小学篮球教案文章大全(12篇)

时间:2024-09-25 作者:书香墨

小学教案是指教师针对教学内容和学生特点,制定的教学计划和教学指导材料。小编精选的小学教案,整理了丰富的教学内容和优秀的教学方法,希望能够对大家有所帮助。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇一

本课以“健康第一”为指导思想,注重学生对篮球基本技术的掌握和实践运用。在教学过程中,以教师为主导,充分体现学生的主体地位。根据学生的知识结构、技能水平和认知能力,围绕篮球原地运球的基本技术,通过多种形式的学练活动,使学生初步掌握技术动作并知晓如何运用;通过有趣的游戏,丰富学练手段,让学生感受篮球运动带来的快乐,提高学生参与体育运动的积极性,并培养学生的竞争意识和团队合作精神。

运球是篮球运动中最重要的技术,是篮球运动员完成技战术的基础。原地运球是小学三年级球类教材的主要内容,通过原地运球技术的学习,让学生参与篮球运动,发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。

小学三年级学生的年龄特征和身心发展规律主要表现为:注重实践体验和自我感受,新鲜事物,乐于表现,对具有一定技术含量和挑战性的学习内容往往会表现出更强的求知欲。小学生非常热爱的篮球运动,正处在学习球类的启蒙阶段,他们渴望了解和掌握一些运动技能,激发学生篮球锻炼的兴趣非常重要。因此在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球,提高篮球活动能力。

1、认知目标:能够说出所学技术动作的名称,并知道如何正确运用。

2、技能目标:使80%的学生初步掌握篮球原地运球技术,知道运球时正确的运球手型,能够做到抬头目视前方,异侧手护球。20%的学生初步掌握原地左、右手运球。

3、情感目标:培养学生在游戏中团结合作,永不放弃的精神品质。

重点:正确的运球手型。

难点:运球时上下肢以及全身的协调配合。

本课多以游戏的方法,同时采用讲解法、示范法、完整法、分解法、比赛练习法等多种教学方法。根据学生的情况分层次教学,循序渐进,由浅到深,由易到难。让基础薄弱的学生在教师的引导下有步骤,有计划的进行练习,充分挖掘每一位学生的潜能,充分体现学生的主体地位,更好地促进学生达到教学目标。

篮球场1块、篮球36个、标志桶四个。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇二

本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,“学生为主体”的教学理念。遵循小学生身心发展规律,重视学生的情感体验,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的运动技能提高,增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上,充分发挥教师的主导作用,采用先练后教,让学生在练习中去掌握运球的落点、用力的方法、身体重心的平稳、运球的节奏变化等技术,从而能较好的完成行进间运球技术。

二、教学目标。

1、运动能力:通过本次课学习使学生明确行进间运球技术在篮球运动中的作用与地位。

2、健康行为:通过教学,使85%左右学生初步完成行进间运球的技术。40%左右的学生能够提高控制球的能力。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。

3、体育品德:培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。

三、教材内容分析。

篮球运动是一项集体对抗运动项目,行进间运球是篮球比赛中最常用的基本技术,也是篮球教材中的基础教学内容之一。运球的好与坏直接影响进攻战术配合质量,也反映一个队的'进攻战术水平,因此必须重视行进间运球的学习。高一学生对行进间运球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决控制球能力中运球的落点在人的左侧、用力的方法、身体重心的平稳、高低运球的节奏变化等技术。让学生在学与练中掌握运球动作逐步提高进间运球的能力。

四、学情分析。

本次课的授课对象为小学四年级学生,学生的篮球基本技术较薄弱,但学生组织纪律性和集体荣誉感强,生长发育及心理发育日趋成熟,有比较强的思维能力、创造能力,求知欲望非常强。通过本次课的教学练习,使学生初步完成行进间运球技术动作。让学生明确篮球行进间运球的作用,积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受,体验篮球运动的乐趣。

五、教学重难点。

重点:手指控制球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。难点:跑动与运球的协调配合。

六、教学特点。

深度互动,营造宽松、愉悦的学习氛围,注重情感体验,激发学生的模仿、想象、表现力及参与意识。

依据学情,设置多元目标,运用多元策略,发展学生协调性和控球能力。

提高练习密度,让学生在一节课中有一定的运动负荷。

七、安全措施。

强调学生安全意识,提高自我保护能力,避免出现碰撞和摔跤等事故,要求教师讲解要清楚明了、场地布置合理、安全提醒到位,并依据学情充分的预设学习难点,合理设置。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇三

