我的课余生活玩沙包大全（17篇）

优秀作文是写作者对所学知识进行创造性运用和思考的结果，它能够展现出作者的思维能力和独特见解。小编为大家整理了一些优秀作文的范文，希望大家能够从中获得一些写作的灵感和技巧。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇一

今天，我买了沙包。我跟王嵩杰一起在正门旁边丢沙包，忽然我们碰到张洪华了。张洪华要求跟我们一起丢沙包，我同意了。

我们找了一块地方，上面是个花坛，还有的没种花。王嵩杰先跳上了花坛要求当大王，我要求当二王，张洪华只好当了三王。王嵩杰当大王是8命，我当二王是5命，张洪华当三王是3命。

王嵩杰一丢沙包叫一声――发芽的黑，我就来拿沙包，最后王嵩杰的8命都被我打完了。

这个游戏真叫好玩。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇二

同学们有的玩步调一致的跳绳，有的玩身手敏捷的踢毽子，还有的玩紧张激烈的踢足球，但我最喜欢的是趣味盎然的打沙包。

上课的铃声响了，我恋恋不舍的离开操场走进了教室，同时也期盼着下一节丰富多彩的课间活动的到来！

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇三

“嘻嘻嘻……”“哈哈哈……”的欢笑声不断的在楼道里回荡，原来这是我们班的同学正在玩打沙包游戏呢！

每天下午课外活动时间，我们最喜欢玩的游戏就是打沙包，刚做完眼保健操，同学们就一窝蜂似的从教室里跑出来，争先恐后地争抢有利地形。一般都是由我和丹宁一人一边开始打，可别小瞧我俩，我俩可是有绝招的！只要使一个眼色，对方就心领神会，准能把一个人打下去。我把手往上伸就是定包，一眨眼就是打人，我通常会把沙包往丹宁脚边扔，当场上的人还没来得及转身时，丹宁已经迅速地捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势打过去，打他们一个措手不及。

最好打的要数邱宇轩了，他每次都只会躲在墙角，对付他最简单了，只要我们一定包，他就无处可藏了，一下子就能把他打下去。再就是曲少龙和霍相宇，我们一般都打曲少龙的腿，因为他跳不起来，所以只要瞄准他的腿，十有八九就能打中他。霍相宇最滑稽，每次只要你一抬手，他就紧张的像个小猴子似的跳来跳去，如果我要打他，我就拿着沙包先假装吓唬他，正当霍相宇跳起来还没落地时，我“砰”的把沙包扔过去，一下子就把他打中了。霍相宇十分搞笑，每次都跟中了枪一样，捂着胸口“嗷”的一声狼嚎，然后跌跌撞撞地跑下场，引得大家捧腹大笑。

打沙包最厉害的就是王衍旭，每次不但打不“死”他，而且他还能救上来很多人，给他们加命。他就像一堵墙稳稳地站在那儿，不躲也不闪，如果你把沙包扔高，他就跳起来接；如果你把沙包往他身上打，不管你打在哪里，他都会想方设法接住沙包，简直太牛了！女生里面最难打的就是苏丹宁、高嘉琳和马一丹，她们跳起来就像灵活的小松鼠，要想把她们打下去，你可要费一番心思了！

打沙包游戏太好玩了，它不但丰富了我们的课余生活，而且还增进了同学们彼此间的友谊！

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇四

打沙包，是我们男生从一年级就最爱玩的游戏，我们几乎下了每节课都要在教学楼前来一局。

“开战”时，爱玩的同学都来玩，不爱玩的同学玩别的。

这个游戏至少需要3至4人。游戏时，a人和b人当攻击方，其他人当防守方。只见a人拿着沙包冲着防守方来了一个“小李飞刀”，并说：“接招!”防守方躲闪不及，沙包打中他的胳膊，他便败下阵去。这时，其他人左闪右闪，紧接着防守方来了一个跳起单手接，把沙包接住了，并把另一人救了上来。突然，b人把沙包从高处扔给a人，沙包在空中划出一道美丽的弧线，正巧让a人接住了，其他人顿时像施了定身法一样不能动弹,必须等攻击方将沙包再次扔出去，他们才能动。沙包在我们的手中飞来飞去，同学们笑啊，跳啊，一阵阵的欢声，一阵阵的笑语，回荡在我们的校园。

