心理学培训的心得体会(精选10篇)

时间:2023-10-14 作者:雨中梧心理学培训的心得体会(精选10篇)

军训心得是在军事训练结束之后,我对整个军训过程进行总结和思考的结果。接下来,我们将为大家分享一些写得很不错的读书心得,希望能够给大家一些启发和思考。

心理学培训的心得体会篇一

在我自己经历了一次外出心理学培训后,我深感该经历对我个人以及我的人际关系产生了重要的影响。在这段培训中,我学到了许多有关心理学的知识和技巧,并且通过实践和互动的方式,我掌握了一些在现实生活中使用这些知识和技巧的方法。在这里,我想分享我个人在培训中的心得和体会。

第二段:培训内容

该培训主要包括了心理学的基本理论、人际关系的规则和技巧,以及一些情绪管理和沟通技巧。我们通过听讲座、观看案例分析和小组讨论等形式来学习这些内容。我通过这些学习方式,深入了解了人类行为背后的心理机制,并且学会了如何分析和理解他人的行为和情绪。这些理论和技巧对我的个人成长和人际关系的发展都有着重要的意义。

第三段:个人成长

在培训中,我意识到自我认知的重要性。我们通过一些测试和练习来了解自己的个性特点、优点和缺点。通过这些了解,我更加清晰地认识到自己的目标和价值观,并学会了如何在现实生活中做出更为明智的决策。此外,我也学会了接纳和管理自己的情绪,学会了如何将负面情绪转化为积极能量,并且变得更加乐观和自信。这种自我成长不仅在个人生活中有着巨大的帮助,也对工作和学习产生了积极的影响。

第四段:人际关系的发展

培训中,我还学到了与他人建立和谐关系的技巧。通过一些互动活动,我更加了解了人与人之间的差异和冲突,并学会了如何用心理学的视角来解决这些问题。我学会了倾听和思考他人的观点,学会了协调不同的意见和需求。这些技巧对我的人际关系的发展起到了关键的作用。我在与同事、朋友和家人的交流中,更加懂得如何尊重他人的独特性,并且有效地解决了一些之前困扰我的问题。

第五段:总结

通过这次外出心理学培训,我学到了许多宝贵的知识和技巧,并且在个人成长和人际关系方面取得了重要的进步。通过自我认知和情绪管理的培训,我变得更加成熟和自信。通过人际关系的培训,我学会了与他人建立和谐关系。在未来的日子里,我将继续运用这些知识和技巧,并且不断完善自己。我相信,在这个竞争激烈的社会中,通过这样的培训,我们每个人都能够成为一个更优秀和更有智慧的人。

心理学培训的心得体会篇二

11月26日至28日,我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习,让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义,让我受益匪浅。

在培训过程中,北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座,他们用一个个鲜明的事例,阐述了心理健康这门学科的魅力所在,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。从专家们的讲座中,我深深地认识到,真正的心理健康教育不是嘴头上说说,也绝不是每周一、两节课,或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样,需要与学校日常的常规教育教学活动相结合,需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道,只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去,才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育,使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座,让我们明白了家庭心理健康教育的重要性,做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围,给孩子学习的榜样,注重人格培养,才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师,我们应该更多的关注这些学生,关注他们的心理健康,关注他们人格的培养。王院长的一句话,给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿,却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题,这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训,我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识,做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法,并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二是对学生的心理健康教育。坚持以人为本,根据学生心理特点和发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培养学生良好的心理素质,促进他们身心发展。充分开发他们的潜能,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育,可以采取以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动),为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。二是心理咨询。开展“心晴小屋”心理咨询室,优化心理咨询室的环境,创造宽松和谐的咨询氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的咨询,做好档案积累和跟踪研究。在咨询室外设立心理咨询信箱,解答学生疑惑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机,注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

有幸聆听了心理学专家有关青少年心理健康方面相关知识,感受到教师“不仅仅是人类文化的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。作为一班之“主”的班主任,作为一个与学生接触最为密切的师长,学校德育工作最直接的承担者,应当将心理健康教育引入班级管理,利用班主任工作优势,用科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定性的作用。因此,将班主任工作与心理健康教育相结合,显得尤为重要。

1、优化班级环境,引导学生健康发展

学生的心理健康发展,除受制于先天因素外,主要决定于后天环境因素的影响。良好的环境,对学生能起到引发、导向和定向的作用,因此,优化班级的种种环境,能引导学生心理健康的发展。

2、调动情感,促进学生健康发展

前苏联教育家赞可夫说过:教育活动一旦触及学生的情绪和意志领域,触及学生的精神需要,便能发挥高度有效的作用。班主任工作中必须为情感的碰撞、交汇、化合提供足够的能量,他不仅发生在操场上,发生在课间十分钟,而且发生在事先无所准备的最自然的生活与情景中。调动了学生的'情感,等于是班主任打开学生心灵,激发学生心中健康向上的意识,从而减少心理问题的发生。

