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抱怨前要反思自己（专业19篇）篇一
“你看看我的头发不合格吗?”今天，我几乎见到每一个人都会问。因为在健教老师检查仪表时，我被记为不合格，并且扣了班级0·5分，被罚扫地一周。
直到第四节下课时，高老师讲了钟一多同学的问题后，我才停止了抱怨，开朗起来。平日里，钟一多同学受了那么多的欺负，却一句怨言都没有，并能以德报怨，最终赢得伤害者的歉意和全班同学的尊重，真是了不起!而我只不过是因自己的过失罚扫地一周而已，就像祥林嫂一样不停地埋怨，真是不应该。
写到这里，我不禁想起了“爱地巴老爷”的故事。
爱地巴每次生气和人争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤劳努力，他的`房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气了，他还是会绕着房子和土地跑三圈，爱地巴为何每次生气都这样做呢?所有认识他的人，心里都疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。直到有一天，爱地巴很老了，他的房地也已经很广大，他又柱着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走三圈，太阳都下山了，爱地巴坐在田边喘气，他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大了，这附近的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊!"您可不可以告诉我，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我一和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间、哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消了，于是就把所有时间用来努力工作。”孙子问到：“阿公，你年纪大了，又变成了最富有的人，为什么还要绕着房地跑?”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走三圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较?一想到这儿，气就消了。”
经过这番思索后，我决定把头发扎起来，停止抱怨。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇二
反思是路，人生之路。这是一条很长、很偏但这还是人生的一条必经之路。只有反思，才有可能进步。
什么是反思？在事后重新以客观的角度去思考、评判，这就是反思。这不是后悔，是一种思考，反思是一杯苦咖啡，初饮极苦，但细细回味便有醇香绕口，经久不散。还没有尝过开始之苦的人，是不配品味这种香味。如反思一样，初想极苦，但只要品位此苦，即可让思想更上一层楼，体会到那浓浓的“香”。
反思还有如一段咯脚的鹅卵石路，有些人对此望而却步，停滞不前，虽知其益，对身体好，却不甘忍受那痛，只得绕路，绕一条相对更好走，却更偏更远更长的路。在这条路上半路反悔，已经无用，如果坚持回头，则会白白忍受更多苦楚，浪费更多时间和精力。而只有敢于走上那段卵石路的人，忍受过痛苦、艰难、难受的人，才能走上不远的康庄大道。只有反思过的人，以后的路才会越来越好走，并且是以一种全新的精神面貌去走上这条大路。
就在昨天，我们的课上到一半，突然，“啪”的一声，停电了。本以为是跳闸，可在电送来的那一瞬间，又停电了。这一次，电却没有很快送来，刚刚恢复生机的教室又在霎那间变得死气沉沉。30分钟过去了，终于，电灯闪了几下，电送来了，这次没有再次停电。过了一会儿，乐老师气喘吁吁地跑上来，怒气冲冲地对我们说了停电的原因——就在我们隔壁的宿舍谨信屋里，有一个人，将电水壶底座泡在了水盆子里，插上了插头，导致电路烧坏，造成停电。如果有人不小心触摸，还会产生触电的危险。教室里静默了，就是因为这小小的疏忽，造成了大面积停电，还差点出危险，还使得那年老的爷爷摸黑跑了两三里的山路，才送上了电——就是因为这小小的疏忽。大家沉默之余，还有愤怒，恨不得抓住肇事者质问一番：“你难道不知道会出危险吗？你不知道这样会停电甚至出人命吗？你难道就不知道稍微细心点吗？每个人的眼里都似乎喷出了怒火。
可是冷静下来，我们就得反思自己：为什么会发生这种事，说到底，如果我们当时场面不闹的那么混乱，是不可能出问题的，如果可以提醒他们注意一下，关一下灯，或许就能不发生这个问题了。如果当时可以不打雪仗，控制一下，便不会出现问题，就不会发生这种事故，所以，说到底，这件事我们每个人都有错，但如果不反思，则只会一味责怪他人，不思考自己，自然也不会发现问题的真正所在，只有思考了，才知道我们以后要细心，学会控制自己。通过这件事可以看出来，反思的力量是巨大的。
反思是一条路，人生之路，苦，却甜。苦尽甘来，就如人生，不经历苦，哪能品味到甜？唯有反思？是体会到甜之路。
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抱怨前要反思自己（专业19篇）篇三
美国牧师威尔.鲍温曾发起“不抱怨”运动。他说：“我们都明白，天下只有三种事：我的事、他的事、老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着接受现实并存有良好的期望。”
时下，我们走到许多地方，常常会遇到各种抱怨的现象：在上下级之间，当领导的埋怨下属不积极行动，当下属的指责上级犯官僚主义；当教师的总抱怨自己学校怎么怎么不好，而学生又总是抱怨哪个老师怎么怎么差劲。即便在家庭里也少不了抱怨的情景，丈夫埋怨妻子、母亲责备儿子、婆婆不满意媳妇、女儿对老爸有意见，如此等等。