“叮铃铃……”上课铃响了，快乐的游戏结束了。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇五

今天，我和妈妈做了一个好看的沙包，那是用一个用袖筒的布做成的，上面还有几十朵小花，所以我很喜欢这个沙包，这个沙包还很轻。

我们是这样制作的，先拿了一块布，把他剪成了六块布，然后那线一封，但是先不要把全部的口都封上，先留有个口，因为还要装豆子，装完了再把说有的口子缝上。但是不要把豆子装的太多，这样会很重的。

沙包的玩法是很多的，我妈妈叫我这样玩沙包，一个人来扔沙包，另一个人要躲开，如果沙包击中了的话，你就来扔沙包，虽然躲得的时候很累，但是也让我们乐哈哈的，如果我没有击中的话，我去捡沙包，你就得往我相反的地方跑，如果我一扔，你准确的接住了，你就把沙包往后一扔，我就得去捡沙包，你就可以顺利的躲开了。

我和妈妈一起做沙包、玩沙包感觉真快乐。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇六

我的。

是丰富多彩的。我的课余生活有放风筝、捉迷藏、打沙包、踢足球、跳绳，我最喜欢的是打沙包。

有一次，我和我的同学小强、小军、小张、小明、小华。我们是用石头、剪子、布来分谁是砸手，谁是“鸭子”。最后小强和小张是砸手，其他的是“鸭子”。

游戏开始了，小强一个上飞包向我砸来，我机灵的闪开了，沙包又向小军的腿砸去，小军敏捷的躲开了，沙包又被小军接住了。他说：“看我的高速包。”小明还没来得及躲，就被沙包砸到了胳膊上，小明“中弹牺牲了”，沙包又到了小强的手里，小强用力一扔，砸到了小华身上，小华垂头丧气的下了场。

有趣的打沙包游戏还在继续着，我们沉浸在一片紧张、欢乐的气氛中。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇七

活动目标：

1、通过集体玩沙包，发展幼儿投掷、钻爬、跳跃的运动技能。

2、鼓励幼儿运用独特的方式开展运动，并相互学习，体验运动的快乐。

3、在集体性体育运动中，培养幼儿合作精神，促进身体敏捷性、平衡能力的发展。

活动准备：舒缓的音乐一段、布沙包若干个、泡沫积木。

活动过程：

一、开始部分：激情引趣。

1、出示沙包，引起幼儿兴趣。

幼儿围成半圆形，教师请每个幼儿拿一个沙包，回到自己的位置上。提问：“你觉得沙包像什么？”（像蒙古包、像小房子……）。

2、变换队形，热身运动。

教师站在中心，幼儿形成圆圈，听口令，进行热身运动————围着圆圈走一走、跑起来、蹲下来学矮人走，站起来学高人走、围着圆圈跳一跳，走到中间来跑回原地去。

二、中间部分：发展幼儿投掷、钻爬、跳跃的运动技能。

1、沙包灌篮活动，发展幼儿投掷能力。

（1）教师玩一玩“沙包灌篮”游戏。

（2）幼儿尝试玩一玩。

请幼儿听教师的口令：“沙包沙包投进去，灌篮高手就是你，沙包沙包投进去，小朋友们回原地。”

（3）幼儿运用游戏的方式再次练习。

2、钻山洞运沙包，发展幼儿钻爬的运动技能。

教师用泡沫积木搭成山洞，引导幼儿钻山洞运沙包。

师：“你们帮我把这些沙包运到山洞的.另一边去好吗？”

幼儿1：“老师，我可以把沙包放在手里，钻进山洞，爬到山洞的另一头。”

幼儿2：“老师，我能用嘴巴叼着沙包钻爬山洞。”

老师尝试从积木搭成的山洞中爬出来，激发幼儿钻山洞，爬山洞的兴趣。

（1）请智慧队的小朋友钻山洞，要求幼儿尽量不要碰到积木，勇士队的小朋友在一边，并注意观看里面的幼儿是怎么玩的。

（2）勇士队的小朋友钻山洞运沙包。

（3）集体说一说他们是怎么玩的，怎样运沙包的？

幼1：“我把沙包装进口袋，四脚着地爬的。”

幼2：“我的身体朝上，反过来爬的。”

幼3：“我手里拿着三个沙包，蹲着身子缩着头在里面走的。”

