优秀学生热爱学习，对知识充满好奇心和求知欲，他们主动阅读、思考和探索。面对优秀学生的学习经验，我们能够从中汲取到宝贵的学习智慧。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇一
保护权益是每个人都需要面对的问题，无论是在个人生活还是工作中。在这个竞争激烈的社会中，只有保护好自己的权益，才能够保护自己的利益，实现自己的价值。作为一个普通人，我在生活工作中深刻体会到了保护权益的必要性及其重要性，下面将从个人角度出发，谈谈我所得到的一些心得体会。
一、了解自己的权益。
首先，保护权益是需要了解自己的权益的。只有了解自己的权益，才能够更好地保护自己的权益。在工作中，我曾经因为不了解自己的合同权益，在后期的工作中受到了不小的损失。这个教训让我认识到了了解自己的权益的重要性，提醒我在以后工作进行合同签订前要认真核对自己的权益。
二、法律知识的必要性。
保护权益需要具备一定的法律知识。对于普通人来说，法律知识一般较为薄弱。但是在真正需要保护权益的时候，一些法律知识的了解可以帮助我们更好地应对。例如在签署合同时，我们需要掌握一些基本的法律概念，以此来检验自己的权益是否受到保护。又例如在买卖房产时，我们需要了解有关房屋买卖的法律条款，以此来了解购买时应该注意哪些问题，从而保护自己的权益。
三、积极维护自己的权益。
了解自己的权益和一些基本的法律知识只是初始的阶段，积极维护自己的权益才是保护权益的关键。在工作中，我曾经遇到过与同事的意见不一致的情况，当时我选择了采取维权行动，当谈判无效时，我选择了上诉。虽然这样做可能会带来一些困难和风险，但是如果我们总是忍让，权益不容易得到保护，如果我们太过妥协，那么自己的利益得不到得到保障，这样的结果注定是不好的。
四、维权方式和合理性。
维权是一种需要技巧和合理性的方式。在进行维权时，我们不仅需要选择适合自己的维权方式，还需要考虑维权的合理性。如果我们的维权方式过于激烈，甚至不合理，那么很有可能会导致我们的维权失败或出现一些不良后果，损害到我们自己的利益。
五、寻求帮助。
在进行权益维护时，我们不一定要孤军奋战，也可以选择诉求其它人的协助。例如在一些比较复杂的法律和合同问题上，我们可以咨询相关专业人士的意见，并通过合理的途径获得更好的解决方法。同时，我们也可以通过互联网等途径获取一些有关法律知识或业务经验方面的信息，以此来更好地维护自己的权益。
总的来说，保护自己的权益是一项艰巨且复杂的任务，需要我们积极了解自己的权益，掌握一些基本的法律知识，采取积极的维权行动，并且考虑在必要的时候寻求那些可以协助我们的力量。只有全方面的把握，才能够更好地防范自己的利益，确保自己的权益得到更好的保障。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇二
大学生在就业市场中属于弱势群体，在求职过程中，存在各种各样可能的“陷阱”，所以大学生应提高警惕，加强自我保护的意识。
（一）招聘面试阶段。
1.高职诱惑：一些用人单位利用大学生缺失社会经验和就业心切的心理，在招聘时编织美丽的谎言引其上钩、从中牟利。如一些单位招聘“储备经理人”，但实际工作岗位仅仅是“业务员”。毕业生就业不仅要主动和多尝试，还要多与有经验的人交流，要办理正规书面手续来维护自己合理的利益，不要抱有“中彩”心态去轻信那些“太好”的招聘职位，多方面、多渠道详细了解公司情况及背景，看看公司是否正规，业务是否合法。
2.侵犯隐私：毕业生在求职时，会在相关领域如网络和求职材料上留下自己的信息资料，比如姓名、年龄、身高、学历、电话、身份证号等，这些信息属于个人隐私的一部分，未经本人同意不得公开、泄漏、出售。但可能因为各种原因，如工作人员的疏漏、网络软件的缺陷、不法分子的圈套等，这些信息被用来侵害当事人或谋求商业利益。因此，毕业生求职时不要随便将个人资料留给不可靠的单位和个人，投放网络时要选择安全防范能力强和可靠性高的网站，同时注意保密设置内容的选项。在面试时，一些用人单位的提问会涉及个人隐私，如果与工作无关或者出于恶意，毕业生有权拒绝回答；如果是出于安排合适岗位的考虑或者考察应变能力，毕业生可以视情况回答。用人单位因此获得毕业生的个人隐私后，负有保密的义务，否则构成侵权。
3.侵犯知识产权：个别用人单位通过招聘时要求毕业生提供作品或者完成某项设计工作等方式，取得并盗用毕业生的智力成果。如某软件公司在报刊上刊登招聘启事，招聘计算机专业研究生，凡应聘者领取考卷一份，实为一项设计项目的一部分。就这样一场虚假招聘使本应耗费大量人力的设计工作轻松完成。所以广大毕业生尤其是设计类、计算机类的毕业生应该提高警惕，增强保护知识产权的意识，采取适当措施降低用人单位使用作品的可能性。例如，面试时不要让用人单位随意复制自己的作品；发送电子邮件时，应对自己的作品进行处理，降低相关图片的分辨率；交付自己的作品时，应要求用人单位签收，以保存证据。
4.短信招聘陷阱：浪费了钱财，透露了个人信息。
（二）签订就业协议书与劳动合同书阶段。
1.试用期“陷阱”：每个职位都会有最初的“试用期”，新《劳动法》规定：试用期最长不得超过6个月；试用期只能在劳动公司中约定，不允许单独签订试用期合同。
2.口头约定“陷阱”：有些毕业生在毕业之前通过实习，已经和实习单位达成了录用的'意向，但由于只是进行口头约定，并没有签订任何合同、契约，因此也遭到了不公正的对待。即使是就业协议也不能代替劳动合同，更不用说口头约定，所以一定要用人单位签订劳动合同。
3.廉价劳动力“陷阱”：有些用人单位不讲究诚信，会以各种方式把刚刚毕业的大学生当作廉价劳动力使用，按照《劳动法》以及国家有关规定，企业必须为职工缴纳各种保险的部分费用，由职工缴纳的部分，也有明确的数额规定。
4.粉饰招聘岗位危害：就业后失望，心理落差大，所以求职时一定要弄清职位工作内容。
5.试用期辞职：《劳动法》规定，劳动者在试用期内可以随时通知用人单位解除劳动合同，有些用人单位在劳动合同中约定劳动者在试用期解除合同需承担违约责任，法律一般确认为无效。
