写心得体会可以让我们更加明确自己的目标和方向，为未来的发展提供指导。现在，小编为大家推荐几篇优秀的心得体会范文，供大家参考和借鉴。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇一
如何读书才能乐?必须是不为功名利禄而读，若你是为升官发财而读书定是无乐可言。快乐的读书应是“乘其兴之所适”。古人云：“读书太乐则散漫，太苦则枯燥乏味。”这两者都可能导致精神偏枯如痴，失去读书的真乐。读书不能尽信书，也不能沉迷于书中不能自拔。书，各有其趣，各有不足。作者的认识，情绪各有偏颇。如有的愤世妒俗、慷慨激昂，有的高谈阔论、天马行空。如果长期沉迷于某一类书可能走火入魔，不能自拔。书能移性情，故君子应博览群书、相互参照，以免偏听不明。情志误谴。读书若信书，不如无书。
读书有乐必有苦，心得体会正所谓好书难觅、知音难求。这何尝不是一种痛苦呢?读书之所以苦，是因为你急切想了解作者思想却往往晦涩难解、意深难测;又因为外界精彩的世界太喧哗吵闹，读书的冷板凳难坐;还因为与遥远的知音无缘对话或相见恨晚，书友天南海北难相聚。读书成了一种孤独。
读书使我结实了许多知音，从书中我看到了不一样的世界。
我非常喜欢读书，也喜欢写作，所以我的写作水平很高，“书籍是人类的营养品”这句话是莎士比亚说的话，我觉得这句话说的非常对，不是因为莎士比亚是名人我才佩服他，是因为我就有这样的经历。
我才和书离开一天，我就觉得生活不平衡，就像天使没了翅膀，就像飞机没了机翼，就像美丽的夜空没了星星的陪伴,就像饥饿的我没了食物，而书是我最可口的美食。只要拥有了它，生活又将恢复正常，天使再次复活，飞机再次飞上天空，美丽的夜空再次有了星星的陪伴。
小小的我被书吸引着。图书馆的文艺书籍，像磁石一样吸引着我。我读书很快，囫囵吞枣，有一点“不求甚解”的味道。每一本书都能使我如醉如痴，故事情节总是悲欢离合，或者是亲人的亲情，使我牵肠挂肚。
在看书的时候要养成做笔记的好习惯。而且好词好句也要随读随记这样句子才会越积越多。
因为我知道矛盾读书有“三式”：鸟澉式(求收其中的精华)。宋代朱熹读书有三到：心到、眼到、口到。英国培根有关读书的“三个比喻”：我们不应该像蚂蚁一样只会手机，也不可以像蜘蛛一样只会从自己的肚子里抽出丝，应该像蜜蜂一样采百花，酿甜蜜。
我受益匪浅，使我明白：书，有一种神奇的力量，能带我翱翔知识的王国，能带我领略人世的真谛，能带我到浩瀚的天地。
读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不明白。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不一样的收获。“悬梁刺股”、“萤窗映雪”，自古以来，勤奋读书，提升自我是每一个人的毕生追求。读书是一种最优雅的素质，能塑造人的精神，升华人的思想。
读书，能够陶冶情操，能够拓宽视野，能够提高写作水平，更能够激起人的各式各样的感情，最终获得美的感受。
读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生最大的__。犹太人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自我是世界上最富有的人。
读书是一种感悟人生的艺术。读杜甫的诗使人感悟人生的辛酸，读李白的诗使人领悟官场的腐败，读鲁迅的文章使人认清社会的黑暗，读巴金的文章使人感到未来的期望。每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步。
书是灯，读书照亮了前面的路;书是桥，读书接通了彼此的岸;书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩!
“书里有黄金屋，书里有玉一样的脸。”这是人人皆知的道理。读一本好书等于交了好朋友，下面的人都听我的读书心情。我最近喜欢看杨红樱写的名为《淘气包马小跳系列之漂亮女孩夏林果》的书。这本书说，马小跳是教师最头疼的学生，所以把连长卢曼曼作为同桌，马小秋想脱离教师的视线，听说夏琳和目中无人，所以想和夏林科做同桌。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、地契)谁知道老师会认为他喜欢夏林果，所以请家长来了。最终，与夏琳的位置离马跳反而更远了。在这本书里，我知道我的孩子那天真的很幼稚的想法有多可笑，但大人们把我们的想法想得太复杂了，所以开了个玩笑。事实上，我的孩子很调皮，很天真。所以大人们不知道我们的孩子想的有多麻烦，管理有多难，只要教我们就行了。
约翰肯尼迪。这本书告诉我一个道理，那个道理就是把心比心。是的，如果世界上每个人都能把心比下去，世界将会多么和平，没有战争，没有血腥，没有伤亡。一切都将平安，如意，世界将和谐完美。以上就是我的读书心情。同学们，书是我们最好的伙伴。我们总能在书中发现新的知识。不管你看多少遍。同学们，高尔基说：“书是人类改善的阶梯。”所以大家来一起读书吧!让我们好好读书，好好读书。让我们的知识继续增长!
