通过写心得体会，我们可以更好地发现问题、改进方法、提高效率，进而实现自我提升。下面是一些真实的心得体会，记录了作者在工作和学习中的思考和体验。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇一
第一段：引言（150字）。
排练节目是一项富有挑战性的任务，需要团队的高度协作和个人的专业素养。在参与排练节目培训的过程中，我收获了很多宝贵的经验和体会。本文将从节目选择、团队建设、排练技巧、心理调适以及个人成长五个方面，详细阐述我在排练节目中的体会和收获。
第二段：节目选择与策划（250字）。
在开始排练节目之前，我们首先需要进行节目选择与策划。在选择节目时，我们要考虑到自己团队的特长和风格，尽量选取适合团队成员的节目。此外，节目的难度与观赏性也是考虑的重点。在策划过程中，我们要明确节目的主题和情感表达，并做好准备工作，如设定时间要求、布置舞台和道具等。通过对节目的仔细选择和策划，我们能够更好地发挥团队的优势，提高排练效果。
第三段：团队建设与协作（300字）。
一个成功的节目排练需要一个高效的团队。在我参与的排练过程中，我们注重团队建设和协作，通过互相倾听和尊重，形成了良好的合作氛围。我们分工明确，每个团队成员都有自己负责的任务。通过定期的讨论和交流，我们能够更好地理解彼此，提升团队间的信任和凝聚力。在排练过程中，我们积极支持和帮助彼此，共同努力，最终取得了令人满意的成果。团队建设是排练节目成功的关键，也是我在参与排练过程中最重要的体会之一。
第四段：排练技巧与经验（300字）。
在排练节目的过程中，掌握一些排练技巧和经验对于提高排练效果至关重要。我们经常进行彩排，通过集中训练舞蹈动作和歌曲节奏，磨合团队的整体性。在彩排中，我们注重细节，纠正动作和音准上的不足，并不断完善节目的细节。此外，我们在排练中也注重节奏和气息的掌握，通过节奏感统一和合理的呼吸安排，使节目更加流畅和生动。通过不断的训练和调整，我们能够更好地呈现出节目的魅力，给观众带来更好的体验。
第五段：心理调适与个人成长（200字）。
排练节目不仅需要技巧和努力，心理调适也是不可忽视的因素。在排练过程中，难免会遇到困难和挫折，我们需要保持积极的心态和耐心，克服困难并给予自己足够的信心。此外，排练节目也让我更好地认识了自己，提高了自身的表现力和自信心。在接受观众的鼓励和赞赏时，我感到无比的自豪和喜悦。通过排练节目，我不仅提升了自己的艺术水平，也锻炼了自己的意志力和团队合作能力。
总结（100字）。
通过参与排练节目培训，我深刻体会到一个成功的节目背后是团队的协作和个人的努力。节目选择与策划、团队建设与协作、排练技巧与经验以及心理调适与个人成长，这些方面都对于成功的节目排练至关重要。通过这次经历，我不仅学到了很多实用的技巧和经验，也收获了珍贵的团队合作和个人成长的机会。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇二
第一段：介绍排练节目的背景和目的（约200字）。
单位排练节目是指单位组织员工进行舞蹈、戏剧、歌曲等各种形式的表演的活动。这种活动旨在通过排练和表演，展示员工的才艺，提升团队凝聚力，增强员工之间的沟通和合作能力。在这样的活动中，我亲身参与过排练节目，收获了许多宝贵的体会和感悟。
第二段：谈论参与排练对个人的影响（约300字）。
参与排练节目让我深刻体会到了团队合作的重要性。在排练中，每个人都发挥自己的特长才能，相互配合，共同创作出一份完美的作品。排练过程中，我们互相学习，相互帮助，不断进步。同时，排练也锻炼了我对自己的要求和耐心，使我更加深刻地意识到，要想取得卓越的成果，离不开认真的付出和坚持不懈的努力。
单位排练节目对团队有着积极而深远的影响。首先，排练过程中员工之间的沟通和合作能力得到了提升。只有大家通力合作，才能确保节目的顺利进行，并取得较好的效果。其次，排练节目也增强了员工之间的亲密关系和团队凝聚力。通过共同面对困难和挑战，大家之间建立了更加牢固的信任和友谊。最后，单位排练节目也提升了员工的履职能力，使得他们更加自信，敢于接受新的挑战和角色。
第四段：总结个人的成长与收获（约200字）。
通过参与单位排练节目，我不仅收获了技能的提升，更重要的是在自我认知和个人成长方面得到了巨大的进步。我学会了倾听他人的意见，尊重他人的付出，并懂得了如何与他人配合，共同完成一个目标。通过排练，我也找到了自己深爱的表演事业，发现了自己的潜力和兴趣所在。这些收获将伴随我终身，并对我未来的个人和职业发展有着积极的影响。
第五段：展望未来并总结全文（约200字）。
单位排练节目的经历让我深深地体会到了团队的力量，认识到了个人的局限性和团队的重要性。在未来的发展中，我将继续保持对表演事业的热爱，并将这种精神应用到工作和生活中的各个方面。我将更加珍惜和培养人际关系，不断提升自己的团队合作能力，并将所学所悟传递给他人，为共同实现更大的目标而努力奋斗。
通过单位排练节目，我不仅获得了锻炼和提升自己的机会，更重要的是，我学会了与他人合作、沟通和分享，形成了一种积极向上的个人发展态度。单位排练节目，不仅是一种展示员工才艺的平台，更是一种促进团队凝聚力和个人成长的重要活动。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇三
第一段：介绍公司排练节目的背景和目的（200字）。
公司排练节目是每年一度的庆祝活动，旨在展示公司员工的才艺，调动员工的积极性，营造公司团结友爱的文化氛围。今年，我公司组织了一场特别隆重的排练节目，有舞蹈、歌曲、小品等多种形式，展示了公司员工多才多艺的一面。我们以此为契机，展示自己的优势，加深团队合作，提高员工之间的沟通和协作能力。
