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课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇一
各位领导、各位专家、同行们：
大家好！
我是吴瑛瑛来自台州学院。今天我说课的内容是耐久跑。主要从以下八个方面进行说课。
《耐久跑》是普通高中必修课程《体育与健康》规定的教学内容。耐久跑是田径教材跑的项目之一，是一种简单可行的运动方式。在我们生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。耐久跑在初中阶段已经学过，学生具有一定的耐力素质和运动技能，本课时的教学主要是让学生进一步掌握耐久跑的技术，为以后选项教学打下坚实的基础。
耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力，是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的较好方法。
耐久跑的完整技术包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和终点跑三个部分。途中跑是耐久跑的重要阶段，是全程中距离最长的一段，，也是决定耐久跑成绩的关键因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法是极其重要。学习耐久跑不但可以发展学生奔跑能力和有氧耐力，促进身心健康发展，而且还可以培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
1、有利因素：耐久跑在初中阶段已经学过，学生已掌握了基本技术，也具有一定的耐力素质，加上琼海嘉积中学新校高一年级学生朝气蓬勃、活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚。因此，只要教师引导得当，是可以顺利完成教学任务的。
2、不利因素：耐久跑是一项枯燥乏味的运动，学生常出现“厌学”现象。同时此年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差，耐力素质比较低。因此，教师试图通过变化各种图形跑和趣味性游戏教学，激发学生练习耐久跑的兴趣，提高他们的积极性，从而实现本课的教学目标。
依据以上对教材分析和学情分析，围绕“以学生为本”、“以学生的发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：
（1）通过多种形式的跑来激发学生的学习兴趣，学会正确的耐久跑方法，提高学生持久奔跑的能力。
（2）通过学习，使85%的学生能进一步掌握耐久跑技术，发展学生的耐久素质。
（3）培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。
根据耐久跑的技术特点和我的教学经验，以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理，呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病，所以我确定本课时的教学重点为：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。
在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象，但由于学生的意志力差，缺乏吃苦耐劳的精神，没有坚持长时间长距离跑的信心，所以我确定本课的难点为：学会克服出现“极点”的方法。
《课程标准》提出，要通过体育与健康课程学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在本课时教学中，采用情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法等教学方法。我想，这样能激发学生的学习兴趣，提高他们学习的积极性主动性，达到预期的教学效果，同时也符合体育与健康课程的基本理念。
本课时主要以学生自主学习为主，结合合作学习和探究学习来完成教学任务，学生在学法指导上采用的方法有：自主练习法、游戏竞赛法、小组讨论以及学生参与评价法等，营造一种轻松、活泼、和谐的学习气氛，让学生充分体验体育的乐趣，逐渐养成终身体育的习惯。
1、体育委员整队，检查人数及服装。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、目标并强调安全意识。
4、热身操。
热身操改变了传统的单调的操化动作，让学生在健康优美、节奏明快的音乐声中进行练习，符合学生的年龄特点和心理需求，满足了学生的新鲜感和好奇心，激发他们的学习兴趣。使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，从而达到热身的目的。发展学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。
1、体验学练阶段。
通过变化各种图形跑（长方形跑和对角线跑），让学生自主体会耐久跑合理的跑步节奏和两步或三步的呼吸方法。这样的练习，增加了耐久跑的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学练的积极性和主动性。变化图形跑后让学生观看挂图，教师讲解耐久跑的动作要领并示范，让学生进一步形成正确的、清晰的动作表象。同时，提出本课的重点及难点，为下面学习做好心理准备。
2、掌握技术阶段。
学生在两个篮球场进行螺旋形跑，让学生讨论直道跑与弯道跑有何不同及注意的问题（摆臂、上体姿势以及脚的着地部位），然后充分利用场地，沿篮球场的边线、端线、中线和三分线跑。继续体会耐久跑的跑步节奏与呼吸方法，找到适合自己的跑步节奏和掌握正确的呼吸方法。再通过学生示范，引导学生互相观察，学习同学的优点，改正自己的不足，最后教师点评，让学生更进一步掌握耐久跑的技术，解决本课的重点。
3、提高速度耐力阶段。
争当“旗手”游戏。把学生分成人数相等的4个队，每队的小组长拿一面红旗带跑，男生在大圆上跑，女生在小圆上跑，当听到教师口令后，最后一名同学加速去抢“旗手”的旗，当其跑出四或五米时，倒数第二个同学再加速去抢旗，依次类推。
用争当“旗手”游戏来改变传统的反复跑、定时跑、定距离跑等练习方式，激发学生的学习兴趣，让学生不知不觉通过变速跑来发展学生的速度耐力，提高有氧代谢能力，同时培养学生超越对手、获取成功的喜悦。
4、自主创新阶段。
把学生分成人数相等的4个组，在2个篮球场上进行耐久跑练习，先让小组讨论，发挥全组的聪明才智，各组在小组长的带领下，看哪一组跑得图形最多、变化的图形最好看。然后拿出第五面旗，让各组速度耐力较好的同学自觉加入这一组。这一环节，教师大胆放手让学生自己选择变化各种图形跑来发展耐久素质，真正体现学生的主体地位，给学生一个充分展示自我的空间，发挥学生的想象力、创造力和主观能动性，调动了学生参与学练的积极性和主动性。让学生主动的加快跑速，加深呼吸，逐渐缓和胸闷、呼吸困难和四肢无力的现象，学会了克服出现“极点”的方法。达到突破难点的作用。
5、缓松调节阶段。
安排以慢跑和跳为主的有氧健身操，学生围成圆形，在轻松欢快的音乐伴奏下进行练习，消除学生疲劳，调节学生的紧张情绪，同时巩固学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。
6、合作探究阶段。
安排了由直道跑进入弯道跑的接力游戏，第一轮是1人接力跑，第二轮是两人合作跑。这样的比赛既需要学生的速度，又需要同伴之间的协调配合，因而大大活跃了课堂气氛，调动了学生练习的积极性和主动性。同时发展学生的速度耐力，提高学生快速奔跑能力，让学生体验成功的乐趣，增强他们的集体荣誉感，培养学生团结协作的集体主义观念，体验团队的价值和意义。这有利于实现社会适应方面“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”的学习目标。
本阶段用音乐伴奏，师生自编放松操，消除运动后的疲劳，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生的音乐节奏感，提高他们表现美、欣赏美以至创造美的能力。
