会。”老师的话使我豁然开朗。对呀，过去的事，就让它永远过去，它再也不能带给我任何伤害，还是去努力做好以后的事吧！
于是，我开始努力。
终于，在同年12月的区小学英语词汇大赛上，我获得了四年级组一等奖。次年6月的新璐百词大赛，我又获得了三等奖。
过去毕竟已经过去，那么就不要再去想它，不能让它再带给我们任何的伤害。在挫折面前，我们要勇敢地对自己说一声：iwillnevergiveup！
在挫折面前不低头（精选19篇）篇九
那是四年级的暑假，距离钢琴考级还有一个月，我到老师家练琴时她给我指出了许许多多的错误，并且要求我抓紧时间改正。当时我非常紧张，感到没有希望了。我灰心地想“都快考试了，老师指出这么多错误，要想考过根本不可能。”
回到家里，我失望地对妈妈说：“妈妈我不想考了。”“为什么？”妈妈很奇怪。“老师指出那么多错我能考过吗？”眼泪在我的眼眶中转动着。“，不要低头，你每天改五处，每天弹十遍，肯定能考过。”妈妈在一边鼓励着我。
大夏天外面知了无休止地叫着。小朋友在楼下玩耍，时不时还传来欢笑声，而我却在屋里弾琴，身上出着汗。我的手指关节又酸又痛，手臂和肩部好像被重物压着，保持这种姿势真难。我心里很烦：别的小孩在外面玩，而我在家里练琴，快热死了，不如去外面散步。想到这儿，我像泄了气的皮球，跑到妈妈跟前，恳求着她：“妈妈我不弹了，我想到外面玩。”妈妈听后，严肃地对我说：“做事不能半途而废，贵在坚持，你比以前好多了。”在妈妈的鼓励下，我心里只有一个信念：只要坚持，就能成功。
过了几天，在老师家我受到表扬，她指出还有几处需要改。时间不多了，我很着急。回家后我把全天都用来练琴。妈妈心疼地说：“你歇会儿吧！”“不行，这曲子我没弹熟呢！”我焦急地说。
过了不久，钢琴考试了，优美的音符从我指间跳出，我弹得很流畅，没有错误，弹完后考官笑着对我说：“小姑娘你弹得不错！”这句话给我带来成功的喜悦。
我觉得，我们不该低头，只要坚持，就能成功。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十
挫折是什么呢？沮丧地说，挫折是无穷无尽的烦恼；失败地说,挫折是被击倒后的`眩晕；懦弱地说，挫折是充满坎坷的道路。而挫折对我来说，挫折是一笔宝贵的财富。
生活中需要挫折，没有挫折就不成大气，只有挫折，经过一次一次的考验，人生才会更加学会坚强，并且去战胜挫折与困难。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
“铃铃铃……”铃声响了，这节课就是美术课，我不喜欢上美术课，我对它一点感觉都没有，今天老师讲的这节课，我跟本没听，到了下课，我只知道要带彩纸，到了星期五下午的第一节课，我的心非常害怕，一直跳个不停，老师就叫我们拿出彩纸，对我们说，把今天的内容按照课本上剪，任意一个，当时我就想：这么难，怎么剪呀！况且我对剪纸手工不感兴趣。我就按课本上最简单的一个剪，可是怎么办呢？这是老师的命令，我在座位上按照课本的做，可是怎么做也做不像课本上的那样可爱，活力。我做得太死板了，可是时间不等人，还有五分钟就要下课了，五分钟可做不完，我的心里十万火急，不理它了，就把原来做的那个交上去，看着别人的作品比我的好，我顿时非常愧疚，怕下个星期老师拿出来展览。果然不出我所料，到了下个星期，老师非常生气，走进了教室，看见手中那的是我的作品，糟糕了，难道把我的作品当着全班的同学批评我，上课了，老师真的说出来了，下课后，听到周围一片讥笑，我的脸红了，于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔！”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看！”
我做不好，当然要比别人付出三倍的努力，我坚信：只要努力，就一定会成功的。晚上，我写完作业，就立刻去制作，深夜，四周空寂无声，透过窗外，只有我的房间开着灯，已经11点了，这时又让我想起了老师和同学们那种嘲笑的表情，这使我的毅力更加坚持不懈，永不放弃的精神，我一定要超越他们，在这一刻，我学会了坚强。我要与挫折和困难并肩，压迫他们。
下周终于来临了，我已发挥我最好的技术和能力做出了我的作品。最后还是我的努力和辛勤的汗水换来的，换来的是成功，老师在班上夸奖我是最好的。听到这句话时，我都压制不住心中的喜悦，我的脸上被笑容所覆盖住了，毫无已，我不在胆怯与害怕，这时，我已经变得更加坚强。
挫折与困难，就需要去面对，只有面对才能变得更加坚强；只有坚强才能勇于战胜挫折，只有战胜挫折才能获得最终的胜利。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十一
知识目标。
情感、态度、价值观目标。
树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
能力目标。
初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。
教学重点、难点。
教学重点：战胜挫折的方法。
教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
教学过程：
一、导入新课：
（播放洪战辉成长和求学过程的录像片段）。
师:大家猜想,这段颁奖词是为谁写的?请你说出有关他的事迹.
