人生是一段充满起伏的旅程，每个人都会经历不同的挫折和成功。在人生的旅程中，如何平衡事业和家庭的需求是一个重要的问题。看看下面这些人生感悟，或许能为我们带来一些启示和思考。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇一
习惯怎么定义？改的掉的习惯不叫习惯，改不掉的习惯才叫习惯！习惯走路手插兜低着头，习惯睡觉的时候缩成一只虾，习惯上厕所玩手机，习惯额前留着长长的刘海，习惯边看电视边吃饭，一个人的时候宁可饿着肚子躲在床_上睡觉也不愿意出去买份午饭。为什么？因为怕没有安全感，怕自己会胡思乱想，怕孤独，怕身边热闹的嬉笑与谩骂和自己无关！我经常活在自己的世界里无法挣脱，却又惧怕踩进别人的新大陆，哥伦布倒是发现新大陆了，但那哥们却忘了自己要去的应该是印度，我们是该佩服他的自以为是呢，还是该嘲笑他的愚昧不堪。但无论怎么说，他也算是万世流芳了吧。
初中的时候好多人有一个习惯，就是把自己心上人的名字刻在桌上或是用圆规扎在自己的胳膊上，我的朋友t君用血淋淋的事实在阐述这件事，那时候，年轻的我们无所顾忌，胡作非为，我们天真的以为今天就是永久，所以不怕今天的任性会成为以后难以磨灭的伤痕，t君的爱干脆直接，所以注定伤痛也来的干脆直接，后来，再谈起时也不过是风轻云淡的曾经，可她终归也不会忘记，曾经自己真的刻骨铭心过。后来，她在茫茫人海中：也遇见了那个可以站于身侧之人，尽管吵吵闹闹，可终究还是拆不开，打不散。我也曾经在桌上可下了某个人的名字，不过不是为了铭记，而是为了激励，但显然，自残的事情我真的不敢做！没错，我的确胆小，我承认。
大力水手每次特牛逼都是因为吃了菠菜，曾小贤每次神经都是为了一菲，我们每次强大或是犯贱都是为了自己心里的那个人！犯贱的骚年已经say拜拜了，我们正在变得强大。高三那年我前面坐的一逗逼姐们，每天努力学习，因为想要站在心爱的人所在的城市和他呼吸同一-片蓝天下的空气，某个晚自习，突然泪如雨下，快要淹没整栋教学楼，嘿，知道这个世界上最遥远的距离是什么吗？电影《将错就错》中田亮说：“就是tmd误会。”误会解除后，又傻不拉几的过着自己的逗逼生活，这算强大还是犯贱？她说这是自己犯贱，可我觉得这是强大，是成长，像是在大漠里长途跋涉的骆驼，虽然嘴里嚼着令人作呕的反刍物，但它知道自己旅途的终点在何方。
为什么喜欢讲述别人的故事？因为总能在别人的故事中找到自己的影子，为什么不讲述自己的故事？“别人能看到你的伤，但终究无法理解你的痛。”这句话曾经在网.上被疯狂转载，道出千万人的心声，可惜的是，我很喜欢这句话，但我既没有伤，也没有痛，我的伤与痛就像是被猎狗撕咬吞下的鲜血淋漓的一顿饱餐，跑跑圈，溜溜食，便已消耗殆尽，好吧，简单的说，都被狗吃了！
有时候我们觉得自己伤了，痛了，疯狂了，嚣张了，放肆了，任性了，爱过了，都只是我们自己觉得而已，我们处在一-个什么都没有却又觉得自己应该什么都拥有的年纪，自私，任性，脆弱，孤单，恐惧，我们仿佛回到了儿童时代，没有父母的陪伴，一个人孤身呆在黑暗之中，庆幸的是，又或者不幸的是，我们已经变成了不敢流泪的孩子！
处在这个年纪的我们，大部分人都喜欢“浪子”一样的生活，花天酒地，纸醉金迷，这个世界发展到这一阶段给予我们最好的东西就是一-谁也不需要对谁负责！一场说分手就分手的热恋，一桌说喝醉就喝醉的啤酒，一次说动手就动手的斗殴，一回说走就走的旅行。很多人说，这就是青春，对，飞扬跋扈，剑走偏锋，纵情肆意，这就是所谓的青春。可再醉的浪子打完了架，分完了手，喝醉了酒，一个人站在陌生的街头，也会希望有人能带他回家，这才是真正的孤独！
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇二
一切辛勤的劳动，不如一格良好的习惯，一切优异的成绩，不如一个良好的习惯。
——题记。
在我们的日常生活中，无形的养成了许多习惯，最典型的就是早上起床的洗脸。刷牙和一些都必须做的事，但这些小事会让我们的生活充实而完美。
