心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
创意手工心得体会篇一
手工创意是一种对生活有着极大影响力的艺术，它可以使我们更加注重细节、快乐、放松和耐心。除此之外，它还可以让我们变得更有自信、更具想象力和更有创造力。在手工创意这个领域中，我也有着一些具体的心得体会，今天，我愿意与大家分享这些感悟。
第二段：手工创意取得成功的原因
手工创意中真正成功的，不是结果本身，而是结果背后的一些过程。首先，成功的作品需要有良好的执行力和具体的计划。其次，我们还需要具备一定的技术，例如编织、钩织或绘画等技能。当然，手工创意更需要我们有心灵上的匠人精神。这就要求我们应当把手工创意当做一种象所说的手工，不是简单模仿，而是要在此基础上加入一些后知后觉的东西，创造出与众不同的效果。
第三段：手工创意与心情状态的关系
手工创意与人的心情状态密不可分。当我们面对压力时，可以用手劳动来缓解压力与焦虑。手工创意从过程本身能够带来许多琐事，让我们可以把注意力集中于某一个点，不去想其他的事情。这种心流状态可以带来非常好的效果，不仅可以感受到创造的快乐，缓解压力; 同时，可以培养我们的耐心和一种严谨的态度。
第四段：手工创意的秘诀
手工创意和其他技能技巧一样，需要日积月累的实践和经验。但是，具体的细节和艺术效果是非常重要的。因此，我们需要认真研究每个细节、不断地学习和接受新事物，不能断掉创新的灵感，也要时刻关注环境、空间和空间的特点。这些是成功秘诀之一。除此之外，我们还要学会把功夫放在我们觉得最重要的地方。手工创意就是这样，每一个细节都很重要，因此，我们不应当轻视任何一个细节。
第五段：手工创意的总结
手工创意并不单纯是制作一个作品那么简单，它更像是一个博大精深的学问。在这个学问下，我们可以更好的发现潜藏在些许细节的美和奥妙。在我与手工创意过程中，我学习到了如何创造自己的作品，也更加懂得了珍惜耐心和时间。同时，还收获了许多快乐和满足感。希望我们每一个人都能充分发掘自己的创意和潜力，制作出更加有门槛感的手工作品。
创意手工心得体会篇二
劳动课程的开设是对课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更具灵活性、
可塑性，因而学生非常乐意参加。地方课程的开设，在于培养学生对美术的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，为今后培养美术人才起着积极推动的作用。现将本学期手工小组的活动安排制定如下：
本次开设的手工课程活动为一部分有特长爱好的学生提供一个展示个性才
艺的机会和空间，使他们的一技之长得到充分的发挥和展示，以点带面，促进全校的美术活动。进一步了解美术的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。同时让学生在活动中体验创作的乐趣。
1、组织学生按时参加活动，严守纪律，并保持室内清洁。
1、以小组合作的形式进行平面剪贴和立体手工制作
2、卡纸和生活中的废旧物品均可作为创作材料
3、给学生自己创作作品的时间和空间。
4、欣赏优秀手工作品，开拓学生眼界。
5、及时用相机拍摄活动内容。（集体或个人）
创意手工心得体会篇三
通过本次活动，可以为爱好手工制作的同学提供一个展现自己的创意和心灵手巧的平台，也是一次体现当代大学生追求心灵美，生活纯美的活动。我手秀我型，每个人都会对生活有不同的理解，我们希望通过以手工的方式来表达我们积极的生活态度。同时这个活动的开展也可以锻炼同学们的动手能力和创造性思维。而团队的合作，又有利于激发同学们的团队合作精神，增进同学之间的友谊。精美手工作品的展出更让同学们有一次了解手工文化，感受手工文化的美的一次机会。每一位南化院的莘莘学子们啊，让我们调动起每一个感官，激发我们的创作灵感，大胆构思、想象、用心设计，制作出我们最美的工艺品。
