作文是语文学习的重要环节，也是检验学生语言表达能力和思维能力的重要手段。根据您给出的分类名称"优秀作文"，可以随机选择一条：
要和自己和解（汇总14篇）篇一
无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的与过去的自己和解作文，欢迎大家分享。
心理学家阿德勒说：幸福的人用童年快乐一生，而有的人用一生治愈童年。
红尘中的每一枝生命，都是沙漠中缓步前进的苦行僧，而那些生命中的黑暗、梦魇，恰如影射在茫茫戈壁上的影子，步步紧逼，纠缠不休。但是，当正值晌午之时，灿烂的阳光穿过浑浊的阴云，倾洒开一片明朗，你会惊异地发现：昔日长长的黑影，竟慢慢缩回脚边。
人生何不是如此呢？我们所恐惧的、所逃避的，恰是蜷缩在过去的自己的影子，以至于一辈子都无法抽身而出。
著名演员陈乔恩在一次访谈中坦言：儿时家境不好，母亲脾气又急，经常打她出气，甚至到了后来，她一听见母亲的脚步声就害怕不已。本就难以强硬的性格更是在无数次伤痛中被削去棱角，只剩惶恐与软弱。说到这里，这位妆容精致、风姿绰约的女性禁不止潸然泪下。不难看出，童年时被粗鄙的语言、狠戾的打骂所烫出的疤痕，让她终生难以痊愈。
固然，原生家庭的影响，躲在童年时期的每个角落，但是，在角落的缝隙里，总会有光透进来。随着国产悬疑剧《隐秘的角落》的爆红，被誉为“中国东野圭吾”的紫金陈，再一次出现在大众的视野里，让我们在最炎热的夏天触摸到了最冰冷的现实———原作中朱朝阳的人物形象，其实就是儿时的他。但不同的是，紫金陈却在踽踽独行的岁月里，用文字弥补了未尝得到的父爱，与过去那个卑微的自己握手言和，完成了人格与灵魂的自我救赎。
由此观之，少年时代的孤独、无助与彷徨，会把一个羽翼未丰的`孩子推向绝望的深渊，惟有将这痛苦的折磨从心中连根拔起，彻底丢掉，心怀足够强烈的信念与梦想，才能解救自己，才能从逆境中拾起蓬勃向上的伟岸力量，才能抛下背后重重黑暗，去追寻黎明时分的光芒。
罗杰斯亦说：“好的人生，是一个过程，而不是一个状态;是一个方向，而不是一个终点。”没错，也许它就是一场且行且珍惜的漫长修行。在这期间，难免会遭遇困顿，途经迷惘，陷入执念的怪圈中难以自拔，但是，当在一个霞光微醺的清晨，默默回首，你会发现，所有的伤疤都已愈合，所有的黑暗都已消散。这世界并不坏，不要背负太多，该放就放下吧，请好好爱自己。
一切都是成长，包括热泪盈眶。岁月里的磨砺，深夜中的蜕变，终将带走我们眼底的风霜，让我们变得更坚强。有舍必有得，在漫长的自愈后，它们终将成为一把利刃、一身铠甲，保护着我们默默前行。
要和自己和解（汇总14篇）篇二
一只瓢虫，爬上我的书桌。我用一本书去挡它的道，它稍稍愣了会儿，仿佛有点纳闷。尔后它伸出触角，小心地碰了碰那本书。那本书对于小小的它来说，无异于一座山丘。
我以为它要一往无前的，它却放弃了。它果断地转身，向别处爬去。我又用书去挡，它诧异地停下，重复先前的动作，用触角去碰那本书。等它确信自己不能推翻那本书时，突然扇动翅膀，飞到近处的窗帘上。稍事休息后，它从窗缝爬了出去，回到了大自然。
我在心里祝福这只瓢虫，它很聪明，懂得适时放手，与自己和解。
我们，有时却不及一只瓢虫。
认识一个叫荷的女子，才华横溢，是一家出版公司的顶梁柱。白天，她奔波在各个图书市场、搞调研、写策划方案。晚上，她约稿、写作、画画。常常文章写完，画画好，窗外天空已发白。
“累，真累。”这几乎成了她的口头禅。她没有时间完完整整听一首音乐，没有闲情去看一部电影。更遑论听听花开的声音，看看云飘的`样子，她甚至没有时间好好谈一场恋爱。