最后，师生交流学习心得。学生谈体会，教师表扬、鼓励、小结本课，安排课后练习，宣布下课。
本节课教师采用了形式多样的教学方法和趣味性的游戏来吸引学生，将枯燥无味、令学生畏惧的耐久跑变成了一种有趣快乐的学习形式，有效地克服了学生的害怕心理，排除了学生的心理障碍，激发了他们的学习热情，提高了耐力素质，促进学生身心健康的发展，让学生感受到耐久跑的乐趣，真正把“快乐体育”贯穿全节课中，收到了良好的效果。
本次说课到此结束，希望得到专家的指导。谢谢！
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇二
2、教材分析。
耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
3、教学目标。
根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：
（1）认知目标：学习耐力跑知识。
（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。
难点：控制耐力跑节奏。
二、学情分析。
八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。
三、说教法。
为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。
四、说学法。
有利因素：八年级学生好动，心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，好奇心强，团体意识浓厚，能在集体活动中团结合作，完成活动任务等特点。
不利因素：学生注意力容易转移，对单调、枯燥乏味的练习，很容易产生疲劳感，从而产生厌学情绪。
学生的学法：观察法、讨论法、合作法、练习法、竞赛法、自评法。
五、说教学流程。
1、导入、热身：学生成四列横队站立，体育委员整队、报告人数，安排见习生，师生问好。我以“小反应练习”活动为切入点，激发学生对本课产生浓烈的好奇心，设计此环节的目的：为接下来的热身活动和基本部分的耐力跑做铺垫。
2、体验练习：通过“开小火车”发展和提高学生的耐力跑能力是本。
节课的重点，在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习，以及通过换物接力赛巩固和提高耐力跑能力，从而达成教学目标。
（1）由于耐力跑课比较单调，他们会觉得枯燥乏味，学习兴趣性不高，所以我设计了以“开小火车”活动的方式然后再安排耐力跑。耐力跑结束后我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结，为更好、更团结地完成下一次活动。
（2）为了进一步巩固和提高学生的耐力能力和培养学生的团结协作精神，我设计了趣味性的游戏：“贴膏药”；方法：引导学生分成男女两个小组进行游戏。
六、场地与器材。
1、场地：校园运动场。
2、器材：指南针、旅游景点图片、接力棒、标志筒。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇三
本课贯彻体育课程标准精神，以学生“健康第一”为指导思想，培养学生的创新实践能力，让学生掌握锻炼方法，同时学生之间加强合作，突出发展学生合作参与能力，培养学生勇敢顽强、自主锻炼的精神，让学生体验成功的喜悦，享受体育运动的乐趣，全面发展学生的身心健康。并且在这节课中充分的体现了我校体育教育教学的改革发展。
（1）根据学生身心状况，来设计课堂教学模式，在安排教学内容方面，选择培养学生自主锻炼和团结协作的两种方法，充分给了学生展示自我的空间。
（2）加强教学内容与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生树立终身体育的思想奠定基础。
（3）强调开动脑筋，团结合作，共同参与的学习要求。培养学生的实践能力和创新精神，共同合作完成学习任务。
1、认知目标：使学生通过本节课的学习，掌握中、长跑及耐久跑和跑走交替的技术动作，并且能够运用到实际生活中。
2、技能目标：使90%—95%的学生学会其技术动作，促进下肢肌肉力量和灵敏性，协调等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新思维，培养创新能力，培养学生团结协作的意识，树立我最行，我最棒的心理意识。
本课的主教材内容是耐久跑、途中跑、自然地形跑一种组合课的形式，是水平四跑的教学内容。以上三种跑的项目是中学生最不喜爱并且枯燥的活动，并且与生活还密切相关的一项体育活动，如果单一的为跑而跑，学生的积极性就得不到提高，在以往的耐久跑教学中，学生参与少，被动地学习多，不利于学生的个性发展，本教材教学注重让学生有表现自我的空间，全面发展学生。在课堂教学中附加了寻找宝藏的内容，充分提高了学生的学习兴趣，大大的提高了教学效果。本教学重点是在跑动中注意迅速的均衡运用，难点着重如何合理安全地设计好跑的路线，使学生在运动中没有危险或是把危险减到最低点，因此，在本课耐久跑的教学中，突出了学习重点练习，并围绕课的内容设置小游戏、布置场地、提高练习难度，同时让学生在练习中发现和运用不同的方法克服练习的难点完成学习任务，既使教学内容生动、有趣，又充分调动学生学习的积极性。
在本课的教学过程中，设计了锻炼学生反映能力的小游戏，锻炼学生的反映能力及身体协调能力、躲闪的能力，积极调动学生学习的积极性，通过优美、舒展的活动使学生充分的活动四肢，做好准备活动，进入主教材耐久跑，选出班级中最有说服力的两名同学做为队长，教师将第一张字条交给正队长，大声的说出下一站的位置，同学们按照字片上的规定路线跑到下一站并且寻找到下一站的字条，依次下去，到最后寻到宝藏为止，回到起点处将寻到的宝藏交给教师任务完成，在这个部分充分锻炼学生奔跑的能力，培养学生团结协作、共同克服困难，顽强拼搏的精神，在这个部分运用了合作学习的方法。寻宝任务完成并没有完成本节课的教学内容，下一部就是教有所学部分，同学们寻找到的宝藏是自我防卫小妙招，在这个部分就学习这个小妙招，让学生掌握一种防卫方法，使学生有所学，运用了合作学习和探究学习的方法，学生们学习的尽头特别的足，最后放松小结部分，全课给学生留有余味，回味无穷。
中学生正处在生长发育时期，他们的耐久奔跑能力还十分差，综合运动能力较差，有许多学生对耐久跑的感觉就是没意思、没劲，就是单一的跑产生恐惧心理，很久以来，学生总是被动的根据老师的布置的任务去做，学习效果总不另人满意，但是，学生的集体观念意识逐渐加深，对目标的可求产生了浓厚的兴趣，自我的表现愿望较强，渴望能引起别人的注意。
为了完成教学目标设计了本节体育课教学内容，由于单一的中、长跑学习；耐久跑的学习；以及跑走交替这些课都是平时体育教师最头疼的课，学生不愿意配合老师，总觉得这课上的没有意思，很无趣，通过本节课的精心设计，使学生喜欢体育课，热爱体育课，在上课时让学生不觉得无趣无味，而是积极的参与其中。
首先，我设计了一个小游戏，在游戏中让学生由本来静止的身体动起来，锻炼学生动脑的能力，让学生在游戏中充分的做出躲闪的运动，培养学生的身体协调性及躲闪的能力。
其次，听着优美的音乐走到圆圈上自己的最喜欢位置上和教师做准备活动，通过这个部分，使学生充分的锻炼四肢，活动各关节，以免在运动中受伤。
再次，进入主教材部分：耐久跑；中、长跑；跑走交替部分，为了让学生喜欢，我设计了寻宝活动，锻炼学生们的奔跑能力，耐久跑能力。培养学生集体主义的精神，互相协作的精神，团队精神，使学生在集体协作中完成本次任务。
另外，教有所学，把以往课的最后游戏部分更改为教有所学，也是对课的一个延伸，也是一次课的创新，寻到的宝藏有所用，《自我防卫小妙招》在这一环节充分体现，通过分组学习的方法学习此动作，每组一位队长，同学们共同探究学习，同学之间展示，选出做的最好的一组同学一起展示给大家看。
最后，通过放松活动使同学们由动态慢慢的恢复到静止状态，使同学们的心情慢慢平负下来，教师做出本节课的小节，指出优点及不足之处。师生再见。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇四
耐久跑是中学体育课教学中的基本内容之一，而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的.技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让学子了解、掌握正确的途中跑技术，使学子对“跑”这个人类基本能力深入理解。
