我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
暑期打工社会实践心得体会篇一
锻炼思维和学习的能力。作为一个大学生，应该知道和中学的不同，中学只是要求我们记住很多东西拿个好分数就行了，但在大学，更重要的是培养自己学习的能力和锻炼自己的思维方式。处于一个信息爆炸的年代，记忆力再好也记不了太多东西，社会更看重的是你有学习的能力，而不是你脑里装了多少书本的知识。我们中大的只培训了四天，而北师大的培训了十多天，所以他们的考试成绩比我们好得多。但真正工作起来，多数东西是和培训时学的理论不同的，很多东西要再从头学起。我们中大的做得一点也不比北师大的差，因为我们有很强的学习能力，并且能一有不懂的马上问正式员工。我们大学四年要学到的就是有自己的思维方法，有学习的能力，我们四年里从课本学到的东西以后直接用到的几乎没有。比如数学，按郑渊洁的说法，非专业研究数学的人能在计算器的支持下会四则运算就已足够。但我们工管的还是要学高数，其实目的就是在解题过程中锻炼到思维的方式，而不是学到以后会多有用的数学知识。不要指望你以后在生活中会有机会用到积分，更不要指望学了概率你彩票时中奖的机率会大大提高。所以，不要忽视了平时学习时对能力的锻炼，而不要只想着哪些知识考试会考到。
环境和压力对人的影响很大。带我的那个正式员工显得很成熟，并且很有能力，但其实她只是85年出生的，比我还小一岁。而另一个和她一样大一起进公司的就显得还完全是小女孩一个。为什么有这样大的差别呢，因为一个一进公司就被安排出去外面跑业务，到外面接触到社会上形形色色的人，而另一个被放到可能是营业厅这样的没什么挑战性的单位。出去的那个经过一年的社会的风吹雨打，可以说和刚进公司是能力完全不同的两个人。所以，我们也要给自己找点目标和压力，才能在想偷懒的时候克制自己。大学真是一个使人特别是意志力不强的人堕落的场所。高中时几天考一次试，高三紧张时甚至一天考几次试，所以大家都很容易知道自己是不是偷懒了，也不敢太放肆。但大学只有到了期末试大家才会有点感觉，平时有的同学即使很堕落也不像高中那样轻易感觉出来，想逃避现实也可以逃避很久的。给自己点压力吧，不要以后后悔。
要会学习和工作，更要学会玩。在一个竞争和压力都那么大的社会里，学会怎样玩来调节是很重要的。我的上班时间是和正式员工一样的，加上来回的乘车时间，星期一到五基本没有自己的时间了，所以我在周末放假的时间尽可能多地做运动来放松，并参加了雁行社举办的三个篮球赛，很高兴认识了不少新朋友。学习和工作不是生活的全部，我们努力就是为了可以尽情地享受生活。在学习之余，给自己的心灵一点空间吧。
对毕业后想在广东工作的外省同学来说，学好粤语很重要。这次我们中大的有六个想暑假到公司锻炼，因名额有限，只能招三个，而大家的水平又差不多，最后只能要了3个会广州话的。就像外企优先录取英语好的人一样，广东企业优先录取会粤语的并没什么不对，因为在广东很多时候面对的客户还是喜欢用粤语的。所以毕业后想在广东工作的外省同学，抓紧难得的机会学好粤语吧，最好能拿出学英语的劲头来，不一定会在广东工作的外省同学也尽量学点粤语啦，多点知识对以后总会有好处的。
竞争是很残酷的，要不想被淘汰就要有实力。我们暑假去时刚好我们到的一部进行试点改革，分成几个小组，每个小组月底集体要评出最好的成员和最差的成员，好的奖励会当场发，差的严重时可能会放回人事部重新分配。记住，出到社会的竞争会比我们在学校的竞争残酷和激烈一百倍，我们那时面对的是生存的压力，而不仅是一个学习上的第一。现在努力点吧，自己有实力就怎样的竞争也不会怕了。
对服务行业来说，服务态度和耐心很重要。我们到单位去宣传，有时会碰到一些移动的忠实fans，他们对联通的认识还停留在n年前，说起联通就是很差很烂。虽然我们知道我们无论怎样说他们都不会用联通的，但我们还是要耐心问他们觉得联通差在那里，再耐心列出我们的数据说明联通现在的情况和以前绝对不同了。以后想在服务行业混的同学现在要培养下耐心啦，无论如何不能跟客户吵，即使客户是错的。
最后一个就是有点费话的了，就是大家要珍惜时间啦。在暑假短短的一个月里，做了不少，也学了不少，但还是有些事情没有时间去做的，比如没有真正自己单独去跑过单位，宝贵的一个月就过去了。同样，我们大学的日子很快就会过去的，现在看着大一新生的军训真是很有感触，一年前我们的军训仿佛就在昨天。努力啦，趁我们现在还年轻，多干点有意义的事，不要让自己的青春留下太多遗憾。珍惜我们在珠海剩下的一年吧，珍惜我们后面宝贵的三年大学时光吧，珍惜我们短暂的一生吧，青春只有一次!
