心得体会是对自己成长轨迹的有形证明，也是对他人分享经验的好途径。接下来，我们将阅读一些关于心得体会的精选文章，一起来感受一下吧。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇一
在社会发展的进程中，随着生活节奏加快，人们的生活环境、生活方式都发生了变化，精神疾病日渐增多。因此，精神科医生在社会医疗中发挥着越来越重要的作用。但是，在这个行业中，精神科医生也面临着很多委屈，他们的心得体会也是值得我们深思的话题。
说起精神科医生的工作状态，大多数医生表示，这是一份难度较大，负责任的工作。与外科医生不同，精神科医生不能将患者的情况简单地凭经验来判断，而是需要进行全面的评估。在处理患者病情时，精神科医生需要注意到患者的情感变化，协助患者建立信任感及与治疗团队的沟通和信赖。虽然工作难度大，但是否适合，或从中获得成就感，则与医生的个人性格和才能有关。
精神科医生的工作压力是很大的。对于一个与患者互动多、常常非常关注病人的医生来说，难免会产生压力。因为在精神科这种领域，医生们很难得到社会的认同和尊重，甚至被辱骂和攻击。这些因素都是加剧精神科医生工作压力的原因。更重要的是，精神科医生已经投入很多的时间和精力去关注患者的心理状态，所以很容易出现疲惫和心理问题。
第四段：精神科医生的职业价值。
精神科医生的职业价值是非常重要的，因为精神科医生的工作不仅是检查疾病并提供治疗，更重要的是关注病人心理健康。病人的心理健康、精神状况和社交情感变化是人们健康的基础，精神科医生正是在这方面做出了贡献。他们关注的是病人身体内部发生的生理过程，也关注病人社交环境、情感关系和心理变化等。
第五段：精神科医生需要社会的支持。
精神科医生需要得到社会的支持与尊重。精神科市场需要越来越多的投入，以保证精神疾病患者能够获得优质的治疗，同时也需要常态化的宣传与教育，以便更多人能够了解并接受精神医疗；另外，政府应该加大对精神科医院的投入，使其能够拥有更好的设备和更优质的医疗服务。只有这样，精神科医生才能得到最大程度的尊重和支持，为社会健康和平贡献力量。
总之，精神科医生面对的压力和委屈是难以避免的。他们需要关注患者的心理状态，协助患者建立信任感，而这些无疑都是难度极大的。然而，精神科医生的工作价值也是巨大的，他们能够关注心理健康，协助疾病患者重获新生。我们应该为他们点赞，为他们摆脱工作中的疲惫，减少他们的工作压力，让精神科工作者得到妥善的关照和支持。只有这样，我们的社会才能越来越和谐。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇二
作为一个中国共产党党员，对于伟大建党精神，我深有感触。党的建立代表着中国历史上的一座丰碑，也蕴含着无尽的智慧和力量。在学习和领悟伟大建党精神的过程中，我体会到了党的初心和使命，也感受到了中国共产党为国家和人民做出的巨大贡献。下面我将从党的初心使命、党的奋斗精神、党的优良作风、党的创新思维以及对个人成长的影响五个方面来分享我对伟大建党精神的心得体会和收获。
首先，党的初心使命是伟大建党精神的核心所在。我深刻认识到，中国共产党的初心是为人民谋幸福、为民族谋复兴。党的一切工作都要坚守这一初心和使命，始终关注民生而不忘人民。我在实际工作中常常把党的初心和使命同自己的工作结合起来，时刻为人民群众着想，尽力解决他们面临的问题。这使我感到责任重大，也更加坚信只有在与人民同甘苦、共同呼吸、共命运的道路上，党的事业才能蒸蒸日上。
其次，党的奋斗精神是伟大建党精神的重要体现。中国共产党通过无数的斗争和牺牲，取得了一个又一个伟大胜利。这是因为党员们始终保持着坚韧的意志和不屈不挠的精神。我从中学到了无论遇到多大的困难，都不能放弃。在自己的工作中，我也时刻保持着奋斗的精神，不畏艰难，敢于迎难而上。正是这种奋斗精神，让我在工作和学习上取得了更大的进步。
再次，党的优良作风是伟大建党精神的重要组成部分。党的作风决定着党的形象，也决定着党的关系和事业的发展。党员干部应当时刻秉持着廉洁奉公、务实担当、清正廉洁等优良作风，为人民充当模范。我深感这种作风的重要性，因此我在工作中更加注重细节，力求做到严谨、周到、负责。我相信只有党的优良作风落实到每个党员身上，才能获得人民的信任和支持。
另外，党的创新思维是伟大建党精神的重要表现。中国共产党始终坚持实事求是的精神，不断探索适应国情的发展道路。这种创新思维使得我们的党始终保持着旺盛的生命力和活力。我在工作中也始终保持着创新意识，勇于尝试新的方法和思维方式，不断提高自己的工作效率和能力。党的创新思维不仅仅是为了求发展，更是为了真正贴近人民、服务人民。
最后，伟大建党精神对我个人的成长产生了深远影响。通过深入学习党的理论和历史，我学到了许多为人处世的道理和方法。我坚信只有在为人民服务的过程中才能找到自己真正的价值，这一点将继续影响着我的一生。另外，在与同志们的交流中，我也不断感受到党的温暖和力量，这为我充电，让我更加坚定地走在了正确的道路上。
总之，伟大建党精神的实践和体验让我受益匪浅，使我在工作和生活中都更加坚定信念和自信。党的初心使命、奋斗精神、优良作风、创新思维以及对个人成长的影响，无一不体现了伟大建党精神的宝贵价值。我将一直以伟大建党精神为指引，不断进取，全心全意为人民服务，为实现中华民族的伟大复兴而努力！
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇三
近年来，越来越多的人开始关注和重视心理健康问题，精神科学和只心疾病的发展也越来越迅速。作为医学相关专业的学生，我们深感需要更多了解精神科学知识，于是在实训中，我得到了许多收获和心得体会，下面将分享给大家。
第一段：实训意义的重要性。
精神科实训中，我们接触到了各种各样的精神疾病患者，了解了他们的病情和需求。了解这些对于我们以后的学术研究和临床实践都有很大的帮助，同时也可以为我们提供深刻的人生体验。这种经历可以让我们更好地理解人性和人生的细节，同时也可以让我们更好地理解和照顾临床病患的需求，从而更好地发挥我们的医学专业能力。
第二段：实践中遇到的困难。
在实践中，我们遇到了很多挑战。首先，社会对于精神疾病的不友好态度让我们感到倍感压力。我们甚至会因为和病人打招呼而感到尴尬。而且有些病人的病情很严重，也会让我们感到一定的挑战。而更重要的是，这些病人往往需要我们很多的耐心和理解，要让他们感受到我们的理解和支持。在这样的情况下，我们需要调整自己的心态，平衡好照顾病患和照顾自己的关系。