本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学子学习兴趣。
本课的教学对象是初中一年级学子，这个年龄段的学子，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学子的兴趣，采用有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导学子主动学习，在快乐的活动中发展学子的途中跑能力。同时还要注意引导学子在学练中自己探究、分析、合作，提高学子解决问题的能力。
通过体验跑和脉搏测试，学子知道测试脉搏的方法和正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练习，学子能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养学子在艰苦条件下，体验成功的快乐。
通过本单元学习，学子懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练习发展学子的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养学子持之以恒的精神和勇于挑战自我的勇气；学会设置合理的学习目标，安排适度的运动负荷。
教学重点：跑的呼吸方法和节奏。
教学难点：利用学会的技术进行练习，并且知道如何克服“极点”。简单的向学子解释什么是“极点”及其出现的原因。在练习的过程中，用语言鼓励、激励学子坚持练习，主动克服。
教法策略：
在准备活动中通过游戏，调动起学子的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发学子的好奇心理，转移注意力，使学子全身心地投入到练习中去。
学法策略：
本课的重点就是让学子熟悉耐久跑的呼吸方法和节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练习，体会呼吸方法和节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练习，来加深和巩固正确的呼吸方法和节奏。
热身慢跑、徒手操，主要是帮助学子起到热身作用，预防损伤。组织学子进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。
4、集中学子，对刚刚的练习进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练习，根据学子的心率，按能力对学子提出不同的练习要求。
用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价，提高学子的自信心和对练习积极参与的热情。
学子能在教师的指导下认真参与游戏和各个练习，课堂气氛活跃。大部分学子都能基本掌握正确的呼吸方法。预计课的练习密度为30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇五
省编教材高中三年级篮球中的反弹传接球，跑中的耐久跑。本课以反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。
篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，本课的目的是让学生明确传，接球技术是影响个体与整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性，主动性精神，提高学生选择运球，传接球的能力以及连接各种技术动作和实际对抗能力和培养学生团结协作，互相帮助的精神。其中重点的是手控制球的能力和时间，空间的判断能力；难点是传接球的准确性，高成功率。耐久跑本学期共4个课次，本课为第3课次，重点掌握耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，同时为下次课打基础。
本课教学对象为高三年级30名男生和15名女生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考，判断，概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把身体运动与篮球技术的配合意识很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。而对于耐久跑来说，学生通过多年的学习，他们已认识到耐久跑是锻炼身体的重要手段之一，但是同时他们却对枯燥乏味，周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
1，认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用，耐久跑中呼吸调整技术的一些基本知识。
2，技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球，移动，跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合，技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3，情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
1，反弹传接球采用尝试，比较教学法，使学生在尝试中，在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
3，采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
4，整堂课采用收，放，松，紧相结合的组织方法。
本课采用"探讨———对比———学习————创造————练习————互评———巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验，想象，演示，分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
1，热身：应球跑动篮球场两圈，教师指导学生练习，控制学生跑动节奏；
2，反弹传接球，教师传授知识，线路指令，讲评练习。
3，耐久跑：学生根据教师所提供的图形跑练，定时跑练，反馈评价。
4，整理放松———放松（音乐放松操），学生互评，教师小结。
5，下课———收器材。
整堂课练习密度约为：传球练习强度达28——31%，练习强度为中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。
1，激发兴趣；
2，积极思维；
3，协作互助；
4，守纪，紧张，奋进，活泼。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇六
教材分析：
途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让学生了解、掌握正确的途中跑技术，使学生对“跑”这个人类基本能力深入理解。
本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣。
学情分析：
本课的教学对象是初中一年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。
课时教学目标：
通过体验跑和脉搏测试，学生知道测试脉搏的方法和正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练习，学生能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养学生在艰苦条件下，体验成功的快乐。
单元目标：
通过本单元学习，学生懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练习发展学生的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养学生持之以恒的精神和勇于挑战自我的勇气；学会设置合理的学习目标，安排适度的运动负荷。
