教学计划不仅包括教学的内容和进度，还应考虑学生的兴趣和学习方式。接下来是一些教学计划的案例分享，希望对大家的教学工作有所启发。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇一
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好.
伴着清爽的秋风，迎着金色的阳光，在九月，在这个收获的季节，我们踏进了--初中的大门，成为一名光荣的初一新生，我们倍感自豪。我是一名来自初一、二班的学生，今天，我有幸代表界初一新生在这里发言，心里更是无比激动。值此教师节即将来临之际，我谨代表所有学生向我们辛勤的园丁道一声：老师，您辛苦了!
在漫长的希翼与等待中，在父母的殷殷期盼下，在师长的声声叮咛中，我们终于迈进了--初中的大门。这里不但有整洁的校园，有良好的校风、校纪;更有学识渊博、锐意进取的领导、老师，有精神饱满，好学上进的学生。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个初一新生的幸运。我们将在明亮的教室中、在和-谐的校园里，与亲爱的老师、同学们一起学习成长，知识的大门正向我们敞开，我们为成为--初中大家庭的一员而备感骄傲!
作为一名新时代的中学生，我们会以《中学生行为规范》、《中学生守则》严格要求自己，不做任何有损中学生形象的事情。热爱祖国，树立远大理想和正确的人生观，学做品德高尚的人。诚实守信，尊敬老师，礼貌待人，勤奋学习，上课专心听讲，勤于思考，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，坚持体育锻炼，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。
我们知道，升入初中，学习任务会变得很艰巨，我们做好了充分的心理准备，我们会用心去学，努力拼搏，保持良好的心态，迎接新的学习生活。爱迪生说过：“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”如果爱迪生怕吃苦，不勤奋，就不会有电灯，留声机等1000多项伟大的发明;如果牛顿不喜欢思考，懒得动脑筋，就不会有万有引力定律的发现;如果袁隆平没有走遍全国各地，去培育，实验，那杂交水稻也许还只是一纸空文……许许多多的例子，向我们证明，只有勤奋努力，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们只要付出了，就会有收获。
在这里，我代表全体新生郑重承诺：在学习上,我们将严格要求自己，远离浮躁情绪，做到胜不骄，败不馁;互相学习，共同进步，争做学习的主人翁。在日常生活中，我们将严格遵守校纪校规，自尊自强，自爱自律，诚实守信，尊敬师长，宽以待人。在集体活动中，我们要团结拼搏，奋勇争先。我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游。我们将用求知、拼搏的快乐来丰富我们生活的色彩，我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写--初中的光辉历史!
优秀的中学生，就一定能为我们的学校增光添彩，明天我们的学校一定会以我们为荣。
最后，我代表全体新生衷心地祝愿我们的领导、老师身体健康、工作顺利，祝愿全体同学鲲鹏展翅，翱翔蓝天，祝福我们的学校越来越美、越来越辉煌。
我的发言完毕，谢谢大家。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇二
一、基本情况：
1、学生情况：初一年级五个班，一、二班44人，其余每个班55名学生。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。
2、技能情况：初一学校都处于青春发育期间，体质差异大，但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。所以在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析：
新课程中健康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与健康，内涵扩大了，增加了促进学生身心健康的教育内容，把有关身体发育、增进健康的基本知识和方法都纳入一本教材。
1、教材突出技术点，强调锻炼的实效性。
教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质。
2、用方法引路，渗透应用意识，学以致用。
体育是以身体锻炼的实践活动为鲜明特征的，要使教材中的知识、技术原理有效地指导学生的锻炼，就要把体育知识和技术原理与身体锻炼实践相结合，引导学生根据自身存在的问题展开学习。这样做对于提高学生分析判断和思维能力将起到积极的作用。
3、学会评价方法，培养评价能力。
在使学生学会分析判断的基础上，应该培养他们具有评价能力。对事物迅速做出判断和评价是现代社会对人的素质提出的新的要求。通过对事物做出价值判断，培养学生正确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。
4、开阔视野，丰富体育运动文化。
增加了运动文化知识，提高了信息量，以适应社会发展的实际需求，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化知识，增加阅读兴趣。
体育学科是综合性的文化科学基础课程之一，它以身体实践活动为鲜明特征，在身体实践中是身心统一的活动过程。作为对学生进行整体素质教育组成部分的体育学科，应该更好地发挥本身的功能，有效地增进学生的健康，增强体质，提高学生体育素质。
三、教学目的和要求：
（二）通过实践教学，使学生能够做到。
1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；
3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；
4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；
四、主要工作：
1、在课的准备上要做到认真。主要以培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量。
2、开展好学生的游戏课，让学生能开开心心的上完每节体育课，让学生在快乐的条件下上好体育课。
3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、田径、等体育项目的比赛。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇三
活动目的：结合学校安全、好习惯教育主题，对学生进行安全、习惯养成教育、拒绝零食等教育，学习安全知识，学习文明行为，聆听好习惯故事，了解零食的危害，高度树立安全意识，从一开学就使学生认识到安全、好习惯的重要性，并能全身心地投入到每天的学习生活中。
活动对象：四年级二班全体学生。
活动时间：201x年8月19日下午。
活动准备：习惯养成小故事、儿歌、资料《吃零食的危害》等。
活动过程：
主题一：安全教育。
一、用电安全。
1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)。
2、教师根据学生的回答及时教育：
现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即截断电源。
二、防火安全。
1、提出问题讨论：
如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)。
2、根据讨论，向学生补充一些防火知识。
首先：自己不能玩火。其次：发现火灾要想办法自救。再次：要知道报火警电话：119。还要注意有电的要及时切断电源，同时要听从救火组织统一安排。
三、防溺水。
结合现实生活中因游泳、玩水等引发的溺水事故，结合我们这些地方的天气和地域情况，要求学生不能私自到河滩、水库等危险地方游泳，即使是在游泳池也必须有大人陪同和严守规则。同时，发现有溺水事件发生要及时报告大人，不能自行下河、水库等救人，因为你们还不具有救人的能力。
四、把学生平时生活中的一些不安全的行为、做法列举出。
来，讨论这样做的后果。
a、在人多的地方或马路上踢球;。
b、在楼道上追逐狂打;。
c、集体上下楼时，不讲秩序，拥挤;。
d、用小石头互相投射，手持棍棒互相打逗，用铅笔刀等锐器挥动打闹;。
e、没有做准备活动便下水游泳：
f、拍照时，为追求镜头的惊险奇特而登高爬壁;。
g、看到路上有断了的电线，捡起来玩;。
主题二：好习惯教育。
第一乐章：习惯的重要性。
师：习惯就像雏鹰的一双翅膀。
能让我们在高高的蓝天上翱翔，习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长，一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。
这充分说明了习惯的重要，同学们，说到习惯，我先给大家讲这样一个故事：
北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进入了最后一关——-面试。
可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。
这是为什么呢?同学们一定很纳闷吧!原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。
10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。
这群年轻人和我们一样纳闷。
总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。
年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重!可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀!
