作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编带来的优秀教案范文，希望大家能够喜欢!
中班户外打雪仗教案反思篇一
活动是人们生命中不可或缺的部分，尤其是户外集体活动，它们可以释放压力、增强身体素质、加强社交能力和培养团队合作精神。最近，我有机会参加了一次户外集体活动，这让我收获了很多心得体会。
二段：体验过程
当我到达集合地点时，我感到非常紧张，因为我不知道会有多少人参加活动，活动时间和地点都会是什么样的。但是，当我看到其他参加者的热情和信任时，我的惊恐感很快消失了。我们一起进行了一系列的展示活动，例如极限翻跟头、障碍赛跑、攀岩和套绳，这些活动让我感到充实而舒适，而我经历的困难也成了我不断成长的地方。
三段：加深体验
随着活动的进行，我开始了解一个好的团队凝聚的力量有多大，很快活动就分成了若干个小组。我们必须合作完成各种各样的任务，例如搭建帐篷、煮饭、清理外环等等。尽管初次合作有一些小问题，但我们很快理解了彼此的优势和缺点，我也意识到一个团队需要互相信任、合作和共赢的精神才可以获得成功。
四段：个人体验
在这次活动中，我特别意识到自己的不足之处。例如我经常不能处理好危险环境下的紧张感、身体反应速度太慢，由此也会影响他人。但我也发现了一些自己的长处，例如在团队讨论中我能够提出建设性的意见，这让我学习到了如何在团队交流中提高自己的表达能力。此外，我也明白了在集体活动中如何克服困难，例如专注于任务、灵活应对和与团队成员不断交流。
五段：心得体会
总而言之，这次户外集体活动对我的成长和发展非常关键。我明白了一个团队需要互相信任、共享快乐和分享困难的精神。 我学会了如何合理地分配任务，如何进行有效的沟通和如何成功地克服困难。 在未来的集体活动中，我将更努力地发挥自己的优势、和他人深化交流，以营造更加团结快乐的环境。
中班户外打雪仗教案反思篇二
费用预算如下:
按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元
发生的费用如下：
车费：(待确认)
食品饮料费用：约26.5元/人（调料饮料）
烧烤器具：约5元/人
燃料（木炭）：3元/人
餐具等：0.5元
其它：待商议。
中班户外打雪仗教案反思篇三
秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的.友谊和集体荣誉感。
丰富我们的大学生活
xx年xx月xx日 星期x
活动地点：
一师范农家乐
院团委策划部
院团委全体成员
全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地
2、宣传工作：
(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;
(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;
(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;
3、准备工作：(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点;
(2)召开团委讨论会;
(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;
(4)购买活动相关所需物品;
(2)召开团委会，做好本次活动总结;
(3)结算此次活动经费，并在团委公布;
(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。
1、召开团委会，商定外出活动事宜;
2、明确分工，确定各成员的工作及责任;
3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：
策划部：蔡世明
组织部：
督察部：
礼仪部：
宣传部：
办公室：
书记处：
4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;
5、准备会餐食物，拍照留影;
6、会餐结束后，组织清理活动场所;
6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;
7、组织同学们安全返校。
具体如下：
1、集合时间：
2、出发时间：
3、到达时间：
4、现场活动时间：
6、返校时间：
7、到校时间：
中班户外打雪仗教案反思篇四
团课户外活动是大学教学中不可或缺的环节，通过参与各种户外活动，可以培养学生的团队合作精神，拓宽视野，促进身心健康。在我参与的团课户外活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性，其中收获最多的是锻炼意志和突破自我。以下是我对团课户外活动的心得体会。
在参与团课户外活动的过程中，我深刻意识到团队合作的重要性。在一次高空攀岩活动中，为了完成任务，我们需要分工合作，每个人发挥自己的特长，默契配合。当我站在攀岩墙前，刚开始有些胆怯时，队友们鼓励着我，说：“相信自己，我们一起来完成这个任务。”在队友的帮助下，我成功攀上了顶峰，这一刻我意识到，只有大家团结一心，才能克服难题，取得胜利。团队合作不仅仅是个人的斗志和能力，更是团队的凝聚力和配合能力。团课户外活动让我更加明白，只有学会倾听、尊重和信任，才能真正实现团队合作的良性循环。
