认识自我超越自我高中（专业16篇）

通过比较范文范本和自己的文章，我们可以发现自己写作中存在的问题并进行改进。以下是小编为大家收集整理的范文范本，希望能够给大家一些写作的思路和指引。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇一

“可恶，是谁规定体育一定要考跑步的啊！”我垂头丧气地捏着成绩单，愤愤地想，随便瞟一眼别人的成绩，那都是将近满分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不该放弃啊！现在这可怎么办呢？我暗自着急。

我从小就不爱锻炼，空闲时几乎是大门不出二门不迈，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了这么高强度的训练，每每跑个两三圈就跟不上，退出队伍了。这次体育考试其它一切都好，就是800米让我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，胜利的曙光就在眼前时放弃了，我真恨我自己，干嘛不坚持一下，不就剩五十米了吗？要是跑完了该多好……整个下午我都在纠结这件事，直到放学回家还是闷闷不乐。

晚上，我躺在床上辗转反侧，就是睡不着。一闭眼就想到那前方五十米的终点，就自己恨自己，不甘心。想来想去，我决定明天补考一次，这一次我一定要坚持下来，我在心里暗暗发誓。

第二天，我站在起跑线上，心中充满了决心与动力。在老师一声令下“跑”的时候，我飞速冲了出去，向着前方努力着。第一圈感觉还行，第二圈时我就有点吃不消了。但想到昨天发的誓，咬咬牙继续向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都变模糊了，双腿机械地交替摆动，速度减慢了许多，但还是坚持着，坚持着。

最后一圈了，我的腿像是灌了铅那么重，呼吸越来越急促，冰冷的空气刺激着我脆弱的肺，我感觉就要窒息――“五十米！还有五十米了！”老师向我喊着，可我就像昨天一样，放弃的念头几乎占满整个脑袋。我只想停下来好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上时，心底一个微弱却有力的声音向我喊着：“不能放弃！还有五十米了！只剩五十米了！”这声音越来越大，挤跑了那些看似强大的要放弃的念头，太阳在头上闪耀，似乎也在为我加油。我闭上眼，拼尽全身的力气，向前，向前……“好！不错！”我听到了老师的声音。难道我真的跑完了800米？我惊讶地望着身后的终点线，大口大口地喘气，不知怎心，一种满足感与自豪感涌上心头，冲掉了我全身的疲惫。

文档为doc格式。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇二

无论在学习、工作或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编为大家收集的认识自我高中作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大家听到这个题目肯定很奇怪!认识自我?自己天天看自己，怎么要认识自我吧。别急，我说的是能正确认识自我!我是通过自己的.错误认识自己的!

我是一位读书较好，在班里当认中队委的学生，老师总是夸我学习好，不说谎~~~~~~~，我也得意洋洋，在别人面前炫耀。

在一个双休日，我正在写作业，快把作业ok时，一个作业难住了。我说的可不是作业题目难，是这个作业要写很多内容，现在我有是想去玩。于是，一个邪恶的念头产生：何不简便了作业。当时的我没有往常冷静的大脑，没有想想自己这样做对不对，只一味得想快点写好，早点出去玩，摆脱写作业的阴影。于是我开始了简便。

刷刷刷，几下，我就把这个作业写了好。心想：终于写好了，我的小组长是我的好朋友，不会“出卖”我的。于是我去玩了。

第二天，我的小组长来检查作业了。我把写好了的作业给他看，当他检查到最后一个作业是，说：“把这个作业拿出来。”我慢吞吞的把作业拿了出来。小组长一看，立刻大喊起来：“哇塞，中队委作业简便耶，大新闻，我要去告诉老师!”我马上制止，说：“行行好，我们可是好朋友!”但他不听这一套，马上告诉了老师。

老师知道了这件事后，马上给了我顿“竹笋烤肉”，然后，老师对我说：“李绿隆，你既然是中队委，就得给同学做好榜样，难道你这样做就是榜样?做了中队委但不能骄傲要想想老师的希望和教导``````”

听了这些，我心里十分不平静，想到了老师说的话，老师说：“人不能做骗人而不敢承认的人。”同学说：“我们要做个实实在在的人~~~!”我一定要改!!!!

在这事中，我认识了自我，认识了真实而又美好的我，这次的错误给了我很的啊的教育!