我看过一部电视剧里的一个桥段，说的是一个大学生毕业了去找工作，来到一家外企应聘，他看到来应娉的人很多，就和他们聊天，发现他们的毕业成绩都比自己好太多了，他就很失望的回家了，刚出公司的大门，他看见又把扫把到在路上，他就顺手捡了起来放好，就回家了。
他带着疑惑去面试，后来他才知道，原来是那把扫把的功劳，那把扫把是他们故意放在哪的，进出那么多人，都没有人去捡起来，所以公司愿意收他为员工。
这充分的说明了，往往是一些小事就能看出一个人的修养和素质。这是个习惯问题，你如果在生活中能对这些小事很在意，愿意弯一下腰，那说明你在工作中也能对工作认真，小事能反映出很多东西，我们要养成好习惯。
在学习中最典型的习惯就是写作业，读书和看书还有书写。
在我的心中，我觉得一般书写好的人，成绩都比较好，并且在自己的作业本上，写上好看的字，老师看了也养眼。
就比如说中考吧，都是电脑阅卷，只要看不清，读不懂的字，就直接是错的，没有人情分之类的。
有许多成绩比较好的人，都在字上扣了很多分，导致他们的成绩和真实水平相差太远了，而与重点高中擦肩而过，这就遗憾了。
这也说明了，我们在学习上的许多习惯，也会看出很多问题。我们要养成好的书写习惯。
播种习惯，就能收获习惯。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇三
每个人都有习惯，习惯是你长期以来养成的。今天，我为大家讲我的.好习惯和我的坏习惯。
上学期间，我每天早上6：30起床，从来不迟到。下午放学回家，放下书包就做作业。每个星期天，都帮妈妈做家务。有一次星期天，我刚上完奥数回家，就拿起拖把拖地，妈妈说：“不要干了。”我说：“我已经养成了习惯，改不了了。”妈妈点了点头。这就是我的好习惯。
别提了，我的好习惯多，坏习惯也多。我动不动就要流眼泪，这已经成了我的习惯。一个星期天，我刚拖完地，妈妈就大吵大骂起来：“谁把我的花瓶打碎了？”“哎呀，我又闯大祸了！”我心里自责。走到妈妈跟前，说：“是我打碎的。”妈妈骂到：“怎么这么不小心，我说不让你拖地，你偏要拖，现在好了，把花瓶打碎了，真是的。”“呜5呜5……”我哭了起来。妈妈吵到：“哭什么哭，你只知道哭，你的眼泪一点儿也不值钱，这么轻而易举就流了下来。要坚强。”我点了点头。除了这哭的毛病，我还有粗心大意的坏习惯，每次把试卷一看，大多错的都是做得到的题，全是粗心造成的。一次数学单元测验，我考了97分，满分是100分。又是计算题错了，不是这道题没写“0”。就是那道题没写小数点。回到家，又被吵了一顿。哎，我现在真想改掉这些坏习惯。
人哪！有好也有坏。大自然中的事物都是有好也有坏。同学们，只要我们努力改掉我们的坏习惯，发扬自己的好习惯，那会更好的。因为习惯会注定你的命运，让我们一起行动起来，加油！！
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇四
偶尔夹杂一场意外的人生中，是生活的常态。
自从新年的开始，整个人便不再期待着寒假的到来，总是在不经意间觉得学习的枯燥与乏味。每天做着同样一件事情：起床、上学、回家、写作业、睡觉。剩下的1个月就像是痛苦的煎熬，就是单纯的觉得没有什么动力，烦躁得很。
清晨太阳还没完全出来时，空中划过一阵阵冷风，让穿在身上笨重的棉服变成了一个摆设，毫无用处。距离期末考还有最后的一个月不到。原来在暑假结束后感觉还没玩够，期待着寒假早点到来的我，现在却是有着不想放假的想法。
至于我这么难受的原因只有一个：放假去不了外婆家玩了。每次放假去外婆家玩可是我的一种。20xx年，外婆家开始了一场浩浩荡荡的装修，将整个家都装了个遍，什么家具，被套也包括在内。本来期待着寒假可以看到外婆的新家，妈妈却以刚刚装修完的家有股味道，甲烷什么有害的气体太浓不适宜去住为由，拒绝我到外婆家。所以这个寒假，也是第一个寒假去不了外婆家了。被打破了自然会有些难过，但人总得给自己一个活着的理由，就像水那样可以在三态之间转换，而我现在的状态可谓是冰块一枚。
