写心得体会是提升自我认知和增强自信心的有效途径，它可以帮助我们更好地了解自己、认识自己。现在，让我们一起来阅读一些优秀的心得体会范文，相信会对大家的写作技巧有所帮助。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇一
孤独是人生中无法回避的情感体验，每个人都会经历自己的孤独时刻。但是，对于某些人来说，孤独不仅仅是一种情感，而是生活的主旋律。作为一个经历过孤独的人，我想分享一些我的心得体会。
第二段：孤独的定义。
孤独并不仅仅是一个人，而是一种情感状态，是一种与周边环境和社会脱离的现象。有人会出现自身内心空虚，无法获得满足和快乐的感觉。有人则会感觉社交不畅、沟通不良，无法与他人建立深层次的联系。有人则完全自闭，没有人能够与之交流。
第三段：孤独的难处。
尽管大多数人都会维护自己与他人的联系，但对于某些人来说，孤独是难以克服的。这种阻碍往往存在于自身和外界环境之间。孤独者可能会感到羞耻、无人理解、并遭受忽视。他们很难找到机会去交流，建立人际关系，进而影响其日常生活和人生目标。
第四段：对孤独的解决方案。
尽管孤独可能是一个长期存在的问题，但我们可以采取一些行动来解决它。首先，我们应该找到跟自己志同道合的人，来建立联系。大学社团、线下小组和社交媒体平台都是解决孤独的好选择。我们还可以探索并开展自己的兴趣爱好，加入读书俱乐部、瑜伽班、音乐工作室等，去认识新的朋友，寻找共同兴趣。而最重要的是，我们必须意识到孤独是一种状态而不是一种身份，所以我们应该勇敢地表达自己的感觉，与他人分享我们的经验。
第五段：结论。
孤独在近年来逐渐被人们所重视，不仅是因为其对于我们的身心健康产生了影响，同时也是因为，我们最终都需要归属感和关爱。对于那些正面临孤独的人，找到出路并不是一件容易的事情。但是，我们可以勇敢地面对它，拥有积极的态度去寻找这个世界上的应有之物——对我们真正有意义的陪伴。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇二
幸存者，是指在不幸的事件中幸存下来的人，他们往往会在经历了生死考验后有着独特的心得体会。这些幸存者的故事，深深地触动人心，让我们对生命有了新的认识和理解。通过观看幸存者的心得体会，我们可以从中学到许多宝贵的东西，拥有更积极的态度去面对生活的困难和挑战。
第二段：心理打破的故事。
在观看幸存者的心得体会中，我们会看到许多让人难以置信的故事。比如，一位在地震中被困的幸存者，身处残垣断壁之中，长时间缺水食物，但他却靠着自己的毅力和希望，最终成功获救。这个故事告诉我们，即使面临绝境，只要我们能保持内心的坚持和积极，终究会有转机和希望。
第三段：心境转变的启示。
在幸存者的心得体会中，我们也会看到一些幸存者在经历了不幸之后，心境发生了巨大的转变。比如，一位曾经贫困的幸存者在一次灾难之中，得到了社会的大量援助，心怀感激，决心回报社会，成为了一名慈善家。这个故事告诉我们，无论遭遇什么困境，我们都要保持一颗感恩的心，并用自己的力量去帮助他人。
第四段：改变人性的重要性。
幸存者的心得体会还让我们意识到了改变人性的重要性。在灾难中，许多人都会被推向极限，人性的丑陋一览无余。然而，也有一些幸存者能够在最困难的时刻展现出令人感动的善良和友爱。比如，一位在火灾中失去亲人的幸存者，在失去所有的一切后，仍然决定用自己的余生来帮助其他遭受类似遭遇的人们，这个故事告诉我们，尽管遭受了重大损失，但我们仍然应该保持善良和友爱，用自己的力量去改变人性。
第五段：对生命的重新定义。
经历了生死考验的幸存者，对生命的理解往往有着独特的见解。他们对生活的态度是积极向上的，对生活给予了更多的珍惜和感激。通过观看幸存者的心得体会，我们也能够对生命有着不同的认识和理解。我们应该珍惜每一天，对生命中的美好事物怀有感激之心，并且勇敢地追求自己想要的生活。
结尾：
通过观看幸存者的心得体会，我们可以得到许多宝贵的启示和教训。我们要学会坚持和独立，对生活充满希望；我们要学会感恩和帮助他人，改变人性的丑陋；我们要对生命怀有感激之心，珍惜每一天。在人生的道路上，我们会遇到各种各样的困难和挑战，但只要我们能够从幸存者的心得体会中汲取教训，相信自己，我们就能够勇往直前，迎接人生的更多精彩。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇三
电影《幸存者》讲述了一个家庭在集中营中的艰苦生活，以及他们逃离这一地狱般的地方后，在战争结束后一家人的重聚。这部电影令人深思，提醒我们珍惜生命、珍惜亲情，以下是我的观影心得体会。
第二段：对电影情节的分析。
电影中，集中营中的场景令人感到绝望和悲愤，但出口却是封闭而只能在毒气室或坑墓中。这再次让人们认识到战争带来的暴力和残酷，以及人类灵魂中的最黑暗面。而家庭成员之间的互相照顾和疼爱也是令人愉悦和感人的一幕。他们在最困难的时候在一起，彼此支持和帮助。最后，电影以这个幸存者家庭在战争结束后团聚的场景结束，给人以希望和温馨。
第三段：对电影人物的评价。
电影中，父亲是一个懂得保护家庭的人，但在集中营中还是很无助，母亲则是一个智慧而坚强的人，尤其在自己的女儿被送进毒气室的情况下表现得很冷静。另外，电影主人公的女儿则是一个有独立思想的人，充满希望和梦想。这些人物塑造得非常丰满，除了表达出各自的性格特点外，还展现了家庭之间的感情和互相扶持的重要性。
第四段：对电影的价值的探讨。
电影《幸存者》所表达的价值观，首先是对生命的珍视和尊重。战争是一种摧毁生命和亲情的力量，而人与人之间的关爱和支持则让人们感受到生命与希望的力量。其次，电影向我们传达了求生的本能和勇气。家庭成员在集中营中依然保持着生命的智慧和勇气，表现出人类生存的力量和意志。最后，电影也提醒我们，不应忘记历史的残酷和痛苦，更不能忘记这段历史所教给我们的东西。
第五段：结尾总结。
总之，电影《幸存者》令人深思，从中我们不仅可以看到生命与希望的力量，同时也看到了对于爱和亲情的珍视和重视。电影通过展现集中营中生活的真实性以及家庭成员之间的爱，让我们更加重视生命和支持。同时，电影所传达的精神鼓舞我们莉娜，尚未来临的艰苦中仍时刻珍视阳光与人间真情。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇四
第一段：引言（约200字）。
自古以来，关于吸血鬼的传说就在民间广为流传，给人们带来了各种充满想象力的故事和传说。而如今，随着吸血鬼题材电影和小说等广泛存在，理性的人们开始怀疑这些传说的真实性，并认为它们不过是一种文化艺术的表达方式。但是，对于那些被认为是“吸血鬼幸存者”的人来说，在他们的生活中，吸血鬼不再是一种神秘的传说，而是一种切身的体验。他们接触到了吸血鬼的存在，并从中摸索出了自己幸存的方法和体会，留给我们很大的想象空间。
吸血鬼幸存者的生存状态非常难以想象，他们必须与普通人群保持一定距离，以确保自己的安全。尤其是在夜晚，他们必须避免露面，以防被人发现。在吸血鬼的世界中，存在着一些规则和传统，如不能晒太阳、不能进入教堂等等。吸血鬼幸存者需要遵守这些规则，才能保住自己的命。此外，他们还需要不断寻找血液作为生命的能量，这是吸血鬼幸存者生存的关键。
吸血鬼幸存者虽然必须保持警惕，但也需要承受着来自外部世界的种种压力。比如，他们无法在太阳下待上太久，而这也导致他们较难结交新的朋友。在这种情况下，他们很容易感到孤独和无助。而且，吸血鬼幸存者为了生存，不得不依赖于他人的血液，这也带来了一些道德和精神上的挑战，如是否应该依赖家人或者朋友的血液，还是寻找其他的来源等等。为了保持健康状态，吸血鬼幸存者还需要严格控制自己的饮食和运动，这也给他们的心理游戏带来了更多的考验。