参与公司排练节目给我留下了深刻的印象。首先，排练过程中，我们意识到了彼此间的合作和默契的重要性。只有通过相互的配合，舞台上的表演才能更加生动和出色。其次，排练节目让我体验到了团队合作的乐趣。每个人都尽心尽力地发挥自己的才艺，我们互相帮助，共同面对困难，最终取得了骄人的成果。而且，这些排练还促进了公司员工之间的交流和交往，让我们更好地了解彼此，建立了深厚的友谊。
第三段：排练节目的意义和价值（300字）。
公司排练节目不仅仅是一场娱乐活动，更是体现了公司文化的重要组成部分。通过参与排练节目，我们增强了对公司的归属感和凝聚力，使大家都能感受到作为一家团队取得成功的喜悦。排练节目还展示了我们的创造力和才华，为公司树立了良好的形象。此外，排练节目也是一种舞台表演的训练机会，可以锻炼我们的表演能力和自信心，对提升个人素质有很大的帮助。
第四段：排练节目中的挑战和收获（200字）。
在排练节目的过程中，我们遇到了许多挑战，如时间紧迫、步伐难度大等。但是，正是这些挑战让我们更加努力地去克服，在每一次排练中不断突破自己的极限。最终，我们不仅实现了预定目标，还获得了排练节目的最佳表演奖。这些挑战和收获让我明白了只要努力，就能够克服任何困难，实现自己的目标。
第五段：总结对公司排练节目的感受和启示（200字）。
参与公司排练节目是我个人和团队成长的宝贵经验。通过排练节目，我发掘出自己的潜力，提高了自身的能力。我意识到只有在团队的支持和合作下，才能实现更大的成功。同时，排练节目也让我明白了努力与付出的价值，只有经历过挑战，才能真正收获成功的喜悦和成就感。我相信这次排练节目不仅仅是对我们个人的成长和锻炼，更是进一步加强了公司的凝聚力和团队精神，为我们未来的发展打下了坚实的基础。
通过公司排练节目的参与，我收获了很多，更加深了对团队合作和公司文化的理解。这一经历将在我未来的工作中起到积极的影响，我将会以更加积极的态度投入到工作中，用自己的才华和热情为公司做出更大的贡献。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇四
军训期间，每个学生都会参与到各种各样的活动中，而其中最重要的莫过于军训节目的排练。通过排练，我们锻炼了身体，增强了团队合作意识，培养了自信心。在这个过程中，我收获了很多，也深深地体会到了排练的重要性。
第二段：合作精神的培养。
在军训节目的排练中，最重要的是团队合作。无论是舞蹈、唱歌还是练习表演，都需要大家一起努力。通过排练的过程，我们互相帮助，互相鼓励，共同克服困难。每个人都明白，只有当每个人都做好自己的分内工作，才能让整个节目更加完美。排练不仅锻炼了我们的身体，更增强了我们的团队合作意识。
第三段：技能的提升。
军训节目的排练也是一个提高自身技能的过程。比如，在学习舞蹈时，我们不仅要掌握好舞蹈的动作和形态，还要学会如何表现自己、吸引观众的目光。在唱歌练习中，我们不仅要准确掌握歌曲的节奏和音准，还要学会如何情感表达，如何让观众感受到我们内心的情感。通过不断地排练和改进，我们的舞蹈和唱歌技巧都得到了很大的提高。
第四段：自信心的培养。
参与军训节目的排练不仅能锻炼我们的技能，更能培养我们的自信心。在排练的过程中，我们要面对很多陌生的人，展示自己的表演。一开始，我感到有些紧张和害怕，但是随着排练的进行，我发现自己越来越自信。每一次的舞蹈排练和表演，每一次的唱歌练习和演唱，都让我更加相信自己。通过表演，我学会了如何成为一个自信而从容的人。
第五段：总结与展望。
通过参与军训节目的排练，我不仅锻炼了身体，提高了技能，还增强了团队合作意识，培养了自信心。这些经历将对我的未来产生重要的影响。我相信，在以后的学习和生活中，我会更加勇敢地面对困难，更加自信地展示自己。无论是在舞台上还是在生活中，我会时刻保持积极的心态，勇于迎接各种挑战。通过这次排练，我深深体会到了排练的重要性，以及严格要求自己的重要性。我会珍惜这次难得的机会，不断努力，不断进步。通过自己的努力，我相信我能够取得更好的成绩，成为一个更加出色的人。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇五
第一段：概述朗诵节目的重要性和个人参与的经历（200字）。
朗诵是一种通过声音和语言表达情感的艺术形式，在文艺演出中扮演着重要的角色。而我有幸参与了一次朗诵节目的排练，这次经历让我深刻体会到了朗诵的魅力和挑战。在排练的过程中，我不仅学到了很多表达技巧，还锻炼了自己的语言和表达能力。下面，我将就这次朗诵节目排练的心得体会进行分享。
第二段：理解文本和角色，提高解读能力和表演技巧（200字）。
在排练朗诵节目之前，首先就要对文本进行深入理解。我会反复阅读文本，分析每个词句的意思和情绪变化。通过理解文本，我能更好地把握角色的情感和特点，提高解读能力。此外，我还学会了运用声音和语调配合表情和动作，使表演更加生动和有力。
第三段：跨学科学习，扩充知识面和思维视野（200字）。
参与朗诵节目的排练，需要涉及到文学、历史、音乐等多个学科的知识。而在排练过程中，我会主动去了解词句的背后的历史背景，了解文化内涵，这样不仅可以更好地理解文本，还能扩充我的知识面和思维视野。此外，通过学习不同的角色和文本，我能够更好地发现和理解不同的情感和价值观，这对于我的人生成长也有很大帮助。
第四段：团队合作，提高沟通和合作能力（200字）。
朗诵节目的排练是一个团队合作的过程，每个人都要充分发挥自己的才能，协调配合，才能呈现出最好的表演效果。在排练的过程中，我学会了与导演、音乐指导等不同的角色进行有效的沟通和合作。我会尊重别人的意见，虚心听取指导，并及时调整自己的表演方式。通过与伙伴们的相互配合和默契，我能够更好地提高自己的沟通和合作能力。
第五段：自我反思与成长，增强自信与勇气（200字）。