二、活动宗旨
让我们调动起每一个感官，激发我们的创作灵感，大胆构思、想象、用心设计，制作出我们最美的工艺品。 我们所倡导的。通过手工制作具有环保的工艺品，唤起同学们的环保意识。
三、主办单位：南化院国际合作部
四、活动时间
1.宣传阶段：4月12日——4月25日
2.收集作品（报名阶段）：提前报名，现场展览，现场比赛
3.打分时间：比赛当天
五、活动地点
南化院新食堂前
六、活动流程
前期准备：
1宣传工作的（分配人员到各个系部去宣传）2申请场地
3准备物资
4张贴海报
5申请活动需要的桌椅等
6 广播站进行宣传
（一）宣传阶段：
1.摆摊设点展示作品半天
2.摆摊地点：食堂门口
3 .4月24日---4月26日张贴海报
4.打印比赛通知160份发给各系部宣传
（二）报名方式：
1.班级报名表
2.电话联系人报名
（三）参赛要求：
1、作品主题鲜明，内容健康向上，美观实用、构思巧妙、富有创造性。
2、作品必须是参赛选手手工制作完成，不得购买成品上交。
3、参赛作品类别：
（1）绣品：十字绣、宫廷秀、山水秀、双面绣等
（2）饰品：自作饰品挂件
（3）废物再利用品（类别不限）
4、每位参赛选手参赛作品不限
5、评选标准：设计创新性、环保理念性、手工技巧性。
七、奖项设置：
一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名
一等奖 十字绣 二等奖 十字绣或饰品三等奖 精美挂件若干
（情侣报名且获奖者额外赠情侣抱枕一对）
八、物质经费统计
打印通知160*0.3=48
十字绣、抱枕、饰品、挂件等共计150 报名表若干 42
活动经费共计300
九、注意事项
1通知比赛时间和交作品地点要到位 2比赛前期与参赛者充分沟通
十、活动负责人: 朱永勇 15851827131徐传婷
活动报名联系人:
十一、活动总结
创意手工心得体会篇四
今年“4·22”是第xx个世界地球日，我局紧紧围绕“珍惜地球资源转变发展方式——促进生态文明共建美丽中国”这个主题。宣传我国国土资源国情国策、提高公众节约集约利用资源意识、普及地球科学技术知识的重要平台。积极响应xx大会议精神，弘扬国土资源系统与地勘行业的文化传统，促进国土资源文化事业的大发展。通过全面发动，广泛宣传，在全县范围内开展了形式多样、丰富多彩的宣传活动，营造了全社会节约集约用地的良好氛围，进一步推动了社会各界群众遵守国土资源法律法规的自觉性，达到了预期的效果，取得了良好成效。
一、加强组织领导，制定宣传方案
为做好今年“世界地球日”宣传教育工作，由主管领导、各资源管理站站长、各股室负责人组成领导小组，由执法监察大队牵头，各资源管理站、各股室密切配合，精心组织、明确分工、责任到人、各司其职，各尽其责。局里召开专题会议，认真研究、安排部署，由分管领导抓好落实，实行最严格的国土资源管理制度，依法合理用地，实施可持续发展为重点，本着“贴近实际，贴近群众、贴近生活”的原则，增强针对性、突出实效性，对宣传内容作了具体的要求：扎实部署安排，密切配合，按照县局第44个世界地球日宣传活动的总体安排，保质保量地完成宣传活动各项任务，使群众受教育面进一步扩大，达到预期目标。
二、准备充分，内容详实
按照市局“4·22世界地球日”的安排意见，我局突出重点，注重实效，把“4·22世界地球日”宣传工作与国土资源文化建设、群众喜闻乐见的乡村文化结合起来组织开展了有特色、有影响的宣传活动。为了加大宣传力度，在县电视台设立了国土资源法律法规栏目，并加播宣传标语12条，加强法律建设，保护资源环境；保护地质地貌景观，珍惜地质遗迹；加大矿产资源管理秩序治理整顿力度，实现矿业经济可持续发展。积极组织力量投入了宣传资料的统一征订、翻印、制作工作，翻印和制作了《中华人民共和国土地管理法》、《中华人民共和国土地管理法实施条例》、《甘肃省实施中华人民共和国土地管理法办法》、《基本农田保护条例》、《省土地监察条例》和《禁止无序开荒的决定》等宣传材料5000份；做了宣传前的通知安排，订购了“4·22地球日”宣传特刊、手册、折页、彩画3000份；并制作了大型横幅标语5条；宣传专栏、宣传牌4块。