抱怨总是让人觉得失败，想要放弃。而这失败往往不是别人给的，而是我们自找的。我们总是羡慕、嫉妒那些闪闪发光的人，却不曾看到他们的付出。在我们无聊地用肥皂剧打发时间时，慵懒地翻着杂志时，这些闪闪发光的人刚刚熬完一个通宵，刚刚喝掉一杯用来提神的咖啡并开始新的工作。其实，抱怨就是比较之后得出的消极结论——差距让人心焦，努力又是那么难。
事实证明，上天对所有人都一视同仁，只是我们在不停地抱怨中错失了太多。
人生的智慧就是千万莫抱怨。要是你每天抱怨你的薪水微博的话，你永远没有可能加薪，因为你把精力都集中在薪水上，而没有考虑如何把工作做得更好；如果你每天都抱怨学校太差的话，你永远不可能读好书，因为读书需要全身心投入。我们应把抱怨收起来，因为我们抱怨不起。前面还有很多更重要的事等着我们去做！
一切抱怨都是无益的，问问自己现在能够做些什么、能够做好什么才是最最重要的！
朋友，对于某些既定的客观事实，接受它吧！对于自身条件的不满，立即努力改进它吧！少些抱怨多些行动，须知，人生就是在特定的客观的游戏规则中积极进取、不断成功的。当我们放下抱怨，尽己所能去努力时，我们才能活得更加快乐、富足！
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抱怨前要反思自己（专业19篇）篇四
这几天我反复的看着崔万志的演讲，深深地被之折服。崔万志，一个从山村里走出来的残疾大学生，因为残疾，九岁才上小学，因为残疾，自己靠着优异的成绩考上重点中学，但被那个校长以占名额为由赶了出来，哪怕父亲为此下跪了两个小时也无济于事。上了大学找工作，没有一个单位肯要这个残疾人。但他却靠着自己顽强的意志力，克服了一切常人难以想象的困难，一直走到了成为一个成功的企业家。
他的故事深深的打动了我，想想我们比他的处境要好的多，可是我们总是抱怨生活对于我们不公平，总觉的这个社会亏欠了我们什么，现在想想实在是，那就是老天亏欠我们的就是给我们的磨难太少。用崔万志的话来讲：原来老天安排的这一切是老天给予的最好的礼物。如果我们都这样想，那我们遇到的一切困难都可以释然，我们的内心就会很强大。人生没有一帆风顺，在无数次坎坷面前强者会找到新的起点。我们可以在往事中省悟，但不可以在往事中痛苦，为了明天必须勇敢地接受今天！或许一个人活得很一般，但不要在乎别人用什么眼光看自己，只要自己知道自己在做什么，就足够了。要知道，抱怨没有用，一切靠自己，也只能靠自己。
一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是今天的主人，我是掌握我灵魂的船长。”他告诉我们：我们是自己命运的主人因为我们有力量控制我们的思想。是的，人生路上，一切得靠自己——靠自己的理解，靠自己的意志，靠自己的追求……人生是一张单程的车票，一去无返，我们能做的只有不断努力，我们能依靠的只有自己。最后我用崔万志的话来作为我的结束语与大家共勉：一个人的内心是什么样子的，他的世界就是什么样子的。如果我们选择抱怨，我们内心就充满痛苦黑暗和绝望，如果我们选择感恩，我们的世界就充满阳光，希望和爱。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇五
这段时间我一直在反思自己，从头到尾的将自己梳理一遍，才发现一直以来自己总是以自我为中心，从未顾及过你的感受。
本来生活在这个社会，每个人的压力都很大——工作的压力，家庭的压力，人际关系的压力等等这些难以扑捉的压力已经足以让人窒息，尤其是作为一个男人，面对升职、加薪等等这些问题都已经筋疲力尽，在这样的艰难的环境里生存，已经很不容易了，应该也必须给自己一个属于自己的空间，让你释放和松弛一下，而我却不曾体会你的苦衷，一味的将自己的理论强加于你，让你平添一份劳累一份苦恼。你一直都对我说要快乐，要快乐，直到今天我才体会到你所说的快乐之本，请相信在以后的日子里我会给你自由的空间，给你充分的快乐！
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抱怨前要反思自己（专业19篇）篇六
《抱怨世界不如改变自己》一书给我印象较深刻的是：任何人和团队要想成功就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变。
事实上有些时候我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。看书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，而这些我们却一直都没发觉。当你呆在其他抱怨者身边的时候你会发现自己的抱怨也更多了，人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的，出错的事情。
我想不抱怨对于目前的我们而言来的恰是时候，它正是现代人所需要的，是这个时代所需要的。对于日常生活中经常会在生活上，工作中遇到不顺心，不随意的事，所以我们习惯了发发小牢骚，吐吐苦水，总觉得这是一件理所当然的事情。事实上，我们在说负面和不快乐的事的时候，就会接收到很多负面和不快乐的事，有时甚至影响到身边的人。现实生活中，值得我们抱怨的事情确实是太多了，遭逢天灾，逆境，贫富差距，不公平的待遇等等。我们抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免做我们不敢做的事，我们总是把它当作借口，以逃避自己向往的却没有完成的目标，我们会抱怨，其实是自觉不配得到我们想要的东西，往往是我们自已让自己变成受害者，受害者永远不会成为胜利者。我们总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。抱怨从表面上看，是会带来暂时性的“好处”，但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱，抱怨困难并不能让它得以解决，也不会减轻我们内心的痛苦。我们要习惯的去接受它，且永远都不去抱怨，我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变，是自我的改变，我们有权利得到我们想要得到的，但不是靠抱怨。放下抱怨，却并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才是最难能可贵的东西。
抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和快感，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”
人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，那么当身边的人都在抱怨时，我们该怎么办?其实，觉得别人经常在抱怨，是因为我们自己也一样。我们注意到另一个人有这样缺点，是因为我们自己也有。如果想指出别人的负面特质，就先挖掘看看，自己是否也有同样的倾向，然后要心怀感恩，庆幸自己有机会，能觉察这个缺点，并进行疗愈。
读了这本书后，我认识到人生是不公平的，同时生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容的面对，不抱怨，不放弃，永不抱怨的人生态度才是第一位的。只要继续努力，就一定会成功。每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，我们必须活出想要其他人效仿的样子，让自己的世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量，人生也会更加美好，圆满。如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们正当抱怨的事情，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“污听觉染”，有害于幸福与美满。
抚摸着快乐的细胞。
清风为我送来心灵的慰藉。
不抱怨。
近水楼台而月洒西楼。
挥洒工作的热忱。
书写美丽人生。
激情燃烧组工事业。
赤诚铸就爱党忠魂。
每一步攀登。
生命风光无限。
快乐的风景。
点缀成才的历程。
不抱怨。
为他人做嫁衣。
做最好的绿叶。
衬亮最鲜最红的花朵。
快乐工作是人生最好的享受。
成功在于厚积薄发。
每一次机遇。
泰然迎接挑战。
快乐的心情。
会陪伴你的漫漫征途。
不抱怨。
职位的卑微与低下。
没有卑微职位。
只有卑微的心态。
平和心态不忘进取人生。
成功来自对小事与细节的敬业。
我虽不是天才。
坚信会像天才一样闪光。
快乐的火花。
会照亮奋斗的希冀。
不抱怨。
生活的平淡如水。
清白做事昂首做人。
淡泊名利清正廉明。
纵衣带渐宽人憔悴。
坚挺共产党人的脊梁。
昂扬组工干部的形象。
平凡岗位上。
敞开奉献的心扉。
累积一生享用不尽的快乐。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇七
在工作中，你可能会抱怨，因为总会遇到很多让你不愉快的人和事，让你的工作无法顺利进行，这种情况导致你在工作中很难和同事融到一起，可能是他们不欣赏你，可能是你不喜欢他们。在遭受挫折与不公正待遇时，员工往往会采取消极对抗的态度；不满通常引起牢骚，希望获得别人的注意与同情。
抱怨虽然是一种正常的心理自卫行为，但却是许多老板心中的痛。大多数老板认为，牢骚和抱怨不仅会惹是生非，而且会造成公司员工彼此猜疑，打击团队士气。这些都是不成熟员工的常见心理，他们并没有想过让事情有所改观，去主动改变自己。
杰出无须证明，证明自己杰出的最有力证据就是能够容忍谩骂而不去报复他人。你要做的就是让自己理解：把工作做得更好了，这样自己才有成就感，才会感到快乐。当你把工作做好后，快乐就会真正地来临。而当你永远保持着这种心态的时候，快乐将永远伴随着你，你也将取得更大的成就。
不能让别人制造的麻烦成为自己的烦恼。面对外来的麻烦，抱怨是没有一点用处的，无论你为此多么愤怒，他也不会消失，只会徒增你自己的烦恼。如果因为他人的过错而使你陷入无止境的烦闷、悲伤之中，你就成了唯一受到伤害的人，而且你的抱怨会加剧自己这种受伤害的程度。
但凡有成就的人都有一个共同点，那就是当他们处在情绪的“风暴”中时较能自持，不会把时间浪费在琐碎的事情上，不会去做无意义的抱怨发泄。这是他们为人处世的基本法则：只把百分之十的时间放在“问题”上，其余百分之九十的时间放在“解决办法”上。
案例：吴黎是一家酒店的一名普通服务员，从进酒店的第一天起，他就喋喋不休地抱怨：“服务员这活儿太烦了，瞧瞧我一会儿就弄一手油，总要洗手！”“真是累呀，我讨厌死这份工作了！”“做这个破工作，我什么时候能出人头地啊！”
接下来，他便在工作中偷奸耍滑、消极怠工，每天都是在敷衍应付中度过，而且对任何一项工作都不上心，经常招致经理和顾客的不满。
几年之后，当时与吴黎一同进酒店的同事，都各自凭着自己脚踏实地的积极干劲，或是成了大堂经理，或是成了酒店的大厨；而吴黎呢，依旧在抱怨，最后，就连他藐视的服务员也做不成了―酒店辞退了他。吴黎由于天天沉浸在抱怨中，没有思考如何改变自己，最终受到了惩罚。所谓“抱怨者，人远之”，无论什么时候，大家总想离那些消极沉郁、抱怨不满的人远一点。他们的出现只会削减你积极的能量。本来你有一个好心情，但是和他们相处了一会儿，就会变得沮丧起来。
为了让人们远离抱怨，美国曾经发起过一项“不抱怨”运动，邀请参加者戴上一个紫手环，只要一察觉自己开始抱怨，就将紫手环换到另一只手上。后来这种鼓励人们放下抱怨、用健康的心态面对生活的运动逐渐流行开来，被称为“紫手环的力量”。许多国家的人们也都参与了这项不抱怨的运动，无数人的命运因此而改变。
我们提意见和建议时应抱有诚恳的态度，而不是背后埋怨和发牢骚。让别人心悦诚服地接纳你的观点，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。与其挑剔管理者不够完美，不如相信他的经验和大局观；与其去找寻最完美的归宿，不如反思和改变自己以适应现状。
