晨跑计划活动方案(优质16篇)

时间:2023-11-08 作者:紫衣梦晨跑计划活动方案(优质16篇)

活动方案包括活动的目标、内容、时间安排、资源需求等必要的信息。下面是一些优秀的活动方案的参考,希望能够给大家的活动策划提供一些思路和灵感。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇一

一、活动目的:

__学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。

因此开展此活动。

二、活动主旨:

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔。

三、活动意义和目的:

1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。

2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。

4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。

5、加强各部门、学生会的凝聚力。

四、活动对象:

20__级院学生会全体成员,以及大二部分成员。

五、活动时间:

20__年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑)。

六、活动地点:

学院足球场。

七、活动内容:

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇二

二、活动目的。

提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。

三、活动安排。

时间:__年5月26号至5月30号。

地点:校园田径场、后山。

参加人员:旅游学院团学联全体干事。

内容:绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈。

协办单位:旅游学院学生会自律部。

四、活动要求。

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动,自律部做好考勤;。

4.各部门如因事、病等请假,需提前请假;。

5.严格按此策划书内容执行,如遇雨、雪等恶劣天气,当日活动可取消;如有其它活动安排,另行通知。

五.其他注意事项。

对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,让他们适量的减少此项运动,或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇三

一、策划简要:

1、万圣节,俗称“西方鬼节”。公元9世纪所定,它的历史可追溯得更远,是西方人热衷的节目之一。

2、很早以前,英伦三岛爱尔兰、法国的凯尔特人每逢万圣节这一天都会为死亡和黑暗之神举行纪念活动,人们自己扮得鬼模鬼样在旷野燃起篝火,让火焰招来善鬼,驱赶恶魔。

3、每年这一天,全世界很多的国家都有盛大的化装_和化妆舞会,美国人将南瓜灯钉上鬼脸放在门口的习惯。

二、场景布置:

1、外场景布景:

(1)一楼大堂口做大横幅一条,用黑布作底。上写“魂系万圣夜10月31日激情派对恐怖登场”,字体极尽扭曲状,字的周围画上骷髅头、蓝眼睛、白骨滴血等。

(2)通道墙壁吊黑布,黑布上胡乱涂鸦,画一些鬼事物。

(3)灯光打暗,灯炮换成蓝色或者紫色。

(4)一楼楼门口安排专业化妆师,戴鬼面具穿鬼袍,准备各种涂料,大镜子一面,给入场客人化妆(自愿情况下),也可客人自己化妆。

2、场内布置:

(1)场内边脚布置泡沫制的各种白骨,上涂红漆。

(2)各空旷处吊黑布画鬼事物及泡沫制鬼物品。

(3)所有楼面服务员画鬼脸。

(4)吧台画鬼事物。用泡沫作一些简单装饰,荧光棒、黑色或蓝色气球,气球上画鬼脸,都可以作为装饰品,用白线乱扯做蜘蛛网。

(5)去租一些稻草,扎10个稻草人,穿鬼袍,戴鬼面具,布置在场内各点。

(6)2名外国鬼(2套制服)满场走动,给客人分发糖果。

(7)满场放南瓜灯或显眼处装魔球。

三、鬼节营销方案:

1、10月31日过生日的客人凭身份证可领取神秘鬼礼一份。

2、恶鬼为每个进场客人分发糖果。

3、最恐怖化妆者送大奖。

4、当晚来宾可获魔夜礼品一份,送完为止。

(具体情况和相关部门再议)。

5、水吧吧特别献饮:“血俗光茫”“愕然销魂”“万圣果拼”。

6、所有女士进场均可领饮一杯“做鬼也风流”。

7、厨部推出魔鬼香肠等产品。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇四

古人云:读万卷书,行万里路。书是人类进步的阶梯。图书漂流寄托着放飘者殷切的希望,为同学们提供了一个更广阔的阅读天地,但同时又是对阅读者综合素质的最好考验,漂流知识和文明的同时还在传递着诚信和友谊。