第三段：实践中成长的收获。
虽然在实践中遇到了许多的挑战，但我们也在实践中获得了很多的收获。实践一次，就可以让我们更加了解病人的需求，可以让我们更好地理解他们的心境和想法。同时，实践也让我们更好地理解了自己的专业知识和技能，可以在协助病人的时候发挥我们的最大优势。另外，实践也让我们感受到了病人对于我们的感激和支持，这样的成果让我们更加信心满满。
第四段：看待病人的重要性。
在实践过程中，必须要重视病人的人性和需求，在全面了解病人的病情的同时，也不能忽略了解他们内心的感受和想法。必须要保持温暖和耐心，让病人感受到我们的关怀和真诚。同时，我们也要注意安排好自己的时间和生活，避免因为承担太多的工作而导致身心疲惫。
第五段：对于未来求职和临床实践的影响。
精神科实训可以为我们未来的求职和临床实践提供很大的帮助。通过实践，我们可以更好地发现自己的优势和不足，可以更好地适应找工作的环境。实践还可以让我们练习疾病诊断和治疗方案，并且可以锻炼我们的社交能力和沟通能力，这些都是非常重要的技能。在未来的临床实践中，我们可以更好地理解病人的需求，并且可以更加科学地处理病人的疾病。同时，也可以更好地发挥我们的医学专业价值。
总之，在精神科实训中，我们得到很多的成长和帮助，需要不断总结和反思自身的优势和不足，以便更好地发挥我们的专业能力。我们相信在未来的求职和临床实践中，这些经验和经历都会为我们提供非常有力的支撑。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇四
第一段：引入建党精神的背景和意义（200字）。
在中国共产党成立的一百多年间，建党精神一直是党员干部们不断追求的目标。这种精神包含着丰富的内涵，既包括坚定的理想信念，也包括为人民服务的宗旨，更包括党的纲领和组织原则的贯彻执行。建党精神不仅是中国共产党的党魂，也是中国共产党一直能够保持旺盛生命力和担当历史使命的原因。在我的实践工作中，我亲身体会到了建党精神的伟大力量和深远意义。
第二段：追求理想信念的坚定（200字）。
作为一名中国共产党员，坚定的理想信念让我坚守宗旨，毫不动摇地为人民服务。在工作中，我时刻牢记“为人民服务”的宗旨，将人民群众的利益放在首位。面对困难和挑战，我始终怀揣着“有困难找党找人民”的信念，勇往直前。同时，建党精神也教会我坚守道义，不做为了私利而背离党的初心的事情。这种追求理想信念的坚定让我明确了前进的方向，始终保持奋斗的动力。
第三段：为人民服务的宗旨（200字）。
作为中国共产党员，我们的宗旨是全心全意为人民服务。在平凡的工作中，我们时刻牢记自己是人民的公仆，履行着为人民谋幸福、为人民创福祉的职责。在实际工作中，我深刻体会到了“为人民服务”宗旨的力量。无论是与群众沟通交流、了解民意，还是通过工作为群众解决问题、改善生活，都是为了实现人民对美好生活的向往。这种为人民服务的宗旨让我从内心深处感受到了党的初心和人民群众的期待。
第四段：贯彻执行党的纲领和组织原则（200字）。
中国共产党是一个政治集团，党的纲领和组织原则的贯彻执行是党员干部的责任和义务。在实践中，我深刻体会到了党组织的力量和纪律的重要性。党的纲领和组织原则为我们提供了循规蹈矩的框架，让我们能够更好地履行职责、保持党内团结。同时，党组织的教育和培训使我们不断提高自身素质，增强担当精神和责任感。贯彻执行党的纲领和组织原则不仅是对党组织的忠诚和尊重，也是我们作为共产党员的自觉行动。
通过与建党精神的接触，我收获到了许多宝贵的经验和启示。首先，建党精神让我明白了党的正确方向和人民的利益至上。在工作中，我始终保持对党的忠诚和正确的政治立场，不为个人利益和功名干扰自己的决策和行动。其次，建党精神让我认识到了勤奋和刻苦努力的重要性。只有通过不断学习和提高自身素质，才能更好地为人民服务，实现自己的理想追求。最后，建党精神教会我积极担当，勇于面对困难和挑战。无论遇到什么困难，只要心怀坚定的信念和为人民的宗旨，就能克服一切困难，实现胜利。
总结：建党精神是中国共产党的宝贵财富，也是中国共产党人的精神支柱。通过深入了解和实践建党精神，我深切体会到了其伟大力量和深远意义。坚定的理想信念、为人民服务的宗旨、贯彻执行党的纲领和组织原则，以及勤奋担当的精神，是我从建党精神中收获到的宝贵财富。我将继续努力学习和践行建党精神，不断提高自身素质，发挥党员的先锋模范作用，在实现中国共产党的宏伟目标中贡献自己的力量。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇五
近年来，精神疾病的发病率不断提高，而这一领域的医学工作者们却往往倍受委屈，被人误解、遭受歧视，甚至还有人质疑其专业素养和道德水平。作为一名精神科医生，我深感这份职业的委屈，下面就分享一下我的心得体会。
首先，我们需要澄清的是，精神科并不仅仅是一种治疗精神疾病的专业，更应该被视为一种关怀健康的医学领域。与常规医疗不同的是，精神科医生在治疗病人时需要更多的耐心和关爱，这往往是病人普通诊所或医院无法提供的。而大众对精神病的视角过于狭隘，认为精神科医生只要扔给病人几粒药就可以解决问题。这种关于精神科专业的误解，让我们一直受到了不少的委屈。
其次，我们需要清楚，精神科疾病的治疗不仅仅需要药物的帮助，更需要更全面性的治疗方式。在精神科医生的诊治过程中，药物治疗只是其中一部分，病人的心理辅导、行为治疗、家庭关系矫正等等，同样重要。精神疾病的治疗经常面临的一大难题，就是病情的复杂性，一些顽固性的精神疾病无论采用哪种方法治疗，都不会立刻奏效。而这样的治疗需要长期的、连续的努力，往往需要精神科医生花费更多的精力和时间。然而，这些较为复杂的治疗方式常常被误解为“效率低下”或是“治疗无望”，这样的看法，让有些病人和病人的家人对我们的工作产生不信任和疑虑。
再者，精神科医生经常被孤立和忽视。与其他科室不同，精神科医生常常需要面对一些危险和不安全的病人，这甚至给精神科医生带来了身体上的威胁。而在医院内部，精神科医生常常被孤立和忽视。在其他医疗专业中，精神科医生的技能、知识和治疗技巧，经常被低估或者被忽视。有些医院经常将精神科医生和普通医疗隔离开来，这让我们觉得有些孤立和被忽视的感觉。