每一份平凡工作的后面都隐藏着一条通往卓越和成功的道路。如果你不能停止抱怨，不能踏踏实实地认真工作，就不能发现这条路。要使机会来敲你的门，你就要少一些抱怨、少一些牢骚、少一些理由，多一分认真、多一分责任、多一分主动。
成熟宣言：不要抱怨别人，要改变自己，要从自己身上找原因。任何事情的存在都有其合理性，我们做得够好就能适应环境，你自己改变了，一切就会改观。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇八
“抱怨没有用，一切靠自己”。崔万志曾经说过这句话。在生活中会遇到各种各样的不如意，我们要用乐观的心态去面对。
夕阳西下，主人来到花园，看到花都郁郁寡欢，缺乏生机。询问之后才知道，菊花抱怨没有牡丹那富贵华丽;桂花抱怨没有玫瑰那么艳丽……主人说：“你们这样抱怨没有用，做好我自己就行。”
学习压力大，我不抱怨。自从上了初中，不习压力就越来越大。爸爸妈妈也不能帮上我的忙，只能监管我按时写完作业，认真写完作业。虽然我的学习压力都比别人大，但是我还是努力学习，力争向上。爸妈把最好的东西都给了我，学习用品是最好的，书桌也是最好的，帮我买一些书。我知道爸妈对我好，所以我不抱怨，尽力做好自己该做的事，做好我自己。
成绩差，我不抱怨。我成绩差，看着别人很轻松居然能取得好成绩，为什么我就不行?但是我从不放弃。在课堂上我认真听讲，积极发言;课下，别人都出去玩耍了，我还在教室里抓紧时间复习;放学后，我按时地写完作业，但还时亮着灯在书桌上抓紧复习以前学的知识。只要勤快一点，自然就能取得好成绩，追上别人。我不抱怨，尽力做好我自己。
人生一世如白驹过隙，转眼既逝，何必去抱怨对生活的不满，还不如尽力做好自己。
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抱怨前要反思自己（专业19篇）篇九
“现今的社会是一个科技发达、物质丰富、充满竞争的社会，我们心中的欲望，常被挑逗得像看见红色斗篷的斗牛；他人暴富的经历，更让我们血脉喷胀，跃跃欲试；时尚名牌漫天飞，哪能心如止水；美女香车招摇过市，我们的心早已蠢蠢欲动；更不能忍受的是别墅洋房的诱惑……太多的时候，我们被世上的名利、金钱、物质所迷惑，心中只想得到，只想将其统统归于自己，而不想舍弃，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充满了矛盾、忧愁、不安，心灵上就会承受很大的压力，以至于活得怨气冲天。”
借用书中的一段话开篇，此段话用最朴素的语言将目前社会的现状以及人们对此状态的心理描述得淋漓尽致。缘于内心的躁动不安，情感郁结，遂俯下身来耐心阅读《抱怨他人不如改变自己》这本书，以求得心灵的救赎与明净。本书分为六大板块：世界不会因为抱怨而改变、怨天尤人不如改变自己、抱怨别人，于事无补、抱怨别人其实是抱怨自己、改变自己，赢得主动、不抱怨的惬意生活。
抱怨就好似空气，无时无刻地萦绕在我们周边：学生时代，我们抱怨学校的规章制度琐碎且严格，老师们布置的作业太多。工作之后，我们抱怨领导不体谅工作安排不合理。日常生活中我们抱怨父母不理解，上天不厚待我们。长此以往，总觉得事事都不能尽如人意。看完这本书，我意识到一味地抱怨，于事无补。生活应该是五彩缤纷的，我应该用“海纳百川，有容乃大”的宽阔胸襟去迎接我的生活。特将阅读感悟总结如下：
二、另辟蹊径，打开局面――做个会变方向的好舵手。我们每个人都是自己生命的建筑师，预先设定的远景与蓝图固然是美好的，可建构的过程中难免会遭遇挫折。美国各行业的竞争都很残酷，德克萨斯州的维耐处处碰壁，很不适应。为了躲避竞争，他把注意力转向了那些非营利资组织，专为不善经营的非营利组织提供管理服务，紧就赢得了万美元的丰厚利润。加拿大人博尔蒂幼年因火灾导致左脸局部烧伤，一耳失聪。时常遭到别人的歧视“你除了脑子聪明其他的什么地方都让人恶心。”他听后一愣，随即高兴地向歧视他的人道谢：“谢谢你，是你让我学会转变方向看问题，我很丑，但是我有你们没有的聪明大脑，我知道了我的长处也找到了我的人生方向”经过坚持不懈的努力，博尔蒂成为一个颇有建树的人。
困境在智者眼中往往意味着一个潜在的机遇，因此在经历困境时不要一味地抱怨命运的不公，换个角度看问题，生活总能让你的美丽以另一种方式盛开而不败。
三、抱怨是一件损人不利己的事――找回不抱怨的自己。罗曼・罗丹曾说：“只有把抱怨别人和环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。”想来确实如此，日常生活中遇到挫折困难是在所难免的事，偶尔抱怨也是人之常情，可是经常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石头，抱怨越多，背囊越重，行走就越艰难。更为重要的是，抱怨在使自己原本愉悦的心情变得低落时也会影响到身边人的情绪，久而久之，身边的朋友越来越少，自己也越来越孤独。
“只为成功找方法，不为失败找理由”从现在开始停止抱怨，把时间和精力都用在解决问题上，向更优秀的自己蜕变。
常言道“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”.与人交往遇到矛盾时更要用这句话提醒自己，毕竟多一个朋友就少一个敌人，而消灭敌人最好的方式就是用爱将敌人变为朋友。赠人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也会收获对等的温暖。我特别喜欢泰戈尔写在《园丁集》里的一句话：neverfrown,evenwhenyouaresad,becauseyouneverknowwhoisfallinginlovewithyoursmile.（纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道是谁会爱上你的笑容）生活就是如此，你用微笑去对待它，它也会回馈给你别样的精彩。