6.试用期辞退：《劳动法》规定劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的，用人单位可以解除劳动合同。
7.大学生自身的各项问题：如诚信等问题。
（三）到单位报到上班阶段。
社会保险：毕业生成为用人单位的员工之后，用人单位要为员工缴纳“四金”，如用人单位不缴纳，且自己不能解决，就应尽快向当地劳动保障部门举报，请求帮助维权。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇三
动物是地球上的共生伙伴，它们与人类共同生活在这个美丽的星球上。然而，长期以来，人类对动物的剥削和虐待问题依然存在着。因此，保护动物权益不仅是对动物尊严的尊重，也是人类道德和文明进步的必然要求。我深知这一点，通过参与动物权益保护活动的经历和学习，有了一些心得体会。
第二段：了解并关注动物权益问题的重要性。
一个人只有真正了解和关注动物权益问题，才能积极参与保护工作。通过阅读相关书籍和了解动物权益组织的宣传，我认识到动物并不是我们可以任意支配和剥削的对象，它们和我们一样拥有生命和情感。我们需要尊重动物的自然属性和权益，保护它们免受虐待和剥削。这种关注不仅仅是对动物的关心，更是对自己道德观念和人类文明的坚守。
知道动物权益保护的重要性并不足够，我们还需要积极行动起来。有时候，我会参加一些志愿者活动，比如给流浪动物喂食、帮助动物收容所清理环境等。同时，我也努力倡导和宣传动物权益保护的理念，尽自己的一份力量。此外，我也与其他动物权益保护活动参与者进行交流和合作，共同推动保护事业的发展。
动物权益保护是一个长期而艰巨的任务，我们需要通过不断扩大影响力，让更多的人参与到保护行动中来。在我身边，我会邀请朋友和家人一起了解并参与相关活动，将动物权益保护的理念传播出去。在社交媒体上，我会分享相关信息和动物保护故事，让更多的人了解动物权益问题，引发更多的关注和行动。
第五段：对未来的展望和期望。
在动物权益保护的道路上，我们取得了许多进展，但也面临着种种挑战。未来，我希望能够看到更多的国家和地区制定法律和政策，保护动物权益。同时，我也期待动物权益保护能够成为全社会的共识，每个人都能够担当起保护动物的责任。只有大家齐心协力，我们才能为动物营造一个更加和谐和宜居的环境。
结尾：
总结起来，通过学习和参与动物权益保护活动，我体会到了保护动物的重要性。我们需要了解并关注动物权益问题，积极参与保护行动，扩大保护的影响力。只有这样，我们才能为动物创造一个更加公正、尊重和友善的环境。在未来，我坚信动物权益保护事业会取得更大的进展，使我们的世界变得更加美好和有爱。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇四
随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，保护个人权益也逐渐成为热门话题。在生活中，每个人都可能遭受各种不公平待遇或受到侵害，因此学会保护自己的权益显得尤为重要。以下是本人在近年来的生活中，对于保护权益方面的一些心得和体会。
第一，了解自己的权益。在进行维权之前，首先要了解自己的权益和权利。只有了解了自己的权利，才能心中有数，有条理地进行维权。在工作中，学习劳动法相关知识是非常必要的，这样能够保障自己的劳动权益不被侵犯。在生活中，购物、旅游等方面也需要学习相关法律法规知识，避免自己的消费权益受到损害。
第二，选择合适的维权方式。当遇到有关自己权益的问题时，要学会选择合适的维权方式。最简单的维权方式就是与当事人沟通，寻求解决问题的方法。如果沟通无效，还可以选择向相关部门投诉或寻求法律帮助。这些渠道是维权的有效途径，可以得到更加有效的维权结果。
第三，坚持维权的过程。在维权的过程中，可能会遇到很多困难和阻力。但是，我们必须要学会坚持维权的过程。只有坚持下去，才有可能获得自己应得的权益。在坚持的过程中，要避免被对方利用妥协和退让，只有心中坚定，才能战胜各种困难，达到目的。
第四，树立自信心。在我们的维权过程中，自信心是一个非常重要的因素。当我们面对各种困难时，只有树立自信心，才能让自己更加自信地进行维权。同时，在维权过程中积极掌握相关知识和技能，能够更好地处理各种问题，提高自身信心。只有自信心足够，我们才能以更加坚定的态度去维护自己的权益。
第五，积极参与公共事务。作为一个公民，我们不仅要保护自己的权益，还需积极参与公共事务。只有将个人维权与社会公共事务相结合，才能让我们的维权活动更加有意义。同时，积极参与公共事务也进一步提高了我们的公民素质，让我们更加理解和尊重法律和法规，从而更好地保护自己的权益。
总之，在生活中，保护自己权益是每个人义不容辞的责任。只有我们积极掌握相关知识和技能，选择适当维权方式，坚持维权过程，并树立自信心以及积极参与公共事务，才能更好地保障我们的权益，让我们的生活更加美好。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇五
儿童权益保护一直是社会关注的焦点之一。作为儿童权益保护的参与者和见证者，我深深感受到这个领域的重要性和复杂性。在保护儿童权益的实践中，我有了一些心得体会，下面是我对这个话题的连贯五段式文章。
在这个信息发达的社会中，儿童对不良信息的保护显得尤为重要。作为孩子们的未来和希望，我们不能让他们在不健康的信息中迷失方向。因此，保护儿童权益，特别是对不良信息的抵制，是我们必须重视的问题。在我的实践中，我发现教育是遏制不良信息影响的一种重要手段。通过加强儿童的教育，启发他们对不良信息的认识和批判能力，我们可以帮助他们更好地辨别真伪，保护自己的权益。
同时，儿童权益的保护不能只依靠教育，更需要社会的全力支持和参与。政府、学校和家庭都应当承担起保护儿童权益的责任。政府可以发布相关政策和法规，打击不良信息的传播，加强对儿童权益的保护力度。学校和家庭需要积极培养儿童的自我保护能力，教育他们识别并拒绝不良信息的诱惑。当然，社会的支持和关注是最为重要的。大众媒体可以通过呼吁和曝光不良行为，引导公众关注儿童权益保护问题，促使社会各方面共同营造儿童友好的环境和氛围。