2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根。

3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑。

4.教学目标:

1.认知目标:85%以上的学生能初步了解行进间变向换手运球的动作方法,对此技术在篮球运动中的作用有所了解。

2、技能目标:80%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,多数学生跨步、侧肩、换手运球的动作连贯。

3、情感目标:积极主动地参与练习,体验在游戏中运用所学技术,师生情感融洽,兴趣高,积极主动,协作配合,在活动中身心得到满足。

(一般情况下都是不再依次注明各个是什么目标,直接1、2、3点是什么。我建议取消认知目标、技能目标、情感目标12个字)。

一、情景导入(2′)。

1、上课开始:学生整队,师生问好。

2、教师用激励性语言导入教学。

a:教师提问:同学们喜欢打篮球吗?学生回答:喜欢。

在你们的脑海里有哪几位篮球明星吗?

学生回答:乔丹、姚明、奥尼尔、布莱恩特等。

b:教师问道:“将来谁愿意当篮球明星?”

学生踊跃举手大声回答:“我!”

c:教师抓住学生的求知欲望的心理,告诉学生每一位篮球明星都要通过艰苦长期的训练,要想成为一名篮球明星必须练好基本功!(导入练习)。

评价:nba精彩的表演吸引着学生,激发对篮球学习的兴趣。

(这点导入不错,不过最好配几张明星的图片效果会更好,其次就是让学生来认所挂出的明星图片,或许效果会更好。)。

二、热身激趣(6′)。

1.球操:a.伸展运动b.体侧运动c.腹背运动d.跳跃运动。

体侧腹背都是练习腰腹部的内容,可以增加头部,如绕颈,抛接球的四肢练习等。

2.个性练习:用一种游戏活动方式,学生在篮球场内任意做各种运球练习,

(要求:必须双手换手运球)。例如:两手弹拨球、球绕环、胯下八字传球、地滚球、高运球、低运球、交叉运球等。

评价:在练习中去体会,去感受球性。

运球游戏:在规定时间内,让学生在篮球场内随意运球,在自己不失球的情况下,争取打掉别人的球,看谁打掉对方的次数多。

a:教师积极参与,不断语言激励和提示学生:继续!注意球的控制。

评价:在竞争中提高控球能力,把身体调整到最佳状态。

三、学本领阶段(17′)。

1行进间变向换手运球:学生脑海里想象明星运球,教师引导学生去探究。

体前变向换手运球口诀:

右手拍球右侧方,球从体前变方向;上体换手体压肩,变向前进推后方。

a:推进时遇到“障碍”如何换手运球?

b:换手后,又如何快速推进?

c:让学生带着问题去练习、去体会、去思考。

评价:想一想,试一试。

在设有3个“障碍”物条件下的练习。

让学生依据个人的能力和教师的调控下选择练习组,(在实践中去感受、去掌握动作)。

a:教师注意观察,帮助学习上有困难的学生。

b:根据练习中出现的问题,让学生互相纠正。

c:根据学生出现的共性问题,典型示范,矫正反馈。

d:展开组与组之间的比赛,看谁运的好,进步快!

评价:积极主动,尝试成功。

分层又分组,不错,不过担心学生选择组的时候不是根据水平与能力,而是看自己好朋友哪个组我也去哪个组,这是在小学阶段最容易出现的。其次是学生练习之前的思考?这里有几种思考:第一是教师示范或学生示范之后再练习,其次是先练习在评价讲解再示范纠错,第三是先讲解再示范再练习再纠错,当然还有其他如对照练习法,竞赛法等等进行教学都有,但我们可以探讨那种是最贴切的。

四.发展运动能力(11′)。

游戏:障碍跑。

1、激发参与情趣(师:那么,今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志,看看大家有没有战胜困难的信心和能力,再比比看,谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战!)。