也知道这样的日子，过得很不是滋味，整天憔悴着一张脸，未老先衰。她说：“我一天不努力，也许就被剐人甩得远远的了。”重重压力之下，她变得越来越不快乐，最后，竟患上了严重的抑郁症。一天，她趁人不备，跳了楼。
生命之弦，原有它承载的极限和底线，绷得过紧，势必弦断。
人生旅途中，我们不妨放缓前行的脚步，主动与自己和解。从一棵一棵的梧桐树下走过，从大朵大朵的美人蕉旁走过，倾听小麻雀们排着队在树上唱歌――幸福原来如此简单。
要和自己和解（汇总14篇）篇三
心理学家阿德勒说：幸福的人用童年快乐一生，而有的人用一生治愈童年。
红尘中的每一枝生命，都是沙漠中缓步前进的苦行僧，而那些生命中的黑暗、梦魇，恰如影射在茫茫戈壁上的影子，步步紧逼，纠缠不休。但是，当正值晌午之时，灿烂的阳光穿过浑浊的阴云，倾洒开一片明朗，你会惊异地发现：昔日长长的黑影，竟慢慢缩回脚边。
人生何不是如此呢？我们所恐惧的、所逃避的，恰是蜷缩在过去的自己的影子，以至于一辈子都无法抽身而出。
著名演员陈乔恩在一次访谈中坦言：儿时家境不好，母亲脾气又急，经常打她出气，甚至到了后来，她一听见母亲的脚步声就害怕不已。本就难以强硬的性格更是在无数次伤痛中被削去棱角，只剩惶恐与软弱。说到这里，这位妆容精致、风姿绰约的女性禁不止潸然泪下。不难看出，童年时被粗鄙的语言、狠戾的打骂所烫出的疤痕，让她终生难以痊愈。
固然，原生家庭的影响，躲在童年时期的每个角落，但是，在角落的缝隙里，总会有光透进来。随着国产悬疑剧《隐秘的角落》的爆红，被誉为“中国东野圭吾”的紫金陈，再一次出现在大众的视野里，让我们在最炎热的夏天触摸到了最冰冷的现实———原作中朱朝阳的人物形象，其实就是儿时的他。但不同的是，紫金陈却在踽踽独行的岁月里，用文字弥补了未尝得到的父爱，与过去那个卑微的自己握手言和，完成了人格与灵魂的自我救赎。
由此观之，少年时代的孤独、无助与彷徨，会把一个羽翼未丰的`孩子推向绝望的深渊，惟有将这痛苦的折磨从心中连根拔起，彻底丢掉，心怀足够强烈的信念与梦想，才能解救自己，才能从逆境中拾起蓬勃向上的伟岸力量，才能抛下背后重重黑暗，去追寻黎明时分的光芒。
罗杰斯亦说：“好的人生，是一个过程，而不是一个状态;是一个方向，而不是一个终点。”没错，也许它就是一场且行且珍惜的漫长修行。在这期间，难免会遭遇困顿，途经迷惘，陷入执念的怪圈中难以自拔，但是，当在一个霞光微醺的清晨，默默回首，你会发现，所有的伤疤都已愈合，所有的黑暗都已消散。这世界并不坏，不要背负太多，该放就放下吧，请好好爱自己。
一切都是成长，包括热泪盈眶。岁月里的磨砺，深夜中的蜕变，终将带走我们眼底的风霜，让我们变得更坚强。有舍必有得，在漫长的自愈后，它们终将成为一把利刃、一身铠甲，保护着我们默默前行。
要和自己和解（汇总14篇）篇四
伤神伤身的是自己。
人这一辈子，
会爱错人，
会做错事，
会说错话，
但过去就过去了，
不必纠结于此，
有时间还不如想想未来。
不要纠缠和爱人之间的小摩擦，
纠缠的次数多了，
容易伤感情；
不要纠缠于和朋友之间的小利益，
纠缠的太频繁，
容易伤和气，
不要纠缠于生活中的不如意，
你不是跟不如意过不去，
而是跟自己过不去。
人都要学会从过往中抽身而退，
也要学会为值得的人和事，
留出时间和空间，
如果因为风景美丽的路上，
遇到一条臭水沟就闷闷不乐，
那接下来的美景就会被耽误。
不值得的事不要拖沓纠缠，
值得事就要放手去做。
要和自己和解（汇总14篇）篇五
真正的“和解”
近来，“与自己和解”已成为网络热词。当人们纷纷灌下这一碗看似美好治愈的“鸡汤”时，却鲜有人去挖掘这种和解背后所隐藏的软弱怯懦的人心。在我看来，与自我生命真正的和解，恰恰来源于一生中和自我的冲突与不断的挣扎。