与此同时，我们也要注重儿童权益的多元保护。除了对不良信息的保护外，儿童在生活和社会中的其他权益也同样需要保护。比如，儿童的生存权、发展权、参与权等都应得到充分的尊重和保障。作为保护儿童权益的参与者，我们需要充分了解儿童的权益内容，尊重儿童的个性和需求，为他们的权益发言，争取社会的关注和支持。
最后，保护儿童权益还需要进行国际合作。儿童权益是普世的价值追求，没有国界之分。各国都应当共同努力，分享和学习彼此的经验和做法。国际组织和非政府组织在这方面可以起到重要的推动和协调作用。通过共同的努力，我们可以为全球儿童创造一个更加和谐和美好的未来。
总之，保护儿童权益是我们全社会的责任。只有给予儿童一个良好的成长环境和充分的保护，才能让他们健康成长，为社会发展做出贡献。作为儿童权益的参与者和见证者，我深感教育的重要性，社会的支持和参与的必要性，以及多元保护和国际合作的重要性。相信通过我们共同的努力，儿童的权益保护将得到更好的实施，他们的未来将更加美好。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇六
第一段：引入员工权益保护的重要性（大概200字）。
员工是企业最宝贵的财富，员工权益保护是企业管理的重要组成部分。在现代社会，员工权益保护已越来越受到重视。保护员工权益有利于营造良好的员工工作环境，增强员工的归属感和忠诚度，提高企业的效益。经过自己的实践和思考，我认为在员工权益保护方面，企业应该从加强沟通、提供良好的福利待遇、建立健全的法律制度等方面着手，以确保员工的合法权益得到维护。
第二段：加强企业内外沟通的重要性（大概200字）。
沟通是企业内外员工权益保护的基础。企业应该积极与员工沟通，倾听他们的需求和意见。通过定期举办员工座谈会、征求员工意见、提供渠道供员工反馈等方式，促进员工与企业的沟通，及时了解员工的心声。同时，企业也应与外部组织和政府部门建立良好的沟通渠道，以从源头上保护员工权益。
第三段：提供良好的福利待遇（大概200字）。
良好的福利待遇是维护员工权益的重要手段。企业应为员工提供合理的薪酬体系，并根据员工的工作表现给予相应的奖励。此外，提供一系列的福利待遇，如健康保险、住房补贴、年假、带薪病假等，可以使员工有更好的工作生活平衡，减轻他们的经济压力，提高其工作幸福感和对企业的认同感。
第四段：建立健全的法律制度（大概200字）。
建立健全的法律制度是保护员工权益的重要保障。企业应严格遵守劳动法规定，确保员工的合法权益得到保护。同时，应建立健全的内部管理制度，明确员工的权益和责任。对于员工违法和违纪的行为，要依法进行处理，并通过内部制度和法律途径保护他们的权益。
在实践中，我深切体会到员工权益保护的重要性。一个企业如果不能保护好员工的权益，将无法保持稳定的员工队伍和良好的企业形象。通过加强企业内外的沟通、提供良好的福利待遇以及建立健全的法律制度，可以有效维护员工的合法权益。只有在公平、公正、公开的基础上，企业与员工的共同发展才能够实现。
总结：通过以上的论述，我们可以得出结论，员工权益保护是企业管理中的重要任务，也是企业和员工共同进步的基础。通过加强沟通、提供良好的福利待遇和建立健全的法律制度，企业可以更好地保护员工的权益，增加员工的忠诚度和归属感，推动企业的发展。在未来的实践中，我将继续关注员工权益保护的问题，不断完善自己在这方面的能力，为企业的发展贡献力量。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇七
第一段：引言（150字）。
随着社会发展，员工权益保护问题逐渐引起了广泛关注。作为员工，我在工作中亲身体验到了在保护权益方面的重要性。本文旨在总结我在实践中所获得的心得体会，为其他员工提供一些建议。
第二段：了解权益保护的重要性（200字）。
在职场中，员工的权益面临着各种挑战。合理的工资待遇、合同保护、工作环境安全等都是员工权益的重要组成部分。经济全球化使公司采取更多灵活的雇佣策略，但这也对员工权益保护提出了更高的要求。了解员工权益的重要性，是每个员工都应该具备的基本知识。
第三段：采取主动行动（300字）。
保护员工权益需要我们采取主动行动。首先，了解并熟悉相关法律法规是非常重要的。只有明确了自己的权益，才能更加有效地维护自己的权益。其次，要学会与雇主进行沟通，表达自己的需求和意见。有时候，即使权益受到侵犯，我们也要通过和雇主的合作来解决问题。最后，互相支持也是非常重要的。通过建立员工联盟或工会，我们可以集体维护我们的权益，同时也可以增加互相之间的合作和支持。
第四段：求助于专业机构（300字）。
有时候，我们的权益问题可能需要专业机构来解决。比如，当我们遭受性别歧视、工伤等问题时，可以咨询专业的律师或人力资源机构，寻求法律支持和援助。他们会根据具体的情况给出合理的建议或提供相应的帮助。与此同时，我们也要善于利用虚拟社交平台，与其他员工共享我们的经验和问题，以获取更多的帮助和支持。
第五段：总结归纳（250字）。
员工权益保护是一个长期而复杂的过程。在这个过程中，我们需要保持积极的心态，同时也要不断提高自己的知识水平和技能。只有通过持续的学习和实践，我们才能更好地维护自己的权益。此外，与其他员工的交流和合作也是非常重要的。我们要相互支持，共同努力，促使职场更加公平和公正。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇八
第一段：引言（约200字）。
作为即将毕业的大学生，我深切体会到毕业生的权益保护的重要性。在毕业季即将来临之际，我们重温了学校规章制度，了解了自己的权益和义务，同时也对学校和社会对毕业生权益保护的重视有了更深刻的认识。在毕业生权益保护方面，我积累了一些心得体会。
第二段：坚守校园规章制度（约250字）。