要想在吸血鬼世界生存下来，吸血鬼幸存者需要不断适应他们的身体和生活。一个成功的幸存者往往会投身于自己喜欢的跑步、游泳或瑜珈等体育运动，以保持身体的健康。他们会研究并遵守严格的血准则，以避免违背良心等行为。另外，许多吸血鬼幸存者选择以医生或护士的身份从事健康行业，以便于秘密地获取自己所需的血源。同时，他们也会与全球其他幸存者建立联系，分享经验和提供支持。总之，吸血鬼幸存者适应自己的生活和身体，使他们在吸血鬼的世界中生存下来。
第五段：结论（约200字）。
随着吸血鬼题材的电影和小说的流行，人们对吸血鬼的神秘传说日益感兴趣。然而，在现实生活中，吸血鬼存在的可信性和吸血鬼幸存者的真实经历依然有待考证。吸血鬼幸存者的生活无疑是充满了困难和挑战，但与此同时，他们也为我们带来了吸血鬼世界的真实感受和知识。他们要以更高的智慧和努力，才能适应自己的生活和身体。无论如何，我们应该对吸血鬼幸存者提供支持和尊重，同时保持其神秘和诱惑的魅力。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇五
吸血鬼，是一个神秘而又吸引人的存在。伴随着诸如吸取人类鲜血、会被阳光烧伤、拥有高超的力量等传说，吸血鬼成为了文学和影视作品中一个经典的角色。然而，如果要想象一下吸血鬼在现实生活中的存在，我们更多的可能会认为这只是个童话故事而已。但是，对于一些人来说，他们确实曾经是“吸血鬼幸存者”，而他们的吸血鬼之旅也是真实而背离常规的。在本文中，我们将会探讨“吸血鬼幸存者”的真实体验和心得体会。
第二段：身临其境的幸存者。
在现实生活中，有一些人自称是“吸血鬼幸存者”。他们认为自己与吸血鬼有着某种神秘的联系，他们的行为和普通人不同，他们也拥有一些特别的能力。比如，有的人可以感知周围的气场和情绪，有的人不需要睡眠，有的人有着特别的视力和听力，还有的人可以通过吸血来获得能量。这些人中，有些是因为出生时就拥有这些特殊能力，而有些是通过后天的吸血行为获得这些能力。他们的生活方式和传统的生活方式也不同，他们可能只在夜晚出现，睡在棺材里，避免阳光等。
第三段：心理困境与尝试。
对于一些“吸血鬼幸存者”来说，他们发现拥有这些特殊能力并不是一件令人愉悦的事情，反而是一种困扰。他们容易被误解、排斥和孤独感困扰，难以找到与自己相似的人交流。有时候，为了逃脱这种孤独和排斥，他们会采取一些行为来证明自己的存在和独特性，比如在网上公开自己的信息，寻找与自己相似的人，互相交流心得。
第四段：理解与欣赏。
虽然“吸血鬼幸存者”的观念对于大多数人来说难以理解和接受，但人们应该尊重这些人的选择和生命方式。他们的经历和心得体会可以让我们更深地认识人类与自然的关系，也有可能成为一种拓宽我们世界观的视角。
第五段：结语。
“吸血鬼幸存者”是一个神秘而又吸引人的存在。他们的存在和幸存经历不仅反映了个体的生命状况，也反映了人类对于自然的认识和理解。尽管他们的生命方式和特殊能力难以被一般人所接受，但我们应该尊重并欣赏他们的存在，也应该将更多的关注和关怀给予这样的“幸存者”。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇六
孤独是每个人都会经历的一种情感，它无处不在，有时候会带给我们沉重的负担，有时候又似乎成为一笔宝贵的财富。在我个人的观察和体验中，我发现从孤独中获取成长和启示是可能的。本文将探讨如何正确看待和应对孤独，以及它给我们带来的心得体会。
第二段：孤独的原因。
孤独的原因有很多，其中包括生活环境、社交能力、人际关系等因素。在当今社会，随着快节奏生活的普及和科技的快速发展，人们越来越容易感到孤独。人们过于沉迷于虚拟世界，忽视了身边的真实人际关系。一些人由于性格内向或独立性强，更容易感受到孤独。无论孤独的原因是什么，我们都要学会正确看待它，以便从中获取力量和成长。
第三段：孤独对人的影响。
孤独对人的影响是复杂而深远的。如果我们无法正确面对孤独，它可能会导致抑郁、焦虑等精神问题，对我们的身心健康产生负面影响。然而，如果我们能够积极面对孤独，它也能够激发我们内在的力量，加强我们的思考能力和创造力。当我们独处时，我们更容易反思自己的内心世界，思考生活的意义和目标。通过与自己对话，我们可以更好地了解自己的需求和愿望，培养自己的兴趣爱好和才能。
第四段：如何正确看待孤独。
正确看待孤独是十分重要的。首先，我们要接受孤独是正常的，每个人都会经历。它不仅不是一种负担，更是一种机会。其次，我们要主动寻找和培养社交关系。人是社会性动物，与他人建立联系和交流是减少孤独感的有效方式。我们可以参加社交活动、加入兴趣小组、与朋友、家人或同事交流。此外，我们还可以利用孤独的时间来培养自己的兴趣爱好，阅读、写作、绘画、音乐等都是丰富孤独生活的好方式。最重要的是，我们要学会与自己建立深入的关系，关注内心的声音，了解自己的需求和渴望，坚持自己的价值观和目标。
通过正确看待孤独，我从中获得了很多启示。首先，孤独教会了我独立思考和自己决策，不被他人左右。其次，孤独促使我更加珍惜现实的人际关系，努力和他人建立深入的交流和联系。孤独还让我更加深入了解自己，发现和培养自己的潜力和兴趣。我也学会了享受独处的时光，通过阅读、写作等方式来充实自己的内心世界。最重要的是，孤独教会了我珍惜当下的每一刻，不放过与亲友分享快乐和坎坷的机会。
在这个日益繁忙和快速的现代社会，人们越来越容易感到孤独。然而，如果我们能够正确看待孤独，并通过积极的方式来处理它，我们可以从中获得力量和成长。无论是静静地倾听自己的内心，还是与他人建立深入的交流，孤独都能够成为我们生活中宝贵的财富。关键是要学会接受和欣赏孤独，享受独处的时光，并与他人建立深入的联系，从而充实和完善自己的生活。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇七
孤独蟹是一种生活在海洋中的独居类动物，因其独特的外形和特殊的生活习性而引起了人们的关注。曾有人将其比喻为寂寞、孤独的象征，然而，与其共同生活过的经历却让我对孤独蟹有了更深刻的认识。在与孤独蟹相处的过程中，我深刻地体会到了它们的坚韧、适应能力以及对自由的执着追求，这些也给予了我对人生的启示。以下是我对于“孤独蟹心得体会”的连贯五段式文章。
段落一：孤独蟹的坚韧与适应能力。
孤独蟹在寻找居所时需要不断地寻找贝壳来保护自己，而这样的贝壳并不是无处找寻的。我曾见证孤独蟹在承受巨大壳口压力时，能够艰难地穿过狭窄的缝隙，选择适合自身身体大小的贝壳作为居所。这种坚韧和适应能力让我深受启发，我认识到无论生活中遭遇多少挫折，只要我们保持坚强与勇气，积极地寻找改变的机会，就一定能找到适合自己的道路。
段落二：孤独蟹的自主性与自由追求。
孤独蟹喜欢独处，它们会追求自由并保持自己的独立性。这使我想起自身在求学和生活中对自由的渴望。无论是追求理想的职业还是选择生活的方式，我们经常会遭遇到周围人的质疑和误解。而孤独蟹体现出的自由和独立，让我意识到只有坚持自己的内心追求，才能真正实现个人自由，并将其转化为内心的满足和幸福。
段落三：孤独蟹的减少依赖心态。
孤独蟹的外壳往往是它们自己的家，它们并不依赖于外部环境来获得安全感。这让我深刻体会到，无论在如何惬意的环境中，我们都需要拥有独立的内心。只有减少对外部环境的依赖，我们才能以平静的心态面对生活中的变幻和挫折，并积极应对各种困难与挑战。
