通过研读范文，我们可以学习到不同类型作文的写作技巧和表达方式。小编搜集了一些经典的范文范本，希望能够给大家在写作时提供一些参考和借鉴的思路。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇一
学号：姓名：
因为我初中的时候学会了游泳，所以本学期的游泳课程并不是从零开始的。选修游泳课的目的，是希望可以在老师更加专业系统的指导和监督下，规范动作，可以用更标准的动作，更好地享受游泳这项健康的运动。感谢老师一个学期以来的悉心指导，让我收获了更系统的游泳技术，也收获了对这项运动的热爱。
学期初开始上课的时候，看到一些同学从零学起的艰难，自己心里未免会有沾沾自喜的想法。但是对技术不精通和盲目的自信心，再加上半年没下水的生涩，最终导致第一节课之后全身酸痛。
这让我意识到了，我在游泳的学习上还只是一个初学者，完全没有资格夜郎自大。相比之下，还是应该扎扎实实地听老师每节课指导的技术重点，用心体会专心练习。老师每节课都会针对我们的学习情况提出新的更细节的需要我们注意的地方，这样的注重细节让我受益匪浅，一方面在技术上让我更精进，另一方面也在潜移默化地提醒我，不管做什么事情，都是细节决定成败，要知难而进才能有所进步。
比如有一次，我在水中练习时，老师在观察了我一会儿之后指出了我游泳速度提不上去是因为我对划手和蹬腿的节奏掌握不好。经过老师简洁明了又切中肯綮的指导，我开始有了一定的思考和感悟，就下水去试验一下，感觉到了明显进步之后，我看到了老师还在岸上关注着我这边的进展。这一刻我深深地感受到了老师对我们的关照和爱，这也让我决心更努力更用心地学习游泳，才能不辜负老师的一片苦心。
总而言之，这学期的游泳课让我学会的不仅仅是游泳方面的知识技术，更包括了在面对困难时思考坚持的重要意义。多谢老师的认真负责的指导，让我们在游泳运动中感受到了更多快乐。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇二
为了更好地讨论“让心灵说话”这篇作文，我们在快乐孙老师的带领下，我们玩了一个很不简单的游戏――赞美。
第一次听到这种游戏。其实，大家心里都明白，这个游戏就是互相赞美。开始，大家都很纳闷，低着头，愁眉苦脸地想着：该赞美谁呢？该怎么赞别人呢？我的心里也有一丝丝忐忑不安：我在别人心里是怎么样的人呢？如果万一冷场怎么办？带着满脑子的疑问，我们走出了教室。
来到舞台旁，我们排排坐好，努力装出若无其事的样子。我暗暗祈祷：千万不要第一个先点我呀！大概同学们都有这样的想法吧！孙老师点兵点将，首先选择沛恩和汪旭东。哈哈哈，我们幸灾乐祸地笑起来。
汪旭东是男生中的大个子，平时大大咧咧快言快语，此刻，他的脸涨红了，害羞了，用尴尬的眼神看着大家，仿佛在说：孙老师真是的，第一个就选我，唉，真是羞呀！沛恩也尴尬地笑着，她的笑透露出她内心的想法：还要握手呀？孙老师，您不知道“男女授授不亲“”呀？大家也笑了起来。
气氛尴尬了。为了游戏继续，孙老师让我和沛恩一组。
我如释重负地走上台，毕竟换女生，还是我的好朋友。我还是有些忐忑：“她会怎么赞美我呢？做了这么多年的朋友。”思索片刻，我拉起她的手，她真诚仰起头，微笑着说：“贝贝，你是一个聪明活泼的女孩。对人真诚友好，热爱学习……”听了她对我的赞美，我心里美滋滋的，我又有点害羞：我有她说的这么优秀吗？大家都为我俩鼓掌，我们的牵手是友谊的正能量！
当我赞美胡瀚文的时候，我看着他，他带着笑，非常阳光地看着我，仿佛在对我说：“说吧，说出我在你心目中的印象。”我想了想，大胆真诚地说出了我的赞美之词。
大家回到教室的时候，个个都洋溢着快乐的笑容，我喜欢这种活动。赞美的语言，能够让人增加自信，传播阳光正能量！
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇三
不知不觉中，这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课，我感觉自己学到了很多东西，受益匪浅。