校园规章制度是保障毕业生权益的重要法律依据。毕业生要坚守校园规章制度，做到严格遵守，不存有灰色地带。比如，在课程选修方面，我们应该遵循课程的安排和规定，不随意更改；在停车方面，要遵守停车规定，不占用他人车位。同时，校园网络的使用也要合法合规，不做违规操作。只有这样，我们才能保障自己的权益，确保顺利完成学业，顺利毕业。
第三段：学会维权的方式（约250字）。
在面对侵害毕业生权益的问题时，我们要学会通过合法途径维权。首先，要了解学校和社会对毕业生权益的保护政策，明确自己的合法权益。其次，要明确维权的目标和目的，并与学校和行政相关部门进行有效的沟通与协商。如果问题无法解决，可以选择向学校的学生事务部门投诉，或者寻求学生代表与学校协商解决。在维权过程中，要依法维护自己的权益，避免过激行为，保持理性和冷静。
第四段：加强自身能力与素质的提升（约250字）。
在保护毕业生权益的过程中，我们也应该加强自身能力和素质的提升，增强自己的竞争力。我们要不断学习专业知识，提高自己的技能水平，增强自己在职场中的竞争力。同时，要培养良好的沟通能力和人际关系，与人为善，树立良好的形象。拥有了这些能力和素质，我们将更加自信地维护自己的权益，同时也能更好地适应社会的变化。
第五段：加强与母校和社会的联系（约250字）。
最后，保护毕业生权益不仅仅是毕业生个人的事情，也需要学校和社会的共同努力。毕业生应当加强与母校和社会的联系，关注和参与学校各项工作和活动。通过加入校友会或组织学生社团等形式，积极维护毕业生权益，为更多的毕业生争取到合理的权益保护。同时，我们也应当积极参与社会公益事业，努力为社会做出贡献，以行动证明毕业生的价值和能力。
总结（约200字）。
维护毕业生权益是每一个即将毕业的大学生都应该重视的问题。通过遵守校园规章制度、学会合法维权、提升自身能力和素质、加强与母校和社会的联系等方面的努力，我们可以更好地保护和维护自己的权益。同时，毕业生也需要学校和社会的支持与关注，共同努力，才能真正营造一个良好的毕业生权益保护环境。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇九
动物权益保护是当今社会一个日益受到重视的话题。人类与动物共生共存，而动物在自然界中同样拥有自己的生存权利和尊严。保护动物权益并提倡对动物的善待是我们每个人的责任。动物权益的保护意味着尊重动物的自主性和需求，禁止任何形式的虐待和剥削动物的行为。在我的近期参与动物保护义工工作中，我深刻体会到了动物权益保护的重要性。
第二段：感受到的动物保护所需的努力和关注。
在参与保护动物权益的项目中，我亲眼目睹了许多动物受到不公平对待的情况。有些动物被关在狭小的笼子里，无法自由自在地展示自己的天性；有些动物被非法围捕和贩卖，被逼迫参与非人道的表演活动。这样的场面令人心碎，也让我明白了保护动物权益所需的努力和关注。只有通过加强宣传教育，普及相关法律知识和推动相关法律法规的制定，我们才能真正地保护动物的权益。
第三段：体会到的动物对人类的价值和作用。
动物并不仅仅是人类的玩物，它们在自然界中也扮演着重要的角色。通过参与动物保护活动，我逐渐认识到动物对人类的价值和作用。例如，蜜蜂是我们很多蔬菜和水果的传粉者，它们的努力为我们提供了丰富的食物资源；鲸鱼是海洋生态系统中的重要一环，它们帮助维持了海洋生物多样性的平衡。当我们保护动物的权益时，也是在保护我们自己的生存环境和资源。
第四段：通过与动物互动感到的情感连接和共鸣。
在动物保护活动中，我有幸与一些被救助的动物亲密接触，这让我感受到了与动物的情感连接和共鸣。我曾与一只被虐待的狗狗共处一室，它被吓得不敢信任任何人。经过一段时间的耐心和关怀，它逐渐展现出了友善和快乐的一面。这样的经历让我明白，动物和人类一样，都有情感和需求，我们要善待它们，给予它们爱和关怀。
第五段：从动物保护活动中得到的启示和行动意义。
通过参与动物权益保护活动，我深刻体会到了保护动物的重要性和意义。我们作为人类，应当成为动物的守护者，共同居住在这个地球上。行动起来，我们可以通过提高公众意识和推动立法来保护动物权益。此外，我们还可以支持动物保护组织，捐款或参与志愿者工作，为动物提供更好的生活条件和保护。我将继续参与动物保护工作，并将我的体会和经历分享给更多的人，让他们认识到保护动物权益的重要性，一起行动起来。
通过这次动物权益保护的心得体会，我深刻感受到了人类与动物命运的紧密联系，我们应当共同为保护动物的权益努力。每个人都可以通过自己的行动，为动物权益保护事业贡献自己的力量。只有当动物得到公正对待和尊重，我们的地球才能成为一个更加和谐和平的地方。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十
随着现代社会的不断进步和经济的发展，人们的生活水平不断提高，同时也需要更多的法律保护来维护自身的利益和权益。作为一个普通的公民，我们如何保护自己的权益呢？本文将从个人角度出发，分享一些保护自身权益的心得和体会。
一、了解自身权益。
首先，我们需要了解自身的权益。这有利于我们了解哪些方面是我们应该得到的权益。比如，我们常常听到的劳动权益、家庭权益、财产权益等等。要了解自己的权益意味着要了解自己相关的法律法规，需要对自己的项目进行详细的了解和分析。仅有了解权益，我们才能明白如何维护自己的权益。
二、妥善保管个人资料。
现代社会越来越依赖于网络，随之而来的问题就是个人信息保护。我们要时刻保管好自己的个人资料，避免被泄露，一旦个人资料被盗取，会导致很多不良后果，甚至会造成不可挽回的伤害。因此，要时刻保管好自己的身份证、银行卡等信息，不要随意将个人信息透露给陌生人。
三、遵守法律法规。
作为一个公民，我们应该遵循法律法规的规定。我们可以通过学习相关法规、咨询相关法律服务中心、委托专业律师等方式，来了解相关法律法规。我们必须严格遵守相关规定，并且要对自己的言行负责，否则，违反法律法规将会在不同程度上受到相应的惩罚。
四、通过法律手段维护自身权益。