漂流理念:“知识因传播而美丽”、“心灵因交流而贴近”

漂流口号:漂流书香、漂流信任。

漂流计划:希望每一位“漂流书”的读者都能够在书签上签下自己的姓名和留言,让每一本漂流书都拥有一份特别的“漂流日记”。

二、漂流活动内容:

1、以班级为单位将自己最喜欢的书,捐献到学校图书角,并贴上具有学生个性的漂流卡。每位捐书者(也称为“放漂人”)要认真填写漂流卡,并贴于书籍的扉页。漂流卡版面内容包括班级、姓名、放漂时间、书籍名称、内容介绍、好词好句摘录以及自己的推荐理由(亦可是读后心得)。放漂人将附有漂流卡的书籍交给班主任,由班主任统一放在班级或学校书架内。

2、学生利用课余时间要通过班级管理员把自己喜欢的书取走阅读,但看完书后请不要忘记在漂流卡后面所附的记录纸上签上自己的大名、阅读时间和读后心得,再将书放回到图书角内,继续这本书的漂流旅程。希望每一位拥有“漂流书”的读者都能够做到这些,让每一本漂流书都拥有一份特别的“漂流日记”。同时,恳请每一位拥有“漂流书”的读者一定要好好珍惜、爱护每一本书,因为每本书都是主人眼中的珍宝。

3、为了使图书充分得到漂流的机会,最大限度体现其价值,我们希望对漂流的图书在每个漂书者的手里仅限于在校时间,读完后即可放到书架上。

4、班级要选两名同学为图书管理员,图书管理员要严把图书质量关,不适合少年儿童看的书刊禁止进入“漂流”场所。

5、班主任会利用阅读课进行读书漂流阅读体会活动,并在此基础上创造性的开展一些小型的各类班级读书漂流活动。

三、活动时间:20xx年4-6月。

四、活动步骤:

第一阶段:宣传动员阶段。

1、制定“漂流书香、漂流信任”——图书漂流活动方案。

2、宣读漂流方案,做好环境布置,设计班级读书标语:最是书香能致远。

3、召开图书漂流专题会议,按照活动方案,细化任务,强调活动的意义和要求,班级单位开展图书“飘流活动”,不限册数,进行登记、注册。

第二阶段:静心阅读阶段。

1、建立班级图书漂流角和学校图书漂流角。图书漂流角的书由同学自己捐赠,把自己的知识跟别人分享,享受助人为乐的快乐。

2、学生完成漂流卡的填写,班级图书管理员为参加漂流的图书注册、编号,并指导学生在书本封面粘贴漂流标签和在扉页(翻开后第一页)处粘贴传阅记录标签。

3、班级制订读书计划,进行图书漂流活动,形成“图书漂流”阅读活动。

4、开展一次班级活动,以“图书漂流”为主题,例如漂流卡介绍会、读书心得交流、“我与好书交朋友”演讲等。

5、在图书漂流活动中,班级将充分利用橱窗、()班级博客定期展示学生读书心得或名篇佳作欣赏。

6、在图书漂流活动中,班级将在每周阅读课中安排十分钟“好书推荐会”。

第三阶段:分享收获阶段(20xx年5月—6月)。

1、各班举行“我是快乐的放漂人”“交流阅读感受,分享阅读收获”的汇报会。

2、评选本次悦读节“十佳放漂人”。

日照市实验小学教科室;

图书漂流系列活动策划书学校爱心书屋(图书馆)管理办法学校图书室管理工作计划。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇五