五、改变自己，赢得主动――人生的路最终靠的是自己。源于某些不良风气，有人把当今社会称为“拼爹的时代”,因此总有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自弃，碌碌无为。纵观古今中外的名人们，没有谁是完全靠父母家庭的庇荫取得成就的，无不是靠自己的努力赢得世界的。人生就像一场牌局，发牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是坏，你唯一能做的，就是让心情平静下来，然后认真用好自己手里的每一张牌，力争达到最佳效果，这样的人生才有意义。那么如何打好这副人生之牌呢？首先，停止抱怨，转变观念，将贫贱视为磨砺自己的财富。其次，择善友而交之。再次，找对自己的人生伴侣，创造美满家庭。再次，相信自己，忘记所有杂念，坚守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一项人生考验。最后，以自己为对手。把别人当对手，别人也有退步的时候，只有把自己当对手，一次又一次的战胜之前的自己，才能稳步前进，走向成功。
六、不抱怨的惬意生活――平和心态，归于宁静。成长至今，虽说年纪尚轻，可也开始为自己所失去的耿耿于怀，也曾抱怨哭泣伤心欲绝。事后想想，与其耗费精力懊悔所失去的，不如全力争取新的得到。幼时起就听父母讲捡了芝麻丢了西瓜的故事，生活中我们像小猴子一样也会遇到很多选择，为了避免捡了芝麻丢了西瓜的现象再次发生，我们在做决定之前，要先评估轻重缓急，谨慎估量。追求完美固然是一种积极向上的态度，但是世界上永远没有完美的人，完美的事情。即使没有达到理想中的结果，只要我们真的努力了，就应该以一颗平常心去看待得失。这本书第六卷就告诉我们要适时懂得选择放弃，感激挫折，笑面困难，不必受累于追求完美，才能拥有平和的心态，归于宁静，享受惬意的生活。
文章对于读者的触动是无声的，也是长远的。通过阅读这本书我认识到真正的强者是不抱怨的，命运把他扔到天空，他就做鹰；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把它扔到大海，他就做鲨。不抱怨不仅是一种人生智慧，更是一种自我修养，心若生花，蝴蝶自来，让不抱怨成就最优秀的自己！
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十
近期，我阅读了《抱怨工作，不如改变自己》这本书，它就像是黑暗中的灯塔，为我们照亮了前行的路。大量典型案例的细致分析与讲解，诸多有效替代抱怨的方法，恰如其分地为我们指点迷津，让我们受益匪浅。
在工作中要培养良好的学习力和思考力。人只有不断地学习并思考，才能逐步完善对事物的认知和理解，从而改变自己。通过对这本书的阅读和学习，让我们认识到，抱怨毫无价值，对工作没有任何建设性，它不仅不能改变现状，反而给自己的思想套上枷锁，陷入抱怨的恶性循环。工作不是给单位干的，也不是给领导干的，恰恰是给自己干的。只有认识到这一点，相信人人都会变被动为主动，工作也不再是苦差事，反而越努力越幸运，才能感受到工作带来的成就和乐趣。一个善于努力学习、思考并改变的'人，就能够用自己的智慧发现和把握机会，使本来无法处理的问题得到解决。抱怨不再是借口和理由，工作要的是结果和业绩，抱怨只会消磨斗志和信念，实在是不可取。我们一定要做到不抱怨，多改变。
在工作中要树立积极的行动力和执行力。任何一项工作都是干出来的，不是脑子想一想，嘴巴说一说就可以了。树立明确的工作目标，这是第一步，制定详细的工作计划，才能有章可循。卷起袖子，练就行动力。当然，行动不一定成功，但不行动永远都不会成功！在工作中，练就行动力是十分重要的，只有卷起袖子去工作，才能知道最终的结果是怎样的；一味地瞻前顾后，只能浪费大量宝贵的时间，要勇于行动、善于行动，练就自己的行动力。要想成为一名优秀的员工，就必须具有积极主动的品质，当你坚持去做的时候，它慢慢就变成了你的思维方式和行动习惯。工作中，大家都是比较喜欢积极主动、执行力强的人，从而机会也更加眷顾他们，并最终成就卓越。很多人都梦想着有朝一日自己能够做出一番成绩，却没有付诸行动，而把行动留在了明天。工作中，我们一定要做到“立马付诸行动”!
在工作中要练就宝贵的协作力和创新力。团队精神放在任何一个单位都是非常重要的，人不能脱离集体而获得成就，要想融入团队中，就要做一个受欢迎的人。建立良好的人际关系，得到大家的尊重，会对自己的成长和发展产生极大的帮助。而且，愉快的工作氛围，还可以使大家忘记工作的单调和疲倦，保持一个良好的心态。团队和谐，各项工作任务完成得就会更出色、更高效。当个人利益与团队利益发生冲突时，应以大局为重，而不应以自我为中心，维系成员之间的合作关系是大家责无旁贷的工作。当今时代，倡导的是学习与创新。工作中，勤奋努力是基础，创新务实是关键。人人都应当积极地去创造，激发自己的创新能力，做到与时俱进。
通过学习和总结，让我们收获颇多。活到老，学到老。只有通过不断学习提升，才能改变观念、改变态度、改变行为、改变习惯，最终达到改变自己，改变现状，做一个最好的自己！（竹溪农商银行赵丽萍）。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十一
在今天下午的班会课，我们看了《超级演说家》的视频，演讲者是崔万志。听完他的演讲，他的故事，心中不禁涌起一阵感动。
他说：“世界就像一面镜子，当你的心是阴暗的，那么你看到的世界就是黑暗的、无助的;当你的心灵是欢悦的，那么，那么你看到的将是一个充满爱与阳光的世界。”不错的，你看到的正好反映了你的心灵。充满爱与阳光的世界是美好的，却需要一双善于发现美的眼睛。世界本是不完美的，所以让我们用纯净的心灵去感知角落的未被寻出的美。不管生活有多坎坷，不管置身何处，世界会因自己独特的眼光而变得有所不同。既然做不到改变世界与环境来适应自己，那么不妨改变自己去适应充满坎坷与困境的世界，让自己的世界充满阳光与爱。
不抱怨，靠自己。停止那无休止的抱怨吧!靠自己的双手和脑子，必将得到一件最好的东西，因为那是我们的勤劳啊!
