2023年做最好的的自己演讲 做最好的自己演讲稿(大全7篇)

时间:2023-10-05 作者:文锋2023年做最好的的自己演讲 做最好的自己演讲稿(大全7篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

做最好的的自己演讲篇一

尊敬的老师,同学们:

大家上午好!

其实做最好的自己并不难,关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀,优秀成就自己。你有优秀的学习习惯吗?你能做到每节课都专心听讲,能做到每次作业都认真完成,能做到每天坚持看课外书,能做到不懂就问,有错就改吗?你有优秀的行为习惯吗?你能做到起居有时,饮食有节,能每天坚持锻炼身体,能不乱扔垃圾,并见到垃圾主动捡起,能不说脏话,能主动向老师、同学问好,能主动帮助有困难的人,能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗?如果这些你做能做到,而且觉得很自然,就像呼吸一样的自然,那么你就拥有了优秀的习惯,你正在做一个最好的自己。这些习惯看似平常,但贵在坚持不懈,持之以恒,所谓:细节决定成败,平凡成就伟大。

人的伟大,不仅在于身体,更在于有一颗伟大的心灵。因此,一个最好的.自己还要磨练自己的心灵、胸怀,让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗?你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较,你会不会宽容、原谅别人的过错,你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他,你会不会经常和同学合作做成功一件事呢?如果你会,那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容,你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我,行进在大我的成长之路上。

有一个故事说,能爬到金字塔最高点的只有两种动物,一种是搏击长空的雄鹰,还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢?蜗牛这么慢,怎么可能到达金字塔的顶端呢?它靠的是什么?它靠的就是坚韧的意志!因此,要想做最好的自己,我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中,当你遇到困难时,你能坚持不放弃吗?你能面对失败不气馁,你能像蜗牛一样咬定青山不放松,一步一步向前行吗?只要你能,成功就在不远处等着你,做一个最好的自己不会太远。

当然,做最好的自己,最要记住的是,你做的是你自己,是最好的你自己,而不是其他人的第二、第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的个性特点,要充满自信!你在世界上是独一无二的,你对于这个世界很重要,这个世界因为你而更精彩。所以,你要爱你自己,要相信你自己。即使现在的你身上还有很多的缺点,离最好的自己还有相当大的距离,但只要你从现在开始,下定决心做最好的自己,下最大的努力,朝清晰的目标前进,一步一个脚印,一天一个面貌,相信不久后的将来,你们每个人都会成为最好的自己!

做最好的的自己演讲篇二

各位老师,各位同学:

大家好

有位哲人曾说过:“如果你不能成为大道,那就当一条小路;如果你不能成为太阳,那就当一颗星星,决定成败的不是尺寸的大小,而在于每天都要做一个最好的自己。”

世界上没有完全相同的两片叶子,每一个人在这个世界上都是独一无二的。成为更好的自己,其实是一个追求卓越的过程。成就自己,“不是最好,而是更好”。 成为更好的自己,是一个不断积累的过程,“百尺之台,起于垒土;千里之行,始于足下。”

成为更好的自己,是一个不断学习的过程,“学而时习之,不亦说乎?”尤其当我们正处于这样一个学习的年龄,当你走出华中的校园,希望老师所传递于你的学习种子——学习的欲望、学习的精神、学习的习惯、学习的乐趣,还会继续生长,使自己的生命不断变得丰盈、充实、使自己的精神逐渐饱满,心胸日益宽广。

成为最好的自己,就要严格要求自己,自觉遵守学校纪律,上学不迟到,自习不说话,上课专心听;作业独立做,课本仔细看,学案认真写,有问题及时请教老师;课间文明休息,集队速度快,精神面貌好。

成为最好的自己,就要珍惜你的分分秒秒,不虚度年华。走进校门,就不玩手机,不上网玩游戏、聊天、看小说。不课间玩篮球、乒乓球。你们的时间太过宝贵,休息是为了更好的学习。

成为最好的自己,就必须正确把握同学间的交往分寸,不要错读同学间友谊,不能盲目制造小圈子,过早地把自己的追求和理想浓缩于小小的世界,就要伤害着你的未来,伤害着你的梦想。