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇三

他如一只遨游在天际的小鸟，跨过山岭，跨过云彩，最终拥抱胜利，拥抱太阳，拥抱那第一缕阳光!

也许是偶然，也许是注定，在我人生的低潮，我看见了他。在一条无人的，长长的跑道。

那时的我正在为了一些无聊透顶的问题于自己怄气，不过他却一次次跌倒，又爬起在那条跑道。

我开始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一个连跑步都不会的傻子。我甚至想大声地讽刺他，挖苦他。

他的脸上流淌着大颗大颗的汗珠，手臂上，腿上都是擦伤，到处都有淤青。满脸通红的他停在原地喘气。我想，他要放弃了吧，要放弃了!他却顽强地走到起点，弯腰，起跑，奔驰，好像这里就是万人瞩目的运动场，他就是万人崇拜的英雄。可是，跑道却跟他开了个玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。

这只是100米的跑道，可对他来说，好像比翻山涉水更难。我起了疑虑。

他没有被伤痛击倒，顽强地站起来，又重复着刚才的动作，弯腰，起跑，奔驰，然后摔倒了。看着他满身的伤痕，我想，他会放弃的，一定会。可他又用他的顽强站起来了。

夕阳，黄昏，懒散的阳光没有一丝温暖。

我开始仔细看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。脸上却已经有了成熟的气息，意外沧桑。

我开始有些敬佩他了，他的坚持，他的努力，他的顽强。与我那无趣的自嘲相比，真是显得格外伟大了。同样站在人生的跑道，我似乎落后他一步了。

我走进看他，他也看见了我。他对着我笑。我看到了他的右腿，天哪!是冰冷的金属颜色!是假肢!我差点叫出来了!我惊呆了!残疾人!在我心中，残疾人应该在轮椅上，享受别人的关爱和关怀，无论如何，都不会在跑道上!

他仍然继续着他的动作。脸上的汗珠越来越多。我突然觉得，他的泪珠就像珍珠一样美，一样珍贵。

我开始羡慕他，同情他，同时敬佩他。也明白了我的疑虑。

一个小时过去了，我几次都想叫住他，让他停住，可我看到他那样努力的奔跑，心有不忍。

我突然发现自己的愚昧与无知，不该为了一点不顺心的事就自我放弃。

终于，他跑过了那一百米，当他微笑着超越终点，一切，似乎都已经停住，那一刻，是用怎么的信念铸成的。

每当我遭遇挫折时，我都会想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完长长的人生。

陶渊明"采菊东篱下,悠然见南山"是一种境界;范仲淹"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"是一种境界;苏轼"但愿人长久,千里共婵娟"亦是一种境界。而我对境界的诠释是——超越自我。

古人都认为天是圆的,地是方的,世界就这么大,人活在世上,相应的也只有那么一点本领,却不曾想过超越自我。超越自我,你将更加全面地认识自己。

相信你依然对雅典奥运会上的那一幕记忆犹新——刘翔以12秒91的成绩打破了男子110米栏的奥运会纪录,平了世界纪录。我相信,你第一感觉一定是认为刘翔多么厉害,你有想过,他能获得如此优秀的成绩是通过多少次努力?流了多少汗水?正是他不断练习,不断超越自我,最终才能摘取奥运桂冠。然而,刘翔并没因此而止步,他依旧每天不断地训练,一次次地超越自我,经过不懈地努力,他又在洛桑以12秒88创造了新的世界纪录。现在,北京奥运会己经临近,相信刘翔还能超越自我,取得更多辉煌。超越自我,这就是刘翔的境界。

你是nba球迷吗?你还怀念当年那支公牛队吗?说到这,相倌你已经想到了飞人乔丹。他曾是得分王,他曾带领公牛队赢得总冠军,他也曾率领"梦之队"赢得奥运金牌。对于乔丹,你不要仅仅只是赞叹,更多的,你应该认识到乔丹也是在不断超越自我中取得辉煌的。在带领公牛队赢得三连冠后,乔丹改打棒球,但对篮球的热爱使他重返赛场,就如他自己说的:"我每天都在练球,不断尝试超越自己!"他的状态爪减,再次建立了"公牛王朝"。超越自我,这也是乔丹的境界。

我不是刘翔,也不是乔丹,更不是谁,我只是一名普通的高中生。对于我而言,我没必要像刘翔那样跑得更快,也没必要像乔丹那样球技更好,但我认为我应该学习他们超越自我的境界,在学习上不断超越自我,不断挑战自我!