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十二
明天，又是一个新的起点！
假期的这些日子里，我都做了些什么？
“忙什么呢？”一条来自同事的短信。
“无聊着呢！”
“一样啊！”
悠闲的日子里，咋就感觉变了味儿！
人，还是应该有些追求的好！至少在多天之后回眸之时没觉得虚度了光阴……。
明天，我将不再虚度，因为有许多事儿等着我……。
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抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
命运，谁都没有办法掌握，就好像是计划永远也赶不上变化一样，不管你怎计算，哪怕是你机关算尽，也有百密一疏的时候，也会被命运改变。
小学是的时候，每到周五下午的那一节班会的时候，老师开始的题目总是给我们对一篇关于励志的故事，这回讲的就是关于命运的事情。
在大山里面住着一个小男孩，因为家庭的种种原因，家里面的人只剩下他的奶奶和他自己了，家里面还有一条一直跟着他长大的一条小土狗，家里面的条件非常的简陋，就好原来的.原始人住的房子一样，一点也不夸张，家里面能变卖的东西都没有了，可是小孩还是一心的上学，奶奶的所有费用和他自己的费用全部都是由他自己打工赚来的，现在的他只有靠自己才可以生活下去，男孩的愿望就是可以去上大学，去外面的城市见识一下，走出这一片大山，他为了自己的梦想而努力着，虽然很遥远，但是男孩始终没有放弃，他说：“只有坚持到最后的人才是胜利者，他不会过早的放弃”，当老师念到这一句的时候，慢慢的放下了书，咽了一口气，过了几秒之后，老师快速的读完了这个故事，最后额小男孩终于通过自己的努力，实现了自己的梦想，走出了那一片大山。
这个故事告诉我们虽然每一个人的命运是不一样的，有可能在努力也改变不了什么，但是只要你做了，是你真正的付出了，努力了，命运的绳索一定会向你靠拢的。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十四
尊敬的x：
高尔基说过，“书是人类进步的阶梯。”在我看来书不仅是进步的工具，也是人类灵魂救赎的法宝。寒假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，受益匪浅。虽然书中没有给我们介绍如何去做好教育工作，如何去设计教学内容，但是却震撼了我的内心，除去了教育工作中那一丝幽怨与不满，用更灿烂的笑容去面对教育这个职业。
长久以来，社会一直给予教师这一职业最光辉的荣耀。但随着时代的发展，社会的进步，人们的思想观、价值观的改变，家长对于自己的独身子女捧为掌上明珠，对教师的要求也越来越高，施予教师的压力也随之增加。所以我们如何去调节好自己的心态，才能面对生活充满信心，对待工作抱有热情，建立良好的人际关系，做一个不抱怨的教师。
抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是没有色彩的，抱怨不会使我们在教育这个行业中出类拔萃，抱怨不会使我们成为孩子心中优秀的教师，反而为我们徒增许多烦恼，让我们沉迷于对美好未来的向往之中，却感无力的恐惧之中。教育是一种智慧，是一门艺术。如果我们在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位学生，不让他们束缚在我们给予的枷锁之下，那么孩子是不是会更乐观一些，笑容会不会更灿烂一点。
其实成绩并不是教育的最终目的，教育的本身在于“传道授业解惑”。有些老师对于学生的成绩永远看不到满足。哪怕学生考了99分，还要抱怨没有满分，似乎只有满分才算是优秀的学生，只有满分才能证明自己的教育成果。在这种教师的压力下，学生就是考试的机器，永远没有快乐的笑容，教师也永远生活在抱怨之中。
此外，爱玩是孩子的天性，但却被老师抱怨成不爱学习的坏毛病，同样学生之间的小摩擦也成为教师抱怨的话柄。其实很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会交流，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必责罚抱怨，适当引导即可。
做一名不抱怨的教师首先必须要心理阳光。教师的一言一行都会被学生所记录，只有当教师完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮学生的心扉。作为教师时刻要保持积极乐观的心态，从容的面对教育工作中的一切困难和挫折。教育不是一成不变的格式，时刻都会遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆风顺，总要经历大风大浪的考验。这就要求教师具备成熟的理智，正确的挫折观，良好的情绪调控能力。只有这样，才能时刻充满阳光，才能让学生时刻沐浴在你的阳光之下，幸福快乐的成长。
树立良好的教师形象，以身作则、为人师表。教师深受着国家、社会、学校、家长的信任与重托。教师的一言一行都将会成为孩子们模仿的对象。教师在教育中充满爱，让学生感受爱，久而久之，学生也会成为充满爱的人，有爱心的人。
做一名不抱怨的教师，用我们的心去教学生，去感受学生。去感受生活带给我们的另一份财富。生活就是一面镜子你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，保持快乐的心情，做个阳光老师、有爱的老师。
谢谢大家!