一说到”开卷有益“一部分人会想到考试，想到成绩，继而想到未来的压力。一项这么有意义的活动会让人感受到极大地消极情绪，这是多么让人无可奈何的事情。但与此相对的，另外还有一些人会欢呼、会雀跃、会为之兴奋。你会从他们的身上感受到或恬静、或儒雅、或犀利。那好奇之人就会发问：我和他们一样吃饭，一样学习，一样上班为什么我没有那种令人身心愉悦的气质?为什么我不能与他人侃侃而谈器宇不凡?答案的种种就要回归于一句话”读书好处多“。
读书说小了能够增长我们的知识，开拓我们的眼界，丰富我们的文学修养，同时对日后的说和写也会有很大的帮忙。往大了说，读书能够治国平天下。众所周知名相诸葛亮因勤奋读书而有经天纬地之才，从而辅佐刘备成就霸业。周恩来一次次在外交会议上巧妙地反击外国记者的挑衅，正是因为他的博览群书才能是他如此的机智。
仅有我们自我去寻找去开启这扇窗，才会发现，哦，原先里面能够如此丰富多彩能够让我们的心灵受到洗涤。如果我们要开启这扇窗就需要多读书并品味其中的真谛。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇二
这个世界上有太多太多爱的奇迹，这些奇迹，全都是父母对自己孩子深深的爱。这个题目让我看了一眼，就有往下读的冲动，相信大家一样，也被这个题目所震撼。
灾难在主人公——一个女孩出生的时候就已经开始了。她出生的时候几乎与所有的小婴儿都与众不同，苍白的脸色，淡淡的蓝眉毛。让父母的朋友都劝说他们将他遗弃或者送给别人，让别人抚养她。但是这个孩子是父母的亲生骨肉，是他们最爱的宝贝。她的父母将自己所有的心思都放在了她的身上，尽心尽力的抚养着她。
父亲为了治好她的病，天天辛勤忙碌着，甚至他去当过乞丐，又一次她发现父亲的口袋里装着一份人生意外伤亡保险单和一封信，原来他自愿将自己的心脏移植个他的女儿，但是父亲的想法医生并不同意。在那以后夫妻再也不去查询什么移植心脏的事情，开始垂头忙于工作，但是7月后的一天，她将近40岁的父亲在建筑工地干活的时候，一不小心和他的工友双双的从5楼坠下，送他来医院的工友们告诉她说，她的父亲在坠下楼的那一刹那，双手紧紧的捂在自己的胸口前……看到这里，我的鼻子变得好酸好酸，至始至终她的父亲还在惦记着自己的孩子，还在保护着自己的心脏，他只是渴望将自己的心脏移植给她的女儿，只是因为他是她的女儿！
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇三
作为一名大学生，读书已经成为我生活中重要的一部分。在不断阅读的过程中，我也不断地产生着感悟和体会，试图将这些感悟与大家分享。
第一段：读书的重要性。
读书是一种能够丰富我们内心世界的方式，不仅可以帮助我们扩大知识面，还可以增加见识和思考的深度。阅读可以帮助我们以更广阔的视角了解世界，同时也可以引领我们走向更加美好的未来。尽管读书繁琐有时候会感到枯燥，但只要能够保持耐心和兴趣，就能够从中获取绝对丰硕的收获。
第二段：阅读能够提高语言表达能力。
在大学生活中，语言表达能力是最为重要的能力之一。这对于我们以后的工作和生活非常重要。阅读不仅能够帮助我们提高语言表达的能力，拓展词汇量，而且还能提高文字理解能力，学习不同作者之间的写作手法，让自己的文字表达更加优美、简洁、有力。读书也是丰富语言表达能力的有效方式。
第三段：阅读可以培养独立思考能力。
阅读是一个人独立思考的过程，尤其是在阅读有关哲学、文化、历史等方面的作品时。阅读这种艺术是要靠自己慢慢体悟的，通过资料的积累和阅读的体验，人们会形成自己独特的思考方式，这样，人们就会在学习和实践中更加灵活和自如。这些独特的思考方式，也为以后的生活和学习经验提供了思想上的支持。
第四段：阅读有助于提高人际交往能力。
人际交往是实现社会合作、创造福利和发展社会的基本要素之一。阅读不仅培养了我们的口头语言表达能力，也可以增加我们的文化底蕴，拓宽我们的思维视野的同时，也会让我们更加开阔自己的胸怀，从而提高我们的人际交往能力。通过阅读，我们能够更加了解和探讨不同文化之间的差异和共同点，这都为我们未来的人际交往打下了很好的基础。
第五段：阅读让我们更深入地了解自己。
最后，通过阅读，我们也可以更深入地了解自己。阅读类型不同、作者不同，会引导我们思考，让我们进一步认识自己，清楚自我定位，找到自己在世界上的位置。阅读也可以使我们更加关注自己的世界观、价值观等方面的提升和改变。通过这种方式，我们的思想和精神世界会得到极大的丰富和充实。
总之，阅读可以说是一种非常有意义的事情。无论是在学习中、事业中，还是在社会的各个方面，阅读对我们都能够起到非常重要的引领作用。我希望大家都能够养成阅读的良好习惯，享受阅读带来的快乐和丰厚的收获。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇四
读书，可以让你更加聪慧；读书，可以陶冶你的性情；读书，可以让你视野开拓，知识渊博。
从小书已成为我生命中不可缺少的一部分，它伴我走过了十个春秋，读书给我带来了无限的乐趣，让我受益无穷。从笑我就喜欢沉浸在数的馨香中。书就如一根细丝，补经意与我相连，连住了我的心灵。
翻开《西游记》，我犹如进入一个腾云驾雾，变化多端的神奇世界；翻开《水浒传》眼前出现了一个个疾恶如仇，集正义于一身的梁山好汉；翻开《红楼梦》仿佛也成了大观园中的一员，和书中人物有着共同的情感，共同的心情，再也不感到寂寞，同时也痛恨封建社会的腐朽；翻开《三国演义》我犹如进入一个处处勾心斗角，刀光剑影的战场？？穿越时空——读书让我了解到诸葛亮茅庐未出，便知天下三分的聪明才智；周恩来的雄才壮志；项羽四面楚歌无颜面对父老的'悲壮情怀。书是我的良友，它教我怎样做人。
书是人类的精神食粮，是人类进步的阶梯。是书让我认清自己，努力进取。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇五
我是一名刚毕业的大学生，所学专业是金融学，我的专业和我现任工作没有一点联系。而我对幼儿教育也不是很了解，知道的只是简单的，很浅的传统教育方式。中国的传统的教育方式都不太了解的我，现在有机会尝试西方的幼儿教育。
爱和自由，起初在看到这本书的时候，不是很理解。爱是什么?自由是什么?大多数人认为的爱是在长期的相互感知中逐渐堆积起来的，类似亲情或者就是亲情的感觉，就是爱。而自由，是由自己作主;在法律允许范围之内不受限制和约束。