一天，爸爸看着我闷闷不乐的样子和直线下降的成绩，似乎他也懂我为什么不开心的理由，于是便找到我跟我分享了一个消息：“儿子啊，我看你这么都快期末考了，这个成绩怎么还往下掉了？你现在啊要好好的把成绩维持住，不要上下波动这么大。寒假我和你妈早就安排好了去迪士尼玩，只不过还没告诉你，怕你学习分心。你也就当是为了这次出去玩不回来过年找个借口，把成绩考的好一点，我们去迪士尼的时候买礼物给你。”
听爸爸这么一说，闷闷不乐的我还是稍微好受了一些。晚上睡觉的时候仔细想了想：既然笑着也是一天，难过着也是一天，那为什么不好好享受现在，仰望未来呢。于是，在接下来的两个礼拜中，心情开始慢慢舒畅起来，对于期末考的自信也开始渐渐得增长。只恨时间太少，一转眼就要考试了。成绩还算是不错。
天渐渐转凉，我也不在迷茫。裹在身上的笨重的外套，也成了一种心灵上的依靠。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇五
马虎，每个人都有一点，我就是一个挺马虎的小男孩。这个坏一直影响我的学习和生活，给我带来了不少麻烦。有一回，我帮爸爸妈妈做早饭，我先拿了三个鸡蛋，学着妈妈的样子，做起煎鸡蛋来。大约过了10分钟，三个黄灿灿的煎鸡蛋做好了，我想爸爸妈妈吃了我做的煎鸡蛋之后肯定会夸我的。我越想越美，把三个煎鸡蛋盛到碗里，端到爸爸妈妈跟前，爸爸妈妈见是我做的鸡蛋，都高兴地笑了。爸爸说：“我长大了，妈妈说我懂事了。
我听了新里美滋滋的，我催着爸爸：“你们快尝尝吧。”爸爸妈妈那起筷子，妈妈先咬了一口一下怔住了。我连忙问：“好吃吗？”妈妈看了我一眼，把鸡蛋全吐出来了，问我：“这鸡蛋怎么一点味道也没有你是不是忘记放盐了？”听了妈妈的.话我的脸刷的一下红了，原来我煎鸡蛋的时候光想他们怎么夸我连盐忘记了，我怎么这么马虎呢？你看，马虎是一个多么令人讨厌的坏啊，我一定要改掉这个坏。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇六
这段时间的坚持与训练，让我更懂得了如何利用理性思维看待事件，而不是矮子看戏、人云亦云。
生活在互联网时代，想得到什么信息很容易，相反，想屏蔽却很难。以前总以为面对五花八门的言论，我能分辨出对与错，但经过21天对各类人物事件的查阅、整合与分析，我发现以前认为铁定是对的，实则不然。就拿定位的抛售股票的美国议员来说，曾经我见一个网友言辞激烈且有逻辑，条条框框罗列好几大点，所以他把我忽悠了进去，让我对美国议员一度横眉冷对。但在查阅相关资料后，我却发现事实远远不像这位网友说的那么简单，在那种条件下，他们的行为是有一定合理性的。
在每日的文字记录中，我多次提到过，不具体详细地了解事件，是没有可信的话语权的。任何评论都应建立在详细的事实之上，而这是理性思考的基础。这也是21天来，我感触最深的一个道理，也逐渐使它成为一个——相信与判断之前，学会多方面了解事件，独立思考，而不是过度依赖大众思想，让情绪随着网友上上下下、起起伏伏。
此外，活动中了解到不少平时不怎么接触的心理疏导方法，时不时会被我有意识或无意识地使用，比如走在路上会下意识做做深呼吸，多看看不同的景，也会慢慢地不去过多关注令自己恐慌、难受的事件。
时间不长，但收获很多。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇七
好使人成长，而坏却使人堕落。
平时的周末和假期里，我通常起床、洗漱、吃饭后，就已经将近上午十点，然后就是做作业，运动一会，在玩会游戏，一天下来基本没有时间去读书。
持续一段时间后的某一天，爸爸给我讲了一位文武双全的大将吕蒙的故事：吕蒙经常带兵打仗，却没有时间读书。
有一天，孙权质问他：“你为什么不能多读些书呢?”吕蒙回答：“臣没有时间”。孙权生气地说：“我掌管国家大事，比你还要忙，我都会抽出时间读书、学习，你为什么就不行呢?很多兵法和谋略，又岂不是在书中学到的呢”。