在现实生活中，我们遇到的问题如果超出了个人能力范围，我们可以通过法律手段来维护自己的权益。首先，我们需要了解相关法律的规定，在和对方沟通无果时，我们可以向有关部门或律师求助，通过法律手段维护自己的权益。在进行维护时，我们要严格按照法律程序，不要超出法律的范围，同时，我们还需要保持一定的耐心和冷静，一步一步地来解决问题。
五、积极参与公益事业。
保护自己的权益需要从维护自己做起，同样，我们也需要积极参与公益事业，为社会创造公益价值。通过积极参与公益活动，我们可以了解社会底层人民的困难和需求，并为他们提供一定的帮助和支持，同时，也有助于我们提高社会责任感和公益意识。
总之，保护自己的权益需要我们从了解自身权益开始，妥善保管个人信息，遵守法律规定，通过法律手段维护自己的权益，并积极参与公益事业，为社会做出贡献。我们需要不断学习，提高自己的知识技能，从小事做起，为自己的人生增添色彩。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十一
在现代社会，员工的权益保护备受重视。作为公司的基层员工，我深切感受到了这个重要问题的关注和改善。通过我的工作经历，我对员工权益保护有了一定的认识和体会。在以下的文章中，我将分享我对员工权益保护的心得和体会。
第一段：了解权益的重要性。
员工权益是公司对待员工的一种尊重和保护。我在公司的员工手册中发现了关于员工权益的具体条款，比如工资标准、工作时间、福利和假期等等。通过对员工权益的了解，我明白了自己的权益，并且知道如何保护自己的权益。在工作中，我逐渐明白员工权益的重要性，不仅对我的个人利益有好处，而且也能提高工作环境的良好氛围。
第二段：建立有信任的企业文化。
在过去的几年里，我一直在一家大型跨国公司工作。这家公司非常重视员工权益的保护，建立了一个有信任的企业文化。在这个文化中，员工的权益受到了高度的保护。公司以公平、公正的态度对待每一位员工，确保他们能够获得应有的权益。我通过和同事的交流和观察，深刻体会到了一个有信任的企业文化对员工权益保护的重要性。
第三段：维护自己的合法权益。
在工作中，我认识到保护自己的合法权益非常重要。当我有不满或者遇到问题时，我会积极主动地与上级汇报和沟通。同时，我会熟练掌握公司的规章制度，了解自己的权益和义务。有一次，我在工作中遇到了一些不公平对待，我及时找到上级领导反映了情况。得到了领导的理解和支持后，问题很快得到了解决。这次经历让我更加坚定了保护自己权益的决心，并且学会了如何通过合适的途径解决问题。
在保护员工权益的过程中，我发现加强员工权益保护意识非常重要。首先，员工应该了解自己的权益，尤其是一些常见的权益，比如工资、福利和休假等。其次，员工应该积极主动地了解公司的规章制度，并且参与到公司和工会的活动中，了解最新的权益保护政策和措施。最后，员工应该与同事和上级保持良好的沟通和合作关系，共同参与到员工权益保护中。只有员工意识到权益的重要性，并且加强自己的保护意识，才能更好地维护自己的权益。
第五段：积极参与和推动改革。
作为员工，我认为积极参与和推动改革是保护员工权益的一个重要方面。公司的改革和发展往往需要员工的参与和支持。经过多年的工作，我深深意识到只有积极适应和推动改革，才能更好地保护员工权益。通过与同事的沟通和合作，我积极反馈一些不合理和影响员工权益的问题，推动公司改进和完善相应的制度和政策。只有积极参与和推动改革，才能为员工权益的保护创造更好的环境和条件。
总结：
通过以上的经历和体会，我对员工权益保护有了更深刻的理解和认识。保护员工权益不仅仅是公司的责任，也是每个员工应该努力去争取和维护的。作为员工，我们应该加强自身权益保护意识，积极参与和推动改革，为创造一个更加公平、公正的工作环境做出自己的贡献。只有这样，我们才能真正享受到员工权益保护的好处，共同促进公司和员工的共同发展。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十二
动物权益保护是当今社会中备受关注的一个话题。随着人们对动物福利意识的不断提升，越来越多的人开始积极参与到动物权益保护活动中。在参与保护动物权益的过程中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
首先，动物是有情感的生命体，与人类一样应该受到同样的尊重和关爱。我在参与一个动物救助组织工作时，曾遇到一只被虐待的小狗。它受到了严重的伤害，看起来十分惨状。我们给予了它充分的医疗护理和关怀，经过一段时间的康复，小狗逐渐恢复了健康。在这个过程中，我深深感受到动物的情感，它们可以表达喜怒哀乐，也可以感受到人类的爱和关心。保护动物权益就是要从人类的角度出发，以同理心对待和关爱动物。
其次，教育对于动物权益保护至关重要。在我参与的一次动物保护宣传活动中，我们走进学校，向学生们普及有关动物权益保护的知识。我们通过图片、宣传单、演讲等形式向孩子们传递保护动物的信息。孩子们热情高涨，积极参与，他们向我们提出各种问题，表达他们对动物的关心和爱护之情。教育是改变观念和行为的重要途径，只有通过教育，我们才能使更多的人们意识到保护动物权益的重要性，并从根本上改善人与动物之间的关系。
再次，法律制度的完善是保护动物权益的重要保障。在我国，动物权益保护法律法规渐趋完善，其中包括禁止虐待动物、禁止非法合理贸易动物、禁止非法猎捕和非法野生动物砍伐等规定。这些法律的出台有效地保护了动物的权益，减少了虐待和滥捕滥猎现象的发生。同时，也为违反动物权益的行为提供了法律依据，使违法者受到相应的法律制裁。只有通过法律制度的不断完善，才能更好地保护动物权益，使动物得到应有的尊重和保护。
此外，公众参与是保护动物权益的关键。在我所参与的一次动物保护运动中，我们广泛宣传活动，提倡大家行动起来，积极参与动物权益保护。一起行动的人们不断增加，他们通过签名、参与示威等方式表达对动物权益的关心。同时，一些人也积极加入到动物保护组织中，利用自己的专业知识，为动物权益保护事业做出贡献。只有公众的广泛参与和支持，我们才能更好地保护动物的权益，用实际行动改变人与动物之间的关系。