蒙特梭利说:“儿童只要依靠爱和自在,才能失掉成长的全部能量,以便成为真正意义上的人。”在幼儿园里，其成长更倚靠自我教育，而不是来自成人。成人更多的，就是给孩子营造一个积极的充满爱和自由环境，在这样的环境中让孩子的潜能上得以发挥。
在6岁前，给孩子充分的自由，孩子并不会因为这些自由而变得毫无组织与纪律，相反，在自由中，他就变得自律与顺从。在中国，遗憾的是,大部门家长却不懂得这些,他们做了些什么呢?一方面,他们总在孩子没感觉的时间强制孩子。另一方面,他们在孩子有感觉的时间没有把相应的词语同孩子内涵的感觉配上对。
孙老师的《爱和自由》让我了解到孩子并不是什么都不知道的来到这世界，他(她)们是伴随着内在的一种东西来到这世界，蒙特俊利把这称为“精神胚胎”。孩子的思想是很简单的，成人要是和他们说话太多或者复杂的时候，孩子的思维就会被成人弄的混乱，用简单的话去和孩子沟通，这样孩子的思维就不会很乱。
成人有太多的“专制”和“越权”，总感觉孩子就是孩子，为了避免不必要的麻烦我们总是让孩子事事听从大人的安排，可不知这样恰恰违背了孩子发展的程序和心理，成人常常想把自己的思想强加到孩子身上，把自己的经历转嫁到孩子身上，希望孩子有朝一日能成为自己梦想中的那一个。
孩子背负着父母沉重的寄托，生活的好累，孙老师曾说过的“同情儿童的苦难”!读过这本书的我有所收获，能更宽容面对发生在孩子身上的每件事，从孩子的立场为孩子着想，从而更理解他们的想法，理解是沟通的最直接的桥梁。
爱与自由并重，我们要把爱带给每个孩子，同时，也适当放手给他们自由，只要多加引导和体恤，要学会相信，在此环境中长大的孩子，必定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇六
天空是万物的起点，它高远无边，象征着无限的可能。与天相结合的读书，不仅是对世界的探索，更是对自我内心的发掘与超越。读书的过程中，我们不仅能够获取知识，还能够体悟生活的真谛，收获心灵的滋养。通过阅读，我深感读书对于心灵的成长意义非凡，下面就让我来谈谈我在读书中的一些体会与感悟。
首先，读书使我丰富了内心的世界。当书籍的世界逐渐展开在我眼前的时候，我仿佛进入了一个崭新的天地。在这个世界里，我可以与伟大的思想家交流，与古代的圣贤对话，在他们的启发下，我思考人生的意义，思索人与自然、人与社会的关系。通过阅读，我打开了心灵之门，进入了一个兼容并蓄的世界，让我明白了世界的多样性和复杂性。
其次，读书让我学会了沉淀与拓展。读书需要时间与耐心，需要思考与实践，需要倾听和感受。读书不仅仅是把一本书从头到尾地读完，更是在读书的过程中能够感悟其中的智慧。读一本好书，就如同与作者对话，我们可以通过书中的字句去解读作者的意图，去思考书中的问题。在读书过程中，我慢慢地摒弃了急功近利的心态，学会了静下心来，培养了耐心与毅力。
第三，读书让我更加明确了自己的人生目标与价值观。人生是一段旅途，读书是其中的一种方式。通过阅读不同的书籍，我发现自己对人生的追求，明确了自己的价值观。有一次，我读到亚里士多德的《伦理学》，他提到人最终的追求是幸福。这使我思索了人生的目标是什么，如何去追求幸福。我深入思考后，明白了不同人对于幸福有着不同的追求方式，我逐渐明确了自己的价值观和人生目标，这就是读书给予我的启示。
第四，读书让我明确了自己在整个社会中所处的位置。每个人都是社会的一员，都有自己的职责和义务。通过读书，我深入了解了不同时期、不同国家的发展历程，明白了自己所处的现实环境和历史背景。我逐渐认识到，身为一个普通人，我也应该为社会的发展贡献自己的力量。读书不仅让我收获了知识，更让我更加明白了自己的社会责任。
最后，读书使我感悟到了真善美的力量。不论是文学作品中的美，还是历史事件中的美，都让我感受到了人性的光辉和社会的进步。通过阅读名著，我读到了那些伟大的精神与品质，受到了那些伟大的人物的感召。我认识到真善美是人们共同追求的目标，更深刻地理解到了人类的进步离不开真善美的力量。
阅读让我获得了知识，丰富了内心的世界。通过读书，我学会了沉淀与拓展，培养了耐心与毅力。读书让我明确了自己的人生目标与价值观，让我明确了自己在社会中的位置。最重要的是，通过阅读，我感悟到了真善美的力量，这让我对未来充满了希望与信心。阅读不仅仅是获取知识，更是一种心灵的熏陶，通过读书，我们成长，我们超越，我们与天相连。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇七
《史记》读起来，就好像回到了那一战争连连、动荡不安的历史场面，使我身临其境。
《史记》最吸引我的人物是“烈丈夫”伍子胥。伍子胥是吴国的大臣，毕生都对吴王忠心耿耿，常向吴王献良策，吴王也十分重用他，这就是吴国为什么多年来都国泰民安的原因了。可是好景不长，到了吴王夫差的时候，吴王居然听信_臣的谗言，不再重用伍子胥，还赐伍子胥宝剑，命他自杀。伍子胥死前，老泪纵横，悲愤交加，他说：“我毕生都对吴国忠心耿耿，我献良策，夫差反而觉得我烦闷，整天就顾着饮酒作乐，国家政事一点儿也不理，再这样下去，吴国迟早会被邻国越国吞噬啊！”说完便自刎而死。终于，果然不出伍子胥所料，过了不久，越王勾践率领大军攻打吴国，打败吴军，吴国灭亡。从中我体会到夫差没有慧眼识人，把_臣收入国家，那也算了，还要听信他，把忠臣全杀光了，以导致吴国灭亡。我觉得，这简直就是自取灭亡！
《史记》里记录了许多栩栩如生的人物，大家可以平时读一下这本书，除了了解我国古代的'历史，还可以知道中国的古代文化，一举两得！
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇八
爱是恒久的忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒、不自夸，不张狂，不做害羞的事；不求自己的益处，不计算他人，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息。
对于爱和自由这个话题似乎一直都有很多话要说，可是这个话题太大太大又让我不知从何说起，不是一一妈的督促，还不知道这个作业什么时候能交呢，呵呵。