以前我自己学过蛙泳，但是很不正规，有很多欠缺的地方，这学期在老师的指导下，我蛙泳的动作改善了很多，游泳技巧和动作也有不同程度的提升，我自己很有成就感。同时，游泳是一项很好的运动，一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的机会。通过一学期的学习，我认为对于游泳要注意以下几点：
3、游泳需要多练。如果一个人学游泳时只是看理论知识和动作要领，而不下水去亲身体验，那么他永远不可能学会游泳。没有练习就不可能学会游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。
这学期的游泳学习就要告一段落了，但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。有可能的话我希望下学期还能选上游泳课，一方面学习自由泳，掌握一门技巧，另一方面也让自己继续锻炼。
学号姓名。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇四
炎热的'暑假里，阳光火辣辣的，妈妈为了让我加强游泳技能，特意帮我报名游泳提高班。就这样，我游泳的日子开始了。
星期四上午，十点半，我在家里换上了泳装，再穿上裙子，整理好背包，就兴致勃勃地上路了。
到了黄龙一小游泳馆门口，映入眼帘的是一个宽大的游泳池和一群欢乐游泳的同学们。我去了女更衣室，一看，原来是高年级的姐姐正在闹哄哄地脱衣服呢！幸亏我早有准备，把游泳衣穿在了里面，只要把裙子脱了，再把泳帽和游泳镜带上就ok了。哈哈，我聪明吧！
我们走到游泳池旁，接着，该做体操了，老师喊着：“一，二，三，四……”的口号，我们也跟着喊：“一，二，三，四……”
也做起体操来，身体做出优美的姿势，那声音可有规律了。齐声呼喊的声音沉浸在游泳馆里。
做完了体操，又在身上浇了些水，同学们就扑通扑通地跳到游泳池里了，一时间“嘻嘻——”、“呀——”、“哈哈——”闹成一片。我看到大家跳下去之后都能在游泳池里站起身子，也跳了下去。和洗澡的时候不一样，浴缸里的水是热水。在游泳池里无论手臂怎样伸展，感觉所碰到的全都是水。
老师教我们自由泳的动作。再让我们反复练习，熟练一些后，就让我们在水下做动作。先是手的动作，“哗——”我们溅起了好多水花，都把水给弄得皱巴巴的，就像一位老爷爷或是老奶奶脸上的皱纹。该练蹬腿了，第一组的同学先游，“通——”她们脚蹬起来的水全洒在了我的脸上，眼前一片模糊，仿佛是在帮我洗脸似的！等我用手一抹，隐隐约约地看到她们已经游远了，我十分生气，使劲往前游，超过她们，再用我脚蹬起来的水洒在她们的脸上。哈哈，也让你们尝尝这滋味！
在这个欢声笑语的游泳课上，画下了一个完美的句号。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇五
今天我们学校给我们上了一次安全体验课，内容丰富有趣。
出发了！我们来到了体验区，前面的内容结束后，来到了我最喜欢的项目-台风体验区。我们走进体验区，看到了一棵高大的.树，大的惊人的出风口和一台崭新的电视。开始体验了，老师首先让大家靠在墙上。我站在了离风口最近的地方。开始出风了，先是一级风，风力很小，有些同学伸出了手，却还是没有感受到风。但是逐渐加到了十级风的时候，树叶开始摇动、掉落。加到十二级风时，同学们尖叫着，手抓紧了墙。出风口发出了“嗡嗡”的声音，大树的树枝在剧烈摇晃，有些人已经在后退。树上的水珠都被吹落下来，弄了我们一身。风停了，我们松了一口气，踉踉跄跄地走出了体验区。
通过这次活动，我知道了自然灾害的可怕，遇害者的不幸和自己的幸运。生活在一个如此安全的城市，我很庆幸！
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇六
我本学期碰运气选上了游泳课。要知道，在北航，游泳课是所有体育课中最火的，所以每次教务网一开始选课，游泳课就会被瞬间刷满，这次我能够选上，也算是碰上了好运气。