师：你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。
请听：
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。
他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
师：听完以上两个小故事，你们有何想法呢?
小结：所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。
原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇四
1、学生情况：七年级共三个班，每班约五十人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：七年级学生喜欢跑、跳、投掷、篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
二、教材分析。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
三、教学目的和要求。
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、主要工作：
1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。
4、组织参加县体卫艺办公室组织的体育教学的优质课评比。
5、参加体育教学论文、教案的评比。
五、具体安排：
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的.小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。
5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
六、教学措施。
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
分析与反思：
制定计划时对必修和选修的内容没有明确表明，结合学校实际的内容设置较少，对教学时间的安排较紧张，机动时间较少，没有考虑到各种考试对教学时数的影响，忽略了本地气候和自然环境的因素，没有用表格的形式完成年度计划的制定。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇五
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定。
教学工作计划。
如下：
一、教材分析。
走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。
二、教学目标。
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。
三、教学重点、难点分析。
根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。
四、教学内容(各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等)。
1、跑。
改进快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、为主要教学内容。
2、跳跃。
掌握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。
3、投掷。
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。
4、基本体操。
主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。
5、篮球和排球基本动作和技术。
学期已开学，本学期的工作将是紧张而又忙碌的，因为，在这一学期中，时间短，任务重。有学生跳绳运动会、有教师乒乓球比赛。为更好的开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育教学计划如下：
一、指导思想。
认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以xx大精神“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。
二、工作目标。
认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
三、措施。
认真积极参加学校组织的各项政治学习,政治活动，认真学习xx大精神，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。
1、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。
2、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
3、课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在校比赛中取得优异成绩。
4、作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。
一、工作目标。
认真完成七年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
二、学生现状分析。
初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。
三、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。
1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。
2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
初一体育课教学计划（优质22篇）篇六
1、以教学大纲要求，逐步提高学生的自主学习和探究能力。
2、培养学生学习兴趣，使优生更优，中等生更进一步，后进生前进一大步。
3、为培养学生学习历史和用好历史打下良好的基础。
4、增强学生学习的信心，并能取得更好的成绩。
二、基本情况分析。
（一）、学情分析。