生:略。
二、讲授新课。
（一）、艰难困苦，玉汝于成。
师：谈到挫折的作用，大家想到与挫折有关的词语有哪些？
生：略。
（一分钟思考或讨论时间。学生辩论）。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十二
期末考试成绩揭晓了，我拿着成绩单回到家时天慢慢地黑了，大雨哗啦啦地从天而降。我独自在家里的阳台上想，在学校，我可是一个戴三道杠的“官”——大队长。可是，令我意想不到的是，平时语文成绩十拿九稳的我，这次期末考试竟只考了82分。这鲜红的82分犹如一把钢叉剌痛我的心。
我该如何去面对父母?在他们心中，我是他们的骄傲;我该如何去面对老师?在他们眼里，我是少有的优生;我该如何去面对同学?在他们的心目中，我可是他们学习的榜样啊!
蒙胧的泪光中，我猛然想起清华的那位女大学生，因不会洗衣服，袜子，生活不能自理，跳楼自杀。于是，她那美好的人生便在瞬间烟消云散。想到这，我心里一阵发紧。
不!我不能重蹈她的覆辙，她的软弱给家人带来了多少痛苦呀!难道家人历尽千辛万苦，是要培养一个自暴自弃的大学生吗?不，我不能这样，我要做一个顶天立地的学生!我要实现自己的理想，要让我的生命绽放出最美丽的花朵!要记住“失败乃成功之母”的名言，在逆境中奋起，在挫折面前拼搏，重铸辉煌。
是呀，生活是美好的.，生命是珍贵的，如诗一般，似画一样。这么小的挫折竟使我心灰意冷。这时，我豁然开朗。擦干泪水，扬起了笑脸。在困难与挫折面前，我决不后退，我永不认输，胜利一定属于我的。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十三
生活，宛如一支乐曲，有动听的音符，也有低沉的节奏;生活，又似乎是一部电影，有精彩的镜头，更有悲泣的一幕。在生活中，成功与挫折是不可缺少的。每个人都要接受挫折的洗礼。
那得从二年级下学期说起。那一学期结束了，各班都在评“三好生。”我却因为各种原因，没有评上“三好生”，心情十分低落，似乎觉得无脸见人。
“卖花，卖花……”一声叫卖使我回过神来，我扭头来，只见一个小男孩正手拿一大束花在卖。他头发零乱，衣衫褴褛。人们十分同情他，纷纷到他那儿去买花。
我走过去，和他攀谈起来。他告诉我，他是个很不幸的孩子。他从小没见过外公外婆，五岁时，爸爸就走了。母亲受不了这一连串打击，得了大病，卧床不起。他只好停学出来卖花，和爷爷奶奶一起养家糊口。
我关切地问他：
“你每天都出来卖花吗?累不累呀?”
“不累。这么多年，我已经习惯了。”
“爸爸去世了，妈妈病了，你又停了学，你不感到难过吗?”
小男孩走远了，我沉思起来：在挫折面前，他毫不畏俱，而我，又做了些什么呢?