第一次课上，老师讲了一些游泳的注意事项、游泳课对我们的要求，以及一些鼓励的话，然后我们就被赶下水了。说实话，我没有想到第一次课就会下水，以为仅仅是老师讲几句就会结束。由于没有做好心理准备，加之我是没有下过水的旱鸭子（除了小时候不小心掉进水池，其他的时候就再也没有下过水），因而第一次下水时，我非常紧张，加上水池的水又比较凉，我整个人一直在水里发抖。老师叫我们练习吸气吐气的基本动作，还有在水中夹板漂浮，可是我却怎么都飘不起来，老师一直在强调动作要领，胳膊伸直，腿伸直，要放松，可是我一直都处于紧张状态，怎么都漂不起来，腿一直沉在水下，在被老师特殊指导了几次之后，我仍然漂不起来，过了一会就下课了，我一直漂不起来。全班貌似也就只有我一个人漂不起来，落下了老师的进度。
就这样，我的第一次游泳课几乎以失败告终，这时我的内心也产生了纠结，到底要不要退课呢，我万一在考试之前也学不会，那不就会挂科么，可是就这么放弃了游泳课也有一点过于可惜，毕竟选上游泳课相当不容。而当我犹豫不决的打开教务的选课网站时，发现退课时间节点已经过了，也就是无论如何，课都得上了，于是我就给自己鼓劲说，这个学期过不了，大不了下学期再选一次。
为了能够赶上老师的教授课程进度，不至于被落下，从第一次游泳课以后，我每周的生活中又多了一项活动，就是每周除了上课以外还要再去游泳馆一到两次，来练习老师上课教授的东西。
老师上课讲，指正我的不规范或者错误的动作，我下课自己练习，有时找已经学会游泳的同学陪我练习。通过不断的练习，渐渐地，我学会了如何在水上漂浮，漂浮滑行，继而就是划手，抬头换气，然后蛙泳腿的收翻蹬夹，在游泳课进行了第7周时，我可以游起来了，虽然有的时候，我还会在水中歪歪扭扭，但是，又经过了两周的练习之后，我从只能游5米到了能游50米，再到了可以游200米，虽然我有些动作还是不够规范，但是今本上掌握了蛙泳的动作要领，因而也充满了成就感。
在游泳课即将结束时，我感觉自己的收获还是颇丰的，首先我学会一项自己从未学过了的技能，其实，也非常重要的是，虽然在面对困难时，我彷徨了，犹豫了，但是我没有放弃，最终也战胜了困难，学会了蛙泳。我想，在以后的日子，当我再次遇到什么困难时，我也要像学习游泳那样，不会轻易放弃。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇七
不知不觉中，这学期的游泳课就要结束了。回顾这学期的游泳课，我感觉自己学到了很多东西，受益匪浅。
这学期在游泳课上成功学会了自由泳，感觉很有成就感。我觉得游泳是一项很好的运动，一学期的游泳课给我了一个很好的锻炼身体的机会。通过一学期的学习，我认为对于游泳要注意以下几点：
3、游泳需要多练。如果一个人学游泳时只是看理论知识和动作要领，而不下水去亲身体验，那么他永远不可能学会游泳。没有练习就不可能学会游泳，也就不知道自己欠缺的是什么，在哪方面需要提高。
这学期的游泳学习就要告一段落了，但是我们大学里的体育锻炼还远没有结束。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇八
几天前，妈妈带我去学游泳。教练是一位非常胆小的旱鸭子。嘿嘿，那是我老妈！
我们来到了苏州工业园区的星海游泳馆。整个大厅，宽敞明亮、漂亮整洁，这里有小卖部、有可供人们休息的长凳。来游泳的人虽多，可也秩序井然。我们买了根烤肠，边吃边等。终于轮到了我们进去了。
哇，好大的场馆，有的小孩在浅水区嘻闹、戏水，有的在认真的学习游泳。旁边高高的.滑梯上，不时有尖叫的小孩儿从上面冲落下来，象下饺子一样，扑通扑通地掉进水里。哈哈，还真挺好玩的呀。