段落四：孤独蟹在渡过困难时的勇敢。
孤独蟹的生活并不容易，当它们需要更换贝壳时，往往遭遇到饥饿、恶劣的环境和天敌的威胁。但是，孤独蟹并没有因此而退缩或放弃。它们会选择在困难和危险中寻找机会，勇敢地迎接变革。这让我认识到，只有积极迎接变化，才能将困境转化为机遇，实现个人的成长和进步。
段落五：孤独蟹与生活的共鸣。
通过与孤独蟹相处的体验，我深刻体会到它们对自由的渴望和不断追求的精神，这与我们人类生活中的追求是如此的相似。孤独蟹给予了我对于坚韧、适应能力，以及自由的重要性的领悟。无论遭遇到怎样的困境，只要我们保持自己内心的独立和追求，坚守信念并充满勇气地面对生活，我们同样能够找到属于自己的快乐与满足。
通过与孤独蟹相处，我对于生活有了更深层次的思考，并从中得到了许多启发。它们的坚韧、适应能力、自主性、减少依赖心态和勇敢面对困难，让我体会到人生的无限可能性。正如孤独蟹与生活的共鸣一样，我们每个人都可以通过这些品质实现真正意义上的自由与幸福。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇八
它主要讲述的是美国海豹突击队在阿富汗库尔纳省山区执行“红翼行动”。行动组共有四人，他们的任务是狙杀本·沙马克——“基地”组织头目和本·拉登的亲信。不料，他们的行踪被一位牧羊人发现，这位牧羊人把这一消息告诉了“基地”组织成员——当地人都仇视美国人。在墨菲山岭的一战，三名海豹突击队员阵亡，一架美军直升机和前来支援的16名特战队员被突如其来的火箭弹带上了天堂，而唯一的幸存者——马库斯，手腕、鼻子严重骨折，脸部严重擦伤，左腿还嵌进了许多火箭弹片。然而，马库斯在村民的帮助下东躲西藏，终于躲过了“基地”分子的搜捕，等来了援军，回到了祖国。这是美国海豹突击队40年以来最惨烈的一次。
读了这本书后我很感动，很多片断让我湿润了双眼，战友之间的情谊已经超过了兄弟，当一位战友在马库斯身边倒下时，他毫不犹豫地放下枪，奋不顾身的冲到战友身边，不顾枪林弹雨将生死置之度外，把战友尸体拖入掩体。当三个战友都阵亡时，马库斯看着自己无力将自己最亲密的战友带回祖国时，这个在粉碎机操场、令人生畏的“游泳池”和地狱周的魔鬼训练都没有流泪的铮铮铁汉，在这时却流下了热泪。
马库斯在承受疼痛的攀爬绝壁时，甚至想象着自己和三个队友成战斗队形一边爬，一边轻声交谈。只可惜再也不会有这样的机会了。当他回到墨菲山岭时他仍会想象他们在什么位置怎样英勇抗击敌人。但是这一切都已成为过去，并且永远不会再来。
使年幼的孩子失去父亲，战争使人们流离失所，使人们痛苦不堪。可以这样说，战争对人们来说百害而无一利，然而，那些在离前线遥远的地方发动战争的政客，不顾百姓和士兵的死活，只为了自己的欲望和私心而发动战争，这才是最可恨的。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇九
在生活中难免会有各种的猜疑，有的是发生在朋友间、有时可能也会发生在我们与师长间，往往在这时我们总会在心中暗想：‘他真的会这样做么？为什么我要相信他不可？’，这样的怀疑心总会导致我们在合作时总是不能出色的完成任务。
与其说这是海豹突击队一个不灭的传说，不如说这更像是一种相互的承诺。我很佩服他们这种很神圣的相信，是什么让这些队员如此的坚信不疑？说道这里还要向前追溯一阵。在成为真正的海豹突击队员之前需要经过人生中最痛苦的时光，那是真正挑战肉体上的极限并从而对人们精神的磨练。教官们用冷血去粉碎每一名年轻人的希望，用无情去对待坚持者们的拼搏，用侮辱去冶炼士兵们的内心。整整八周他们用同样的魔鬼神色带给学员们地狱般的训练。有人说他们根本不懂人之情感，有人说他们是铁心冷面的怪物，然而当学员们用坚毅突破每一个难关一旁观察的教官们脸上不可觉察的开心和嘴角微微的上扬却诠释了一种全新的形象――在冷酷外表的包裹下那颗炽热的心中永远存在着一种叫做‘信任’的品质。纵使会有很多人不理解，但他们相信总有一批优秀的学员可以成功通过。信任不一定要从表面流露而出，更多的是源于内心的执着。即便在这过程中别人不易察觉，但事实这些相信自己的能力并最后赢得胜利的学员们在承受了教官们的默默信任下，不仅经历了种种考验，更重要的是在这种双重信任下他们真正将信任明白透彻，并在此之后完全理解了教官们之前所作的一切。毕竟信任是人们通往理解的桥梁。
生活也须如此。如果我们总是对彼此互相提防的一起相处，那么将永远不是再用真心交流。所以何不让我们去掉这层隐形的隔膜，敞开心扉真诚相待？这样的未来天空会更加蔚蓝、色彩会更加丰富。
走出房间，让我们大声喊出：‘愿信任常在！
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十
首先，这是一个典型的观察-监视任务，派出了标准的观察小组，由两个两人狙击小组组成。这样做的好处是可以进行长时间的监视，可以两班倒，一个小组监视时，另一个小组可以休息，这是很标准的做法，而在影片里，也确实是这样做的。
四人小组携带的装备基本上是2-3天左右的轻装，三人背了3d包，无线电手背了个中号爱丽丝背包，估计是无线电太大装不进去的折衷方案。整个小组估计只携带了两天左右的补给和装备，通讯器材配备了卫星电话一个和一部电台，小组成员都配备有短距无线电通话器。武器装备大致如下：两名狙击手，装备sr25类5.56mm带消声器的精确射手步枪，两名观察手携带装备m203榴弹发射器的m4步枪，两种弹药可以互换，片子中也是这样做的，没人大概配备了1-2枚手榴弹以及3-4枚左右的烟雾弹，观察手多配备了至少3枚40mm榴弹，影片中还看到至少一把贝瑞塔手枪。
至《黑鹰坠落》之后，包括好莱坞在内的电影版图上，再没出过一部酣畅淋漓的战争片了，直到的这部《孤独的幸存者》的出现。毫无疑问，这是一部制作精良的佳作，完全可以成为一部战争片的经典之作。
其实，自《拯救大兵瑞恩》将战争片提高到一个新境界之后，好的战争片就寥寥无几了，因为经典难以超越。《黑鹰坠落》因为取材的真实以及对于场面的精准控制，为战争片另立了一条新路。但在拓路之后，直到眼下的《孤独的幸存者》，佳作才算有所传承。在当前超级英雄满天飞的时代，战争片似乎有式微的境地。即便是《孤独的幸存者》，它所达到的成就与它赢得的票房与传播的穿透力上，都远远不够。这也使得本片格外受人关注，值得所有对军迷们来关注。
即便不说战争片，按现实改编的程度，这也是一部忠于现实的作品，现实的残酷程度，几乎可以当做纪录片来看。其虐心程度，比之任何纪录片都不为过。
毫无疑问，这是一部精彩的电影，整片中战争场面一环扣一环，情节的曲折，精巧的伏笔，精彩的场面，处处抓心，全程无尿点，从头至尾都紧抓观众的心，使得不一气看完都无法松气。
相对于电影，我更关心电影背后真实的历史。下面我就做一下百度党，将与之相关的材料搬运一下，不喜者可以关闭页面了。
所谓“孤独的幸存者”，是指发生在6月28日至7月11日期间，发生在阿富汗的一段真实战事。当时美军为了击垮一支塔利班武装力量，派遣4名“海豹”突击队做先遣观察，打算在随后的攻击中一举消灭这支塔利班武装。但不幸的是，侦察队被当地的三名放羊的农民看到，随后他们报告了塔利班武装力量，招来大批塔利班围剿，4名海豹最终仅幸存一名，三名美国战士在战争中战死，连同前来搭救的美国军队中的牺牲者，共19名美军战士阵亡。这部电影就是根据唯一幸存者马库斯·鲁特雷尔的回忆录改编而成，将这个海拔历史上最黑暗的一页钩沉而出。
具体的经过如下：