在整个排练的过程中，我也不断进行自我反思和总结。我会思考自己的表演是否到位，是否能够准确传达出角色的情感和内心世界。每一次排练都是自我突破和挑战的过程，也是对自己能力和信心的检验。通过不断的反思和提高，我逐渐发掘到自己在朗诵领域的潜力，并且变得更加自信和勇敢。
总结：朗诵节目排练的过程是一次学习和成长的过程，不仅能够提高语言和表达能力，还能够扩充知识面，增强团队合作和沟通能力，并培养自信与勇气。通过这次朗诵节目的排练，我不仅体会到了朗诵的魅力，还收获了很多宝贵的经验和成长。我相信，将来在朗诵的舞台上，我会更加自信和出色地表演，为观众带来更多的艺术享受。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇六
今年我担任了校武术队排练即六一表演节目的任务，为了武术节目的动作编排的选材确实很伤脑筋。后来通过本人自练与学习之后找到了一段比较合适的武术套路，我才开始着手训练武术基本功动作。一个星期下来，无论是老师还是学生都非常辛苦，特别是老师，为了节目能精彩确实花了很多心思，尤其是在训练基本功动作时的严谨与高调，让我着实伤透了脑筋。
虽然我以前也排过六一武术节目，但只是一次，但那时候有一套成型的现成武术套路，排起来还是很得心应手的，所有时间方面也不是很长。现在我由于条件限制，找不到相关的成品新套路，所以一切套路动作都是由本人根据以往的经验和一定的基本功亲自编排而成。对于小小班来说，编排动作可能不是问题，但如何让孩子们快速而又准确的掌握好每一个精确的动作以及武术功架确实是个难题，因为根据小学生的心理特点，孩子的注意力维持的.时间不长，练习时好奇心过了也就不认真了。所以，我们必须孩子注意集中的时候将动作教会，而且还要不断的巩固复习，这样才能让孩子真正的掌握动作。我们采取多种多样形式来吸引孩子的注意，先以游戏激发孩子的兴趣，让孩子主动参与进来，我们的武术动作分为三个元素，手型，基本功，套路。套路本身具有很大的复杂性，都是孩子们所不熟悉的内容，再一次体现了排练的困难性。其次，当孩子练了几遍之后，兴趣稍减时，我又利用对打套路的形式，再次将孩子的注意吸引，我让三组动作比赛看哪一组练的更好，孩子们一听，果然都非常感兴趣。在排练的过程中，老师始终要求孩子们动作的规范，一致以及力度要到位，刚开始，由于我自身对动作的不够熟练而导致节拍稍有不稳，在自己先前严格要求的练习的之下，我意识到了自己犯了一个很大的失误，那就是，在教学之前自己一定要把动作练得滚瓜烂熟，既然要教孩子，自己就要对内容把握熟练，规范，这样才能教别人。尤其是孩子，因为他们是完全模仿成人的，所以一开始就要给他们示范规范的动作，而动作也一定要有力度，到位。每次孩子练完以后，教师的点评很重要，让孩子对自己的表现有一个大概的了解，给他们一个自我满足的心理欲望。并且要与家长做好沟通。孩子回到家后，一定要让孩子在家里多多练习，家长监督陪同。适当的给予要他们一定的鼓励。这样孩子们练得时候就有成就感。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇七
在人生的旅途中，表演艺术的训练可以提高一个人的自信和勇气，锻炼个人的气质，更重要的是可以帮助人们发现自己的天赋和兴趣。在大班排练节目中，我们有机会通过演出向别人展示我们的精神和才华，从而提高自己的信心，更好地发挥自己的潜力。今天，我将分享我在大班排练节目中的心得体会。
第二段：表现自我，获得认可。
每个人都希望得到他人的认可和尊重，表演艺术正是一种展示自己的绝佳方式。在大班排练节目中，每个人都有机会独立表演或参与小组演出。这时，我们将自己的才华和精神通过演出表现出来，吸引了一众观众的目光和掌声。这种肯定和鼓励可以让我们更加自信和勇敢地迎接未来的挑战。
第三段：协作精神，取得成功。
除了个人表演之外，大班排练节目还有很多合作舞台。这需要我们建立良好的协作关系，善于沟通和相互信任。这种协作精神在现实生活中也非常重要，因为在很多情况下，只有团队协作才能取得真正的成功。在大班排练节目中，我们一起排练和练习，克服困难和挑战，这种过程不仅让我们获得了成功的喜悦，也让我们在协作和信任的路上迈出了新的一步。
第四段：提高意识，增强素养。
表演艺术能够提高人们的审美意识和文化素养，塑造一个具有专业素质的人。在大班排练节目中，我们既涉及到造型、音乐、表演、舞台设计等方面，同时也包括了背景、历史和地域文化。这使得我们在排练和演出的过程中，逐渐感受到文化的博大精深，并且在不断的学习和提高中逐渐变得更加成熟和自信。
第五段：结论。
如今，我已经参加了多次大班排练节目。这些经历让我更加坚定了我对表演艺术的热爱和信念，也让我从不同的角度认识并了解了表演艺术的巨大魅力。我相信，只要我们充分挖掘自身潜力，不断努力学习和探索，就一定能够取得更好的成绩和收获。在未来的时间里，我一定不会放弃表演艺术的训练和实践，也会积极推崇这种艺术形式，希望更多的人能够了解、喜爱并推广表演艺术。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇八
5月31日下午，阳光和煦，天气晴好。在各班老师的组织下，全园300多名小朋友跟自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶们一起，走进麓山国际实验学校前来参加庆“六一”儿童节文艺会演暨幼儿园建园二十周年庆典。
为了这次“六一”活动，我和黄老师做了精心的准备，我们信心满满地期盼今天的到来。以下是我在排练节目中的一些心得体会:
对那种老师上面教，孩子下边学的死板教授方式根本接受不了，既学不会又没有兴趣。因此我们要走下讲台来，用他们喜欢的乐于接受的形式进行。
1、把舞蹈的内容讲给孩子们听。每个舞蹈都有它表现的内容。因此在排练之前要象讲故事一样把舞蹈的内容告诉给孩子们，这不仅会提高孩子们跳的兴趣，还能促进他们对某个舞蹈动作的掌握。