【适合人数】6人左右的小型派对。

【地点】室内/室外。

【装饰物】。

横幅“欢迎你来我的田园生日会”;再挂一些田园物品增加气氛。

【购物清单】。

派对邀请卡。

制作横幅、装饰物、头饰的彩纸、画笔、颜料、田园素材。

游戏需要的奖品。

根据人数购买食物、糖果、饮料。

生日蛋糕、蜡烛。

【制作邀请函】。

邀请函:一张古朴的牛皮纸上用蜡笔写道:“欢迎你来我的田园生日会,__时间,__地点”,纸的边缘用火烧出任意的形状;或者简单一点,直接购买田园风光的小卡片。

【布置房间】。

如果您和孩子到过真正的乡下,您将明白该怎样做了,如果没有,您将更有发挥创意的余地。

1、在门上挂几小束草茎,和一双旧的帆布鞋。草茎慢慢枯萎,您和您的孩子却会永远记得这个别致的日子!

2、在小客人的椅背上贴上一种田园特色的物件作为代称,水果、蔬菜、植物或者动物。party期间,孩子们只许叫互相的代称。

【田园活动】。

party开始:猜猜我是谁?

当孩子们进门的时候,在他们的`背后贴一只田园特色的物件的名字。party的第一步骤就是大家互相提问猜猜“我是什么”?第一个疑问可能是"我是一只动物或一个物体?"提议:母牛,猪,羊……干草叉,鞍,马蹄铁,干草,牛奶,谷仓,牵引者,等等……猜对了的小朋友才能够找到自己的座位,对号入座。

party户外部分:田园种植。

小朋友们一起去院子里种一棵生日树。树的高度与生日宝宝的身高一样。如果条件不允许户外种植,大家可以一起在花盆里种一株生日花。或者一起到小区、公园选择一棵年轻的树苗轻轻的标志上今年宝宝的高度,明年再来比比看谁长的快。

party结束:自制纪念品——田园帽。

制作流程:

1.孩子们互相帮助用软绳或纸带量好头围大小。

2.将软绳或纸带在纸板上展开便可知需要的长度。可适当放长一点,粘贴时作为接口的重合部分用。

3.纸板可裁成三角形,也可是长方形。

4.把接口粘牢。

5.帽子的正面画上各自喜欢的小动物或植物或水果的肖像。

6.贴上小饰物,草叶、草茎、花瓣、小石子等,甚至可以拼出一些字或图案。

7.写上日期:_年_月_日,做于__的田园生日party!

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇六

一、活动名称:

二、活动目的:

古诗词是我们民族文化精髓的代表,也是世界文化宝库中的一颗璀璨明珠,升入大学后,我们便和中国的古诗词文化便一点一点疏远起来,为了丰富大家的精神生活,重新燃起同学们对古诗词文化的热情,特别举办了这次古诗词大赛。

理学院学生会秘书部。

四、活动对象:

理学院全体学生。

五、参赛形式:

小组形式,每个队3,随意组合。

六、活动时间:

另行通知。

七、活动地点:

另行通知。

八、奖项设置:

一等奖(1名)。

二等奖(2名)。

三等奖(3名)。

最佳表演奖一组。

十、活动流程:

(1)主持人开场白。

(2)1、舞台剧。

重现古诗词中所描绘的当年的场景。可使用道具,表演人数不限。

2、古诗词部分。

问答题(10分_10)。

抢答题(20分_10)。

3、诗词文化部分。

选择题(共六组,每组四题,每题10分)。

风险题(20分、30分、50分)。

--诗人生平---诗人风格—主要作品。

(3)宣布结果。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇七

为培育和践行社会主义核心价值观,弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,现结合我行实际,就开展好“我们的节日・重阳节”主题活动制定如下方案:

“我们的节日・重阳节”主题活动要以培育和践行社会主义核心价值观为根本,以弘扬尊老敬老的传统美德为主线,扎实开展慰问我行退休职工和组织青年志愿者看望“三无”老人活动,努力营造尊老敬老的`良好氛围。