爱，是什么？无数人试图回答这个问题，每个心灵对爱的认识都是不同的，所以答案也都是不同的，无法用语言说清，爱是生命的秘密。父母对于孩子的爱那更是世界上最无私最伟大的爱，这种爱更需要的是一种正确的表达方式，让埋藏在孩子内心深处的种子长成一棵参天大树。
自由，又是什么？人人都在追求自由，可是对自由的定义和爱一样，是没有确切答案的，翻了翻字典，自由的定义在不同的领域又是不同的，简单地说在心理学上，自由是按照自己的意愿做事。就是人能够按照自己的意愿决定自己的行为。在我看来自由是人类智慧的根源，自由可以说是人类生存的一种最高境界了，好向往！在这本书中的自由可以说是一种尊重吧，尊重生命原本的样子，不给孩子太多的规则和束缚，不把自己的意愿强加给孩子，可说实话，面对孩子，有时我却很难把握自由和原则的尺度。我相信也也是困扰很多父母的问题吧？说起来容易，做起来尺度不好把握，话扯远了，谈谈我对这本书里感受最深的二点吧！
一、《爱和自由》里表达的是蒙台梭利教育的核心理念：对孩子的爱和尊重。中国很多父母都喜欢把自己很多观念强加到自己的孩子身上，把自己的很多遗憾和未曾实现的梦想寄托在自己的孩子身上，希望孩子有朝一日能成为自己梦想中的那一个，孩子背负着父母沉重的寄托，生活的好累，真的能理解孙老师曾说过的同情儿童的苦难！读过这本书的父母应该都有所收获，能更宽容面对发生在孩子身上的每件事，从孩子的立场为孩子着想，从而更理解他们的想法，理解是沟通的最直接的桥梁。
二、书中说到其实教育的整个目的就是为了发展人自身的潜力，我们总是把掌握某种技能作为智力发展的标准，实际上技能不重要，六岁以前儿童根本就不用学习任何一门技能，他所要学的是掌握技能的智力。对此观点我是赞同的，为人父母，应该清楚知道对于孩子来说什么东西是对于孩子的未来是最重要的？通常伟大的人物后面都有着了不起的父母，《宋氏三姐妹》我看过二遍，每看一次感受都很深，之所以宋氏三姐妹能有如此的成就，是和她们有个伟大的父亲分不开的，在那个女子无才便是德的社会环境下，她们的爸爸宋查理就经常告诉她们：我宋查理的女儿都是将来是要做大事业的人！，玫lin凯的妈妈，从小就一直告诉她宝贝，你一定行！，就是这样一种信念一直伴随她走过了很多人生坎坎坷坷，如果父母能把梦想、自信、积极乐观的心态传递给孩子，孩子的将来一定会是美好的，他会学会享受生活给他的一切经历，把困难当成挑战，把挫折看做是磨炼，天堂和地狱其实都在我们的心智之间。
哈佛大学的一项研究显示：人的成功、升迁、成就85%是来自于我们的态度，也就是我们通常所说的情商吧，而只有15%是来自于我们的技能，今天很多学校，从幼儿园到大学的整个教育体系教会我们的都是技能，却没有人教会我们如何做的比平常人更好，90%的教育在于事实与数字仅有10%在于感觉与态度，花90%的时间来研究只有15%和我们幸福相关的东西，我们的教育体系是不是有点问题呢？个人成长是我们一生中最重要的一个课题，人的成长过程实际上是一个心理的成长过程，而不是一个智力的成长过程，智力成长是附着在心理成长上的。我认为的成长是在我们生命的过程中克服一个又一个的困难和挑战，从而慢慢走向成熟和优秀，再迈向卓越。
还有如何把蒙氏教育的精髓和我们中国的实际情况结合起来，而不仅仅是生搬硬套，也是我们要探讨和摸索的。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇九
《爱和自由》最近开始看第四遍了。这个时候再读这首泰戈尔的诗又有了新的感触。
相见恨晚。记得刚遇见《爱和自由》的时候，一度有强烈的想法--要买上几十本，送给认识的和不认识的新爸新妈。也许，我们都会从中学会真正的爱，真正的教育，千万个孩子因此书健康、愉悦地成长。
很仔细地读。每读一遍，总是心灵受到震撼，感动而愧疚。想想自己初为人母时的种种所作所为，就有想坐时光机回去揍自己一顿的冲动。没文化，真可怕;懵懵懂懂就做父母，更是可怕。
什么是真正的爱?母鸡也会爱小鸡。什么是自由?很多时候，我们自已的成长还停留在七八岁而浑不自知。以前也买过很多育儿书，感觉大都注重的是教育细节的操作性;而《爱和自由》直指教育的本质，深入浅出，让人看清什么是真正的爱。书中，字里行间都是作者对孩子满满的爱，读着读着，内心便柔软起来;读着读着，眼前便清晰起来。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇十
在人的一生中，每个人都面临着种种束缚与约束，不管是来自外界的，还是内心深处的。然而，对于精神来说，我们可以通过自由感悟来获得一种超越束缚的力量与智慧。本文将围绕着“精神自由感悟心得体会”主题，从不同层面探讨这个话题。首先，我们将谈论精神自由的定义和重要性；然后，我们会讨论达到精神自由的方法和途径；接下来，我们会描述精神自由带来的好处和深远影响；然后，我们会分享自己在精神自由过程中的体验；最后，我们会总结我们对于精神自由的认识和感悟。
首先，我们来谈谈什么是精神自由。精神自由是一种无拘无束，无论外在环境如何，内心都能保持坚定、自由宽广的状态。精神自由是拥有清晰的思维和振奋的意志，它能帮助我们从繁杂的琐事中解放出来，去追求我们真正渴望的事物。精神自由是面对困境时，能够从容应对，找到解决问题的方法。精神自由也是在各种压力和负面情绪下，能够保持内心平静和快乐愉悦。精神自由的重要性不言而喻，它是每个人权利的一部分，是一个人生命的基础。
然而，达到精神自由并不容易。在现实生活中，我们常常受到来自社会、家庭、工作以及自身内心的束缚。为了达到精神自由，我们首先需要正确认识自己，了解自己的需求和意愿。我们需要清楚自己的目标和追求，并积极追寻，不受外界的干扰和诱惑。其次，我们需要学会宽容与接纳，不论是对他人还是对自己。宽容和接纳能帮助我们解脱固有的偏见和成见，放下对他人和过去的恶意与愧疚，从而达到内心的平静与自由。此外，我们还需要培养积极乐观的心态，相信自己的能力和选择，不向困难低头，坚定地追求自己的理想和人生意义。最后，我们需要养成一种自律的生活方式，将秩序和规律带入我们的日常生活，避免被无谓的杂念和诱惑所左右，从而增强精神自由的能力。
一旦达到精神自由，我们将意识到精神自由带来的种种好处和深远影响。首先，精神自由能让我们拥有更高的自我价值感。当我们能够自由选择自己的生活方式和追求自己的梦想时，我们会感到更有存在感和成就感。其次，精神自由能够提高我们的创造力和创新能力。当我们能够解放自己的思维和行动，不受固定模式和既定规则的限制时，我们能够更好地发挥自己的潜力和创造力。另外，精神自由也能带来更多的幸福和满足感。当我们能够在生活中追求自己真正感兴趣的事物，并忠于自己的内心需求时，我们会感到更加幸福和满足。精神自由还能让我们更好地处理压力和负面情绪，提高心理健康水平。