206月28日前，美国得知一名名叫本·沙马克的塔利班将领正潜伏在阿富汗与巴基斯坦交界处库纳尔省阿萨达巴德村庄附近，这名将领多次策划恐怖袭击任务，被称为“高价值目标”。于是被美军列入定点清除名单。美军打算派遣一支小分队潜伏在阿萨达巴德村附近的山里，以侦查沙马克的行踪，在确认目标之后将由驻扎在巴格拉姆空军基地的主力部队前往清缴，整个行动被命名为“红翼行动”。
行动于6月28日凌晨正式发动，美军计划先由直升机利用夜幕的掩护将四名海豹特战队员送至目标区域外围，再由队员自己进入潜伏地点。前期计划执行的可谓完美，四名特战队员顺利摸到了阿萨达巴德村附近，寻找到了有利地形潜伏起来，并顺利侦查到了本·沙马克的行踪。只是山区的信号不太好，小分队与总部的联系电话不能沟通，唯有等待时机，等与基地联系上之后，大部队前来。之后就是一顿狂轰滥炸，四名队员就可以安全离开了。
这四名海豹特战队由迈克·墨菲上尉担任指挥，率领马修·阿克塞尔森、丹尼·戴兹与马库斯·鲁特雷尔组成。在行动中，墨菲做统筹，马修·阿克塞尔森与马库斯·鲁特雷尔担任狙击手，丹尼·戴兹负责无线电通讯，同时马库斯还兼任军医。
四名小分队因为原定为非参战队员，而仅仅是侦查员，所以他们的装备中并没有携带防弹头盔，而只是轻便的塑料伞盔。就像上面说的，他们一切都按照计划进行，四位队员的心理都相当轻松，还相互开着玩笑，就等着凯旋而归了。但意外不期而至，在他们埋伏的区域，三位阿富汗牧羊人悄然而至，并与队员们正面撞了正着，三位牧羊人包括一位老人、一名儿童以及一位中年人。在四位队员制服住了阿富汗牧羊人之后，他们开始协商解决办法。
指挥官墨菲也无法下定论，于是决定由投票来定下三位阿富汗的去留与生死。首先丹尼·戴兹决定弃权，而马修·阿克塞尔森则主张杀死这三位牧羊人，以确保任务继续进行下去，而迈克·墨菲则主张放牧羊人回去，并提前取消行动，小分队撤回安全地区让基地派机接走队员。关键投票到了马库斯身上，他说：“我可不想进监狱。”因为牧羊人是非战斗人员，战争中故意杀死平民的行为是违法行为，所以马库斯也决定放牧羊人走。根据民主投票，牧羊人被放了，队员们也决定开始撤退。
但是，牧羊人迅速就背叛了美国人。在之后不久，就有大约150人到200人之间的一支塔利班武装人员身携ak47包围了上来。战斗不可避免，四名队员m4与mk12进行抵抗。
为了迅速与基地取得联系以寻求武力支援，负责无线电通讯的丹尼·戴兹一直位于小队中地势比较高的位置，不停的尝试和基地取得联系但都没有成功，这里的信号实在是太差了。但他的这种暴露自己的行为，使他先后三次被子弹击中，但在身中5弹后仍坚持作战，直到第六颗子弹直接击中他的头部后阵亡。
指挥官迈克·墨菲在战斗开始后不久就被击中胃部，受伤后他继续指挥小队进行反击。由于丹尼无法和基地取得联系，墨菲毅然决定爬出自己躲藏的掩体，爬到山顶开阔处通过卫星电话向基地求救。虽然最终信号终于发出，但由于暴露在开阔地带的塔利班火力之下，墨菲又先后被击中胸部和背部，阵亡在爬回掩体的路上。
剩下的两名队员马库斯·鲁特埃勒在相互掩护中边走边打。后来，在撤离中两人分离，其中，马修·阿克塞尔森一方在战斗中最先胸部中弹，后来又在头部受致命伤害，在又坚持向塔利班武装人员射击了大约2个弹匣后阵亡。
而马库斯·鲁特雷尔则在战斗中被一枚在他身边爆炸的rpg火箭的弹片击中全身多处，并震落到一个隐蔽的山谷失去知觉，但他也因此幸运地躲过了塔利班武装的追击，在艰难爬行很长一段距离从山上撤下来。他只身杀出重围，但忍着伤痛爬了一夜的他也是筋疲力尽，因为缺水，他不得不去添自己的汗液。第二天29号早上，他好不容易发现了一条小溪，就在他贪婪地喝水时，发现溪对面站着一个拿着ak-47的阿富汗村民。那个阿富汗人看着他，伸出一个大拇指，直说：“美国人，ok!”然后他叫来几个阿富汗村民，取走他的mk12步枪，将他抬到了自己的村里，将保护了起来。
在墨菲将求救信号发出之后，28日傍晚，搭载着救援部队的mh-47“支奴干”运输直升机便飞往库纳尔。机上共16人，其中8人是“海豹”突击队员，其中包括墨菲他们的直接上司埃里克·s·克里斯坦森，另外8人则是第160特种航空团的机组人员。与此同时，另一只特种小分队也前往库纳尔做地面接应。28日，库纳尔连降暴雨，在天色微亮中到达营救地点的“支奴干”还没来得及降落，就被早已埋伏在树林里的阿富汗武装分子用rpg-7火箭助推榴弹击中。被击中的“支奴干”勉强飞行了一英里，最后在一个山坡上迫降。然而不幸的是，这个山坡十分陡峭，再加上暴风雨，“支奴干”一头栽进旁边的沟壑中，飞机当场被一团火焰吞没，机上16名成员全部遇难。当时与“支奴干”一同执行任务的美军飞机马上向总部报告了这一坠机事件。从战斗开始，仅仅4个小时，就有19名美军丧生。
单说被反塔利班的阿富汗村民，在救了马库斯之后不久，塔利班像闻到猎物的狗一样来到了这个村子。马库斯见到村民与塔利班在交谈。心中暗想自己一定会被卖了。但结果让他大出意外。村民非但拒绝交出马库斯，还为他包扎伤口，喂羊奶。但塔利班没有放弃，他们躲在村外的`路口，等着美国人上钩。马库斯交给村里的长老自己的东西，并说了一些只有海豹队员们才知道的暗语。让长老派人去向美军求救。
6月29日，在美军基地，收到“支奴干”坠毁的消息，美军马上派出了大量的直升机飞往坠机地点。却被突然到来的暴雨阻推后了24小时。但美军还是派了数十辆满载美军和阿政府军的军车开往坠机地点附近，同时保持12架直升飞机盘旋在库纳尔的上空，数百名士兵已经在坠机附近的山谷安营扎寨。
6月30日晚，美军终于到达“支奴干”坠毁地点，找到了16名被烧得面目全非的美军的尸体。这16名战士最年轻的只有20岁，年纪最大的40岁。其中，包括埃里克·s·克里斯坦森。
7月2日晚，最后幸存的海豹队员马库斯拜托的村民找到了驻守当地的美军哨所，向美军通报了马库斯还活着并在村里养伤的情况。美军连忙将他送到巴格拉姆空军基地。负责营救的美军指挥官仔细核对了村民的话。断定他并不是说谎想把美军引入陷阱。遂立即开展营救行动。
7月3日晚，美军ac-130大型运输攻击机猛烈轰炸了这个村子边上设伏的塔利班分子。当场炸死约100多人。一架营救直升机趁隙插入村外一个事先约好的营救地点机降。飞行员看到三个阿富汗人搀着一名美国人跑向飞机，举起枪大声问“你最喜欢的英雄是谁?”马库斯回答：“蜘蛛侠!”口令正确。营救人员将马库斯拉上机舱，“欢迎回家”。
7月4日，美军在4日找到了两具美军士兵的遗体。他们是25岁的二等兵丹尼·戴兹和29岁的上尉迈克·墨菲。
7月11日，美军又找到了最后一名海豹队员马修·阿克塞尔森的遗体。
在历时10天的营救中。恼羞成怒的美国人在库纳尔地区发动了猛烈的空袭，多个被认为是武装分子的据点都被炸得粉碎。美军共出动了包括ac-130攻击机在内的150多架次，炸死600多名塔利班分子。
但库纳尔省省长阿萨杜拉·瓦法告诉法新社记者说，美军空袭共造成当地17名村民死亡，包括一些妇女和儿童。当时是7月1日，先有几名平民被空袭打死;随后，几名村民前去察看，又被美军扔下的炸弹炸死。美军派人进村调查，到4日美军终于不得不承认在1号的行动中有17名平民被炸死。
这场解救行动，是越战之后美军最大的一次，19名精英部队的阵亡也是美军沉痛的经历，尤其是11名海豹突击队队员的阵亡，更是让海豹损失惨重。
但是，在四名海豹侦察队员与塔利班的作战中，四名非战斗队员还是击毙了35名塔利班武装力量的战士，美军的强大也凸显出来。
鉴于墨菲主动爬出掩体，攀上高处联系基地的勇敢行为，使得墨菲得到了褒奖，被授予国会荣誉奖章。，美国海军将一艘新近下水的导弹驱逐舰命名为“迈克.墨菲”号(ussmichaelmurphy，ddg-112)以示对墨菲的纪念。