三、点面结合，注重实效，深入开展宣传活动
为了搞好今年的“4·22世界地球日”宣传活动，把《土地管理法》、《矿产资源法》宣传到位，以宣传贯彻国务院、国土资源部关于加强土地、矿产资产管理，在这次宣传活动中，我们采取出动宣传车，设立咨询台，全体干部职工和资管站人员入村入矿，利用新闻媒体等多种形式开展了宣传活动，切实做到了“两落实”“三到位”。
为深入开展“地球日”宣传活动，我局专门研究出台了“4·22地球日”宣传方案，组织局机关职工会同6个基层资管站以“珍惜地球资源转变发展方式——促进生态文明共建美丽中国”为主题，以发展为第一要务，以科学发展观为统领，开展了形式多样的宣传教育活动：一是局分管领导做专题动员讲话；二是在县电视台专设国土资源法律法规栏目，抓好相关法律法规的普及宣传；三是举办系统干部职工业务培训班，强化土地、矿产两权市场监督监管力度；四是开展国土资源法律法规进机关、进基层、进社区、进学校、进矿区、进宗教场所的“七进”知识讲座活动；五是在基层站设立咨询台6个，发送手机宣传信息1000条，悬挂大型宣传横幅6条，散发宣传资料3000万余份，拍摄现场照片30余张，宣传覆盖面达到80%。通过形式多样、广泛深入的宣传活动，为全县社会经济快速发展营造了良好的法制环境，形成了珍惜地球资源为荣的浓厚氛围。
四、取得成效
通过国土资源系统全体干部职工的广泛深入、扎实有效、多层次、多角度、全强度的宣传，改变了国土资源管理“一家管，大家用”的局面，形成了全社会上下积极参与“大家管，大家用”的良好氛围，社会各界群众受教育率达到80%以上，取得了良好成效，营造了全县上下关注国土资源、自觉维护国土资源法律法规的良好氛围，增强了依法用地、依法采矿、保护和节约利用国土资源的法制意识。特别是国土资源系统广大干部职工在宣传活动中，自身受到教育，对我国的国土资源国情有进一步的认识和理解，达到激发全体职工深入学习国土资源法律法规知识的积极性，取得良好的宣传效果和影响。
五、今后的打算
宣传虽然取得了一定的成效，但还存在一定差距，主要表现在：一是保护与保障存在一手软、一手硬的问题。在保护资源上仅注重宣传教育，保护措施还不够强硬。二是有个别同志仍存在惰性思想，工作主动性不强，对宣传工作存在应付思想。三是宣传与加强管理要同步推进，即要宣传群众对土地矿产的珍惜，又要做好监督违法违规现象。各项工作要求越来越高，而国土资源队伍对业务缺乏钻研精神，较难适应新时期、新任务的要求，这些问题还需要在今后的工作中加以完善和改进。
创意手工心得体会篇五
作为一个手艺不精的人，我一直对手工制作这种艺术形式充满了好奇。于是，在大学期间，我报名参加了一门名为“创意手工课”的选修课程。通过参加课程，我深深地体会到了手工制作的魅力与乐趣。以下是我对这门课程的心得体会。
首先，创意手工课具有启发创造力的作用。在手工制作的过程中，我们需要动脑筋思考如何设计并制作一个与众不同的作品。每次的作品都有不同的要求，我们需要思考并运用我们的创造力来完成。而这种创造力的启发，不仅仅在手工课上发生作用，更是影响着我们的日常生活。在生活中遇到问题时，我们能够更加灵活地想出解决方法，并将之付诸实践。
其次，创意手工课为我提供了一个放松心情的空间。在手工课上，我们可以远离繁忙的学习压力和琐碎的琐事，全身心地沉浸在手工制作的乐趣之中。我们可以随心所欲地选择材料、设计图案和制作方式，而不会受到太多的限制和束缚。这种自由的创作过程让我感到无比的放松和愉悦，仿佛置身于一个完全属于自己的小世界。