在个人的修行和成长过程中，我也有一些体验和感悟。首先，我发现，精神自由的过程并不是一蹴而就的，它需要时间和努力的积累。我们需要不断观察自己的思维模式和行为习惯，并逐渐调整和改变。其次，我意识到，精神自由是一种内心的选择和承诺。我们需要主动寻求自由，愿意为之努力和付出代价。然后，我明白到，精神自由不是与世隔绝，而是与世共融。我们可以在与他人的交流中体验到精神自由，从他人的故事和经验中汲取营养和智慧。最后，我认识到，精神自由是一种持续的成长和发展过程。我们需要不断地学习和成长，去追求更高层次的精神自由。
总而言之，在人的一生中追求精神自由是一项重要而艰巨的任务。精神自由是面对种种束缚和困难时，能够从容应对，保持自我，找到解决问题的方法。通过正确的方法和途径，我们可以获得精神自由所带来的好处和深远影响。同时，个人在精神自由的过程中也会有一些体验和感悟，帮助自己更好地理解和应用精神自由的概念。通过持续的努力和修炼，我们可以不断提升自己的精神自由能力，达到人生的更高境界。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇十一
看了孙瑞雪的《爱和自由》，感受很多。每个家长都爱自己的孩子，那爱到底是什么?“爱是忍耐，爱是慈祥，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做无礼的事，不求己益，不动怒。只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止息的等待。”书中是这样定义“爱”的。受此启迪，我感觉：爱是尊重，爱是珍视尊严。
这本书以爱和自由为全书的立足点，强调给孩子的爱要有科学的方式，即在对儿童成长规律的充分了解的基础上，利用蒙氏的各种训练方法，并给孩子充分的自由的选择。作者用各种事例诠释了“爱和自由”对培养人格健全的孩子的重要性。作者相信这样孩子就可以全面发展，这就是蒙氏思想的本意。同时，也简要地提到了约束孩子不良行为的方法。总体来讲，作者比较审慎地遵照蒙氏的方法在实践着儿童教育，并总结出一些经验。
作者所谓的“爱和自由”是成人施舍给孩子的，主角还是成人，孩子是被施舍的对象。作者要求成人尽可能地了解自己的孩子，给他们科学的爱，给他们尽可能充分的自由。但无论加上什么样的修饰词，这种施予和授予的关系没有变，孩子是被动的，是从属地位的。这意味着，成人有权力决定给什么样的爱，给什么样的自由。给什么，怎样给，取决于成人认为怎样有利于孩子的“健康发展”。这种施舍的“爱和自由”是功利主义的，并且会因社会的压力而不断修正、变化，最终就是妥协和放弃。孩子得到的是被动的爱，缺少的尊重。在此我想来和大家聊聊蒙式教育，教育的创始人蒙台梭利有以下教育观点：
1、遵循儿童具有与生俱来的吸收性心智。
2、注重儿童成长过程中的敏感期。
3、重视自发性活动的自然法则。
4、支持儿童的发展要在适宜的环境下，通过自身活动获得。
这里有几个关键词：遵循、注重、重视、支持，在这几个词中，汇总一个词：“尊严和独立”，其实，生命的尊严和个体的独立才是蒙氏思想真正的核心。蒙氏主张这种尊严和独立是天授的，是自然赋予人类的，而不是孩子的父母。蒙氏极力想说明，如果你认识不到，不尊重这种天赋人权，你就会给孩子造成巨大的伤害。而爱、自由不是成人施舍给孩子的，而是孩子生而就有的权利，是从“尊严和独立”生发出来的。如果不认识到这点，所谓的“爱和自由”就是技巧性的，伪善的，也是善变的。仅仅“爱和自由”，并不能使生命真正做到有“尊严和独立”地发展，他需要责任，需要平等。不背负责任，很难谈到尊严;没有平等，独立也是不完全的。而缺少真正的尊严和独立，孩子在被施舍的环境中成长，很难期望他人格的健全。孩子当然需要爱和自由，但不是施舍的，而是彼此尊重，相互平等，担负各自的责任。这样，人格才能健康发展，并走向成熟。
书中谈到了神游一词，让我深受启发。其实，儿童是最明白自己需要什么的，当他依照精神胚胎中密码的指引去做一件事情却备受阻碍的时候，儿童智能通过幻想来实现自己的需要，解除痛苦，久而久之的心力分离，神游就此形成。书中有一个例子：孩子玩水玩沙被禁止，他开始想象玩水玩沙;孩子坐在教室里凭借老师讲述的植树过程来构思一篇植树的作文时，神游就此开始。
您可以尝试去看一下《爱和自由》这本书。孩子真的值得成人仰视，养育一个正常的孩子，需要我们成人反思自己，成长自己。“不动怒、相信、盼望、永无休息的等待”是打动我最深的字眼。我在努力尝试，并且相信会越做越好!“儿童是成人之父，儿童是人类之父，儿童是文明之父”!如果我们珍视孩子的尊严，那我们就该成为维护尊严的榜样。从我开始，从你开始，从此刻开始!
自由，是什么?每个人都在追求自由，“爱”和“自由”的定义是一样，没有明确的答案。
自由的定义在不同的领域又有不同。
简单地说，在心理学上，自由就是按照自己的意愿做事。而这本书里，自由可以说是一种尊重。我们应该尊重孩子的生活方式，不要给孩子强加太多的规则和限制，也不要把自己的意愿强加给孩子。
书中有一段是关于孙老师的儿子(辛辛)的。孙老师有一个朋友来她家玩。朋友想逗他，于是他要饼干吃，辛辛不吃。朋友假装说：“你不给我，我就抢了哦!”然后做出抢的动作。辛辛一下子哭了起来。这时，朋友对孙老师说：“你的儿子还是蒙氏幼儿园的呢!这不行，这样就哭了，我家儿子就不哭，因为他知道这是和他闹着玩的。”孙小姐说：“我的孩子在蒙氏幼儿园没有接触过这个，所以他无法理解，蒙氏幼儿园的理念也不提倡家长做这样的事情来引导他，这对他没有好处。”
成年人给孩子的每一个动作和语言，孩子都在吸收，父母、老师对孩子所做的事情和语言都应该是积极的，因为孩子没有能力区分真假事物的好坏，无论好坏他都会吸收。
我们的老师应该在孩子成长的每一个敏感时期都给予关注和指导。当孩子们“发展自己”时，我们应该尊重他们的思维。如果我们不尊重孩子，他们就会失去独特的思维能力。
当一个人在树林里散步的时候，他可以沉思很长时间，他可以想到浪漫的联想，在这个时候如果钟声从远处传来，那么他会感到这种感觉加深了，就像诗一样。蒙特梭利说，一个好的蒙特梭利老师，她的突出之处在于，当孩子在森林里散步的时候，老师就是那口钟，可以加深这种美好的感觉。