2、排练中多以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，心理承受力差，当孩子们一时学不会，我们不要急于求成，要耐心鼓励安慰孩子，因为此时此刻他们可能会比老师还要急。因此在排练中，我们要采取适当的方式方法，多鼓励、多表扬，这样他们才会爱学，才会喜欢舞蹈。
道具是小班舞蹈中常见的不可缺少的部分，对于孩子们来说，有了道具会更加增添他们对舞蹈的兴趣，同时也能给舞蹈增添美的色彩。
整个活动从开幕到结束，组织的井然有序，节目的安排和场内秩序都非常好，气氛也非常的活跃，使家长和社会各界对我们的盛菊影幼儿园有了更全面的、更深入的了解。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇九
在学校的大班排练中，我们在读音乐和表演的时候，一起学习和进步，一起成长和蜕变。大班排练不仅锻炼了我们的表演能力，同时也增强了我们的团队协作意识，现在我正准备通过这篇文章，来分享我的大班排练节目心得体会。
第二段：深入了解和沟通。
我们准备的节目名字是《歌声飘阁楼》，首先，我们开始了解这个节目的来源和剧情。我们理解每一个角色的内心情感和表现方式，表演者和音乐者之间定期进行了沟通和协作。这让我体验到了如何通过视觉和听觉的相互交融来传达情感，这也是团队协作的深入体现。
第三段：充分练习和不断调整。
在我们准备的过程中，我们充分利用互联网资源和学校的资源，进行排练和收听。在一次次的排练尝试和调整中，我们逐渐找到了最合适的剧情和演出方式，这也让我学到了在团队协作中，充分练习和不断调整是一个怎样重要的过程。
第四段：体验当天演出和反馈。
在当天我们表演的时候，我感觉自己真的很充实。整个团队的配合感真的太棒了，当我们的音乐开始响起时，我感觉我的心情随着音乐而不断升华。在演出结束后，我们召开了反馈会议。在会议上，我们互相指出了不足之处和优点之处，这同样让我感觉到了团队协作和合作探讨的重要性。
第五段：总结和感悟。
总的来说，准备和表演一个大班排练的节目，是一段让我学习许多，体验许多，收获许多的旅程。我明白了，在团队协作中，每个人都有自己的价值和作用。我们需要团结一心，相互支持和激励，才能保证完成一项艰巨的任务。我感受到了完成一个完美的表演所带来的惊喜和引人入胜，这让我更加意识到，付出绝不会白费，只有更多的练习和不断的探索，我们才能在这个旅程中变得越来越好。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十
进入五月，教师的工作就开始繁忙起来了，因为“六一”儿童节就要到了，为了丰富孩子的节日，学校要求为孩子安排文艺演出，紧张的六一节目排练随之拉开了序幕。
然而，再排练时我发现要让每位孩子都能在舞台上展现自己还真是件不容易的事情，排练一段时间后，我发现有些孩子动作早已娴熟了，但有些孩子却还是有些“笨手笨脚”“不知所措”……于是一遍、两遍、三遍……我便忍不住开始埋怨和责备孩子，“这么简单的动作你怎么老是做错”、“要学会听音乐，跟着节奏跳……”而使自己陷入了消极的情绪中，孩子们也并没有因为我的训斥而跳得越来越好，反而更心不在焉。但突然有一天我发现平时经常被我点名的孩子居然跳的很好，我当场表扬了她，她美滋滋地对我说：“程老师，我回家对着视频看了很多遍，练了很多遍。”顿时我觉得孩子们都很努力很努力地想要跳好，想要得到我的肯定和鼓励。我不禁开始反思起来。“我为孩子排练节目的真正目的是什么？”“孩子上台表演的意义是什么”？“通过演出孩子应该得到些什么？”带着这些问题我重新调整了自己的心态，制定了有利于孩子发展的一系列措施：一是心平气和，摆正心态。毕竟每个人都有自己的长处，孩子也一样。有的孩子动作发展快，乐感强，喜欢表现自己；有的孩子智力发展快，语言表达能力强；有的孩子乐于帮助别人……学会客观地看待每一位幼儿，用欣赏的眼光去看待他们，这样我对孩子多了份理解，少了份责备。二是学会等待。在一次休息当中，几个孩子凑在一起练习的情景，我作为一个旁观者，没有去干扰孩子们，倾听着他们各自对动作的理解，互相传授讨论，静观他们的行动，让他们在与同伴探讨和争论的过程中找到适合自己的方法。在我们的“等待”中，孩子们有了思维碰撞，有了一定的思考时间，使简单枯燥的动作成为表达自己情绪的方式，变被动为主动，排练起来更加积极了。我们不妨做个会“等待”的老师。但“等待”不是放任自流，不是熟视无睹，更不是漠不关心，而是静观其变，给予信任和尊重。适时适度地等待，将会给幼儿带来更多意想不到的收获。三是及时发现孩子的闪光点。比如一句“你的动作很漂亮”、“你的笑容很美”、“你的动作很到位”、“你的节奏把握很准确”“你学得很认真”、“你今天比昨天跳得好”……用简单的表扬努力寻找每个孩子的闪光点，这些闪光点就会成为大家的'闪光点，那么我们的班级就会闪闪发光！
每位孩子都是一缕阳光，快乐是结识阳光的源泉。我很喜欢孩子们在每次活动后逐渐成熟的样子，因为排练节目也是孩子生活的一部分，他们在这多彩的生活里学会了如何与伙伴相处，学会了品尝成功的喜悦，学会了合作以及互谦互让的好品质。
最后想说的是六一在即，虽然我们的孩子排练的不是很整齐，但是他们都努力了！
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十一
作为一名幼师，每到年底，学校都会组织一场精彩纷呈的文艺汇演，以展示孩子的才艺和全年来的学习成果。作为幼师，能够参与排练和指导，是一件非常有意义的事情。在这个过程中，我不仅收获了许多专业知识和技能，还深深体会到了幼儿教育的魅力与乐趣。
首先，通过参与排练节目，我学到了很多专业知识和技巧。为了提高孩子的表演质量，我们需要密切配合音乐老师，制定合理的舞台布景和服装设计。在这个过程中，我学到了舞台布景的设计原则和技巧，不仅能够更好地展现孩子们的才艺，还能为观众创造更好的视觉效果。同时，在排练过程中，我还学到了如何指导幼儿正确地唱歌、跳舞和表演，如何处理孩子们的犯错和紧张情绪等。这些专业知识和技巧，将对我以后的教学工作起到很大的帮助和指导作用。