因为《孤独的幸存者》以马库斯的回忆录改编而成，至他被解救之后发生的美军的整体作战行为，他就不太清楚了。所以，线索稍微单一，但也更细节更真实。电影中还将阿富汗村民为什么要冒死挽救马库斯的原因进行了透露，也算是有始有终。
无论是电影，还是现实，有关三个牧羊人该不该救的话题持续良久。幸存后的马库斯承认，不杀牧羊人的决定让他后悔终生。但是，如果他们当时杀了包括老人与孩子的牧羊人，然后成功完成任务，那么谋杀未参战人员的罪名就依然成立，马库斯他们也将在忏悔中度过一生。杀也不对，不杀也不对，这种抉择实在是一个无解的难题。
而战争的残酷性又在于，一旦开始，就无法善终。三名海豹队员的阵亡，以及后继解救任务的16名战士，他们的死是一种痛。但美军近乎疯狂的报复行为，因此战而丧生的几百名塔利班人员，也同样是鲜活的生命，还有那17位被误炸身亡的平民，他们的死亡更加冤屈。战争唯一的结果，就是展现了战争时丑陋的。
而《孤独的幸运者》比较客观地将战争再现了出来，从美军的角度，可谓是一个大型的征兵广告，表现了美军英勇作战的一面，显得有些主旋律。但总体上，还是保持了足够的克制，将整个故事讲的很流畅，比较耐看。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十一
孤独是人类普遍存在的感受之一，尤其在当前社会节奏明显加快的现状下，越来越多的人在追求物质享受的同时，也不可避免地感受到了内心的孤独。我也曾在生活中深切体会过孤独，但随着时间的推移和经历的增加，我从中体悟到了许多，下面就从我个人的角度，分享我对孤独的心得体会。
第二段：孤独的来源。
孤独不是突然就出现的，它往往是由于一系列的因素造成的。比如，感情、财富、就业等问题的困扰，或者和亲友之间无法融洽相处，甚至深深的人生自省都有催生孤独感的作用。除此之外，年龄、性格、生活环境，乃至文化背景也会影响人产生孤独的程度。人们普遍都喜欢和自己相似的人交往，如果与周围人的差异过大，也很容易无法融入，而产生孤独感。
第三段：孤独的启示。
虽然孤独并不是人们喜欢的感觉，它却能让我们有机会静下来，审视自己，思考人生，更好地了解自己的内心需求和渴望。当你在大厦之中、孤独不堪时，也应该从另一个角度看待它，从自我的视角共处。借助孤独的时间，我们可以充实自己的阅历，消化无法启迪的东西，让灵魂有所增长。
解除孤独的方法各有不同，但大都需要自我的挑战，主动去认识新人和新事物或建立闪亮联系。最好的办法就是与自己不同的人身上寻找共同点，扩大和丰富自己的朋友圈。此外，还需要从身体健康，营造积极向上的生活态度，需要家庭朋友的支持，也需要好的人工情感。
第五段：重要性。
孤独虽然不可避免，但也不需要承受过于沉重的负担。无论是通过自我理解，通过与他人的接触，或是做一些自己喜欢的事情，都能减轻孤独感。只有在与自己衔接、与他人联系以及建立新的人与人之间的关系时，才有机会产生新的故事。在这个新的故事中，孤独就变得不那么重难以承担，而是能激发我们更积极向上面对新的人生。它也将帮助我们归纳总结自己一生的历程，给自己带来无尽的内心丰富。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十二
根据真实的“红翼行动”改编的战争电影。美国大兵在阿富汗的一个偏远小镇刺杀基地组织领导人，失误放过一名伪装的牧羊人，结果被恐怖分子围捕。所有战友阵亡，还损失一架前来救援的支奴干直升机和全体机组人员，颇有《黑鹰坠落》的意味。只有一人被阿富汗人搭救，成为唯一的生还者。
说来讽刺也不讽刺，放了一个阿富汗人全队阵亡，结果又被另一个阿富汗人死命的保住性命。现实有时就是这么无常和真实，容不得人们半点的质疑和思考，这就是残酷的战场。以为自己不可一世，马上就能完成任务，回家继续泡妞逍遥。以为代表正义而去，别人都是邪恶之身。开弓哪有回头箭，如果现实总是按照我们既定的计划前进，也就不存在什么计划和规章。
导演彼得•博格凭借上一部的《超级战舰》在金酸梅上夺得最差导演的名头后，终于把注意力从科幻上转移到真实事件。可以说，影片的枪战场面拍得很有味道，非常战地之感。马克•沃尔伯格也不再耍宝话唠，总算找回点《生死狙击》的赶脚。在加入少许主旋律调料后，使得影片具有高大上的品质。
但是，由于这是真实事件，会真实的还原战场上的人和事，特别是美国大兵竟然被阿富汗人保护的桥段，不可避免的会牵连出道德问题，引人思索这样的战争究竟值不值。向来在美国以中东长相都被视为恐怖分子嫌疑人的常态下，突然演绎一个善良“恐怖分子”的故事。这到底是让美国人歌颂大兵们的英勇，还是为“恐怖分子”们鸣不平。这样纠结的情感是难以让人表达的，影片一时间被推到风口浪尖造成巨大争议也就在所难免。
这好比一帮猎人去猎杀野兽，结果一名猎人被野兽施救。这样的结果如何让人们面对，又该如何做出评价。无论如何这都是难以理解的，现实就这样真真切切的发生了。就算导演不顾事实，在几处加入主旋律基调，还故意回避政治元素，但依然是个令人费解的故事。
《美国国家公共电台》对影片的评价只有简短的一句话：“bergisrelentlesslyunsparing.”是的，导演博格是毫不留情的。这句直戳要害之处，不仅是导演毫不留情，战争本也是毫不留情，并非如所有人想象那般正义美好。尽管本片被美国国家评论协会奖评委评为的十大之一，如果我们不喜欢去探讨什么政治深意，可以像大多数其他媒体一样把本片当成动作片来看待。如《波士顿环球报》那样说演员们表现的都非常好，或者像《今日美国》那样说这是这个秋天最好看的动作片之一，像《华尔街日报》那样说这是惊天动地的一流行动。
但千万别学《纽约时间》那样说导演博格即幼稚又在坚持基本的事实。“bergmaybeadheringtothebasicfacts,buthismovie’schildishmachismoisadisgracetoallinvolved.”坚持事实是没有错的，就算有些事实可以不坚持，那也只是在私底下与亲密人说的，公开场合说出来会让人怀疑智商的。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十三
孤独是一种常见的情感状态，它不仅限于人际关系的匮乏和社交环境的单调，还可能源自生活、工作等方面的不足甚至是内部的压力。作为一种比较复杂的情感状态，孤独并非坏事，当然也不是好事。本文将结合个人经历和对于孤独的探讨，从自我感受和心理科学的角度入手，来谈一下我的心得体会孤独。
第二段：自我感受。
说到孤独，并不是所有人都有相同的感受和理解。对于我而言，孤独是一种熟悉的感觉。记得家庭的背景和生育的年代，我独自成长，缺乏家庭温暖的呵护。之后，又因为求学与工作，离开了家乡和熟悉的环境，进入到一片陌生的城市，开始新的生活。在这期间，初生的孤独情感随着年纪的增长和人生经历的不断积累，越发强烈。我不善言谈，很难向别人表达自己的想法和感受，这种独处的状态汇集成催促心理的孤独情感，深深地影响了我的心理健康。
第三段：孤独的矛盾性质。
孤独是一种心理状态，它在本质上具有矛盾性和相互依存的特点。一方面，孤独是充实和充满自豪感的标志，它是形成个人独立性和自我意识的手段之一；另一方面，孤独也可能导致社交困难、病理性孤独等问题。因此，拥有孤独的能力和控制孤独的强烈情感是保持一个健康的心理状态的关键。
适应孤独并非易事，特别是在当今这个高度社交的时代。当面对孤独时，我们不应该避免它或者削减其感受，而应该选择去适应它，这样才能驾驭好这种情感。有意识地将孤独的状态转化为对生活和自我的思考、提高自己的内在品质、培养爱好等，是适应孤独的有效途径。同时，寻找社交活动和亲密关系也是应对孤独的方法之一。