比如,有一段时间,班级里发生好几起因小事而发生口角,既而恶言相向的吵架事例,严重影响到整个班级。事后,我不是武断地各打五十大板,而是找当事人心平气和地了解情况。然后,我以这个时机,召开一个主题班会。班会以小组为竞赛单位,安排了学生喜闻乐道的歌曲、典故、谚语、名人名言等项目,围绕着“团结、友情、亲情”进行了紧张的比赛,学生情绪高涨,竞相参与。当活动进行到高潮时,我在黑板上写了“大家庭中的你、我、他”几个大字,接着录音机里传出了《相亲相爱》的歌曲,再一次引起全班同学的情感共鸣。随着如潮般的掌声,几个吵架的同学彼此不约而同地走向对方,手紧紧握在一起……这次班会后,同学们更体会到“包容”的涵义了,班级里形成了团结向上的班风。

3、成功激励,诱导学生健康发展

学生的心敏感而脆弱,尤其是学困生,他们经历了太多的失败,表现出自卑、胆怯、怯懦、焦虑等心理问题,他们需要鼓励和支持。因此,在班主任工作中要利用一切机会,让他们能及时体验到成功的喜悦,获得成功的满足感,从而增进心理健康。

班主任工作中渗透心理健康教育,要善于用师爱去叩开学生的心扉,走进学生的内心世界;用自己的热情、心血和智慧去启迪诱导学生,使班主任真正成为学生的良师益友。班主任心理辅导工作,是一项复杂的智力、意志和创造性活动。在我们的班主任工作中,应从学生的心理需求发展,正确认识学生的个性和群体的心理活动规律,才能有效地提高班主任工作水平,使班主任工作更具有时代性、科学性和实践性。

心理学培训的心得体会篇三

新学期新气象,新起点新风貌,新课程新收获。这学期我第一次接触了人生的第一次新课程——营销心理学。第一次的接触,第一次的学习,第一次的感触,第一次的收获……它让我学会了很多,受益匪浅,令我终生难忘。下面,我将这次学习的一些感悟与大家共勉。

在经济日益发展的今天,人们的生活越来越宽裕,市场经济也愈来愈活跃,市场营销活动也日益普遍,市场营销活动在社会经济生活和企业活动中的作用日渐凸显,从而也产生了对市场营销人才的大量的需求。同时也促进了市场营销理论在更广的领域和更深的层面的发展和运用。在当今经济迅猛发展的今天,市场的竞争也也越来越激烈,为了赢得广大消费者的青睐,厂商及销售管理人员不断开拓新颖的营销战略,打折、赠送、积分等等参差不齐的方法随处可见。在这样竞争日益激烈的市场营销下,抓住消费人员的心理活动愈来愈重要。只有了解、透析到消费者的消费心理,销售情况才能取得理想的成果。进而,学习营销心理学也就成为市场营销学的人员必不可少的课程。这对于销售人员来说是一次很好的学习机会,也是销售人员不断进步、不断进取、不断提升的机会。所以,学好营销心理学是我们不可或缺的,我们要不断、用心的学习、探索。

成功营销从心理开始。随着我国市场经济的不断发展,市场竞争日益激烈,消费需求日趋多样化。在这种新态势下,企业营销越来越难,如果不分析研究消费者心理及其变化,并据此采取有效的营销对策,就难以在竞争中取胜。营销活动始于对消费者需求的了解。在感性消费日益成为潮流的市场环境下,如果仅仅根据人口、年龄、职业、收入等因素来研究研究市场,你甚至无法理解消费者,成功的营销策略更是无从谈起销售心理学培训心得销售心理学培训心得。正如日本著名营销专家小村敏峰所说:“现在如果我们不用感性来观察分析市场就根本无从理解。”但事实是,在激烈的商战中,一些企业往往将主要力量投入如何击败对手上,忽视了对顾客购买行为的心理状态的了解,结果商战往往不能成功或事倍功半。那么为什么掌握客户心理,比起其他条件如产品的价格、特色等,在营销上反而更有决定性呢?这是因为一切购买行为,到最后都是取决于客户当时的情绪导向。假如有两种类似产品,价格、特点都差不多,客户最后购买甲而不是购买乙,可能只是因为包装上有个别字眼令他读起来心情愉悦罢了。中国无锡的一个乡镇制衣,因为拥有一个令人倍感亲切的商标名称“红豆”,而在竞争中脱颖而出。所以,香港心理学家顾修全博士认为,“成功营销从心里开始”,即从了解顾客的行为与心理规律开始。