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十五
抱怨，是我以前经常经常做的事。三五个人在一起，若是一两个人抱怨起来，恰好自己也有这方面的不满，不知不觉就加入了抱怨的行列，越说越气，最后对一件事几乎失去了全部的动力。
然而，第二天醒来还是不得不去面对同样的问题。心态不改，又不愿改变，问题仍然完好无缺的待在那里。同时抱怨消耗了我们的一些能量，会让我们更心累。
但从工作后的某一段时间，我貌似幡然醒悟了，能够跳出来，看出了这些问题的存在，发现抱怨这种情绪不仅极易传染，同时不能改变任何问题。
事实上，现实的生活不可能那么的一帆风顺，总有一些让我们脱口而出抱怨的话语，为什么我天天加班工资又低，而别人看起来逍遥自在;为什么我运动了几天体重还不减;为什么我的时间总是不够用，实际又没做成什么事;诸如此类。
那如何让自己做事不抱怨呢?我觉得一定要自己从内心里想清楚弄明白，不然这是很难做到的。
首先，我知道所有的事都是为自己做的。
就像我现在每天死磕读书打卡，但偶尔忙了累了，不想看或忘记看了，就会不自觉的抱怨自己干嘛要死磕，还要自罚红包。然而仔细想想，我这么做，就是想要自己养成每天看书的习惯，同时每天学习一点新知识，积少成多。
就像我经常会以旅行义工或纯玩的方式一个人出门看风景，但旅途上最不缺的就是不定数。或火车晚点或没赶上车，又或者把东西弄丢了还不知道怎么丢的，还要拖着沉甸甸的行李箱穿梭在不同的城市之间，碰上大雨天也是有的。
而且，不定数，才是在路上最美的东西，因为前方永远都是未知的。当我这么想了之后，心情立即平复了很多，不再以抱怨的心态去看，而是拥有一颗平常心。确实，也只有调整好了自己的心态，才能更好地欣赏旅途上的一切。
就像我给自己定了目标，每周写一篇原创文章。遇到自己忙碌加上又没有留心记录自己近期的一些想法时，还有人性本有惰性，是很难写出一篇让自己稍满意的文章。
但是，一想到写文章，是为了记录自己当下每段生活的感受，也为了通过文章遇到更多志趣相投的人儿，同时，更是想看看自己到底能不能坚持写下去，写下去之后到底有多大的收获。
到最后，所有的所有，我发现我都是为了自己，就像吃饭为了自己不饿死、喝水解渴这么简单。更是为了让自己变得更好，或是让自己体验更多不曾体验的。
抱怨只能说明自己弱，所以该用抱怨的时间去提升自己，改变现状。只有我们不满现状的时候，才会抱怨。
之所以每天死磕读书打卡，是因为我还没有真正养成每日读书的习惯，或者是我每天的计划安排的并不合理，或者做事效率很低，以至于没有做到每天读书。这时，我应该做的是，停止抱怨，找出问题，合理安排自己的计划，提高效率。
之所以在旅途中遇到一些不定数或劳累，很多方面也因为自己没有预估好时间，或者行李不必要带那么多。
之所以在规定时间内完成一篇有点困难，是因为平时有思路时没有及时记录，每天的时间安排的又不合理，自制力也需要再加强。
不难发现，其实抱怨只能说明自己弱，所以我们与其抱怨，不如用这个时间去想想为什么自己会这样，怎么去提升自己，改变现状。
如果不想付出行动、不想改变，那就闭上嘴巴，停止抱怨，接受现实。
经常听到有人说，真羡慕谁工作好，厨艺好，读书又多等等，为什么自己工作工资又低还加班呢?然后继续打卡上班下班玩耍的生活。
我想说的是，谁都不是一开始就有一份好工作的。既然不满意自己的工作，就去找好工作。当然，任何每一份工作都是与能力相匹配的。
所以在羡慕别人有好工作的时候，想想自己是否愿意为之付出努力;在羡慕别人好厨艺的时候，想想自己是否有去认真学习下厨过;在羡慕别人知识渊博的时候，想想自己是否愿意用自己娱乐或睡大觉的时间去学习。
就像嫁入豪门的刘涛，婚后不久家庭遭遇破产，丈夫精神崩溃。她可以抱怨自己的不幸，整天以泪洗面，或者其他。但是她并没有。
本已宣布退出娱乐圈的她，为了撑起这个家，不得不又出道，接二连三的接了很多片约，而且都非常高标准的要求自己去演绎的更好。
在她的字典里，我们很少看到抱怨两个字，更多的是行动、改变。
最后再说说我自己，很多朋友总用正能量来形容我，说很少看到我抱怨。其实我并不太喜欢正能量这个词，只是生活教会我，抱怨不仅无用，还消耗自己的能量，与其抱怨浪费时间，不如自己踏踏实实去行动，去改变，去做自己想做又能做的事。
作者|静菇凉。
公众号：90后自由职业者。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是“不抱怨，靠自己”。
有没有想过这么一个问题——如果我是他，我一定不会这样做！
是的，这个问题无需思考，因为那个小偷就是另一个你自己，事实就是你偷了！
看到这里，很多人会觉得这根本是很荒谬的理论。
其实这只是我的个人见解，无所谓对错。
世界就这么悲哀吗？无数个无心之过铸就每个人的悲惨人生吗？
不是的，其实我们可以不用抱怨，一切靠自己。
我的演讲结束了，谢谢大家！
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十七
在这个世界里，最软弱、最无用的就是抱怨。抱怨是没有用的，一切都得靠自己。有时间去抱怨，不如多努力。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
前不久，看了一期的《超级演说家》有一位名叫崔万志的演讲者给我留下了很深的印象，他那期的演讲题目《不抱怨靠自己》更是给我留下了深刻的印象。
崔万志一位脑瘫的患者，他通过自己的努力，用自己的双手创造了一个奇迹-一分钟卖掉了4000多件旗袍成为天猫第一名。他通过自己的努力向人们证明了自己的能力。李白曾经说过天生我才必有用，只要自己肯努力，相信自己必定有所收获!