最后，我们需要坚定创新和发展的信心，不断完善精神科医学的知识结构和治疗方法。精神科医生作为诊治病人最良好的专业人士，应该不断致力于学习和探索更好的治疗方式。在当前，精神疾病治疗的手段和方法已经不断得到创新和升级。而我们也有信心和决心，不断研究和发展更多的治疗方法，可以为社会和病人更好的付出自己的职业。
总之，作为一名精神科医生，我感受到了这一领域的委屈，但与此同时，我们也必须坚守我们的信念和专业，不断努力研究和创新，完善精神科学的知识结构和治疗方法，让病人和家属更了解精神科医生的不易和专业性，更信任精神科医生的执业能力和治疗方法，让精神科医生走出阴影、走向阳光。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇六
党的建设是一个重要的国家建设过程，其中建党精神是不可忽视的基石。本文将探讨建党精神的内涵、重要性以及对个人的影响，通过对建党精神的研究和实践，总结心得体会和收获。希望通过这篇论文，展示建党精神的力量和价值。
建党精神是指党在长期奋斗中形成并培育发展的一种思想体系和精神风貌，包括坚定理想信念、矢志为民、自我革命、严明纪律、争创一流等方面。坚定理想信念是建党精神的核心，党员要对共产主义远大理想坚定不移，为实现中国梦而努力奋斗。矢志为民要求党员始终把人民群众的利益放在第一位，真心实意为人民服务，发挥党的先锋模范作用。自我革命是党在党的历史进程中不断进行思想和作风上的自我革新，不断提高自身的执政能力和水平。严明纪律是党员必须遵守的准则，党员应时刻自我约束，不断提高纪律观念和执行力。争创一流要求全党同志要勇于创新，追求一切工作的卓越，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
第三段：建党精神的重要性。
建党精神作为党员干部的精神家园，具有重要的意义。首先，建党精神是党的先进性和纯洁性的源泉，它代表着党的正确方向。只有坚持和发扬建党精神，党的事业才能始终在正确轨道上前进。其次，建党精神是党员干部心中的立身之本，也是党员干部能力提升和精神风貌的保证。只有践行建党精神，党员干部才能成为模范和榜样，引领他人前行。再次，建党精神是党内团结和党外凝聚力的重要纽带。只有坚持和弘扬建党精神，才能加强党的内部凝聚力，凝聚起实现党的目标的强大力量。
在党的建设中，我深刻体会到了建党精神的独特价值。首先，坚定理想信念使我始终在党的正确方向上前进，确保每一步都稳步迈进。其次，矢志为民让我明白党员就是人民的代表，在工作中始终以人民的利益为出发点和落脚点。再次，自我革命使我时刻警示自己，在党的建设中不断进取，不断改进自己。严明纪律让我始终保持严谨态度，不断提高自律和自我约束的能力。最后，争创一流让我深感责任重大，努力追求工作的卓越，从而实现个人的价值。
第五段：结论。
建党精神是党的优良传统和精神财富，它代表着党的正确方向和先锋模范作用。在党的建设中，我们应该始终坚持和弘扬建党精神，做到理论联系实际，用党的理论与工作相结合，将建党精神融入日常工作中。只有这样，我们才能确保党一直健康发展，实现党的事业的长久发展，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇七
精神科医生是医院中最不受尊重的医生之一。他们经常被嘲笑，被认为是“crazy”本身，被贬低为“cushy”工作。他们很少接受认可或感谢，但他们在治疗严重精神疾病方面的工作对患者的生活和生命至关重要。本文将探究精神科医生的委屈心得体会，讨论他们在医生行业中面临的挑战和社会对他们的误解。
第二段：医生更多的是一个职业而不是一种人。
在这个不断进步的世界中，每个人都有自己的一份工作。我们是一名工人、一名教师、一名警察、一名医生等。同样，医生也是一个职业，是需要给患者提供治疗和照顾的人。我们经常批评医生因为他们把病人当成了一件商品，但是实际上，他们必须遵守公司的规则和程序，以及政府和保险公司的要求。
第三段：精神科医生所面临的压力和挑战。
治疗精神疾病的工作是一项极具挑战性的任务。精神科医生需要处理各种各样的疾病和行为问题，而这些疾病都有可能在患者遭受不幸事件后导致严重后果。这导致精神科医生要依靠其解决问题的专业知识，以便预测和应对这些问题。但是，精神科医生的疏忽可能会使其面临法律诉讼，甚至可能失去医生职业。
第四段：社会对精神科医生的错误看法。
社会对于精神科医生和患者的看法常常是错误的和不公正的。大众对于患有精神疾病的人的刻板印象是，这些人不正常，不能与他人相处，而这些印象导致了对于精神科医生的误解。精神科医生除了执行常规治疗外，还需要先接触患者、进行正确的诊断和寻找最佳治疗。他们需要花费无数个小时与患者交流，并需要施加特殊的治疗方法，包括药物、治疗和辅助治疗。
第五段：结尾。
精神科医生为患者的健康和生命做出了宝贵的贡献，但却几乎难以得到社会的认可和赞扬。然而，这些医生无论遇到什么艰难险阻，他们始终坚持且专注地治疗患者，并保持着为精神疾病患者提供特殊照顾的职业精神。在消除对于精神科医生的误解，并鼓励他们的成就和不被公正地珍视之前，我们必须探讨和了解争议，并始终支持这些伟大的人。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇八
在黑暗中，她是光明;在喧嚣中，她是寂静;在孤独时，她是朋友;在迷惘中，她是智慧……她，——失败。
我依稀的记得，那是一场多米诺骨牌效应的游戏，我和一位小弟第合作，好容易将一块块的骨牌摆放好，谁知道一个不经意的小动作就毁了整个整体，骨牌一瞬间全部倒下，我愣住了;接着又一块一块的摆放好，正当又要成功的时候，又是一个小动作，又是一个瞬间，骨牌又都倒下了;于是，我们又卷土重来，但是似乎没有前两次有耐心了，很是急促，像热锅上的蚂蚁，终于，骨牌又倒下了;我不再摆放，而小弟弟却还在认真的摆放，他这次很有技巧，吸取了前面失败的教训，后来，他成功了，我想：大概是他善待了前面的失败吧。
当爱迪生的助手对他说：“你已经失败1000多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”的时候，爱迪生没有放弃，最后他经历六千多次的实验，终于成功了;当林肯竞选总统失败了八次时，他没有放弃;更近些吧，在1982年，十八岁的马云第一次参加高考，他填报的是北京大学，但她的数学只考了一分，他没有放弃……那么，是什么促使他们没有放弃?最后取得成功呢?我想：是毅力，是坚持，更是善待失败!