吕蒙听后，感到十分惭愧。于是在随后的日子，他常把诗书、兵法随身携带，只要有时间就会拿出来看上一阵。终于，日积月累的大量阅读，加之他的勤奋刻苦，让他成为了一位能文能武的大将军。
于是从那天起，我每天都会提前半小时起床，然后加快洗漱、吃饭、写作业的速度，减少看电视的时间，竟然腾出了两个小时的时间用来读书。
这次寒假，我更是毫不松懈，早上还没洗漱就先看书半小时，晚上不看到眼睛合不上决不睡觉，有时利用饭后消食、扫地、浇花的时间也会背上一首古诗。总之，只要有时间，我就会拿出书来看。看书多了，写作能力也提高了，上学期，我还在学校举办的作文大赛上获得了一等奖呢!
我养成了读书的好，它让我增添了知识，懂得了道理，开阔了视野，丰富了思维，我感谢阅读!
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇八
以前我有很多坏习惯，像不会今日事今日毕，会两天或三天才会做完；还有，我会做一件事做到中间的时候就半途而废。但是从今天起，我会跟这些坏习惯告别了，我要做一个勇往直前、不会退缩的人。
我要把这些坏习惯改掉，变成全部都是优点，做一件事，就要把它做完、做好，才会让大家都信任我，都认识我。
我也可以自动做一些好事，每天都要日行一善、帮忙做家事，也要学习接受他人的意见，这些都是可以帮助别人，也能让自己心情变好的方法。如果心情变好的话，大家都可以像勤劳的蚂蚁一样工作了！
我觉得如果改掉这些缺点，我们的人生一定会过得更精彩、更好玩，不会有任何的烦恼。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇九
习惯对于一个人真的有那么重要吗？看了下面两个例子你就会明白了。
我有一个同学，她的.品德、成绩都很棒，美中不足的就是她有一个缺点——丢三落四，她常常为此十分苦恼。有一次上课，她愁眉苦脸地对我说：“唉，我的奥数卷子不见了，明天就要交了，这可怎么办？”我半开玩笑地问：“刨地三尺都没找到吗？”她有些生气地说：“就差把班里能找的地方全找一遍了！”过了几天，她又十分高兴地告诉我：“卷子找到啦！真是的，它竟然夹在抽屉上方！”我提醒她：“再丢三落四，你就该把人丢了！”她朝我吐了吐舌头。说也奇怪，从那以后那个同学很少、甚至几乎不再丢东西了。我奇怪地问她有什么“妙招”？她笑而不答。终于，有一次，在我“参观”她的铅笔盒时，发现了这个秘密。原来，从那以后，她下决心改掉这个坏毛病，就在家里、在铅笔盒里都贴了许多小纸条：“别忘了拿东西”、“别落东西了”等，慢慢地真的改掉了坏毛病。我佩服地对她说：“‘天下无难事，只怕有心人’啊！真心祝贺你彻底改掉了这个坏毛病。否则，以后你可能会因为它而吃大亏呀！”坏习惯是一个顽固的祸害，而好习惯则会让你受益终生。接着“丢三落四”这个话题，不谦虚地说，我在这方面做得还算不错。因为我有一个好习惯，每天放学时，我都会习惯性地看看抽屉里是否落下东西。
记得有一次，我与一个同学约好一起去买本子。可刚一放学，她就匆匆忙忙地先跑了。而我呢，井井有条地收好书包，刚想走，突然想起自己的一项“任务”还没完成。我赶紧看了看书桌，多亏了这个好习惯，我的语文书竟然丢在了抽屉里，我立即把书收进书包，这才放心地走了。由此可见，养成好习惯可能让人受益终生，坏习惯却可能毁掉人的一生。千万不能以为一个小小的习惯无关紧要，人们正在和将要面临的许多成就或祸患，其实就是由这些看似不起眼的习惯形成的。因此，我们应该努力改正坏习惯、养成好习惯。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇十
好习惯犹如一位圣人，指引你走向成功，它将永久地陪伴着你，带给你一生都受用不尽的好处；坏习惯则像一个幽灵，整天阴魂不散地缠着你，跟着你，带给你无限的烦恼，它又好像成功路上的绊脚石，拖延你开启成功之门的时间。养成一个坏习惯只要几小时甚至几分钟就够了，然而改掉一个坏习惯却要一天，一周，一月，一年......