其实，我小时候是最怕游泳的，记得那时洗澡时不小心把水溅到我脸上，我都要哇哇直叫。现在的我，已经今非昔比了。你看，我套着游泳圈，蹦蹦跳跳进了游泳池。妈妈先让我闷水，我不敢；妈妈让我跳水，我更不敢；妈妈让我滑滑梯，我还是不敢。“那你敢干什么？”妈妈生气了。“我敢套着游泳圈游！”我“理直气壮”的说。“那你就游吧”。游了一会后，妈妈让我去滑滑梯。“推托不过”，我只好去了。看着别人一个个的滑下去了，我却还是“望而生畏”。可怜巴巴的迈不动步……经过老妈的再三鼓励，我终于“胆战心惊”的两眼一闭，哧溜一声，耳边生风，感觉速度是那么的快，只听“扑通”一声，我连人带泳圈都落水了。话说回来，我下滑时还真没害怕，并且还有那么点点刺激，而且还“免费品尝”了游泳池里的水！哈哈！我还要滑！后来妈妈让我跳水、闷水，经过努力，我也能漂起来了剑〔还，时间还过得真快呢！两小时一会就到了。
回到家里，游泳馆里的场面久久的在我脑海里重现。我想，当我们面对挑战时，是勇敢地迎接还是退缩？……我们只有努力地突破自我，我们才能微笑着面对未来。
我喜欢游泳。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇九
游泳是一种非常好的运动，姐姐总想和我一起去游泳，从小怕水的我，见了水就害怕，所以拒绝去学游泳。在妈妈的不断鼓励下，我最终还是怯怯的答应了。
妈妈在旺座给我报了一期游泳班，共十天，主要学习蛙泳，3个老师带20个学生。在老师的指导下先学憋气，正确的憋气方法告诉我们后，我们变分散在浅水区练习憋气，每次快憋不住的时候，将其慢慢的吐出来。刚开始，我没有掌握好技巧，总呛水，慢慢不断摸索，不断总结，终于学会了长时间憋气。老师见我们学的不错，就交我们扶着栏杆浮起来，我担心身体重，浮不起来，可老师给我们指点了要领，肩膀放松，慢慢将脚离开地面，呀！我忘记老师说的话所以手又浮不起来了。通过不断练习，我们很快学会的脚的动作，手的动作在第6天我们也学会了，剩下4天的.时间我们加大了训练，通过不断的努力，我终于学会了游泳。
原来游泳不是那么可怕，只要用心学，其实游泳是一件快乐的事。
文档为doc格式。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十
疾病是人类生存发展的大敌，尤其是一系列新型的传染病，这类疾病因为传染性强，在最初发病期间内无有效治愈手段，往往能引起人们的恐慌，例如近期爆发的2019新型冠状病毒肺炎。
何为新型冠状病毒肺炎?最开始是在底，武汉市部分医疗机构陆续出现不明原因肺炎病人，因20新型冠状病毒性肺炎病例陆续被发现，确诊为该病的人数飞速增加，1月12日引起该肺炎的病毒被世界卫生组织命名为2019新型冠状病毒。2019新型冠状病毒肺炎的传染速度及途径太过普遍且带有一定的潜伏期，且正值春节返乡期间，这让该病在前期难以控制，受本次2019新型冠状病毒疫情影响，本该是一家人团圆的春节气氛变得严肃起来。为了抗击本次2019新型冠状病毒疫情，在共产党的统一部署下，全国上下众志成城，团结一致，把大量物资输送到疫情严重的地区，并安排医护人员及医疗专家前往一线，抗击疫情。
尽管一些地区不在抗击疫情的第一战线，当地的社会各界还是采取了有力措施，政府部门积极主动履职，加大排查力度，对“三类人员”(返乡人员、发热病人、确诊和疑似病例的密切接触者)进行摸底排查，并号召社会各行各业配合抗击疫情，采取有力措施限制和关闭可能会导致人员密集的营业场所，劝导群众在节日期间不聚会，不走亲戚，减少传播的可能;民众听从专家建议，自觉做到过年期间不聚会，不随意到人员密集的地方，并监督身边的人的行为和状态，一旦发现疑似症状就采取有力措施，一定程度上防止该病毒的进一步对人传播。近期的日常运营场所，如超市、银行、邮政快递等都进行了佩戴口罩、每日消毒的方法来最大程度防止该病毒的传播。
以上对抗疫情的措施已经采取了一些的有效措施，但也要保持好战时状态，不能放松警惕，即使已采取了相应措施，也不要盲目乐观，该病的传染性极强，且前期从湖北返乡的人员较多，控制难度较大，确诊人数也在不断增加，截止到2月5日，全国已累计确诊病例24363例。相信在大家抗击2019新型冠状病毒疫情的决心下，一定能和当年抗击非典一样，打赢这场没有硝烟的战争。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十一
因为热爱华夏民族，青少年投身于知识的海洋，只为中华之崛起而努力;。
