时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
幼儿园篮球活动计划书篇一
一、训练项目及目标
训练项目：篮球组织后卫
训练目标：培养具有优秀技战术、心理素质的组织后卫
二、训练目的及意义
训练的目的与意义在于提高组织后卫在篮球比赛中的积极作用，将组织后卫的技术特点融入整体篮球团队之中能够领导球队在场上进攻防守，在场下成为队伍与教练员的关系纽带，让球员在比赛中生活中与教练员保持密切联系。
三、运动员选材
培养技术全面的高后卫方面发展，这样可具备能里能外本领，活动范围扩大，有利于灵活多变的战术应用。身高固然重要，但决不能单纯追求身高，而更重要的是要在组织后卫的训练上狠下工夫，使其具备极好的身体素质，出色的弹跳力与爆发力，敏锐的判断，果断的抢断能力精湛的传球、运球、突破、分球的突出能力和控制球能力。
在心里素质方面挑选有毅力，有主见，有自控能力球员。比赛之中战况瞬息万变，必须让组织后卫具备这种极高的心理素质能力才能带领球队克服场上各种干扰和刺激。
不光要让运动员具备以上能力，还要让组织后卫具有良好的沟通交往能力以及一定的应变处事能力，这样才能将一个球队内的感情氛围保持，战斗意志越来越强烈，从个人到集体的一个对球队的责任感。
四、训练过程及其原则
1、超负荷与渐增负荷原则
在培养组织后卫的过程中注意对身体各个肌肉的超负荷练习，才能适应比赛激烈的身体对抗，对组织后卫的突破切入能力有着很大的提升。渐增手臂力量以达到在投篮训练中不让手臂力量提升而失去拨腕投篮的柔和性。
2、专门性原则
组织后卫的突出能力是控球、突破、传球能力，所以在训练过程中应当针对性的提高这几项能力，以先从基础运球开始练习然后扩展到传球、突破投篮等。
3、运动适度原则
在对运动员的身体素质训练过程中应当注意对运动员的保护和适当的休息恢复体力的时间，在各专项训练中应该采取适量的训练方法使运动员保持对训练的期待感以免出现对训练的厌恶枯燥，让运动员能良好的渡过瓶颈期。
4、全面发展原则
组织后卫不仅需要超强的比赛掌控能力和以上必备的突出控球能力，还要开发组织后卫的得分手段帮助球队得分，例如外线投篮等。
5、个别对待原则
采取不同运动员不同身体素质不同的训练对待，在食物营养和心理素质方面应当区别对待。
五、主要训练内容
1、提高组织后卫的'突分、远距离投篮的能力
进一步提高和不断强化组织后卫在高速、激烈对抗，及对手严密防守或“二夹一”防守情况下利用急停、急起、变速、变向和巧妙的假动作，摆脱对手的同时，应掌握好位置、时间，与同伴的默契不仅使自己能够顺利、及时地拿到球，而且有利于组合技术后继动作衔接与应用。
2、传球技巧
对于组织后卫的传球技巧，除了必须掌握原地传球与由外到内传球方式外还可以加强其他角度的传球技巧训练，不同角度、不同位置、不同距离、不同情况、出手力量、传球弧度、飞行时间速度和利用体侧、反弹、假动作、背后、胯下的传球练习，能够让其掌握拨球、点球、大力长传、推球来帮助球队完成进攻或者完成个人突破得分等。
3、篮球意识
节奏的快慢、攻守转换、快攻与阵地进攻、内线与外线、时间与比分、个人与集体、局部与整体、变与不变、主动与被动、真假动作等，采用方法有：加强理论教学，了解篮球运动发展规律，观看电视和实地观察高水平比赛，参与制订计划，了解掌握技、战术变化，总结分析比赛，鼓励、支持组织后卫场上的领导、指导作用，日常工作中与教练的配合要默契，提高比赛的阅读能力和应变能力。
4、实战的模拟和心理素质的训练
训练中结合个人特点和实战需要，设计各种临场可能出现的情况，进行处理球的专门模拟训练与培养。并要创造机会，多打比赛，认真打好每一场比赛。教练员应帮助其认真分析关键时刻的处理经验、教训，比赛是最好的锻炼课堂，队员应通过比赛，开阔眼界，积累经验，掌握比赛规律，不断巩固提高自己的篮球意识，另外，还必须不断提高自己的文化素质和智力水平，从理论上加强对篮球运动内在规律的分析研究，使自己的意识从多角度得到加强，成为应变能力极强、有科学头脑的赛场主角。
六、周训练计划
七、训练所需场地、器材和经费预算
训练场地：体育馆、校内外篮球场地、健身房、学校足球操场
训练器材：篮球若干个、健身房器材为主