感谢联通给了我这次机会，让我学到了很多，成长了很多。也正是联通对移动垄断的打破，才会有越来越便宜的电信费用，虽然现在还是偏贵。
这次社会实践我收获很多。也是令我很难忘的社会实践活动，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
暑期打工社会实践心得体会篇二
“实践”是件听起来轻松，实则却“蕴味”十足，甚至意义深刻的事。实践能使你已成的“惯性”和被特定环境“保护”的生活重新增添一些色彩，确切地说，这是一个“过程”，过程中夹杂着忙与快乐。
“万事开头难”这话一点儿也不假，虽然我参与实践的时间不长，但求职之路的艰辛和求到职之后的茫然让我感叹市场竞争的激烈，感悟到了生活的艰辛。
南通是个绣品城，而我所处之地是绣品城中的一幅绣品，密密麻麻的人以此为生，电脑绣花用的是编程，但我不会。况且也不需要暑期打零工的。整理东西，每天在劳累中度过。学不到一点知识。学的最多的可能是对人生的一份坦然，不得以我放弃了这份工作。每天感叹生活的单调与乏味，却不想依靠父母的帮助。哀叹啊，哀叹。
奔波了好多天之后，我找到了一份真正意义上的暑期社会实践单位。通州市姜灶塑料编织厂。厂长姓张，人很可亲。清瘦显得他活力无限。我跟他说，我学的是机电专业，但没学过什么专业课程，我还顺便提及辅修过市场营销这门课程。他顿了顿，想了想说，我这儿的机器上有很多针，各种各样的型号都有，分类很严密。有时是大的一排，有时是小的一排，大小有时又要交错相差。这样吧，我先把你安排到拌料间，去学习一下材料的分配和用料的安全。然后去销售部门吧。我点了点头同意了。
第二天一大早，我就跟着张厂长来到了拌料车间，思想汇报专题车间里堆满了聚乙烯颗粒。张厂长领了我来到一个姓赵的师傅面前说，赵师傅，这是从学校里来参加暑期社会实践的，您就好好照顾照顾吧。
我站在那儿，盯着赵师傅熟练的忙碌着，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了搅拌机里。我沉默着，虽然我知道“沉默是金”，但此时此刻却是一块没有光泽的石头。我依然沉默着。等到那师傅忙完后，他给我讲起了塑料业的发展，塑料的降解功能。
塑料是一个新兴行业，发展时间还不长。但目前随着塑料制品的日益增多，“白色污染”也越来越严重。而21世纪又是一个环保世纪，为了保护我们的家园，全世界都对塑料行业提出了一个严峻的问题，就是生产出来的塑料产品尽量是环保的，可降解的。连我们厂也都要这样。现在中国的普通老百姓还在追求价的廉宜和结实度，而国外却都已向环保靠拢了。你看那个塑料厂已被国外退回了好多产品，就是因为产品的质量不合格，无环保性能，不可降解。
降解塑料与同类的普通塑料具有相当或相近的应用性能和卫生性能，在完成其使用功能后，能在自然环境条件下较快地降解。成为易广泛被吸收的碎末。并随着时间的推移进一步降解成为co2和水。但从总体而言，当前降解塑料还处于技术阶段，有待于进一步深化研究，工艺进一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓宽用途和逐步推向市场化进程中。
暑期打工社会实践心得体会篇三
奶酪时间主打的其实并不是牛排，而是比萨，奶酪时间历经五年锤炼，研制出更合适中国人口感的比萨饼底香酥而不硬，饼内新鲜松软而没有酵酸味。奶酪时间比萨所用奶酪最好拉丝长采用新西兰马苏里拉。奶酪时间铁板比萨所用铁板厚聚热，能延伸比萨饼酥，奶酪拉丝的时间，充分保证了比萨香酥的口感。
以上就西餐的主食简略地介绍了下，还有很多品种就得让大家自己去寻觅！
在奶酪时间工作的这段时间遇到了形形**的客人，消费界的宗旨是顾客就是上帝，所以无论什么样的客人你都必须以饱满的豪情去招待，让顾客有种宾客如归的感到！这宗旨每人都知晓，然而当举动起来就没那么轻描淡水的了。有的客人把自己心中的压抑会一通气地撒在服务员的身上。
有一次，我端上一份比萨，过了会，客人大呼我过去，噼里啪啦地把我骂一顿，然后说是比萨的铁板把他家小孩烫伤了，我很不可理喻，的确我上菜时应当提示下的，但是家长带小孩来消费自己懂得吧，我急忙道歉，他来一句更让人喷饭的话：道歉也没用，带我女儿去医院检查。大家来评评理，这至于吗？折腾了半天，最终以打七折来平息了这场火灾。像这种人就是冲着打折来的，类似的还有很多很多，说我们家菜难吃了要打折，说我们家有蚊子环境差要打折各种古怪理由在他们嘴里都是理所当然的。当然也有素质较高的顾客，能够懂得服务员有时的工作，也很配合，遇到这种顾客，都愿意为他们多讲解一些西餐的请求，那些蛮不讲理的，都不愿搭理，只是表面以微笑搪塞下。
每天我们的工作量由客人数量而定，但暑假休息的人较多，因此每天都挺忙的，现在又风行团购，大家都愿意用低价买高质量的产品，店里面每天都很热烈，尤其是七夕情人节那天，顾客那是一批接一批，楼上楼下都是满座，好多客人都被我们推掉了，经理把自家的亲戚也招呼过来帮忙，店里面弥漫着玫瑰的浓香和浪漫的味道，虽然很忙但是也感到很惬意，这种惬意不是肉体上带来的，而是精力上的享受！
有人说每天上班的心情比上坟还沉重，可我感到每次上班都是一次学习，我学会了做比萨，学会了做蛋糕，学会了做各种咖啡，学会了做各种冰激凌即使有时遇到不开心的事，想想学会了好多平时都不会接触到的东西感到其他的是都是浮云，没必要放在心上。