(一)组织慰问我行退休职工

各单位在重阳节前后组织人员前往退休职工家中进行看望慰问,介绍所在单位业务发展及经营情况,了解退休职工生活。

(二)扎实开展对“三无”老人志愿服务活动

各单位要组织志愿者在重阳节前后到敬老院、老年公寓等,看望孤寡老人、空巢老人,为老人送去关怀,帮助清洁室内卫生,陪同老人谈心聊天。

1、认真组织。

各单位分管负责同志和职能部门要认真做好重阳节前往退休职工家中看望工作。要组织青年志愿者到敬老院、老年公寓等,看望孤寡老人、空巢老人。

2、做好宣传。

各单位要充分运用内网做好活动的宣传报道,及时将慰问退休职工和开展对“三无”老人志愿服务的相关活动及时在内网宣传,优秀稿件请及时报送市行。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇八

第二部分周年庆典筹备方案。

1、成立周年庆典活动组委会;。

2、关于店庆系列活动工作的安排;。

3、年庆活动全体员工动员会。

第三部分周年庆店庆活动安排。

1、周年庆大典;。

2、十佳供应商评选活动;。

3、十佳会员评选活动;。

4、十佳员工评选活动;。

5、十佳促销员评选活动;。

6、周年庆答谢酒会;。

7、“欢天喜地庆周岁”员工联欢晚会;。

8、“我与__同成长”员工有奖征文;。

第四部分周年庆销售促销活动安排。

1、拥有全套快讯奖活动;。

2、“__庆典一周年,层层惊喜送大礼”活动;。

3、“集标花、拿好礼”;。

4、双周购物大抽奖;。

5、“今天是我的生日”------同贺生日送蛋糕活动;。

6、“献给最亲爱的人”------八一建军节活动;。

7、《我心中的__》在奖征文活动;。

8、__、中保携手铸就美好生活;。

9、百家厂家大酬宾;。

10、周年庆__电影节;。

第五部分周年媒体宣传方案。

第六部分周年庆卖场气氛布置方案。

第七部分附件部分。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇九

为学校、学科教学的互补,起到互需——互补——互优的作用;要抓住综合实践课,让少先队员亲身参与实践,积极体验,丰富经验。促使少年儿童在实践体验中把全面发展的要求内化为自身的素质。开展以德育为内容的综合实践活动,要落实德育科研的先导地位,提高德育工作的科学性。少先队大部要带究德育小课题、综合实践活动课题,让学生通过实践活动,通过调查、通过分析、通过研究受到教育,受到熏陶。

加强少先队自身建设。

(1)队部组织2—5年级的全体少先队员积极参加“小太阳人才市场招聘会”,筹建第一界“小太阳”社团(小太阳组织部、小太阳警察部、小太阳基金会、小太阳电视台、小太阳鼓号队、小太阳记者团、小太阳报社、小太阳画社、小太阳卫生环保部、小太阳活动部、小太阳信息部、小太阳考章部、小太阳艺术团等),吸收热情于少先队工作。乐于锻炼自我的少先队员,为他们提供丰富的岗位实践机会。

(2)各个部门实施“规范特色”的管理机制,通过强化辅导、严格要求,加强队干部的独立工作水平,形成各具特色的部门工作作风。

(3)各部门聘请辅导员老师,在老师的指导下,利用兴趣小组的时间开展各类的活动,做到活动有时间、活动有内容。

(4)尝试在兴趣小组积极开展争章课,给争章活动以时间和辅导老师上的保证。未被聘用的队员在老师的指导下,开展年级的争章活动,让每个队员做到人有章争,人人有时间争章。

(2)积极推荐每周一星,形成良好的校园文化。

自觉性和能力。不断提高自身素质;要重视运用所学的理论指导工作,注重开展少先队科研活动,达到科研兴队的目的。

(2)定期一月召开中队辅导员会议一次,有针对性,实效性地开展学习讨论、经验交流。

(3)完善中队辅导员的选聘、考核奖励制度。

(1)针对自己年级队员的年龄、兴趣等特点聘请一位联合中队辅导员。

(2)每学期由年级联合中队辅导员策划,中队辅导员协助开展一次年级联合主题队会(班会)。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十