最后，我认为要想真正保护动物的权益，我们需要拓宽保护的视野，关注更广泛的问题。比如，保护野生动物的同时，要关注生态环境的保护；保护宠物的同时，要关注动物卫生和饲养条件的提升。只有从更广泛的层面思考和行动，我们才能更全面地保护动物权益，为人与动物和谐共处营造良好的环境。
总之，保护动物权益是一个关系到人类和动物福祉的重要问题。通过个人的实际行动、教育、完善法律制度以及公众的广泛参与，我们可以为动物创造更美好的生活，推动人与动物之间的和谐发展。让我们共同努力，为实现动物权益的保护而奋斗！
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十三
第一段：引言（150字）。
权益是每个人应有的合法权利和利益，而保护权益是我们每个人的责任。在这个充满竞争和变动的社会中，我们时刻面临着各种权益受损的风险。为了保护自己的权益，我积极学习和努力实践，总结了一些心得体会。在本文中，将分享我在保护权益方面的五个主要心得。
第二段：提高法律意识（250字）。
了解相关的法律法规是保护自己权益的基础。我意识到只有充分了解自己的权益和义务，才能更好地保护自己。因此，我努力学习法律知识，关注相关的法规变化以及与之相关的新闻报道和案例分析。这样，当我面临权益受损的情况时，我能够清楚地知道自己的权益该如何维护，知道应该使用何种法律手段来保护自己。
第三段：积极维权（250字）。
在面临权益受损的情况下，沉默是无助的，唯有积极维权才能够得到公正的对待。我深知保护权益需要勇气和毅力。当我发现自己的权益受到侵犯时，我会积极采取行动，与相关部门取得联系并提出申诉。我会寻求法律援助，通过法律手段来维护自己的权益。
第四段：加强提前预防（250字）。
预防胜于治疗，在保护权益方面也是如此。我认识到为了更好地保护自己的权益，提前预防是非常重要的。我会留意合同中的细则和条款，并与他人建立良好的合作关系，以避免可能导致权益受损的风险。此外，也会定期检查自己的权益状况，及时发现并解决潜在问题。
第五段：与他人共享心得（300字）。
保护权益不仅仅是个人的行为，与他人共享心得和经验也是非常重要的。我会经常参加相关的座谈会和培训活动，与其他人一起分享和交流保护权益的心得和体会。通过与他人合作，我们可以汇集各种经验和智慧，为更好地保护自己和他人的权益提供更好的解决方案。此外，也会积极参与社会组织和活动项目，为保护权益贡献自己的力量。
结尾（100字）。
在这个信息发达的社会中，保护权益是每个人的基本需求。通过提高法律意识、积极维权、加强预防和与他人共享心得，我们可以更好地保护自己和他人的权益。只有在每个人行动之中，才能真正实现权益的保护，并建立一个公平正义的社会。我们每个人都应该积极参与并用心行动，为权益保护贡献自己的一份力量。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十四
女性权益的保护是一个长期的斗争过程，是社会进步的重要组成部分。在过去的几十年里，社会对女性权益的认识逐渐加深，对女性的关心和保护也有了很大的提升。为了更好地保护女性权益，我参与了一些相关的活动，积累了一些心得体会。
第二段：加强法律保护。
加强法律保护是保护女性权益的基础。首先，我们要推动相关法律的修订和完善，以使其更好地反映女性的需求和权益。其次，要加强对性别歧视和性别暴力行为的打击力度，加大对施暴者的处罚力度，以实现对女性的保护。最后，要建立完善的法律援助体系，为受到侵权的女性提供法律援助，让她们能够用法律手段维护自己的权益。
第三段：改变社会观念。
要保护女性权益，我们需要改变社会观念，消除性别歧视。首先，要加强性别教育，培养男女平等的意识，让人们认识到女性和男性是平等且有尊严的。其次，要推动媒体的性别刻板印象的改变，减少对女性的歧视和侮辱性的描绘，以提高女性的社会地位和形象。最后，要鼓励女性参与社会、政治和经济生活，为她们提供平等的机会和资源，以实现真正的平等。
第四段：加强女性自我保护意识。
除了依靠外部力量进行保护，女性还需要加强自我保护意识。首先，要提高自身的安全意识，学习一些自我防卫的技巧和方法，以避免可能的侵害。其次，要学会有效地沟通和表达自己的需求和想法，让他人认识到女性的权益和价值。最后，要鼓励女性团结起来，在互相支持和帮助的基础上，更好地保护自己的权益。
第五段：积极参与社会活动。
为了更好地保护女性权益，我们需要积极参与各种形式的社会活动。首先，要参与相关的志愿者服务，为受到侵害的女性提供帮助和支持。其次，要参与女性权益保护的宣传活动，提高公众对女性权益的关注度和重视程度。最后，要积极参与相关的论坛和会议，与其他关注女性权益保护的人士交流思想和经验，寻找更好的解决方案。
总结：保护女性权益是一个综合性的工程，需要社会的共同努力。通过加强法律保护、改变社会观念、加强女性自我保护意识和积极参与社会活动等多种途径，我们可以更好地保护女性的权益，实现社会的进步和发展。每个人都应该为保护女性权益而努力，为创造一个公平和谐的社会而贡献自己的力量。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十五
为热烈庆祝第**个“国际消费者权益日”和《消法》颁布实施14周年，德泽乡党委、政府组织工商等有关部门，紧紧围绕“消费与责任”年主题，深入开展一系列法律法规宣传、打假维权等宣传咨询服务和专项整治,宣传和贯彻《消费者权益保护法》、《产品质量法》、《食品卫生法》、《烟草专卖法》等相关法律法规，有力地揭露和打击了各种损害消费者权益的违法行为,有效地净化了农村市场，进一步改善了消费环境。我乡按照《xx县20xx年“3·15”国际消费者权益日宣传咨询服务和执法活动方案》的部署，于20xx年3月16日，利用德泽赶街天在人流量的十字路口处，深入开展20xx“消费与责任”年主题暨“3·15国际消费者权益日宣传咨询服务和执法活动”。