王小波曾言：“人们的所有忧郁都来自于对自己无能的愤怒。”在现代社会个体全方位的曝露，与无处不在的竞争与比较中，这种无能显得无比明白尖锐，而忧郁与愤怒则更为烧灼痛苦。然而改正又在层层“玻璃天花板”之下，显得十分艰难。于是人们开始逃避不完美的自我，“与自己和解”、“接受你自己”成了最好的托词。人生最为重要的部分——“于臭腐之中孕育全新的自我”的过程——被他们忽略了。对于“改变”、“完善自我”这一艰难困苦过程的恐惧，使人们停留在原先的自我之中，碌碌无为，停滞不前，过着福克纳小说中“如同从车的后窗望去，看见其流逝却无能为力，抓不住任何东西”的人生。这也恰恰是现代的“佛系青年”的内心真实写照。
但是这份忧郁与愤怒终究是逃不开，抹不去的。它蛰伏在内心深处，一旦人们胆敢回望，便照出一个无比疲软的，走兽一样的人来，于是人们越发憎恨自己。这种暂时“和解”的背后藏匿的是更尖锐的冲突，与更深的绝望。
与自己和解的唯一通途，即是“不和解”。这种对于自我时时的'审视与不断的冲突，首先，是我们提升自我，改正不足的第一源动力。这一点毋庸置疑。更为重要的是，和自己抬杠，找茬，这一别扭的过程，一步步袒露了你真正内心认同的“自我”的样貌，并促使现在的自我一步步靠近它。这看似纠结辛苦，但实则是充满希望的幸福旅程。在现代五花八门的“伪个性”，“做自己”中，这种在自我冲突之中，按自己的心意一点点完善自己的过程最为脚踏实地，也最能让人感到沉甸甸的意义。在“情人般的争吵”与随即的改变之中，我与“我”才能生出感情，达到“和解”。若是前途渺茫，改变很难，也无需担心忧虑。正如胡适先生所言，“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”
在余华《活着》的序中曾写道：“世界上最感人的友情是人与他自己生命的友情。他们互相怨恨，又互相感激。一同奔波劳碌，又一起归于尘土。”这种饱满的友情，诞生于一生的“不和解”之中。虽一路走来，得失难量，但在这辛苦纠结的一生过去之时，回头望去，正是那一个我想要成为的“我”站在终点，也算件幸福的事罢。
要和自己和解（汇总14篇）篇六
人生活的首要意义，是找到并实现自我。存在主义哲学认为，人存在的“确证”便是“自我价值的实现”。在找寻真我的过程中，我们难免会陷入大大小小的自我矛盾中，是要与现在的自我和解安于现状？还是和自己过不去，非得改变些什么？我们几乎从未停止过这样的选择题。
两种截然不同的处事态度，都是前进路上的必需，绝不是哪一种用到底就可以实现人生的终极目标，我们要善待自己，也要鞭笞自己。
“接受你自己”“要和你自己和解”这样的话常被人挂在嘴边，这确实是一种人生哲学。接受自己是认清自己的重要前提，而只有认清了自己，才能明确地找到改进和实现自己的方向。如果一个人拒绝接受真实的自我，那他难免落入妄自尊大抑或是妄自菲薄的陷坑，再也找不到正确的前进方向。“与自己和解”则是一种坦诚，一种愿意兼顾体恤自我的态度。否则，疲惫不堪的精神，也很难再有所奋进。
那为什么又要和自己过不去，要“抬杠”“找自己的茬”呢？这是更具有激情的鞭笞式哲学，拒绝苟且，努力寻求自我不足，拼命挑自己的毛病以求取进步：不少著名的先贤，便是在不知多少省吾身后成长起来的。这样的对待自我的方式，确实更能刺激自己的进步。
而另一些人，不接受自己，不和解，将精神劳累得困倦不堪，看看自己挑出的茬，最后落入自怨自艾的死循环。一味的善待或是鞭笞，最终都会伤损我们的心志。所以，我们需要将两者有机结合起来，最大化它们各自的效用。既要善待，也不能不鞭笞自己。
认清自我，接受现有的自我后，我们应当去直面自己的缺陷，和自己过不去，是正视不足的勇气，也是锐意进取的决心。我们也需要适时与自己和解，坦然接受自己的一些经过努力也难以扭转的缺憾。当然，这不意味着放任不管，而是意味着我们要用其他方式的努力来避免它带来的负面影响。只有在不断的认清自我、纠正自我的过程下，我们才能真正做到不断进步，去接近那个实现自我价值的终极目标。