二、活动目的:为进一步提高员工素质,倡导绩效团体,营造和谐氛围,构建成功企业,根据公司目前生产状况尚不紧急的现状,将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间:()月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)。

四、活动地点:分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)。

五、活动对象:公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人),指定1名队长,由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

六、活动组织:

(一)总指挥:运动会总负责人及指挥,负责协调与各活动小组的工作,并指定各组负责人,为获胜队颁奖。

担任人:

担任人:趣味运动会策划方案(三)裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判,一人负责记录比赛结果,一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人:

(四)后勤保障组:负责比赛场地的清理,道具的准备,秩序的维护以及突发事件。担任人:

七、运动项目、赛事规则及奖项设置。

一、活动背景。

趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系,建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会的余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

二、活动目的:

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工的团队意识,增强团队精神,丰富员工的文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位:

公司工会主办,公司**工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办。

四、活动时间、地点:

时间:定于20**年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)。

地点:公司办公楼大门口。

五、活动方式:

以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的文体娱乐项目。

六、参加活动人员:

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人:

1、总负责人:鲁双清;

2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、_、孙伟平。

3、主持人及催场:金丰利。

4、方案策划:傅露芳;

5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会**;

6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;

7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;

8、音响:工会办、**工作部。

9、横幅:工会办。

10、各比赛项目道具的摆放:_、田德堤、王儆、李勇鸿。

八、活动项目及现场负责人:

1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴萍、白文蓉。

队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

比赛用具:乒乓球、塑料桶;

比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

2、齐心协力(步调一致,36人)负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红。

队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;

比赛规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离:起始点与终点相距30米。

3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴萍。

队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。

比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的`总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。

注意事项:

(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;

(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;

(4)比赛时,若没跳过则不作计算。

(5)跳绳走位为“8”字形方式;(6)如果有其他情况,以裁判为准。

4、踩挤大战(踩气球共12人)负责人:_、李卫红、刘铁英、白文蓉。

参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员。

比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。

注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。

5、心心相印(夹球跑,共40人)负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文。

队员组成:4支队,每队10人,5男5女。

比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

6、摸爬滚打(共16人)负责人:王儆、白文蓉、吴萍、田德堤。

队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。

比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。

注意事项:

(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。

(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。

7、拔河比赛(共60人)负责人:俞建萍、_、周建文、刘铁英、李勇鸿。

队员组成:共4个队60人,每队10男5女。

比赛规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛,比赛采用抽签办法决定比赛组别,a1对a2,b1对b2,以3局2胜的比赛规则进行淘汰,a队和b队的胜方决出1、2名。

注意事项:

(1)在比赛过程中,有拔河人数超过15人的,则该组当局比赛算输;

(2)比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

*安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。

九、报名时间:

1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。

2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十一

1、成立周年庆典活动组委会;。

2、关于店庆系列活动工作的安排;。

3、年庆活动全体员工动员会。

第三部分周年庆店庆活动安排。

1、周年庆大典;。

2、十佳供应商评选活动;。

3、十佳会员评选活动;。

4、十佳员工评选活动;。

5、十佳促销员评选活动;。

6、周年庆答谢酒会;。

7、“欢天喜地庆周岁”员工联欢晚会;。

8、“我与__同成长”员工有奖征文;。

第四部分周年庆销售促销活动安排。

1、拥有全套快讯奖活动;。

2、“__庆典一周年,层层惊喜送大礼”活动;。

3、“集标花、拿好礼”;。

4、双周购物大抽奖;。

5、“今天是我的生日”------同贺生日送蛋糕活动;。

6、“献给最亲爱的人”------八一建军节活动;。

7、《我心中的__》在奖征文活动;。

8、__、中保携手铸就美好生活;。

9、百家厂家大酬宾;。

10、周年庆__电影节;。

第五部分周年媒体宣传方案。

第六部分周年庆卖场气氛布置方案。

第七部分附件部分。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十二

实施村级计划生育药具管理规范化项目是满足日益增长的使用药具人群的需要,是开展社会主义新农村建设,解决人口和计划生育工作重点和难点问题的需要,也是落实《计划生育药具工作管理办法(试行)》,加强制度化、规范化建设的需要。认真实施好这一项目,提升全县计划生育优质服务整体水平,具有重要意义。为了进一步加强计生药具基层管理工作,促进基层计生药具管理工作规范有序的发展提高,根据省、市、县《村级计划生育药具管理规范化项目文本》的有关要求,结合我县药具管理工作实际,现制定本方案:

以省、市药具工作会议精神为指导,以《全国计划生育药具业务管理规范和质量管理规范》和《关于加强计划生育药具干部队伍建设的意见》为标准,从贯彻落实计划生育基本国策,不断满足群众计划生育、优生优育、避孕节育、生殖健康的需求出发,以发送县、乡、村计生药具管理与服务机构设施和装备水平,增强服务能力,提高服务质量为重点,以标准化、规范化建设为方向,最大限度的满足育龄群众的需求,提高育龄群众对避孕药具管理的满意程度,切实发挥计划生育避孕药具在稳定低生育过程中的物质保障作用。

管理效率和水平,使各项药具工作进一步得到提高。

1、把村级计生药具管理与服务规范化建设纳入人口和计划生育目标管理责任制,认真组织实施。

2、加大投入、严格管理,切实做到责任到位,措施到位、投入到位、管理到位。

3、规范村级药具服务人员,一是配备具有初中以上文化程度,年龄在35岁以下的女性专兼职药管员,并全面培训、持证上岗;二是规范并落实药管员的职责和待遇。

4、规范村级药具服务阵地建设,统一配备药具储存展示橱、药具服务箱、药具宣传图版等。

5、规范帐表及管理制度,按时、正确、规范填报各级报表,各种资料、表簿保存完整并装订存档。

6、规范服务内容,开展避孕药具知情选择,做好使用药具人员随访,使用效果收集、不良反应等信息、组织健康查体、药具咨询等。

规范化建设活动实施方案》和《村级计划生育药具管理规范化建设实施细则》,使各级做到有章可循、有据可依、组织健全、落实到位。

2、把村级计生药具管理与服务规范化建设纳入《人口和计划生育目标管理责任制》,列入年终考核成绩,认真组织实施。各乡镇成立村级规范化建设领导小组,高度重视,精心组织,认真研究制定出具体的实施方案和工作计划,报县局批准后组织实施。

3、在基线调查的基础上,搞好财政预算,保证财政投入。对村级规范化建设专项资金严格管理,确保药具项目经费专款专用,切实做到责任、措施、投入、管理四到位。

1、召开各乡镇计生办,局相关科室会议,部署基线调查有关事宜;培训基线调查人员,掌握调查内容及调查步骤。

2、按要求组织实施基线调查,认真填写调查表。

(1)摸清村级药管员的现状(包括年龄、性别、学历、上岗时间、持证情况、待遇落实情况);村级服务室的现状(面积大小、建设年限、现有装备数量、现有药具宣传资料情况);村级药具知识图版情况(种类、数量);村级药具帐表的填写(培训、填报正确及时、资料完整);村级药具随访服务情况(服务时间、服务形式、服务人员、服务内容)等。

(2)、认真填写调查表和育龄妇女对基层药管员服务满意率调查问卷,各种调查表填写完整规范,数据准确。

3、调查结束后,各乡镇要认真分析调查结果,写出调查汇报。

1、要求村级药管人员按照“年轻化、知识化、女性化、专业化”的原则进行配备,年龄要在35岁以下,具有初中以上文化程度。

2、实行“公开。

选拔、竞争上岗、择优聘用、持证上岗”制度,通过统一报名、统一考试、统一录取、统一培训、统一持证上岗的“五统一”的程序进行选配,所有村居20xx年必须按照以上程序全部重新进行选聘。该项工作要在5月底前完成,5月28日报县计生局。