当一个孩子在0岁到6岁之间形成了健全的品格时，内善就成为了他的自然驱动，他一生都就是为了不断完善自己。
人类的创造力是非凡的，尤其是对一个孩子来说。如果他在六岁之前很好地成长，他就更容易进入更高状态的思想、情感和人类科学理论境界。如果我们被某些东西所限制，那我们只能被限制在一个狭窄的范围内。
童年，尤其是从0岁到6岁，与成年人相比是人生的另一极。就像地球的南极和北极一样。7不是6的延续。事实上，在六岁之前所奠定的是一生的基础，而不是为某种文化，某种学校，或某种知识的转变所做的准备。
在爱和自由中长大的孩子是聪明、自信和快乐的。
是的，读书只是一种提升自我的开始。
当我拿起孙瑞雪老师写的《爱和自由》的时候，我觉得抓住和把握一个儿童的前六年，真的太重要了，我们都以为自己很爱孩子，都可以想象自己很爱孩子，往往也便认为这就是爱孩子，但是，这和真正的爱孩子是有差别的，。或许我们真的需要听下来看看：我们是不是基于自己的想法，是不是基于自己的恐惧，是不是基于自己的焦虑和习性。
爱就是爱，恐惧就是恐惧，焦虑就是焦虑，认为就是认为，一切如是。我有候就会觉得，我们真的要像孙瑞雪老师说的那样，学会从一切如是里面将爱剥离出来，那样的时候孩子才可以真的的接受到爱的礼物。
在今年六月份的时候，我听过一堂孙瑞雪老师关于《爱和自由》的讲座，那时候，对于一切还是很茫然，包括对于孙老师这个人都是一样的，充满好奇，可是，当见到她的时候，原来，她给人的感觉不是那么的高高在上，就像我们身边的一个大姐姐一样，朴实，真诚，让人很愿意去跟她靠近和沟通交流，突然让我想起，她写在书中的一首最爱的诗：让我的爱，像阳光一样包围着你，而又给你，光辉灿烂的自由。
如果儿童要创造自己，他就必须生活在爱和自由里，他必须拥有时间空间，必须拥有爱的照顾和支持，这样，他才拥有创造自己的机会，就像儿童成长在自由当中，如果你想让孩子成为他自己，你必须给他一样东西，那就是自由，只有把自由给他，他才能成为他自己，否则的话，他就要跟他的自我分离，这就是心理学中常说的一句话，“你这一生唯一能做的事，就是成为你自己”，你要成为你自己，而你成为你自己的唯一的办法，就是你必须拥有自由。
好多的家长看到这本书的时候，都觉得很庆幸，因为每一个人在育儿方面都有一些欠缺，而这本书里面又有太多值得学习的地方，对于每一个孩子的每一阶段的成长期，敏感期的关注，看完这本书的时候，我认为自己的内心会得到一个豁然开朗的答案，这真的是一本适合教育者以及家长去读有深度的好书。
书中说：以爱的感情唤醒儿童成长的积极性，以自由的空间确立儿童的创造热情和自我意识，以规则的内化形式形成儿童的社会秩序和内在智慧，以平等的关系引导未来社会的和谐和文明。的确，幸福和快乐感一定要在童年经历，经历了，体验了，感觉了，就会对幸福和快乐有了认识，将来就会成为这样，这正是幸福成长的内涵，幸福也是要成长的，所以之前所说的自己做自己的主人，这并不是我们以往认为的想做什么就是什么，而是你可以按自己的意识，执行自己的计划，你的计划不被任何人破坏。
可能有的家长在教育孩子的问题上遇到过很多头疼的事情，不妨每一天抽出十分钟，二十分钟的'时间来看看这本《爱和自由》，当读完这本书的时候，你便会发现，这是一扇窗，发现儿童，亦发现自己。
我想，我们一生能给予孩子的，只有一样，那就是爱。
虽然读完了这本书，但里面的好多概念似乎还不太明白，而自我更感兴趣的就是作者所举出的例子，因为生活中这样的例子比比皆是，从没想过这些现象意味着什么?不记得在哪里看到过这样一段话，大意是，不要轻易对孩子说“不”，不要以大人的观点去告诉孩子，哪些是正确的，哪些是错误的，要让孩子在过程中自我去确定事物的真伪对错。思索自我的行为，每日从我们口中吐出多少个“不”字呢。蒙氏的教育，自由是建立在纪律的基础上，也是说，当孩子的行为超越纪律的范畴时，我们应当是有权利说“不”的，但这个“不”要怎样说，以什么方式去引导，去告诉孩子呢。在蒙氏理念中，一切都要为了心灵让步。比告诉孩子对错更重要的，是保护孩子，使孩子不至于陷入困境，使孩子心灵不受到伤害。孩子是经过感觉来认知这个世界的，经过感知而发现宇宙的定律，或许我们简简单单一个字眼，就会伤害到这幼小柔嫩的花朵。
读完这本书，不得不承认，在教育这方面，我了解的还远远不够，但任何一种教育理念都不能让它走向一种极端，这本书里触动我心灵的地方很多，但也有很多值得我思考的…明白自我的不足，就要确定自我努力的方向，在以后的教学生活中，我会加强理论知识的学习，使之成为自我教学工作的强力支撑，加油!
放假有几天了，我读了一本叫做《爱与自由》的书，它是著名的蒙特梭利教育专家孙瑞雪爱和自由——新儿童教育法的最新版本。这是一本关于“爱”孩子，而不是“教”孩子的书，正如作者所说：“我爱孩子们，始终留意翼翼地仰视他们。”这本书不是教你具体的方法和技巧，而是告诉我们蒙台梭利教育的核心和理念：对孩子的爱和尊重。爱和自由饱含着作者对儿童至深的爱。在十多年的教育实践中，她始终用心灵和儿童对话，她能看到儿童的渴求，明白儿童的想法，了解儿童的情绪，感知儿童的苦难。
不论是学校还是家里，我们应对的都是孩子，一个个独立而独特的个体。那么，我们所学的幼教专业，自我有限的教育经验是否能够满足于这么多需要受到良好教育的孩子呢?这也是一个古老的教育话题——怎样因人施教。即书中提到的“爱的潜力”之一。
我觉得要树立孩子的一种比较良好的自我评价感觉，因为，孩子对自我的评价都不是很客观，大部分评价都来着成人。所以，要让孩子觉得自我是好孩子比让孩子觉得自我是“坏孩子”更容易教育。当孩子出现不遵守纪律的时候，要理解孩子的种种行为，不在孩子面前反复强调他的种种不是，而是能够采取转移注意力，弱化他的错误行为。一个孩子的成长是否能够不断发挥和扩充自我原有的优势，改善不足。不是一朝一夕的事，需要一个比较系统的教育方案。总之，需充分观察和了解孩子的特性，来寻找相应的教育策略，持之以恒，就能取到事半功倍的效果。当我们有足够的洞察潜力，在每个孩子身上看到不一样的闪光点，我们也将更加具备了爱的潜力。
每个父母都是爱孩子的，但爱真的要有方法，做父母的也真的要不断地学习。如果因为爱孩子而毁了孩子不是太可悲和让人痛苦了吗?我从爱和自由学到的，该怎样爱我的孩子!我才有资格和权利对孩子说：“妈妈爱你!”