我们是并非圣贤的普通人，小小的怠惰，其实无可厚非。毕竟，闻过则喜，不断奋进的境界，又有几人能真正达到呢？我们的首要，是将认清自我这一基础做好，善待，也鞭笞自己，去取得力所能及的一切进步，去自我实现。
要和自己和解（汇总14篇）篇七
“啪”一只手无情的向我打来，“55分！55分！你！你这不肖女……”，“考了55分你对得住我们吗？”，“呜呜……”我哭着跑了出去。
“哎！哎哎！你怎么啦？你哭了吗？”我的眼眶湿润了，原来自己一不留神就想到以前的事了。“没事”我笑着对我同学说。现在的我终于如愿以偿的上了高中，以前我总想离开这个窄小的天地然后出去看看外面的世界，但出去之后却发现原来自己居住的哪个地方才是最好的。
在我的家乡里，那里有属于我的童年有属于我的世界属于我的小天地……还有属于我那小小的回忆。
或许是因为生活的艰苦而让我有了动力，或许是因为命运的无情而让我对这个世界改观，我从不认为自己是完美的，但也不认为自己是最差的，我不肯向命运低头，但也不会骄傲的向天空抬头。
成绩差成了我的心病，我觉得这个世界不公平，不管我多么努力都好，可我的成绩却还是原地踏步，或者说不进则退。。。到了初中，我比以往更努力我每天都跟自己说“如果不想比别人差就要努力”。我每天都强迫自己去学习去和别人竞争去努力的拼搏。我记得初中的老师跟我讲过“每个人的前方都有一条通向远方的路崎岖但充满希望，但总有人因为没有倒掉鞋里的沙子而不进则退不肯向前。”
我不会做那样的人，既然我选择了鱼肉的美味，那么我就会忍受鱼刺的纠缠。放暑假的时候我出去镇里帮我妈工作，在那里，我受了好多委屈，有眼泪也只能偷偷的流。因为我发现，其实，爸妈受的委屈要比我的更多，他们总是默默地把委屈忍了下去，我告诉自己我是他们的'女儿我也不能哭，我要坚强。
在那时，我发誓，我以后一定会好好地赚钱一定不会再让他们受到委屈。我相信自己，我可以的，我一定不会比别人差。
上了高中，我发现自己真的好渺小，在这个卧虎藏龙的学校里，那些学生一山还比一山高。我开始害怕起来，我怕自己会放弃，每一次考试的成绩都会让我心痛，每一次的失败我都跟自己说，“不能放弃，相信自己一定可以的”。我不会忘记自己的梦想，更不会轻易的认输，我知道，有好多人都给予了自己希望，给予了自己鼓励……为了他们我更不能放弃。
我的泪水又流了出来，但我知道这一次的泪水是为自己鼓励的泪水，因为--我相信自己。
文档为doc格式。
要和自己和解（汇总14篇）篇八
生而为人，我们难免犯错，便会常常陷入懊恼，于是我们需要接受自己，与自己和解，来寻找下一程成长。而为了成长，我们又必须面对内心的坎坷，我们只有与自己抬杠，找自己的茬，加以改之，才能收获成长。
接受自己不是懦弱的表现，而恰恰是需要智慧和勇气的。天地不仁，以万物为刍狗。我们固然可以怀有改变世界的豪情壮志，可是以人力之微，我们难以改变所有；在天地的残酷与不仁面前，我们难以抗争到底。于是，我们需要接受自己，接受自己的弱小，接受命运的不公，接受天地的不仁，我们才能认识到生命之轻重，天地之一视同仁。苏子瞻一生坎坷，连番受贬，可他回顾自己的一生则信口说道：“问汝平生功业，惠州，汝州，澹州。”风轻云淡，一笑了之。史铁生受尽身残之苦，可他却说：“死亡是一个终将到来的节日。”他接受了自己的悲惨遭遇，从而才能从中跳出，去追寻人生其他的意义。与自己和解，应当是一种淡然，一种“谁谓河广，一苇杭之”的勇力。