一个人怎样才能不断进步，我常苦思冥想这个问题。在我的学习过程中，我渴望能不断提高自己，完善自己，可每次临近考试，我又惧怕了。

我不知道我在怕什么。

曾经多少次，失败使我沮丧至极，甚至有放弃的念头。我依靠自己心中那点点希望又重新振作。我想证明：我的能力不止止如此。理论上来说，重新振作的我应更有勇气和力量。但在我身上印证了一句话：内心不够强大，就不可能成功。考试之际我又在向我心中的“恶魔”屈服。我怕我失败。

人家都说每个人的心中都住着一个正义的天使和一个可怕的“恶魔”。不错，我的心常在他们之间徘徊。怕，不怕;失败，成功。常在我脑海回旋。

日复一日，颇具压力的我总会有小宇宙爆发的时候。

突然，窗外丢进了一张小纸。上面写着，你的失败就是害怕失败。只有不怕失败的人才是成功的。我仔细琢磨这句话，缓缓站起身来——我的脚已蹲得麻木了。我坐在椅子上，回想好多事。对，纸上说得对。想一想，也不失道理。

人生漫长，失败了可以重新再来呀!

感谢那张纸，在我的心灵防线快要坍下的时候，又给我筑起了防线。后来，我知道纸上的字是属于我那个好朋友的。

现在我是一个崭新的我，以前惧怕失败的我只存在于历史中，我跨过了心理的那个坎。我现在始终明白，成功是由失败累积而成的金字塔，只要你坚持不懈，总有一天你会获得塔顶的成功。

从头到底，我超越了自己，即使如今我没有取得成功，但我的心灵已在一步步接近成功。不管怎样，在不断追求进步，超越自己的人不可小视。总有一天，他会啃到他想要的金苹果。

有人曾问：“在自然界，谁的力气最大?”回答是多种多样。

有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。

其实我们人类也一直在自我超越着。

同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越;。

同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越。

——不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。

总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。

因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。

回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。

只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。

让一切都从超越自己开始吧!

只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。

过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季!”

懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。

崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始--超越自我!

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇四

沿着名人的足迹，寻找成就他们的品质。

夏的夜晚，手捧一杯浓浓的咖啡，翻开一本厚厚的史书，书香扑鼻，我迫不及待地寻找、寻找。绕过那些列强的野蛮，绕过那些官场上的尔虞我诈，绕过那些战场上的金戈铁马，轻轻地、静静地来到了一片宁静的田园，一位老人头戴斗笠，手执锄头，正辛勤地劳作着。我仔细地回忆：是他——陶渊明！尽管饱受官场的纷争，饱尝官场的不如意，但他正直不屈，七尺之躯，不为五斗米折腰。他抛弃了官场的黑暗，走进了这片宁静的田园，退隐于此，过上了“采菊东篱下，悠然见南山”恬适生活，最终成就了他永垂不朽的田园诗。品一口咖啡，我细细地回味，苦苦地思索：是什么让他辞别官场、退隐山林，开始一种令人神往、令人羡慕的生活？我苦苦地思索着、思索着，终于，我露出了一丝获知的微笑：是超越——超越自我，他战胜了自己，超越了自己，认识了官场的黑暗，认识了自己的内心。他挣脱了藩篱，开始了内心渴望的生活。

放下史书，品一口咖啡，拿起遥控器，漫无目的地调换着频道。突然，一个强硬的形象——许三多出现在了屏幕上。“不抛弃，不放弃”使他从一个饱受侮凌的莱鸟，变成了一位坚强的“老a”，从草原上的五班，到特种部队的精英，在这一路上，他让我感动。他的精神，他的意志，他不抛弃不放弃的信念，陪着他的蜕变。他让我见识了中国卫士的英勇，同时也让我深深认识到，成就他的不仅仅是那信念，还有一个非常重要的因素，就是他超越了自我。超越，使他认识了自己，他意识到自己并不是父亲口中的“龟儿子”，也不是战友口中的“莱鸟”，而是一个人，一个堂堂正正、顶天立地的汉子。他不断超越自我，最终站在了光辉的山顶上。

突然间，停电了，黑暗中，我不停地思考着，许许多多的名人都不是生就注定成功的，他们都需不断地超越自我、战胜自我，一步步走向成功。严格要求自己，不断完善自己，这就是成功路上不可缺少的信条。