2、教师讲解:把学生平均分成四队,让学生自由设置障碍进行比赛。

要求:必须有跳过走过钻过绕过四个程序。

这个内容是课题规定还是自己选择,一般情况下都不会如此搭配。基本上考虑到场地器材的缘故,一般都会选择一物多用的原则,不能就随便的摸了一会球就丢弃不用了。看你前面的器材也是五花八门,没看到上课我已经感觉到这课肯定会有问题,这个内容也看的很多,但基本上都不赞成这个内容。其次就是考虑现在城镇学生身体素质,有多少人能坚持到最后,或者是百分百的完成。最后是比赛的心态是现在学生的主流,也是他们的最爱,我们如何更好的引导才是我们所要做的。如果选择这个内容,那么对于分组也是至关重要的,尤其是要考虑比赛的学生与等待比赛的学生的关系,这里也是课的亮点的关键点。也是好坏之分最直接的。

五、调节与评价(4′)。

1、游戏:抛球笑,接球停。

(调节身心,恢复疲劳)。

这个游戏有点傻,一般五年级不是很乐意,如果说让学生抛球数数,接球停,比比那个学生数的最快又最多,再跟老师比赛,这样的效果或许更好。

2、讲评:师生共同评价。

a:谈学习中的感受,还需要什么?

b:教师帮助学生解惑,改进学习方法。

3、收还器材,本节课结束。

评价:使学生看到自己的进步,流露出成功的喜悦。

稍微看了一下,也稍微做了一些自己的意见与建议,可以考虑与注意。类似的文字式的教学计划已经很少见到,因为常见的都是表格式,但对于类似的的教学计划也不陌生,个人最初的计划也都如此。而对于借班上课也还有几个问题,如何与学生交流?如何去认识学生?如何去点名等等问题,这些也都是在平时或者开课中找到答案。

而对于本课,也是仁者见仁智者见智,我也仅是以个人神游的模式去看计划,毕竟这课让我去上,或许我会那样去上,感觉那样的效果会比现在要好,可以考虑在自己学校试教一下,不同的类型的课不同的搭配都可以。如游戏部分进行一物多用的话,那么我们可以用那些游戏呢?搬运器材、堆垒器材、抱球竞速、换物接力等等,这里也对我们游戏的创编也起到了一定的作用。

最后预祝你的课完美成功,一切皆在你所掌握之中。

文档为doc格式。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇四

1、发展幼儿的运动水平,提高幼儿的肌体协调能力。

2、激发幼儿积极参与竞争的意识,并能遵守游戏规则。

3、学习简单的投篮、传球动作,初步了解篮球比赛知识。活动准备:一些小型的篮球架和小篮球(幼儿分成几组,数量就为几)。活动过程:一、热身运动,激发幼儿兴趣。教师带领幼儿听音乐跳篮球操,模仿篮球明星的动作。二、学习投篮与传球。

1、将幼儿分成几个小组。

2、每一小组都排成一列,站在统一的起跑线后。3、排头小朋友跑到篮球架处(距离幼儿队伍10"15米),然后跳起来投篮。

4、要求捡起投进篮筐的球,抱着球跑回出发地,把球交给后面的幼儿。5、第二名幼儿接到球后,重复第一名幼儿的`动作。

6、以此类推,直至排尾幼儿抱着球回到队伍中,才算结束任务。

7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。三、给优胜队颁奖庆祝,结束活动。在雄壮有力的进行曲音乐声中,颁发各个项目的金、银、铜牌。注意事项:活动过程中,教师应注意幼儿的安全,特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作,尤其要当心。应多做提醒!

小学篮球教案文章大全(12篇)篇五

学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。

篮球(球性和原地的运球)

一、情景导入

教师活动:

1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

学生活动:

1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

组 织:

四组分成原形

二、合作探究,掌握技能

重 点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。

难 点:能运用掌握的篮球知识进行练习。

教师活动:

1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

学生活动:

1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

3.在练习时注意动作的正确运用。

组 织:

散点

xx xx xx xx

xx xxx xx xx

xx xx xx xx

场地器材:

篮球场一片、篮球20个

小学篮球教案文章大全(12篇)篇六

一、讲解示范与练习队形同上:

二、学练法与步骤:

1)观察教师示范,理解动作要领;

2)一人一球练习;

3)按音乐节奏练习;

三、要求尽可能不掉队。2.5-3.0。

1.5-2.02-8拍2、原地双手胸前接球练习。

1)模仿练习。

2)反弹传接球练习。

3)近距离双手胸前传接球练习。

4)远距离双手胸前传接球练习。

5)自定距离传接球练习。

教学重点:迎、接、收。

教学难点:接球后的后引缓冲动作。一、组织:二人一球练习。

二、教法与步骤:

1、学生练习;

2、归纳、诱导、纠正错误动作。

3、教师示范、讲解。

4、学生练习时巡回辅导,个别纠正,给予学生提示与鼓励。

5、提示学生如何观察与评价动作;

6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上。

(略)。

二、学练法与步骤:

1)认真听讲、仔细观察示范、理解重点;

2)观察对比示范、回答教师提问;

3)二人一球练习(1)---(4)。

4)按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)。

三、要求:动作到位0.5-1.0。

1.5-2.0。

1.5-2.0。

1.5-2.0。

1.5-2.03-4次。

8-10次二、行进间运球。

1)原地运球:

a、高、低运球。

b、体前换手运球。

2)行进间运球:

a、向前运球。

b、急停急起运球。

3)综合练习:

left、left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低运球三次。

教学重点:腕动指压。

教学难点:运球节奏。

4)行进间运球接力赛。

方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依次类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织:

一人一球,同时进行练习;

二、教法与步骤:

1)教师示范、讲解。

2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2);

3)集体纠正。

4)教师用口令指挥学生练习(3);

5)教师用音乐指挥学生练习(3)。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇七

1、通过故事情景的教学,让学生初步掌握运球的动作技能,熟悉球性。

2、初步掌握创编游戏的方法和规则。

3、经过学生的各种练习,激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。发展学生的上下肢力量、协调和灵敏等素质。发展学生的动手动脑能力,提高学生的思维想象能力和奔跑协调能力。

4、培养学生的社交能力和群体活动中主动表现自我的'能力,及学生团结协作、积极进取、互帮互助的精神。

1、让学生初步掌握运球的动作技能,熟悉球性

2、激发学生的学习兴趣及积极思考和探究欲望。

3、学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注意力容易转移。

小篮球40个小凳子8张

1、师生整队

2、师生问好

3、宣布本课内容,提出课堂要求、

组织:四列纵队

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

要求:队伍快、静、齐

遵守纪律,精神饱满

1、游戏“看谁拿的快”

(1)教师讲解比赛方法,提出要求

(2)教师示范,学生观察并提出问题,老师解答

(3)分组比赛,教师观察。

(4)评定胜负,奖励与惩罚,并师生交流总结

2、熟悉球性

(1)教师语言引导学生自创球的玩法

(2)自由练习,教师巡视,观察

(3)学生展示,师生交流,并练习、比赛

(4)师生总结,交流,提出自己的意见

3、球操

(1)播放音乐,教师在前领操,学生在后跟做

要求:动作协调,到位,节拍一致,动作舒展,要达到热身效果

1、你蹦我也蹦

(1)教师语言导入,激发兴趣。引导学生自主练游戏(篮球不仅是用来拍的,而且还能帮助我们做一些其他的身体素质练习呢!双脚夹住球,模仿小兔子跳跃)

(2)教师讲解比赛规则,要求学生遵守比赛规则,

(3)把学生分成不同小组,进行比赛,教师从旁观察、指导、保护

2、看谁投的准

(1)教师讲解比赛方法,提出要求

(2)教师示范,学生观察并提出问题,老师解答

(3)分组比赛,教师观察。

(4)评定胜负,奖励与惩罚,并师生交流总

3、智力大拼图

(1)教师语言导入,激发兴趣。引导学生自主练游戏(同学们,你们能不能用你们的篮球摆出几种形状出来啊?)

(2)教师讲解比赛规则,要求学生遵守比赛规则,

(3)把学生分成不同小组,进行比赛,教师从旁观察、指导、保护

(4)评定胜负,指出学生们的成功点与不足点,鼓励学生在比赛中不到最后一刻绝不轻言放弃。

1、放松身心太极拳

教师在前领打太极拳,学生跟随老师模仿打太极拳

要求:动作慢。调节心理,身体状态

2、师生小结。(同学们,你们现在知道篮球的魅力有多大了吧,它的作用除了这些还有很多很多,让学生自由阐述。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇八

篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。

本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。

本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的.感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:

(一)、激发兴趣阶段。

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分。

这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:

1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。

运球口诀。

两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活。

把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。

2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。

3、

展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段:

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分:

本课以“健康第一”

为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。

文档为doc格式。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇九

2、移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。

2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。

3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

(1)绕篮球场慢跑

(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。

要求:精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。

移动技术练习:移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1)起动:两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。