3、对乡村两级药具管理人员施行登记备案制度,规范对乡村两级药具管理服务人员的管理。

4、组织两次药管人员的集中培训学习,同时通过以会代训等形式加强学习,规范村级药具服务人员工作职责,提高药管人员的整体素质,依法规范服务程序和服务行为。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十三

1、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香,在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

2、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦,越麻木。

3、一个人上班,一个人住,一个人跑步,一个人开车,所有的都开心。

4、早上起床,拥抱太阳,出来晨跑。

5、晨跑第三天打卡,我想坚持10天,大家拭目以待。

6、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们,好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

7、慢跑计划第46天,坚持跑步,继续爱!感觉体质比以前好了很多,爬完华山次日还能轻松跑完十公里,瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

8、持续高温天气,虽然自然醒晚了一些,能出门周末晨跑已经是好样的了。

9、晚上的我:明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我:跑个锤子呦下床都困难。

10、跑步,游泳,烘培,看书,整理简单的人际关系,好好的陪伴你们!

11、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。

12、早上好啊,乌海美好的一天要从晨跑开始。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十四

通过有趣的比赛活动,让同学们感受到自己长大了,懂得自己的事情要自己做,认识到承担家务劳动不仅能培养生活自理能力,掌握劳动技能,而且是家庭成员不可推卸的责任;增强学生的动手操作能力,掌握正确使用刀具等危险用品的方法,养成劳动的好习惯,同时满足孩子们的表现欲和成就感,增进团队精神。

a组:高、中年级:切萝卜丝。

b组:低年级:切萝卜片。

学前班:切火腿片。

xx年10月26日。

学生食堂。

1、将准备好的白萝卜去皮,切成大小差不多的几块,备用。

2、每组进行四名选手,学校为每名选手准备一块菜板、一把刀、一个盘子和一块萝卜(学前班同学准备火腿)。

3、每组计时1分钟,1分钟之后所有选手停止比赛,评委团对选手的比赛情况进行评审,并选出一名优胜者,进入决赛。

4、通过决赛,a、b两组各评出5名“刀工小达人”,颁发奖品和奖状。

1、各班在赛前认真做好赛前组织训练工作,强调安全性,力争在安全的情况下赛出好成绩,提高学生的劳动技能。

2、各班主任积极动员和鼓励学生报名参加比赛,并做好比赛前的安全教育工作。根据学生的实际能力如实上报参加项目,不得欺报瞒报,以切实达到提高学生能力的目的。

3、请各位评委准时到场,认真公正地做好裁判工作。

4、学校根据学生表现出来的实际能力,针对班主任上报的参赛名单和项目进行适当地调整,以期达到提高学生能力的目的。

5、每组比赛学生名单,由现场随机抽取。

6、比赛过程中,班主任要在选手旁边做好保护,轻声提醒注意安全。

7、比赛中,各科任老师负责未参加比赛的学生管理工作。

———————。

xx年10月19日。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十五

同学们晨起锻炼,可以保持良好的精神风貌,从而提高学生们的锻炼积极性、自主性,促使大家养成健康的生活习惯。

锻炼我院同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神(坚持、自信、协作),激发同学们对体育运动的热情,丰富校园生活,营造院内健康积极的良好氛围,进一步推进体育文化建设,使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力,增强学院凝聚力及同学们的集体荣誉感,有力促进学院发展。体育部将以“健康、阳光、向上、未来”为宗旨开展活动。