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十四
面对挫折，越王勾践说：“我不放弃！”曾忆当年战火纷飞，吴王夫差大兵压境，面对国破家亡牢狱之灾，他不放弃。从前养尊处优，现在卧薪尝胆，为吴王当牛做马，但他被放回国以后，立即养马练兵东山再起，最后灭掉了吴国，一洗国仇家恨。这就是所谓的“苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”面对挫折，越王勾践告诉我不要放弃崛起的任何机会。
面对挫折，苏武说：“我不妥协！”被匈奴扣押的几千几百个日日夜夜，他始终没有向匈奴低头，死也不投降变节。在茫茫的雪夜中，陪伴他的只有一根“汉朝节度使”的节杖和孤独的羊群。渴了，就抓一把雪胡乱塞进嘴里；饿了，就掘野草、打野兔吃。面对匈奴给他的各种诱惑，他不妥协。燕来雁去，他终于找到机会讨回故国，却已须发灰白，物是人非。他面对挫折的态度，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。苏武教会我要心无旁骛、绝不向挫折妥协。
现在，数学已经难不倒我，因为我以不放弃、不妥协的态度迎战它给我的挫折，在日后的生活中，我也一直会以正确的态度对待挫折。
有句话说的好：“不经历风雨的翅膀是软弱无力的。”在挫折面前，我要展开我的翅膀---尽管它不是很强壮，但我的意志可以使我穿越大风大浪，带我去往天空之上，我要像那只小小的海燕，在暴风雨般的挫折中飞出自己的一番天地！
记住：不放弃、不妥协！
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十五
有一首歌曲唱的好“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受…”我们现实的生活中并不是一帆风顺的时常会伴有困难和挫折，不经历风雨，又怎能见彩虹呢？在挫折面前，你选择了什么？是逃避、放弃、还是勇敢地面对它并战胜它呢？在我学习打篮球的过程中曾经伴随着汗水、泪水和疼痛，我选择了勇敢的面对它、战胜它！
那天，天阴沉沉的，刺骨的寒风中夹杂着雨点，打在了我的脸上。这时，这天气就如同我冰冷的心。打球受挫的我，走在回家的路上。忽然一个小黑点映入我的眼帘。是一只受伤的小鸟，看着它无助而可怜的样子，出于爱心，我把它带回了家。回到家，我打开了日记本，开始记起日记来。
10月23日阴有雨。
今天我去操场打篮球。我抱着篮球用力一投，啊！三不粘，篮球滚到球场边的草丛里，我剥开荆棘的草丛，去捡篮球，不小心我细嫩小手被枯草划了一道伤痕，我强忍着疼痛继续练习，连续投了几十次，由于用力过猛，我的两支胳膊像脱臼似的，全身已是筋疲力尽，可是篮球还是找不到篮筐，焦急的汗水从我的头上流了下来，滴到了划破的伤口上令我疼痛难忍。这时，旁边的小伙伴笑得前仰后合，冲着我说：“看你多笨呀！那么近都三不粘，要我这样，早撞墙死去了！”听到这些话我委屈的泪水夺眶而出，于是便决定放弃了。回家的路上救了一只小鸟，我把它放在一个纸箱里。它的一只翅膀受伤了，可还在纸箱里扑腾，挣扎着想要飞起来。这时我被它那在困难面前不退缩的精神感动了，想想我这点挫折算什么呢？于是我放弃的念头被打消了，我决定明天继续练习投篮。
10月24日阴转多云。
今天，我吸取昨天的教训，认真的练习起来。我使足了劲一投，终于能进了。我大喊：“终于成功了。”中午，我气喘吁吁地回到家，走到了阳台上。小鸟拼命地往上飞，快可以飞到窗台上了。我十分高兴，明天还要去练！
10月25日多云转晴。
这次，我已经能自由投篮了，球技也提高了。下一个要挑战的是三分球。我躬下身子，攒足力量，瞄准方向，吸了一口气向上一跳，把所有的力量都使了出来。只听“刷”地一声，球进入了篮筐。我高高兴兴地回家了，一看，小鸟已经飞到晾衣架上。我决定明天把它放归大自然。
10月26日大晴天。
是啊！大海里没有礁石就激不起浪花；生活中经不住挫折就成不了强者！在今后的.生活中我们不仅能在温暖的巢穴中奋斗，更能在惊涛骇浪的环境中搏击。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十六