由于在小学时对历史知识接触较少，学生对历史知识掌握程度不一，成绩悬殊较大、有的学生智力较好，自尊心强，好动、有的学生学习目的不明确，纪律涣散、教师要关爱每个学生，建立平等，和谐的师生关系、从本学期开始我要抓紧，抓扎实，重视做学生的思想工作，让学生端正学习及生活的态度。
（二）、教材分析。
要使学生在知识，能力，情感，态度和价值观等方面全面发展，必须引导学生主动参和体验各种学科探究活动，而不仅仅是被动地学习知识，因此摆脱以学科为中心和知识为中心的课程观念的束缚，实现以学生为中心，以人为本，促进学生实现学习方式的转变，从被动式学习转为主动探究式学习、这是这次教材改革的切入点和突破点。
三、目标要求。
通过八年级历史新课程的学习，学生将在以下几个方面得到发展、
1、通过学生尝试使学生认识和了解中国古代史，从而提高对历史知识的分析理解能力。培养民族自豪感和自信心。
2、通过引导学生尝试、思考、讨论、培养学生的自主探究能力，通过对历史人物的评价和历史事件的学习来培养学生分析问题和解决问题的能力与全面、客观评价历史人物的能力。结合课文图片信息，培养学生的观察和想象能力；通过探究尝试活动，培养学生独立思考和学会搜集资料并能从有关资料中提取信息的能力及读图识图能力。
3、理解人与自然，社会的密切关系，和谐发展的意义，提高环境保护意识。
4、初步形成历史唯物主义的基本观点和科学态度，为确立辨证唯物主义世界观奠定必在的基础。
5、在课堂教学中，渗透思想品德教育，对学生进行爱国主义，集体主义，文明礼貌等的教育、培养学生正确的人生观，学习态度。
6、树立学生牢固树立校兴我荣，校衰我耻的意识，让学生乐学，爱学，让每一个学生得到全面发展，让学校成为学生的天堂。
四、辅导对象。
各班全体学生特别是后进生要给予更多的关心和辅导。
五、辅导时间。
课余时间。
六、辅导地点。
办公室或班级。
七、方法措施。
专题辅导和集中辅导相结合，后进生应给予更多的关注，下面就详细分析一下：
（一）智力因素型：对于智力因素型的学生。
1、用耐心与鼓励拨开这些学生心理的迷雾，让其重新定位，树立自信；由于这类学生对自己错误地定位为缺少学习的艺术细胞，而且这种认识在其心里已经根深蒂固，我们只能耐心鼓励再鼓励，反复向学生说明或者证明其原本不笨，只是自己对自己的定位错误才导致的结果，告诉他们自作聪明要不得，自作愚笨更可怕；待其树立起自信以后，再施以相应的方法和辅导。
2、准确定位，因材施教。在学校教书的这几年，让我见足了智力型差生的那种差劲；一个接一个的那又怎样是他们问问题的常用语言；对这类学生进行准确的定位是有效实施转化的有力保证。
3、回归自然，笨中求进。对智力型的后进生我们是不能急于求成、期望值太高的；将问题降低难度，回归自然是促成其学习进步的必要条件。
（二）非智力因素型：
非智力因素型的后进生，主要体现在学习没兴趣、没目的，学习习惯较差等方面；所以对非智力因素型的后进生转化的工作重点主要是调动学生的学习兴趣，改良学生的学习习惯。非智力因素型的后进生，他们的智力是没有任何问题的，一旦将这些学生的学习积极性调动起来，他们同样可以创造奇迹！
1、树立个人榜样，凝聚集体力量。
2、启迪智慧，宝中淘宝。在非智力因素型的后进生宝贝当中，如果我们注意观察就会发现，他们当中不乏智力超强、悟性超群者。对这些学生我们只须经常对其洒点阳光，及时激励辅导，可能就会有意想不到的转化效果。
抓好后进生的转化除了上面的方法，加强常规训练，严格要求也是必不可少的。另外后进生并不是由于智力因素和非智力因素单独作用而造成的，两者在后进生身上是交叉综合表现的，认识了这点，才能全面、有效地提高后进生的整体素质，提高后进生历史教学成绩。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇七
本教材的设计是以新课程的基本理念为指导，认真贯彻“健康第一”的指导思想，加强学科间的相互渗透，尤其是信息技术与体育学科之间的.整合。本节课以学生的发展为中心，以体现学生的主体地位为重点，以信息技术为载体，以提出问题、分析问题、解决问题为主线，充分体现学生自主性、合作性、探究性的学习方式，充分利用信息资源，以达到学有所得的目的，进而养成终身体育意识。
教材内容：体育活动方案的设计。
本课内容是在开发校本教材的基础上结合新课标要求和学生活动兴趣开发的一项新的、学生乐于参与的教学内容，是校本教材与课外辅助资料的有机整合。通过对学生参与过的游戏、活动进行总结，并结合学生生活环境，进行体育与健康教育，同时要求学生在学会创编体育活动方案的同时向家庭和社区积极宣传，运用课程知识，使教材内容向社会纵深辐射。
参与本课的学生为七年级学生，具有一定的认知水平与创造能力以及收集信息能力和计算机操作能力，他们有很丰富的想象力，对新鲜事物有很大的好奇心，对体育活动有浓厚的兴趣与参与意识。所以本课非常适合学生的学习。
（一）校本课程的有效开发。
本课教学内容是《校本教材开发—体育活动》课题中的一次阶段性理论课，属于校本教材的开发与创新，是根据学生在体育活动中表现出来的兴趣趋向以及通过对学生课后体育锻炼问卷调查的结果进行分析和综合，并结合新课标精神在突出培养学生运动参与和心理健康方面的积极尝试。由于课的内容上让学生从平时喜欢参与的游戏活动和体育活动中提取精华，设计更新的适宜参与的内容。因此，无论从设计活动本身，还是设计出的活动方案都是学生乐于参与的，也是易于向家庭、社区的纵深辐射进行推广的。同时其成果将成为我校校本教材资源开发的重要内容。
（二）采用合作性、探究性、研究性学习的学习方式。
本课是单元教学计划中的第二次理论课，通过师生相互构建课程内容，共同完成研究内容的选择、组织和编排。提出、分析问题后充分利用校园网和国际互连网来解决问题。即要为那些受时间、场地、器材影响的人们设计体育锻炼方案，学生通过上网查阅、收集、整理资料，最后设计制作活动方案，都体现了探究性和研究性的一个学习过程。将课堂学习和创作成果通过相互的交流及课后的实践来不断完善，并且其成果可以为家庭、社区或者自己体育锻炼带来方便和好处，并为培养终身体育意识奠定基础。通过整个研究学习过程的实践，使学生了解并学会学习，学会研究，学会创造。
（三）采用了新颖的组织形式和新的教学手段。