成为最好的自己,就要热爱你的老师,欣赏你的老师,赞美你的老师。为了给你们上好一节课,老师们兢兢业业;为了给你讲清讲会一道题,老师们想方设法;为了纠正你的失误,老师们苦口婆心。只有老师,才象父母一样,关心着你的成长,高兴着你的进步,感慨着你的迷茫。亲爱的同学们,上课时你的走神、发呆;不交作业这些行为是多么伤害这些爱着你的老师们。

亲爱的同学们,做最好的自己,志存高远,相信自己,努力自己,超越自己。一切有力量也肯努力的人,一定会取得成功。真诚的祝愿你们六月梦想成真,未来像春天一样灿烂!

做最好的的自己演讲篇三

尊敬的领导、各位老师:

大家好!

今天能在这里发言,感到无比荣幸,自己的工作能被领导和同事们认可,是我莫大的幸福。在众多老师中我是最平凡的一个,平凡的我在领导的关心和同事们的热心帮助下,在增中这个大家庭里一步步成长起来,我感到很欣慰。在这里我向那些关心、帮助过我的领导和同事们表示最真诚的感谢!

作为老师,我热爱自己的工作;作为班主任,我热爱自己的学生。因为有爱,所以每天我都开心地工作,乐观地面对生活,即便在别人看来很辛苦,自己却乐在其中。

有位教育学家说“谁爱孩子,孩子就爱他,只有爱孩子的人,他才能教育好孩子。”我奉这句话为座右铭,教师应用自己博大的爱去温暖每一位学生。我来自农村,是通过考学走出来的,我非常理解学生对学习的渴望、以及他们对未来的憧憬。所以,从踏上工作岗位的第一天,我就告诉自己,一定要做一个对学生有帮助的老师,做一个受学生欢迎的老师。

要成为这样的老师,首先要充满爱心,要热爱学生。只有热爱学生、尊重学生,才能精心地呵护学生、培养学生。“爱”源于高尚的师德,“爱”意味着无私地奉献。这种爱,不存在“偏爱”,“尖子生”需要关心,后进生更需要呵护。要成为这样的老师,还要充分理解学生,理解每一个学生。我常常会想起一句教育格言“不求个个升学,但求人人成才”。作为学生,他首先是一个完整意义上的人,而不是考试的机器,他需要得到别人的尊重,我决不会拿学习成绩去评价学生,也不会在公共场所去批评某一个学生!

当然,我对学生的爱,不是无原则的,而是始终与对学生的严格要求相结合。爱中有严,严中有爱,爱而不宠,严而有格,平等对待每一个学生,尊重每一个学生的人格。

有爱,才能做好工作;有爱,才能成就事业;有爱的学生,才能成为优秀的人才。

有了爱心这个前提,再去做工作,就顺心多了。我做过三年班主任,给我记忆最深的不是课堂教学,而是课外与学生的沟通与交流。这其中,与其说是我教会了学生做人,不如说是学生让我学会了如何去做一个称职的老师。

我知道,要想了解学生,先要让学生了解自己,我必须主动地去打破师生间的“陌生感”。为了了解学生、尽快融入学生中去,我先后尝试了很多沟通方式。

方式一,通过作业。我在批改作业时,都会写上一些鼓励和引导的话,这种方式的优点是操作简单、针对性强,而且比较“保密”,学生容易接受,对于问题不大的学生就简单写上几句,对于问题较大、需要重点关注的学生,就多写一些甚至是几百字。

方式二,通过面谈。一个学期我争取做到跟每个学生至少有两次以上的个别谈话,特殊的学生当然更多。不过,在找学生面谈之前,我会像备课一样做好成分的准备,做到谈话要有目标。例如,当我发现某位学生有些不对劲时,我会格外关注他,并从其他同学那里了解他的近况,甚至翻翻他的基本情况表,了解他的家庭情况,然后带着他的问题和对他的了解去交谈,让学生能感觉到我确实是想帮助他,确实是为他好。由于个别谈心往往是在课外时间,有时是晚自习下课后,很多时候,谈到学生真情真性的一面时,她们会禁不住流泪,我也鼻子酸酸的;很多个深夜,和学生谈完心后,一个人走在回宿舍的校园里,感受着学生的种种真情,尽管有一点累,但我觉得很踏实、很幸福,学生的问题总算找到了,能够解决了!