因为热爱中国，我们甘愿付出，只为它明天能比今天更好。
钱学森，这位伟人的老人，他知识渊博，才华出众，在国外学习，连外国人都称赞他为天才。美国政府愿意支付巨额工资，只为让他在美国工作。可是他却毅然决然的拒绝了。只是因为心系祖国，渴望回到祖国，将自己的才能奉献给祖国。他的愿望是如此的强烈，以致于在美国政府以其生命威胁的条件下阻拦他返回中国，他还是毅然的带上一家老小在周恩来的帮助下回到祖国。他为中国贡献是巨大的，人们亲切的称他为“两弹元老”。
袁隆平，他说他的愿望是让每个人都吃饱饭，让水稻长成甘蔗一样高，米粒像鸡蛋一样大。让大家不愁吃，不愁穿，家家过上小康一般的生活。他可不是开玩笑，虽然他并不高大，而且每天面朝黄土，背朝天，人又黑又瘦，但他真的成功了，他研究出来的水稻，虽没有鸡蛋大，却让中国的水稻增产了好几倍，几乎每家都能吃饱，穿暖。当初讽刺他杂交水稻，为自己当初的话而羞愧。隆袁平，他是全国的恩人，为全国人带来了饱满的米饭。但当有人夸奖他时，他只是挠挠头，不好意思的说：“我只是热爱水稻，热爱祖国，能专业于我热爱的水稻，还能为祖国带来利益，是我的荣幸。
不管是钱学森，还是袁隆平，他们都是因为热爱祖国，所以不怕困难，不畏坚辛，甘愿付出毕生的精力，只为祖国的明天更兴盛，更强大。
所以我们青少年作为祖国明天的花朵，更应该想他们看齐，为中国的崛起而奋斗。现在有很多青少年，因为考试的失败，父母的闲言碎语而想不开，以致于结束了自己年轻的生命。我认为这是很不该的。如果我们能看着钱老和袁隆平博士为中国付出的艰辛，是否会有愧疚的感觉。现在，让我们昂起头，向前走，努力学习，为祖国的未来而学习。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十二
第一天学游泳教练让我们先练习憋气和划手的动作。刚下水时，我冷得直发抖，不过一会就习惯了水中的温度。开始练习憋气时，我戴好泳镜和泳帽，全副武装后把头伸进水里开始练习，可我有时总是忘记自己是在水里，用鼻子吸了一口气，水就从我的鼻子里进去，一股消毒水味在我的鼻子散发出来，呛得我直咳嗽。就这样，第一天的联系就马马虎虎的过去了。
到第三天的时候教练在上课刚开始时教了我们蹬腿的动作，等我们练熟后，教练让我们戴上游泳圈下水游。本来我是有着百分之一百二十的信心能游的比别人好，可是一下到水里，本来学会的动作都忘的一干二净，一点儿也想不起来，手和腿在水中不听使唤，配合的也不协调。教练没有办法，只好让我又练了一节课的动作。到了第二天上课，教练让我带上游泳圈再试试，我发现昨天练了一节课后今天游的时候比昨天轻松了许多，虽然游的并不是很快，但毕竟是我多练习的结果。
岛上第八节课时我终于学会了游泳，教练让我再多练习练习，练习多了游的就好了，我一次比一次游的长，一次比一次游的快。
到了最后一节课，就要考试了，教练让我们排队一个一个游。该我了，只听教练一声口令，我迅速跳入水中，像一条灵活的鱼冲向终点，一开始游的挺快，可是快到终点时我的腿已经快抽筋了，但我想：如果现在停下来，这几天的努力就白费了，凭着我坚定的意志力终于到了终点。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十三
听着外面哗哗的流水声，我不禁想起了那次难忘的经历，我终于做好了一件事——学会了游泳。
暑假的一天，我跟爸爸学游泳。来到游泳池，看到清澈的池水和尽情游泳的人们，我恨不得一下子跳进水里，但那么深的水对我来说可是“灭顶之灾”。我站在岸上，两腿发抖不敢跳。爸爸在水中鼓励我说：“勇敢些，跳下来!”我深吸一口气纵身一跳，顿时沉入水底，又一下子被拉了上来，是爸爸。
他把我拉到岸边教我练习憋气，我犹豫再三，不情愿的按照爸爸的方法一下潜到水中，憋一会儿气，然后像螃蟹一样吐泡泡，一秒，两秒……当气全部吐完时，我又“哗”地浮出水面，再吸足了气潜下去，周而复始练得不亦乐乎。
可能是练得太高兴了，一不小心，一大口水灌进了我的嘴里，呛得我一阵恶心。我赶紧冲到岸上，使劲地吐水，休息了足足五分钟，才缓过劲来。我想打退堂鼓了。