教学重点：跑的呼吸方法和节奏。
教学难点：利用学会的技术进行练习，并且知道如何克服“极点”。简单的向学生解释什么是“极点”及其出现的原因。在练习的过程中，用语言鼓励、激励学生坚持练习，主动克服。
教法策略：
在准备活动中通过游戏，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发学生的好奇心理，转移注意力，使学生全身心地投入到练习中去。
学法策略：
本课的重点就是让学生熟悉耐久跑的呼吸方法和节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练习，体会呼吸方法和节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练习，来加深和巩固正确的呼吸方法和节奏。
教学过程：
一、准备部分。
热身慢跑、徒手操，主要是帮助学生起到热身作用，预防损伤。组织学生进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。
二、基本部分。
4、集中学生，对刚刚的练习进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练习，根据学生的心率，按能力对学生提出不同的练习要求。
三、结束部分。
用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价，提高学生的自信心和对练习积极参与的热情。
教学效果预计：
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇七
耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质与勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强耐久跑的教学与练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的能力。
本次课的教学目标是：学生知道合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到轻松自然，节省体力与加深呼吸克服“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。
本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服“极点”。
希望通过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，轻松自然的跑完全程。
我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。
在本次课的开始部分，通过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习耐久跑之前，有一个愉快的心情；调动学生学习的积极性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。
基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据学校的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，能力较强的同学在一组，能力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，符合区别对待的原则。
为了使同学们难知道合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学生在看见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。
为了使同学们能克服“极点”现象，在“极点”到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点”难关。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，通过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的功效。
课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平缓，采取的游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活跃，身心也得到了调整。
示范法、完整法、分解法、讲解法、评比法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇八
阅读教学是小学语文课堂教学中分量最重要的内容之一。如何让学生在阅读教学中发挥最大的积极性，最大程度地获取知识，直接关系到课堂教学的成败。又说教学是一门艺术，是一门需要人用心揣摩的艺术。结合以上关于阅读教学的理念，加上本人的一点思考，对褚老师执教的《东方之珠》一课，谈谈以下浅见：
优化“情境”教育，可以激发儿童潜能，可以达到素质的全面提高与个性充分发展的统一。我们教材中的每一篇课文，本身就是一个个情境。学生对语言文字的学习、理解和运用，就是在一个个的情境中进行的。因此，语文课堂教学离不开情境。课堂伊始，褚老师引导学生复习比较东方之珠与以前所学的东方明珠各指哪里，并适时启发提醒，并抓住“无比璀璨”一词激发学生对香港这颗“东方之珠”的好奇心、求知欲，为他们学习下文做了很好的铺垫。
语文是实践性很强的课程，本课中褚老师注重充分利用现实生活中的语文教育资源，使学生在广阔的生活实践里学语文、用语文。在学习“著名的公园”这段时，褚老师带领同学们一起“圈圈、点点、画画、看看、听听、想想、说说”来学习文中优美的语言，此时学生仿佛亲临其境。课堂中褚老师更是注重差异教学，为了促进每个学生知识和能力的发展，她针对文中的这个重点设计了扎实有效地训练，并给予丰富的素材，辅以有效的指导方法，提高了各层次学生的语文能力。在她的精心指导下，孩子们对“它们有的……有的……有的……，真有趣!”这一句式练习运用自如，轻松地学会了语文。
朗读是培养和提高学生语感的重要手段，也是领会课文潜在内涵的重要途径。褚老师在这堂课中创设了多种途径地读，达到了以读增智、以读悟情、以读促思的效果。同时又通过学生动人的朗读，教师感人的导读，以情动情，以声传情，营造了浓厚的情感氛围，整堂课的教学，学生始终沉浸在对香港优美景色赞美之中，香港那迷人的沙滩、著名的公园和繁华的街市深深地印在了孩子们的心中，使语文教学中的思想教育、情感熏陶达到了“随风潜入夜，润物细无声”的境界。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇九
12月11日，我和杨校长、张燕老师一起来到安头实验小学为青年教师指导课堂教学。我们共听了两节课。下面我就分别谈谈对这两节课的感受。《为中华之崛起而读书》这堂课给我印象深刻的有以下几点：
整节课，老师的教学思路非常清晰，步步深入引导学生理解文本，钻研文本。从题目切入，提出“是什么让周恩来要为中华之崛起而读书？”学生很快在文中找出“中华不振”这一原因。张老师又顺势而导，“你从课文中哪些句子可以体会‘中华不振’？”当学生钻进文本体会“中华不振”，张老师又引入社会背景资料，结合图片真正让学生感受“中华不振”的境况。老师让学生在交流中顺势而生的品读体味，使我们再一次感受到“中华不振”这个切入点的高妙——只有充分地体会“中华不振”，学生才能深刻地理解少年周恩来“为中华之崛起而读书”的远大志向；只要充分地体会“中华不振”，学生就会自然地走进尘封的历史与少年周恩来一起感同身受，产生情感共鸣。
本课教学中，老师立足教材而又没有局限于教材，她整合了多种课程资源充实进课堂教学中来，拓展了文本的宽度。如：1、利用图片和资料在对比中让学生感受在中国的土地上华人如狗，中国割地赔款，外国人践踏中国土地、蹂躏中国人的历史背景；2、结束时，收集不同时期的周恩来的照片，形象展示周恩来光辉的一生，丰满了人物形象，使学生明白“周恩来是这样说的，也是这样做的。”他用一生去实践了自己的誓言。