做最好的的自己演讲篇四

20xx年,大学刚毕业的我来到江汉学校,担任了七年级两个班的语文教学和其中一个班的班主任。这对于从未接受过正规师范专业训练的我而言,很是有点力不从心。

不会上课,只能沿袭自己读书时老师所使用的那些传统的教学方法。于是“满堂灌”成了我的授课方式;“一言堂”成了我的教学“特色”。我习惯在教材上抄满各式各样的批注,习惯在40分钟内争分夺秒地背诵教案里的内容,习惯让学生在书本上画满我“转运”给他们的“写作背景”“词语解释”和“段落分析”。

起初的一段时间,这种填鸭式的教学方法还真的“大有成效”。可随着时间的推移,我发现学生变得疲惫不堪。他们开始厌倦、抵触这种“教师是留声机、学生是储存器”的课堂模式。他们会在我的“狂轰乱炸”中麻木地抄写笔记,甚至是目光呆滞地看着我,而且反复练习的题目也仍然错漏百出。

此时,除了带着破釜沉舟的勇气去钻研课改模式、探寻班级出路外,我别无选择。

幸运的是,成长的道路上一直有良师相伴。忘不了,李凌雪老师和万慧芝老师在每周教研会上为我逐一指正,让我从一个含泪上完公开课的新兵成长为一名能够去全国各地进行示范课展示的“名师”; 忘不了,谢焕先老师随时随地的温馨提点,让我从一个对主题班会课一窍不通的生手蜕变成一名能够给分校同仁进行培训的先锋;忘不了,学校领导的热情鼓励和全力支持,让我先后奔赴山东、济南、四川等地学习取经,从一个只能在网上下载教学课件的“菜鸟”成长为翻转课堂的忠实追逐者和践行者,并通过熟练地使用信息化教学来有效地帮助孩子们提升学习效率。

在不断地弥补教学能力不足的同时,我一天天地超越自己,一天天地变得与昨天的我不一样。我惊喜地发现了,营建一种民主、宽松、和谐的班级氛围,把学习的主动权交给学生,让孩子们的学习兴趣得到了极大的提升,个体需求得到了充分的满足,班级里的每一个孩子都得到了最大程度的发展。

今天的我,离出类拨萃还很远,更谈不上精彩绝伦,但相比昨天的我,无论是班级管理还是在教学研究上都可算上是得心应手,并得到了孩子们的欢迎、家长的认可、同事的赞许和领导的肯定。对新事物快速接纳并为我所用,让我一天天地演绎成为了最好的自己。

我终于懂得,做最好的自己,就是让自己成为理想的“劲敌”,让今天超越昨天,让明天更加亮眼;我终于明白,做最好的自己就是用不断的反思、及时的调整和扎实的行动,去助力自己一天天变得优秀。

站在三尺讲台上教书育人,心系莘莘学子爱岗敬业。用不甘平庸的思想和不断进取的精神去书写新的纪录,用一步一个脚印和克难攻坚的拼搏去挑战新的高度。这应该是对“做最好的自己”的精准诠释。我会永不懈怠,永不停歇,持续努力,去追求那个至善至美的境界,让生命的过程洒满阳光,多彩多姿。

作者简介

陈思,女,1993年7月出生,共青团员。长江大学20xx届广播电视新闻学毕业。20xx年9月入职江汉学校,现任江汉学校初中分校七(1)(10)班语文科教学、七(1)班班主任、七年级语文组备课组长。积极参与学校语文教学改革,践行语主题学习活动,曾在20xx年11月全国中小学深化语文课程改革观摩研讨会和20xx年华樾教育初中名师研修活动中有精彩展示,其教案设计《秋天的怀念》先后获湖北省第30次学术年会“课堂教学特色案例”二等奖、湖北省微课大赛三等奖;20xx年在天门市中小学教师优质课教学比武中获一等奖。

做最好的的自己演讲篇五

春天是播种的季节,只有春天播下希望的种子,秋天才会换来丰硕的成果。今年的春天,让我们一起播种下一颗种子:做最好的自己!