爸爸过来拍拍我说：“来，按照爸爸说的方法做，没有什么事一下子就能做好的。”说完爸爸又把我拖下了水，托着我，让我练习。他让我手向前伸然后再慢慢滑回来，脚抬起再放下。我慢慢的练习，居然能浮在水面上了!我高兴极了，立刻让爸爸撒手，又掉进了水里，咕嘟咕嘟地灌了好几口水。我哀求的说：“爸爸我不练了!”“你必须再尝试一下!”爸爸严厉地说。
我被逼无奈，再一次潜到水下，手脚向后划水，但身体却不听使唤一直在原地打转，结果却还是一样，我有些泄气了，但爸爸说：“你马上就要成功了，再坚持一下。”听了爸爸的鼓励，我又重新开始，终于，功夫不负有心人，我高兴地在水下游着，5米，10米……我游得越来越远了。我浮出水面得意的像爸爸望了望，爸爸也露出会心的笑容。
这一次的游泳，让我体会到了做什么事只要有坚持到底就一定会成功。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十四
游泳是一项既健身又具有趣味的运动。作为一名大学生，选修了一门游泳实训课，通过这门课的学习和实践，我有了许多关于游泳的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对游泳实训课的感受和收获，并总结我在游泳中的进步和成长。
首先，游泳实训课让我拥有了正确的游泳技巧。在课程一开始，我们就接受了基础的理论知识和技巧讲解。通过学习正确的呼吸方式、姿势和蛙泳、自由泳的动作要领，我渐渐掌握了游泳的技术要点。老师们细心地指导我们的动作，纠正我们的错误，使我们的游泳动作变得更加流畅和标准。通过反复的练习和老师的指导，我逐渐克服了游泳时的紧张感和恐惧感，真正体会到了游泳的乐趣。
其次，游泳实训课培养了我的团队意识和合作精神。在游泳实训课中，我们分成了小组进行训练，每组相互之间互相鼓励、协作。我们共同面对各种游泳难题，相互协助克服困难，共同进步。在比赛中，我们互相加油鼓劲，为了团队的荣誉而努力拼搏。通过团队合作的经历，我学会了倾听他人的想法和意见，学会了在团队中发挥自己的特长，也提升了自己的领导能力和组织能力。
此外，游泳实训课让我锻炼了毅力和坚持不懈的精神。在游泳中，由于需要耗费大量的体力和精力，很容易感到疲惫和不耐烦。但是，通过游泳实训课的锻炼，我逐渐养成了坚持锻炼的习惯，不断挑战自己的极限。每一次练习，都是对自己的一次考验，需要集中注意力、充分发挥自己的潜力。经过一段时间的坚持不懈，我发现自己的耐力和体力都有了明显的增长，同时，也收获到了内心的成就感和满足感。
最后，游泳实训课使我更好地学会了应对挫折和压力。在游泳实训课中，我们不仅仅只是游泳，还需要参加各种比赛和考核。在一次次的比赛中，我经历了胜利和失败的喜悦和失落。在面对失败时，我学会了接受和总结失败的原因，从失败中汲取经验教训。同时，也学会了不断调整心态，保持积极的心态和乐观的情绪，用更加努力和坚持的态度去应对挑战和压力。
总而言之，游泳实训课是我在大学期间一次非常有意义的体验。通过游泳实训课，我掌握了正确的游泳技巧，培养了团队意识和合作精神，锻炼了毅力和坚持不懈的精神，更好地应对了挫折和压力。这门课程不仅为我提供了锻炼身体的机会，也为我提供了成长自我的舞台。游泳实训课的收获和成长将成为我大学时光中令人难忘的回忆。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十五
游泳是一项非常普及和重要的运动项目，它不仅能够提高身体素质和健康水平，还有助于培养个人的勇敢和自信。在经历了一段时间的游泳实训课程后，我深深感受到了游泳给我带来的种种好处。在这篇文章中，我将分享我对游泳实训课的心得体会。
首先，游泳实训课教给了我正确的游泳姿势和技巧。在课堂上，老师会有针对性地向我们介绍不同的游泳姿势，并进行详细的示范。通过仔细观察和模仿，我学会了正确的换气和打水动作。同时，老师还会根据每个学生的情况进行个性化的指导，并纠正我们不规范的动作。通过反复训练和实践，我逐渐掌握了游泳的基本技巧，提高了游泳的水平。