《语文课程标准》指出：阅读是学生个性化行动，不应以教师剖析来代替学生的阅读实践，应让学生在自动积极的思维和情绪活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情绪熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。所以，课堂情绪的交换，离不开文本，引导学生在读中感知，读中体验。
教学总是一门遗憾的艺术。老师在教学实际操作上还是有一点问题：在重点句和重点词的研读时，没有做到及时的体会与读相结合，如果仅是让学生谈感受，未免错失读的升华良机，如果此时让学生马上带着体会读文章，那么对于学生的读将起到一个很大的推动作用，使读真正做到有感情，而且这个感情并不是老师强加的，而是学生自己的感受，那么练习起来自然事半功倍。
《圆明园的毁灭》是一篇精读课文。教者上的是第二课时，主要讲解课文的第二、三、四自然段，围绕“圆明园是一座举世闻名的皇家园林”、“圆明园是当时世界上最大的博物馆、艺术馆”、“圆明园是园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华”三个中心句展开，从它的精妙布局、宏伟建筑、珍贵文物这三方面来展现圆明园昔日的辉煌。纵观全课，主要有以下可取之处：
1、注重情感投入，增强教学效果。
老师业务素质较高，能够在课堂教学这个舞台上演出一场好戏,投入自己的全部真情，时而让学生沉浸在昔日的美景中，时而让学生充满愤怒、惋惜之情。从美景到毁灭，整个画面、情感形成鲜明的对比，学生的情感受到强烈熏陶。如在课末,全体学生站起来高呼：勿忘国耻，振兴中华”，爱国之情得以升华，推到了极致。
2、合理使用课件，提升学生情感。
教者运用多媒体创设了一个信息量大且颇具人文色彩的环境来辅助教学.通过课件展示圆明园各类景观和被毁灭后的大量图片,引导学生先观察再朗读,结合教师言语的渲染,激发了学生的情感。
3、落实课标要求，朗读指导到位。
新课标指出：“小学各个年级的阅读教学都要重视朗读。中高年级要重视默读。”叶老师在教学中注重磨擦课程理念的贯彻落实,通过引导学生快速浏览课文,放手让学生默读,师生引读、全班齐读等各种朗读方式的使用来落实语言文字的训练。
几点个人见解：
1、整堂课容量较大，面面俱到，略显仓促，一代而过，教师导的多，学生悟的少。
2、、“举世闻名、众星拱月、不可估量”等重点词语的品析是否可以再深入点？
虽然两位老师很年轻，但在教学方面表现出良好的素质，希望两位老师刻苦钻研，争取在语文教学上取得更大的成绩。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十
今天听了陈利玉老师执教的《狼牙山五壮士》这一课，整节课教者都落实了新课程改革的理念，全面提高学生的语文素养，积极倡导自主、合作、探究的学习方式。课堂开放而有活力。具体表现如下：
合作探究能激发学生的创造力，有助于培养合作意识和合作技能，有利于学生之间的交流与沟通。课堂中，陈老师充分调动学生的合作学习精神。如学习完“顶峰歼敌”这一部分，老师了解到学生已经掌握了学习方法，因而把学法迁移到第五段。让学生运用学法自由组合学习小组，经过小组讨论，最后由学生汇报学习结果。整个过程都是学生自主合作探究，这不仅调动了学生的积极性、自主性，而且增强了创新的意识和团结协助的精神。
语文教学中的情境营造不仅在于提供刺激物，增强气氛，还在于语文学习需要熏陶感染。这一节课就体现了信息技术全程营造情景的特色。教者在教学一开始，就利用课件，通过放映录象，把学生带进硝烟弥漫的战场上，诱发学生追踪故事情节，调动学习兴趣。
学生是学习的主人，教师是学习活动的组织者和引导者。语文教学应注重培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习情景，尊重学生的个体差异，鼓励学生选适合自己的学习方式，引导学生在实践中学会学习。这方面陈在课堂中也处理得很好。例如：在学习“顶峰歼敌”这部分时，教者灵活运用多种教学策略，首先让学生初读课文，想象画面整体感知，再用成语概括五壮士的光辉形象，然后自由读文，找出最让自己感动的语句去品读体味。其中一个教学片段是这样的：
生：我喜欢的句子是：“班长马宝玉受伤了，子弹都打完了，只有胡福才手里还剩下一颗手榴弹。他刚要拧开盖子，马宝玉抢前一步夺过手榴弹插在腰间。他猛地举起一块磨盘大的石头，大声喊道：“同志们，用石头砸！”
师：追问你为什么选这句读？你朗读的成功经验如何？
最后，让学生归纳学习方法，有感情朗读。通过读学生把心中的疑问提出来：为什么马宝玉要夺过他的手榴弹？为什么要用石头砸？……还有一个环节是让学生自选一个镜头配上动作边读边演。整段的教学教师没有做任何繁琐的分析，这种开放灵活的形式给了学生更多自主学习空间，课堂上充满生动和乐趣。
语文新课标注重了读中理解、读中体会、读中感悟，让学生充分地读。在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。陈老师这节课不但注意指导学生朗读，还教给学生“初读想象画面—————品读体会感情”这一读书方法，体现了新课标“以人为本，着眼未来”的精神。如在指导学生朗读“这是英雄的中国人民坚强不屈的声音，这声音惊天动地，气壮山河。”这一句时，陈老师注重了学生自读自悟，摈弃另外传统了解析方法，通过品读，让学生体会出这是亿万中国人民的共同心声。
在指导学生读好课文上，陈老师更是下了功夫，如在指导朗读“顿时，石头像雹子一样，带着五位壮士的决心，带着中国人民的仇恨，向敌人砸去。”这句时，陈老师注意把学生调入情景中，一边播放录象一边说：同学们，你们瞧，无恶不作的敌人正爬上来，现在你就是五壮士，面对着这样的情景，你该怎么读？这样一点拨，学生的内心就能与当时的情景相通，读的劲头更高了，真正从读中领悟感情。
小学语文改革方向“读得进、记得住、用得出”。陈老师这一节课在最后安排了背诵第五段，至于怎样背才能记得牢：一是抓住重点词、二是通过想象画面。这体现了注重学生的积累，让学生记得住。让学生用成语概括五壮士的英雄形象，还安排了学生对五壮士说心里话这一环节，无疑是注重学生的口头表达，注重了学生的表达迁移。教语文实际上就是让学生能动地把课文的规范语言内化为自己的语言过程。学生内化语言的过程就要靠读悟积累的。
学完了这篇课文，陈老师让学生给自己布置作业，这也是自主学习的一个体现。不但给学生留一个学习的空间，更有利于不同程度的学生的发展与提高。如果能将这项工作扎扎实实地落实在课堂教学中，对提高中下生的发展更有帮助。
1、这节课读的形式比够多，但读的分量和深度还不够。如品读第四段时，让学生更深入地体会五壮士的形象，应抓住关键句子“石头像雹子一样带着五位壮士的决心，带着中国人民的仇恨向敌人砸去”和班长马宝玉的动作、神态、语言描写的句子让学生反复去品读，通过品读去体会情感。这样扎实抓好这个段落的导，再过度到第五段的放，就自然得多了。
2、整体感知课文内容这个环节还不够扎实。如读完一个部分可否让学生说说这个部分的主要意思，尤其是中下生有机会给他们多点学习的机会，检查他们课堂对知识的掌握情况不是比课后补课更好吗。
3、讨论是否要抓扎实，应让学生有足够的时间去讨论有关的内容，这样收到的效果也许会更大。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十一
今天听了陈老师执教的《狼牙山五壮士》这一课，整节课教者都落实了新课程改革的理念，全面提高学生的语文素养，积极倡导自主、合作、探究的学习方式。课堂开放而有活力。具体表现如下：
合作探究能激发学生的创造力，有助于培养合作意识和合作技能，有利于学生之间的交流与沟通。课堂中，陈老师充分调动学生的合作学习精神。如学习完“顶峰歼敌”这一部分，老师了解到学生已经掌握了学习方法，因而把学法迁移到第五段。让学生运用学法自由组合学习小组，经过小组讨论，最后由学生汇报学习结果。整个过程都是学生自主合作探究，这不仅调动了学生的积极性、自主性，而且增强了创新的意识和团结协助的精神。
语文教学中的情境营造不仅在于提供刺激物，增强气氛，还在于语文学习需要熏陶感染。这一节课就体现了信息技术全程营造情景的特色。教者在教学一开始，就利用课件，通过放映录象，把学生带进硝烟弥漫的战场上，诱发学生追踪故事情节，调动学习兴趣。