这也是今天我开学典礼讲话的题目。

“做最好的自己!”是我们xx小学的校训,也是我们每个人一生的使命。相信每个同学每个老师都会说这句话。但我们有没有认真想过,怎么做才能做一个最好的自己呢?现在让我们一起来思考。

其实做最好的自己并不难,关键就在养成优秀的习惯。习惯成就优秀,优秀成就自己。你有优秀的学习习惯吗?你能做到每节课都专心听讲,能做到每次作业都认真完成,能做到每天坚持看课外书,能做到不懂就问,有错就改吗?你有优秀的行为习惯吗?你能做到起居有时,饮食有节,能每天坚持锻炼身体,能不乱扔垃圾,并见到垃圾主动捡起,能不说脏话,能主动向老师、同学问好,能主动帮助有困难的人,能自觉遵守学校里规定的集会、早读、静校、路队的纪律吗?如果这些你做能做到,而且觉得很自然,就像呼吸一样的自然,那么你就拥有了优秀的习惯,你正在做一个最好的自己。这些习惯看似平常,但贵在坚持不懈,持之以恒,所谓:细节决定成败,平凡成就伟大。

人的伟大,不仅在于身体,更在于有一颗伟大的心灵。因此,一个最好的自己还要磨练自己的心灵、胸怀,让自己拥有很多优秀的品质。你有宽阔的胸怀吗?你会不会不为一点点小事和同学、家人斤斤计较,你会不会宽容、原谅别人的过错,你会不会常常看到别人的优点而真诚地夸赞他,你会不会经常和同学合作做成功一件事呢?如果你会,那么你的心灵已经慢慢变得像海洋一样的宽容,你的胸怀已经像天空一样广阔。你已经超越了小我,行进在大我的成长之路上。

有一个故事说,能爬到金字塔最高点的只有两种动物,一种是搏击长空的雄鹰,还有一种那就是慢慢爬的蜗牛。你是否感到很惊奇呢?蜗牛这么慢,怎么可能到达金字塔的顶端呢?它靠的是什么?它靠的就是坚韧的意志!因此,要想做最好的自己,我们必须要有坚韧的意志。在学习、生活中,当你遇到困难时,你能坚持不放弃吗?你能面对失败不气馁,你能像蜗牛一样咬定青山不放松,一步一步向前行吗?只要你能,成功就在不远处等着你,做一个最好的自己不会太远。

当然,做最好的自己,最要记住的是,你做的是你自己,是最好的你自己,而不是其他人的第二、第三甚至第n个。你要保持你自己优秀的个性特点,要充满自信!你在世界上是独一无二的,你在世界上是独一无二的,这个世界因为你而更精彩。所以,你要爱你自己,要相信你自己。即使现在的你身上还有很多的缺点,离最好的自己还有相当大的距离,但只要你从现在开始,下定决心做最好的自己,下最大的努力,朝清晰的目标前进,一步一个脚印,一天一个面貌,相信不久后的将来,你们每个人都会成为最好的自己!

做最好的的自己演讲篇六

各位尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家下午好!

我是来自高中分校的青年教师彭枫。站在演讲台上,我想讲江汉人的办学理念“教学生一天、想学生一生”,可是我又只是一个入职江汉不到三个月的新兵,经历实在有限。我能讲什么呢?我想到了我读小学时的恩师刘老师,就为大家讲一讲我和刘老师之间的几件小事吧。

刘老师是我的语文启蒙老师。你也许不会相信,今天站在台上演讲的我,曾经是一个吐字不清将“包子”说成“彪子”、而且还有点口吃的男孩。因为没上学前班,五岁不到的我就读了一年级,刚开始接触声母、韵母时,总比其他孩子慢半拍。为了纠正我普通话的发音,每天午饭后,刘老师把我叫到办公室帮我补习,这样的日子持续了近两个月。一天午后,她赠给我一本注音版的《唐诗三百首》,叫我每天放学后在家大声朗读,读得让她听见。因为我家跟刘老师家前后相邻,她家厨房斜对着我家前门。所以她特意叮嘱我在她炒菜的时候大声地读,要声音洪亮,盖过她炒菜的声音。渐渐地,在她的指导和督促下,我的发音慢慢变得清晰准确,口吃的毛病慢慢消失,口头表达能力也有了明显的提升。