喝完杯中最后一口咖啡，我细细回味着…… 。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇五

尊敬的领导、教师，亲爱的同学们：

各位好！

这一天我演说的题型是《坚定信念，超越自我》。海伦・凯勒有那样一句十分品牌形象而栩栩如生得话：“当一个人觉得到有高飞的欲望时，他将再也不能考虑于在地上爬。”更是有了宏大的理想，更是有一种信念，她了解了生命的挑战，造就了生命的奇迹。她，盲聋哑集于一身的弱女子居然毕业于美国哈佛大学，并且用性命的所有能量奔走呼告，修建了一家家慈善组织，为伤残人惠及，被评比为二十世纪英国十大英雄人物超级偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈焰使她才走出黑暗，摆脱死寂，理想和信念像极大的翅膀，帮助她飞上云天。[由梳理]从某类益处上说，人并不是活在物质世界里，只是活在内心世界里，活在理想与信念当中。针对人的生命来讲，要生存，要是一碗饭，一杯水就可以了；可是要想活得精彩纷呈，就需要有精神实质，就需要有宏大的理想和坚定的信念。理想信念使贫苦的人变为富翁，使黑暗中的人看到光辉，使绝境中的人见到期待，使理想变为实际。下边我给大伙儿讲一个故事：浩瀚无垠的沙漠中，一支探险队在艰辛地跋涉。头上骄阳似火，烤得探险队员们口干口渴，挥汗如雨。最槽糕的是，她们没有水了。水便是她们不可或缺的信念，信念毁灭了，一个个像塌了架，g了魂，不谋而合地将眼光看向大队长。这可如何办大队长从腰部取下一个水壶，双手举起来，用劲晃了晃，意外惊喜地喊道：“哦，我那边也有一壶水！但穿越重生沙漠前，谁也不可以喝。”沉甸甸的水壶从工作人员们的手上先后传送，原来那类濒临失落的脸部又显露出坚定不移的神情，务必要摆脱沙漠的信念支撑点她们踉跄着，一步一步地往前移动。看见那水壶，她们抿抿开裂的嘴巴，骤然增加了能量。最终，她们死里逃生，摆脱一望无际无垠的沙漠，大伙儿喜极而泣之时，很长时间凝视着哪个给了她们信念支撑点的水壶。

大队长注意翼翼地扭开水壶盖，慢慢排出的确是一缕缕沙子。他真挚地说：“要是内心有坚定的信念，变枯的沙子有时候也可以变为清冽的泉水。”黑人领袖马丁・路德金有句名言：“这一全世界，没人可以使你倒地。假如你自己的信念还站起着得话。”是的，即便在最艰难的情况下，也不必灭掉心里信念的火把。学生们，无论你此时的考试成绩如何样，无论你此时的基本如何样，要是坚定信念，超越自己，你就有了勤奋的方位，你就有了拼搏的总体目标，你就有了日常生活的驱动力，你就有了取得成功的期待！谁如果游戏人生，他就一事无成；谁不可以主宰自身，始终是一个奴仆。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇六

在我的书架上，静静地排列着许多本书。有《灯火阑珊处》。《蓦然回首》、《挥手别旧我》……它们都是我知识的源泉。喧嚣的白天，寂静的夜晚，捧一本好书细细品味，与古人对话，与今人交流，是多么惬意的事情。

《我思故我在》是我最喜欢的书本之一。它仿佛是一位善良、慈祥的老师，谆谆启迪、教导着我。

最让人回味无穷的是一位富家子弟舍弃家产，独闯天涯;一位被医生判了死刑，通过自己的抗争却奇迹般活者、还写出了属于自己的文字的女子。他们俩有一个共同之处，那就是人活着，就要证明自己;人活着，就要证明自己很重要!

“岁月通道从脚下隆隆开过，让青春捎给未来一个更加美丽的承诺，那就是实现自我。岁月的通道从臂弯滔滔奔过，人比山高，手比头高，俯仰在我，胜券在握，所以我必须肯定自我。”

我知道上帝公正地赋予了每个人生命，但人生的道路是明是暗，以自我的表现才能证明。人生的希望是有的，虽然坎坎坷坷，但绽放光芒的，一定是你。只要你肯努力，肯拼搏。

鼓励自己，为自己加油喝彩吧!