变不可能的事情为可能。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,营销者可以在一定的范围内对自己和顾客的行为进行预测和调整。也可以通过改为内在外在的环境实现对行为的调控。即尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和顾客的积极行为,甚至变不肯能的事情为可能。这正是营销心理学在营销中的特殊作用,也是它是神奇之处。例如,有人凭着三寸不滥之舌,便能在瞬间转败为胜;可是,也有不少人游说了老半天,对方还是不为所动。胜败的关键究竟在哪里?如果你不了解自己和对方的心态,不能摆正自己与对方的位置,以销售者或高高在上的姿态与对方交流,再多的语言也无用。要取得客户的积极反应,首先要自我催眠,时时警惕自己,要从销售者转换为购买咨询人的角色。其次,要细致入微的观察对方,把握客户的心理需求。如能一切举中对方的要害,眼前的商机便可以手到擒拿。

全面优化营销组合,提高营销绩效。营销心理学不满足于对顾客需求的了解,更强调与顾客沟通、互动,真正进入顾客的内心世界,使营销创意(产品策略创意、品牌创意、广告选产创意、企业形象创意等)真正能与顾客达到心灵的共鸣。营销心理学推崇的经营者与客户最健康的关系,是“将心比心”的互动关系,就好像恋人一样,由前者追求后者。这就要求营销人员应当费尽心思,努力倾听顾客的心声,而且还要领悟他们在购买行为中的感受。很多时候,知道客户如何感受比了解顾客亲口说出的购买理由更为重要。因此,研究营销心理学,会大大改善企业与顾客的关系,提高顾客的满意度与忠诚度。

营销心理学不仅研究消费者的心理,也研究营销者的心理,针对顾客心理特征来改变营销者的行为方式,从而提高服务的质量和水平。例如,要达到与顾客心灵共鸣的效果,营销者就不应当将自己定位为销售员,以免让顾客一听到销售就产生压迫感。营销者应当将自己定位为购买咨询人员,先取得客户的信任,让客户自觉需要该产品,使他们在愉快的情绪下,主动查询产品的详情,进一步决定购买产品,甚至成为企业或品牌的忠诚者。

相信只要我努力用心去做,相信我们一定可以开拓一片属于我们自己的蓝天大地。

营销心理学——我人生首次接触的课程,给我带来很大的收获,令我受益良多。在今后的生活中我希望自己可以有更多的机会接触关于心理学的知识,继续深入了解顾客,用心的做好任何的事情,深入学习心理学,真正的做到了解顾客、深入顾客,做一名令顾客信任依赖的销售者,不断学习不断吸收新的销售观念,有心得地做好销售。在今后的人生中,我坚信我们会做得更好。努力奋斗吧!我坚信风雨后总会见彩虹,只要功夫深铁杵磨成针,只要我们坚持努力,我相信我们迟早可以赢得属于自己的舞台,获得一片属于自己的天地。我坚信我可以!

心理学培训的心得体会篇四

第一段:引言(约200字)

外出心理学培训是我很期待的一次培训活动。在这次培训中,我系统地学习了心理学的一些基本概念和应用,同时也拓宽了自己的视野。在这篇文章中,我将分享我在培训中获得的心得和体会。

第二段:培训经历(约300字)

这次培训为期一周,内容包括理论知识讲解、案例分析和实践操作等。在理论知识讲解中,我们学习了心理学的历史发展、主要流派和经典理论。讲师深入浅出地解释了这些概念,并通过案例分析帮助我们理解和应用。在实践操作中,我们进行了角色扮演、团队合作等互动活动,这使我们能够将学到的知识运用到实际场景中。

第三段:心理学的应用(约300字)

通过这次培训,我深刻意识到心理学在生活中的普遍性和重要性。无论是在学校中的教育管理、企业中的员工激励、还是家庭中的家庭教育,心理学都起到了不可或缺的作用。通过学习心理学,我们能够更好地理解和应对他人的行为和情绪,以及我们自己的内心世界。这对于促进沟通、缓解冲突、提高团队效能等方面都具有重要的意义。

第四段:个人收获(约300字)

在这次培训中,我从多个方面获得了收获。首先,我学会了如何倾听他人,用心去理解他们的需求和困扰,以更好地给予支持和帮助。其次,我了解到人与人之间的相互影响是复杂的,很多行为背后都有其原因和动机。这帮助我更加包容和理解他人,也提升了我自己的社交能力。最后,在实践操作中,我体验了团队合作的重要性,并学会了如何激励和引导他人,从而实现共同目标。

第五段:总结(约200字)

通过这次外出心理学培训,我获得了宝贵的知识和经验,也提升了自己的心理素质和能力。心理学不仅是一门学科,更是一种生活智慧。我们应该将所学应用到生活中,积极参与到与他人的交流和互动中,以促进自身的成长和进步,并为他人的幸福与发展做出贡献。希望通过这次培训,我能够在未来的工作和生活中更好地应用心理学的知识,为更多的人带来积极的影响。