一星期训练的经费开支预算：体育馆一星期1200元，篮球购买1800元，健身房一星期500元，主、副教练工资一星期1800元，运动员饮用水350元，电影票，1000元，合计5650元。
八、结语
科学训练，劳逸结合，提高能力，掌控赛场。
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幼儿园篮球活动计划书篇二
一.协会名称:篮球协会
本协会是直属于xx院大学生社团管理中心的一个提高篮球技术增加兴趣为主的团体
活动场所:篮球协会活动场所为.篮球场
二.宗旨:本协会以“增强体质,团结同学”为宗旨.正式名称为“南京工业职业技术学院篮球协会”,本协会倡导“更高、更快、更强”的体育精神和力求培养会员的团队精神。
第二章社员负责人及干事的产生办法.权利.义务
一.社员产生办法:社团成员以公开向学院招聘为主,自荐或推荐为辅。从招聘。自荐。推荐的名单中，查阅个人资料，有选择性的录用，一般以在篮球方面有特长、有兴趣者优先录用。
二负责人及干事的产生办法：协会负责人由本人自荐或推荐，通过讨论表决，由社团管理中心上报认可后上任。
三社员的资格权利义务：1.会员由协会发展，遵循自愿的原则，每年的三月和九月为协会发展新会员较集中的时期，平时协会同样接受会员申请。
2.凡参加篮球协会，并登记在册的学生，有篮球协会成员的资格。
3.凡篮球协会的成员有权参加篮球协会的会议，工作，活动，有享受本协会的各种资料和信息的权利;有权利参加本协会举办的各种活动和比赛;有权利对本协会的活动方案和计划发表自己的意见。
四、篮球协会的成员有自觉遵守本协会工作制度的义务;有维护本协会形象、名誉的义务;有为本协会的各项活动出谋划策的义务;有积极参加本协会举办的各项活动的义务;有为本协会的活动和发展做贡献的义务;有定期注册(一年一次)会员证的义务，有按时缴纳会费的义务。
五、负责人有领导、管理本协会干部，成员发展的义务，有指挥调动任免协会内部干部干事的权利。
六、协会干事可由负责提名、自荐或他人推荐，由负责干部人任命后产生。
第三章组织管理制度
一、外部组织管理制度。
1服从xx院大学生社团管理中心的领导和管理;
2本协会的外部活动需经大学生社团管理中心审查，经院团委批准后方可行。
二、内部组织管理制度。
1、本协会管理机构主要负责日常的工作，最高机构是会员机构即会员代表大会，会员代表大会每学期开会一次，主要内容是对管理机构的改选与任免。
2、本协会设会长、团支书各一名，各部门负责人各一名，干事八名，干事从属于各个部门，会员若干，会长职责：主持规划协会工作并监督执行计划，主持例会，负责考核各部门负责人等。
3、协会会长及各部门负责人采用综合测评制度选举，原则上任干部任戎一年，每年九月改选，选举时，会长、团支书及各部门的部长可以连任。
4、协会领导层例会时间为每两周举行一次，由会长团支书召集，协会领导层及所有干事共同召开的骨干会议至少每月一次。
5、篮球协会内部的重大的改革，改组，改建，人事的调动，任免，须有三位以上的干事提起，三分之二的协会成员通过，必要时由负责人交由大学生社团管理中心讨论，认可后方可执行，否则视为无效行为，不予采纳。
6、协会成员有自动退出者，须提前一周提交申请，说明理由，经负责人同意方可。退出者已交纳的会费不予退还。无故退出者，将根据社团管理办法，做出相应的处理。
7﹑协会所有成员须服从协会负责人的调度与指挥，有意见的可以通过本章程所规定的程序退出，不得无理取闹或破坏章程所规定的程序，协会例会时，所有干事和会员必须参加，有特殊情况要向负责人提出书面请假，无故违反者将根据本协会管理办法做出相应处理。
三，值日的产生，权利和义务。
1.值日由干事负责，干事每人每天轮流负责当日的值日及工作场地的保洁工作;
4.负责人不须值日并保有随时值日及随时检查当日值日情况的权利。
第四章财务管理制度
一，会费的来源及管理。
1.协会财务实行会长负责制;
2.协会活动经费原则上自筹，特殊情况下团委予以适当拨给;
4.协会在换届或者更新负责人前，下届负责人对财物要进行审核。
二，会费的支出及使用。
1.协会会员、干事因协会需要资金的，可由本人向协会负责人递交书面申请，注明金额
及用途，经全体干事和负责人讨论，三分之二同意，方可获得;
2.如因特殊原因，协会成员预先垫付部分资金的，可通过书面申请向负责人说明，经审查决定后方可报销。