学生是学习的主人，教师是学习活动的组织者和引导者。语文教学应注重培养学生自主学习的意识和习惯，为学生创设良好的自主学习情景，尊重学生的个体差异，鼓励学生选适合自己的学习方式，引导学生在实践中学会学习。这方面陈在课堂中也处理得很好。例如：在学习“顶峰歼敌”这部分时，教者灵活运用多种教学策略，首先让学生初读课文，想象画面整体感知，再用成语概括五壮士的光辉形象，然后自由读文，找出最让自己感动的语句去品读体味。其中一个教学片段是这样的：
生：我喜欢的句子是：“班长马宝玉受伤了，子弹都打完了，只有胡福才手里还剩下一颗手榴弹。他刚要拧开盖子，马宝玉抢前一步夺过手榴弹插在腰间。他猛地举起一块磨盘大的石头，大声喊道：“同志们，用石头砸！”
师：追问你为什么选这句读？你朗读的成功经验如何？
最后，让学生归纳学习方法，有感情朗读。通过读学生把心中的疑问提出来：为什么马宝玉要夺过他的手榴弹？为什么要用石头砸？……还有一个环节是让学生自选一个镜头配上动作边读边演。整段的教学教师没有做任何繁琐的分析，这种开放灵活的形式给了学生更多自主学习空间，课堂上充满生动和乐趣。
语文新课标注重了读中理解、读中体会、读中感悟，让学生充分地读。在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。陈老师这节课不但注意指导学生朗读，还教给学生“初读想象画面——品读体会感情”这一读书方法，体现了新课标“以人为本，着眼未来”的精神。如在指导学生朗读“这是英雄的中国人民坚强不屈的声音，这声音惊天动地，气壮山河。”这一句时，陈老师注重了学生自读自悟，摈弃另外传统了解析方法，通过品读，让学生体会出这是亿万中国人民的共同心声。
在指导学生读好课文上，陈老师更是下了功夫，如在指导朗读“顿时，石头像雹子一样，带着五位壮士的决心，带着中国人民的仇恨，向敌人砸去。”这句时，陈老师注意把学生调入情景中，一边播放录象一边说：同学们，你们瞧，无恶不作的敌人正爬上来，现在你就是五壮士，面对着这样的情景，你该怎么读？这样一点拨，学生的内心就能与当时的情景相通，读的劲头更高了，真正从读中领悟感情。
小学语文改革方向“读得进、记得住、用得出”。陈老师这一节课在最后安排了背诵第五段，至于怎样背才能记得牢：一是抓住重点词、二是通过想象画面。这体现了注重学生的积累，让学生记得住。让学生用成语概括五壮士的英雄形象，还安排了学生对五壮士说心里话这一环节，无疑是注重学生的口头表达，注重了学生的表达迁移。教语文实际上就是让学生能动地把课文的规范语言内化为自己的语言过程。学生内化语言的过程就要靠读悟积累的。
学完了这篇课文，陈老师让学生给自己布置作业，这也是自主学习的一个体现。不但给学生留一个学习的空间，更有利于不同程度的学生的发展与提高。如果能将这项工作扎扎实实地落实在课堂教学中，对提高中下生的发展更有帮助。
1、这节课读的形式比够多，但读的分量和深度还不够。如品读第四段时，让学生更深入地体会五壮士的形象，应抓住关键句子“石头像雹子一样带着五位壮士的决心，带着中国人民的仇恨向敌人砸去”和班长马宝玉的动作、神态、语言描写的句子让学生反复去品读，通过品读去体会情感。这样扎实抓好这个段落的导，再过度到第五段的放，就自然得多了。
2、整体感知课文内容这个环节还不够扎实。如读完一个部分可否让学生说说这个部分的主要意思，尤其是中下生有机会给他们多点学习的机会，检查他们课堂对知识的掌握情况不是比课后补课更好吗。
3、讨论是否要抓扎实，应让学生有足够的时间去讨论有关的内容，这样收到的效果也许会更大。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十二
今天我很荣幸观摩、评析—这位最优秀的物理教师的课《杠杆》。首先我谈谈自己对这节课的总体感觉。
总的来说，在听完王老师的课后，自己有耳目一新的感觉：首先我觉得这是一节成功的新授课，这节课有科学的学习方式，王老师应用探究式的教学模式使学生的知识与能力同步发展，而且在探究的过程中参与到学生中间，适时地进行点拨；其次王老师有十分高超的教学艺术，组织、引导、合作、激励都很到位；更为重要的是我认为这节课有真实的学习过程，王老师面对的不是自己的学生，课前学生并没有做很多的准备，但是课堂上王老师凭借个人的高素质、幽默风趣的教学风格把学生调动得非常好，学生在整节课中学得轻松，但收获颇丰，所以这节课因为真实而美丽！
下面我从以下几个方面对这节课进行点评：
教学设计理念依据课标中从生活走向物理，从物理走向社会的基本理念，面向全体学生，通过探究学习，掌握本节课的知识。
1、首先是激发兴趣引入新课。由生活中用到的弹簧测力计，老师提出用它测出大象重这一看似不可能的事情，引起学生的好奇，激发学习的欲望，开始就让学生处在浓厚的的学习兴趣中。
2、教学各环节的衔接自然、紧凑。整节课围绕着用弹簧测力计测大象重的问题展开，老师留下悬念，用小小测力计可以测出大象重。在认识了杠杆之后，老师设疑：古埃及人在建造金字塔时，为什么用杠杆可以搬动巨大的石块？从而让学生亲自动手进行探究，老师在学生实验的过程中，深入到各个小组，参与其中，给学生充足的时间，让学生经历探究过程，学习探究的方法，杠杆平衡条件的得出也就水到渠成了，突出了本节课的重点，在教学过程中，尊重学生、面向全体，给学生充分的展示时间，最后应用杠杆平衡条件解决了用测力计测大象重的问题以及小白兔分萝卜的问题，实现从物理走向社会，也完成了本节课的三维教学目标让学生学会了：认识了杠杆，知道杠杆平衡条件及其应用；让学生会学了：用科学探究方法得出杠杆平衡条件；让学生爱学了：小小测力计，居然能测出大象重，物理真有用！
3、大胆创新，从生活中获取教学资源。在大屏幕上展示出的各种器具比如撬棒、跷跷板、钓鱼竿、抽水机的手柄等等，还自备了羊角锤、剪贴的剪子、瓶起子等，都是生活中常见的，而且让学生现场撬钉子、起瓶盖，通过这些设计，让学生觉得物理就在我们身边，离我们并不遥远，也体现了从生活走向物理的新课程理念。
4、作业设计新颖。王老师摆脱了传统的书面作业形式，让学生自己去观察自行车上有哪些杠杆，学生会觉得作业有趣，而且让学生经历观察自行车的过程，再次认识杠杆，激发学生学习物理的兴趣，同时这样的作业也符合三维教学目标的要求。
教师的学科基本功扎实，教授知识有深度、有广度、有技巧。教师的形体语言亲切、自然（在找钓鱼竿的支点时，亲自演示；在介绍杠杆平衡时拿着铁棍演示转动和运动的区别，学生看一眼就都理解了），口语流畅、幽默生动，教态大方亲切，情感丰富，多媒体手段熟练（遇到突发状况不慌张，冷静处理）。
总的.来说，王老师应用娴熟的教学技巧和全新的教学理念为大家诠释了一节生动的物理课，但我还是有点儿不成熟的看法希望与大家交流，说的不足之处希望老师多多批评指正。
1、板书设计稍加改动，就更完美了。这节课的难点应该是对力臂的概念的理解，它也是应用杠杆平衡条件解决问题的关键。我个人认为可以在黑板上画出一个生活中的杠杆，然后老师用彩色粉笔标出杠杆中的五要素，既起到示范作用，又能让学生直观地看到力的作用线及力臂的画法，更好地认识杠杆及五要素。
2、在某些细节还可以再改进。
（1）大屏幕打出一些知识点时，王老。
（2）学生画完力臂时，老师问画对的举手，有些学生没举手，说明有错误，如果此时教师用实物投影展示该同学的答案，大家一起纠错，学生对力臂的画法会掌握得更好。
3、小组交流可以再多些，能更好地体现教师主导、学生主体地位。
整节课，教师用时大约25分钟。在总结杠杆的定义时，由老师提问，学生回答，老师再提示，学生总结，用时2分钟，如果老师给学生1分半左右的的时间小组交流总结，可能效果会更好。在找杠杆的五要素时用时4分钟，如果教师明确目的，放手让学生来完成，相信他们也能完成得很好。总之，尽管这节课有些小的瑕疵，但瑕不掩瑜，这是一节成功的示范课，有许多地方值得我学习。
文档为doc格式。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十三
《一双手》是四年级第四单元的课文，文章通过对林业工人“全国五一劳动奖章”获得者张迎善一双奇特的手的描写，透射出这位普通劳动者为绿化祖国、为大家的幸福甘愿奉献的高尚情怀。课文两次对张迎善的手做了特写。第一处：5——7自然段，作者从颜色、纹络、掌面、手指、左手、关节等方面描写，并多次运用比喻句，凸现了这双手的与众不同。第二处：第17自然，通过数字描写的'方法，让人感受到这双手是天下第一号大手。这样一双手就在作者浓墨重彩之下像特写镜头一样展现在读者面前。透过这双手我们看到的是张迎善这位普通劳动者甘愿奉献的高尚情怀和造福人类的美好愿望。