第五段：结尾。
结合自身经验和社会心理学理论，我认为适当的孤独有助于促进个体的内在成长，但是太过频繁和长久的孤独可能会对人的心理造成负面影响。应对孤独要从认同自己、多交朋友、培养自己的兴趣爱好、珍惜内部资源等多方面进行。最后，希望广大读者能够在生活和工作中意识到并掌握孤独的积极价值，成为真正有情感素质的人。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十四
近几年来，游戏行业备受瞩目，其中《守望先锋》可谓是非常经典的一款射击游戏。然而，还有一个名叫“幸存者”的小游戏也吸引了不少玩家的注意。而最近，这个小游戏也被拍成了电影，许多人纷纷前往影院观看。我也是其中之一。今天，我想分享一下我对于“幸存者”这部电影所引发的一些思考和感受。
1.观影前的期待。
在观影前，我曾经看过关于这部电影的一些新闻和评价。这部电影基本上是根据一个小游戏改编而成的，而且它的形式也颇为“不好看”——摇晃的第一人称视角，草图般的场景和声音效果较差等。因此，我并没有对这部电影抱有太高的期待。不过，它真正能给我们带来些许什么，我还是充满了好奇。
2.感受到了解压舱石的必要性。
让人惊讶的是，这部电影无论是在场景搭建、音效处理还是选角方面都做得很好，其中尤其需要强调的，就是导演们在选择演员时的眼光——每个演员都合适到恰到好处。而在电影中，压舱舱的设置与船的安全打捞似乎更引起我的共鸣。它们给我们展示了人性中对于生存的渴望。在极其恶劣的环境下，对于安全的保障将决定一个人的命运。即使是在最坏的境况中，凭借着对生命的敬畏，人们也能经受住考验。
3.反思人与人之间的相处方式。
在电影中，船上漂流的若干名幸存者共处在有限的舱室中，他们不得不互相依靠，协作从而共同生存下去。在这种极端的生存环境下，人们的真正的品质和气质得以显露。有时候，适当的竞争和合理的质疑带来的有益效果绝对不少；然而，盲目的恶意攻击，和所谓的贪婪争夺却会产生破坏性的效果。人们务必要懂得合理、平等地相处，让困难的时刻成为相互支撑和快乐的时刻。这也是电影中一个非常重要、深刻的考察点。
4.关于人类孤独的思考。
在那样的狭小空间中，若干个陌生人窝在一起，无止境地等待救援——人类的一种孤独和无助，就发生了。作为观众，我们在现场仿佛能够深刻地感受到这个惨痛的过程。每一个角落中洋溢着人类心底的恐惧和挣扎。然而，电影中也呈现了人与人之间默契和无私的互助，这也让我感到安心和感动。无论人们何时何地，都需要团结和互相扶持。
5.人性的光辉和美好。
终于，我可以计算出这部电影的精妙之处：它让我们看到了人在极端环境中所显露的崇高和美好，显示了我们在末日灾难中所保持的来自内心深处的信念，使我们充满了希望。无论如何，人类总有一个底线，在这种环境下，这种底线也显得格外明显。电影中的人物在协作、竞争、忠诚、诚实、善良、勇敢等方面都展现出了非凡的一面。而这样的特质不管是对个人还是对整个社会，都十分重要和必不可少。
综上所述，看到“幸存者”这部电影，我的体验是摇摆不定的——有时我感到惊恐、痛苦和无助，有时感到温馨、兄弟般的情谊和内心那个永恒的梦想。这部电影带我们走进一个超现实、残忍和险恶的纬度，而电影中每个音符的韵律，波涛般的海浪声，以及简单又温暖的台词，都在向我们传达同一个信息——人类的内心本质是不会改变的。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十五
“在现代社会的漩涡中，最困难的莫过于独自生活。”
这就是来自于匈牙利著名默片大师后来成为人类学家保罗·费乔斯执导的《孤独》（1928年）中的开篇絮语。整部影片贯穿着绵绵期盼和朴素的平民情怀。默片的质感来源于沉静影像。对白只是补白，并非重点。难得的是，《孤独》营造了一首缠绵、浓烈又妙不可言的爱情诗篇。它是浪漫的，又是坚实的。它是纯美的，又是淡雅的。它是对于周遭喧哗尘嚣的合力抗争，也是对于冷漠又世故现实的不妥协。它不自夸，不自私。尽管现实是由金钱构筑的繁华。五光十色下，它如污泥浊水一侧相反而流的一幽清泉。
是的，怎样赞美这部简单感人的电影都不过分。它精湛的叙事技巧，让它成为沁人心脾的恒久巨制。我甚至有儿时不能得以一见的悔意。我们的儿时，只有红樱枪、饥肠辘辘的肚子和八个样板戏。那时荒唐的竟然连爱情两个字也不让提，女人甚至不能穿着稍带点花色的衣服，通通视为资产阶级的毒草。如果我们从小就能看到《孤独》这样的电影，我们的社会一定会比现在更加和谐和美好。
这是1928年的纽约。整天赶着地铁的一对年轻男女，跟所有在这个大都市挣扎生活的外来者一样，除了辛苦的劳作，就是期待自己有一份美好的`爱情。在一家破旧的小旅馆里，比邻而居的吉姆和玛丽几乎同时出门，它们擦肩而过。但他俩还不认识。吉姆是流水线上的冲床工，来不得半点马虎。而玛丽是忙碌的接线员，也容不得半点怠慢。这天是周五。下班后，就是一个短暂的假期。成双结对的恋人都欢天喜地的走了，只有他们形单影只，如断了线的风筝，无依无着。他们只得沮丧回到小旅馆。这让我想起《十字街头》中的赵丹和白杨。只是他俩在三十年代初的上海，但无论何时何地，人们所向往的爱情几乎相似。
吉姆和玛丽听到了外面敲锣打鼓的嘉年华。他们无法再孤独下去，一头就扎进了人堆里。奇巧的是，他们在同一游车上，这是上苍的安排。吉姆对于玛丽可谓一见倾心。之后，玛丽走到哪，他就跟到哪。从他渴求又单纯的眼神，就可一目了然。得到的回应是，玛丽同样抱着羞涩的期待。吉姆说我已厌倦了一个人，我害怕孤独，玛丽，你发现了你的小羊，从此以后，这只羊愿意跟你到天涯海角。
二人如同一人的心境，在科尼岛海滨沙滩上，渐渐得到了柔软的贴近。他们不再羞怯，更不会傲慢。因为爱，他们只有坦诚相待。不小心，她说她的结婚戒指掉了。吉姆大惊失色，但还是倾力为她寻找。一个小男孩找到，吉姆拿过戒指给她。看到他沮丧地脸，她爽朗地说你看看上面写了什么。他接过一看，原来是她爸爸当年送给她妈妈的定情物。他转悲为喜。她把他从冰窟窿里拉了出来。爱情的温度迅即上升。哪怕夜色笼罩之后，沙滩上已渺无人迹。他深情地对她说我要永远爱你，不是一天，也不是一年，而是永远。
玛丽有着女孩最纯净的笑容。这是给他最好的回答。接着，他们一起来到游乐园。即拍即取，他俩相互赠送。吉姆看着微笑的玛丽小照，如珍宝藏在口袋里。玛丽也一样，看到他的滑稽样，捂着嘴直乐。扔瓶赛中，他有的是力气，扔倒了所有目标，商家让她挑选玩具，她一眼就看中了乐娃娃。她抱在怀中，仿佛这是她可预期的美好未来。几乎现代游乐园有的现代设施，当时纽约都有了。摩天轮太高，不敢上。激流勇进之后，是过山车。一个大脑缺根弦的男人，抢了他的座位，让他与玛丽分开，也让他与自己的恋人分开。这一幕，现实中我们常看到，并不突兀。
这注定是暴风雨前的巨大考验。紧绷的脸、如刀的风和旋涡似的倒流，伴随着狂叫而急驰。遂即轮子起火了。玛丽晕倒。停下之后，所有的人如潮水般挤过来。心急如焚的吉姆突奔，却被警察拦住。他被带进了警所。玛丽醒来后，拿着已断裂的乐娃娃，焦急的搜寻着吉姆，可他不在。他在跟警察诉说，那晕倒的女孩，是我的女友，今天刚认识，我想跟她结婚，永远爱她。他们被感动了，放了他。等他来到时，人早已散尽，她走了。他俩开始了各自的寻觅旅程。来来回回，穿梭于嘈杂拥挤的人群。彼此总是擦肩而过，如同他们开始时那样。他们刚刚燃炽的爱情，又回到了原点。茫茫人海，无异于大海捞针。吉姆伤透了心，快哭了，玛丽早已泪流满面。所看到的，只有他俩惶恐的神情，这是可能永不得见的疼痛。