其次，通过与孩子们的互动，我深刻体会到了幼儿教育的乐趣和挑战。在排练节目的过程中，我与孩子们密切合作，共同努力，通过各种方法激发他们的学习积极性和创造力。每天面对孩子们的笑容和期待，我都能感受到自己的成长和进步。有一次，我发现一个孩子在排练中犯了一个小错误，他非常难过，哭了起来。作为他的幼师，我及时安抚他的情绪，告诉他犯错是正常的，我们能一起共同进步。在我耐心的安抚和指导下，他很快恢复了信心，不再害怕犯错。这是我作为一名幼儿教育者最为宝贵的时刻，我不仅看到了孩子们的进步，也更加坚定了自己在幼儿教育事业中的信念。
然后，通过排练节目，我对团队合作的重要性有了更深的认识。一个成功的舞台表演需要各个环节的密切配合和默契协作。在排练的过程中，我与音乐老师、美术老师、服装老师等多个岗位的老师们密切合作，互相协调，共同进步。每个人都非常努力地为孩子们呈现一场精彩的演出而付出努力，充分展示了团队协作的重要性。通过这次合作，我懂得了倾听他人的意见，尊重他人的专业，共同努力取得成功的重要性。
最后，通过排练节目，我深刻认识到了教育的使命和责任。每个孩子都是独一无二的，他们各有各的特点和潜力。作为幼儿教育者，我应该尊重每个孩子的个性，帮助他们发挥自己的优点和特长，实现自己的梦想。只有在教育的过程中，我们才能见证孩子们逐渐成长为优秀的艺术家，发现自己的价值和意义。这份使命感和责任感将激励着我不断进步，不断追求更高的教育质量，为孩子们打开更多的可能性。
综上所述，通过参与排练节目，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还深深体会到了幼儿教育的乐趣和挑战。团队合作的经验和教育的使命感也让我受益匪浅。作为一名幼师，我将继续努力学习和提高自己，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十二
建党节目是为了纪念中国共产党的成立而策划和演出的一场盛大的节目。通过排练建党节目，我深刻体会到了中国共产党的伟大和光荣，也更加明白了自己肩负的责任和使命。这次排练过程中，我学到了许多宝贵的经验，在与团队的合作中不断成长和进步。通过这次排练建党节目的心得体会，我更加坚定了自己对共产主义事业的热爱和追求。
在排练建党节目过程中，我深刻领悟到了中国共产党在中国革命和建设中起到的积极的作用。通过学习和了解建党的历史，我明白了中国共产党是为了实现国家独立、人民解放和社会主义建设而奋斗的先锋队。排练节目的过程中，每一个动作、每一个道具都充满着革命的精神和智慧。这让我更加敬佩和崇拜中国共产党的伟大事迹，也更加坚定了我要为共产主义事业而奋斗的信念。
在与团队的合作过程中，我学到了许多重要的品质和能力。作为一个表演者，团队合作是非常重要的。排练节目的过程中，我们彼此互相帮助、互相鼓励，共同努力实现演出的目标。这次排练中，我们学会了要相互倾听、相互理解，发扬团结协作的精神。我们通过一次次的排练，逐渐提升了自己的能力和素养。团队合作不仅让我们更加完善了节目，也让我们友情更加深厚，同时也培养了我们守纪律、互助互爱的品质。
在排练建党节目的过程中，我也反思了自己的不足之处。作为其中一个参与者，我有些时候没有充分投入到排练中，没有全神贯注地参与演出。这让我意识到了自己对于这次建党节目的重要性和意义的认识还不够深刻。因此，我决定要更加投入和专注地参与到演出中，努力做到最好。同时，我也明白作为一个演员，自身的形象和修养是非常重要的。通过排练建党节目，我也学习到了如何提升自己的表演技巧和修养素质。我将会更加努力地学习、训练，不断提高自己的演出水平。
通过排练建党节目，我更加明白了自己肩负的责任和使命。作为一名共产主义事业的接班人，我要努力学习、锻炼自己，为实现共产主义的理想而奋斗。我会时刻铭记共产党的初心和使命，始终保持一颗纯洁的心，为人民服务、为国家发展贡献自己的力量。同时，我也要主动担当起自己的责任，在平凡的岗位上做出不平凡的贡献。我相信，只要我们共同努力，继承和发扬中国共产党的优良传统，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗，我们的未来一定会更加美好。
通过这次排练建党节目的心得体会，我不仅学到了许多关于中国共产党的历史和伟大事迹，也锻炼了自身的能力和品质。我更加清楚了自己的责任和使命，明确了自己要为共产主义事业而奋斗的信念。这次排练过程让我收获颇丰，我将会以更加饱满的热情投入到接下来的演出中，为庆祝建党节献上一场精彩纷呈的演出。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十三
随着舞台剧的密集排练，我在排练过程中，所体验到的无数感受，将它们整理出来，成了本文。这些心得体会，或许能给那些和我一样，怀揣着演艺梦想的朋友们带来启发和帮助。
一、排练是持续的征服。
排练就像一场长跑，跑出了心态，就跑出了头脑。随着一遍遍的训练，我们的身体和灵魂，都需要经过一种从未有过的长时间逼近状态，这是一种持续的征服。
舞台剧排练是演出中最重要的一个环节，不仅需要演员在很短的时间内快速进入戏剧角色，还需要控制好自己的情绪和气息，同时，要随时精神饱满地保持注意力。在这个过程中，每一个意外和差错都有可能影响排练的质量，或许会对演出产生极大的影响。排练就像一次马拉松，是一次永远不会停止的挑战，需要我们持久而韧劲十足，保持一个好的态度，所以坚持下去，才能最终走进成功之门。
二、排练需要主动寻求进取。
排练就像一次仔细的审视，需要我们不断地寻求进取。每一次排练，都有可能被看作是排练的盛宴，可以从中吸取各种信息，不断改善自己的表演技巧。除此之外，还应该充分利用在排练中遇到的机会，不断思考和探索，来寻求更高层次的进取。