（二）、学情分析。
1、知识现状：本文是第四单元的第二篇课文，学生通过前一课的学习，对手的作用已有了初步的认识，本课教学中塑造人物形象上的重要作用应作为重点进行强调。
2、学生状况：本年龄段的学生求知欲旺盛。但对于写作往往感觉无从下手,本课教学中以小练笔的片段描写对学生进行写作方法上的指导。
（三）、说教学目标。
根据本教材的结构和内容分析，结合着四年级学生的认知规律及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
教学目标：
知识与能力：
1．学习抓住特征表现人物的写作方法。
2．学习通过多角度细致的描写，表现主人公崇高精神境界的写法。
过程与方法：
1．学习这篇文章，能针对文中所写事物的特点和写法圈点批注。
2、学习抓住特征,多角度地准确细致描写一双手,表现主人公崇高精神的方法。
情感态度价值观：
1.能在反复诵读中，体验林业工人对造林事业无比热爱的感情。
（四）、说教学的重、难点。
教学重点：
学习抓住特征表现人物的写法，体会主人公崇高的精神品质。
教学难点：
能在反复诵读中,体验林业工人对造林事业无比热爱的感情。
本课的教学方法：
对话式教学。
1、课堂上创设特定的话题情境，引发学生讨论交流，让学生在群体的交流中思维交互碰击,产生对主人公敬佩的情感。
2、多媒体辅助教学法：
利用多种媒体手段，教具等增强直观感，生动形象。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十四
在小学体育课程标准中明确要求学生通过多种游戏发展学生的位移速度和耐久跑能力。根据我校的实际情况及水平教学计划，我在水平二（四）年级阶段安排了变速跑、定时跑、拼图跑、自然地形跑和400米考核5课时的教学内容。今天我说的是第三课时：拼图跑。
在小学水平二阶段耐久跑的学习主要通过自然地形跑、趣味跑、变速跑、拼图跑来培养学生的兴趣。水平三阶段主要通过自然地形跑、定时跑、定距离跑、定向跑来逐步提升运动技能和运动水平。今天的“拼图跑”是继前面所学的自然地形跑的基础上进一步增加动作难度和呼吸要求，为水平三学习定时、定向和定距离跑打下基础。
综合以上分析，我确定本课的学习目标是：
1、了解耐久跑的呼吸方法与节奏，能做到跑得轻松自然，动作协调，呼吸有节奏。
2、发展学生的下肢力量和耐力素质。
3、在练习中发扬吃苦耐劳的精神和坚持到底的品质。
考虑到我校学生的特点及运动技能形成的规律，我认为跑得轻松自然，呼吸有节奏是本课的重点也是本课的难点。
水平二阶段的学生对于耐久跑项目有一定的恐惧感。在课上仅用讲解法、练习法来组织教学，大多数学生会感到枯燥和索然无味。因此，在本课的主体教学环节中我主要运用游戏法来实施教学。
接下来我来说说课前准备。根据课的内容及课的设计，在教学前需准备以下器材和设备：
1、标志桶若干个；
2、水彩笔；
3、填色卡；
4、小排球和鱼网；
5、录音机及相关音乐。
下面我来说说教学过程，整个教学过程我将分为四个阶段进行教学。
首先用语言引入“小朋友，五官是我们身体的一部分，你们能快速准确的摸到它们吗？”然后组织学生集体玩“摸五官”的游戏，以此来激发学生的兴趣，同时也培养了学生快速反应的能力。随后安排六节热身操，今天的热身操主要针对学生的下肢进行，便于更好地为今天的主教材服务。
这个环节是本课的主体教学部分。针对耐久跑学习比较枯燥乏味的特点，我将运用“拼图游戏”法来组织教学。首先教师组织大家以小组为单位来创编并跑成各种图案，然后集中展示各组创编的图案。教师归纳出几种简单易懂的图案。如三角形、圆形、正方形等，并组织学生分散原地看教师手势组成各种图形，当学生熟练掌握后，再组织学生在慢跑中看、听教师手势或口令进行拼图游戏，同时教师不断用语言来强调呼吸的方法与节奏，通过教师不断改变手势和跑的路线来增加游戏的难度，这样的设计能培养学生的合作能力和创新意识，同时也能较好地体现学中玩，玩中学的教学理念。为了突出重点，突破难点，我在这里又安排了“填色接力赛”游戏，这个游戏是我校根据百米定项运动而改编过来的。通过在规定的时间内让学生在跑动中寻找手牌上与标记桶中相对应的颜色来进行比赛。教师可以通过增加颜色的数量来提高游戏的难度，从而使课堂气氛达到高潮。这样的安排能使学生既感到轻松，又能真正锻炼身体。为了让大家得到充分的休息，在此我又安排了“开心一刻”这个小游戏，今天的“开心一刻”由老师来表演节目，我准备给大家变个魔术，让大家愉悦一下，使心理、生理都得到一次短暂的放松。
在这里，我安排了“接住空中球”这个游戏，这个游戏是我校根据生活化研究所编的，采用东山当地渔民废弃的旧鱼网，结合小排球进行游戏，通过2人拉住鱼网的四个角，将鱼网中的小排球快速弹起，然后由另外一组队员拉鱼网接住空中球，这个游戏提高了学生的灵敏素质和对时间空间的'判断能力。通过增加拉网的人数来不断增加游戏的难度，使游戏层层深入，课堂气氛也进一步达到高潮，这样的设计也培养了学生相互合作的能力。
因为耐久跑强度较大，所以在这我安排了以柔韧练习为主的放松舞蹈。首先教师讲解示范简单的动作，学生跟随教师口令来练习，随后由各小组自行进行练习，当学生动作掌握较为熟练后，教师组织大家和着音乐一起来展示所学内容。使自己的身体充分舒展开，也使腿部肌肉得到放松。这样的设计能比较科学的遵循动静结合的体育锻炼原则，从而有效地进行课堂教学。
最后我说说本课的教学特色，本课在整堂课中能充分发挥学生的主体性，通过学生在游戏中发现问题——提出问题——到最后师生共同解决问题为主线，使技能的学习融合在几个小游戏中，这充分体现了新课程的理念，教师教得轻松，学生也学得轻松。
以上是我对《耐久跑》的说课．我相信通过我对《标准》的理解和教材内容、方法、手段的把握和运用．本课的学习应该会取得令人满意的效果．我预计本课的练习密度将在45%左右，强度在1.5左右．当然其中肯定有许多不足之处，敬请各位专家、老师批评、指正。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十五
省编教材篮球中的双手胸前传接球、跑中的耐久跑。本课确定，双手胸前传接球为主教材，耐久跑为辅教材。
篮球手胸前传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是准确的手型和传接球的准确性。难点是上下肢协调用力和手对球的支配能力。
耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，难点是合理的分配体力。
本课教学对象为初二年级学生。初中学生身心发展日趋成熟，基本具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动（尤其是男生），有一定基础，对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果，提高篮球传接球的技术水平。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧、厌烦心理（尤其是女生），在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的锻炼效果。
1、认知目标：学习与了解篮球双手胸前传接球的技术原理及其在篮球运动中重要的作用和耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本学会双手胸前传接球的动作；85%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作意识，培养学生顽强拼搏优良品质。
1、双手胸前传接球采用体验尝试、比较教学法，使学生在尝试中、体验中了解双手胸前传接球的要点，再结合所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、耐久跑采用固定场地，无规则跑动的方法，使内容丰富，增加趣味性。
3、采用自主练习法，使学生在多次练习中掌握技术；运用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
本课采用“尝试---体验---讨论----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。
１、开始部分２分。
１、１课堂常规。