心理学培训的心得体会篇五

第一段:引言(100字)

近年来,人们开始越来越注重个人的内心成长和心理健康。为了提高自己的心理素养和学习心理学知识,我参加了一次关于外出心理学培训。这次培训让我收益匪浅,不仅让我更加了解了心理学的基础知识,还培养了我的社交能力和解决问题的能力。在此,我将分享我在这次培训中的心得体会。

第二段:学习自我认知(250字)

在培训的第一阶段,我学习到了关于自我认知的重要性。通过与其他参与者的互动,我发现自己对自己的认知很有限。为了更好地了解自己,我开始经常反思自己的思想和行为,并将它们记录下来。通过这个过程,我逐渐懂得了自己的优点和不足之处,并且有办法改进自己的缺点。通过自我认知的培养,我对自己的了解更深入,也更容易与他人建立起支持和理解的关系。

第三段:社交能力的提升(250字)

在培训的第二阶段,我们进行了一系列关于社交能力的训练。通过模拟真实生活中的社交场景,我们学习了如何与他人有效沟通和建立起良好关系。这一部分的培训使我意识到,维系人际关系的重要性,以及如何跟他人有效交流。通过与其他参与者的互动,我学会了如何倾听他人,尊重他人的意见,并提出有建设性的反馈。这个过程不仅提高了我的沟通能力,还增强了我与他人合作的能力。

第四段:解决问题的能力(250字)

在培训的第三阶段,我们学习了如何解决问题。通过一系列的案例分析和团队合作,我们培养了自己主动寻找解决方案的习惯,并学会了面对问题时保持冷静和客观。在这个过程中,我发现决策和问题解决是人们在日常生活中必不可少的能力。通过培训中的案例分析,我学会了如何进行问题分析,制定解决方案,并将其付诸实践。这种解决问题的能力使我在面对困难时更加从容,并且能够更好地找到有效的解决办法。

第五段:总结(250字)

通过这次外出心理学培训,我不仅学到了心理学的基础知识,还提高了自己的社交能力和解决问题的能力。这次培训让我更加了解了自己,提高了自己的自我认知,也改善了我与他人的关系。我将把这些学到的知识和技能应用到日常生活中,与他人建立更好的沟通和合作关系,同时更好地解决问题。我相信通过这次培训,我可以在未来的成长之路上更加出色地表现出自己的潜力。

心理学培训的心得体会篇六

13月14日,我校对全体班主任教师进行了心理学培训。这次培训不同于一般的培训,是针对我们教育教学过程中可能出现或是影射一些问题的培训。随着时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。在当今的学校里,如教师和学生的心理健康的问题同样重要。这一次的培训让我学到了很多东西。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师什么都懂,什么都会,教师是很神圣的。教师的言谈举止,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快。反之,只能在课堂上造成一种紧张的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的.角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,为学习,为人际关系等等,且有增长的趋势,这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前,心理教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心,了解学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境,社会风气等。可惜,我们无力摆脱社会风气的困扰,我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女,无法改变社会,就改变自己,我们惟一能做的是改善自身。例如,我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动,可以与学生家长沟通思想,相互配合,根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

总之,教师的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

通过这次学习,只能说无论在理论知识上,还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,为了自身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐,我会继续努力地学习,并将所学运用在教育教学上,希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。

心理学培训的心得体会篇七

最近一段时间,我通过对教育理论的培训学习,特别是教育学和教育心理学理论基础知识的学习,让我学习到了许多教育学,教育心理学相关的知识,收获颇多,同时也对自己曾经建立在没有理论没有系统知识盲目从众的对当前我国教育体制和教育机制以及我国的教育目标、培养目标进行的批判进行了一定的反思和深思。通过对两学的学习,让我认识到要想成为一名优秀的教师或者教育工作者并不只是动动口,动动手的课堂简单传教,而是一项集知识、技术、智慧与经验和反思批判为一体的综合性的教学行动者。