一方面，我们需要留意学习其他演员的表演技巧，从各种各样的表演方式中吸取灵感，发掘自己的表演优势，进一步提升自身的表演水平。另一方面，我们还需要主动提出自己的看法，参与到表演细节的讨论和决策中来，这样才能对角色有更好的理解和刻画，只有持续改进，才能创造一部优秀的作品。
三、排练需要团队合作。
排练就是一次测试团队合作精神的机会。一个成功的演出，需要所有人的配合，每个人都需要在短时间内适应剧本和环境，并找到最佳合作旋律。每个人在团队中都起着重要的作用，为了创造一个完美的作品，我们需要遵循团队合作的原则，相互支持和鼓励，实现一个人的成功就是全队的成功。
分管领导需要与演员及其他工作人员保持良好的沟通，同时也需要保证大家的表演水平和满意度。排练中的每个人都有自己的职责和分工，要努力出色完成每一个任务，尤其要多注意与其他演员的合作，要建立好合作关系，协同完成任务。
四、排练改变了我的人性。
排练让我在未来的时间里学会了更多的人性观察。它让我学习到了真正的纪律和习惯，更加倾向于自我教育和成长。一个优秀的演员，需要具备强大的自我意识和自我挑战精神。我们每一天的进步，都是需要付出巨大的汗水和磨练的。
在排练中，我逐渐明白了泰然处之的重要性。在排练现场，总会遇到各种各样的问题，这时候个人的情绪、态度、谦虚、乐观、耐性都会直接影响团队的合作和效率。最起码，在困难情况中不能将问题带入心中，与同事以及负责人员取得联系并改善。
五、排练让我感受到了创作的快乐。
排练可以成为一次创作的过程，而创作，可以给人带来无限的快乐。在排练中，我们通过不断测试和尝试，在不断探索创作的空间。排练中可能会遇到各种不同的灵感，但这正是创造一个更好作品的机会。
在排练过程中，提高技能与创作精神并行不悖，如果只注重技能，那展示出来的往往是单调的表演；如果只注重创作，那往往会使表演失去重点。所以说，在排练过程中，我们要平衡技能和创作，在有目的的创新中，不断优化技能的巧妙使用，让演出精彩绝伦。
在这漫长的排练中，我们更好地认识了我们最内心的自我和潜力，也增加了自身素质。通过不断地尝试和培养，我们能在舞台上创造出不一样的表演，让观众动容、感慨万分。在排练和舞台剧中，我的人生得到了受益，让我更加热爱探索和创造，让我更好地理解了演艺行业的机遇和挑战。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十四
段落一：背景介绍（150字）。
晚会是一种集文艺表演、沟通交流、娱乐放松于一体的文化活动，让人们在忙碌的生活中找到片刻的乐趣。而为了确保晚会的成功举办，排练是不可或缺的环节。我参与了一次晚会排练，通过这次经历，我体会到了排练的重要性以及在其中的成长和进步。
段落二：探索问题（250字）。
在晚会排练过程中，我面临了一系列的问题和挑战。首先，艺术表演需要不仅具备才华，还需要进行技巧训练和专业指导。我们需要学习音乐节奏、舞蹈动作等表演要素，同时要与其他成员协同合作，形成整体的节奏和默契。其次，排练时间紧迫，练习的内容很多，需要坚持不懈地反复演练。而且，在排练过程中，可能会因为技术问题、失误等原因产生压力和困扰。为了克服这些问题，我们需要保持积极的心态和耐心，相互鼓励和支持，不断调整和改进自己的表演。
段落三：成长与进步（300字）。
通过参与晚会排练，我不仅在专业技能上有所提高，还在团队合作和人际关系方面有所收获。在排练过程中，我学会了认真倾听和理解他人的意见，不抱怨和挑剔，而是积极寻求解决问题的办法。我发现与团队成员密切合作，分享自己的想法，并互相鼓励和支持，能够取得更好的排练效果。同时，我也体会到了团队合作的重要性，每个人的付出和努力都会对整个团队的成绩产生影响。通过排练，我逐渐意识到，团队的成功离不开每个人的努力和付出。
段落四：突破自我（300字）。
在晚会排练中，我还面临了自我突破和挑战的机会。在排练过程中，我克服了一些舞蹈动作的困难，在排练结束时我发现自己的灵活性和舞蹈技巧都有了明显的提高。此外，我还有机会担任一些重要的角色，这让我有机会展示自己的才华和能力。通过排练，我逐渐克服了对舞台的紧张和胆怯，变得自信而镇定。每次排练的过程中，我都能感受到自己的进步，这种成长的感觉让我更加激发了进一步努力的动力。
段落五：总结和感悟（200字）。
通过晚会排练，我不仅学到了专业技能和团队合作的重要性，还充分体会到了自身的成长和突破。晚会排练是一个相互学习和发展的过程，每个人都有机会展示自己的特长和才华，并从中获得成就感和满足感。在未来的人生和工作中，我会继续保持积极向上的心态，持续努力和进步，不断学习和提高自己的表演水平，为更好地参与晚会排练做好准备。
总结：
通过这篇文章，我详细地描述了我参与晚会排练的经历和体会。排练是成就成功晚会的关键环节，它不仅让参与者在专业技能上有所提高，也培养了团队合作和个人自信的重要品质。通过排练，我不断克服困难、突破自我，感受到了成长和进步的喜悦。我相信，在未来的人生和工作中，这种积极向上的精神将继续指引着我，并帮助我取得更大的成就。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十五
排练的节目是一种充满挑战和乐趣的经历。作为一位表演者，经过反复的排练和演出，我深深体会到了不断努力、不断追求的重要性，以及成功的喜悦。在这篇文章中，我将分享我对排练的节目的心得体会，展示这一过程可带给自己和观众以何种难忘的感受。
第二段：排练的困难之处。
排练的节目并不是一件简单的事情，其中困难重重。首先，演出需要反复的排练。尤其是对于一个大型舞台剧或乐团演出来说，演员需要通过大量的排练来满足每个演员的需求，确定动作和音乐的重点等等，这对于个人和集体都是一项艰苦的工作。