智慧队和勇士队的小朋友选择自己喜欢的方法再次玩一玩，教师以“指挥官”的身份引导幼儿运用多种形式，变化方位钻爬。

3、沙包地上运动，发展幼儿跳跃能力，促进幼儿身体敏捷性和灵活性的发展。

（1）沙包放在地上，可以怎么玩？（跳格子、踢油锅和“打人”玩）请个别愿意尝试的幼儿玩一玩。

（2）集体游戏：跳一跳，躲一躲。教师带领幼儿运用幼儿提出的运动方式进行蹦跳和躲闪的练习。

（3）两个队的幼儿交换游戏。

（4）请幼儿随着沙包打来的方向进行灵活运动。（投掷———跳跃———躲闪）。

4、沙包空中玩，发展幼儿手眼协调能力。

（1）一部分幼儿把沙包扔向半空中，然后用手接住它，看谁抛的高，接的准；也有的小朋友两个沙包一起玩，抛起一个沙包，在落手之前再抛起另一个沙包，手里总保留一个沙包。

（2）两个队的幼儿交换练习。

三、结束部分：手拿沙包，放松调整。

幼儿手拿沙包拍打自己的腿，腰等部位，跟随音乐摇一摇，晃一晃，找个小伙伴靠一靠，休息休息。

活动反思：本次活动，我以玩沙包贯穿始终，多角度开展运动，幼儿体验到了不同的乐趣，人人爱运动，运动真快乐。我在组织活动时，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了上下肢大肌肉，发展了投掷、跳跃、钻爬能力，使身体敏捷性、平衡性都有所提高。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇八

叮铃铃，下课铃响啦!同学们像出笼的小鸟一窝蜂似的飞到了操场上。你肯定想知道我们为什么这么着急吧，我们呀是急着打沙包!

打沙包也叫打口袋。就是三个以上的人玩的游戏。先分伙配对，随后两队各出一人石头剪子布决定输赢，输的队在两边打，赢得队在中间，如被打中就要下场，如接住口袋，就可以把打下的队员救上来。

我们的“沙包大战”对决啦!经过手心手背配，我与许云凝等人一伙，在中间被‘挨打’。第一个口袋飞来了，啪一声，只听打的人大喊：打中了，打中了，打中许云凝了!没办法被这个当头炮打中了，只好让许云凝下去啦。我心想：走了一个还要救上来。说是时那时快，只见第二个沙包向我飞来，我欲用手接住，唉，好险啊!没接到反而差点被打着。心一下子提到了嗓子眼。惊魂未定，沙包又向我打来，我两胳膊一抱，“接住啦!”许云凝喊，于是她高兴地跑上场。后来我们队的人都成了败将，战场上仅剩我一人孤军奋战，我心里正沾沾自喜，突然沙包飞来打中了我，我们全军覆没。

这时上课铃打响啦!操场上空还回荡着我们的笑声。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇九

随着一阵阵清脆的下课铃声，同学们像刚出笼的小鸟一样飞出了教室，奔向了校园和操场。今天，我也不例外，一下课，我就邀请了同学们来一起玩我喜欢的丢沙包的游戏。

我们分成了两组，第一队是由王霞当“将”，第二队是由我当“帅”。开始的时候，两边的同学向中间的同学发起了“猛攻”。顿时，沙包像手榴弹一样在两边之间扔来扔去，你如果反应迟钝的话，早早的就该下台了，幸亏我反应快，像小猴子一样灵敏的跳来跳去，任凭他们怎样变着花样都打不着我。沙包往我下边扔，我就来了一个“金鸡独立”，沙包往我上边扔，我立刻来了一个“钻地鼠”躲了过去，当沙包向旁边飞的时后，我来了个“雏鹰展翅”，激战才刚刚开始，中间的同学就少了一大半，最后就只剩下我一个人了，我决心抓住一个沙包，可是沙包没有接住，自己却被一个“冷弹”击中后背，全军覆没了。

有是一阵上课铃声响起，同学们都陆陆续续的回到教室，校园里顷刻间安静了下来，只回荡着朗朗的读书声。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十