习惯了拥有,于是我们不懂珍惜;习惯了失去,于是我们不懂自信;习惯了等待,于是我们变的懒惰,习惯了勤奋,于是我们变的丰硕。一个名人曾这样说过。习惯，会让我们在无人注意时依旧保持一种品性，一种态度。正是因为习惯了安于苦难，，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔。正是因为习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明象他的名字一般，永远闪烁在文明的天空。正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬，海子带着他的诗，他的梦，为自己人生的终结印上了最美的诗篇。
我们常常会误解，把错误的坏习惯当成正确的好习惯对待，久而久之，坚持下来就白白浪费了。。所有的一切都告诉人们，你的习惯将会成为你人生的主旋律。因此，恶习与好的习惯的养成就犹为重要。恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷，而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性。生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向希望，坏的习惯通向灭亡。所以，即使再微小的恶习也不应该存在！
从内心真正告诫自己，当自己有某件事一定要完成时，既然自己现在又想到了而且又意识到了，就现在就去做，不要等，不要犹豫；更不要给自己找理由；就给自己下定决心，现在就去做（就现在，啥理由都不要找），去完成。就这样坚持下来，相信我一定会很快改掉拖拉坏毛病。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇十一
习惯分为两大类，一种是好的`习惯，另一种是坏的习惯。好的习惯让人受益终生，而坏的呢，则让人误失良机。
下面我们来看看的例子。
大家肯定听说过这样一件事：有一个大学生，是富二代，成绩很好，很有学习天赋，前途无尽，但，却因为不会折衣服、不会洗衣服而前功尽弃。这已是一个不争的事实。
有一个农家的孩子，他的妈妈得的是癌症，他的爸爸是残疾人，但是，因为家里穷，他不得不每天早上三四点钟起来干农活。学校离家很远，他得走很多山路，没有鞋。他努力学习，但因为没有钱，只考上了乡下的垃圾中学。后来，因为他的习惯很好，学习也很努力，被一个市里来的领导看中了，于是，他更加勤奋了，现在，他已经是一个博士了。
通过这两件事，大家看见了两个完全不同的社会，一种，早已被社会遗弃，但仍然有人把它“发扬”至今。还有一种，却流芳百世，受无数人的赞扬。可以看出，习惯对于人生的影响是多麽重要。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇十二
我的好习惯是不挑食,它可以让我变有力量很强壮不生病。
我的坏习惯是吃饭时看电视，这样会消化不良，危害健康。
我的坏习惯是吃饭时看电视，这样会消化不良，危害健康。
我的好习惯是不挑食,它可以让我变有力量很强壮不生病。
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇十三
有报纸报道：车上一年轻人旁若无人地随地吐痰，被人指出其行为不当之后，毫无愧意，这件事情曝光之后，除了很多人指责年轻人行为缺乏教养，没有公德心之外，也有人替他辩解说；这只是一个习惯而已，没必要上纲上线。
陋习这个东西，人人都有，这位年轻人随地吐痰，想来肯定不是故意的要恶心撤离的人，他与那些乘客无冤无仇的，吐痰，可能真的就是个习惯，但是，“要吐痰本不是你的错，咳吐到大家眼前就是你的不对了。”习惯不应当成为一个人妨碍公德的借口。
许多人都羡慕国外的生活环境有多好，我不能否认这一点，人家有些方面就是比我们强，比若说买东西，候车，后继排队，比如说在餐厅里都不大声喧哗，不征得周围人同意就不吸烟等。正是个人习惯无条件服从社会公德而后大家都受益的文明结果，曾经有惨痛的例子，一群乘客乘车挤呀挤呀，有人凭力气得到了较好的位置，却把身小力小的小学生挤到后面。