我选择了坚持不懈知难而进。
寒假里有一天，因为我们院子里车太多，路太窄，车子过不去，于是物业请来了工人，把路的转弯处加宽。
工人们用货车运来了一大堆沙子和鹅卵石，由于人多，工程很快就完了工。工人们走了，可沙子还在转弯处堆着，照样过不去，路变得比以前更窄了。小孩子们玩耍后到处散落着沙子，路面一片狼藉。
我看了之后，决定要当好“社区小卫士”，把这件事彻底解决掉。说干就干，我马上行动起来。我首先找到了一块小木板，把周围散落的沙子用木板盛到沙堆上去，不一会儿，就形成了一座“沙山”。然后我沿着沙山边沿把垮塌下来的沙子都盛到沙山上去，就这样重复了很多遍，终于有结果了——沙堆“减肥”了两圈！
可是就在这时，一位老爷爷用扁担挑着两个铁桶向我这边走来，像是要来挑沙子。我问老爷爷：“您要沙子干什么呀？”老爷爷回答说：“厕所坏了，要沙修厕所！”老爷爷说着用手捧起沙子就往桶里装，装满后，就回去了，他又来了两次，沙山一点点变矮了，但又散落下来，满地都是。我没有放弃，继续把“沙山”长胖的地方“减”回去。
突然一辆卡车开过来从沙堆上轧过去，这下我的“伟大工程”毁于一旦。我叹了一声气，立即又给“火车道”也“减”了肥。做完这一切我已经汗流满面，变成一个“小花脸”了。
我选择了坚持不懈，终于让小区的道路变得畅通无阻。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十七
生活不可能平静如水，人生不可能没有挫折。在错误挫折面前，我告诉自己：战胜自我，才能战胜一切。
初二第一学期的第一次阶段考试，语文我考得最糟糕。
当我知道自己的成绩时，我不知道该用怎样的言语来表达我当时的惊讶。走在回家的路上，我心里十分难过。我的脚像一块铁，走起路来是那样的沉重。
我带着一副闷闷不乐的样子回到家里，我第一时间就把考试的成绩告诉爸爸妈妈，我知道他们能给我一些鼓励和帮助的。打从小，每当我遇到难过、伤心的事，爸爸妈妈都会说一些富有哲理性的话帮助我走出困境。
“我问你，这次考试你尽力了吗?”爸爸问我。
我望着爸爸的眼睛，回答道：“尽力了。”
“我再问你，这次考试你竭尽全力了吗?”
我低下头，“我。。。我。。。没有。”
“你看你看，问题出现了，这次考试失败的原因一定是复习得不够全面，对吧?”我点点头。
妈妈走了过来，“孩子，有顺境必有逆境，一次考试失败了，并不意味着下一次考试就一定会失败。你要冷静、理智地走出逆境，要拥有乐观的精神和平和的心态，懂吗?”
“在你妈妈的基础上，更重要的是战胜自己。有时侯战胜自然，战胜困难，可能相对容易一些，最难的是怎样战胜自己。你战胜了自己，才能取得成功。”爸爸说。
我知道了，就像电影明星周星驰所说的，最重要的是战胜自己而不是把别人打败。
经过这次的教训，我在期中考试中取得不错的成绩。但我知道，如果我在努力一点，相信会考得更好。
在错误挫折面前，我始终告诉自己:战胜自我，才能战胜一切。真正的路永远在脚下。
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十八
人的一生中难免会遇到困难和挫折，我当然也不例外。下面我就将我最近遇到的一个挫折告诉大家。
两个星期前的周一，我们学校照常举行升旗仪式。身为国旗班成员的我和另一位成员被掉下来的旗杆所砸伤。从此，这件事情便在我的心里留下了阴影。
几天后的下午，我来到学校，发现大队辅导员正在楼前等着我，手里还拿着国旗。我看到国旗，心里非常害怕，赶忙避开辅导员。当我从辅导员身边经过时，辅导员转过身来对我说：“王盈淇，升降国旗的铁索修好了，你先把国旗升上去。”辅导员一边说，一边将国旗递到我的手中。我接过国旗，心想：怎么办呀，跟老师说自己不敢升国旗，多没面子啊，可自己真是不敢呀！算了，硬着头皮去吧。我手里拿着国旗，怀着一种“壮士一去不复返”的心情走向操场。
来到操场，我忐忑不安地登上升旗台，小心翼翼地把国旗插好，然后双手紧紧抓住摇把，一点一点地摇动着。