一、统一认识，强化领导。
3·15活动是各级消委和职能部门宣传科学、合理的消费理念，宣传《消法》和集中打击各种损害消费者合法权益违法行为的一项重要活动，更是一项艰巨的政治任务。中消协将“消费与责任”确定为20xx年的年主题，并要求各地各级政府、相关部门全力做好宣传咨询服务和执法活动，保障消费者合法权益。为确实做好20xx年“消费与责任”年主题宣传咨询服务和执法活动，进一步增强我乡的社会责任意识，建立保护消费者权益的责任体系，全面推进诚信德泽和谐德泽建设，德泽乡党委、政府积极行动，于20xx年3月14日，组织工商、卫生、司法、农业等有关站所召开专题会议，研究部署此项工作，明确各职能站所工作内容和职责。
二、加大宣传力度，扩大社会影响。
为使活动按计划深入有效地顺利进行，德泽工商所及时向党委政府请示汇报，争取乡党委、政府领导的重视和社会各界的支持，动员全乡各界广泛参与并形成统一意见，德泽乡相关站所通力合作，出动精干力量抓好此项活动。宣传《消法》、《产品质量法》、《食品卫生法》、《价格法》、《反不正当竞争法》等法律法规，引导消费者科学合理消费。对侵害消费者合法权益的行为，特别是侵害农村消费者生命健康、与生产生活息息相关的具有普遍性、典型性的欺诈消费者的案件予以披露，促使经营者规范经营行为，加大消费维权的工作力度。
三、落实措施，讲求质量。
为了达到预期目的，在xx县消委会、工商局的指导下和德泽乡党委政府的精心组织下，德泽工商所、司法所、派出所、农科站、农机站、国土资源所、烟叶站、卫生院等多个部门共30余人参加了本次活动。宣传活动紧紧围绕“消费与责任”年主题，从解决群众最关心、最直接、最现实的利益问题入手，广泛宣传法律法规，接受群众咨询投诉，妥善化解社会矛盾，引导科学合理消费，热心服务人民群众，树立亲民政府形象，促进德泽经济社会又好又快发展。各相关单位切实做好活动组织工作，做到早策划、早安排、早行动，确保活动质量。全乡相关单位按照职能分工，深入开展系列打假维权专项行动。共出动执法人员30余人次，机动车辆11台次，突击检查了食品、卷烟、酒类、药品、农资等与消费者紧密相关的商品。
四、活动情况及取得成绩。
为确保此次活动深入有效地开展，从3月初开始，全乡相关职能站所人员组成3个专项检查组对市场进行持续整治。一是食品安全专项检查组对全乡的食品安全进行拉网式检查，查获各种“三无”小食品、方便面20xx余袋;二是以农作物种子、化肥为重点的农资打假专项检查小组对辖区相关经营户进行全面检查，依法扣留过期种子120公斤;三是成立度量衡器专项检查小组对集市度量衡器进行逐一检查，依法没收不合格手称一把;四是设立现场咨询服务站，现场受理消费者申诉举报,通过真假对比现场讲解商品(特别是食品、农资、农机具)识假辨假常识、接受咨询服务等方式，使广大人民群众能全方位认识“3·15”活动意义。活动中，工商执法人员、各部门负责人、相关工作人员一直在现场认真详细解答群众的咨询。整个活动共派发宣传单张6500多份，悬挂宣传标语4条,现场解答群众咨询260多人次，吸引了1100多名群众参与该次活动，进一步提高了广大人民群众健康消费、合理消费、科学消费的消费意识和维护自身合法权益的维权意识，也有力地震慑各种制假售假和商业欺诈的不法行为。
保护消费者合法权益是全社会的共同责任，将举全乡之力一如既往地致力保护农村消费者合法权益，促进消费和谐、社会和谐和地方经济又好又快发展。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十六
为纪念国际消费者权益日，广泛宣传“新消法新权益新责任”年主题，在今年3月15日前，_市工商局认真组织开展各种形式的活动，都取得了预期效果。
一、召开新闻发布会。
20_年3月14日，_市消费者协会联合_市工商局、质监局、卫生局物价局、食药局等政府行政执法部门召开纪念_3·15国际消费者权益日暨消费维权发布会。同时邀请_市新闻界、企业界和消费者代表参加，公布了十大消费热点。
二、召开座谈会。
20_年3月10日在工商局6楼会议室召开部分驻济大型服务类企业座谈会。
三、开展各类讲座。
2月，为提高消协系统工作人员工作能力，_市消协组织新招入人员进行了培训。3月5-7日，市消协副秘书长到_市大型服务企业进行授课。3月27日，举办了全市消协系统工作人员新《消法》培训班。
四、开展知识竞赛。
《_市消费者协会在3.15前期组织了“安利”杯学习新消法知识竞赛。
五、在3月15日开展形式多样的宣传、咨询、申诉举报受理活动。
按照上级消协总体部署，在自身开展活动的同时，统一部署各县(市)、区消协3·15期间的宣传咨询服务活动。制作宣传展板21块，发放各类宣传材料7万份，;通过电视、广播和报纸发表宣传稿件20余篇。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十七
今年的政府工作报告明确提出“推动消费持续恢复”，为此，除了“多渠道促进居民增收，完善收入分配制度，提升消费能力”，还要提高产品和服务质量，强化消费者权益保护，着力适应群众需求、增强消费意愿。从中不难看出，“强化消费者权益保护”是其中的一个重要环节。媒体力行监督报道之责，守护的是消费者权益，呼应的是国家部署。
近年来，国家为促进消费进行了一系列制度安排。从出台《关于促进消费扩容提质加快形成强大国内市场的实施意见》，到《关于支持新业态新模式健康发展激活消费市场带动扩大就业的意见》，再到出台《近期扩内需促消费的'工作方案》，每一项制度设计都有明确目标，也与经济社会大局息息相关。
要畅通国民经济循环，要增强内需对经济增长的拉动力，生产、分配、流通、消费等环节一个都不能少。无论增强消费市场主体活力，还是办好消费促进活动，乃至打造消费升级平台，每一种助力都有积极效果。而在这个过程中，全力维护消费者的合法权益，将进一步提升消费者的消费意愿，将点燃消费者的消费热情。