再次，创意手工课提高了我的动手能力和耐心。在手工制作的过程中，我们需要经过多个步骤和反复的实操，才能最终完成一个作品。这要求我们有良好的动手能力和耐心。通过在手工课上的学习和实践，我的动手能力得到了明显的提高，而耐心也得到了磨练和修炼。如此种种，不仅使我能够更好地完成手工作品，更让我明白了只有持之以恒的努力才能取得长足的进步。
此外，创意手工课增强了我与他人的沟通和合作能力。在课堂上，我们常常需要与同学们一起合作完成一个大型的手工作品。这要求我们与他人进行良好的沟通和协作，共同完成目标。通过互相倾听和尊重，我们能够更好地理解和相互配合。而这种合作精神和团队意识在其他的学习和生活场景中同样适用，使我更加成熟和独立。
最后，创意手工课开拓了我的艺术视野和审美观。手工制作是一门综合性的艺术形式，要求我们对色彩、材料、形式等方面都有一定的理解和把握。通过学习和实践，我逐渐对艺术的美感有了更深的体验和认识。我发现，在手工制作的过程中，我往往会收获到一种独特的满足感，它与将自己的想法付诸实践并得到他人的认可有着密切的联系。
总之，通过参加“创意手工课”，我不仅仅掌握了一门手工技巧，更拥有了一个培养自己创造力、放松心情的空间。这门课程不仅使我对手工制作充满了热情，更为我打开了了解艺术与审美的大门。我相信，在未来的生活中，我会将创意手工的乐趣和经验应用到更多的领域中，并在这个过程中不断成长与进步。
创意手工心得体会篇六
20__年8月20日上午8：30分,一年一度的暑期师德培训拉开了序幕，在为期四天的培训期间,校长传达全国教育工作会议的精神，并带领大家一起学习了《教育规划纲要》;观看-中-国人民大学金正昆教授关于《教师礼仪》的系列讲座和《防范新型毒品的危害》的禁毒宣传教育片;聆听了四位班主任励志教育演讲，还以自学与集中辅导相结合的方式完成了公共课程《合作与共赢》的学习并参加了该课程的考试。本次培训让我受益颇深。
一、理解全国教育局工作会议精神，提升教育理念。
聆听了校长对全国教育工作会议精神、《教育规划纲要》的解读和《改革创新谋发展，创先争优育人才》的新学期学校工作报告，倍感作为学校发展靠教师，教学改革更要靠教师。要进一步加强教师队伍建设，建设一支德才兼备、高素质高水平的教师队伍。这一方面要提高教师的地位，改善教师的待遇，创造良好的条件，另一方面要切实加强教师队伍思想建设。一个合格的教师、优秀的专家，不仅要有业务能力、创新成果，也必须有良好的思想道德修养，要有爱岗敬业、无私奉献、团结协作、艰苦奋斗、勇于创新的精神。每一位教师都要正确处理好个人利益与集体利益、个人前途与学科发展、个人奋斗与团结协作、个人物质利益与个人事业的关系，不断加强思想修养，全面提高自身素质，为学校改革发展作出贡献。我国教育事业将迎来一个大发展的时代机遇，我校也将在这战略机遇中得到更新、更卓越的发展，我也将会更加严格要求自己，提升教育理念，作新时代优秀的人民教师。
二、提高教师的师德修养，树立更好地教师形象
著名教育家叶圣陶先生说过：“教育工作者的全部工作是为人师表。就是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。”中国人民大学金正昆教授关于《教师礼仪》的系列讲座分为“教师礼仪概述”、“教师的素养”、“教师的形象”、“教师的语言”、“教师的装饰”、“教师的仪表”、“校园礼仪”、“办公室关系”、“师生礼仪”、“社会交往”等方面，金教授以自己研究经验和教学实际，系统地讲解了教师礼仪，让我受到了很大的教育，并对教师礼仪有了更深的认识。教师不仅是科学知识的传播者，也是思想道德的教育者。教师的仪容仪表、形象塑造、语言表达等都对学生有着潜移默化的影响。在今后的教育教学工作中，继续铭记教师言传身教的重要性，以“为人师表”的标准要求自己，以实际行动丰富师德内涵，真正成为学生的楷模。