本课是信息技术与学科整合的一节交互式体育理论课。本课采用人机对话、师生对话、生生对话等方式突破了固定的、死板的教学格局和单一评价机制。教师收集了大量的素材，制作了校园内部网，设立了健康知识、我的健身活动、体育活动方案集、友情连接等8个栏目，让学生获取信息的途径具有选择化、多元化、自主化。教学过程中一组一机（一组两人），采用随机分组、自由组合、自创活动方案、自由选择活动方案来体验、自主评价等形式充分体现学生的自主性、主体性、合作性。而教师只是一名引导者，以导为主。同时对各组设计的方案设立了评价机制，让学生在网络评价表上进行自评和互评。在活动体验和评价阶段将课推向高潮，激发了兴趣，提高了学生的参与意识，为培养终身体育意识奠定了基础。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇八
根据课程发展性的要求，建立评价体系。经反复学习探究，特设计本教学工作计划。
学年教学计划是根据课程标准的要求，确定全年和两个学期的教学内容与课时比例的教学方案。
1、贯彻课程标准，注重学生发展。
课程标准是构建课程学习目标体系和评价的原则，教材（教师用书和学生用书）是完成课程学习目标学习内容的提供。因此，教师在制定学年教学计划时，不应以教师的个人兴趣、特长和竞技运动及中考体育考试项目为中心，而应以学校的教学实际出发，以学生的发展需求为中心，避免教师的随意性和自由性，认真的、系统的、科学的进行设计。这样才能全面贯彻课程标准的精神和要求。将科学规范办学，使《体育与健康课程》改革深化在实处，真正为实施素质教育，将体育与健康课程先行起来，真正做到学生是大赢家，最终受益的还是学生。
2、实践性、灵活性与综合性。
由于课程标准没有具体规定七年级的具体教学内容，所以在设计全年教学工作计划时，可以根据实践性保证正常教学秩序的进行，同时做好六年级到七年级的衔接工作，提高课堂教学实效性、灵活性（根据教材的性质和学生达学习目标的状况等对教学内容和课时比例，及男女生教学的特点，适当进行调整）、综合性（不仅重视学生的运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会运动能力的提高）的原则，确定教学内容和课时比例。
3、结合实际情况，合理选择内容。
在认真学习和研究课程标准及教材的基础上，要对所任教的年级班级的学生情况进行调查，了解和分析学生的兴趣、特长、活动能力、技能基础、体能状况、心理水平、社会交往等情况，为学年教学计划的制定提供可行性的依据。另外，教学内容的选择，要适合学生身心发展水平，具有健身性、知识性和科学性为增强体质，增进健康有较强的实效性，与学校整体的课程改革紧紧地配套起来，不断提高课堂教学的有效性，确保平常每一节课的有序进行。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇九
根据《义务教育课程标准》以及七年级语文《义务教育课程标准实验教科书》，特制定本学期教学计划。
二、学情分析。
我所任教班级为7级3班和4班，共有58名学生。学生学习基础一般，行为习惯差，表现在课堂上思维不够活跃，发言不是很积极;阅读能力较差;作文兴趣不是很浓，语文综合素养不强。
三、本学期教材分析。
1、教材格局。
本套教材的单元布局改变了鄂教版按文体安排单元的形式，教材符合新课程的不再强调语文的文体知识的要求，更加注重学生的人文体验。以下是单元安排：
第一单元：人与自我之一：生命体验。
第二单元：人与自然之二：理想信念。
第三单元：人与自然之一：自然美景。
第四单元：人与自然之二：科学世界。
第五单元：人与社会之一：家庭亲情。
第六单元：人与社会之二：想象世界。
这本教材力图构建语文综合实践体系。按人与自我(人类、生命、人格、人性、人生等)、人与社会(社区、群体、家庭、民族、国家等)、人与自然(自然环境、生态等)三大板块组织教材，每个板块分若干单元(主题)，每个单元包括阅读、写作、口语交际、综合性学习两大部分。采用这种编排体系，注重教材的实践性，自始至终把语文学习置于实践活动之中;突出教材的综合性，减少头绪，突出重点，阅读、写作，口语交际，综合性学习整合在一起，语文基本功的培养与个性发展、人格养成整合在一起。
2、致力于全面提高学生的语文素养。教学过程中兼顾知识和能力、过程和方法，情感态度和价值观三个方面，力图在提高学生正确理解和运用祖国语言文字的能力，养成良好的语文学习习惯的同时，丰富学生的人文素养，培养社会责任感和创新精神。
3、积极倡导和培养自主、合作、探究的语文学习方式，注重培养学生的创新精神。教学内容和设计上注重激发学生的主体意识进取精神，充分关注学生的个体差异和不同的学习需求，为学生提供各自的发展空间。阅读部分，选文的练习和提示，都尊重学生阅读的自主性和独立性，引导学生在阅读的过程中自主发现、自主建构文本意义，鼓励学生对阅读内容做出有个性的理解。以便学生在阅读中不仅仅是获得信息、汲取知识、而且是发现自我、充实自我。写作、口语交际部分，注意引导学生表达真情实感、展示独特个性、使学生的学习写作和口语交际，成为他们健康人生重要开端。尤其是综合性学习部分、突出自主性、主要由学生自行设计和组织活动、自主选择确定活动内容和方式、突出合作性，特别注重探索和研究过程，培养创新精神。
4、遵循语文教育规律，突出学生的语文实践活动，使学生在实践中学习语文，使学生学习的过程，变成读写听说的不断实践的过程，在语文实践中受到熏陶感染的过程。
四、教学任务。
新课程教材的教学目标，不再是教材的教学目标，而是学生的语文学习目标，教材只是例子，重要的在于学生的情感体验。
1、掌握七年级(上)阶段要求掌握的生字词的音义，并学会运用。
2、学习本册书上的课文的教学，完成本学期的教学任务。
3、培养学生良好的语文学习习惯，掌握常用的学习方法。
4、培养学生语文朗读能力，使之能有感情的朗读课文，为培养学生语文语感打下基矗抓实书写，从书写方式方法、书写习惯的养成等方面指导和督促他们写好每一个字。
5、大量阅读课程标准要求的课外读物，增加阅读量。
6、指导学生理解课文中的文章的主题含义和丰富的思想感情。
7、培养学生良好的语文素养，语文学习中贯穿情感教育和道德教育。
五、教学措施。
首先要注意教学目标的整合性。传统的目标设计有重结论轻过程、重认知轻情感、重智能变化轻心理体验。新课程强调知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个纬度的有机结合。
其次要注意教学内容的开放性。要使语文课由单一转向综合，由平面转向立体，由封闭转向开放，激发了学生学习课文的浓厚兴趣，拓展了学生的视野，加深了对课文的理解。
第三要注意教学方式的互动性。要实现由少民主、不平等、单向传输向师生的和谐、民主、平等、互动转变。师生互教互学，彼此形成一个学习的共同体。
第四要注意教学过程的活动性。尽可能把过去由自己包办的讲解、提问转化设计成学生的多种活动，不仅让学生读一读、写一写、说一说，而且让他们画一画、唱一唱、演一演，做一做……通过学生的自主活动，让学生掌握知识，并融会贯通，烂熟于心。