暴风雨来了。人作鸟兽状跑开，四散零落。玛丽蜷缩在屋檐下瞩望。吉姆伫立于风雨中，傻乎乎的无奈。淋得彻湿，他俩只得各自失魂落魄般坐上返回的地铁，再乏力的回到旅馆。他们呆若木鸡的继续哽咽。不吐不快。他拿起黑胶，传出布伦·瑞克那深情、沙哑又动听的《一直》歌声，正盯着乐娃娃的玛丽听到的正是吉姆跟她说过的“我会永远爱你，不只是一天，也不是一年，而是永远……”。
玛丽越听越痛苦，谁在添乱，哪个傻瓜放这种伤我心绪的歌。她无法忍受，她使劲地捶打着墙壁。隔邻的吉姆听到“嗵嗵”声，走出门探头看看里面，正是玛丽一张惊呆地脸。随之，他们紧紧拥抱在一起。这真是应着中国人说的“踏破铁鞋无觅处”这句古话。
片尾唱起的女声更加委婉感人：“孤独的我，与幸福的距离，如此贴近而遥远。我一直祈祷，我们以后会再相遇，彼此相爱和欢笑，共度难关。”
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十六
“孤独”是一个平凡但又深奥的词语，它并不仅仅是指人们的离群和孤孤单单的感觉。孤独还是一种值得我们去探寻的心理状态。在生活中，我们或多或少地都会体会到孤独，而我也不例外。在这篇文章中，我将分享我对孤独的理解和体会。
第二段：什么是孤独？
众所周知，孤独是一种人类普遍的心理状态。它没有年龄界限，不分男女，不分种族，无论是富贵人家还是贫苦家庭，每个人都可能会时不时地体验到孤独。孤独并不可怕，它只是人性的一个表现，可以让我们清晰地认识自己，也可以增进我们与他人的联系。
第三段：孤独的影响。
然而，如果我们不能正视、理解和面对孤独，它很可能会给我们带来负面影响。孤独感会导致身体和心理健康问题，如抑郁、焦虑、失眠等，甚至是让人产生压力和不安全感。另外，孤独也可能会导致我们与社会脱离，失去对社会的信心、安全感等。因此，我们需要寻找有效的方法来缓解孤独，如与家人或朋友交流沟通、寻找志同道合的伙伴、学习新知识和技能等。
第四段：孤独的正面效应。
不过，孤独也有它的正面效应。它可以给我们提供创造性的能量和思考时间，让我们更好地思考和理解自己。在孤独状态下，我们可以更专注地做一些事情，更好地享受独自的时光。孤独还可以帮助我们发现自己内在的潜力和机会，让我们以更多元、更深刻的方式了解自己和世界。
第五段：结论。
总之，孤独是一种全人类都会体验的心理状态。它不仅有负面效应，也有积极的一面。对于负面效应，我们应该正视、理解和面对孤独，积极采取措施来缓解那种感觉。而对于积极效应，我们则应该善于利用孤独的机会，去思考自己的人生，让自己的人生更加有意义。总体而言，掌握正确的孤独观念和方法对于我们的成长和发展都是至关重要的。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十七
很多年都没有静下心来好好看书了，在大家的鼓励和感染下，终于读完了这本《幸存者的故事》。本书作者伊玛丘蕾的亲身经历让我感到非常惊讶和恐怖，在这个地球上怎么会有这样惨无人道的种族屠杀，没有任何理由，只因为不是同一个民族就要遭到屠杀和非人的折磨，那是一个怎样的场景，大街小巷里图西人的尸体堆成了山，遍地是恶臭难闻，再加上被烧毁的图西人的房屋，那种恐怖和悲惨的状况简直就是人间地狱。19岁的伊玛丘蕾和七个图西族女子是在牧师家一个小小的`卫生间里躲过了这场浩劫。这里没有阳光，也经常没有食物，她们只能并肩坐在冰冷的地上，听着外面凶狠的喊杀声和凄惨的叫声。在这里伊玛丘蕾除了短暂的昏睡外，所有的时间都在祈祷，在那里她们整整度过了九十一天，那段时间她与天主是零距离接触。
当她逃出那间狭小的卫生间后，才发现她的爸爸、妈妈、二哥、弟弟都被她昔日的胡图族邻居和朋友残忍的杀害了。悲伤、痛苦、愤怒、仇恨填满了她的胸膛。她曾想到过报复，她曾想到要把所有的胡图人都杀死，但是当她面对杀害她父母亲人的刽子手时，她却伸出手对他说“我宽恕你”。短短四个字表现了基督徒何等宽大的胸怀，她是一个多么坚强而有爱德的女性。
一个人要战胜苦难是件强大的事情，但这并不能说是件伟大的事情。因为每个人的生命中都会有苦难要去战胜，这几乎是人生的必修课，但是并不是每个人在战胜困苦之后仍然保持着纯洁健康的灵魂和一颗赤子之心，能够做到这样的才可称之为伟大。伊玛丘蕾做到了，她超越了仇恨，她不再是魔鬼的奴隶，她是天主的女儿，她在人间传播爱的种子。
作者的经历和我们所处的年代并不遥远，那么是什么使伊玛丘蕾在经历了人生惨痛后能够选择宽恕、选择工作、选择婚姻。她在每一件事情到来之前都要向天主祈祷。她的祈祷是真切的、热情的、是随时随地的。有时我也在想是什么能够让伊玛丘蕾有这么好的坚定信仰和心理素质呢？回到本书的开头，作者出生在非洲卢旺达一个美丽的小村庄，那里是永恒的春天，用她自己的话来形容就是“我的故乡是天堂”。
故事中有一段很小的细节让我很感动：有一天晚上爸爸回家很晚了，孩子们都已经入睡了，但是爸爸仍然克制不了对孩子们的爱，他亲吻着每个孩子，摇醒他们，然后和他们一起说话，吃饭，晚祷。尽管妈妈一再说，孩子们已经念过晚祷了，明天还要上学呢，但是爸爸仍然坚持说，晚祷多念一遍不是更好吗。是的，父母就是在这种简单的日常生活中慢慢地把信仰灌输在孩子们幼小的心灵里，教会他们祈祷。
有时我在心底里想着，真的感谢天主把我降生在一个基督徒家庭，感谢父母当我们出生时就给我们领受了洗礼，使我们从人生的起点就有了去往天堂的船票，相比伊玛丘蕾的经历，我们还有什么理由抱怨生活中的不如意呢。
历时三个月的大屠杀，使将近100万的卢旺达人死于非命。然而、后，100多万的图西人从世界各地、带着他们的儿孙、说着各种语言又回到了卢旺达。这是一个怎样的数字，我们无法想象它的含义，只能说天主是无限的，全能的，全知的，我全心信靠你。
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十八
1937年的南京，仅仅用“浩劫”和“地狱”也难以形容那段血泪交加的历史。那是一段人人都不愿回忆，可人人都不得不提起的往事--那段梦魇的烟云，伴随着这座凝聚着太多复杂情感的石头城，永不湮灭。
作为一个中国人，作为一个生活在和平年代的中国人，作为中国90后崭新的一代，我们有理由不去拆开那历史的尘封，可恰恰作为一个中国人，我们必须去体会那段交错的时空，因为这不仅仅是整个南京的灾难，整个中国的灾难，更是全人类的悲哀。
打开空白文档，几欲动笔--无从下手。因为看完影片后，波澜的情感早已充斥着心灵的每一个角落。
作为整部影片的导演，他无疑是残酷的。硬生生地揭开那些南京浩劫幸存者心灵的伤疤，让他们再一次想起那段，被埋没了半个多世纪的记忆。可，他却又是无奈的，他仅仅想让世人了解那骇人的真相。相信他在剪辑影片的时候，心中一定也积蓄满了泪水。
在一组组镜头背后，我看到了政府的无能，百姓的凄惨，更体会到日军阴暗与魔鬼的一面。
可是，真正让人潸然泪下的，不仅仅是那一组组穿插的胶片镜头，更是那一群在南京城最危难时刻，挺身而出的外国人。
那红色的十字标记，让因战乱而流离失所的人们感到了些许慰藉，那被外国人执着地划出的四平方公里的“安全区域”，似乎是这些难民的，唯一的，也是共同的家。
看着平地上支起的无数简陋的帐篷，看着伤势各异的痛苦民众，联想到南京市长竟然可以抛下这么多黎明百姓，却将21万吨面粉，几十车盐等生活物资交付于几个外国人，我心中不禁涌起一股惆怅于愤怒。
在中国政府都无力回天的情形之下，一些西方人，却向中国伸出了他们的橄榄枝。他们中不乏传教士、教师、医生与商人。甚至还有德国纳粹的党员。究竟是何种力量支持着他们，我想，那一定是他们的良知与虔诚的心灵把!