其次，排练需要持久的耐心。我们需要依靠耐心逐步进展，发现每次都有提高，有调整，有改善的可能。我们必须始终保持自己的动力，并时刻提醒自己即便在最困难的时候，也必须保持活力和精神。
第三段：排练的收获。
尽管排练的过程充满挑战，但我们同样也能通过这个过程学到很多东西。第一，排练给了我们不断前进、追求更高的动力。我们的物质需求可能早就满足了，但精神需求需要不断满足，不断重塑、更新。其次，排练带来的自信心。我们可以通过排练发现我们的不足，然后弥补这些不足并展示我们的才能，这可以带来很多自信和信心，对我们的未来也会有所帮助。
当排练结束，表演终究会来到。在表演前，我们逐渐紧张，但是我们也需要在这个时候保持足够的自信。在这种精彩的时刻，我们需要相信自己，相信在没有经历任何稽状下就能克服压力。我们需要强调的是表演的过程是耀眼的，而表演本身只是一个结果。
第五段：表演的收获。
表演不仅给了我们很多机会展现自己，并且这是一种非常好的交流、沟通我们的思想和情感的方式。我们的表演可以激发人们的共鸣，并让观众感受到自己作为演员的热情，这是非常有趣的部分。我们也可以通过表演来提高自己的表达能力和自信心。不论最终的成果如何，我们必须积极地参与表演过程本身。
总结：
排练的心得体会可以极大地影响我们进一步的表演。我们需要尽量去克服挑战，从中寻找收获和成长机会。通过排练，我们可以练就技艺和竞争力，以便在未来的生活和工作中获得更多成功和成就。最后，我相信，对每一个表演者而言，排练的节目都将成为一个宝贵的财富。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十六
第一段：介绍晚会排练的意义和背景（约200字）。
晚会作为一种集体文化活动，能够为人们提供一个展示才艺、交流感情的平台。为了筹备一场成功的晚会，大家通常会进行一系列的排练。这些排练不仅能够提高演员的技艺水平，还能够增进大家的团队合作意识。在过去的某一次晚会排练中，我亲身体会到了排练过程中的苦与乐，收获颇丰，于是我决定写下这篇文章，来总结一下自己的心得体会。
第二段：谈论排练中的挑战和困难（约300字）。
晚会排练过程中，总少不了一些困难和挑战。首先，时间的安排是一个难题。大家都有各自的工作和学习，因此很难在同一个时间段集中进行排练。其次，演员们的素质参差不齐，有的演员技巧娴熟，但表演太过亮眼，让其他演员有些黯然失色；有的演员技巧尚待提升，却又没有太多的时间去磨练。最后，排练的不确定性也给大家增加了许多压力，每个环节都存在可能出现的差错，需要持续地进行调整和完善。
第三段：分享排练中的快乐和成长（约300字）。
虽然排练过程中充满了挑战，但同时也伴随着快乐和成长。首先，排练中的团队合作让我的心情愉悦。无论是导演、演员还是工作人员，大家都默契地配合，尽管面对困难，但大家并肩前行，共同努力。其次，我在排练中获得了不少技艺上的突破。通过与其他优秀的演员互动，我不断地吸收他们的经验和技巧，自我提升的同时也为整个节目增加了更多亮点。最后，排练期间还发展了许多新的友谊，大家在排练之余，也会相互交流，共同成长。
第四段：总结排练中的收获和启示（约200字）。
通过这次晚会排练，我在个人能力和团队合作方面都得到了很大的提升。首先，我意识到只有通过持续不断的努力和磨练，才能在个人技艺上得到突破。其次，我认识到了团队的力量和重要性。只有团结一致、互相帮助，才能将每个人的优点发挥到最大，最终达到整体的成功。
第五段：展望未来（约200字）。
我相信，在未来的日子里，我会继续参与晚会排练，不断提升自己的演艺技能。同时，我也将学习更多的团队合作技巧，做好自己的角色，为整个晚会贡献自己的力量。希望未来的排练过程中，我能够更加严谨和专注，不断追求完美，展现最好的自己。
通过这次晚会排练，我收获很多，不仅技艺上得到了提高，也认识到了团队的力量和重要性。在未来的排练中，我将更加努力，追求进步，为每一场晚会带来更多精彩表演，展现最好的自己。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十七
第一段：介绍排练的背景和目的（约200字）。
排练是表演节目成功的基础，是细致精确的准备的过程。我曾参与过一次排练的经历，非常感慨。这次排练是为了学校的文艺晚会准备的，我所参与的节目是舞蹈。在排练过程中，我深刻体会到了排练的重要性和对我们的收益良多。
第二段：讲述排练中的挑战和困难（约300字）。
排练是一个非常辛苦的过程。我们队伍有十多个人，需要统一动作、步伐和表情。最初，我们在排练中遇到了很多困难。有时候段落之间的过度不够流畅，有时候掌握起来比较困难的舞步需要多次反复练习。大家加班加点地排练，但仍然不能做到百分之百的完美。然而，随着时间的推移，我们的团队精神逐渐形成，大家逐渐懂得了如何互相配合和理解。我们意识到，排练不是为了追求完美，而是为了在舞台上展示最好的自我。
第三段：描述排练过程中的进步和成就（约300字）。
在持之以恒地排练过程中，我们逐渐克服了各种困难，取得了巨大的进步。我们不再只是一群个体，而是一个有机的整体。我们的动作协调度不断提高，表情也更加生动。我们逐渐找到了舞蹈的灵感，能够更好地体现舞蹈的主题和情感。在最后的联排中，我们的表演达到了一个令人满意的水平。我们打破了自己的瓶颈，超越了自己的极限。这份成就感和自豪感将伴随我们终身。
第四段：探讨排练对个人的收获和反思（约200字）。
在排练的过程中，我不仅仅学到了舞蹈技巧，还学到了很多与他人合作的重要习惯。我学会了倾听他人的建议和批评，并适时地调整自己的表演。我也学会了相信自己，克服内心的焦虑和紧张，勇敢地展现自己。通过排练，我感受到了集体的力量和团队合作的重要性，这些都是我今后在学习和生活中可以借鉴和运用的。