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇九
64年前，交大人响应党的号召，听从党的指挥，主体西迁，在大西北开始了艰苦创业的历程。我们要始终持党的领导，高扬“四个主义”旗帜，传承西迁精神，在新时代为西迁精神赋予新的时代意义。
作为新时代的西迁人，我们要把求真务实作为人生的航标，把修德明辨作为成长的风帆，弘扬学术精神，矢志追求真理。在保证课内学习的基础上开展课外学习，在注重文本知识学习的同时强调对社会文化的体悟，用思考开启通往智慧的大门，做专业知识扎实、综合素质全面的新时代优秀人才。
“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业”的西迁精神，是母校留给所有交大人的“传家宝”。从黄浦江畔到古都西安，一代代交大人在陕西这片黄土地用无数可歌可泣的英雄事迹，谱写了属于交大人的辉煌。作为新时代的西迁人，我们要继承和发扬先辈们的优良传统，不畏困难、艰苦奋斗，扎根西部、服务国家，用实际行动为西迁精神注入新的生机与活力。
站在历史与未来的交汇点，伟大事业需要我们弘扬传承，责任担当需要我们肩负前行，美好未来需要我们奋勇拼搏。我们一定要把西迁精神学习好、传承好、弘扬好，创造更大的业绩、做出更大的贡献，为西迁精神注入新的时代内涵。
去年的时候，我有幸参观一次创新港，听到有些同学说“因为创新港，自己突然有了考研的想法”，这是大家对创新港的肯定，对创新港的期望。当看到一架架高架耸立，当看到一个个工人挥汗如雨，当听到负责人的认真讲解，心中不由地感叹创新港的伟大，期待交大的腾飞。创新港的建立正是交大西迁精神的体现，是交大扎根西部，响应国家号召，开发西部的又一项壮举。相信创新港定会成为中国西部的一颗明珠，在新丝绸之路的中心，绽放自己最耀眼的光芒!相信西迁精神定会在我们这代交大人的努力下，在新时代被赋予新的意义!
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十
古代中国以农立国，中国农业有着悠久的历史，在先民的光荣劳作与积极推动下发展迅速，在古代世界就居于领先地位;现如今，科技劳动的发展，极大地推动了社会劳动力的进步，也逐步提高了人们的生活水平……中华民族的劳动文明之花已盛开几千年，农耕文明也长期居于世界先进水平，是雨水缓缓渗入大地，再化作泉水徐徐流出的过程。
我的爷爷小时候未念过书，打小就在田垄上耕作，算是一个地地道道的农民吧。他常常“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，却从没有过“草盛豆苗稀”。因为他精通耕种之道，不滑不懒;在烈日下，“足蒸暑土气，背灼炎天光”，辛苦劳作;最重要的是，他施用农家肥。每天晨曦初露，爷爷便背一竹篓，操一粪叉，游走于村头巷尾，捡拾牲畜秽物。至天放亮，村郊上上下下被飘荡的炊烟裹住，爷爷就回家。奶奶摆好了早饭，小米粥、包子、馒头、青椒、拍黄瓜、刀豆。呼噜呼噜喝完汤，顺便踢走死缠脚下的田园犬……偶尔奶奶也夸一夸爷爷捡来的粪：“这肥好，臭!”老头老太对视一眼，笑了。
姥姥共有六子，爷爷为长，本来他是该安安分分做个小农民的，但爷爷不。爷爷曾经在城里待过，也算有过见识。他天分也异常好，精通棋牌，样样如流水般玩转于手掌中;爷爷还是个老厨子呢，会做许多菜样，味道总还不赖。后来爷爷的小孙子出世后，说是要带他回乡下照顾，便收拾行囊，回了村里。村里人都表示理解：“对喽，农民好嘛，带着小孙子一起看看庄稼看看草，还是田土最肥实，适合长庄稼，也适合长娃儿。”
村里人都称赞爷爷的农活，可我作为爷爷的长孙，却去之远矣!我常问爷爷：“您咋就愿意做个农民呢?”而他总会拿他喜欢的文人汪曾祺做例子：“你看啊，老汪这人写文章写得好，俗而不厌，多而不滥。为啥?他虽是文人，却也近于农人，勤恳、淳朴、达观。我文笔不如他，但有一点他不如我——他种地不如我，哈哈哈……”
田土肥沃，怎容荒废?人生珍贵，怎容蹉跎?用劳动汗水灌溉的大地，最具诗意，因为从大地长出的，是金灿灿的谷粒，是比黄金还宝贵的中华民族勤劳与智慧。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十一
为实现我县教学质量“四年提升规划”中“三年上台阶”的目标，必须学习新的教学方法，原有的教育教学的模式越来越不适应社会的发展，墨守成规，创新不足，知识底蕴不够，专业知识不断更新，都是摆在现代教师面前的实际问题。进修是基本途径，只有不断地学习、不断地充实自己，才能提高自身各方面的知识水平，培养良好的素质，来服务于教育事业，培育出更高素质的下一代。
本人已取本科文凭，但教学方法不新颖，为了更好地服务教学工作，还需继续学习新教法。本人积极参加县组织的培训，学习尝试教学法。
1、提高自己的教育教学专业水平。
2、丰富自己的教育教学理论素养。
3、综合提高自身素质。
4、丰富自己的文学素养。
5、提高自己的课堂授课能力和创新能力。
6、提高自己的历史教学教研能力。
1、坚持认真学习专业知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛阅读文学书籍充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学效果更好。
2、学习并使用尝试教学法，并在实践中不断总结，能适应本校学生的学习。
3、积极上公开课，展示自己的教学成果，同时虚心接受同事的评价和建议，从而提高自己的课堂授课水平。
4、在教研组活动中，积极提出问题，积极探讨问题解决方案。
5反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。
6善于思考善于创新，积极探索教学规律，遵循教学规律的基础上形成自己的教学特色。
时间内容。