“当给儿童自由时……”这是本书自序的第一句话，通览全书，回头再看这句话有很多感想。
本书以爱和自由为全书的立足点，强调给孩子的爱要有科学的方式，即在对儿童成长规律的充分了解的基础上，利用蒙氏的各种训练方法，并给孩子充分的自由的选择。作者相信这样孩子就可以全面发展，这就是蒙氏思想的本意。作者用各种事例诠释了“爱和自由”对培养人格健全的孩子的重要性。同时，也简要地提到了约束孩子不良行为的方法。总体来讲，作者比较审慎地遵照蒙氏的方法在实践着儿童教育，并总结出一些经验。
作者所谓的“爱和自由”是成人施舍给孩子的，主角还是成人，孩子是被施舍的对象。作者要求成人尽可能地了解自己的孩子，给他们科学的爱，给他们尽可能充分的自由。但无论加上什么样的修饰词，这种施予和授予的关系没有变，孩子是被动的，是从属地位的。这意味着，成人有权力决定给什么样的爱，给什么样的自由。给什么，怎样给，取决于成人认为怎样有利于孩子的“健康发展”。这种施舍的“爱和自由”是功利主义的，并且会因社会的压力而不断修正、变化，最终就是妥协和放弃。
而蒙氏原著中，也大量谈到了爱，自由，但是，这并不是蒙氏思想的基础和本质。“尊严和独立”：生命的尊严和个体的独立才是蒙氏思想真正的核心。蒙氏主张这种尊严和独立是天授的，是自然赋予人类的，而不是孩子的父母。蒙氏极力想说明，如果你认识不到，不尊重这种天赋人权，你就会给孩子造成巨大的伤害。而爱、自由不是成人施舍给孩子的，而是孩子生而就有的权利，是从“尊严和独立”生发出来的。如果不认识到这点，所谓的“爱和自由”就是技巧性的，伪善的，也是善变的。
仅仅“爱和自由”，并不能使生命真正做到有“尊严和独立”地发展，他需要责任，需要平等。不背负责任，很难谈到尊严;没有平等，独立也是不完全的。而缺少真正的尊严和独立，孩子在被施舍的环境中成长，很难期望他人格的健全。孩子当然需要爱和自由，但不是施舍的，而是彼此尊重，相互平等，担负各自的责任。这样，人格才能健康发展，并走向成熟。
“如果我们珍视孩子的尊严，那我们就该成为维护尊严的榜样”。
在《爱和自由》这本书中，蒙台梭利幼儿园园长孙瑞雪通过实际例子叙述了自己的观点：只要给孩子充分的爱、给孩子充分的自由，才能使孩子按照自己的内心发展成为一个专注、坚强、完整的人。
孙瑞雪园长的这一观点，我是很赞同的。本来嘛，小孩子就像一张白纸一样来到世界上，对什么都好奇是肯定的，既然好奇，那么肯定要去探索，口、手、脚等身体部位都是孩子探索世界的好武器!在孩子探索世界的过程中，因为经验的不足，必然会产生各种各样大人看起来顽皮的行为。如果是真的爱孩子，应该给予孩子更多的自由，让他按照自己的想法发展、完善，岂不是更能塑造孩子!
我们成人总是干涉的太多，总感觉孩子就是孩子，为了避免不必要的麻烦我们总是让孩子什么事情都听从成人的安排，可不知道这样恰恰违背了孩子发展的过程和心理，因此我很欣赏书名中的自由两个字，以前我也只是认为自由就是让孩子随心所欲，任其发展，它怎么可能会和纪律以及自律相提并论呢，能让孩子更好的学会控制自己呢?但通过和孩子们生活在一起我身受感触。首先，我觉得无论是家长还是老师一定要改变自己想要左右孩子的想法，同时要把孩子们的行为认为是有原因的行为，只有这样我们才能看到一个在爱和自由的环境里健康成长的孩子。第二，要做一个有心的人，去仔细观察孩子们的一言一行，倾听和交流是最好的桥梁，也是拉近我们和孩子距离的最好方法。第三，成人就是孩子的榜样，俗话说：言传不如身教，孩子就是镜子映照着成人的言行举止，所以，我感到自己肩上的责任很重大。
其实，不只是儿童在充满指责、冷漠、抱怨的环境里不快乐，任何人都不会感到快乐，也不能好好工作。相反，如果周围的环境充满了爱、自由和温暖，人与人之间要是能够相互理解、相互宽容，是不是都会得到好的结果。
爱与自由同样重要，我们要把爱带给每个孩子，同时，也要适当放手给孩子们自由，只要多加引导和宽容，学会理解孩子、懂孩子，我相信在这种环境中长大的孩子，肯定也会快乐、坚强、充满创造力和勇气。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇十二
爱是什么呢?“爱是忍耐，爱是慈祥，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做无礼的事，不求己益，不动怒，不图谋恶事，不以不义为乐，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永不止自息的等待。”这是看《爱和自由》最初打动我的地方，短短的几句话却让人别有一番感悟和滋味。
从事幼儿教育四年来，自认为是位充满活力与爱心的老师，但是看完孙瑞雪老师的《爱和自由》，我突然领悟我们的爱对于我们的宝贝来说是一种“虐待”。我们成人有太多的不可以，总感觉孩子就是孩子，他们的能力达不到我们所需要的成果，为了避免不必要的麻烦我们总是让孩子事事听从我们的安排，孩子总是问为什么，而我们的理由就是：“因为我爱你们。”可是这样恰恰违背了孩子发展的成长规律。
幼儿教师最担心的就是孩子在幼儿园发生事故，哪怕是小擦伤也好也会让我们觉得无法向家长交代，因此我们处处小心，时时留意，这个不许，那个不让，始终让孩子在我们的掌控之中，限制了孩子的自由，我们整天对宝贝们说：“孩子们不能这个样子，不能碰那个东西会划伤你的手，你们就听老师的吧，老师是为你们好，老师爱你们。”我相信，这是大多数老师都在做的事情。看完《爱和自由》，作为80后老师一定要改变自己想要驾驭孩子的想法，要把孩子的一言一行认为是有原因的行为，要做一个有心人，去仔细观察孩子的所需所想，只有这样我们才能看到一个在爱和自由里健康成长的孩子。同时，我们在自我改变的同时，也要把这种思想传递给我们身边的每一位家长，我们的教育需要家长的.大力配合，只有家园密切合作，我们才能给予我们的宝贝真正的爱与自由。
看完《爱和自由》还有的一个感触就是关于知识，我们是引领幼儿前行的教师，我们怎样去“教授”知识呢。，我认为我们应该改变教的方法，不再是枯燥的教，而是带着孩子去认识，是一种自然而然的大量从生活中学习而不是课堂学习的过程。认识事物的过程好比吃饭，经过消化成为生命的一部分，并自如地运用到现实生活中，这种东西是智力。