《我思故我在》让我认识自我，实现自我，肯定自我，超越自我。

有人曾问：“在自然界，谁的力气最大?”回答是多种多样。

有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。

其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越;同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。

总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。

直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。

让一切都从超越自己开始吧!只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。

过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季!”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始——超越自我!

人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。

失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥;也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸;而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。

苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流!

超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。

《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业!

当我们失败的时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。

虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹!

让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生!勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌!

人总是为自己的信仰而活着，是信念让整个世界蓬勃向上，是信念早就了人们的明天，成就了今天。那信念是：翻过那座山。

为什么要翻过那座山呢?那座山代表着什么?对每个人来说是不同的。也许是一只拦路虎，也许是一个小小的台阶，或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫，但是心里却装着伟大的梦。翻过那座山，就证明了自己。证明这种东西的成分，总是给别人多于给自己。但其实是给自己多于别人，不要去跟别人比，你自己就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。

而翻过那座山后会是什么呢?蓝蓝的天，绿莹莹的水，广阔的沃野，歌声悠扬的牧羊人，有着高原红的姑娘。清新宜人的空气，仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢?可能是没有足够的实力，需要汲取养料再继续攀登，可能是没有足够的勇气，你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自己和勇气的路，就是翻过那座山。

总是碰到群山的人人生会很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之，什么是成功?这应该是为什么有的人创造的价值大，有的人创造的价值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隐若现。隐隐约约，可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人，懂得抓紧一分一秒的人，总在不断超越自我。

当然，翻过那座山，还要注意方向，正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本，自以为于很多错的机会。可是你错了，不抓住一分一秒，翻过那座山就会遥遥无期。

翻过那座山，等于有了一个新的开始，一个完美的结束，至少在这座山你超越了自己。加油吧，小毛虫!

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇七

教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

教学重点：让学生掌握建立自信的方法。

教学方法：讲授、活动与表演相结合。

教学教具：漫画自卑、自信、自大，表格我的优点。

课前准备：让四同学准备表演：谁是自信者，让每位同学写一篇文章谈自信从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。

教学过程：

引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”一般只有十来个同学举手；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

一、自信的重要性板书。

自信是成功的第一秘诀爱默生板书。

举例说明：

居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致进军世界的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的`同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现板书。

大家先看一个小小的表演，看有什么启发。

表演：谁是自信者。

(内容班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗。

：自卑地哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。

文：那我也不勉强了。小，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗。

文：谢谢你的支持。小，你愿意参加表演吗。

：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗表演当然是非我莫属啦指着不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的、、分别是什么心理的表现”

答：“是自卑心理、是自信、是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。板书。

自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点板书。

自信－－恰当地评价自己的优缺点。板书。

三、建立自信的方法板书。

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：学习成绩不理想的同学如何建立学习信心。

提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1、认识自己的优点、能力和特长板书。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇八

哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾经说过：“人生的成功不在于我们与他人相比如何，而在于我们与我们所能做的相比如何。一个成功的人总是与自己竞争，不断创造新的自我记录，不断改进和提高。”

不管我们知不知道，我们每个人心里都有一个心理蓝图。在心理学领域，这种蓝图被称为“自我形象”。自我形象的神奇之处在于，人的行为、感情、举止甚至才华总是与自我形象相一致的。如果你把自己想象成一个人，你就会按照那种人去行动，那么如果你把自己想象成一个“失败者”，你就会不自觉地踏入失败的深渊，即使你有美好的愿望，坚强的意志力，甚至是好的机会。

自我形象是可以改变的。改变自我形象可以改变你的性格和行为，丰富你的精力和才华，最终化失败为成功。所以，只有把自己的志向和梦想形象化、具体化，坚信自己能成功，才能成功。这就是自我超越。

同学们，让我们抓住每一个机会，每一个挑战，努力超越自己，体验生活的喜悦和色彩！

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇九

昼夜更替，时代在发展，世界在喧闹。而周国平的日子仿佛远离尘嚣，平淡安静。

回归内心的平静，感受生活的美好。诗人陶渊明淡泊名利，远离世俗，向往着安静的田园生活。他“采菊东篱下，悠然见南山”，享受着简朴与自然的气息。他“开荒南野际，守拙归园田”，志在于“闲看庭前花开花蓝，望天上云卷云舒”，来使自己的内心回归平静，摆脱尘嚣的纷扰。饱受痛苦折磨的心灵，终于在宁静中得以安抚，不禁喟叹：“久在樊笼里，复得返自然”。回归内心的平静，才发现生活是如此美好。