在当前的教育背景和教育思潮中,有着不同的国别地域、不同的年龄阶段特征和不同的生活习惯的学生群体,作为名合格的优秀教师应该是及知识智慧、品德修养、教书育人、激情创新、及教师的学科素养和专业素养为一身、有着热情和同情心、富于激励和想像倾向性从事普通而又不平凡的社会发展的开拓者,是传授学生系统的科学基础知识和基本技能(操作技能和心智技能),是保证实现国家教育目的和培养目标,提高课程质量和教学水平,提高学生的身体素质和心理素质,促进学生健康成长成才的最有力保障,是实现国家生产力发展,科学技术水平的提高和提高我国综合国力提高的最有力和最可靠保障。正如改革开放总设计师邓小平同志而言“科学技术是第一生产力”而要实现我国在尖端科技领域欠缺和者落后于科学技术发达的国家时,教师可以为振兴国家的科学技术培养了大批的人才。因此,作为名优秀的教师,我们应该与自己的职业为傲,我们应该埋头默默的工作在教育和教学之中,我们应该肩负起培养祖国优秀骨干力量为己任,最大限度地激发学生潜能,才能培养出高素质、高创新能力的社会人才。 我非常重视和珍惜此次的两学培训,为的就是自己能够更多的结合教育学和教育心理学的知识去理解学生的学习行为和教育工作者的教学行为,用科学的方法论指导我对中国目前的教育体制和机制对我国教育作出公正合理的指点和批判!

下面就近期的学习,谈一下我的学到了什么:

首先,我了解了一些基本理论知识,通过对《教育学》的系统学习,我认识了教育学的历史发展过程、综合因素对教育发展的影响、个体发展的相关知识和我国的教育目的基本精神、以及与教师教学活动紧密相关的如教学、课程理论、班级管理等等。通过对《教育心理学》的学习初步的了解了教育学的发展历程、学习的基本理论、学习动机、学习策略和学习迁移、态度与品质的实质和培养、心理健康发面的有关知识、以及与教学过程有关的心理学如教学设计、教学测量和评价、教师心理、学生学习心理和学习行为等等。这只是此次培训中笼统的概括的系统知识。下面结合教材《教育学》和《教育心理学》对我认为我国的教育体制和机制存在的明显的不足和明显缺陷的地方简要的点评。下面我以序号的形式列车我国现在教育存在的问题。

问题之一:由于受到古代教学思想影响和中国共产党党的影响,我国教育体制仍旧存在极强的阶级性,专制性和刻板性。纵观中国教育的发展,从古代的孔孟到程朱理学的,儒家教育思想在我国古代教育中扮演着重要的角色,到后来的汉代董仲舒“罢黜百家,独尊儒术”到隋唐科举制度到程朱理学和明代后的八股文。我国的教育领导权都是完全掌握在统治者手中,这就出现了教育的专制性和阶级性,同时教育类容和教育手段方式过于刻板,这就是古代教育的刻板性。可是自从中国共产党执政后,仍旧没有放宽教育的领导权,教育仍旧过度偏向于为政党服务,为阶级服务。我们现在的教学类容和形式过于单一和刻板,学生成了做题的机器。要改变这一现状要求我们的政府,我们的党在制定教育目的的时候应该放宽对教育的政治象征性作用,给学校教育和地方教育更多的自由权和领导权。在某种程度上教育相对独立于政治有利于教育的民主和有利于教育的发展!

问题之二:经济的发展与教育的发展背道而驰。改革开放三十多年来,我国的经济建设取得了显著的成就,这是有目共睹的,然而,我国学校教育却没有培养出国际一流的人才。而这其中最根本的原因就是经济发展与教育事业的发展没有齐头并进。我国教育经费的开支不到国民经济的4%。教育投入不足,所以很多学校的基础设施和教育设施投入不足,这个在高校体现比较明显。我认为一个民族、一个国家要想永远保持其相对的人才优势和经济优势,用于教育支出应该占到国民经济收入的10%才能促进教育的可持续发展。

问题之三:教育目的不明确、课程结构不合理、教学方式有段过于陈旧是影响我国教育的质量最为关键的认为因素:由于受政治的影响,我国的教育目的具体体现为培养社会主义的建设者和接班人、发展学生的智力、体力和创造能力、关注学生个性的发展。这及其抽象的空空三段文字难道可以把我国的教育目的全都包括了吗?其实教育目的的制定还是不够全面合理。我国的课程结构过于单一这是不争的事实,小学基本就语文、数学、英语,而按照课程标准规定我国小学三年级开始综合实践课,我认为这种没有规定评分的课程对于很多学校和学生都是无视和没有作用的。中学教育我们采用分科课程为主,分为文科和理科。我认为这种分科是必要的而且应该加强突出学生在独特兴趣和爱好。目前我国很多老师都是受传统教育思想的影响,只会系统的传授学生基本知识,只知道指导教学这种模式,而对于发现教育、情境教学和合作学习从不常试,所以很多教师只会灌输学生知识,而不会指导学生发现知识 ,这对于学生个性和创造性的培养室非常的不利的,我想这也是我国教育很失败的一个方面,也是我们培养不出杰出优秀的人才的一个重要原因。要解决这个问题,我认为日本在这个方面做得最好,日本把优秀的年轻的教师分配在小学教育上,从心里学角度而言,小学教育是培养学生个性、创造力、思维能力的一个关键时期。而我们国家恰恰相反,小学配备的是最低级的教师。