第五注意教学手段的多样性。应引进多种信息化教学手段，使学生从单一枯燥的学习中解脱出来，去领略课堂里的精彩世界，要增强了语文课的吸引力，加速了学生盛知过程，促进了认知的深化。
第六要注意教学组织形式的灵活性。要在课堂教学中想方设法组织学生运;用自主、合作、探究等灵活多样的学习方式。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十
一、研究目标：
1.认真学习教育教学理论，以《初中语文新课程标准》为指导，如何开展“轻负优质”语文教学，切实提高语文教学的课堂效率。
2.了解学生的学习情况，根据学生的实际，进行有的放矢的教学，抓好两头，争取发挥学生的最佳潜能，提高学生的能动力，使语文教学朝着合理的方向发展。
3.养好初一年级的学习语文习惯，书写习惯、听课习惯、预习作业习惯、课外阅读习惯，丰富学生的知识面，引导学生多看书，多写作，切实提高学生的语文素养。
二、研讨问题：
1.教学理论和教学实践中找到一个切合点，进行小课题的研究，开展丰富多彩的语文教学活动，以提高语文素养。
2.围绕小班化教学理念进行教学实践和探索，有效提高学生语文语言运用能力。
3.进一步改进导学案，针对性设计核心问题串起课堂教学，从而让导学案“瘦身减肥”，达到更好的效果。
4.通过各种方式，多种渠道，提高教师的业务能力，为语文教学的发展打下扎实的基础。
5.开展合理有效的语文课外活动，让学生在生活中学习语文，使语文学习的视野更加开阔，使语文学习的途径更加广阔，以适应时代的发展。
三、主要措施。
1.学习教学理论，提高教学业务。
认真学习先进的教育教学理论和新的《课程标准》。结合语文教学实践，通过专题学习和讨论，提高自身的理论素养，更新教育教学观念，树立正确的教育观和学生观;每位语文老师至少要阅读一份语文报刊。要坚持通读二、三种语文教学研究刊物，及时了解语文教学的动态和语文教改趋势，开拓视野拓宽语文改革思路;同时，结合自己的教学实践，吸收并消化他人的先进的教育经验，不断练好自身的语文教学“内功”，从而更好地适应素质教育对语文教师所提出的更高的要求;紧密结合教育教学实际和课题研究，并根据自身的需要，确定学习重点，讲究学习方式，提高学习效率。
2.抓教学常规，提高课堂效率。
抓课堂教学常规的落实。语文学科教学质量的全面提高，关键是落实常规、改革课堂教学、提高课堂教学效率。全面实施素质教育，课堂教学是主阵地。要对照新的课程标准的要求，转变学生的学习方式，转变语文课堂教学模式，培养学生自主学习的习惯和能力，突出创新精神和实践能力的培养;坚决做到面向全体学生，研究和实施分层分类教学;努力促使课堂教学结构的最优化，大大提高语文课堂教学效率。
加强常规调研，确保减负增效。每学期每人至少上一节公开课，新教师每人上两节汇报课，以新老教师师徒结队为载体，通过相互之间的听课、评课，切实提高教学艺术。同时，备课组将配合教学处通过每月的听课、抽查备课笔记(包括作文备课)、听课笔记、作业批改等多种方式，检查常规落实情况。鼓励教师多开课、多写论文，使我组的语文教学始终走在课改的前列。
3.研究，提高学生素养。
语文教学应当在教给语言知识的同时，着重于引导应用。这就要求我们在语文教学中及时转变过去以传授知识为主的旧教育，而到着眼于培养学生应变能力和创新能力的新颖教育。为此，我们要加强课题研究，注重培养学生的语文素养。在狠抓双基的基础上，想方设法扩大学生知识面，正确引导学生看课外书，开设阅读课，向学生推荐课外阅读材料。把“人文、博雅”贯穿在语文教学中，通过教学、培养坚定的意志，高尚情操，高雅的情趣和正确的人生观、世界观。
语文教学改革，努力转变教育教学观念，大力提高课堂教学效率，以全面贯彻党的教育方针、全面推进素质教育，大面积提高语文教学质量为目标，结合学科自身的特点，扎实有效地开展工作。抓好教学质量和面向全体，积极创导自主、合作、探究的学习方式，使教学质量再上一个新台阶。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十一
一、活动目标：
1、通过讨论，让孩子明白什么是习惯，并区分好习惯和坏习惯，知道一个好的习惯对于自己的重要性。
2、主要针对“一天好的习惯养成”，通过讨论、画画等手段，让学生了解一天都可以做什么事情。
3、通过《一天好习惯养成表》的填写，让学生为自己一天的生活做合理科学的安排，并按照表格执行，以养成一日良好习惯。
4、通过教师的总结，引领学生一起回顾本学年的特色班级活动，以画配文的形式再次展现所涉猎的其他好的习惯养成。
二、活动重点：
通过主题班会活动，让学生养成良好的习惯。
三、活动过程：
1、教师导入：我们所处的环境不是真空，在我们的身边和周围存在着种.种不文明的现象，道德垃圾寻找活动旨在引导我们从身边、从自身细细地寻找种.种不良思想和不良行为，并加以辨析，引导我们承担一个公民的社会义务，关注社会。为了让同学能明辨是非，端正行为，我们将开展“养成好习惯我能行”系列活动。
2、列举不文明现象：
请同学们拿出一张纸，把你所看到的一些不文明现象写出来，并且读一读，然后装进道德垃圾箱。
我们的许多烦恼与生活环境中成员的不道德行为有很大关系。请同学说一说学习、生活中一些小事给你带来的烦恼(小组为单位)相信从倾听同学的烦恼中，对你一定有所警示。
3、良好习惯的养成：
在道德垃圾寻找活动中同学发现了自身及同学身上的种.种不文明行为。此时，请同学们讨论我们应该养成哪些好习惯。
4、我们的承诺：
只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。
只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。
只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。
只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。
当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。
当我们承诺他人时，决不食言说到做到。
当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。
5、活动总结：“少成若天性，习惯如自然。”小时候养成的习惯，会象人的天性一样自然坚固，让我们抓紧这养成习惯的黄金时间，行动起来，使我们身上的好习惯越来越多!