实则逃避一切，为记忆的颓废与沉沦找一个说辞开脱罢了。我认为，与自己和解要以不忘初心为前提，在成长的种种逆境当中，当我们难免为挫折所困时，我们才能以淡然为灯，以梦为马，方能走出困境，勇往直前。
正是有了这一方“与自己和解”为前提，我们才能在不和解中收获成长。梵高曾有过为贵妇人作画，从此扬名立万的良机，可他选择不与世人和解，更不与自己的心安理得和解，坚决不改变作画风格。他在当世未受认可，郁郁而终，却在后人心中树立起无比崇高的后印象派大师形象，为人所模仿和推崇。海明威笔下的老人圣地亚哥在面对一次又一次鲨鱼的攻击时，他有太多可以返航的理由了，可他必须要为自己正名，于是选择了与自己内心的懦弱与放弃抗争到底。唯有顺从初心，不懈追求，不轻易与自己和解的探索者，才愿意选择走上光荣的荆棘路，才会遇见最黑的夜与最美的黎明。
成长过程中，为了跳出悲剧，为了新的灵感，我们需要与自己和解；历练之路上，也愿你耐住艰苦，耐住寂寞，不轻易与自己和解，乘风破浪，抵达远方。
要和自己和解（汇总14篇）篇九
夜，是我唯一慰藉的故由。
每说一句再见，离死亡就近了一点。最幸福的，莫过于，在有生的时日，一人，书卷莫离，音调不弃，周身散逸着绮丽之光，不为照亮世界，只为慰藉优柔的心不再惆怅慌张；一猫，古灵精怪，乖巧可爱，思绪奔涌时，她会一跃窜上桌案，用她毛绒柔嫩的脚趾随性地写下此刻的奇思妙想，困乏安眠之时，则懂事的蜷曲在你的臂弯，仿佛随着她的呼吸就能感受到快乐的距离和生命的韵律；一城，春华秋实，夏末雪霁，随晨曦唤起，伴斜夕沉寂，以自己中意的生活方式和风格情调，将余生有节奏地磨蹭。
时代每分每秒都在快马加鞭的进步，然而，万恶的旧社会的魂影依然滞停不散，或许一万年也不会过去，只要有压迫，就会有阶级斗争，有了批判斗争，国家自然不会繁荣太平，人民的生活水平就不会提高，社会当然更不会安宁和乐。凝视路口，鱼龙混杂的街头依旧人头攒动，没有恒久的情谊，只有永恒的利益，似是一句真理，古往今来透彻地渗入在每个龙的传人的骨血，或许这就是聪明和智慧的区别，聪明的人往往不吃亏，而智慧的人却深切的懂得吃亏是福，难得糊涂的真谛，人们纷纷引以做聪明人为豪，不断算计着接触的人，千方百计，绞尽脑汁，谁也不愿做别人眼中和自己心里的“笨蛋”。非常有力的一个例子是，曾有记者非常不解地问南京大屠杀幸存者，你们那么多人，为什么不试着抵抗，幸存者的回答令人唏嘘不已，他说，冲上去的第一个人是一定会死的，人们都非常清楚地认识到了这一点，所以没有一个人站出来反抗。于是，便有了日本侵华时的五个日本兵就可以屠杀两千丝毫没有捆绑的中国人的瞠目之事，一个人也许是聪明，而二千人在一起则是二千多头聪明的猪而已，令人哀叹，再无其他。
日薄西山的光景，路上的途人都虚化成了流动的影，百鸟眷林，都各自找回自己的巢去了，自家趁着喧嚣尘埃待定的时候，独自踌躇着，不觉中，一群古城墙占据了视野。前朝的旧迹，走在将毁犹存的城墙上去，青苔从砖石的缝隙中执拗地生长出来，炭灰更加映衬了翠绿的顽强，环绕一周，恰如走过了一个纪元，行得倦了，便将肢体平放在城墙垛口之间，任亘久不变的风拂过耳畔，参透着永远同现实的时差，其实，我们没有老，只是秒针太勤力。
尘俗繁重，不被他人理解领会，是非常正常的事，众生繁芸，又怎能被每个人所懂得，无需被大多数人明了，那些非要讲出来的领悟，都是糜费时间，等同于慢性自杀，多和一个频道的人在一起，你会发现，生活原本是件开心惬意的历程。烟囱里米白的废物平和的鼓动着，书案上的咖啡也轻盈的氤氲着，昨夜的积雪温顺的伏于屋顶，就连街上擦肩的行人也骤然间相互亲善了许多，一切在这个冬日午后的阳光里都变得那样的柔亮唯美，宛如逝去爱人的脸颊上残余的温存，自家愿肋生双翅，飞至钟楼去化作一根时针，只为将这不忍掠美的时刻永久封存。
凝眸处，残阳如血。
要和自己和解（汇总14篇）篇十