三、加强教师合作共赢，铸就教育成果
“天空有无尽的湛蓝，但仍为白云留出了些许空间，于是，蓝天满足了白云，白云点缀了蓝天;海洋有怒吼的波涛，但仍为游鱼留下了些许空间，于是海水养育了游鱼，游鱼丰富了海洋。”人类间的合作空间，犹如碧海蓝天一样广阔，每一个人在自我发展的同时，也促进了他人的发展。合作能够使组织树立共赢思维，实现优势互补，最大限度土拓宽组织生存与发展的空间，追求组织之间的共赢。同事或同行是我们教师职业生涯最为重要的合作伙伴。学校把教师分成了年级组、教研组、备课组、班级教师团队等等，就是为了让教师在教育教学工作中取长补短，挖掘出更有效的教育教学对策，取得更显著的教学成效。当你给予同事无私的帮助或协助时，不久你会发现他们就会以各种形式回馈给你。正如美国思想家艾默生所说“你能诚心地帮助别人，别人一定会帮助你，这是人生中最好的一种报酬。”
通过这段时间的培训学习，在今后的教育教学工作中，我会坚持不断地提升教育教学理念;提高教师的师德修养，树立更好地教师形象;在合作中享受工作的欢乐，在新时代的教育的天地里不断地求索、创造、前进，以得到更新、更卓越的发展。
创意手工心得体会篇七
随着现代科技的普及，人们的生活越来越依赖电子设备，手工制作逐渐淡出了人们的视野。然而，手工制作具有独特的魅力，能够让人们体验到纯粹的乐趣和创造的成就感。我有幸参加了一门创意手工课，这段经历让我深受启发和感动。通过这门课程，我不仅学到了许多与手工制作相关的技术和知识，还领悟到了许多深刻的道理。
首先，创意手工课让我领悟到“重合作，不重结果”的道理。在课堂上，我们每个人被分成了小组，共同完成一件作品。每个小组都要根据老师的指导，选取材料、制定计划、分工合作，最后将材料拼接成一个完整的作品。在这个过程中，我们不仅学会了团队合作，更重要的是体会到了大家共同努力所带来的成就感。有时候，我们可能会遇到困难或者出现错误，但是只要大家相互支持，鼓励和协作，最终我们一定能够完成作品。就像一句古语所说：“众人拾柴火焰高。”只有团结一心，才能够创造出更加美好的未来。
其次，创意手工课让我认识到“耐心是成功的基石”。手工制作需要反复琢磨、反复尝试，而这个过程往往需要大量的耐心和毅力。在课堂上，我们有时候需要剪纸，有时候需要缝纫，还有时候需要粘贴，每一个步骤都需要我们集中注意力，小心谨慎地处理。有时候，我们可能会因为自己的一点小错误而感到沮丧，但是老师总是会耐心地给予鼓励和指导。通过持之以恒地努力，我们不仅能够完成自己的作品，还能够享受到手工制作带来的无穷乐趣。
再次，创意手工课让我认识到“创意无限”。手工制作最美妙的地方在于它给予了人们创意的空间。在每堂课上，老师都会给出一些主题，我们可以根据自己的灵感和想象来设计和创造手工作品。通过动手实践，我逐渐发现创意的来源无处不在。有时候，我受到了身边事物的启发，有时候，我遇到了一种新的材料，有时候，我看到了一幅美丽的画作。这些都会激发我的灵感，让我创造出与众不同的作品。手工制作教会了我如何挖掘和发挥自己的创造力，让我明白只要有想法，就能创造出独一无二的作品。
最后，创意手工课让我认识到“用心制作的产品更有价值”。手工制作是一种对细节的极致追求，它需要我们花费时间和精力去打磨每一个细节，确保作品达到最好的效果。在课堂上，老师会不厌其烦地指导我们如何选取材料、如何处理细节，让我们学会了用心制作每一个手工作品。这教会了我注重细节的重要性，让我明白只有做到最好，才能够真正打动他人的心灵。
通过创意手工课的学习和实践，我真切地感受到了手工制作独特的魅力。它不仅仅是一种技术，更是一种生活方式和思维方式。通过手工制作，我们能够体验到创造的乐趣、合作的感动和细节的打磨，更能够发现自己的创意和潜力。希望将来有越来越多的人能够参与到手工制作中，感受到其中的美好，让手工制作成为我们生活中不可或缺的一部分。