回归内心的平静，塑造淳朴的品性。每当来到美丽的山村，总能看到小孩子们那天真无邪的笑容，红扑扑的脸蛋，活蹦乱跳的身影无不散发出简朴真实的气息。而生活在城市喧嚣的人们在繁忙中丢失了许多宝贵的东西。有的人为财产争得头破血流，有的人为利益不择手段，在他们身上只看到了一种莫名的躁气。我们是否好好停下自己奔波的脚步，回归内心的平静，别让功名利禄的枷锁束缚自己，别让社会的浮躁磨灭了人性的淳朴与良知。是的，让我们回归内心的平静，做一位淳朴简单的人。

回归内心的平静，更好的提高自己。苏轼在官府为国办事，可惜他的锋芒毕露最终把他送入黑暗——他被流放到一个荒凉之地。但这也是一种安静，没有喧嚣的地方。在这样一片黄土上，他的心因此回归了平静，静静的思考和琢磨，使他悟出了许多，他的思想和灵魂因此得以洗涤和生活，从此留下了一篇篇流传千古的绝丽佳文。黑暗变成了晴天，他暂时忘却了痛苦，因为他早已沉浸在他那安静的世界里。回归内心的平静，你会找到一个更好的自己。

对于中学生来说，回归内心的平静是很重要的。因为学习切忌浮躁，而回归平静是反省自己，总结自己的最佳途径，在反省中更好地找出问题去改正，提升自己。

世界虽喧闹，但人心可以平静。让我们学会回归内心的平静，做最真实的自己，驱散社会的浮躁。这样，世界才能更和谐美好地发展!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十一

同学们：

最困难的时候是我们离成功不远的时候。

超越是不断认识，不断挑战，不断克服，最终获得成功的过程。

相信大家一定听过“吴夏梦”的故事吧！将军梦露以前读书不多，但他可以听从孙权的建议，整天读书，因此他的知识得到了别人的称赞和赞赏，他成为了一名文武双全的将军。人的知识不是一成不变的，只要努力就会超越自己。

伟大的诗人李白，命运十分曲折，但事业并不顺利。但是，他顽强，超越了人生的曲线。他是一个自信的人，写下了“既然上天给了人才，就让它被录用吧！转一千块银子，都回来！”。他还留下了许多传世名作。李登峰造极，取得了胜利，被后人铭记。他超越了自己，体现了人生的价值。

命运给我们的生活制造了各种各样的困难：骄傲、懦弱、自卑……我们应该超越自己，抛弃生活中的这些弱点。

其实每个人都应该超越自己。从前我只是个小胖子，长胖了跑不快了，所以我考运动成绩的时候同学总是嘲笑我：“呦！胖女孩，你为什么跑得这么慢？蜗牛跑得比你快！”

这个时候，我总是躲在角落里。渐渐地，我变得软弱，自卑。有一天，我终于醒悟：纠正自己的缺陷不是一件容易的事，需要付出很大的努力。

之后我每天放学都行动起来，在操场上跑几圈。有时候想放弃的时候，我暗暗鼓励自己：坚持就是胜利，目标虽然遥不可及，但一切皆有可能！

经过长期锻炼，我的运动成绩从不及格上升到优秀！我做到了，我成功了！我的汗水终于有了回报！

一切都在不断更新，人也在不断前进。蛹经过煎熬，可以超越自己，成为美丽的蝴蝶，所以要在训练中超越自己，变得更优秀！

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十二

战胜自我，超越自我，这是自信自强的心态，只有这样，才能成为最终的胜者。然而有的人总跳不出‘自我’的泥潭，往外自私自利，利欲熏心，这样的人终究逃脱不了败类。

抱着超与自我的心态的成功者数不胜数。有的人为了维护国家的尊严不顾个人安危；有的人为了保卫国家而舍生忘死；有的人放下自己身体上的缺陷，尽全力为国家出力；而有的人在临死前的最后一刻都不忘献出自己仅有的力量……这些人不正是因为有战胜自我、超与自我作为精神支柱才得以舍己为人的吗？不正是因为有这种精神才被世人所尊称吗？这是多么难能可贵啊。