2月学习尝试教学法。
3月学习历史新课标。
4月学习多媒体教学。
5月学习尝试教学法。
6月永年教育。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十二
从上海交大西迁至西安，历经一年西安交大有了初成型的样子。而西迁不仅仅迁走了物品，更迁走了精神。
无论在多么艰苦的环境下，他们都刻苦学习;无论是老师还是学生，都在为自己的梦想而努力奋斗。老师们放弃了安逸的生活从而西迁，选择跟从学生们，其中多位老师还收到了党的来信，信中说到为了促进西部文化教育，选择一批同志进行西迁。那时他们的宗旨就是“党说什么我们就做什么，刻不容缓。”这也印证了西迁精神里的“爱国”。
让我印象深刻的是那些优秀的老师们，在那种艰苦的环境下，刻苦钻研科学，一生投身于学习，其中还有老师获得了诺贝尔奖，就在这一天天的疲劳积攒下，身体备受压力，最后连生命也奉献给了祖国，这对任何老师，学生，他的家人朋友，无疑是巨大的悲痛。
这里的西迁精神指“胸怀大局，无私奉献，弘扬传统，艰苦创业"。然而，西迁精神深深感动着每一位西交学子，也感动着我们。西迁精神正是老一辈的交大人在青年时期，响应党的号召，满怀家国情怀，义无反顾地将青春梦想投入到国家建设中，为人民奉献自己的青春年华的真实写照。
西迁精神已成为西安交大独有的气质与节操。西交学子将”西迁往事“这一段历史牢记于心，时刻提醒自己，幸福生活都是奋斗出来的。老一辈交大人为西部发展和国家建设培养出一代又一代的高素质人才。
“天将降大任于斯人，必先苦其心智，劳其筋骨。”无论是西交学子还是未步入大学的我们，都应将“西迁精神”牢记于心。将西迁精神发扬光大，用于担负起新时代的重任，为西部发展，国家建设奉献自己的智慧与力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗努力，不忘初心，牢记使命!
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十三
经济学家说，劳动是创造一切财富的源泉;教育学家说，劳动是一切知识的源泉;社会学家说，世界上最美好的东西，都是由人的勤劳智慧创造出来的。正如高尔基所说的那样：“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉，只有劳动才是最神圣的。”
中国人的勤劳，得到世人的公认和赞美。人们热爱劳动，用辛勤的劳动、艰苦的劳动、快乐的劳动，创造出巨大财富，创造出无数人间奇迹，更推动了人类文明的进程。因此，崇尚劳动、赞美劳动、歌唱劳动、敬仰劳动，成为社会风尚，成为时代的正能量。“五一国际劳动节”是全世界劳动人民共同的节日，劳动者的权利和地位得到保障认可。新中国成立时，为把千疮百孔的祖国早日建成繁荣富强的国家，人们的劳动热情空前高涨，一大批为祖国发展壮大作出杰出贡献的劳动模范相继登上国家领奖台，也成为几代人学习的楷模。
大发明家爱迪生告诫我们：世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦、辛勤劳动而能够得到的。知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是辛勤刻苦劳动的结果。正像休谟说的那样，任何不是靠辛勤努力和诚实劳动而获得的享受，很快就会变得枯燥无聊，索然无味。是的，任何不劳而获的财富，都不会有真正的价值，都不会有真正的生命力。
我赞美劳动，我仰望劳动模范!无论是时传祥、王进喜、张秉贵等老一代劳动模范，还是蒋筑英、李素丽、许振超等新一代劳动模范，他们铸就“爱岗敬业、争创一流、艰苦奋斗、勇于创新、淡泊名利、甘于奉献”的伟大劳模精神，他们是伟大时代的旗帜，是民族宝贵的精神财富。劳模精神，将成为新时代劳动者取之不尽的动力源泉，成为实现中华民族伟大复兴的中国梦的重要支撑。
劳动最伟大、劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最美丽。劳动，将永远绽放出人类最绚丽的光芒。
“幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造。”每当我听到“劳动最光荣”这首歌曲时，我就非常感动。因为劳动创造了人类，没有了劳动就没有人类的今天。在我国五千年悠久的文明史上，以勤恳劳动而被人敬仰的人物不计其数。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”辛勤劳动的人就如同这“春蚕”和“蜡炬”一样，燃烧了自己，却照亮了别人。
在我们的生活中，我们身边还有无数平平凡凡的普通人，他们都默默地坚守在自己的岗位上，勤勤恳恳，任劳任怨。有一心扑在教育事业上，把自己的一生献给学生们的辛勤园丁—老师，白天他们给我们上课，晚上很晚回家，还要给我们批改作业;有一年四季不怕风吹雨打，不怕严寒酷暑的人民卫士—警察，他们保家卫国，不惜牺牲自己的生命;有起早贪黑，不怕脏不怕累的城市美容师—清洁工，早晨，天刚蒙蒙亮，就会看到清洁工在马路上打扫，天亮了，一条干净的马路呈现在我们的眼前;有救死扶伤、不知疲倦的医生，还有守卫在祖国边疆的解放军等等。他们的心中只有一个信念，那就是为了祖国和人民，甘愿做一粒小小的石子，甘愿做一棵小草，任凭风吹雨打，傲然挺立在祖国苍茫的大地上。
因为社会分工的不同，人们的职业类型各异，工人、农民、教师、公务员、打字员、清洁工、服务员……社会需要各种各样的劳动者，每一种职业就像一架大的机器上一个个的零件，每一个都很重要，缺一不可。每一位劳动者就像一个个音符，都很悦耳，都很值得尊重。
在21世纪的今天，我们更应该保持以勤为本的美德，让我们齐唱赞歌：“幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造!”