越王勾践被吴国打败以后，在吴国饱受侮辱，他没有过多的抱怨现实的残酷，而是每日的卧薪尝胆，总结自己的过失，最终才凭借着三千越甲吞并了吴国，一洗前耻，为后人留下了“苦心人天不负，三千越甲可吞吴”的历史故事。
司马迁替一位罪将在廷堂上为其辩护，却遭到宫刑这样残酷的惩罚，但他没有过多的抱怨而是忍辱负重写下世人所传颂的《史记》。这本书被后人赞颂为“史家之绝唱，无韵之离骚”。
当今社会，每年都有几十万甚至是上百万的大学生毕业以后找不到工作，对于一些大学生来说毕业相当于失业，甚至有一些大学生会闲置在家成为啃老一族，大家是否反思过是什么原因造成的这种情况?有人说是市场就业体制的不完善，也有人说是国家的扶持政策不好。我认为其实这都不是根本的原因所在，最最根本的原因就是大学生对于就业岗位的过于挑剔，抱怨的太多，抱怨工资待遇太低，抱怨节假日太短，抱怨没有五险一金等等。
不要去抱怨上帝给的你太少，只能怪你自己努力的不够。记住上帝在为你关上了一扇窗户的，同时也为你开启了另外一扇窗户，如果对生活抱怨的太多，这扇窗户也可能会被上帝关闭!
抱怨只会让变得更加的颓废，抱怨只会增加你对生活得失望，幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨。
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十八
同学们，老师们：
大家好！
我今天演讲的题目是“不抱怨，靠自己”。
有没有想过这么一个问题——如果我是他，我一定不会这样做！是的，大部分人都会在人生的x一个时刻想过这个问题。假如我是xxx，我会怎样做。而，假如我是那个杀人犯，我会不会杀人？假如我是那个小偷，我会不会偷？是的，这个问题无需思考，因为那个小偷就是另一个你自己，事实就是你偷了！
看到这里，很多人会觉得这根本是很荒谬的理论。
我的演讲结束了，谢谢大家！
抱怨前要反思自己（专业19篇）篇十九
尊敬的x。
作为人民教师，我们应该放弃抱怨，积极投入到新课改行动中去，不断学习，更新观念，转变角色，在教学实践中不断探究积累，以高涨的热情对待每一天的工作，每一位学生。把自己的爱心激发出来，奉献给国家和社会。一直以来，我都给人以一种活的很精彩的感觉。有人说我很累，每天像陀螺一样在转。也有人说我很传奇，无所不能。其实我归结为有一颗乐观的心，不怕狂风暴雨，心里总有一缕阳光。现在我就与大家分享我的心路历程。
毕业后，我被分配到一所村学任教，心里非常激动。当我满怀憧憬的走入那所学校时，我的心落入了谷底;走进分配给我的班级时，心里初上讲台的忐忑就化作了满心的不满。当初的踌躇满志似被当头棒喝消失的无影无踪。班上一片狼藉，几个孩子扭做一团，谩骂声充斥整个教室。校长陪我走上讲台，用黑板擦敲击讲桌，发出砰砰之声后，一切归于平静。难道这就是我的理想实现的地方吗?当时我对校长说：“我好像有点紧张”。老校长笑了，爬满皱纹的脸上露出一丝心疼，但他还是对我说：“你的教学之路才刚刚开始，工作不是纸上谈兵，在你一辈子的教学中，这不过是挑战的开始。”老校长走出了教室，我也开始了我的教学生涯。既然我想要的东西在这，我就只能迎难而上，积极努力啦。在鸭口小学的几年里，我带过了好多的班，但我都挺过来了。不失信心，不抱怨自己，永远告诉自己一句话，我能行。抱怨自己让我们将关注点放在自己不想得到的东西上，因此当我们抱怨自己时，我们就远离了自己想要的东西，抱怨越多，距离越远。
2、不抱怨工作，获得工作的乐趣。
两年之后，我调进上里塬中心小学，我也成了一名中层领导，迎接我的却是又一个大大的挑战，但也正是这份历练成为了真正有所作为的开始。一位伟人曾经说过：“有所作为是生活中的最高境界，而抱怨是无所作为，是逃避责任，是放弃义务，是自甘堕落”。如果你有时间抱怨工作，那么你就有时间将工作做好。喋喋不休的抱怨，注定于事无补。若想拥有美好前程，就要抛弃所有抱怨，学会享受工作中的乐趣。
3、不抱怨压力、不抱怨环境、不抱怨挫折。用动力铺路，才能成就人生不败。不抱怨当下，才能活在快乐的氛围里。
工作的调动，随之而来的是压力。但是我从不畏惧压力，有了压力也就有了了动力。开始的时候我还有些忐忑，三周后我就适应了这里的环境，就融入了这个大家庭。柔远小学的教师都很认真，每天都在备讲批辅考中忙碌度过;柔远小学的老师都很低调，成绩卓然的老师也不愿做示范课;柔远小学的老师都很善良，当我遇到挫折时，他们都会主动的帮我排解压力。我们教师也是社会中的人，没有谁甘愿碌碌无为，在这个充满竞争的社会里自怨自艾只会让个人的'处境更差。若想活的精彩，活出自我就要学会接受压力的鞭策和折磨，用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩吧。
真正遥不可及的不是十年之后，而是十年之前。很多人都抱怨眼下的不如意，或者追悔早已逝去的过去，却失去了最容易得到，也最应该享受的当下。往昔不可追，来日又扑朔迷离，我们有什么理由不善待正握在手中的寸寸光阴呢。兄弟姐妹们，不抱怨，守住心中的一缕阳光，从容的面对压力，守住当下这美好时光，共筑我们事业的辉煌，从我做起。
谢谢大家!