参与团课户外活动还能够拓宽视野，让我们对世界有更深入的了解。在一次农田劳动活动中，我们到了一个贫困山区，帮助当地农民耕地、种植。通过亲身参与农田劳动，我深深感受到农民劳动的辛苦与辛酸，也更加珍惜食物的来之不易。在与当地农民交流的过程中，我发现他们有着丰富的生活智慧和淳朴的品格，这些品质让我对于物质追求与现实生活状况有了更深层次的思考。通过团课户外活动，我接触到了不同的社会群体，学会了关爱与尊重每一个人的努力和付出。
团课户外活动促进身心健康。在一次徒步活动中，我们登上了一个五百米高的山峰。在攀登过程中，我感受到了体力的透支和挑战。然而，当我站在山顶俯瞰自然的壮丽景色时，内心的喜悦与充实超过了所有的疲劳。这次徒步活动让我更加意识到，坚持不懈、勇往直前是成功的关键。同时，户外活动也能帮助我们舒缓压力，释放压抑的情绪，有助于身心的调节和放松。
通过团课户外活动，我不仅锻炼了意志力，突破了自我，还学到了许多重要的人生价值观。在攀岩中，我坚持用自己的力量攀爬到了顶峰，这让我深刻体会到自信和坚持的力量。在徒步中，我学会了以积极的心态面对困难和挫折，在困境中保持乐观向上。在与贫困山区农民的交往中，我体会到了世界的多样性和平等的重要性。这些经历让我变得更加勇敢、坚定和关爱他人。
综上所述，团课户外活动对于大学生而言，不仅是一种学习和锻炼的机会，更是一次珍贵的人生体验。通过团队合作，我深刻认识到团队合作的重要性；通过开阔视野，我更加理解了社会的多样性和不易；通过身心健康的锻炼，我学会了坚持和乐观。团课户外活动不仅让我听到了自己的声音，更让我看到了自己无限的潜力和可能。因此，我愿意继续参与团课户外活动，不断突破自我，迎接未来的挑战。
中班户外打雪仗教案反思篇五
公司集体活动策划方案（户外游）
活动目的： 希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的`了解，
增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培
养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。
下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动）
活动地点：曲江遗址公园（坐车路线：从“翠华路”坐24路到终点）
活动对象：公司全体员工
活动主持：张经理
活动摄影：吴莉娜、权智鑫
活动裁判：余总
活动备注：活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活
动，可以继续进行，若无，则自由活动。
活动内容：一共6部分
游戏准备时间：10分钟游戏过程：30分钟
游戏说明：这是一场夹气球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从
终点跑回起点。游戏共分为4场，在每场游戏中，各部门分别派出一
组（2个成员）参加比赛。首先在起点和终点分别由两个人拉线标识，
起点-终点为100米。第一个回到起点并将气球挤破的小组获胜。最
终在4场比赛中取胜次数最多的部门为冠军，冠军将获得积分3分，
亚军获得积分2分，季军获得积分1分。（部门每个成员都必须至少
跑步前进，不允许用手或胳膊碰气球，赛程中气球不能掉地，若犯规，
则该小组必须回到起点，重新开始。
游戏道具：气球50个
游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟
游戏说明：分成4组（各部门为一组），每组６人。每组皆排成一直
行，双手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上贴上报纸条。游戏
开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的报纸条，而组尾那位
亦要闪避不让人捉到其尾巴。若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，
变成一条较长的“龙”。游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。
排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。赢家获得积分3分，倒数第二
组获得积分2分；倒数第三组获得积分1分。
游戏准备时间：10分钟游戏过程：20分钟
游戏说明：本次游戏共分为4场。每个部门参赛人数为5人。第一场：
商务一部vs商务四部；第二场：商务二部vs商务三部；第三场：由
前两场分别选拔出获胜的两个部门进行pk。第四场：由前两场分别
失败的两个部门进行pk。首先在起点和终点分别由两个人拉起点和
终点，起点-终点为50米。每个部门利用报纸和胶带制作一个可以容纳全组成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全组成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在第三场游戏中第一个到达终点的部门为冠军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
游戏道具：报纸若干张；胶带5卷。
游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟
游戏说明：本次游戏按部门分为四组，每组参赛人数为5人。赛程为100米。首先由各组第一个人从起点跑向终点，再向终点跑回起点；此时各组再加一个人和第一个一起跑，但是其中一人的双脚必须离地，由起点到终点，再由终点回到起点；再加一个人继续赛跑，依次类推，每次增加人员后都必须有一人的双脚要离地。最后看哪个小组先到达终点则为冠军。冠军将获得积分3分，亚军获得积分2分，季军获得积分1分。
游戏准备时间：5分钟 游戏过程：15分钟
军。冠军将获得积分3分；另一个部门亦可获得奖励积分2分。在第四场游戏中获胜的部门可得1分。
中班户外打雪仗教案反思篇六
在现代社会，人们对于身体健康的重视程度不断提高。为了保持身体健康，越来越多的人选择参加团课户外活动。我最近有幸参加了一次团课户外活动，这次经历让我受益匪浅。我将在接下来的文章中分享我的心得体会。
第二段：团课户外活动的好处
团课户外活动是一种集体性的锻炼方式，与传统的单人锻炼方式相比具有许多优势。首先，参加团课可以和其他人一起锻炼，这增加了锻炼的乐趣和动力。其次，团课能够提供专业的指导和指导，确保我们在锻炼中使用正确的技巧和姿势，减少运动造成的伤害。此外，户外活动还能让我们享受大自然的美景，呼吸新鲜的空气，舒缓压力，舒展筋骨。
第三段：团课户外活动的挑战
尽管团课户外活动有很多好处，但也面临一些挑战。首先，户外锻炼可能会受到天气、地点等条件的限制。我们必须时刻关注天气预报，避免恶劣天气的影响。其次，参加团课需要花费一定的时间和金钱。我们不仅需要拨出时间参加课程，还需要支付较高的费用。特别是对于那些忙于工作和学习的人来说，时间和金钱可能成为参加团课的障碍。最后，团课活动通常是集体性质的，所以我们可能需要与陌生人一起参加活动。对于一些害羞的人来说，这可能是一个挑战。
第四段：我的心得体会
尽管团课户外活动存在一些挑战，但我发现它们的好处远远大于挑战。首先，我发现团课活动的团队氛围非常浓厚。大家都积极参与活动，相互帮助和鼓励，这让我感到很温暖。我能够结识到一些志同道合的朋友，我们互相激励，共同进步。其次，户外活动让我接触到大自然的美丽和宁静。和封闭的健身房相比，户外的空气清新，阳光明媚，这种感觉非常令人愉快。最后，团课户外活动给了我挑战自我的机会。通过和其他人一起锻炼，我可以看到自己的不足之处并不断努力进步。这对我来说是一个很好的激励和成长的机会。
第五段：对团课户外活动的展望
通过这次团课户外活动的体验，我意识到参加这样的活动对身体健康和心理健康都非常重要。我计划继续参加团课活动，并对其他的户外活动保持开放的心态。与此同时，我希望更多的人能够意识到团课户外活动的好处，并加入到这个大家庭中。毕竟，我们只有拥有健康的身体和积极的心态，才能更好地面对生活的挑战和快乐。
总结：
团课户外活动无疑是一种非常有效的锻炼方式，它的好处包括和其他人一起锻炼、专业的指导和指导、大自然的美景等。尽管面临一些挑战，但参加团课户外活动的心得体会是积极的。通过团队合作、接触大自然和挑战自我，我收获了很多。我期待未来能够继续参加团课户外活动，并推动更多的人加入这个健康的大家庭。
中班户外打雪仗教案反思篇七
我们第二组进行的地第一项体验是拓展攀爬，我们穿上绳索衣，一个一个的走了上去，轮到我的时候，我心里有点怕怕，我自己鼓励自己，一步一步的走了过去，于是我闯了过去，我自己挑战了我自己。
我们进行的第二个项目是走迷宫，我们男生一队，女生一队，计时，看那队全部人先过去，教练说：“我们男生先来，要拿眼罩蒙着眼睛。”我们男生只能拿起眼罩蒙住眼睛，我们一个一个的开始走迷宫，遇到铁桶不能过，遇到轮胎跨过去，最后，我们男生是11分钟。女生也拿眼罩蒙住了眼睛，一个一个的过了关，最后，女生是7分钟，这个游戏女生赢了，他们可高兴了。
下来我们该吃午饭了，我们和家长不能在一起吃饭，所以也不在一个餐厅吃饭，我们来到自己的餐厅，在二楼，我一进去看每个人只能吃一点，于是我上去打了三回，这才吃饱了，我们每人还有一碗汤，我就把汤喝了，味道还不错，于是，我喝了两碗，吃完喝完后，我把饭碗交给了工作人员就下楼玩了。
一下楼，我和刘馨蔓带着杨杨到旁边的器械去玩儿，可好玩了。玩了一会儿，我们的游戏教练喊道：“我们要进行活动了，别玩了。”我们一听，迅速跑到教练旁边排队了。
我们现在要玩拿彩砖垒城堡的游戏，这个游戏也是男生一组，女生一组，教练说：“要计时，时间是13分钟”。我们都准备好了以后，只听“开始——”！我们两组的人都为自己的爸爸加油，他们踩着铁桶垒城堡，时间到了以后，我们两组的城堡都垒到了顶，可是女生的爸爸垒的城堡塌了一点，最后，我们男生组赢了，我们可高兴了。
下来我们做有图案的手绢，先拿一张白布，把它折成一个你喜欢的形状，然后拿皮筋把你刚才弄好的形状捆起来，再把你喜欢的染料倒进清水里，还得给水里放点儿盐，最后把刚才弄好的东西放入染过色的水中，过一会就好了，好了以后拿清水冲一冲，最后把皮筋打开就是一个有图案的手绢了，我们每个人都做了一个，真是太有趣了。
玩完以后，我们还到农场去看了一下，里面有好多动物，比如：珍珠鸡、黑狐狸、小白兔、羊驼、山羊、小猪、孔雀，还有最可怕的雪獒，它对着我们大声的叫，把我们吓坏了。我觉得最有意思的是珍珠鸡和孔雀，他们浑身是黑色，上面还有雪白雪白的斑点，在它的嘴边还有两个东西，反正我不知道是什么，那就算了，我自言自语。可是，我从没见过这种鸡，实在太奇特了。还有孔雀看完以后，我们就乘坐大巴回家了，今天可真是玩儿的开心啊！