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十四
近日，按照党委理论学习中心组理论学习年度安排和区委有关要求，我认真阅读了《中国共产党简史》及习近平《论中国共产党历史》两本书，深入学习贯彻习近平总书记关于党史学习教育的重要论述，进一步理解了习近平新时代中国特色社会主义思想深刻内涵，特别是将学习党的十八大以来的历史与学习习近平总书记重要著作篇目结合起来，深刻领会中国特色社会主义进入新时代，我们党领导人民推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，如期打赢脱贫攻坚战，开启全面建设社会主义现代化国家新征程，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃的艰难历程和辉煌成就，感悟颇深。
一是看到辉煌成就，在深学笃行上下功夫。党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，面对各种复杂国内、国际的局势，攻坚克难、开拓进取、革故鼎新、励精图治，以巨大的政治勇气和强烈的责任担当，进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，提出一系列新理念新思想新战略，出台一系列重大方针政策，推出一系列重大举措，推进一系列重大工作，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，推动党和国家事业发生历史性变革。中国社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及国防和军队现代化、中国特色大国外交、港澳工作和对台工作、党的建设取得了巨大成就，这些充分反映了新的历史条件下坚持和发展中国特色社会主义的成功实践、人民生活水平的不断提高。
习总书记指出：中国共产党人依靠学习走到今天，也必然要依靠学习走向未来。党的十八大提出了建设学习型、服务型、创新型马克思主义执政党的重大任务。作为一名共产党员，作为一名领导干部，担负着党和人民交付的职责，就要不断丰富自己，完善自己，不断提高工作水平和质量。就要把学习放在第一位，克服本领不足、本领恐慌、本领落后的问题，既要向书本学习，也要向实践学习；既要向人民群众学习也要向专家学者学习，做到学理论要深、学业务要精、学政策要透，要怀着执着的信念学、怀着看齐的定力学、怀着深厚的感情学、怀着知行合一的自觉学，增强工作的科学性、预见性、主动性，在实践中培养专业精神、丰富专业知识、提高专业能力，坚持干什么学什么、缺什么补什么、做什么钻什么，有针对性弥补精神软肋、知识弱项、能力短板、经验盲区，才能使自己真正成为专门家、主攻手，做到学有所得、学有所获、学有所悟、学有所用。
二是感悟艰辛历程，在担当作为上求实效。岁月铭刻奋斗的艰辛，时代印证铿锵的脚步。党的十八大以来取得的成就是全方位的、开创性的，变革是深层次的、根本性的。在新的伟大斗争实践中，习近平总书记成为党中央的核心、全党的核心。习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，构成了科学完整的思想理论体系，开辟了马克思主义中国化新境界，为进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想提供了科学理论指导和行动指南，引领中国特色社会主义事业不断取得新胜利、创造新辉煌、谱写新篇章。这些历史性成就和历史性变革，标志着我国发展站到了新的历史起点上，对党和国家事业发展具有重大而深远的意义。实现党的十八大提出的各项目标任务，应对复杂多变的国际形势，把握改革发展稳定大局，做好方方面面的工作，都是经过艰辛探索、艰苦奋斗取得的。在今后的前进道路上，来自各方面的困难、风险、挑战肯定还会不断出现，关键看我们有没有克服它们、战胜它们、驾驭它们的本领。
敢于担当是共产党人的政治本色和价值追求，在古代，我国就有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为国担当的情怀，也曾有“天下兴亡，匹夫有责”的赤胆报国誓言；在当代，更不乏焦裕禄、孔繁森、杨善洲、钟南山等一大批敢于担当、善于担当的先进楷模。党校承担着为领导干部补钙壮骨、立根固本的重要任务。党校姓党是党校与生俱来的基因。担当是党校人的职责所系、使命所在。在新形势下，我们要加强和改进党校工作，牢牢把握党校姓党的根本原则，坚守党校姓党的责任担当，坚持在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党，党校的一切教学、科研、办学活动中自觉在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，坚持政治底线思维，把党的主张传播到每个党员干部心坎里，从而确保党校成为弘扬主旋律的坚强阵地。
三是牢记宗旨意识，在一心为民上做表率。党的十八大以来中国共产党勇于面对党面临的重大风险考验和党内存在的突出问题，以顽强意志品质正风肃纪、反腐惩恶，消除了党和国家内部存在的严重隐患，党的创造力、凝聚力、战斗力显著增强，党群关系明显改善，人民生活水平不断提升。习近平总书记提出的坚持以人民为中心的发展思想得到了深入贯彻，无论是国家顶层设计，还是百姓身边“小事”，无不诠释出人民至上的执政情怀。从人民群众关心的事情做起，从让人民群众满意的事情做起，一系列惠民举措密集出台，最突出的就是打赢脱贫攻坚战，困扰中华民族几千年的绝对贫困问题得到历史性解决，实现了中华民族亘古未有的伟大跨越，为人类减贫事业做出了巨大的贡献。此外，教育、就业、分配、社保都在发生向好的变化，人民的获得感、幸福感、安全感也明显增强。