可有些人则是金钱主义、自私主义的一类，这类人终究被人遗弃。其实有我们身边的平凡人也用他们不平凡的行动证实了这一点。

5.1.2大地震时，又有多少人为了延续自己的生命最终战胜自我、超与自我，创造了一个有一个奇迹；又有多少人为稚嫩的生命搭起桥梁……难道他们的行动不令人感动吗？难道这些看似轻而易举的事做起来很容易吗？不是的，往往这种自身的超越是易说不易做的，若没有精神上的超越，怎能做出这种不为生命危险的举动。

人最大的敌人不是别人，而是自己。这句话说的一的点儿也没错，一个人只有从‘自我’的泥坑中跳出来，才能铸就成功，只有这样的人才不会被人民遗弃。即使他们离开这个世界，也会永远立在人民的心中。

文档为doc格式。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十三

在我的书架上，静静地排列着许多本书。有《灯火阑珊处》。《蓦然回首》、《挥手别旧我》……它们都是我知识的源泉。喧嚣的白天，寂静的夜晚，捧一本好书细细品味，与古人对话，与今人交流，是多么惬意的事情。

《我思故我在》是我最喜欢的书本之一。它仿佛是一位善良、慈祥的老师，谆谆启迪、教导着我。

最让人回味无穷的是一位富家子弟舍弃家产，独闯天涯;一位被医生判了死刑，通过自己的抗争却奇迹般活者、还写出了属于自己的文字的女子。他们俩有一个共同之处，那就是人活着，就要证明自己;人活着，就要证明自己很重要!

“岁月通道从脚下隆隆开过，让青春捎给未来一个更加美丽的承诺，那就是实现自我。岁月的通道从臂弯滔滔奔过，人比山高，手比头高，俯仰在我，胜券在握，所以我必须肯定自我。”

我知道上帝公正地赋予了每个人生命，但人生的道路是明是暗，以自我的表现才能证明。人生的希望是有的，虽然坎坎坷坷，但绽放光芒的，一定是你。只要你肯努力，肯拼搏。

鼓励自己，为自己加油喝彩吧!

《我思故我在》让我认识自我，实现自我，肯定自我，超越自我。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十四

同学们：

人生是战场，你是这场硬仗的主角！

人生的旅途总是跌宕起伏，人生是由欢笑和泪水编织而成的。就像电影里的人物，无论是主角、配角还是群众演员，只要尽职尽责，玩好把戏，挑战困难，超越自己，就是懂得人生真谛的人。

看过《汪洋中的一条船》吗？书中的主人公郑丰喜是一个能够突破现状、超越自我、追求美好生活的人。他一整天都不为自己感到难过，因为他的腿弯了，这对他的行为不好。相反，他用毅力和信心挑战自己。虽然他也经历过失败，但他满怀信心地回首往事，以坚忍不拔的毅力充当了一名前锋。他最终战胜了自己和自己的双腿，成为了超越自己的胜利者。失败并不可耻。不勇敢站出来接受挑战是可耻的，一味回避，不敢面对现实才是可耻的！邢林子，作家，从小关节问题，经常躺在床上做不了事情。但她坚信，总有一天，她会像普通人一样去做自己热爱做的事，她有信心去挑战自己，就成功了一半。当她试图写作时，她发现自己在写作，于是她重新获得了挑战生活的想法！她曾经说过，真正的残疾是心死，不是外残！开了个好头，她想超越自己，建立伊甸园。她不仅挑战自己，还关心别人。她的做法，能不让我们感叹吗？“下雨了，滑倒在地上，我自己跌倒爬起来。”当你遇到困难的时候，你不需要自怨自艾，不需要别人“拉”你从泥坑里爬起来。重要的是要有一颗挑战的心，拯救自己。摔倒，自己爬起来，再往前一步。