第五章奖励制度
一.学校的奖励措施。
1.每人的上半年有“五四评优”，其中包括集体与个人
2.有意者可向负责人提交申请，在得到负责人﹑几个部门负责人认可后给予奖励名额。
二.协会内部奖励措施
为了更好的调动从政人员的积极性，提高工作人员的热情，本协会特设立协会内部奖励措施，主要以物质奖励为主。奖励范围为各部门负责人﹙20%～30%﹞，所有的干事﹙20%～30%﹞，奖励资金来源于会费，一般为会费的20%左右，可适当调整，奖励时间为每年的三月份和九月份，即新会员入会时。奖励方式：召开会员大会，当场颁发奖品。
幼儿园篮球活动计划书篇三
1、队员如无法参加活动，请至少提前一天通知领队或队长。
2、队员场上服从队长及教练，场下服从教练及领队。
3、连续三次无故缺席球队活动者，最好请假,否则实施一定惩罚。
4、所有人之间不得在活动中闹纠纷，有矛盾请找领队解决。
5、不服从领队及教练安排者，经讨论可定其是否离开球队。
6、球员在非领队组织的情况下，不得以技师女子篮球队的名义参加任何比赛。
7、球员在非活动期间发生的一切情况都与球队无关。
8、如有特殊情况无法在很长一段时间内参加活动者，请及时找领队或者队长沟通，以便决定去留或者留名。
9、球队内团结第一，不可分党结派。
第五：篮球队职责范围
3、队长：场上必须调动队员积极性，以身作责，服从教练及社长的安排，多听队员的意见，做好队员跟领队教练之间的桥梁作用，及时将队员意见告知领队与教练。同时也负责非篮球队员的打球事务。
4、经理：所有的社团经费支出与收入，包括租场地，联系外校社团一律都归经理的管理范围。例外还有团队的其他活动。
5、正式队员：互相团结，在球场上友谊第一，比赛第二，积极配合领队及队长的工作。（坚决反对长期无故缺席的，但是到了比赛的时候又出现的那种，想来就来的人我们不欢迎）
6、非正式球员：加入篮球队希望是喜欢篮球的,对篮球队有责任心的,希望每次活动都来。参加活动时别因为一时兴起而来,打个几次就跑了,经过一个月一次的校内比赛才能加入球队。
第六：篮球社活动
活动地点：扬州技师篮球场4号场地，活动时间：（风雨无阻）
（1）．球队的各项活动以业余时间为主，少量占用必要的`上课时间。
（3）．每一月至少举办一次比赛活动，临时训练及比赛以版内公告为准，并由队长进行队员通知。
（4）．每次活动结束后举行简单活动
（5）．每月组织一次球员聚会，球员交流感情，加深友谊
第七：篮球社基金组织
（1）．篮球队基金由球队队员进行交纳，每月进行核算统计。
（2）．篮球队基金用于球队训练、比赛中的场地租金、饮水；篮球器械（训练用球、哨子、计分牌等）的购买。
（3）．球队基金由球队财务经理进行管理及使用，由球队委员会进行监督，对于基金使用名细，财务经理每周进行财务报表于版块内公布。
（4）．篮球队球队委员会成员均属义务负责球队工作开展，无工资发放，对于用于球队工作中的费用，由支出人向财务经理进行报销，财务经理在每周财务报表中需列项供球队成员监督。
第八：篮球社活动训练
希望正式球员以及热爱篮球想加入篮球社的朋友，每次活动能准时参加。每次活动之前大约有30——60分钟的准备活动及一些基础训练（我们毕竟不是专业运动员，所以在活动之前大家都能把身体先活动开，避免不必要的受伤）。基础训练是为了提高大家的基本功（由于球队中水平高低不平，所以希望大家还是要坚持，我们要在打球开心的基础上，把篮球水平慢慢的提高。）
然后大家就分组打球，全场或者3v3。
第九：总结：
技师女子篮球社将以此规章对球队运作及成员进行管理，对于规章中细节部分，欢迎社区会员给予意见进行修订。社区篮球队由社区会员及篮球爱好者共同组织，各个委员会成员也由球队成员进行选举产生，因此，希望大家能够配合好球队委员会成员工作，做好篮球队队内团结，共同开展好篮球训练及比赛活动。振兴技师女子篮球社的发展。
幼儿园篮球活动计划书篇四
总结过去，展望未来。为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，扩大社团在校的影响力、号召力，提高社员的积极性、主动性，现在对本学期我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上，更好的发展未来。