我们党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史，就是一部党与人民心连心、同呼吸、共命运的历史。民心是最大的政治，人民是我们党执政的最深厚基础和最大底气。党员干部要始终保持党与人民群众的鱼水深情和血肉联系，要始终把增强人民群众的获得感、幸福感和安全感放在心上、落实在行动中。
作为党员干部，我们要坚持和践行党的全心全意为人民服务根本宗旨，培养务实和高效的工作作风，增强发现和解决问题的综合能力。要通过党史学习教育，树立以人民为中心的发展思想，坚持人民至上，推动工作精准化、精细化，结合“我为群众办实事”实践活动，走进社区、融入群众、服务群众，想群众之所想、急群众之所急，带着感情、带着责任解决好群众诉求和难题，切实将党史学习教育成果转化为贯彻新发展理念、厚植为民情怀、推动各项工作高质量发展的实际行动，以优异成绩庆祝中国共产党成立100周年。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十五
每个人心中都有一个美好的梦想。你有一个梦，他有一个梦，我也有一个梦我的梦想是成为一名宇航员，驾驶太空飞船去探索宇宙的奥秘。
我为什么会有这样的梦想呢?因为我很崇拜杨利伟、景海鹏、翟志刚等航天英雄。他们勇敢而自信地登上太空飞船，飞向太空，探测宇宙空间，让人类更进一步地了解了宇宙，更进一步地掌握了航天科技。通过他们的努力，帮助我们国家一步步成为世界航天强国。
如果长大后我真的成就了梦想，成为一名自豪的航天员，我将时刻期盼着踏上太空旅程的那一天。我将和伙伴们一起驾驶太空飞船穿越地球大气层，进入浩瀚的宇宙，进行勤劳细致的科学探索。入党申请书我们将在完成对月球的探索考察后，再对火星、金星等太阳系的其他行星进行探索，甚至还会飞出太阳系，飞向银河系探索更多的星球。我们将会发现大量的有关宇宙的奥秘，比如黑洞、中子星、宇宙射线等等，甚至将会发现外星人，并和他们交流成为朋友呢。
小朋友们，你们一定觉得我的梦想很酷吧!但是，我知道这是一个很难实现、很有挑战性的梦想，想实现必须付出巨大的、艰苦的努力。因为很多事情都是说起来容易做起来难，更何况是成为航天员呢?要想成为一名合格的航天员，首先要掌握丰富的科学知识，才能驾驭航天飞机，才能应对宇宙航行和探索中发生的各种意想不到的困难和危险;其次要有强健的体魄和坚强的意志，才能抵抗住失重、恶劣的自然环境等等对身体的考验。
为了实现梦想，我从现在开始就要加倍地刻苦学习，积累知识;也要坚持不懈地锻炼身体，磨练意志。当然，在实现梦想的道路上，难免也有崎岖和坎坷，但我相信，只要自己做到目标专一而不三心二意、持之以恒而不半途而废，一步一个脚印地努力前行，就会距离实现我的航天梦越来越近!
在这个地大物博的国家，有着无数颗充满了雄心壮志的中国心。而我也有那么一颗壮志凌云的心。
每当我有烦恼的时候，我就会安静地欣赏天空，这样，我就会感到空前的平静，忘乎所以，融入这美好而又静谧的天空，而它呢，总能平复我内心起伏的情感波澜，让我重新振作起来，为了明天，为了未来，为了梦想而努力奋斗。因此，我对天空有着一种独特的感觉和幻想。
仰望星空，一颗颗美丽的星球挂在蓝莹莹的夜空中，闪耀着迷人的光芒，天真无邪地眨着眼睛，似乎能把人的心灵变得空明、纯洁。天空，一直是我梦寐以求的地方，似乎那里才是我真正的归宿，是我能够吐露真心的天地，更是我美好的愿望和幻想。我相信你们已经猜出来了我的梦想就是成为一名宇航员。
假如我成为了一名宇航员，我就能在宇宙中尽情地遨游，飞过一颗颗美丽的星球，飞过一片片漂亮的星云，尽情地去领略那洋溢着神秘气息的宇宙的无限风采。我就能为祖国完成一些伟大的科学天文实验，去探索宇宙无穷的奥秘。我还能去探索一些至今都没能解开的谜团：宇宙真的没尽头吗?外星人真的存在吗?黑洞里存在着另一个世界吗?这些都需要我们这一代人去探索，去更深入地了解宇宙。
在举行升旗仪式时，每每听到国歌在我耳边缓缓地响起，五星红旗冉冉升起，同学们肃立在操场上，对着国旗致敬，我的心就像那红五星的熊熊烈火，燃起那颗充满雄心壮志的报国之心。我就会付出比上次更多的努力，向梦想迈出坚定的一步，为了梦想，勇往直前。
其实我们都是那茫茫宇宙中小小的星辰，虽然渺小，但是经过不懈努力，终究能散发出绚丽的光彩。
宇宙，星空，等着我，总有一天我会来见你，实现我的中国航天梦!
神舟十一号奔向天宫，我国载人航天再启新程。x时间10月17日7时49分，执行与天宫二号交会对接任务的神舟十一号载人飞船，在x卫星发射中心发射升空后准确进入预定轨道，顺利将2名航天员送上太空。正在印度出席金砖国家领导人第八次会晤的中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平第一时间发来贺电。
伟大的事业孕育了伟大的精神。新一代航天人在攀登科技高峰的伟大征程中，以特有的崇高境界，顽强的意志和杰出的智慧，铸就了载人航天精神。这就是特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的航天精神。这些精神永远值得我们每个党员干部去学习，我们更应该把这种航天精神融入到“两学一做”学习教育中去。
今天的我们是幸运的，我们有良好的生活条件和工作环境，我们没有经历过苦难。相比那些航天英雄，他们都是通过严酷的训练和残酷的选拔才能成为一名合格的航天员，在太空中，身处那样恶劣的坏境也依然坚持奋斗，自强不息，作为一名党员干部，更应以他们为荣，以他们为榜样，学习他们的拼搏精神和爱国精神，深入学习党章党规和习总书记系列讲话精神，争做合格党员。
要做一名合格党员，就要在生活、工作上，遇到困难和挫折，不逃避，不退缩，知难而进，一往无前，敢于胜利。就像航天员要在严峻的环境中训练一样，那严峻的环境已是无法改变的事实，那只有改变自己，去攻破各个难关。探索无垠的太空是航天人永无止境的事业，学习航天精神是我们共产党员的任务。