大约刚摇了三四圈，我的脑海里便浮现出那天的场面，那个旗杆掉落下来的声音在我的耳边回荡着。当时我吓坏了，急忙紧闭双眼，双手用力地捂住耳朵。心想：怎么办？要不然不升旗了？当我有了这个想法之后，另一串画面闪现在我的脑中：先是保尔神情专注地写小说，然后是鲁宾逊一个人在孤岛上努力的求生，接着是海伦凯勒在专心地学习语言……这些人在经历了令人无法想象的挫折之后还能够这样，而我经历的挫折与他们比起来简直就是宇宙中的一粒尘埃，我为什么不能克服挫折呢？于是，我睁开眼睛，单手扶住摇把，吃力地将国旗升到了顶端。“太好了，我终于成功了！”我高兴地大喊。
这件小事，使我对“挫折”有了更深的理解。大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几分感动，几分坚强……所以，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢地对它说“不”！
在挫折面前不低头（精选19篇）篇十九
张小娴在《想念》一书中曾经说过：“有一天你会感谢所有折磨过你的人和事，折磨就是锻炼，没有受过折磨，我们就不会成长，我们就不会变得成熟，也不会拥有智慧，不要被这些折磨所给达到你要用这些折磨来进行自我提升，长夜哭泣之后，你会感谢所有折磨过你的人，他们成就了你。”生活中遭遇过责难，遭遇我折磨，遭遇过重重困苦的人并不在少数，甚至可以说，我们每一个人都经历过很多的困境，没有人生来就是在保护伞下，也没有人从未经历过风雨。然而那些可以挺过挫折，经历过责难的人。然而那些可以挺过大的挫折，挺过困境的人大的很少。那些将困境作为自己成长的阶梯，不断汲取经验，不断将人生困苦作为必不可少的一份乐趣的人，更是少上加少。
我经常看到新闻中有过这样的故事，有很多大学生，他们拼命地学习，每天都在努力，终于他们考上了优秀的学府。有的人因为之前的努力得到了回报，于是更加加倍的努力，他们在这些优秀的资源中不断汲取养分，扩大自己，他们有着优于别人的机会，又不断进取，所以他们的日子过得蒸蒸日上。还有人因为考上了优秀的学府而沾沾自喜，狂妄自大。他们把自己看作优于别人的一部分。没有人喜欢和狂妄自大的人做朋友，没有人喜欢与狂妄自大的人共事，所以他们很快尝到了苦处。从来就没有输过，自认为自己能力非凡的他们，早受不了任何的打击，像温室里的花朵，只能在阳光下成长。可是社会上的环境十分恶劣，他们很快承受不了，他们很难再独占鳌头，他们很快不能再继续狂妄自大，所以他们选择逃避，选择懦弱，选择沉沦。他们有的人选择与世界上的诱惑共处，过上了虚拟颓废的生活。甚至有的人因为承受不了打击，选择草草结束自己的生命。这些例子在生活中数不胜数。而这些例子。追根究底的原因在于他们承受不了任何的挫折，更糟受不起任何的打击。
不知你是否还记得那名从曾经活跃在诗坛的伟大诗人顾成，她因为感情上一些挫败的经历而承受不住打击，一颗绚丽的流星，就因为感情上的小小困境，结束了自己的生命。多么的令人惋惜，多么的令人心疼啊。他还只是个青年，正当青年力壮的时刻，正当人生的美好年华。这是对自己的生命不负责任，也是对关怀自己，心疼自己的人不负责任。这是一个懦弱者的表现，这是一个经不起打击的表现。在令人惋惜的同时又不仅令人思索，在重重荆棘下，我们应该继续坚持。我们不应该像温室里的花朵，不应该像含着金汤生活在象牙塔的人，不应该霜打的茄子。我们应该以顽强的'生命的韧性去面对每一个挫折。在承受不住的时候，多去想想我们身边的人，他们也经历着这样那样的困难，但他们从未想过放弃，我们作为他们生命中最重要的人，我们更应该坚持。
我们每一个人的精力都有限，或许有一天你也承受不住各种各样的打击。能够承受住各种挫折，不断挺过各种艰难的人，一定都是生活磨砺而成的勇者。如果你感到很疲惫，请在你疲惫的心灵上注一剂镇定剂。告诉自己这些苦难终究有一天会以一种阳光的姿态闯进自己的生活，自己的生活不会一直阴暗，一切都会慢慢变好，我们应该像一个不倒翁，培养自己生命中顽强的韧性，而不是被一点点小困难所打倒，变得退缩，变得懦弱，不敢前进。风雨后的彩虹，更加的绚丽多彩。风雨过后的路，虽然泥泞，但是我们无惧泥泞。准备好迎接阳光，直面挫折，把生活中的黑暗阴影全部扫去。雾霾不会一直围绕着你，阳光终有刺透乌云闯进生活的哪一天。