(2)变向跑:右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。

(3)侧身跑:放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。

(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。

(5)跳步急停:微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。

(6)跨步急停:一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。

(7)侧滑步:一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。

(1)起动:

组织:成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。

教法:看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求:起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。

(2)变向跑:

组织:遇障碍变向跑。

教法:快跑至障碍物前面变向快跑

要求:要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。

(3)侧身跑:

组织:利用球场三个圆圈做侧身跑练习。

教法:教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。

要求:绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。

(4)后退跑:

组织:成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。

教法:从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求:踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。

(5)急停练习:

组织:成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。

教法:发出信号后第一排向前走3―4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。

要求:急停时重心下降、停稳。

(6)滑步练习:

组织:成体操队形听口令集体练习。

教法:做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求:滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。

1、放松活动

2、课堂小结

3、布置作业

4、师生再见

小学篮球教案文章大全(12篇)篇十

教师活动:1、教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令,并提示动作要领。

2、教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

3、组织游戏。巡回指导,进行小结后继续游戏。

学生活动:1、认真的听好讲解和观看示范。

2、在教师的安排下进行游戏,热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

3、认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

二、合作探究、掌握技能

重点:积极摆臂,加快步频

难点:跑的自然、放松、快速

教师活动:

1、教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

2、教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3、以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、

4、以站立式起跑进行50米跑练习。

5、进行50米的追逐跑。

学生活动:

1、进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

2、听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

3、认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

4、要改正姿势,要用正确的姿势完成练习。

三、放松自我

教师活动:教师示范放松的动作,讲解方法

组织:在完成跑的队形上、

场地器材:田径场

小学篮球教案文章大全(12篇)篇十一

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。

以可手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

手指自然分开,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之间。

投篮时,右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同时左手离开球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体充分伸展,重心移至前脚掌,食指正对瞄篮点,手心向下,腕、臂放松。

投篮时球最后出手的动作,是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序,整个动作要协调连贯,轻松柔和,掌握好节奏。投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指拨球的`动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调用力越大,对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作,提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法:

1、直接投中:应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

2、碰板投中:应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15—45度角的位置时较好。

投篮时,应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点,若碰板角度小,距离远,则瞄篮点离篮圈的距离高而远;若碰板角度大,距离近,则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。

抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线。

1、高弧线:是指球飞行的路线接近于垂直,篮圈的暴露面在下面的面积最大,故容易投中。但是这种球飞行的弧线太长,若要在较远的距离投篮达到这种高度的弧形路线,比较困难。如果要达到这种高弧线,用力就必须很大,这就不易掌握飞行方向,而实际上降低了命中率。

2、低弧线:是指球飞行的路线接近篮圈的水平面,篮圈暴露在球下面的面积很小,球易碰篮圈前沿或砸篮圈后沿而弹出,故也不易投中。

3、中弧线:这种弧线球飞行的最高点接近篮板上沿,球篮的大部分暴露在球的下面,故容易投篮命中,是一种比较适宜的抛物线。

球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋,在正确情况下能使球沿正确的方向飞行,这是投篮准确性的重要前提。匀速地向后旋转,一方面可使球稳定飞行,另一方面球下落触及物体后能减缓反弹力,增加球入篮的可能性。球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。

1、单手持球不稳原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。

2、持球或出球时肘关节外展原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法:肘关节内靠。

3、投篮时用力不协调原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。

4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈原因:对手腕前屈动作不理解。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

5、球在空中飞行不后旋原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。

6、抛物线太低原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。

小学篮球教案文章大全(12篇)篇十二

1、了解行进间运球的要领,基本做出动作。

2、发展学生的协调性,培养学生的集体主义精神。

3、在体育运动中培养学生的探究学习的能力。

使学生熟悉球性、球感,初步学会走动中运球的动作。教学难点:学生控制运球节奏协调地使用手、眼、脚进行行进间运球。

1、组织教学:体育委员集合学生,检查人数。

2、师生问好。

3、队列练习:报数游戏:学生用英语报数。

4、传球游戏:快速传球,使每一位学生每人一球。

5、学生戏球。学生随着音乐自己创想动作玩球,教师启发指导。要求:学生想出新奇的办法玩球,活跃身心。

6、球操:教师带领学生完成球操。

1、复习原地运球动作:

a、红灯和绿灯游戏:绿灯开始运球,红灯停止运球。

b、单手高运球50下。

c、左右手交换运球。

d、1分钟快速运球。

2、学习行进间运球动作:膝微屈,上体稍前倾,目视前方,手按球的后半部,球落在身体的.侧前方,球的反弹高度在腰胸之间,手脚要协调配合。

a、教师提问:老师在这想到对方篮下投篮得分你能帮老师想一些办法吗?引出行进间运球,让学生知道行进间运球到重要性。

b、学生尝试性练习动作。

d、学生分成4人一组练习。

e、集合学生后,请他们说一说行进间运球的动作要领。教师总结要领并出示小黑板,学生齐读加深印象。

f、学生继续练习动作。要求:基本正确的做出行进间运球动作。可以商量练习的队型有所变化。(向前运球:全班2人一组,看谁能走直线,运球自如。跟踪运球:两人中一人前面走,另一人后面运球跟着走。可以快慢,可以拐歪。看谁能紧紧跟上。)。

g、小组展示练习成果。教师点评。

1、运球问好游戏。

a、教师讲解游戏方法。

b、学生分成男女两大组练习游戏。

2、十字接力游戏。

a、教师调动队伍使学生分成10人一组成圆形站立,讲解游戏方法和规则。

b、学生成圆形练习行进间运球。

c、组织学生比赛。

d、教师总结游戏。

1、教师带领学生随着音乐完成《幸福拍手舞》。

2、学生自我创编动作。

3、学生谈本课的学习体会,教师小结本课内容,表扬优秀小组。

4、师生再见,布置学生归还器材。

教学准备:篮球41个、录音机、磁带、小黑板、划好场地。

预计效果:60%学生能做出行进间运球动作。

相关范文推荐

    水平二跨越式跳高教学设计(优质14篇)

    一个好的教学计划可以为学生提供高质量的教育资源,促进他们全面发展。小编为大家整理了一些教学计划样例,希望对大家的教学设计有所启发。本课以“健康第一”为指导思想,

    不上社保申请书(专业12篇)

    转专业申请书是申请者向学校或机构提出的一种书面材料,用于说明转专业的原因和目的。以下是一些成功的转专业申请书范文,它们突出了申请人的学术能力、适应能力和对目标专

    护士个人思想工作总结(模板20篇)

    月工作总结是在每个月结束时对个人工作表现进行总结和概括的一种书面材料,它能帮助我们审视自己在过去一个月里的工作成果和不足之处。在这里,小编为大家收集了一些优秀的

    婚宴主持人致辞(实用18篇)

    各位领导、嘉宾,很荣幸能够站在这个讲台上,与大家一同探讨这个话题。以下是一些优秀主持人的主持词范例,供大家参考和借鉴。各位亲友、各位来宾:大家晚上好!今天是xx

    员工晋升报告(精选16篇)

    编写报告范文不仅要注重内容的准确性和客观性,还需要合理运用图表、数据等手段进行直观展示。以下是我为大家收集的一些报告范文,希望能够满足你的写作需求和提供一些思路

    工作计划部队(优质19篇)

    工作计划书能够帮助我们明确工作目标和任务,提前做好准备,并有效地分配时间和资源。希望大家能够从以下几个工作计划书范文中找到适合自己的方式和思路,完成出色的工作。

    企业员工退休管理制度(专业15篇)

    在一个组织或机构中,规章制度是保证组织正常运行和维护内部秩序所必不可少的工具。接下来,我们为大家整理了一些规章制度的优化措施,希望对大家有所帮助。一、为进一步规

    四年级课前三分钟演讲稿数学(汇总18篇)

    三分钟的时间可以用来阅读一篇文章,拓宽自己的知识面。以下是小编为大家搜集的三分钟技巧分享,希望能帮助到大家。同学们:大家好!在人的一生中,有梦想的人,加上以后的

    科室护理年度工作计划(专业22篇)

    一年一度的总结时刻又到了,让我们回顾一下过去一年的种种经历。以下是一些具有启示性的年度总结范文,帮助我们更好地认识和改进自己。护理工作需要的是耐心和爱心,在和被

    大学生寒暑假社会实践报告(通用17篇)

    社会实践报告是一种对于社会实践活动的反思和总结,它能够提高我们的综合素质和实践能力。接下来,请大家共同分享一些精彩的社会实践报告,一起学习和进步。暑假如期而至,