问题之四:德育停留书面口头上,而没有付诸社会日常生活实践。我们中国的教育很重视德育(及态度品德的教育)从小学一年级就开始开设德育课程,但是我们中国学生,中国的素质却并没有获得相应的提升。我认为德育是一个内化的过程。是我们从依从到认同再到内化的过程。皮亚杰的认知道德理论科尔伯格的道德两难法我认为是培养学生德育很好的方法。而要掌握这些道德的培养方法就要求教师的知识素养和能力。同时道德的形成也应该重视家庭的道德教育,家庭是对孩子道德进行检查监督的有效手段。

问题之五:由于传统的教育背景下,教师管理过于专断型,班级管理比较落后。在我国由于受班主任能力和素养的影响,我国中学的班级管理存在普遍的问题。及由于受到分数的影响和班主任职业权威的影响,班主任班级管理过于专断型。还有就是学生参与班级管理的积极性很低。我认为这些问题并不是每个班主任都存在的,但是在我们国家中学教育中普遍存在。这就要求我们班主任树立民主教育思想,尊重学生,要求我们班主任主动与学生交流沟通,建立良好的师生关系和建立朋友式的师生关系。班主任是班级建设的设计者、班级组织的领导者和人际交往的艺术家。这就体现了再现代与班级为主体的制度化教育体制下,强调班主任的作用。

问题之六:学校教育忽视了对学生的心理健康教育。在我国现有了教育体制中,小学、中学、高中基本上都没有开设心理课、大学好大部分学校只是形式性的开了几节课。这体现了我国教育体制没有与学生为本,没有关注学生的身心健康和个性的发展,没有重视学生心理健康问题。心理健康教育的目的的预防精神疾病保证学生心理健康的需要,提高学生的心理素质促进其人格健康发展的需要,为教育教学提供理论依据。所以心理健康教育非常重要,应该作为门重要的学科真正的传授学生解决心理问题或者提供心理咨询和治疗。

问题之七:我国教育没有重视学生个性的发展,学校教育的创新意识和创新能力基本为零。在很多教师的教育思维定式模式中,有个性的学生就是那种坏学生,其实个性及人格,个性是创造性的重要特征。在教学中,我们并不是忽视或者孤立有个性的同学,我们更应该因材施教,注重培养学生个性和创造性。

问题之八:教育资源在空间上分布不均。在我国由于受经济发展水平和长期历史的影响,我国国家经济整体在东部地区比较发达,中部和西部地区比较落后,城市发展比较迅速,而乡村发展比较滞后。我国经济发展的这种二元不平衡导致我国的教育发展也呈现了相关的问题。现在在一些落后地区或边远乡村教育投入和教育教学基础设施相当的滞后,在西部的大片乡村,在中东部一些人口相对较少的乡村,就连学校教师也相当的缺乏。要改变这种空间地区上的不平衡需要国家和教育部门加大扶贫教育力度,提高财政对教育的支持,确实稳固、扎实的落实的推经当地教育事业的发展。

当然,由于我国社会处于转型区,我国的教育体制机制也面临着重大转折,我们应该认真反思为什么我们的教育体制下培养不出在某方面杰出的有创新能力的人才,这个问题值得我们每个教育者和受教育者深思和反省!

心理学培训的心得体会篇八

心理学是现代社会非常热门的学科之一,越来越多的人开始关注心理学,其中包括很多教育工作者。作为一位心理学爱好者和从业人员,我最近有幸参加了名师培训课程,今天我想分享一下我的心得体会。

第二段:参加培训前的准备

在参加培训前,我做了很多准备工作,主要包括对培训班的了解和对自身的调整。我在网上查阅了培训班的资料,了解了培训内容和授课讲师,还向一些成功完成培训的同行咨询了经验。同时,我也在心理上做了些调整,让自己保持一个积极、开放和学习的心态,这在后面的过程中也很有帮助。

第三段:培训期间的收获

在培训期间,我收获了很多,最重要的是学习了很多与教育心理学相关的知识和技能。授课讲师简明扼要地介绍了教育心理学的发展历程、基本理论和现行研究成果,并结合实际案例进行了深入的分析和讲解。同时,也有很多互动和实践环节,通过小组讨论、案例分析、演示演练等形式,我们将理论知识转化为实际技能。

除了学习知识和技能,我还在培训中认识了很多同行和行业内的热心人士。通过交流和合作,我们互相学习、互相鼓励,形成了一个紧密的社群。

第四段:培训结束后的思考和行动

培训结束后,我对自己的学习、实践和发展提出了很多思考和行动计划。首先,我要继续巩固学习到的知识和技能,以保持自己在教育心理学领域的敏锐度和竞争力。其次,我要将学习到的成果应用到实际中去,尤其是针对自己所关注和从事的领域,在实践中不断验证和完善自己的理论知识和技能。