成功实践告诉我们，无论过去、现在还是将来，航天精神永远是我们战胜一切困难、夺取胜利的重要法宝。有了这种精神作支撑，我们的民族才能自立自强，我们的国家才能发展进步，我们的事业才能永葆生机与活力。我们要大力弘扬伟大的航天精神，争做合格党员，把它转化为全面建成小康社会的强大动力，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦。
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十六
__日，我拜读了培训中心陈东老师的劳模事迹材料，心中不禁感慨万千，久久无法平静。正所谓";见君一袭风雪骨，始信人间有谪仙";，陈东老师通过自己的亲身经历，向我们展示了什么是爱岗敬业、甘于奉献的劳模精神，什么是创新转型、学习超越的劳模风采，他用27年的坚守，用智慧和汗水谱写出一曲伟大的劳模赞歌，铸就着莱钢曾经的辉煌和未来的希望。
众人皆知莲无垢，谁知莲心苦。陈东老师是劳模，是多领域的专家，一个个荣誉的光环闪耀着璀璨的光芒。但谁又知，这光芒的背后几十年如一日的艰辛，多学一些、多做一点、多忍一会，正如文中所说";点滴工作皆学问立足岗位成专家";，正是这一点一滴成就了陈东老师今天的成功!与我而言，或者说对一些入厂良久，建树乏善可陈的青工而言，这些都是难能可贵的财富。
成功就是要比别人多学一点，陈东老师的专业是地球物理，在职工培训管理和教学领域依然得心应手。为什么?因为他相信技不压身，自学了软件工程硕士专业、自学了工业工程本科专业，他相信未来的某一天肯定能用的上。后来当他担任计算机教研室主任、莱钢";精益管理";培训项目组组长的时候，之前的技能储备给了他莫大的帮助。像我们这些青工，从事的工作可能与所学专业相去甚远，但这并不能成为我们懈怠的托辞与理由，我们更应该抓住一切机会学习所能学到的知识和技能，尽可能做到";一专多能零缺陷";，自己的专业要强，自己的技能要多，自己的缺陷要少。要知道机会总是留给有准备的人，给你一个岗位，你能不能适应?你会不会开展工作?这都靠我们平时的努力和积累。
成功就是要比别人多做一点，中心大讨论的时候曾有个命题";做好自己分管的工作，其他的用不着我管";，这个观点对不对呢?陈东老师给了我们答案，当他发现自学考试通知单分发工作困难时，虽然不是他们科的事，却主动担当，刻苦钻研解决了难题，最终帮助了别人，成就了自己。这对我们青工来说，是极具有教育意义的，在现阶段莱钢处于转型发展、生死存亡的关键时期，更不能再存着各扫门前雪的心态，拈轻怕重、斤斤计较，要勇于担当，对自己的工作要尽心，别人的工作要热心。每天少做0.1，365个0.99是0.025;每天多做0.1，365个1.01就是37.8.因此我们学习要做到1.01，工作要做到1.01，每天多做一点点，就会超过别人一大截，成功的关键就在这0.01.
成功就是要比别人多忍一些，陈东老师忍受住了学习的寂寞，忍受住了工作的压力，忍受住了失去爱人的痛苦，最后他成功了。对我们青工而言，成功的路并不好走，充满了荆棘与坎坷，这就需要我们有";8+n，5+2";的工作精神，或为了学习而挑灯夜读头悬梁锥刺股，或为了项目而连续加班无视孩子渴望陪伴的眼神，忍受常人所不能忍。但是成功的路上却也并不拥挤，因为能坚持下去的人并不多，很多人在岔路口驻足不前，迷失了方向，我始终坚信!宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只要坚持就一定会成功!
最新精神科的委屈心得体会及收获（通用17篇）篇十七
测绘是一项量天测地的艰辛工作，当看到戈壁沙滩，雪域高原极端恶劣的环境时，打破了我对测绘工作的无知，以为就是拿着标杆在马路上测量基准线。这样的误解在三位劳模的讲述中慢慢得到澄清，才知道国测一大队原来是一只具有无私奉献，艰苦奋斗优良传统的队伍。这支队伍不畏困难，不怕牺牲，用汗水乃至生命丈量着祖国大地的每寸土地，秦岭山水，大漠边疆，雪山珠峰处处留下他们的足迹。当年轻的宋泽盛为救下滑的战友，自己却坠落几十米深的悬崖，那年他只有29岁;当面临断水危机时，吴昭璞把生的希望留给了战友，把死的绝望给了自己，战友带着清水返回时，七尺男儿的驱壳已经缩成不足四尺，身下却是包裹完好的设备，而他还没有听到孩子亲口叫他一声爸爸。父辈的精神传承在血液中，铸造了国测一大队的奉献基因，深深种植在年轻工作者的心中，引领他们前赴后继，无怨无悔的工作。在新时代下，青年工作者锐意进取，懂技术，肯钻研，啃下了一个个技术难题，大雁塔的测绘成绩就是他们攻坚克难的成果之一。
测绘工作需要天南海北的流动，而巴山工务车间则是驻扎在秦巴山区襄渝铁路段的坚守者。“干，就要干出个样子”这是老师傅谢和平的话，“铁路修到这里，总要有人要养护，我们不来总要有人来，既然来了，来一天就要干好一天”这位陕北老师傅的话简单直白，却结结实实的告诉我们做人做事的道理，既然到了这里，做了这份工作，就要对得起工作，对得起自己的良心。巴山工务车间的劳模们称自己是土专家，靠着实打实的弯腰挨个检查铁轨，确保铁轨安全可靠性。世界这么大，谁不想去看看。巴山地处偏僻，交通不便，青工们又是如何耐得住寂寞和对繁华的向往呢?是责任，是老一辈养路工的重品行，讲奉献的言传身教让他们对这块土地产生了感情，生出了荣誉感和责任感。
都说女人是半边天，让我动容的是国测一大队和巴山工务车间女性工作者及家属对工作的支持和热爱。谁不食人烟烟火，又怎会没有儿女情长。国测一大队的工作者常年奔波在外，照顾不到家庭，正是有了妻子的理解和包容，才有了他们在外安心的工作。作为母亲，谁不想多陪陪孩子，可是工作的`性质让巴山工务车间的女劳模不得不狠下心来撇开女儿伸过的手。聚少离多，在我们新材料也有很多这样的候鸟夫妻，往返于家和单位的路途中，攒下的火车票已经塞满了一个抽屉，他们是父亲，是丈夫，是儿子，她们是母亲，是妻子，是女儿，而正是有了家庭大后方的支持，工作才做的有声有色。
劳模精神是什么呢?是艰苦奋斗、无私奉献，是爱岗敬业、争创一流，是勇于创新、淡泊名利，是始终以主人翁意识要求自己，是对工作、对社会、对国家的责任感和使命感。无论时代怎么发展，劳模精神都历久弥新，是我们的精神高地，是我们的行为动力，劳模精神永远不过时!