教学目的：
1、让学生明白：“让人们因我的存在而而感到幸福”，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个(yige)普通人都能做到的平凡行动。
2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。
3、培养学生良好的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。
教学重点：
引导学生层层深入地理解怎样做才能“让人们因我的存在而而感到幸福”。
教学难点：
如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。
教学方法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等。
课时：1交通安全主题班会课时。
教学过程：
一、播放歌曲《爱的奉献》(上课前)。
二、授课：
投影：让人们因我的存在而感到幸福!--马特洛索夫(苏联)。
(一)做一个(yige)好孩子，让家长幸福。
老师：同学们，迈入陈惠南纪念中学，我们已经是中学生了!在成长过程中，中学是一个非常特殊而具转折意义的时期，人们把这一时期又称为青少年时期，这是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段明白了”爱与责任“以及”幸福“的深刻含义。
投影：我们的同龄人马腾飞两岁失去双亲，5岁就开始照顾眼睛失明的奶奶。在奶奶生日时，帮奶奶过生日…马腾飞用爱与责任伴随自己成长，是我们广大青少年的楷模(老师边展示投影边引导学生讲出事迹)。
老师：对以上事迹做简介：小小的马腾飞用自己幼小的双肩承担一切，让奶奶觉得幸福。
(看视频：《开学第一课》中马腾飞的奶奶讲话的那一段)。
后汉时期，有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常憔悴。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安稳觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉;冬天气候寒冷，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲上床歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。
投影：我国古代”黄香温席“的故事。
老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。
投影：在全国以实施”跨世纪教育工程“而著称的上海建平中学，一个13岁少年的题为《妈妈，我就是你的眼睛》的发言，使全国女市长考察团的26位成员潸然泪下。这位同学9岁时，母亲双目失明，他幼小的肩膀过早地承受了家庭的较多责任和义务，为了买一盘母亲喜欢的沪剧磁带，他利用休息日在上海的街头整整跑了6个小时!
提问：看了以上事例，同学们有什么感想?
学生谈感受。
过渡：讲得很好。中国有句古语：”百善孝为先“。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。古人说：”老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼“。我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们新时代学生的责任。
(二)做一个好学生，主题班会活动让老师幸福;。
做一个好伙伴，让同学幸福;。
做一个好少年，让社会幸福;。
提问：怎样才是一个好学生?
怎样才是一个好伙伴?
怎样才是一个好少年?
学生讨论--发言。
老师小结：周恩来12岁立志”为中华崛起而读书"，这是多么远大的理想和抱负啊!最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。
(一)班会目的：
1.使学生知道一些简单的安全常识。
2.使学生掌握一些遇到陌生人、触电、交通、遇到火灾的处理方法。
(二)活动地点：教室。
(三)教育重点：学习遇到陌生人、触电、交通、遇到火灾的生活常识，培养有关防范力。
(四)班会流程：
主持人：同学们，生命就像早上盛开的花朵，就像香甜的蛋黄派，就像水灵的葡萄，它是美好而鲜嫩的。因为有生命，我们才能享受生活的快乐，才能和父母幸福的生活在一起。今天，就让我们大家一起，学习怎样保护这珍贵的生命，注意生活中的安全。我宣布二年一班主题班会“安全，生命的保护伞”现在开始。
1、首先，请第一组同学上台为我们表演吧。
主持人：同学们，你们帮他出出主意，到底应不应该给他开门，为什么呢。(学生发表意见)。
第一组接着表演，甲：“我爸爸出去了，一会就回来你先走吧，等爸爸回来了给你打电话。”乙：现在的人们防范意识真强，我连小孩也骗不了了。
主持人：同学们，无论是你独自在家，还是在路上，遇到陌生人和你说话一定要小心，更不要相信他的话和他去别的地方。
2、请第二组为我们表演。
甲生：今天老师和同学们都去站队了，就我自己在屋里值日，正好我对这台电脑很感兴趣，趁着没人，我插上电看一看。(做插电动作)哎呀不好，我被电住了!做趴下的动作。
乙生：我回来取红领巾。他在干什么?睡着了?哎呀，他被电住了。我来拉他，啊!(作动作)我也连电了。
主持人：同学们，学生甲的做法对吗，学生乙的做法呢?我们接着向下看。
学生丙：(进屋)不好。他们触电了。我要赶紧找一根干燥的木棒，把他们和电源分开。(作动作)拨打急救电话120。喂，是急救中心吗，我在石溪中心小学，我们班的二个同学触电了，快来救命啊。
3、主持人：请看第三组的表演(四人一人一句)。
小学生交通儿歌。
一、红黄绿色三种灯，它的用途要记清：
红灯停止黄灯禁，绿灯亮时方准行。
二、斑马线，在路口，行人过街上面走;。
见到红灯停一停，绿灯亮时你再行。
三、横过公路莫慌张，留心左右细张望;。
先看左方后看右，确保安全再通行。
四、公路上，汽车跑，莫在路上疯打闹;。
玩球类，做游戏，千万别占车行道。
五、见车辆，须避让，追扒扶车易伤亡;。
抛物击车无道德，强行拦车更不当。
六、乘公汽，守秩序，先下后上别拥挤;。
头手切莫伸窗外，安全回家是第一。
七、上下学，要站队，右侧通行莫忘记;。
一路纵队保持好，到家门口再离去。
八、爱生命，遵交规，平安上学平安回;。
交通安全要牢记，做名优秀红领巾。
学生甲：奶奶给了我很多压岁钱，我们买鞭炮放去吧!