这本书很多内容和心理学专业知识相似，比如关注身体，关注呼吸，用正念和正定把潜意识里的痛苦和幸福带到意识层面。
同样的东西，换了名称，用了一些佛教专业术语，和佛式的正念系统。重点叙述了内在小孩的概念，还有祖先历史与你我同存的概念。这两个概念有点形而上，清浅，还有，指用呼吸呼出所有负面的，吸进幸福的，有点太过轻易，作用叙述过多。相比《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》，内容少，有重复，还不够逻辑严密和证据化。偏禅说。
喜欢书里一些比喻。
比如痛苦藏在地下室，被“我”抗拒见到逃避，“我”邀请其他的电影酒精毒品等来让客厅热闹，不给痛苦出来的机会。而实际上，人是要去拥抱痛苦的，让痛苦出来到客厅里，和痛苦相拥而坐交流，就能从痛苦得到好处。
比如，痛苦和快乐都是一种能量，如果不接纳痛苦，痛苦是一种能量，如果不去拥抱抚慰它，他会变成内在小孩把你拉回过去。如果拥抱痛苦和内在小孩，你就能把痛苦拉到当下现在。
人终其一生，思维方式似乎只有一种。比如要活得有价值，有价值要么有钱，要么有权，要么有名，要么得到大家称赞，要么有自由……这常常让人受苦，因为情况多变，应该有各种思维来应对不同的情境，可惜芸芸众生很难做到。可这需要很大的心量，看到更广阔的东西，最好能接近宇宙范围。
心既可以指生理意义上支撑身体血液流动的生理工具，也可以指喜怒哀乐等各种心理情绪，各种情绪和血液一样，同样需要流动起来，如果瘀积就会致郁出问题。
要和自己和解（汇总14篇）篇十一
一直以来，我们都在追寻着内心的平静与和谐，但往往被外界杂乱的声音和琐碎的事务所占据，无法静下心来面对自己。与自己和解，是一种很重要的心理治愈方式，可以帮助我们重新认识自己，缓解压力，追寻内心的和平与安宁。接下来，我将分享一下我对“与自己和解治愈心得体会”的理解和体验。
第二段：面对内心的困扰。
在我们的日常生活中，随着压力的不断增加，我们常会出现各种内心的困扰。我也曾陷入过情绪低谷，感到很迷茫，不知道自己想要什么、适合做什么。这时候，我开始尝试着放下外界的杂念，好好地与自己对话。我关上门，放上一首柔和的音乐，闭上眼睛，让自己深呼吸，放慢心跳。这样，我可以与自己的内心感受到更多的联系。
第三段：充分认识自己。
我们每个人都是独一无二的，每个人的生命旅程都不同。与自己和解需要从认识自己开始，了解自己的想法、感受、需求和价值观。有时候，我们很容易迷失在他人的期望和社会的标准里，而忽略了自己真正的需求和梦想。与自己和解，需要我们做好充分的内部沟通和自我探索，去探寻自己的优点和缺点、兴趣和爱好，从而更好地认识自己和接受自己。
第四段：化解内心的矛盾。
身处在这个复杂的社会中，我们很容易被内在的矛盾所束缚，无法自由地进行个人选择。有时候，我们可以通过与自己和解来化解内心的矛盾。例如，我曾经遇到过职业上的矛盾，很难抉择是否留在一份收入稳定但十分乏味的工作中。在与自己对话之后，我明白了自己对人与人交往、深入了解客户需求、努力达成目标的渴望，决定转行从事市场营销行业，有一段时间的困惑和困苦之后，我发现自己所做的事是自己的热爱，也更有成就感和创造力。
第五段：总结并展望未来。
与自己和解是一个慢慢培养的过程，需要我们关注自己的内心，努力寻找心中的平衡点。过程中，有时候我们会遇到很多困难和挑战，需要有耐心和勇气去面对。但只要我们坚定自己的内心，秉持真正的兴趣和价值观，就能够走出困境，获得内心的治愈和和平。未来，我将继续与自己和解，争取成为一个更加真实、自信、有力的自我。
结论：