孙老师说爱与自由并重，我们要把爱带给身边的每个孩子，同时，也适当放手给他们自由，只有爱没有自由，孩子就会失去自我，只有自由没有爱，孩子便会冷漠。爱与自由同在，并加以引导和体恤，让孩子们要学会相信，在这种环境中长大的孩子，必定会快乐、坚强、充满创造力和勇气。
我们这一代人大多数是在指责中长大的，现在我们忘记了自己的童年，忘记自己童年的故事，忘记自己童年的愿望，忘记自己被束缚后慢慢被磨蚀的没有个性的痛苦!这是我们的遗憾，因此我们更应该让我们周围的环境充满爱、自由与温情，对宝贝更是应该用心去关爱，弥补我们的遗憾。
人类的创造力是非凡的，尤其是对一个孩子来说。如果他6岁以前能够成长得非常好，他就越容易进入更高状态的人类的思想、人类的情感和人类的一切科学理论，如果我们被某一种东西禁锢的话，我们只能被限制在一个狭小的范围内。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇十三
自由是人类的一种天赋，人类自古追求自由的心灵，而读书则是实现自由智慧的途径之一。在读书的过程中，我们可以自由地奔放思想，自由地选择读物，自由地吸收知识。自由读书是一种放松的、愉悦的、自主的体验，也是一种成长的、启迪的、启示的过程。在自由读书的体验中，我受益良多，感悟颇深。下面，我将就自由读书这一主题，分享我的心得体会。
自由读书是一种能够让我们自由决定阅读内容，自由安排读书时间的读书方式。与传统官方指定阅读任务不同，它让我们选择自己感兴趣、有意义的书籍，自主安排时间，尽情享受阅读的乐趣。自由读书让我们可以更深入地了解自己，发挥出自己的个性和独立思考能力。当我们自由地选择并热爱阅读时，我们能够收获属于自己的智慧和快乐。自由读书不仅可以拓宽我们的眼界和见识，更可以提升我们的思考能力和判断力。总的来说，自由读书具有独特的教育作用，是一种有价值的阅读方式。
尽管自由读书具有很多优点，但它同样面临着一些挑战和困难。首先，我们面临的是信息的过载，我们几乎可以在互联网上搜索到任何我们想要的信息和知识。然而，正是这种看似方便的获取方式，却容易让我们陷入了一个无休止的信息沼泽中，让我们分散注意力，迷失自我。与此同时，自由读书同样需要强大的自我驱动力和决策能力。不能给自己设定清晰的目标和计划，又或者缺乏阅读的耐心，会容易妨碍自己的成长。
尽管自由读书面临这些挑战和困难，但我仍然尝试并坚持了这种阅读方式。我通过朋友介绍、翻阅书店推荐、网络搜索等渠道挑选我感兴趣的书籍，不限制阅读的主题和类型。我也会将自己感兴趣和有思考价值的文章收藏起来，时不时拿出来翻阅。在读书的过程中，我不仅尽情享受了阅读的乐趣，更不断地拓宽自己眼界，汲取新的知识。我坚持每晚30分钟的阅读时间，让自己着重阅读一些有价值的名著、历史回顾和成长励志等类别。这种自由读书实践让我有了自主的思考和选择空间，让我从阅读中发现了自己，也从中获得了自信和动力。
通过自由读书，我发现一个值得注意的事实是，我们读书会被书籍所影响和改变。在自主选择阅读内容的过程中，我不仅接触到新的知识，还从中汲取到一种对生命、对人性的感悟。这些感悟让我成长了很多，也让我感到成就感。在自由读书的实践中，我也学会了自我驱动，自我管理和自我完善。阅读不仅让我拥有了一种自由的选择权，更让我具备了一种聚焦的目标和方向。最重要的是，阅读让我发现了自己的梦想，让我对未来充满了信心和希望。
总之，自由读书是一种将自由与阅读有机结合的阅读方式。自由给我们带来了选择权，让我们独立思考，开阔视野，在读书过程中享受学习的乐趣。自由读书的实践让我具备了自我驱动、自我完善和目标聚焦的能力，使我不断壮大自己，迈向成功的成长之路。今后，我将继续努力，坚持自由读书的实践，加强自己的阅读能力，拓宽自己的视野，追寻更高层次的成长。
自由读书心得体会及感悟（精选14篇）篇十四
精神自由是每个人都期望拥有的一种状态。在现代社会中，我们常常因为各种压力而限制自己的自由。然而，当我们意识到这种局限并尝试寻求自由时，我们才能真正体会到精神自由的重要性。在寻求精神自由的过程中，我从中获得了一些心得和体会。
首先，我发现精神自由源于内心的接纳与释放。我们经常会因为过去的错误或者困扰而困在自己的思绪中，无法自拔。然而，当我们学会接受并释放这些负面情绪时，我们的内心才能真正解放。我曾经为自己做过许多不值得自豪的事情，但是我迟早需要面对它们。当我努力接受自己，并原谅自己的错误时，我才能真正体验到精神的自由。
其次，精神自由需要审视和改变自己的思维方式。我们所处的环境和所受的教育会潜移默化地影响我们的思维方式。很多时候，我们不自觉地成为他人期望的人，而非真正的自己。在追求精神自由的道路上，我学会了审视和重新思考我的价值观和信念。我开始质疑那些来自外界的声音，并努力发现并塑造真实的自我。当我逐渐找到自己独特的想法和观点时，我感受到了一种前所未有的精神解放。
此外，精神自由需要追求内心真实的愿望和激情。尽管我们经常受到社会和家庭的期望和压力影响，但是真正的精神自由来自于内心真实的连接和追求。在我的生命中，有一段时间我过于关注外界的声音，而忽略了自己内心的愿望。然而，当我决定放下这些限制并追寻内心真正的激情时，我感到了前所未有的自由和满足。我开始更加专注于自己喜爱的事情，并将我的梦想变为现实。这种内心连接带给我无限的能量和动力，让我信心百倍地迈向精神的自由。
最后，精神自由是一个持续的过程。实现精神自由是一个需要长期努力的过程，而非一蹴而就。在追求精神自由的道路上，我遇到了许多困难和挑战。有时候，我感到迷茫和失望。然而，我发现在面对这些困难时，坚持下去非常重要。我努力保持积极的心态，并不断寻求新的启示和技巧来提高自己的精神自由度。通过持续不断的努力，我能够感受到自己在精神自由上的成长和进步。
总而言之，精神自由是每个人渴望拥有的一种状态。通过接受和释放负面情绪，审视和改变自己的思维方式，追求内心真实的愿望和激情，以及持续努力，我们能够达到精神自由的境地。在寻找精神自由的道路上，我体验到了很多困难和挑战，但我也收获了更多的成长和进步。只有当我们真正体验到精神自由的美好，我们才能真正感悟到它的重要性。