其他人：好啊，好啊，我们现在就去。
学生丙：还等什么，快去通知大人，让大人拨打消防电话119啊，走快去。
主持：同学们，如果你也爱放鞭炮，一定要注意不要在易燃物附近放，如果发生火灾要及时通知大人，拨打急救电话，千万不可以自己逞能救火，以免发生危险。
5、主持人：通过同学们的表演，关于安全知识你有哪些收获?
6、现在请我们的老师讲话。
生活中总有一些突发事件，这些突发事件并不可怕，可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力，在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。
我们的生命是宝贵的，也是脆弱的，一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸，一点点烛光可能很微弱，寒风、冷雨会将它随时浇熄，但如若我们将它捧在手心，细心呵护，那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。孩子们珍惜自己的生命，珍惜自己有限的时光，为自己和身边的人做些有意义的事情。
以上内容是品才网小编精心整理的二年级开学第一课主题班会，希望本文可以帮到你哦!
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十二
根据体育大纲的要求，进一步加强和改革学校体育工作，动员社会各方面和家长关心，学生的体质和健康。
二、工作内容和要求。
1、德育教育工作是全面的教育工作系统化，科学化，让其摆在体卫工作的首要位置上、德育是育人的根本。
2、健全德育教师的纲络，做到学校、家庭、社会紧密结合。齐抓共管，并以学校领导和班主任为核心，科任老师共同参与对学生进行德育教育，提高学生素质，制定德育工作内容和措施，以务实的态度，切切实实地抓好德育工作。
三、主要任务。
1、以德育工作放在首位，开展高尚的师德教育，抓好素质教育。
2、加强学生身体素质锻炼，全面提高学生的技术水平，学生的综合素质。
3、要大胆进行创新的教改工作，全面而有重点地抓好综合类的训练。
4、在学期开始要狠抓新生的学风，创建良好的校风。
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、学生情况分析。
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
（一）体育与健康基础知识。
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；
2、田径运动简介与规则介绍。
3、体育锻炼对促进健康的价值。
4、常用运动负荷的测量与方法运用。
（二）、运动技能。
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。
5、球类。
（三）、发展体能。
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；
4、力量素质：持重物的健身练习；
四、教学措施。
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
（二）引导学生积极参与体育活动。
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
（三）课间操：
间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
（四）开展探究索性学习。
给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
附：教学进度。
第一周至第四周：第一套中学生广播体操。
第五周：田径——快速跑。
第六周：田径——蹲踞式起跑。
第七周：田径——跨越式跳高。
第八周：足球——熟悉球性练习。
第九周：足球——简单的踢停球。
第十周：足球教学比赛。
十一周：篮球——胸前传接球。
十二周：篮球——原地及行进间运球。
十三周：篮球——单手肩上投篮。
十四周：篮球：教学比赛。
十五周：体操——技巧。
十六周：体操——单杠。
十七周：田径——中长跑。
十八周：期末考核项目练习。
十九至二十周：期末体育测试。
测试项目：400m立定跳远立位体前屈。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十三
以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。认真贯彻《学生体质学生健康标准》。建立“主动参与、强身健体”的健身氛围，培养全面发展的学生。新的一学年开始了，作为工作在第一线的体育教师，己尽快入了主角。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学习方式有所进展，为此拟定了本学年的体育教学工作计划如下：
体育教材以实践教材为主。根据学生的潜力以及学校的条件，体育教材主要选取田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
，了解自我的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十四
学校的体育课往往是有既定的教学计划的，老师一般都是根据教学计划来开展课程!