还记得是四年级临近期末的一天,学校小卖部的老板急冲冲地跑到班上大声地吼道:“在小卖部欠钱的同学赶快还钱来!”身为班长的我随口说了一句“我们班没有。”便立马遭来那个小卖部人员的大声斥骂,胆小的我被吓哭了。刘老师知道后跑去小卖部和那个人论理,维护我的尊严;并在全班同学面前肯定了我的行为,说我有正义感,是同学们的榜样。

大学实习期间的一个周末我回到家,妈妈告诉我刘老师中风了,我便立马乘车赶到二十多公里外的老家前去看望。拄着拐杖、行动略显不便的刘老师一开门,就不假思索地叫出了我的名字,殊不知离上次相遇已经两年多了。得知我即将成为一名教师,她打心眼里为我高兴,并嘱咐我说,做老师要心中永远装着学生,要甘于清贫、乐于奉献。听着刘老师亲切的教导,我倍感温暖。促膝长谈之后,刘老师硬要留我在她家吃饭,还特意让她先生专门为我炒了一盘苦瓜。我想起来了,二年级时的那个暑假,刘老师叫我去她家吃饭,也是为我炒了苦瓜。我本来是十分拒绝吃苦瓜的,可她温柔地对我说:“吃得苦中苦,方为人上人。”我明白了她的良苦用心,她是要我在今后的人生旅程中踏实努力,去体验苦尽甘来的味道。

临走时,她交给我一把钥匙,叫我去她家阁楼进门正对面从左至右数第四个书柜的抽屉里拿出一本书来。诧异的我上楼打开抽屉,看到的是六年级时我带领全班同学编辑的一册作文集。我万万没想到,十一年前的那本作文集竟然还被刘老师珍藏着,而她赠送给我的那本《唐诗三百首》却早已不见踪影。

转眼间,离那次去看望刘老师又过去了几年,我落脚江汉学校成为了一名人民教师。每当我想给自己找出一个入职江汉的理由时,便会想到刘老师,因为我想要做一个像刘老师那样的人。

“老师!老师!他晕倒了!”两个月前的一天下午,我突然听到身后传来学生们急切的叫唤声,原来是一名学生晕倒在军训场上了。来不及思索的我转身飞奔而去,将那位同学一把抱到怀里,拼命地呼喊他的名字。但他似乎没有反应,我惊慌失措,愈发拼命地叫唤他。一旁的学生说“掐人中、掐人中……”我试着使劲按了几下,还真的有效了,他睁开了双眼。随后我和赶来的校领导将他紧急送往仙桃三医院。检查期间,等待结果的我坐立不安、倍受煎熬。二个小时后,当我们看到结论一切正常的检验单时,我长吁了一口气,而此时他的家人正好赶到医院。

回校的当晚,刘校长听取我的汇报后表扬了我,还说“你也是一个孩子,但你担当起了一名教师的责任!”是啊,走出校门,我的确就是一个孩子;然而当我走进教室,站在这三尺讲台上时,则十分清楚自己肩上的责任和重量。我知道,是因为有了刘老师对我潜移默化的影响,所以我才义无反顾地进入到了教师队伍的行列,所以我才能始终把学生放在心上。“教学生一天、想学生一生”是江汉学校的办学理念,而刘老师则是这一理念最忠实的践行者。从过去到现在,刘老师的人格和品行一直影响着我,我也会像刘老师一样在这份爱的事业中执着前行,将最美的年华献给这人世间最美的事业!

谢谢!