有些人活在这个世界上，甚至对自己存在的目的感到迷茫。事实上，上帝给我们的生命绝不是白活的。我经常问一些人最近怎么样。答案几乎都是一样的：“不，把食物混在一起。”“还是个小职员。”为什么他们总是这么说？那是因为他们缺乏自我挑战、自我突破的观念，总认为安于现状是福。这样的'人，十年后，会原地踏步，无法前进。挑战自己，就是超越现在的自己，走向新的自己，既不停留在进步，也不安于现状。让我们以我们的学生为例。月考期间可以突破自我，挑战原有成绩。只要有进步，哪怕是两三分，也算是对成功的挑战。否则你就是最后一个，成绩永远原地踏步。好尴尬！人生坎坷。只有挑战自己，我们才能前进。把自我挑战当成一把锋利的刀，用来斩断旅途中的荆棘，超越巅峰，超越自己！你见过不倒翁吗？这是我们应该学习的常客精神。虽然我们的生命是有限的，但是学会战胜原来的自己，展现新的好的自己，是一种突破。不是吗？人生的旅途中有无数的挫折。但挫折只是人生旅途中的一个小插曲。被挫折击倒的人，如果不更新自己，就无法实现自己。不要害怕挫折，这是一个挑战自己的好机会。朋友们，重拾信心，挑战自我！打破之前的不良记录，从现在开始。以挑战为指南针，以失败为试金石，勇敢挑战自己，战胜自己，超越自己。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十五

每一天都在看自己，而后在某一个时刻突然停下来，再认真的看看自己，那是自己吗？为什么自己看起来那样的陌生呢？我伫立在镜子前，一次次的看着自己，只为了在这个陌生而又熟悉的面孔中，看清自己，看清一个真正的自己，更加深刻的去认识自己、了解自己。

在这个繁华而浮躁的社会里，多少人为了追逐所谓的名与利，而一次次的迷失了自己，看不清真正的自己更不能说真正的认识自己。内心的世界极度贫瘠，在茫茫的人海中随波漂流，不知道自己真正想要的是什么，自己内心追求的是什么。

每一次的夜深人静，每一次的独自相处，都是了解自己、认识自己的最好机会。只可惜这个世界的步伐太快，太多的人为了能一直跟随世界大潮的步伐，在追求所谓的自己想要的生活上，从未停止，迷失了自己的方向，更不用说去认清看清自己。

时间是不会等人的，也许我们会在某一个时刻的迷失了自我，看不清自己，但是却不要永远就这样迷失了自我，看不清自己。认识自己，看看内心深处的自己，何为“内心”，在里面的自己，一个真正有思想有灵魂的自己，不要被外表的自己而迷惑，看不清自己了。一辈子也许说长也长，说短也短，为何不在有限的年华里追寻自己想要的美好事物呢。世界是如此的美好，只可惜太多的人蒙闭了双眼，看不到其美好罢了！因为他们得到的不是自己想要的！

不要因为走得太远，而忘记了自己为什么出发！没事的时候，多看看自己，看看是否依旧认识自己，依旧是曾经的那个自己。路还很长，多认识认识自己。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

认识自我超越自我高中（专业16篇）篇十六

同样存在着人的空间里，我们不免发现古人的自我认识相当清醒。太多的文人骚客，仿佛除了写作与习画，其他的事顾及很少。李贺说：“我生二十不得志，一心愁谢如枯兰。”才二十岁的人，心旌已经褴褛，像他这样的年龄，正是旁人急于升官进仕，正是他人期望宦达的年代，而他却不顾暇这些，当后人抽丝剥茧地打开他固守的精神世界的产物发现，凄美与惊艳——这样令人惊讶的精神果实，惟独没有蒙翳。

跟随他人的期望可以声名显赫，可以去争取物质世界的充裕，这事实上已成为一种倾向，像古人那样自娱自乐在这个精神世界日渐泯灭的社会中早已销声匿迹。但只是在无功利的同时，内心澄澈如水，如入无碍之境，司马迁在他人眼里完全是个废人，苏格拉底日日拖着肥大的身躯踽踽而行，贝多芬在他人看来是个聋人，但他们都超乎他人的期望成为伟人。我们不禁要反省他们对于人生的自我认识，凡是精神伟大的人都拥有一颗自我认识的心，强烈的精神意识能帮助他们摒除外界走向的`干扰，在他们心中自己选择的走向是通向精神殿堂的捷径，不论世殊事异，他们在自己选择的路上奋斗拼搏，从未放弃，“艰难困苦，玉汝于成”，他们在他人期望的悖论中走向辉煌。

有人用一生的光阴，寻求他人期望的成功人生，商业家劳心劳神，政治家殚精竭虑，只有有心人才会追源溯流，从自己认定的精神家园中打捞成功的鱼群，最终他会像渔家拉动海带一样，将自己成功的人生越拉越绵长，最终拉动整个大海。