最后、通过这次培训,我也深刻认识到,学习和成长的过程是一个长期而持续的过程,我们需要不断充实自己,不断与他人交流和互动,才能不断地进步和成长。

第五段:总结与建议

总之,这次心理学名师培训使我受益匪浅。通过学习和实践,我对教育心理学的基本理论、实践技能和职业发展都有了更深入的认识和了解。同时,我也认识到学习和成长是一个漫长的过程,我们需要持之以恒,不断去挑战和克服自己的局限,才能无愧于自己的职业和使命。

因此,我建议每位心理学从业者都要充分利用好培训班、研讨会等机会,加强自身的学习和交流;也要不断探索和实践,不断完善自己的理论知识和职业技能,以保持自己在心理学领域的竞争力和创新力。

心理学培训的心得体会篇九

作为心理学爱好者,我一直都很崇拜那些成为心理学界名师的人。这些名师不仅在学术上有着深厚的造诣,更深刻的是他们在实践中所表现出来的深邃洞察和细致呵护。为了实现自己成为一位优秀的心理学教师的愿望,我参加了一次名师培训班,并从中学到了很多有益的知识和经验。下面就来分享我的心得体会。

第二段:认知能力的重要性

在名师培训班中,我深刻体会到了认知能力的重要性。在这个培训班中,老师告诉我们,认知能力是指对自己和事物进行全面、准确、及时的认识和理解能力。只有具备了认知能力,才能够更好地把握事情的本质,准确判断和处理各种情况。在我的实践工作中,身为一名教师,我的认知能力要求更高,必须对学生的心理和生活进行深入剖析,才能及时发现问题、解决问题。

第三段:问題处理的技巧

名师培训班中,让我受益匪浅的,是问題处理的技巧。每一个心理学家都会涉及到心理咨询中的“问题处理”,也是我们教师工作中不可避免的事实。为此,我们需要掌握整合问题处理技能的方法。在名师培训班中,老师们向我们详细介绍了问题处理中的各种方法和技巧,如情境再现法、认知治疗法、社交技能训练法等等。掌握了这些方法和技巧并善加运用,可以更好地开展教育工作,解决学生在成长过程中可能出现的各种问题。

第四段:倾听和沟通技巧

在名师培训班中,我也明白了心理咨询中倾听和沟通技巧的重要性。在教育教学工作中,我们需要与学生进行有效的沟通,以便让他们理解和接受我们的教育教学观念和方法。此时,我们需要了解青少年的成长特点和心理需求,更好地理解、引导和支持他们。做良好的听众和有效的沟通者,不仅能开展教学工作,也可以更好地建立师生关系。

第五段:心理治疗的一些技巧

名师培训班中,我们还学习了一些关于心理治疗的技巧。作为一名教师,我们常常会面临一些学生心理问题的咨询,意味着教师需要具备相关的心理治疗技能,能够帮助学生解决生活和学习上的问题。在这种情况下,我们需要掌握一些治疗技巧,如情感再生、认知重建、行为治疗、解决问题技巧等。这些技巧可以帮助我们更好地了解学生的心理特点,帮助学生调整自身情绪,从而更好地发挥他们的学习能力和发展潜力。

结论:

名师培训班是一次很好的心理学教育体验,从培训班中我学到了很多有益的知识和经验。作为一名教师,我们需要具备高度的教育素养和心理素质,以便在教育工作中更好地应对各种挑战。通过名师培训班的学习,我相信我可以应对更多的工作挑战并更好地服务于学生。

心理学培训的心得体会篇十

通过这次的心理学培训学习,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就可以更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容的心得。下面是本站小编为大家收集整理的心理学培训学习心得,欢迎大家阅读。

3月14日,我校对全体班主任教师进行了心理学培训。这次培训不同于一般的培训,是针对我们教育教学过程中可能出现或是影射一些问题的培训。随着时代的发展,对人的素质提出了更高的要求,因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。在当今的学校里,如教师和学生的心理健康的问题同样重要。这一次的培训让我学到了很多东西。

一、通过学习,我认识到了教师心理健康的重要性

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。 教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师什么都懂,什么都会,教师是很神圣的。教师的言谈举止,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快。反之,只能在课堂上造成一种紧张的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

二、通过学习,我也认识到了学生心理健康的重要性

小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例,为学习,为人际关系等等,且有增长的趋势,这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前,心理教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心,了解学生的不良心理的成因,既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活,也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境,社会风气等。可惜,我们无力摆脱社会风气的困扰,我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女,无法改变社会,就改变自己,我们惟一能做的是改善自身。例如,我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动,可以与学生家长沟通思想,相互配合,根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