总而言之，排练是一次非常宝贵的经历，它不仅仅是为了一个演出的成功，更是对我们个人的成长产生重要影响的过程。通过排练，我体验到了磨练的艰辛和团队合作的乐趣。我相信，在以后的人生道路上，这次排练的经历会继续发挥它的积极作用，让我更加勇敢地面对挑战，拥有坚定的信心去追求自己的梦想。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十八
随着文化艺术的发展，各种形式的演出活动越来越受到人们的喜爱。而歌舞节目，作为一种兼具音乐与舞蹈的表演形式，更是备受欢迎。我有幸参与了一场歌舞节目的排练，这段经历给了我很多启示与体会。下面将从团队合作、个人成长、舞台表演、感悟生活以及展望未来五个方面来展开叙述。
首先，歌舞节目的排练需要团队合作，这是一个突出的优点。在这次排练过程中，我深刻体会到团队的力量。每一位成员都有自己的角色和职责，但同时又需要相互配合和合作。我们一起排练舞蹈动作，一起研究歌曲的演唱技巧，一起商讨舞台布景与舞美设计。没有一人能独善其身，只有通过大家的共同努力和默契，才能将节目最大限度地发挥出色彩。
其次，在节目排练中，我也收获了很多个人成长。作为一个参与者，我需要在舞台上展现自己的个人才华。因此，在排练过程中，我不断努力地修炼歌唱和舞蹈技巧，提升自己的表演能力。另外，我还学到了坚持不懈的品质，因为排练是一项持续不断的工作，需要咬牙坚持，不怕苦不怕累地反复排练，才能在舞台上取得好的成绩。
舞台表演是歌舞节目的重头戏，是我们所有努力最终的展现。在排练过程中，我们不断调整每个动作的细节，力求做到更加完美。最后，在舞台上展现的那一刻，我们感受到了强烈的成就感与喜悦。当观众们欢呼雀跃、掌声雷动时，我们明白付出的努力是值得的。
这次歌舞节目的排练经历也让我对生活产生了更深刻的感悟。排练过程中的困难与挑战，让我认识到人生的道路并不总是一帆风顺。有时候我们会遇到烦恼和难题，但只要我们勇敢面对并努力克服，最终一定会收获美好的回报。我学会了珍惜每一个机会，用心对待每一次演出，因为这些都是生活中难得的财富。
最后，参与歌舞节目的排练给我展望未来带来了无限的希望和憧憬。我深深感受到了艺术的魅力和力量，希望未来可以继续从事与艺术相关的工作。我想努力学习音乐与舞蹈，并不断提升自己的艺术修养。只有这样，我才能有更多的机会参与更高层次的演出，为观众们带去更多的快乐与美好。
总之，参与歌舞节目的排练不仅让我体会到团队合作的重要性，也让我在个人的成长过程中获得了可贵的经验。舞台表演的喜悦激励着我不断向前。对生活的思考让我懂得珍惜与感恩，而展望未来则让我燃起对艺术的热忱。这段经历将成为我生命中宝贵的财富，激励着我不断追求梦想，勇往直前。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇十九
作为幼儿教育工作者，我们时常会参与和组织幼儿节目的排练，目的是为了丰富幼儿生活，培养他们的综合能力。在这个过程中，我深刻体会到了排练的重要性和对于幼儿的意义，下面我将分享我在排练节目过程中的心得体会。
第二段：明确目标，合理安排时间和内容。
在开始排练前，我们首先要明确节目的目标。比如，如果是为了展示幼儿的舞蹈才艺，那我们就需要安排时间和内容，让幼儿能够在有限的时间内学会一段简单的舞蹈动作。在安排时间和内容时，我们要根据幼儿的年龄特点和兴趣，选择适合他们的节目形式和内容。同时，我们还要合理安排排练时间，不能让幼儿过于疲劳，影响他们的学习效果。
第三段：激发幼儿的积极性与创造力。
在排练过程中，我们要注重激发幼儿的积极性与创造力。我们鼓励幼儿提出自己的意见和建议，给予他们发挥空间，让他们在节目中展示自己的特长和个性。例如，当我们组织一支合唱队时，我们会鼓励幼儿创造性地改编歌曲，或者设计一些简单的舞蹈动作。这样不仅能够增加幼儿的参与度和乐趣，还可以培养他们的艺术创造力。
第四段：注重个体发展，培养团队意识。
在排练节目的过程中，我们也要注重个体发展和培养团队意识。对于一些技能要求较高的节目，我们要重点照顾那些表现出潜力的幼儿，给予他们特殊培训和指导，帮助他们充分发挥自己的才华。而在整个团队排练中，我们也要注重培养幼儿的团队意识，让他们明白自己的表现不仅关乎个人，更关系到整个节目的成功。我们会组织游戏和合作活动，增进团队成员之间的沟通和配合，让幼儿体验到团队合作的重要性。
第五段：体验过程与成果展示。
最后，在排练节目的过程中，我们还要注重幼儿的体验和成果展示。排练本身就是一次有意义的学习和成长过程，我们要引导幼儿关注过程中的点滴进步和收获，鼓励他们克服困难和挑战自我。当节目排练完成后，我们会安排一次成果展示，让幼儿在家长和同伴面前展示他们的才艺和努力，让他们体验到自己的价值和成就感。
结尾：
通过参与和组织幼儿节目的排练，我深刻体会到了排练的重要性和对于幼儿的意义。通过明确目标、合理安排时间和内容，激发幼儿的积极性与创造力，注重个体发展与团队意识，以及体验过程与成果展示，我们不仅能够提升幼儿的综合素养，还能够给予他们艺术教育的启迪和培养。我相信，在今后的工作中，我会更加重视和关注幼儿的艺术培养，给予他们更多的舞台和表现的机会。
优秀节目排练心得体会一句话（通用20篇）篇二十
昨天，我们排练六一儿童节节目。
开始练习了，朱老师说了一声：“第一个动作非常简单，大家跟着我做。”可就在这时，罗成羽叫道：“老师，沈婷——沈婷她比我高。”朱老师看了一下，便让罗成羽和沈婷换了位置。
罗成羽排到了前面一排，可祭雨露却走到我跟前，小声地对我说：“其实呀，罗成羽比沈婷高……”正巧，陶雨欣也在小声地嘀咕着什么。罗成羽回头看了一眼，就大叫起来：“老师，陶雨欣在说我。”
老师走上前来说：“不要听她的`话，陶雨欣说话就是这样。”老师刚说完，罗成羽便哭起来，紧接着陶雨欣也哭了起来。
老师急了，拍了一下桌子大声说：“你们还练不练了，不练的人就给我出去。”顿时，一丁点儿声音也没有了，我们才开始练舞。