做最好的的自己演讲篇七

大家好,我是青一讲的小玩子,梁璐翾,今晚我的演讲题目是《做最好的自己》。

最初看到《使命》这个主题的时候我非常的畏难,普普通通的我何来使命?更不知如何完成使命。经过一番思考,我认为平凡的我,使命就是做最好的自己。

既然是做最好的自己,我就先从自己谈起,我是一个俗人,美丽、温柔、恬静、善解人意……可惜的是,我都很巧妙的避开了这些形容词。年轻的我深深爱上了一个男人,这个男人高大英俊、器宇轩昂,还有特殊隐秘的家世背景,是个地地道道的“高富帅”,他总是一袭蓝衣,最引人注目的是,他总是把他红色的内裤穿在蓝衣外面。你们猜对了,他就是超人。大家都知道超人的使命是“拯救人类,维护世界和平”,这是我第一次对使命有所认识,那时我还不知道一个普通人要做的使命是什么。

浑浑噩噩的傻活了30余载,都说女人生孩子会有质的改变,做了母亲后,我更多关注家庭,操心孩子的吃喝拉撒,还有孩子的早期教育。每个父母都希望自己的孩子健康快乐的成长,长大有幸福的生活。我也一样,有一次参加一个育儿研讨会,从上海来的早教老专家给大家分享了很多的育儿知识,课程结束私聊时,我对她感叹道:对孩子的教育真的好复杂,压力好大。60多岁的老太太,微微一笑,对我说:“其实啊,很简单,父母亲们,做你们最好的自己就可以”,做最好的自己?对这个答案,我有些意外,但是觉得一定有他的道理。直到后来参加了一个有关亲子关系的课程,课程中我收获到,原来我们今天的所思所为、今天的困惑纠结跟我们的原生家庭密切相关;当年父母的行为、价值观直接影响着我们今天的生活状态,虽然那时我们只是个小孩子。我该如何去爱我的孩子、如何给孩子最好的教育?我现在知道了,我能为她做的,就是做最好的自己。

我开始放下职场的拼杀,享受家庭主妇的幸福,做美食、亲手为女儿缝制棉袄,多读书、读好书,做瑜伽,逛淘宝,多谦让……这些都是我喜欢并且我能做的很好事情,我要做最好的自己。

去年冬天我的一个弟弟,吵嚷着要辞职到外企,他35岁就已经是一家国企分公司的老总,他的决定闹得全家不安。深谈问其原因,他说不认同集团领导的战略方针;还有看不惯其他兄弟单位的懈怠等等。和他讨论的管理问题在此省略,最后我跟他讲:就算你到了外企,如果你还是这样的态度和处事,你很快就被“干掉”,每个人,每个部门要做的就是把自己和自己部门的事情做到最好。高水平的独立才有可能带来高水平的协作,你要做的就是在你的能力、权力范围内做最好的自己。

在自己的能力范围内做最好的自己,的确,太多的事情我们无能控制。大家还记得周六青岛的大风吗?估计有些朋友的嘴里还有没去掉的土腥味。突变的恶劣天气,沙尘暴、雾霾还有不安全的食品,地沟油、塑化剂、超标的农药和激素;被污染的地下水等等……我们的生存环境越来越艰难。这让我想到小时候看过的科幻片里污浊的城市,人们都带着防毒面具出门,吃的是特殊配给的水喝食物,人类在跟被核辐射过的怪物斗争,当然在最危急得关头总是有超人出现,拯救人类维护世界和平。可是现实的世界中没有超人,我们的城市没有超人。有的只是普通的你,我,他。大环境我们改变不了可是我们可以改变身边小环境,就是做最好的自己,我要少放甚至不放鞭炮、少用甚至不用塑料袋、少用甚至不用一次性餐盒;我不乱扔电池和废旧的电子垃圾等等,我还要教会我的孩子,与人为善,互敬互爱。

最后跟大家分享一个笑话:北京某官员和山西煤老板吃饭,酒后豪言:“给老子一百万,在北京没有我办不到的事”。煤老板听后小声说:“哥,我给你一个亿,能不能把天安门城楼上那张照片换成我爹的?” 官员说“行,一周后保证完成 ”。一周后,煤老板进京到天安门广场,仍见天安门上是照片,于是找官员理论要退钱,官员称已完成任务不能退,煤老板怒称天安门上是照片不是他爹的,官员回答“就是你爸爸照片,你回去查户口就知道了”,煤老板无奈回至山西。到派出所查户口,发现自己的名字已经被改成了“毛岸英”。 这个笑话让我再次想到:我们改变不了大环境,我们能改变的只能是自己。做最好的自己,这就是我一个普通俗人的使命。

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