我们的课余生活丰富多彩。有的打篮球，有的'打羽毛球，有的下象棋……可我最喜欢和好朋友玩扔沙包的游戏。

瞧!我朝孟祥雨猛扔过去，孟祥雨灵巧地躲开了;孟祥雨又向赵子龙扔去，赵子龙也聪明的躲开了。这时赵子龙眼珠一转，又想他的鬼主意了，趁我不注意的时候，他向我的两腿间快速扔过来，这下百发百中，我无处可躲，输了，只好被罚站在一边，看他们两个比赛。他们你跑过来，我蹦过去，赵子龙又想来对付我那一招，可是孟祥雨没有上当，但最后还是赵子龙赢了，真不愧是“常胜将军”，不比三国里的赵子龙差。

“叮铃铃……”上课铃响了，意犹未尽的我们结束了游戏，飞快跑进教室。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十一

“嘿！没错，就你啦！沙包让我打你。”我右手持沙包，在手遥指孟为喝道。

可是沙包装(孟为)了电池一样，走廊上“左三步、右三步，动动手来，扭扭屁股。”遥眼望去跟一大肉包似的`，在热浪中翻滚。我深吸一口气，向右走了几步。要发功了：一个助跑，加上一个前滚跑。显然，不可能，一我身体不允许我这么高难度；二这是体操起步式(其实是这样的)。我一个助跑，加一个超级无敌阿基米德甩胳膊以扔铅球式将沙包扔了出去，只见沙包“穿过重重的思念，只为来到你身边”(电台广告词)向“沙包”飞去。“哦哈，你等死……吧……”脸上喜悦迅速凝结。因为，我看到了沙包飞到“沙包”的怀里。只见“沙包”一挺肚子，开始兴奋：“吼吼，加一条命！”他脸上的两团“沙子”使劲地抖了抖。如果我是容嬷嬷，我现在立刻马上冲到他身边，拿针针就扎他，让他“流沙”。又该我扔了，这次不能吃亏了。我将目光锁定在傻笑的王玮琪身上。“这个‘沙包’虽然小，不丰满，但从表情上可以看出，他脑子保质期早过了，肯定迟顿。”我后退了几步，一个助跑，以超级无敌降猪三十六掌把沙包向下甩去。我有点后悔了，因为我看见沙包以龟速向王玮琪脚下滚去，只见满脸奸笑的王“沙包”张开双手，将沙包骗进他的手心里。“嘿，加一条命！”精神病院长发话了。我心中闷出二个字“！”

这游戏真挺难。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十二

懂得许多知识和道理。

我读过许多书，有惊险恐怖的冒险书，有各种各样的科学漫画书，还有有趣的童话书。（这些书都是我喜欢的、翻过好多遍的书，但我还是对它们非常感兴趣。）。

（《昆虫记》是我最喜欢看的科学书，它是一套非常有趣的科学漫画书，里面的小故事非常卡通，法布尔把自己当成小昆虫来为我们讲故事，并且告诉我们许多昆虫的知识，比如它们是怎么产卵的，怎么长大的，它们吃什么，住在哪里等等。以前我很害怕这些小昆虫，自从看了《昆虫记》以后，好多昆虫我都不怕了，而且我还敢用手去抓它们，观察它们，我也喜欢上了这些小昆虫。）。

（我越来越喜欢看书了，）有一天，妈妈带我去书店，书店的书真多呀！我拿了一本我最喜欢看的科学书，津津有味地看了起来，直到妈妈说：“该走了。”我才从书中醒了过来。还有一次，我在家里看书，因为我看得入了迷，所以写作业都忘了，直到妈妈喊：“该写作业了！”我才从书里走了出来。

因为读书使我快乐，还能让我懂得许多知识和道理，所以，我更喜欢读书了。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十三

我的课余生活多么丰富多彩，比如阅读、吹笛子等等。我最喜欢阅读了。

阅读能让我学知识。只要我一有空，就和家人一起去书店看书，我最喜欢看百科全书了，因为它能让我学到更多的`动植物知识。

有一次，我们一家人一起去科技馆，我看见了鹦鹉螺，就告诉了妈妈。妈妈一问管理员，那果然是鹦鹉螺。我还告诉妈妈，世界上第一艘潜水艇就是照它做的。妈妈直夸我聪明。这让我更爱看书了。因为这些知识都是我从书上看来的。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十四