“wolves”篮球俱乐部秉承“热爱篮球，学习篮球，团结友爱”的宗旨，谨遵学校各规章制度，严格要求全体社员，遵守学校各项规章制度，配合社团联合会各项工作的开展，积极主动开展本社的各项工作。
在总结上一届社团工作的基础上，为更好的协调好社团各方面工作的开展。在活动的开展上，我社大胆创新，突破了一些传统思维的禁忌，打破了社团的特定的传统。首次开创了社员及在校学生集体参与社团相关活动的新模式。
我社主要划分为五个部门：组织部、秘书部、宣传部、外联部、后勤部。基本上每个月都会开展社团工作总结、工作交流。其中，社团指导老师创意发明的相关课程为本社每个星期必开的指导课程。为加快社员之间的融合，我社淡化了部门之间的概念，采取了让社员“独立自主”学习篮球的策略。这样的安排很大程度的提高了社员的积极主动性，让社员有了更大、更自由的空间，并取得了良好的效果。
为方便社团内部管理，统筹社团各项工作的开展，充分调动各部门部长的主动性。社团内部采取了各部长独立安排本部门培训工作进程的策略。让各部长独立策划本部门的相关培训工作，很好的调动了部长与干事的积极性。
在本学期中，我社团在社联的带领之下完成了社团招新大会的一系列工作，并完成了招干等事宜。所取得的进步是骄人的！但总的来说，我们的干部干事的功能工作能力还是有待进一步提高的，社团以后将围绕着如何提高干部干事应变处理等方面展开讨论思考，争取更大的成绩。
回顾这个学期，我社积极开展了多姿多彩的社团活动。自从我社新老部长换届以来，新一任社团的工作就已经开始积极的展开了。开学之初，我社团完成了社团招新的准备工作；之后，接着上学期的社员培训工作，进一步提高了社员的篮球技能；是以十一月份，我社团开展了干部干事培训。十二月份，我社团在社团联合会的代领与指导下顺利的完成了本学期各项工作，在一次体现出我社团社联之间较高的配合与工作能力。
总的来说，社团的各项工作都是在紧张而有序的进展之中的。优点不少，缺点也再所难免。但我们全体社员定将再接再厉，不畏艰难，勇于创新，争取更大的进步！
幼儿园篮球活动计划书篇五
我园是一个以篮球为主的体育特色幼儿园，作为一名专职体育老师，篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。我的教学理念是以小篮球教学活动为主线，设计出符合幼儿身心特点和年龄特点课程规划和探索一套可持续性发展的完整教学策略，以锻炼孩子们基本动作的发展和身体素质的提高，养成幼儿终身锻炼的意识和喜爱篮球活动的乐趣为目的多样性小篮球课程活动。
1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划，在实践中完善，形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。
2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性，让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。
3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性，提高孩子们的兴趣点，使每一位孩子都能积极主动地投入活动。
4、开展好家园互动，亲子游戏、运动会、篮球操、篮球表演多向性和竞争性等活动，完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中，我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法，以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐，学会了一些篮球的技能，激发了对篮球运动的兴趣，同时幼儿的各项基本动作得到了发展，身体素质也到了普遍的提高。
1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性。