１、２课的教学内容、目标和要求。
２、准备部分。
２、１热身活动：开口螺旋型队列行进；３分。
２、２徒手操：３分。
教师先示范、讲解、要求，有针对的为上课教材作好铺垫，并进行进一步的热身活动。
３、基本部分。
３、１体验练习。
学生两人一组，两两相对，持球胸前传接练习，尝试并体会传接球，体会传接球动作。３分。
３、２技术教学（传球）。
３、３技术教学（接球）。
３、４完整技术练习。
教师完整示范，明确动作要求，，全身协调用力，分组进行练习。６分。
３、４、１两人一组练习：学生示范教师评价。
３、５双手胸前传接球练习；
3、5、3组织一组学生4进行传接球演示，教师评价。
３、６传接球接力游戏。
目的：进一步巩固篮球传接球动作方法，提告学生练习积极性，活跃课堂气氛。
方法：在指定的区域内练习，每个标志物之间间隔１０米，也就是说，学生每跑过一个标志物就跑了１０米的距离，那么，则看在３分钟内谁跑过的标志物多，谁跑的距离也就最长，反之就少。
４、１：３０秒体验跑。
目的：让学生了解跑步方法，提高学生的兴趣。
４、２：３分钟耐久跑练习；
目的：进一步提高学生的奔跑能力，培养学生顽强拼搏的优良品质。然后让学生回答所设定问题，（直线跑进，不跑斜线14.14米和曲线转弯时费时）。
要求：在教师指定的区域内进行跑步练习；
注意摆臂方法和呼吸节奏；
加强学生的诚信教育和安全教育；
５、结束部分５分。
５、１放松练习。
５、１、１深呼吸练习３次。
５、１、２四肢抖动练习２次。
５、２：小结：课的优缺点，活动评价（学生表现及动作掌握的情况等）。
５、３：宣布下课，回收器材。
篮球21个标枪25支生石灰若干秒表1只。
课堂练习密度35％左右；平均心率130次/分；运动负荷中上、最高心率170次/分。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十六
朱自清的《荷塘月色》是高中教材内的经典美文。新教材把这篇文章从高一调整到高三，其意图在于让学生感悟意境之美。张老师立足于编者的意图，把课堂重点放在体会作者的情感变化，学会用诗意的心情去面对现实生活。这是非常大胆的尝试，这种积极探索的精神也是值得肯定的。
本次工作室评课活动，我分配的观察点是学生对知识的理解和运用。在评课前我参考了徐老师制订的量表并进行了小幅修订，在听课中，我对这一观察点又调整了具体的评课指标，分别是：课前学生对应掌握的知识重难点有无具体认识；课上学生理解知识的主动性、有效性，课上学生理解和运用知识的途径和具体表现（答题统计），课后学生知识掌握情况观察。下面我就从我的这些观察角度对张老师的这堂课进行评价：
张老师在课前布置学生预习是以思考问题的形式，应该说提出的三个问题是紧扣本课的教学重难点的。但似乎并未形诸文字，从学生的课本上看，很多学生充其量不过是标注了段落序号，对于预习的问题未形成文字答案。对于高中紧凑的教学节奏而言，学生预习不够充分，必然会影响教学效果。此外，在课前老师用mtv来调动学生的注意力，如果能在同时展示思考问题或教学目标的话，个人觉得媒体运用的效果会更好。
对于经典美文的讲授，个人认为理想的状态是艺术性与实用性兼备。对于张老师的这堂课，个人以为艺术性有余而实用性不足。
首先，从学生学习的积极性而言，本堂课的大部分时间学生都能做到认真倾听，听课精神不集中（具体表现为不能紧跟老师要求做出反应）的学生绝大部分时间不超过三人次，对于高三文科班的学生而言，我认为这一数据是不错的。问题比较大的是教师在播放录音时，大多数学生都在紧盯画面，而非关注文本。我认为这是老师运用媒体过度反而造成学生关注目标出现偏差。（授课伊始，老师出示两幅荷花图片，问学生那幅画面更符合本文意境，学生回答第二幅更具朦胧美，其实对本文的意境美的理解就出现偏差）。
其次，从学生学习的主动性而言，本堂课学生的个体学习体验（阅读思考）时间为9分钟，群体学习体验（发言讨论）时间为9分钟。总计18分钟。从数据上看，学生主动学习和被动接受的时间接近1:1，是比较理想的。但值得注意的是群体学习体验中生生互动时间较少（仅有讨论景是如何体现情的一问且时间不足3分钟），并且整堂课缺少学生运用所学知识的时间。
再次，从学生答题情况统计来看，本堂课学生回答问题人次为11人，回答问题人数为9人，朗诵为2人，板书为1人。其中一位男生朗诵1次，板书1次，回答问题3次。显然，本堂课学生运用知识的表现形式还是比较丰富的，但学生的参与率还是比较低的。此外，学生回答问题优秀人次为5人次，回答问题一般人次为4人次，回答问题错误人次为2人次。仅从数据上看，学生理解和运用知识情况较好。但值得注意的是，学生回答问题优秀主要集中在对景物描写的理解上，而错误和一般的人次主要集中在对情的把握上，从这个角度而言，本文的教学重难点似乎并未得到有效突破。个人建议还是先景后情比较符合学生认知。
课后抽查学生课本4人，基本无记录。回答问题正确率约50%。从抽样数据看，学生并未真正走进朱自清苦心营造的美丽世界。
同为高中教师，张老师的这堂课给我启示良多。工作室的活动让我感受到诗意语文的魅力，体会到专业发展的甘甜。
课文耐久跑说课稿（实用17篇）篇十七
《女娲补天》是一个流传千古的.神话故事，教材选编这篇课文的意图，一是让学生了解神话传说的特点，感受我国古代劳动人民丰富的想象力;二是体会女娲为了拯救受苦受难的人们不怕危险，不怕困难，甘于奉献的精神。今天有幸听到但老师执教这篇文章，教者在课堂中巧妙地引导学生入情、入境、用情，给我留下了非常深刻的印象。
“一千个读者就有一千个哈姆雷特”读书是这样，听课也如此。咱们每个人听完课后也都会有自己的看法、观点，我觉得，但老师这堂课，有如下几个特点：
老师对学生读课文除了每次都有要求外，读的方式也有所不同：集体读，个别读，老师读、学生读，大声读、默读……等等。不同形式的读也是有不同的功能。默读有利于对文字的揣摩;出声朗读能加强感受、增强记忆;指名朗读可以给对文本有不同感悟的学生施展个性的空间;自由朗读可以让学生很好地感受文本，品味语言。集体朗读有增强气势、激发共鸣的功能;教师范读对学生不仅有示范作用，而且有激励作用……但老师对每种读法的作用掌握很清楚，什么时候该用什么形式用得非常准确：如，体会女娲补天真辛苦、真伟大时，让学生在默读中找出具体的词句，学生通过细心揣摩都能找到有关句子，产生体验;再比如，“女娲决定冒着生命危险，把天补上”这句，老师采用了集体读，在气势中学生再一次体验了一把女娲当时补天的的勇敢和坚定。
朱熹曾说：“读得熟，则不待解说，自晓其义也”。老师很得巧用了“读”的艺术，无论从读的形式还是读的次数，该什么时候读该怎样读都把握得当，行云流水。调动了学生的思维和情感参与到读中，实现读和思考的有机结合，使学生亲近文本，走入文本，进而对文本产生富有“个人意义”的理解感悟，自然地达到“一个文本，多种声音”的个性化朗读的境界。
如果说读是走进语言文字的基本途径，那么这堂课的语言文字的训练更能体现语文课人文性和工具性的特点。这也是我要说的这堂课的第二个特点：
课堂中，有多处让学生进行文字训练的活动。如：用“首先接着然后最后”的句式来说说女娲是怎样补天的。这样的训练，能使学生学会如何有条理的把一件事说清楚，训练了思维，同时也为学生能复述故事内容奠定了基础。再比如：这些描写动作的词语可以打乱顺序吗?由此引导学生了解写作时也要有条理的叙述。这样的训练，对于三年级正开始学习习作的学生来说是很有必要的。第三处训练点：女娲用尽全力把天补好了，你能用一句话或者一个词来赞美女娲吗?这样的训练，充分体现了学生在课堂中的主体地位，也给学生提供了一次与文本对话、与人物对话的平台，既训练了学生的表达，也使情感得以升华。
另外，我们看到教师的板书设计精美，书写漂亮，体现了她个人扎实的功底。课后作业的布置，让学生选做作业，也独具匠心，学生也很感兴趣。
我的一点建议：课文后小伙伴吐了一个泡泡：“女娲真了不起。”这实际上是引导学生感悟故事的神奇。的确，课文写得够神的了!那么学生有没有体会到故事的神奇，由此喜欢上神话故事。如描写天塌的情景，通过一连串叠词的运用(轰隆隆、黑黑的、一道道、熊熊大火)逼真传达出人间的惨状;还有女娲冶炼五彩石和补天的一连串动词的运用(找—挖—放—炼—化—装—端—泼等)十分生动传神;又如课文结尾段，“现在，人们常常看见天边五彩的云霞，传说那就是女娲补天的地方。”看似写得随意，实则非常抒情、流畅，余味深长，值得好好朗读和积累。
以上是我个人的一点粗浅的看法和体会，不当之处，请各位老师批评指正。