(一)活动时间:20xx年11月14日至11月30日早上7点至7点30分(双休日除外)。

(二)活动地点:操场(签到区及晨跑区)。

(三)活动对象:首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生。

(四)举办单位:首都经济贸易大学安全与环境工程学院学生会学习实践部。

(五)奖项设置。

1.优秀班级奖:500元。

2.优秀个人奖杰出奖每人50元奖金或等值奖品需要参加13天。

优秀奖每人30元奖金或等值奖品需要参加10天以上。

鼓励奖每人10元奖金或等值奖品需要参加7天以上。

3.素质学分(具体由学院决定,可依照参与度分梯度加学分)。

(一)学生会成员、体委、班长等班级干部带头表率。

1.时间:11月14日—11月30日7:00-7:20。

2.参与人员:首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生。

3.学生会成员带头表率,遵照策划内容实施活动。

(二)活动总结。

1.体育部总结。

(4)时间:12月2日。

(5)负责人:体育部部长。

2.活动总结。

(4)时间:12月3日。

(5)负责人:学院老师。

(6)内容:对活动开展情况进行总结,最终评获奖班级及个人。

由学生会干部负责监督,主要是体育部部长及部员每天早晨为同学们签到。

1.足球场地训练及比赛存在安全隐患。

2.避免同学空腹运动可能造成的低血糖症等情况。

3.因个人先天或后天疾病不能参与剧烈运动的学生不予批准晨跑。

4.晨跑活动随天气变化调整(重度雾霾、下雨等)。

5.进行跑前准备活动,着装为运动服。

晨跑计划活动方案(优质16篇)篇十六

开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平,根据《浙江省教育厅办公室举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》(浙教电传〔2013〕484号)文件精神,我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。

一、指导思想。

进一步磨练学生的意志品质,培养他们良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,丰富学生课内外文体生活。

二、活动主题。

奔向健康路,实现青春梦。

三、组织领导。

组长:陈国平副组长:陈红华。

成员:罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔。

四、参加对象。

对石小学全体学生。

五、活动时间。

每周一至周五大课间。

六、活动场地。

对石小学田径场。

七、活动流程:

1、做广播操:七彩阳光。

2、慢跑10~15分钟。

八、具体要求。

1、下课铃响后,班主任及时到场,各班学生迅速在指定位置整队,做到“快、静、齐”,不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。

2、体育委员组织、调整好队形队列,等待开始的信号。

3、体委在本班队伍前面领跑,班主任负责队伍队列队形。

4、开跑后,各班按规定路线跑进,队形始终保持前后对齐,不散不乱,秩序良好。

5、姿势正确,队伍整齐,步调一致。

6、跑步行进时,各班能很好地调整速度,掌握与前面班级的距离,排头与排尾能够控制好班级队形。

7、整队、跑步、慢走时,文明守纪,没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。

8、时间到后慢走一圈,调整呼吸。

9、退场有序,以积极的态度参加活动。

九、活动要求。

总要求:做到“三化”。即:行动统一化、动作规范化、活动有序化。

1、学校召开班主任专题会,宣传了解长跑活动实施方案,并按要求保质保量完成活动内容。

2、各班学生宣传工作由班长、体育教师利用班委会及体育课时间,对学生进行宣传及长跑方法、队形的指导训练。

(一)学生具体要求:

1、衣着宽松,尽可能穿运动服装,不装、带各类坚硬、锋利的物品;

2、在指定地点进行活动,不乱窜乱跑;

3、要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4、活动时要互相协作、谦让,互相帮助,有序开展活动,安全第一。

(二)教师具体要求:

1、要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量。

3、活动时,要积极参与并做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生。

4、如有意外伤害事故,要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

十、监督、保障、安全预案。

1、每天活动之前,要安排专人检查场地情况,确保学生按规定路线安全长跑。

1.伤情发生后,在场教师必须第一时间对伤者进行处理,了解伤者情况、判断伤情,伤害严重必须立即通知学校领导,并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人,妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场,了解事故发生经过,调查事故原因,作好有关记录并保护现场,采集有关证据,以利于对事故做到事实清楚,责任明确。4.重大的伤害事故要及时上报学校。

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