与自己和解，是一种治疗和改变内心的方式，也是一种重新认识自己和找到人生方向的方法，能够帮助我们从内心寻找平衡和安宁。我们每个人都有属于自己的生命旅程，只有与自己和解，我们才能更加真实地生活，追求属于自己的幸福。
要和自己和解（汇总14篇）篇十二
“啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家，大风大雨里满街跑……”我背上小书包，边走边唱着我改编的歌，一蹦一跳地走在这幽静的小路上。当我走到一处树木茂盛的地方时，一声“咔咔”的声音传入了我耳朵里，我立马谨慎地向周围望了望，奇怪，没人呀！哪传来的声音，难道是幻觉？我没在意，又继续往前走。忽然，又一声“咔咔”声音传入我耳朵，我立马听清这声音的来源。于是我悄悄走过去，一下把躲在草丛里的人抓起来，说：“你为什么偷拍我？”他说：“我……我……是来做实验的，这是时间相机，只要按一下，就可以看见那人以前和以后发生的事”。我半信半疑地说：“真的吗？那你拍到我什么了？”他说：“你口袋里是不是有片叶子和一块橡皮？”我摸了摸口袋，还真是那两样。他看我不生气了，就对我说：“这就算是我给你的了，再见……”就一溜烟跑了。
我拿着相机不知有何用。心想：先到学校再说吧。于是我大步跑入学校，刚进入学校，我就看见语文组长摇摇晃晃的搬着作业本。我匆忙拿出相片偷拍了一张，按下“前进键”，这时，我看见语文组长不小心把作业全撒了，当时正好快要打上课铃，同学们都快速跑入教室，所以等语文组长再到教室时，课已经上了十五分钟了。我看了后，急忙帮语文组长拿了些作业，帮她一起送去了办公室。
当我回到教室，看见水龙头“哗哗”流着，像瀑布一样时；我急忙又按了下相机“后退”键，水立刻吸回去了；我又轻轻按了下“前进键”，水像一朵小花一样堵在水龙头上，好看极了。
原来我只是做了场梦啊！
要和自己和解（汇总14篇）篇十三
人与自己的关系是最为重要的，但往往我们却很容易忽略与自己和解的重要性。在现代的快节奏社会中，人们经常与外界发生冲突和矛盾，但很少有人会去探索与自己的关系。然而，只有学会与自己和解，我们才能真正地拥有内心的平静与自由。
第二段：理解自己的需求。
和解首先需要理解自己的需求。我们每个人都有自己的一套原则和价值观，而这些也是我们自身心理需求的反映。首先，我们需要明确自己的基本需求，比如安全、尊重、认同等。然后我们要思考自己在这些方面是否得到满足，如果没有，就需要想办法去寻找满足这些需求的方法。
第三段：接纳自己的不完美。
人无完人，每个人都会有自己的缺点和不足。学会与自己和解的关键之一就是要接纳自己的不完美。我们不应该对自己过于苛求，因为完美只是一个理想化的概念。我们应该坦然面对自己的缺点，寻找改善的方法，同时也要学会给自己一些宽容和善意的对待。
与自己对话是学会与自己和解的有效方法之一。面对内心的不安与纷争，我们可以找一个能够安静的地方，坐下来与自己进行对话。告诉自己你的困惑和无助，听取自己内心的声音。通过对话，我们可以深入了解自己内心的需求和感受，同时也能够得到一些启示和答案。
第五段：培养自我关爱的习惯。
学会与自己和解，我们还需要从内心深处去培养自我关爱的习惯。我们经常会为他人付出很多，但往往忽视了对自己的关心和照顾。我们可以从小事做起，比如每天给自己一段专属的时间，做自己喜欢的事情；每天给自己写一封情绪日记，记录内心的感受和体验；每天对自己说一句肯定和鼓励的话语，提升自己的自信心。通过这些习惯的培养，我们能够更加深入地与自己相处，了解自己的需要和欲望，并以积极的方式满足它们。
结尾：
学会与自己和解是一个长期而有意义的过程。当我们能够与自己建立良好的关系，与自己和解后，我们将拥有内心的平静和自由。只有在学会与自己和解的过程中，我们才能改善我们与他人之间的关系，并更好地适应和应对生活中的各种挑战。因此，让我们学会与自己和解，与自己的内心建立真正的友谊。