本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲，实施《新课程课标》下，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各个校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。
1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求;
2、田径运动简介与规则介绍
3、体育锻炼对促进健康的价值
4、常用运动负荷的测量与方法运用
1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第一套中学生广播体操，徒手体操。
5、球类
1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行;
2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等;
3、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习;
4、力量素质：持重物的健身练习;
1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。
2、坚持“健康第一”的指导思想。
3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
4、开展民主教学，重视学生的主体地位。
5、关注学生的个体差异，改革评价制度。
6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。
1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。
2、坚持每天一小时体育活动。
3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
间操是学校的窗口工作，它能展示出学生的精神面貌，培养学生的集体主义精神。学校与体育组相关人员一起督促广播操。
给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。
附：教学进度
第一周至第四周：第一套中学生广播体操
第五周：田径——快速跑
第六周：田径——蹲踞式起跑
第七周：田径——跨越式跳高
第八周：足球——熟悉球性练习
第九周：足球——简单的踢停球
第十周：足球教学比赛
十一周：篮球——胸前传接球
十二周：篮球——原地及行进间运球
十三周：篮球——单手肩上投篮
十四周：篮球：教学比赛
十五周：体操——技巧
十六周：体操——单杠
十七周：田径——中长跑
十八周：期末考核项目练习
十九至二十周：期末体育测试
测试项目：400m立定跳远立位体前屈
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十五
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育教学工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识，善于总结，认真向老教师学习。
4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使自己尽快树立全新的体育教学理念，参加多种形式的培训，促使自身教育观念发生深刻的变化，更充分上足、上好体育课。
2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
（二）提高教学质量。
我将一如既往，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、向其他教师学习、共研讨之风，以不断充实提高自身的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，本学年，我将上好实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4、协助政教处做好各种资料准备工作，不断充实完善学校体育资料。
5、精心组织体育大课间活动，大力开展阳光体育活动。
（三）、大力开展阳光体育，打造体育文化。
1、全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
（四）、加大课余训练力度，提高竞技水平。
1、在普及的基础上抓提高，使学校体育训练工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动队，重点建设田径队，合理制定训练计划，争取在区级比赛中取得好成绩。
3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
总之，我将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创新，争取再创常家小学体育之辉煌。
文档为doc格式。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十六
1、学生情况三年级共六个班，每班约四十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析。
根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学措施。
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十七
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提升教学效率，全面提升学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以健康第一为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标：
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提升教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提升运动质量。
三、工作重点及主要措施。
1、狠抓课堂常规，提升课堂质量。
本学期体育组将狠抓体育常规，提升堂课质量，依据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，依据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提升师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提升学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》。
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实两操一舞活动，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动。
依据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提升课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提升和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提升课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提升。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提升。
4、抓好学校运动队的训练。
我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。
5、做好器材管理。
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十八
水平三的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，水平三处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
(1)教学重点
1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
(2)教学难点
田径、体操技巧
全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多，除有常规性的跑、跳、投的教学外，还设有体操、武术、球类几个方面，全面的满足学生身心发展的需要。其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们养成自觉锻炼身体的好习惯，达到目的。
1、认真备课，不断改进教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。
2、加强思想教育，加强体育教师之间的交流，认真听取其他教师的课堂教学，从中学习他人的教学方法。
3、上好每一堂体育课，充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，搞好自主互助教学模式，提高课堂效率。
4、结合学校的趣味体育发展路线，指定趣味体育游戏，加强体育活动的趣味性。
5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇十九
第十四周：单手由下向前抛物；
第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；
第十九周： 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；
第二十周：各类基本动作结合活动；
第二十一周：基本动作结合球类活动。
第二十二周：考核
初一体育课教学计划（优质22篇）篇二十
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇二十一
1、认识"水火山石鱼鸟"6个字，会正确书写"水火"。
2、初步知道一些象形字的来历，培养幼儿对汉字的兴趣。
3、懂得节约用水及小心防火的常识。
一、谈话，引起上课的兴趣。
师；我发现了我们班小朋友一个秘密，就是你们越来越能干了，记得你们刚升入学前班。
字宝宝交上了朋友，对我们的学习有很大帮助。
二、复习学过的笔画、
师：现在是春暖花开的季节，有几只蝴蝶在花园里玩累了，想到我们班来作客，你们欢迎吗？（贴教具）这几只蝴蝶是不是有点奇怪？小蝴蝶说了，如果小朋友都会认识我翅膀上的笔画，我就和你交朋友，要是认不出来，我就到别的班找朋友、你们有信心吗？（一起认读笔画）。
三、了解象形字的来历、
１、找一找象形字”鱼”和实物图的联系。
（１）出示象形字”鱼”。
师：老师这儿有一个奇怪的.字宝宝，请小朋友帮我认一认，它象什么？
（２）出示”鱼”的实物图。
师：看一看这两张图有像的地方吗？
２、象形字的来历、
３、认识几个象形字。
（１）一一出示”日月水火山石”的实物图。
（２）一一对应贴出象形字图、告诉幼儿这些字就是象形字，是我们的祖先用画图画的方式创造出来的。
（３）一一对应贴出汉字卡片、告诉幼儿，为了好写，人们在象形字的基础上造出了现代汉字。
四、教生字、
师：今天有两个象形字宝宝想住到田字格里，它们已经迫不及待地站到黑板上了，我们来认一认。
１、认读”水火”。
２、介绍节约用水及小心用火的常识。
３、给”水火”找朋友：组词练习。
４、观察两字在田字格里的位置，教师范写。
５、幼儿作业，教师巡回指导。
初一体育课教学计划（优质22篇）篇二十二
《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标三年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。
学情分析。
它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
教学目标。
这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：
1）认识目标：
熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2）技能目标：
通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3）情感目标：
通过集体活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。
教学重点和难点。
1）教学的重点：摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。
2）抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
教学过程。
（一）、情境激趣阶段。
在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。
（二）激励参与阶段。
这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了动物模仿操，小青蛙捉虫子的游戏，动物模仿操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点模仿小青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性，同时，安排了游戏：小青蛙捉虫子的比赛。在比赛场地的设计上，我特地化了不同的路径合不同大小的的荷叶，不仅可以使学生根据自己的实际情况，选择最适合自己跳跃能力的荷叶，并通过动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织学生在老师的带领下，在语音的提示下，进行各种动物的模仿练习，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的比赛。在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的细节动作，并随时做好学生跳跃动作的指导。这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动。同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。
（三）舒缓身心。
剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点，我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。最后，教室布置好课外练习作业，学生解散。