习惯，在一定程度上是个人的自由，但正如美国一个大法官说的那样：你户无胳膊的自由，受制于你拳头到我鼻子的距离，以给人的习惯，如果妨碍了其他人的正常生活，或者给其他人带来不好的影响的话，那么，个人的习惯就需要改一改、至少在公共场所，就应该收敛一下。
一个人习惯于打嗓门但是在禁止喧哗的地方，就应该压低声音说话，一个习惯吸烟的人，在禁止吸烟的地方就的控制自己。所以请在一定的场所、管好自己的“习惯”。
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2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇十四
每一个人都会有自己的独特，这是由于我们在长期生活中养成的，这或许就是我们的一个标志！
我的高中班主任就会有一些独特之处，说话的时候喜欢一只手摸令一只手，而且语气很不一样，喜欢说话的时候加一句，“从心理学角度来看”，这就导致我的同学们争相模仿！
有的时候，我的同学的一些做法与我们不相同，就好象系鞋带这件事情，有一些人的方法与普通人不一样，这时候别人就会问道：“你怎么会这样系鞋带？”我就会插一句话说：“这都是自己的！”
在我们的生活中很难改正！我有一个姐姐她不喜欢吃葱所以我妈妈给她每一次做饭的时候都会注意这些事情假如有一次不小心把葱放进食物中姐姐就会很不高兴甚至今天这一次不会吃饭。直至她高中毕业之时也没有改变自己的这个！
有时候我们会很容易改变！我的这个姐姐到了大学以后厨师不会像我们的大人一样注意这一些事情但是吃饭是必须的一个学期结束之后再次回到家里这个就被改变了！
2023年习惯好习惯和坏习惯（汇总15篇）篇十五
都具有很强大的力量。好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来。拿破仑·希尔认为，保罗·盖蒂的这句话很有道理。
有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。
看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。
显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。
盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。
盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。
他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。
盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。
经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。
还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。
动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。
一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。
拿破仑·希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。
守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。
节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。在今天，竞争这么激烈的商业社会里，就算是在很小的地方去节省，积少成多，最后节省出来的东西也是可观的。甚至可能造成赢利和亏本的区别。