要和自己和解（汇总14篇）篇十四
网上有个人说，有一天自己一觉睡到下午六七点，醒来的时候，日暮西沉，天色黯淡，整个房间又黑又安静，一瞬间孤独感铺天盖地而来，觉得自己像是被这个世界遗弃了。
关于孤独的话题，我听过许多种说法，有人说，孤独是奢侈的独处；有人说，孤独是灵魂的自我成长；也有人说，能与孤独和解，才能与人生和平相处。
可对于许多漂泊在外的人来说，就算道理都懂，也还是会在某些不经意的瞬间，与来势汹汹的孤独相撞，躲无可躲。
去年的某一天，我加班到很晚才回家，从地铁里出来，穿过空荡荡的过街天桥，一抬头，视线被高楼林立的小区里密密麻麻的灯火占满时，曾有过很短暂的孤独感。
一是觉得，这个城市有那么多房子，却没有一间是属于我的；二是觉得，即便是在不属于我的这些灯光里，也没有一盏灯是因为等我，而在亮着。
我知道，人生漫长，值得我去驻足，能带给我幸福感的事情还有很多，我也知道，拥有爱情和拥有永恒的幸福并不一定是个等式。
但是，这个城市真的好大啊，有时候走在人群里，抬眼望去，无数张面孔从眼前匆匆而过，但那些人都跟你没有任何关系。你的快乐悲喜，你再热烈的情绪起伏，也都只能被晾在那里，一点点冷却。
现在的人很喜欢讲安全感，但其实跟安全感同样重要的，是归属感。归属感，是再冷门的笑话也有人捧场的”哈哈哈”，是词不达意时的.那句”我懂”，是两只汤勺一个碗的陪伴，也是你迫不及待想跑回家的理由。
小乔是单亲家庭长大的，她妈妈去世的时候，她正在外地出差，得知消息后，赶紧订机票往家赶，一回到家，又被各种丧葬的事情困住，每天累得筋疲力尽，根本顾不上难过。
她第一次因为妈妈去世而崩溃大哭，是年前公司公布了放假时间之后，她习惯性找到妈妈的电话，准备打过去提醒妈妈帮自己晒一下被子，手机响了两声之后，她才突然意识到，那个电话，已经没有人会接了，而家里也没有人会记得给她晒被子了。
她说：”大家都在说回家回家，可我却不知道我的家在哪儿。”
亲人刚去世的时候，通常不会使人感到太悲伤，而真正令你感到悲痛的是，当你打开冰箱，看到剩下的半盒牛奶；当你遇到难题，习惯性地拨通电话的那些时刻。
当你路过商场看到一个很棒的礼物，想买下来送给某个人时，却发现这一切行为的对岸，空空如也。当所有的爱与思念，再也找不到落脚的地方，你才会明白，什么叫孤独。
也许人们需要独处，需要可以思考的空间，但不会有人喜欢孤独。我们内心深处真正渴望的，是人群的喧嚣，是城市的霓虹，是高朋满座，是亲友相聚，是所有欢乐悲伤都有人分享。
纪录片《人生果实》中记录了日本一对夫妇c一和英子的生活。作为建筑师的c一，年轻时因为自己的建筑理念不被当时的经济环境所接纳，所以毅然离开，购买土地，和妻子英子按照自己喜欢的方式，种植树木、建造房屋，过自己的生活。
虽然，没有被别人认可，但是c一疯狂的想法却得到了妻子的支持，英子说：”我不会说那些话，我就做一些他喜欢的事。”
而作为酒厂老板独女的英子，从小受到很严格的教育，很多自己的想法都不敢表达，但结婚后每次她想做什么的时候，丈夫c一都会说：”当然好，那听起来很棒。”
虽然不能被人认可，是一件很令人沮丧的事，但好在他们拥有彼此，所以，即便全世界都在否认，他们也能在茫茫人海中寻找到自己的归属感和力量。
孤独很可怕，但要打败孤独其实也很简单，有时候只需要一个能彼此认同的伴侣，一个永远为你留一盏灯的家就够了。
过去的这一个多月里，一场突如其来的疫情，让每个人在匆忙中被迫停下来。我们得到了休息，也在一次次被延长的假期里，慢慢懂得，孤独只能是人生的调味和过客。
而拥挤的地铁，热闹的城市，还有随时可以拥抱的爱人，这一切，才是我们生而为人，最渴望的人生温度。