“315消费者权益日”是国际性的，315国际消费者权益日的概念是由一家非盈利组织“国际消费者联盟组织”在1983年确定的，宗旨就是对消费者进行教育，提高消费者维护自身权益的意识和能力，并且处理消费者投诉，帮助消费者挽回损失。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十八
第一段：引言和背景介绍（约200字）。
在现代社会中，每个人都有自己的权益需要保护。无论是消费者的权益、劳动者的权益还是公民的权益，都需要得到有效的保护和维护。在我个人的亲身经历中，我曾多次遇到权益受损的情况，通过不断尝试和总结，我总算摸索出了一些有效的方法和心得，以保护自己的权益。在本文中，我将分享这些心得体会，希望对大家有所帮助。
第二段：提出问题与心得（约200字）。
首先，对我而言，最重要的是要了解和熟悉自己的权益。无论是购物消费、工作合同还是公民权利，只有明确知晓自己的权益才能更好地保护它们。在购物中，我发现了产品退换的相关规定，了解了自己的权益之后，我才能更加自信地与商家进行交流和谈判。同样，在劳动合同中，我也了解到了与工作相关的权益保护政策，从而在与雇主协商时可以更有底气。总之，只有了解自己的权益，才能有针对性地采取行动来保护它们。
第三段：从实践角度提供建议（约300字）。
其次，为了更好地保护自己的权益，我尝试与相关组织或机构联系。在面对一些疑难问题时，有时单靠个人力量无法解决。例如，在遇到产品质量问题、服务纠纷或者劳动合同问题时，我会主动寻求消费者协会或劳动监察部门的帮助和支持。这些组织通常拥有更多的专业知识和资源，能够提供更好的指导和支持，帮助我维护自身的权益。因此，我建议大家在需要的时候积极与相关组织联系，实现诉求和保护权益。
第四段：个人经历与反思（约300字）。
当然，我也意识到保护权益需要付出努力和时间。在权益受损的情况下，很容易沮丧和放弃，但我始终坚持要保护自己的权益，不断努力。例如，有一次我购买了一件质量不合格的产品，商家拒绝退换。面对这种情况，我并没有选择放弃或者与商家争吵，而是选择了写信给消费者协会反映问题。经过多次投诉和坚持，最终我得到了合理的解决方案。通过这次经历，我深刻认识到保护自己的权益不仅需要知识和技巧，更需要坚持和耐心。
第五段：总结和展望（约200字）。
通过对自己多次保护权益的实践和总结，我意识到了保护自己权益的重要性，并学会了一些行之有效的方法和心得。首先要了解自己的权益，做到心中有数；其次要与相关组织联系，争取更多的支持和帮助；最后要保持坚持和耐心，在权益受损时不轻易放弃。当然，这些心得还远远不够，我相信随着社会的发展，权益保护的问题也会不断变化和更新。因此，我们要保持警惕和敏感，不断提升自己的维权意识和能力，为自己的权益争取更好的保护。
总结：通过亲身经历和实践总结，我认识到保护自己的权益是一个不可或缺的能力，不仅对个人有益，也对整个社会发展有正向影响。通过了解自己的权益、与相关组织合作以及保持坚持和耐心，我们每个人都能在现代社会中更好地保护自己的权益。只要我们不断努力和提升，权益保护一定能够取得更大的成效。
大学生就业权益保护心得（优秀19篇）篇十九
第一段：引言（大约200字）。
所谓的权益保护是指社会各界对个人或群体的合法权益进行保护和支持的行为。保护权益是现代社会的一个重要任务，对于个人和群体来说，权益保护是确保他们得到公正对待、享受基本权利的基石。在我多年的生活和工作经验中，我深切体会到了权益保护的重要性和方法，以及个人在权益保护中应该抱持的心态。
第二段：意识到权益保护的重要性与必要性（大约200字）。
作为一个个体，我要意识到自己的权益在现代社会是举足轻重的地位。无论是在工作还是在生活中，我们都会遇到各种各样的问题和挑战。这些问题和挑战往往与我们的权益有关，如工资待遇、职业发展、住房条件、社会福利等问题。如果我不去关注自己的权益，放任不管，那么我可能会因此失去很多应得的权利和机会。所以，意识到权益保护的重要性和必要性是首要的。
第三段：了解权益保护的方法和策略（大约300字）。
在实际行动中，我们不能仅仅停留在对权益保护的意识上，还需要了解和掌握一些具体的方法和策略。首先，我们要学会自己的权益是什么，以及如何去争取和保护自己的权益。这就要求我们了解和熟悉相关的法律法规和政策，同时学会运用法律武器维护自己的权益。其次，我们要学会如何与他人有效沟通，协商解决问题。许多权益纠纷都可以通过沟通和协商解决，而不需要打官司。再次，我们还要学会团结他人，加入一些组织和团体，以便通过集体行动来保护自己的权益，争取更多的合法权益。
第四段：抱持正确的心态与态度（大约300字）。
在权益保护的过程中，个人的心态与态度起着至关重要的作用。首先，我们要抱持积极乐观的态度。群众的力量是巨大的，只要大家团结起来，就一定能够取得自己的权益。并且，我们要相信法律的公正性和正义感，坚信只要我们合理合法地维权，就一定能够得到公正的判决。其次，我们要抱持坚定的信念。在维护自己的权益过程中，难免会遇到一些困难和挫折，但我们不能轻易放弃，要坚持到底。最后，我们还要有耐心与智慧。权益保护不是一蹴而就的过程，需要时间和精力的投入。我们要有耐心等待和争取，同时要运用智慧找到合适的方法和策略。
第五段：总结与展望（大约200字）。
权益保护是一个长期的过程，绝不是一蹴而就的。在实际行动中，我们要不断提升自己的权益保护意识，了解和掌握相关的方法和策略，以及抱持正确的心态和态度。只有这样，我们才能在社会环境的变迁中保护好自己的权益。未来，我相信随着社会的发展，权益保护将会越来越受到重视，我们也将会越来越好地保护和享受自己的合法权益。通过自己的努力，我相信每个人都能够在权益保护方面有所收获。
总结：
通过对“权益保护心得体会”主题的五段式文章的撰写，我深刻认识到了权益保护的重要性和必要性。在实际行动中，我们要了解和掌握权益保护的方法和策略，同时抱持正确的心态和态度。只有这样，我们才能够在现代社会中维护好自己的合法权益，享受公平和正义。在未来，我相信随着社会的发展，权益保护将会越来越完善，我们也将会越来越好地保护和追求自己的权益。