他们的胸怀是博大的。他们甚至从未想到过退缩，犹然记得华群小姐的那番话：“那满手的鲜血，我用肥皂拼命地搓洗，甚至涂护手霜、擦香水，可仍旧难以除去那阵血腥，至今，我仍能闻到那股气味。我想，我一辈子，也不会忘记这股味道了......”是啊，日军的行为，不仅给人们带来了永不消退的创伤与记忆，更玷污了他们自己的旗帜与心灵!
电影院内虽然座无虚席，可真的，所有人的心，也都满溢了呢?在这一幕幕惨绝人寰的场景之下，居然还有人能够说得出话，甚至笑得出声，这究竟是不是一个人，一个中国人所应有的行为呢?他们的心，究竟是何等的冷漠?!
记得有一幕是这样的叙述的，狂妄的日本军官到安全区，要求交出100名妇女，专供他们“消遣”，这样他们才答应不去强暴其他妇女。本以为没有任何人会理睬这些无耻之徒，可没想到，这时，从人群中，竟主动站出了几十位妇女。我当时震惊的说不出话来，倘使她们曾经沦为日军的“奴仆”，可她们的灵魂却是最高洁的!
不禁将这次的屠杀与纳粹屠杀犹太人作比较，全然不同的态度。战后，德意志人民深刻的历史反思与勇敢承担战争后果的态度博得了欧洲人民的谅解。可直至今日，日本当局仍旧未给我们一份满意的答卷，甚至妄图掩盖这段历史，走着与德国相反的道路。我想，这应该也是至今抗日题材作品屡见不鲜的缘由之一把!
由此想到了前日军士兵东史郎先生的忏悔，正是他这种精神让人们原谅的他，他也因此含笑着离开了人世，洗清了自己生前所犯下的罪过。
曾经拯救过中国数万同胞的拉贝先生，在战后回国后受到了不公的待遇，陷入了极为贫穷的境地，然而欣慰的是，受到他救赎的人们自发地筹集了几千美金，并陪伴他走过了生命最后的旅程。
这一刻，人性的光辉在闪耀着!拉贝先生他是我们心中的神与救世主，永远都是!
这是一段不灭的记忆，它像一盏长明灯，永远留在世人心头。
感谢那些曾经帮助过，关心过中国的人，以及给予人们关怀，并勇于揭露史实的人，他们才是真的英雄!
几个晚上，都辗转反侧，难以入睡。脑海中一直浮现着种种画面，以及日军老兵接受采访时，那淫秽而又恶毒的话语。
我想，就让这罪恶，永远存在在那些不知忏悔的无耻之徒心中，伴随他们，一起深埋地下把!
专业孤独的幸存者心得体会（模板19篇）篇十九
主旋律影片是一个永不过时的电影题材，不管你是多么的排斥电影在整体上多么刻板展示与编排，不管你多么的不情愿接受这样赤裸裸的爱国主义对你意识上的狂轰乱炸，可是从情感上来说，一旦有一丁点儿的故事情节把你吸引，你会不知不觉的就把自己的爱国情怀展露无遗。尤其是关乎国别这东西，不管是对是错，是美好是丑恶，一旦让你选择立场，你会不情愿但毫不犹豫的站到自己的国家这边来。于是乎爱国主义这东西，就像一把无形的枷锁卡在了我们每个人的脑袋上，虽然你有诸多的抱怨与不满，但也会被瞬间消融的无声无息。所以说主旋律电影题材永不过时，只要有国家在，即便是动荡不安，一颗颗心也会因为爱国主义而紧紧地团结起来，而主旋律电影就是来激发你内心深处的爱国情感的绿色引线。
由真人真事原著小说改编，马克沃尔伯格主演的军旅题材电影又一次将美国以世界警察的身份搬向了大银幕。虽然是现实生活中真实发生的事情，虽然是宣扬美帝国主义的真善美的救赎，但林林总总的看起来，多少缺少了对践踏别国尊严的道德与坦诚。电影以展现战友之间的兄弟情谊为主，配合激烈的枪战戏与惊心动魄的追逐戏，上演了一场血腥恐怖的逃亡之旅。电影结构紧凑，情节突出，充分展现出了各个主人翁之间在生死离别时的相互扶持，相互依存。部分情节真实展现出被追捕时那种不顾一切的逃亡戏码，深刻并且残酷的向我们展现了在特定环境下的自救与依存的艰难。电影充分挑战了人的承受极限，也充分表达了真正战场上的英雄并不是像约翰兰博一样的人物。战无不胜，攻无不克。以一敌十的戏码只是我们美好的幻想而已，真正的英雄是在危难的时候知道如何让大家安全的保命，而不是一味的奋勇杀敌，血洒战场。电影充分激发出人的求生欲望，充分展现出了生命在最后关头的无私与伟大。不管平时怎么对你嬉笑打闹，没轻没重，可是在紧要关头，他们可以为你献出自己的生命，也许这就是电影想要表达出的兄弟情义。在电影中又侧面的表达出一些问题，当当地亲美部落在拼死挽救了美国大兵以后，不断表现出敌意与不信任的美国大兵和美国救援部队到达以后对当地部落的冷落，着实冷冷的表现出国别背后的人道主义与道德冷漠。我们无法改变别人的敌意，也无法获得付出后别人的回报，我们只是在找寻自己这样付出以后值得吗的心理价值观。
最后的幸存者是孤独的，因为他失去了所有自己的兄弟，他背负起对兄弟们所有付出的人生代价，也许他会感谢会缅怀，可是永远抹不掉的是当时的情境与内心的忏悔。电影不仅仅是在陈述一个事实，更多的是在讨论事实背后所隐藏的含义与感情，战场上的善意与冷漠是不是真正的真善美与罪恶丑，也许直到最后的结局才能给我们带来一个正确答案。而等到结局降临的时候，我们才发现选择两个结果的背后都是那么的令人可怕。
一部表现还算中规中矩的主流商业片，没有太多华而不实的东西，深刻的让我们感受到战场与爱国主义离我们这么近，深刻的让我们体验到了逃亡时的绝望与恐惧，我们会恐惧会致敬那些在战场上的兄弟们，但也深深地告诫整个世界远离战争贴近和平。剧情很简单却又很深刻，部分情节似乎有太多的雷同与相似，不过对于一部且看且忘记的影视作品，我们不要期望太多。