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十五

我的课余生活可以说是五花八门、丰富多彩，骑自行车、玩滑板、打篮球、玩拼装，但我最喜欢的还是跳街舞。

记得第一次跳街舞的时候，我很胆小，心怦怦直跳。一开始老师教我们几个基础动作，我很笨拙，老是跳不好，我有些想泄气，想放弃。老师似乎看出了我的.心思，走过来对我说：“别着急，慢慢来!”我紧张的心情慢慢放松下来，跟着老师小心翼翼地学起来。先起跳，手交叉，右脚踏到左脚的左前方，再把手张开，左右脚交替来回跳动，就这样一遍又一遍地练，终于学会了街舞的一个基本动作。后来老师教的动作越来越难，有时跳五六遍也跳不好，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。这时我想起了老师对我说过的话：“别着急，慢慢来!”后来，我平心静气地来跳，居然跳对了，我一蹦三尺高，心里乐开了花。

整个暑假我都在街舞的旋律中度过，不管天气多么炎热，我从未缺课。每次上课，我都会累得满头大汗，有时连气都喘不过来，但我从未叫苦。功夫不负有心人，现在我不仅学会了街舞的一些基本动作，而且还会跳一段街舞了呢!

跳街舞苦中有乐，它不仅能让我强身健体，丰富我的课余生活，而且让我在锻炼中得到了无穷的快乐!

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十六

在我繁忙的学习之余，我还有五彩缤纷的。

我喜欢：做手工、养花、读书、画画……其中我最喜欢做手工。

有一天，我突然心血来潮，想用蛋壳来做一个精美的小装饰。我把用的工具准备好，然后就做了起来。

我先把一张粉色的卡纸，撕成一小片一小片，用胶水把小纸片不规则的站在蛋壳上，然后找一个瓶盖做鼻子，粘在蛋壳的那个洞上。再搓四个大小基本相同的小圆球，做动物的脚，用胶水粘在蛋壳一面的边缘上。在粉色的纸上剪下两个小拇指大小的纸片，做这个动物的耳朵，最后再揉一个长一点儿的纸团，作尾巴，把耳朵和眼睛粘上之后，用水彩笔画上两个笑咪咪的眼睛和一个微笑的嘴巴，这个动物就大功告成了。快来猜猜这是个什么动物吧？对了，就是一头可爱粉嘟嘟的小猪，我称它为“蛋壳小猪！”

做手工既可以丰富我们自己的头脑，又可以让我们的双手变得更灵巧，还能让我们得到更多的快乐。

我的课余生活玩沙包大全（17篇）篇十七

国庆放假了，我想到的第一件事就是要妈妈带我去厦门玩。我把这个想法告诉了妈妈，没想到妈妈一下子就答应了。那一刹那，我一蹦三尺高，心里非常开心。妈妈笑了笑，说：“我们也带堂哥去，好吗?”我也答应了。到了他家，他换好衣服我们就一起走了.

妈妈开车载我和哥哥上了进厦门岛的新大桥"杏林大桥"，一路上我用妈妈的手机拍下了从大桥上看见的美丽景色，有辽阔的大海，还可以看见大海和蓝天连接在一起的美丽景色;在蓝天下有着洁白的白鹭在海面上翩翩起舞着!这真是一副美丽的图画啊!我赶紧用手机的摄像功能记录下了这一美丽的景色。

我们很快就到了厦门岛，这时候我的肚子有点饿了，我跟妈妈建议先去吃午饭再带我们去玩。于是妈妈就带我们去了“sm”商业成五楼的美食广场，我一进去就看见里面有很多好吃的东西，都是来自全国各地的名小吃，也有国外美食啊!妈妈带我和哥哥边走边询问我们喜欢吃什么?突然，我抬头看见了“韩国泡菜”这道在电视上经常看见的名菜，于是我就和妈妈说：“妈妈，我们吃韩国泡菜好吗?”妈妈答应了，于是我们就坐下来吃了。

吃饱了，我看见旁边有很多人在玩“射鬼”这个电子游戏。于是我跟妈妈要了10块钱，和哥哥一起到电子游戏机那边和看机器的阿姨换了8个游戏币，一个游戏币是一块钱，我把剩下的钱还给了妈妈，我就和哥哥一个人四个游戏币，我玩了一盘“射鬼”和一盘“神枪手”，哥哥玩“特种任务”和一盘“神枪手”，哥哥好厉害!每一枪都打中了坏人。