暑期打工社会实践心得体会篇四
快放暑假的时候，我们专业班级qq群群共享里上传了关于大学生暑期社会实践的两份文件，要求我们利用暑期的时间投身到社会实践中去，希望我们不断积累社会实践经验。做点什么确实是一个值得思考的问题。跟父母亲说清楚之后，得到他们的支持，这正是一次自我锻炼的好机会。然而他们还是不大放心一个人出去工作，因此就在亲戚家里找了一份比较轻松的工作，还特意强调说要拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。当时的心情是有些兴奋也很紧张，虽然是在亲戚家里工作，心里还是有些不安，不过还是必须鼓起勇气接受这份工作并做好它。
老板办的一家米厂。一般只要坐在办公室里称稻谷的重量，然后是在他们下完稻谷之后退一下皮。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲。但是忙的时候又会到很晚，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，就会忙不过来，甚至还可能还会出差错——有时不记得写卖稻谷人的名字、有时又忘记了写稻谷的品种、年月日有时也忘了，在发觉错误之后不免暗叹一声糊涂。因此操作虽然简单，但刚接手时相当手忙脚乱。
忙的时候实在是累，出了差错会挨骂。卖谷的人有时相当烦，他们有的人不懂电子称，因此不大相信我们，因此就会发生争吵，但是也只能和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们在电子称上动了手脚，说我们稻谷少了称。也还是没有办法，既不能发脾气也不能和他们吵，为了米厂里的生意也只能和他们心平气和的解释电子称是很标准的、是电脑样的东西，因此不会有问题。还有是为了一些稻谷价格的事，他们也会和我们发生争吵，受了气也只能自己吞。不过老板有时也安慰说：做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的。听完这些心里宽慰很多，当然也在其中学到了不少的知识。
办公室里有一台电脑，我对电脑相当熟悉，打字也比较快。因此就需要经常打老板拿来的一些文件；打的文件老板总是要反复地修改，所以就要经常帮老板修改，有时候感觉相当麻烦。不过我时常提醒自己要有耐心，这是在实践，自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。有时候想要放弃，想着在家里的舒适，不过还是撑过来了。想接触这个社会，想融入这个社会，小小的辛苦是必须的。
一个月的暑期社会实践过得很快，期间随着时间的推移慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误越来越少。老板夸奖说适应性强、工作能力也好，以后要是还想实践就到这来。当时离开时甚至有些不舍。一个月的辛苦终于得到回报，拿到工资时感到很欣慰。部分原因是因为有钱可以领，并且终于结束了打工的苦日子；主要是付出有了结果和回报，实践也有了收获。在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。
工作结束后总结如下：
1、要善于沟通。遇到那些做生意比较坏的人或者比较固执的农民，要学会和他们沟通，心平气和的和他们解释他们所不明白的问题；当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通并及时地解决。
2、要有耐心和热情。有时候即使手忙脚乱，也还是要保持热情认真把工作做好；虽然有的事情相当烦心，也还是要有耐心；发生争吵的时候或者人家遇到什么不懂的问题的时候，要有热心和耐心给人家解释，不能扩大矛盾。
3、要勤劳。有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你并且也比较容易受提拔，比如空闲的时候找点事情做，打扫打扫办公室、整理整理文件、帮帮老板的忙，老板夸奖说勤劳，有付出就有回报。
当然有总结就说明同时也意识到了缺点和不足之处。例如：做事不够主动，某些事情老板说了才知道做、老板不说就没有这个意识去做；社会经验缺乏，经常会做一些错事，因此会让老板或者其它人生气；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得很受委屈，如此等等。大概每个人的社会实践都有这样比较辛酸的情节，不过这些也都是我们的宝贵的经验。
短期的社会实践一晃而过，这其中让我们领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我们终生受用。社会实践让我们受益匪浅，让我们知道了挣钱的不容易，并且也明白工作的辛苦，以后不能随便乱花钱。社会实践拉近了我们与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野、增长了才干，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。