在制定各年龄篮球计划的过程中，课程的名称既要让老师明白其含义，又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣，让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习，充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如：我和球宝宝是朋友（定点拍球）、送球宝宝回家（运球走）、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等，让幼儿有一种小主人的亲情感，喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如：红绿灯（急停急运球）、钻山洞（高低运球走）、好朋友手拉手（左右手运球）、你争我夺等等，使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感，能够积极主动地参加游戏。
2、篮球活动目的单向性和活动准备的简单性，让老师轻松上课。
每次篮球课程的教学活动，我设计的目标都非常的单一，老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣，学习小篮球运动的简单知识和基本动作；中班培养幼儿对篮球的探究兴趣，丰富幼儿对篮球运动的动作技能；大班进一步丰富有关篮球动作技能，提高幼儿玩球的多样性，树立正确的竞争意识。围绕这些目标，开展各种形式的篮球游戏活动，提高孩子们的兴趣点，发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障，障碍物运球可以让小朋友自己完成。如：一路纵队站双手前平举，一路孩子绕过他们每一个人，或小朋友手拉手成纵队或是圆圈，小朋友低头运球连续过人，玩起来更有趣味性，同时也是孩子们静和动的交替的调节。
3、篮球教学活动内容的安排的精心性，让老师们明确孩子们学习的重点和难点。以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球，定点拍球，简单了解篮球运动；中班单手运球动作连贯，学习左右手交替拍球；大班学习花样拍球，学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。
4、篮球活动形式的灵活性和多样性，让孩子们的身心得到全面的锻炼。在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如：主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法；多种的活动形式：模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵，让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。
5、篮球活动放松环节的创意性
在结束教学活动时，充分利用孩子们手上的球，用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉；还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息，身心轻松的享受坐在球上的乐感。
篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点，而且强调集体合作，灵活多变地运用各项技术、战术，对发展人的身体素质，提高能力，充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习，激发孩子们的参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养孩子们的自信心，勇于克服困难的坚强意思。总之，我院小篮球活动的开展，不但丰富了孩子们游戏活动的内容，而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高，受到了家长们的欢迎，同时我院的老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了小篮球的基本知识和动作技能，自己的身体素质也到了提高。小篮球多样性活动的开展，提高了我院的小篮球特色活动的亮点，成为了我院特有的篮球课程。