总之,教师的目的就是教书育人。首先,为了让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。其次,只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络,齐抓共管,学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

通过这次学习,只能说无论在理论知识上,还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,为了自身人格魅力的提高和孩子们真正的健康快乐,我会继续努力地学习,并将所学运用在教育教学上,希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。

上周五下午,我们很有幸得到进修学校对我校教师的心理学培训,这次心理学培训带给我的感悟和思考将会陪伴我以后的学习和工作,让我受益匪浅。下面我将结合自己的实际感受,理论联系实际的谈谈我学完教师心理学的一些切身感受。

首先,在教师心理学中我们学习了教师的动机心理,包括需要动机、幸福动机和成就动机。

人是作为个体而存在的,因为个人存在的需要,所以产生了我们丰富的心理活动,正如马斯洛需求理论中所描述的那样,个体成长发展的力量是动机。而人的动机根据其所处的环境和地位又是各不相同的,最初的需求是生理的需要,人为了活下去,必须去满足吃、喝、穿、住等基本需要,这是人最本能的需求,也是作为一个生物所必须去实现的。这是心理学最基本的有关需要的理论,所以,教师心理学,作为心理学的一个分支,也遵循这一规律。教师最基本的需要也是最重要的需要就是教师的生存需要,即指当一个人选择教师作为其职业时,无论他对这个职业有多么崇高的追求和热爱,其前提都必须是他能依赖这个职业生存下去。

这给我很深刻的感受,在如今这个物欲洪流的社会,真的深刻体会到理想是丰满的,显示是骨干的,那些把教师当做自己一生最高的理想的年轻人在残酷的现实条件下将会很难继续自己的理想。另一个就是教师的认知需要,表现为教师虚心求知,刻苦学习,不断提高自身的业务水平。教师的认知需要是其个人生命成长发展中的一个重要部分,在这种内在需求的推动下,教师能够对自己进行认真、持久的内部反省,从而对自己产生客观的认识,充分发挥自己的知识、才干,以获得他人和社会的承担和尊重,保持自信和从容。这些从最基本的方面规定了一个教师的需要。给教师们规定了基本的行为规范。

其次,教师的情绪和情感一章也给了我很大的感触,相信情绪和情感这些名词大家都不陌生,最早在普通心理学中,我们就习得了情绪和情感的定义,它指人对客观事物的态度体验,是人的需要是否获得满足的反映。教师虽然是一种职业,但更本质的他也是一个个体,他具有所有个体一样的情绪和情感,然而,除此之外,教师所必须具备的情绪情感要远超过普通人,因为他的职业决定了他必须热爱他的学生,热爱他的事业。当然我们知道,教师在教学和管理过程中,肯定会遇到很多的突发事件以及一些比较棘手的问题,比如学生的青春期叛逆,这个时候教师必须做的是站在一个冷静的角度思考与处理这个问题,既要考虑当事人的感受也要能警示其他学生,这些普遍的来说就是教育机智。

其实,教师心理学教给我们的不仅仅是书本上的那些东西,更重要的还是我们从中感悟到的,我们所形成的自己的思想或者说课堂教学对我们思想和行为的影响。这门给我印象最深的应该算是胡老师采取的学生课堂教学,而且还录像了,这其实类似于普遍意义上的微格教学。我们很清楚,学校虽然为我们提供了微格教学的平台,但是学校有这么多学生,保数量就很难保质量,同学们都只有一次微格教学的机会,这实在起到的效果不大。然而教师心理学的课堂上老师为我们提供了这个机会,让我们同学自己准备教学内容,自己讲解,再让没讲课的同学评价,完成一整套的课堂教学,之后再反馈给我们自己。无可厚非,这种教学方式很大程度上的把我们完全的融入到了课堂教学中,其效果是明显的。作为一名教师,应该在今后的教学工作中不断学习心理学。

心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。

一:学习心理学的动机

在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,能力,经验,受到了前所未有的挑战。在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知,徐清照老师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学氛围,很受鼓舞。说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。”

二:心理学中的“人格”

1.心理相对健康

心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样希望得到爱,希望被接受,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在相同的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应能力的人。要得到来访者的信任,咨询师自己必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个安全,融洽的气氛,接受来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。

3.责任心强

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述,集中精力不分心,使来访者感

到自己被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,取得他们的信任,使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎,三心二意,性情急躁,不负责任在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自己的人格条件。

三. 完善的知识机构

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时,廉价的安慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来,才能理解来访者的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理症状的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。

四 熟练的咨询技巧

心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地总结经验。上面所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。

五 粗浅体会

首先选择心理学,就是为了想帮助更多有需要帮助的人,因此,更有必要把自己做好,才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考,在写心理学论文的时候,了解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就可以更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。

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