创意手工心得体会篇八
虽然演讲比赛已经过去几天了，我还是时常回忆起当时比赛时我紧张而又激动的场景。那天早上做完早操后，我们就开始了演讲比赛。我是我们小组最后一个上台演讲的。当时那叫一个紧张啊，我的手脚冰凉，几乎有点发抖。到我了，我镇定了一下情绪走上了讲台，只见全班齐刷刷地眼睛都聚集在了我的身上，我差点又开始发抖，但是我想，我已经充分准备了这篇作文，没有什么好怕的，于是我开始了我的演讲，我甚至还记得给大家鞠躬说声大家好!刚开始我还能流利地讲出来，中间突然我忘了下一句是什么，这可怎么办，我足足卡了十秒钟，我心里一边不停地想着下一句，一边想不能停下来啊，于是我就灵光一现，按照自己现在的想法往下说，很快我又接上了，直到结尾我又卡了一下，但是这次只是停了三秒我就想起来了，毕竟我为了这次演讲准备了很久。
最后当我演讲完后，我觉得我后背都是汗。只听见我们组的陈泳尚为我拉票大声喊道：“大家快投王天诚的票啊!”我和大家一起都笑了。最让我意外和惊喜的是大家对我的鼓励，他们认为我平时是个内向的人，可是这次敢上台表演，而且演讲的也不错，居然我也获得了第一名，并且还拿到了奖品!这次的演讲让我收获到的不仅仅是同学们对我的认可，也让我明白一分耕耘一分收获，成功只给那些做好准备的人。这次就是因为我之前的充分准备，才让我能够拿到了好名次，我非常珍惜，同时这次演讲比赛的收获更加鼓励了我的信心和动力，从而也让我认识到要努力认真地做好每一件事情。
创意手工心得体会篇九
创意手工培训是近年来备受追捧的一种培训方式，它通过手工制作的方式培养创造力、动手能力和艺术审美能力。在我参加的创意手工培训班上，我学到了许多有趣的技巧和方法，并且从中收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：培养创造力
创意手工培训对于培养创造力有着很大的帮助。在课堂上，我们经常会遇到一些有趣的挑战，例如制作一个独特的礼物或创作一个原创的手工作品。这些挑战要求我们思考如何发挥自己的想象力，将自己的创意转化为实际的作品。通过这些练习，我逐渐发现了自己内在的创造力，并学会了更加灵活地思考和解决问题。
第三段：提升动手能力
创意手工培训还能够提升我们的动手能力。在课堂上，我们需要使用各种工具和材料进行手工制作，比如剪刀、胶水、纸张等。这些活动需要我们在动手的过程中培养手眼协调能力和精细动作能力。通过反复的练习，我逐渐掌握了不同工具的使用方法，并提高了我的动手能力。这不仅对我在手工制作中有很大的帮助，也对我在生活中进行一些简单修理和DIY有了更多的自信。
第四段：发展艺术审美能力
创意手工培训还有助于培养我们的艺术审美能力。在每节课上，老师都会给我们展示一些优秀的手工作品和艺术品，并与我们分享相关的理论知识和美学观点。通过学习与欣赏，我逐渐培养了对美的敏感和鉴赏能力，能够更好地理解和欣赏不同的艺术作品。同时，在手工制作过程中，我也能够更好地把握色彩、形状和比例等元素，使我的作品更具艺术感。
第五段：培训心得体会
通过参加创意手工培训，我深刻体会到了创意手工的乐趣和意义。它不仅帮助我培养了创造力、动手能力和艺术审美能力，还让我学会了如何从无到有、从简单到复杂地制作出一件完美的作品。除此之外，创意手工培训还培养了我的耐心和毅力，让我在遇到困难和挑战时能够坚持下来，并找到解决问题的方法。我相信这些在创意手工培训中学到的宝贵经验和技巧将对我未来的学习和生活产生积极的影响。
总结：通过创意手工培训，我不仅学到了许多创造力、动手能力和艺术审美能力的技巧，还培养了我的耐心和毅力。创意手工培训不仅为我们提供了一个展示自己创意和才华的舞台，也让我们在手工制作的过程中发现自己的潜力和能力。我相信，通过不断的学习和实践，我会在创意手工领域中不断取得进步，并将这些技能运用到更多的领域，为自己的未来铺就一条更加美好的道路。