其次，游泳实训课帮助我树立了正确的游泳态度。在课程中，老师强调了安全游泳的重要性，并告诉我们在游泳时要注意自己的身体状况，避免发生意外。同时，老师还鼓励我们敢于尝试新的技巧和挑战自己的极限。通过这些教导，我认识到游泳不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。只有保持积极向上的心态，我们才能在游泳中获得更多的乐趣和收益。
此外，游泳实训课增强了我的体魄和耐力。长时间游泳对于身体的某些部位会有一定的负担，但通过反复锻炼，身体会逐渐适应这种负荷，变得更加强健。我能够感受到我的肌肉和呼吸系统逐渐得到了锻炼和提升。游泳实训课还帮助我增加了耐力，能够持续更长的时间游泳，不再容易感到疲劳。这让我在日常生活中更加有活力，不容易感到疲惫。
最后，游泳实训课让我结识了许多志同道合的朋友。在课堂上，每个人都带着相同的目标和热情，大家互相鼓励、切磋，形成了一种团结友爱的氛围。在游泳训练的过程中，我们彼此交流心得体会，共同进步。这不仅帮助我更好地完成游泳任务，还让我在团队合作和社交方面有了更多的锻炼机会。通过与他们的交流和互动，我也学到了更多游泳以外的知识和技能。
总结起来，游泳实训课给我带来了许多好处。我通过学习正确的游泳技巧和姿势，提高了游泳的水平；树立了正确的游泳态度，懂得安全第一，勇于挑战；增强了体魄和耐力，变得更加强健有活力；结识了许多志同道合的朋友，得到了更多的社交锻炼。游泳实训课让我更加热爱游泳，同时也让我对生活充满了信心和勇气。我相信，通过继续坚持游泳训练，我会取得更大的进步，不断提升自己。
2023年游泳课的感想（模板16篇）篇十六
游泳实训课是一门非常受欢迎的课程，它不仅可以提高学生的健康素质，还可以培养学生的个人能力和团队合作能力。通过学习这门课程，我收获颇多，下面将从兴趣培养、技能提高、身心健康、团队合作和自信心的培养五个方面来谈谈我的心得体会。
首先，在游泳实训课上我培养了对游泳的兴趣。起初，我参加这门课仅仅是因为对水有一些畏惧，希望能克服这种恐惧感。然而，当我真正开始接触游泳时，我发现自己对水的感觉并不像我想象中的那样可怕。游泳让我感受到了水的温柔和舒适，让我享受到了在水中自由自在的感觉。每一次踏入游泳池，我都感到兴奋和期待，这种兴趣推动着我不断探索和学习。
其次，在游泳实训课上我提高了自己的游泳技能。刚开始学习游泳时，我连最基本的浮水都做不好。然而，通过老师的细心指导和自己的努力，我逐渐掌握了游泳的技巧，能够轻松地进行自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等各项技术。游泳实训课帮助我提高了游泳速度和耐力，让我能够更好地享受游泳的乐趣。
第三，游泳实训课对我的身心健康有着非常积极的影响。游泳是一项全身性的运动，它能够锻炼到身体的每个部位，帮助我保持身材，增强体质。在游泳的过程中，我能够释放掉压力，放松身心，让自己心情愉悦。此外，游泳对我自律的要求也促使我培养了良好的作息习惯，提高了我的自律能力。
第四，游泳实训课还培养了我与他人进行团队合作的能力。在游泳实训课上，我们经常会进行集体训练和比赛，这要求我们与队友之间保持良好的默契和配合。在这个过程中，我学会了倾听和沟通，学会了与他人共同努力，学会了相互帮助和支持。通过与队友分享游泳经验和技巧，我们共同进步，取得了更好的成绩。
最后，在游泳实训课上我培养了自信心。刚开始学游泳时，我总是缺乏自信，害怕失败。然而，通过不断地练习和挑战自己，我逐渐克服了这种恐惧，建立了自信心。通过游泳实训课，我明白了只要用心去做，努力去追求，就一定能够取得进步和成功。这种自信心不仅在游泳中体现，在学习和生活中都对我产生了积极的影响。
综上所述，游泳实训课给我带来了很多收获。它不仅培养了我的兴趣和爱好，提高了我的技能水平，还对我的身心健康有着积极的影响。此外，游泳实训课让我学会了与他人合作和团队配合，培养了我的自信心。我相信，通过游泳实训课的学习，我将能够在以后的生活中更好地面对和应对各种挑战。